7 สิ่งที่ต้องทำเมื่อคุณตกหลุมรักสามี

ความสัมพันธ์เป็นเรื่องซับซ้อน ก่อนที่คุณจะรู้ตัว ความสัมพันธ์ที่เคยทำให้คุณรู้สึกกระวนกระวายใจก็กลายเป็นเหมือนกระดูกที่ติดอยู่ในลำคอ ขณะที่คุณค่อยๆ พบว่าตัวเองกำลังหมดรักในชีวิตแต่งงาน คุณก็ต้องครุ่นคิดถึงคำถามที่ว่า “จะทำอย่างไรเมื่อหมดรักสามี” สิ่งต่างๆ อาจดูคลุมเครือและสับสนวุ่นวาย เมื่อคุณต้องต่อสู้กับอารมณ์ที่พลุ่งพล่านซึ่งยากที่จะควบคุม

ทุกความสัมพันธ์ล้วนเป็นผลมาจากความพยายามและเวลาที่ทุ่มเทให้กับความรู้สึกที่ฝังรากลึก ความรู้สึกที่มักถูกคาดหวังว่าจะคงอยู่ไปตลอดชีวิต โครงสร้างทางสังคมอาจทำให้คุณคิดว่า "การหมดรักในความสัมพันธ์ระยะยาวเนี่ยนะ? เป็นไปได้เหรอ? แล้วคุณจะสังเกตสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณหมดรักสามีได้ยังไง?" แม้ว่าการผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากจะเป็นเรื่องปกติของคู่รักทุกคู่ แต่การหมดรักในความสัมพันธ์ระยะยาวนั้นแทบจะไม่มีใครพูดถึง หรือแม้แต่จะตระหนักและยอมรับมันเลย แต่เชื่อเถอะ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว มันเป็นเรื่องปกติและเกิดขึ้นจริงอย่างแน่นอน

การจัดการความสัมพันธ์ที่สูญเสียความรักและความกระตือรือร้นนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ขณะที่คุณพยายามรับมือกับความเปลี่ยนแปลงของความรู้สึก คุณก็ยังคงแกว่งไปมาเหมือนลูกตุ้มระหว่างการอยู่ต่อและการจากไป

แต่ก่อนที่คุณจะรับสาย คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังหมดรักสามี? มีสัญญาณอะไรบ้าง? และที่สำคัญที่สุดคือ จะทำอย่างไรเมื่อหมดรักสามี? ลองหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้และอื่นๆ อีกมากมาย พร้อมกับโค้ชชีวิตและที่ปรึกษาของเรา จอย โบสซึ่งเชี่ยวชาญในการให้คำปรึกษาแก่ผู้ที่ต้องเผชิญกับปัญหาการแต่งงานที่รุนแรง การเลิกรา และความสัมพันธ์นอกสมรส

ก่อนจะไปดูคำแนะนำและเคล็ดลับของเธอในการเอาตัวรอดเมื่อตกหลุมรักในชีวิตสมรส เรามาเจาะลึกในหัวข้อนี้ก่อนเพื่อทำความเข้าใจให้ดียิ่งขึ้น

การหมดรักกับคู่สมรสเป็นเรื่องปกติหรือไม่?

ทั้งการตกหลุมรักและการหมดรักเป็นความรู้สึกที่อยู่เหนือการควบคุมของมนุษย์ คุณอาจคิดว่า "ฉัน ตกหลุมรักเร็วเกินไป" โดยไม่สามารถควบคุมหรือยับยั้งมันได้ เมื่อเวลาผ่านไป คุณอาจรู้สึกเหมือน "ฉันไม่ได้รักเขาแล้ว" โดยที่หัวใจไม่สามารถสั่งการอะไรได้อีกแล้ว เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่จะรู้สึกว่าความรักค่อยๆ จางหายไป

การหมดรักในชีวิตสมรสไม่ใช่เรื่องต้องห้าม เป็นเรื่องธรรมชาติที่เมื่อเวลาผ่านไป ความสัมพันธ์มีหลายช่วงที่ความรู้สึกอาจเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก บางครั้งคุณอาจรู้สึกว่า "สามีไม่ทำอะไรให้ฉันเลย ฉันหมดรักเขาแล้ว!" แต่สุดท้ายแล้ว คุณก็อดไม่ได้ที่จะตกหลุมรักเขาอีกครั้ง

โจอี้ตั้งข้อสังเกตว่า “ไม่มีใครหมดรักใครได้หรอก ความปรารถนานั้นมันแปรเปลี่ยนไปตามสถานการณ์” ดังนั้นทุกครั้งที่คุณรู้สึกว่าหมดรักสามี จริงๆ แล้วความรักกำลังลดลง ไม่ใช่ลดลงเลย สถานการณ์ปัจจุบันนี่แหละที่ทำให้คุณรู้สึกว่าความรักของคุณกำลังเหือดแห้งไป

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: ภรรยาของคุณเกลียดคุณไหม? 8 เหตุผลที่เป็นไปได้และ 9 เคล็ดลับในการจัดการกับมัน

สัญญาณที่บ่งบอกว่าสามีของคุณหมดรักมีอะไรบ้าง?

ทุกความสัมพันธ์ล้วนผ่านการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ สิ่งสำคัญคือความรู้สึกของคุณที่มีต่อคู่ของคุณ และความรู้สึกของคุณสะท้อนออกมาอย่างไรในช่วงเวลาที่วุ่นวายเหล่านั้น การทะเลาะวิวาททุกครั้งไม่อาจตีความได้ว่าหมายถึงจุดจบของความสัมพันธ์ การโต้เถียงทุกครั้งไม่ได้หมายความว่าสามีของคุณไม่รักคุณอีกต่อไป

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังหมดรักสามี? การหมดรักในความสัมพันธ์ระยะยาวเป็นกระบวนการที่ค่อยเป็นค่อยไป ไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลันหรือชั่วครู่ มีหลายสัญญาณที่บ่งบอกถึง... การแต่งงานแตกสลายนี่ก็พาเราไปสู่คำถามต่อไป – จะทำอย่างไรเมื่อคุณหมดรักสามี? คุณมีแนวโน้มที่จะมีปัญหานี้หรือพยายามจะก้าวต่อไปในชีวิตสมรส? ลองมาฟังข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับเรื่องนี้จากโจอี้กันดีกว่า

1. คุณไม่สนใจเขาอีกต่อไป

“สัญญาณแรกคือ” โจอี้ชี้ให้เห็น “ว่าคุณเริ่มไม่สนใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับคนๆ นั้นอย่างแท้จริง ไม่ว่าจะดีหรือร้าย” คุณไม่ใส่ใจความเป็นอยู่ของเขาอีกต่อไป แม้ว่าความรักมักจะมาพร้อมกับความเอาใจใส่ (TLC) อย่างมาก แต่คุณก็รู้ว่าคุณหมดรักสามีแล้วเมื่อไม่มีความเอาใจใส่แบบเดิม โจอี้กล่าวต่อว่า “สิ่งเดียวที่คุณกังวลคือเหตุการณ์ในชีวิตของเขาจะต้องการการกระทำจากคุณหรือไม่ มันอยู่ที่ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไร” ความรู้สึกที่คุณมีต่อเขาจะหายไปเมื่อคุณเริ่มรู้สึกเฉยชาและเย็นชา

2. มีปัญหาด้านการสื่อสารในความสัมพันธ์

การสื่อสารคือกุญแจสำคัญของทุกความสัมพันธ์ มันคือสะพานเชื่อมระยะห่างระหว่างคนสองคนและทำให้พวกเขาใกล้ชิดกันมากขึ้น โจอี้มองว่าช่องว่างทางการสื่อสารที่เพิ่มขึ้นเป็นอีกปัจจัยสำคัญที่บ่งบอกถึงความรักที่ริบหรี่ลง การขาดการสื่อสารเป็นสัญญาณเตือนถึงความซบเซาในความสัมพันธ์ คุณไม่มีบทสนทนาที่มีความหมายระหว่างกันอีกต่อไป คุณขาดทักษะการฟัง คุณไม่ต้องการถามอีกต่อไป คำถามที่น่าสนใจ เพื่อให้เข้าใจกันมากขึ้น นี่เป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณหมดรักสามีแล้ว

3. คุณไม่จินตนาการถึงคู่ของคุณอีกต่อไป

ข้อนี้อธิบายได้ด้วยตัวเอง Joie แนะนำให้คุณถามตัวเองว่า "เวลาที่คุณมีอะไรกัน คุณมักจะฝันหรือจินตนาการถึงคนอื่นไหม" ถ้าคำตอบของคุณคือใช่ และถ้าระหว่างมีเซ็กส์ คุณคิดว่า "ฉันไม่ได้รักเขาแล้ว" แสดงว่าความรักกำลังจืดจางลงอย่างชัดเจน เขาไม่ใช่สิ่งที่คุณสนใจอีกต่อไป แม้ว่าคุณจะอยู่ในอ้อมกอดของเขา แต่คุณก็มีคนอื่นอยู่ในใจ การแต่งงานที่ยากลำบากมักจะพบรักนอกกรอบ ในกรณีนี้ จุดสนใจของความรักของคุณจะเปลี่ยนฐานและไปหาการสนับสนุนจากคนอื่น หรือแม้ว่าคุณจะไม่ได้รู้สึกดึงดูดหรือรักใครเลย คุณก็หมดรักสามีของคุณแล้วอย่างแน่นอน

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: ตามหาคนพิเศษหลังการแต่งงานในมิตรภาพ

4. คุณจะมีความสุขมากขึ้นเมื่ออยู่ห่างจากคู่ของคุณ

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังหมดรักสามี? เวลาที่มีคุณภาพที่ได้ใช้เวลาร่วมกันกับสามีตอนนี้รู้สึกเหมือนเป็นภาระ คุณไม่มีความสุขที่ได้อยู่ด้วยกันอีกต่อไป ความรักมักจะหมายถึงการแบ่งปันช่วงเวลา ความรู้สึก และประสบการณ์ร่วมกันมากกว่า เมื่อคุณระมัดระวังที่จะทำเช่นนี้ คุณก็รู้ว่าคุณกำลังหมดรักในชีวิตสมรส โจอี้เสริมอย่างตรงไปตรงมาว่า "ถ้าคุณวางแผนที่จะไปไหนมาไหนหรือทำอะไรด้วยกัน แล้วเขาถอนตัวด้วยเหตุผลบางอย่าง คุณจะรู้สึกมีความสุขและโล่งใจ" นี่แหละคือวิธีที่คุณจะรู้ว่าคุณหมดรักคนๆ นั้นแล้ว

5. ทัศนคติของคุณต่อสามีเปลี่ยนไป

คุณรู้สึกว่าคู่ของคุณน่ารำคาญ คุณรู้สึกว่า "สามีไม่ทำอะไรให้ฉันเลย" คุณทำให้ตัวเองไม่พร้อมสำหรับเขา ทั้งทางร่างกายและจิตใจ คุณจะรู้สึกไม่สบายใจกับสิ่งที่เขาคิดเมื่อคุณเพิกเฉยต่อเขา เมื่อความรู้สึกไม่แยแสเริ่มลึกซึ้งขึ้น ความรู้สึกของคุณก็จะถอยห่างจากเขาไป แสดงว่าคุณกำลังหมดรักสามีแล้ว หากทัศนคติของคุณที่มีต่อเขาเปลี่ยนไปในทางที่แย่ลง เสื้อคลุมแห่งความเฉยเมยกำลังซ่อนสัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกถึงการสิ้นสุดของความสัมพันธ์ระยะยาวของคุณ

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: 11 วิธีรับมือกับการเลิกรากะทันหันในความสัมพันธ์ระยะยาวโดยผู้เชี่ยวชาญ

7 สิ่งที่ต้องทำเมื่อคุณตกหลุมรักสามี

การสนทนาข้างต้นเผยให้เห็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณหมดรักสามีแล้ว เมื่อสังเกตสัญญาณเหล่านี้ คุณจะประเมินความรักที่จืดจางลงที่มีต่อคู่ของคุณ แต่คุณควรทำอย่างไรในตอนนี้? คำถามสำคัญที่คุณกำลังเผชิญอยู่ตอนนี้คือ – จะทำอย่างไรเมื่อหมดรักสามี? คุณสามารถเลือกได้ระหว่างการจุดไฟรักที่หายไปอีกครั้ง หรือการเลิกรา ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ไม่ได้ง่ายอย่างที่คิดในตอนแรก

หากคุณตัดสินใจที่จะ สร้างความสัมพันธ์ที่สมดุล กับสามี คุณต้องหาทางถอยออกมาสักก้าวหนึ่งเพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่กำลังจะจบลง สิ่งสำคัญคือความพยายามและผลประโยชน์ร่วมกัน ความสัมพันธ์จะฟื้นคืนได้ก็ต่อเมื่อทั้งสองฝ่ายต่างทุ่มเทอย่างเท่าเทียม ความรักข้างเดียวไม่สามารถคงอยู่เพื่อกอบกู้ความสัมพันธ์ใดๆ ได้เลย มาดูเคล็ดลับที่โจอี้ ที่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญของเรามีมาแบ่งปันกัน

1. จดจำช่วงเวลาดีๆ ในอดีต

ทุกความสัมพันธ์ล้วนผ่านช่วงฮันนีมูน เมื่อคู่รักแสนหวานที่มองเพลินตาต่างก็อดไม่ได้ที่จะคิดถึงช่วงเวลาเหล่านั้น ลองนึกย้อนไปในตอนนั้นและใคร่ครวญว่าในตอนนั้นคุณทำอะไรต่างออกไปบ้าง? อาจจะออกไปทานข้าวนอกบ้านหรือออกเดทบ่อยๆ? ปลุกประกายไฟในใจคุณขึ้นมาอีกครั้ง ลองทำตามคำแนะนำของเรา รายชื่อไอเดียสำหรับค่ำคืนเดท และตกหลุมรักอีกครั้ง ออกไปเดินเล่น เต้นรำให้สุดเหวี่ยง (กับเขาแน่นอน) ดื่มด่ำกับความสุขง่ายๆ ในชีวิตไปกับเขา

โจอี้แนะนำว่า “ทำกิจกรรมคู่กันตามปกติ เช่น ขับรถเที่ยว ทานอาหารเย็น ไปเที่ยวพักผ่อน และเก็บความทรงจำดีๆ” การได้อยู่ด้วยกันจะช่วยให้คุณผูกพันกันมากขึ้น แม้ในตอนแรกอาจจะยาก แต่จงหวนรำลึกถึงช่วงเวลาเก่าๆ ที่คุณตกหลุมรักเขาอย่างถอนตัวไม่ขึ้น คุณอาจยังคงรู้สึกหมดรักสามี แต่เคล็ดลับคือการเอาชนะและปฏิเสธความรู้สึกนั้น สักครั้งหนึ่ง จงย้อนเวลากลับไปเป็นคู่บ่าวสาวคู่เดิมที่เคยเป็น ตกหลุมรักอย่างสุดหัวใจและเร่าร้อน

2. ชื่นชมและเคารพซึ่งกันและกัน

จะทำอย่างไรเมื่อคุณหมดรักสามี? คุณพยายามอย่างตั้งใจที่จะซาบซึ้งและเคารพซึ่งกันและกัน ไม่มีเรือรักใดที่จะอยู่รอดในห้วงน้ำอันปั่นป่วนได้ หากปราศจากสมอแห่งความเคารพ ความไว้วางใจ และศรัทธา จงยึดมั่นในสมอเหล่านี้ เมื่อคลื่นซัดฝั่งลดลง ความเฉยเมยและความขมขื่นที่คุณมีต่อเขาก็จะลดน้อยลงเช่นกัน ความเคารพซึ่งกันและกันในความสัมพันธ์คือรากฐานที่แข็งแกร่ง

เราทุกคนล้วนมีข้อบกพร่อง และเราควรเรียนรู้ที่จะยอมรับมัน ไม่ว่าข้อบกพร่องเหล่านั้นจะเป็นของเราหรือของคู่ของเราก็ตาม เราควรยอมรับมันแทนที่จะถูกเยาะเย้ยถากถาง การรู้สึกไม่เป็นที่ชื่นชมในความสัมพันธ์มีแต่จะทำให้ทุกอย่างแย่ลง การแสดงความรู้สึกชื่นชมเล็กๆ น้อยๆ ส่งผลดีอย่างมาก จงบอกคู่ของคุณถึงรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ หรือความแปลกประหลาดเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณรักในตัวพวกเขา แทนที่จะขยายช่องว่างระหว่างคุณสองคน ลองเชื่อมช่องว่างนั้นด้วยการแสดงความเมตตาและความชื่นชมเล็กๆ น้อยๆ ให้เป็นรากฐาน

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: 9 ตัวอย่างของการเคารพซึ่งกันและกันในความสัมพันธ์

3. เมื่อหมดรักสามีแล้ว ควรทำอย่างไร? สื่อสาร

โจอี้ยืนยันว่าบทบาทของ "การพูดคุยและเชื่อมต่อกันบ่อยขึ้น" ในการสร้างความสัมพันธ์ หนึ่งในสัญญาณที่บ่งบอกได้ชัดเจนที่สุดว่าคุณหมดรักสามีแล้วคือช่องว่างในการสื่อสารที่เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ พยายามเปิดช่องทางการสื่อสารให้เปิดกว้าง นั่งลงและพูดคุยกัน การสนทนาจากใจถึงใจ กับสามีของคุณ ถามคำถามที่น่าสนใจกับคู่ของคุณเพื่อทำความเข้าใจเขาให้มากขึ้น เติมความสนุกสนานให้กับบทสนทนาและความสัมพันธ์ของคุณ หรือจะจริงจังกับคำถามเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งก็ได้ แนวคิดคือการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น

การพูดคุยอย่างมีสาระกับสามีจะช่วยให้คุณกำหนดเส้นทางชีวิตต่อไปได้ การหมดรักในชีวิตสมรสทำให้คุณมีทางเลือกสองทาง คือ คุณจะจุดไฟรักขึ้นมาใหม่ หรือคุณจะลืมความรักนั้นไป การพูดคุยถึงความรู้สึกของคุณกับคู่สมรสจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ดีขึ้น

4. ให้ความสำคัญกับคู่ของคุณ

มักพบเห็นได้ในความสัมพันธ์ที่ คู่สมรสถือว่ากันและกันเป็นเรื่องปกติเพื่อนสนิทคนหนึ่งของฉันก็เจอเรื่องแบบเดียวกัน ระหว่างที่เราคุยกันตอนตีสอง เธอพูดออกมาว่า "ฉันรู้สึกเหมือนไม่ได้รักเขาแล้ว ฉันรู้ว่าฉันไม่ได้ใส่ใจเขาเหมือนแต่ก่อนแล้ว" เป็นเรื่องธรรมดาและค่อนข้างง่ายที่จะเลิกใส่ใจและดูแลคนรักของคุณเหมือนเมื่อก่อน ความสัมพันธ์ระยะยาวมักจะเจอชะตากรรมแบบนี้

เพื่อฟื้นฟูและฟื้นฟูความสัมพันธ์ของคุณ ให้กลับไปสู่ช่วงเวลาแห่งการเดท ช่วงเวลาที่คุณใส่ใจกันและกัน ช่วงเวลาที่คุณแสดงความรู้สึกออกมาบ่อยขึ้น ปรนเปรอพวกเขาด้วยความรักและความเอาใจใส่ โจอี้ชี้ให้เห็นว่าการตัดสินใจใส่ใจกันอย่างตั้งใจสามารถสร้างความมหัศจรรย์ให้กับความสัมพันธ์ได้ ลองเอาใจพวกเขาด้วยท่าทางหรือท่าทางแสดงความรักของคุณ เติมสีสันให้ชีวิตสมรสของคุณด้วยทุกวิถีทาง

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: จะทำอย่างไรถ้าเขาเก็บคุณไว้เป็นตัวสำรองแต่ไม่เคยให้ความสำคัญ

5. แสดงอารมณ์ของคุณอย่างจริงใจ

จะทำอย่างไรเมื่อคุณหมดรักสามี? คุณแสดงตัวตนที่แท้จริงของคุณออกมา ความสัมพันธ์ไม่สามารถเติบโตได้ด้วยการเสแสร้งและเสแสร้ง ความสัมพันธ์ที่คุณไม่รู้สึกเป็นตัวของตัวเองอาจทำให้หายใจไม่ออก ความรักที่แท้จริงไม่สามารถเบ่งบานได้หากปลูกภายใต้เงื่อนไขที่ผิดๆ จงเป็นตัวของตัวเองและจริงใจต่อคู่ของคุณ หยุดทำตัวตามแบบแผนหรือยึดติดกับความคิดเดิมๆ สิ่งเหล่านี้จะมีประโยชน์กับคุณได้อย่างไร หากคุณไม่ใช่ตัวตนที่แท้จริงของคุณ

ค้นพบตัวเองอีกครั้งในการเดินทางครั้งนี้ และเริ่มแบ่งปันความรู้สึกกับคู่ของคุณอีกครั้ง แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่า "สามีของฉันไม่ได้ทำอะไรให้ฉันเลย เขามองข้ามฉันไป!" ก็จงระบายความโกรธออกมา อย่าเก็บความแค้นไว้ อย่างที่โจอี้พูดไว้อย่างเหมาะเจาะว่า "เมื่อคุณโกรธ จงตอบโต้ อย่าเก็บงำความรู้สึกนั้นไว้ การเงียบเฉยเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ความสัมพันธ์ที่กำลังตกต่ำ" การรักษาความเงียบ ในความสัมพันธ์อาจรบกวนความสัมพันธ์ของทั้งคู่ได้ ดังนั้น จงตอบสนองต่อสถานการณ์ ระบายความรู้สึก และแก้ไขจุดบกพร่องเหล่านั้น

6. ทบทวน ไตร่ตรอง และตอบสนอง

ลองใช้เวลาสักครู่เพื่อสำรวจตัวเอง สำรวจตัวเองและพยายามค้นหาข้อบกพร่องและความผิดพลาดที่นำไปสู่การเลิกราในความสัมพันธ์ระยะยาว โดยไม่ต้องเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเรื่องใดๆ เกมโทษกันลองคิดทบทวนสิ่งที่ขาดหายไปในความสัมพันธ์ของคุณ เปลี่ยนมุมมองจากสิ่งที่คู่ของคุณมีส่วนร่วมกับความสัมพันธ์ของคุณ มาเป็นการพิจารณาสิ่งที่คุณนำเสนอ

การตั้งความคาดหวังจากสามีนั้นง่ายกว่า แต่ลองถามตัวเองก่อนว่า คุณได้บรรลุมาตรฐานเดียวกันในชีวิตสมรสหรือไม่? เกณฑ์มาตรฐานมีไว้เพื่อให้ทั้งสองฝ่ายบรรลุ ปฏิบัติต่อคู่ของคุณในแบบที่คุณอยากให้เขาปฏิบัติต่อคุณ ค้นหาข้อบกพร่องของคุณ และหาวิธีแก้ไข กรุงโรมไม่ได้สร้างเสร็จในวันเดียว และความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จก็เช่นเดียวกัน ต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างทุ่มเท จงสร้างการเปลี่ยนแปลงและพยายามหลุดพ้นจากกรอบเดิมๆ ที่เป็นปัญหา

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: ความคาดหวังในความสัมพันธ์: วิธีที่ถูกต้องในการจัดการความสัมพันธ์

7.ปล่อยมันไป

อะไรก็ตามที่ต้องถูกบังคับ ย่อมสมควรที่จะปล่อยวาง จงต่อสู้เพื่อความสัมพันธ์ของคุณ หากทั้งคู่พร้อม หากคิดว่ามันอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงรักแท้ ในกรณีที่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งไม่มีแรงจูงใจหรือทุ่มเท จะดีกว่า ปล่อยคู่ของคุณไปคุณไม่สามารถต่อสู้กับสงครามที่พ่ายแพ้ไปแล้วได้ ความรักที่โรยราไปก็ไม่สามารถฟื้นคืนมาได้ สิ่งสำคัญคือความรักที่คุณมีต่อตัวเอง เพราะท้ายที่สุดแล้ว ไม่มีใครอยากอยู่ในความสัมพันธ์ที่เข้ามายุ่งเกี่ยวกับสติสัมปชัญญะหรือความสุขของตัวเอง

โจอี้แสดงความคิดเห็นว่า “ไม่เป็นไรหรอกที่จะหมดรักคนที่เคยรักไปแล้ว ตราบใดที่การกระทำนั้นทำให้คุณรักตัวเองมากขึ้น คนเดียวที่คุณไม่สามารถหมดรักได้ก็คือตัวคุณเอง” สำหรับคู่รักที่มีลูก เธอแนะนำให้คำนึงถึงความสุขของลูกด้วย เธอกล่าวว่า “ลูกๆ โอเคกับการหย่าร้างถ้ามันทำให้พ่อแม่มีความสุขทั้งคู่ แต่พวกเขาไม่โอเคกับพ่อแม่ที่ไม่มีความสุขและทะเลาะกัน”

การหมดรักเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ แต่สิ่งที่ไม่สามารถหาเหตุผลมาอธิบายได้คือการประนีประนอมกับความสุขของตัวเอง จะทำอย่างไรเมื่อหมดรักสามี? ทำในสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข ฟื้นฟูความสัมพันธ์หากคุณต้องการ หรือปล่อยมันไปหากคุณมีทรัพยากรเพียงพอที่จะตัดสินใจ

คำถามที่พบบ่อย

13 สัญญาณที่ภรรยาของคุณออกจากการแต่งงานแล้ว

13 สัญญาณเล็กๆ น้อยๆ ที่บ่งบอกว่าภรรยาของคุณไม่ได้ดึงดูดคุณอีกต่อไป และ 5 สิ่งที่คุณสามารถทำได้

9 ขั้นตอนของการแต่งงานที่กำลังจะตาย

การบริจาคของคุณไม่ถือเป็นการกุศล การบริจาค. สิ่งนี้จะทำให้ Bonobology สามารถนำเสนอข้อมูลใหม่และอัปเดตแก่คุณอย่างต่อเนื่อง เพื่อช่วยให้ทุกคนในโลกสามารถเรียนรู้วิธีการทำสิ่งต่างๆ

ดูกระบวนการบรรณาธิการของเรา

พบกับคณะกรรมการพิจารณาของเรา

แบ่งปันความคิดเห็น

ความคิดเห็นของคุณคืออะไร?

×

เป็นประโยชน์ รายงานข้อผิดพลาด อื่นๆ

ยื่นฟอร์ม