ทำไมฉันถึงไม่มีวันเดทกับพ่อหม้ายอีกต่อไป - เรื่องราวของผู้หญิงคนหนึ่ง

ในบรรดาโอกาสครั้งที่สองในการมีความรัก การเปิดรับตัวเองและเริ่มออกเดทหลังจากคู่สมรสเสียชีวิตนั้นอาจเป็นเรื่องที่ซับซ้อนที่สุด ความโศกเศร้า ความรู้สึกผิด และความเจ็บปวดอาจทำให้หลายคนยากที่จะยอมรับโอกาสที่จะเริ่มต้นชีวิตใหม่และก้าวต่อไป ประสบการณ์นี้อาจกลายเป็นเหมือนรถไฟเหาะตีลังกาทางอารมณ์ ไม่เพียงแต่สำหรับตัวคนที่กำลังออกเดทหลังจากสูญเสียคู่สมรสเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคู่รัก/คนที่รักด้วย มากเสียจนทำให้ต้องเลิกคบกับคนที่สูญเสียคู่สมรสไป ผู้หญิงคนหนึ่งที่เคยมีประสบการณ์คล้ายกันและสาบานว่า "ฉันจะไม่เดทกับพ่อม่ายอีก" ได้แบ่งปันเรื่องราวของเธอกับ Bonobology พร้อมอธิบายสิ่งที่นำพาเธอมาสู่การตัดสินใจครั้งนี้ 

มาลองดูเรื่องราวของเธอ แล้วมาสำรวจสัญญาณเตือนภัยและความท้าทายที่พบบ่อยที่สุดในการเดทกับชายหม้าย และดูว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะผ่านมันไปเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ พร้อมด้วยข้อมูลเชิงลึกจากผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และสุขภาพจิตที่มีชื่อเสียง 

ฉันจะไม่มีวันเดทกับพ่อม่ายอีกต่อไป—ผู้หญิงคนหนึ่งเล่าเรื่องราวของเธอ

ตอนที่ผมเจอเจมส์ ผมคิดว่าผมได้พบกับคนที่ใจดี เป็นผู้ใหญ่ และฉลาดทางอารมณ์เสียที เขาอายุ 47 ปี เป็นพ่อของลูกสองคนที่โตเป็นผู้ใหญ่แล้ว และสูญเสียลอร่า ภรรยาของเขาไปด้วยโรคมะเร็งเมื่อสี่ปีก่อน เราจับคู่กันผ่านแอปหาคู่ และตั้งแต่การสนทนาครั้งแรก เขาเป็นคนอบอุ่น พูดจาชัดเจน และเปิดเผยอย่างน่าประหลาดใจ เขาเล่าเรื่องลอร่าให้ผมฟังตรงๆ ซึ่งผมเคารพเขามาก เขาบอกว่าเขาเคยโศกเศร้า เข้ารับการบำบัด และตอนนี้เขาพร้อมที่จะให้โอกาสความรักอีกครั้ง

ฉันอายุ 42 ปี หย่าร้าง และใช้เวลาห้าปีที่ผ่านมาเยียวยาจิตใจจากชีวิตแต่งงานที่บั่นทอนจิตใจฉัน ดูเหมือนว่าเขาและฉันจะคิดตรงกันทั้งเรื่องการเยียวยาและก้าวต่อไป ฉันต้องการเพื่อน ใครสักคนที่มีค่านิยมร่วมกันและมีความลึกซึ้งทางอารมณ์ เจมส์ดูเหมือนเป็นคนที่รู้จักความรักและความสูญเสียอย่างลึกซึ้ง—คนที่จะไม่ ถือว่าความสัมพันธ์เป็นเรื่องธรรมดา.

สองสามเดือนแรกของเรานั้นน่ารักมาก เขาเป็นคนที่น่ารัก เอาใจใส่ และทำให้ฉันรู้สึกว่าตัวเองได้รับการมองเห็นและรับฟัง เราคุยกันเรื่องชีวิต ความรัก และโอกาสครั้งที่สองมากมาย และดูเหมือนว่าวิสัยทัศน์ของเราต่ออนาคตและมุมมองต่ออดีตจะสอดคล้องกันอย่างสมบูรณ์แบบ การที่เขาเคยแต่งงานอย่างมีความสุขมาก่อนไม่ได้ทำให้ฉันกังวลใจเลย มันทำให้ฉันมั่นใจว่าเขาสามารถผูกมัดตัวเองได้ในระยะยาว ฉันไม่ได้ไร้เดียงสา ฉันรู้ว่าการคบกับพ่อม่ายมีอุปสรรคมากมาย แต่เขาทำให้ฉันเชื่อว่าเขาพร้อมสำหรับสิ่งที่เป็นจริงแล้ว

ผมผิด

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: 5 อันดับแรกที่บ่งบอกว่าพ่อม่ายจริงจังกับความสัมพันธ์ของคุณ

ลอร่าอยู่ทุกที่

ฉันเริ่มเข้าใจอย่างช้าๆ ว่าการอยู่กับเขาหมายถึงการต้องอยู่ภายใต้เงาของภรรยาที่เสียชีวิตไปแล้ว สัญญาณแรกๆ นั้นดูเลือนราง บ้านของเขายังคงสภาพเดิมทุกประการเมื่อลอร่ายังมีชีวิตอยู่ รูปของเธอปรากฏอยู่ทุกหนทุกแห่ง ไม่ใช่แค่รูปถ่ายครอบครัว ซึ่งฉันพอจะเข้าใจได้ แต่ยังมีรูปใส่กรอบในห้องนอน ห้องทำงาน หรือแม้แต่ในครัว เสื้อโค้ทของเธอยังคงแขวนอยู่ที่โถงทางเดิน ขวดน้ำหอมของเธอวางอยู่บนตู้เสื้อผ้าโดยไม่ได้แตะต้อง

เย็นวันหนึ่ง ขณะที่เรากำลังทำอาหารด้วยกันที่บ้านเขา ฉันบังเอิญทำแก้วใบหนึ่งล้ม เจมส์ถึงกับตัวแข็งทื่อ หน้าของเขาซีดเผือด “แก้วใบโปรดของลอร่า” เขาพูดพลางจ้องมองเศษแก้วที่แตก ฉันขอโทษทันที รู้สึกแย่มาก แต่ท่าทางที่เขาคร่ำครวญถึงแก้วที่แตกนั้น มันเหมือนกับว่าฉันได้ทำลายสิ่งศักดิ์สิทธิ์ เขาแทบไม่พูดกับฉันเลยตลอดช่วงเย็นที่เหลือ

เมื่อเวลาผ่านไป ฉันสังเกตเห็นสิ่งต่างๆ มากขึ้น รถของเธอยังคงจอดอยู่ที่ทางเข้าบ้านโดยไม่มีใครแตะต้อง เขายังคงจ่ายค่าแพ็กเกจโทรศัพท์ให้เธอเพราะ "รู้สึกผิดที่ยกเลิกแพ็กเกจ" โซเชียลมีเดียของเขาเต็มไปด้วยคำไว้อาลัยถึงเธอ ไม่ว่าจะเป็นวันเกิดของเธอ วันครบรอบแต่งงานของพวกเขา หรือวันครบรอบการเสียชีวิตของเธอ ฉันบอกตัวเองว่านี่เป็นเรื่องปกติ ความโศกเศร้าไม่ได้เป็นเส้นตรง 

แต่แล้วก็มีครอบครัวของเขา

ครอบครัวของเขาไม่เคยมองฉันมากกว่า “ผู้หญิงหลังลอร่า”

ลูกๆ ของเขาที่โตแล้ว อายุ 24 และ 21 ปี สุภาพแต่ก็ห่างเหิน ฉันไม่ได้คาดหวังว่าพวกเขาจะโอบกอดฉันอย่างเปิดกว้าง แต่ก็หวังว่าจะได้รับความอบอุ่นบ้าง แต่กลับกัน พวกเขากลับดูระแวง ราวกับว่าฉันเป็นผู้บุกรุกชีวิตพ่อของพวกเขา ส่วนแม่ของเขา ผู้หญิงวัยเจ็ดสิบกว่าๆ ที่ดูสง่างามนั้นยิ่งแย่กว่า

ระหว่างทานอาหารเย็นกับครอบครัว เธอมักจะพูดถึงลอร่าอยู่ตลอดเวลา 

“เจมส์ จำได้ไหมว่าลอร่าเคยทำอาหารจานนี้ยังไง ไม่มีใครทำได้เหมือนเธอเลย”

“โอ้ ลอร่าบอกเสมอว่าโต๊ะอาหารควรจัดวางในลักษณะหนึ่ง”

มีอยู่ครั้งหนึ่ง เธอหันมาหาฉันด้วยสายตาที่เกือบจะสงสาร “คงยากที่จะคบกับผู้ชายที่มีภรรยาที่สมบูรณ์แบบขนาดนี้”

เจมส์ไม่ได้ปกป้องฉัน เขาแค่ยิ้มเศร้าๆ เหมือนกับเห็นด้วยกับเธอ

ฉันควรจะออกไปตั้งแต่ตอนนั้น แต่ฉันไม่ได้ทำ

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: ความสัมพันธ์ครั้งแรกหลังจากเป็นม่าย – 18 สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ

ฉันมักจะแข่งขันกับผีอยู่เสมอ

ช่วงเวลาที่เจ็บปวดที่สุดก็มาถึง หกเดือนในความสัมพันธ์ของเรา ตอนที่เรากำลังวางแผนไปเที่ยวสุดสัปดาห์ ฉันเสนอให้ไปพักผ่อนแบบกระท่อม โรแมนติกหน่อย แต่เจมส์ลังเล

“ลอร่ากับผมเคยไปที่กระท่อมทุกปี” เขากล่าว “ผมไม่รู้ว่าจะทำแบบนี้กับคนอื่นได้ไหม”

นั่นเป็นช่วงเวลาที่ฉันเข้าใจอย่างแท้จริง—เขายังคงรักภรรยาที่ตายไปแล้วของเขา ฉันเป็นเพียงตัวแทน เป็นเพียงร่างที่อบอุ่นในชีวิตของเขา เขาชอบฉัน บางทีอาจจะห่วงใยฉันด้วยซ้ำ แต่หัวใจของเขายังคงอยู่กับลอร่า

จากนั้นก็มาถึงการโจมตีครั้งสุดท้าย

เย็นวันหนึ่ง เราเชิญเพื่อนของเขามาทานอาหารค่ำด้วยกัน คนหนึ่งบอกว่า "เราแปลกใจมากตอนที่เจมส์เล่าเรื่องของคุณให้พวกเราฟัง ไม่มีใครในพวกเราคิดว่าเขาจะรักใครได้เหมือนที่เขารักลอร่าหรอก แต่เราก็ดีใจที่เขาเจอคุณ" 

เจมตอบกลับว่า “จริงค่ะ ลอร่ากับฉันมีอะไรที่พิเศษมาก เธอเป็นแฟนเก่าสมัยเรียนมหาวิทยาลัย เป็นคู่หูของฉันมาเกือบ 20 ปีแล้ว ไม่มีอะไรทดแทนได้หรอก แต่ชีวิตต้องดำเนินต่อไป จริงไหม” เขาบีบมือฉันขณะพูดประโยคนี้ ฉันรู้สึกคลื่นไส้

จุดแตกหัก

ฉันถามเขาเรื่องนี้ และถามเขาว่าเขารักฉันจริง ๆ หรือเปล่า เขาไม่สามารถพูดออกมาได้ว่าเขารักฉันจริง ๆ สิ่งเดียวที่เขาพูดได้คือ "ฉันห่วงใยคุณนะ แต่..." เขาถอนหายใจพลางสางผม "ลอร่ากับฉันเคยมีอะไรกัน" การเชื่อมต่อเนื้อคู่.ไม่มีใครจะเข้าใกล้เธอได้อีกแล้ว”

นั่นแหละ นั่นแหละคือช่วงเวลาที่ฉันรู้ว่าฉันจบสิ้นแล้ว ฉันไม่อาจมีชีวิตอยู่ต่อไปภายใต้เงาของภรรยาที่ตายไปแล้วได้

ฉันเก็บข้าวของแล้วออกเดินทาง

ฉันจะไม่เดทกับพ่อหม้ายอีกต่อไป

ฉันจะไม่เดทกับพ่อม่ายอีกต่อไป ไม่ใช่เพราะพวกเขาเป็นคนไม่ดี แต่เพราะฉันปฏิเสธที่จะอยู่ในความสัมพันธ์ที่ฉันเป็นรองใครไปตลอดชีวิต ฉันสมควรได้รับความรักในแบบที่ฉันเป็น ไม่ใช่เพราะพื้นที่ที่ฉันสามารถเติมเต็มความเศร้าโศกของใครสักคนได้ชั่วคราว จะไม่มีอีกแล้ว

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: 12 สัญญาณที่เจ็บปวดที่เขาไม่ต้องการความสัมพันธ์กับคุณ

ความท้าทายของการออกเดทกับพ่อม่าย

การออกเดทกับพ่อม่ายไม่เหมือน คบกับคนที่เคยหย่าร้าง หรือโสดมาหลายปี คนที่สูญเสียคู่ครองที่รักและหวังว่าจะได้เดินเข้าสู่ชีวิตอันมืดมนนั้นมาพร้อมกับความรู้สึกที่หนักอึ้งทางอารมณ์ ยิ่งกว่านั้น หากเริ่มคบหากับคนรักหลังจากคู่สมรสเสียชีวิตก่อนที่พวกเขาจะพร้อมที่จะรักอีกครั้ง พวกเขานำความโศกเศร้าและความรู้สึกผิดมาสู่ความสัมพันธ์ ทำให้คุณรู้สึกเหมือนกำลังแข่งขันกับคนที่ไม่ได้อยู่ตรงนี้แล้ว ซึ่งนำไปสู่ความท้าทายต่อไปนี้ในการคบหากับพ่อม่าย: 

1. คุณอาจรู้สึกเหมือนกำลังแข่งขันกับผี

แม้ว่าภรรยาที่เสียชีวิตของเขาจะจากไปหลายปีแล้ว แต่เธอก็ยังคงมีอิทธิพลอย่างมากต่อความสัมพันธ์ของคุณ บางทีอาจเป็นเพราะวิธีที่เขาพูดถึงเธออยู่ตลอดเวลา หรือ การเปรียบเทียบที่ละเอียดอ่อน ที่ทำให้คุณรู้สึกเหมือนกับว่าคุณใช้ชีวิตอยู่ภายใต้เงาของภรรยาที่เสียชีวิตไปแล้ว หรือรูปภาพของเธอยังคงอยู่เต็มไปหมดในบ้าน

สมมติว่าคุณออกไปดินเนอร์ด้วยกัน แล้วเขาสั่งอะไรสักอย่าง แล้วพูดต่อว่า "อ้อ นี่เป็นเมนูโปรดของภรรยาผมเลย" คุณปล่อยผ่าน แล้วไวน์จิบแรกที่เขาดื่มก็ทำให้เขานึกถึงเรื่องอื่นเกี่ยวกับเธอ แล้วก็มีเรื่องเล่าเกี่ยวกับวันหยุด แค่นั้นเอง เดทครั้งนี้ก็กลายเป็นการไว้อาลัยภรรยาที่เสียชีวิตไปแล้ว แล้วคุณก็กลายเป็นแค่ผู้ฟังเฉยๆ ที่กำลังสงสัยว่า "ทำไมฉันถึงมาอยู่ที่นี่ได้"

2. ความเศร้าโศกของเขาอาจบดบังความสัมพันธ์ของคุณ

ความโศกเศร้าไม่ใช่เส้นตรง ไม่มีวันสิ้นสุด แม้เขาจะบอกว่า "พร้อม" แล้ว ก็ไม่ได้หมายความว่าเขาหายดีแล้ว อาจมีบางวันที่เขาเก็บตัว อารมณ์แปรปรวน หรือ ไม่มีอารมณ์— โดยเฉพาะช่วงวันสำคัญๆ เช่น วันครบรอบหรือวันเกิด ถึงแม้คุณอาจจะเข้าใจอย่างมีเหตุผลว่าเขากำลังเผชิญกับอะไรอยู่ แต่การอยู่ในความสัมพันธ์กับคนที่คอยแต่จะมองคุณอยู่ตลอดเวลาก็อาจสร้างความทุกข์ทางใจได้เช่นกัน  

ดูเหมือนว่าชีวิตคู่ของคุณจะไม่มีความหมายอีกต่อไปเมื่อวันสำคัญบางวันมาถึง หรือเขาตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกหดหู่ใจอย่างรุนแรงเพียงเพราะฝันถึงภรรยา คุณรู้สึกเหมือนเป็นคนนอกในกระบวนการโศกเศร้าของเขา เรเชล กรีน นักจิตวิทยาและโค้ชความสัมพันธ์ อธิบายว่าเหตุใดนี่จึงเป็นหนึ่งในสัญญาณเตือนอันตรายของการเดทกับพ่อม่าย “เป็นเรื่องปกติที่ความโศกเศร้าจะกลับมาอีกครั้ง แต่หากมันรบกวนความสัมพันธ์ซ้ำแล้วซ้ำเล่า นั่นเป็นสัญญาณว่าเขาอาจยังไม่พร้อมสำหรับความรู้สึก” 

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: ฉันเอาชนะแม่ของแฟนฉันได้อย่างไร

3. ครอบครัวของเขาอาจจะไม่ยอมรับคุณเลย

การได้รับการยอมรับจากครอบครัวของคู่ครองอาจเป็นเรื่องยากในทุกความสัมพันธ์ แต่มันจะแตกต่างออกไปอย่างสิ้นเชิงเมื่อพวกเขามองว่าคุณเป็นผู้หญิงที่ “มาแทนที่” แม่/พี่สาว/น้องสาว/ลูกสาว/ลูกสะใภ้ที่พวกเขารัก “หลายครอบครัวยกย่องคู่สมรสที่เสียชีวิต ทำให้ยากที่จะมองว่าคู่ครองใหม่เป็นเพียงผู้บุกรุก” ดร. ซูซาน วินเทอร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์กล่าว 

ความเป็นปรปักษ์ที่พวกเขามีต่อคุณอาจเป็นแบบแอบแฝงหรือตรงไปตรงมา ตัวอย่างเช่น เด็กๆ อาจปฏิเสธที่จะเรียกชื่อคุณ แต่กลับเรียกคุณว่า "เพื่อนของพ่อ" แม้จะแอบแฝงแต่ก็ชัดเจน สมาชิกในครอบครัวบางคนอาจสุภาพแต่ไม่พยายามพูดคุยหรือทำความรู้จักกับคุณ อีกวิธีหนึ่งที่แยบยลคือการสื่อว่า "คุณไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวนี้" หรือดังเช่นประสบการณ์ของผู้อ่าน พวกเขาอาจเปรียบเทียบคุณตรงๆ ทำให้คุณรู้ว่าคุณเทียบไม่ติดกับคนดีๆ ที่พวกเขาสูญเสียไป ความเป็นปรปักษ์ทั้งหมดนี้อาจทำให้คุณสาบานได้ว่า "ฉันจะไม่คบกับพ่อหม้ายอีกต่อไป"

4. คุณอาจรู้สึกเหมือนเป็นตัวแทนแห่งอารมณ์

พ่อม่ายบางคนเริ่มออกเดทไม่ใช่เพราะพวกเขาพร้อมที่จะเริ่มต้นชีวิตใหม่ แต่เพราะพวกเขารู้สึกเหงา พวกเขาคิดถึงเพื่อนฝูง ความรักใคร่ และคนที่คุยด้วย แต่ลึกๆ แล้ว พวกเขาอาจยังคงมีความสัมพันธ์กับคู่สมรสที่เสียชีวิตไปแล้ว ซึ่งอาจก่อให้เกิดความสงสัยและความไม่มั่นคงในใจคุณมากมาย และอาจทำให้คุณตั้งคำถามถึงคุณค่าของตัวเองในฐานะคู่ครองด้วยซ้ำ 

ดร. เมแกน เฟลมมิง นักจิตบำบัด อธิบายว่าเหตุใดเรื่องนี้จึงเป็นความท้าทาย เขากล่าวว่า “พ่อม่ายที่คบหาดูใจเพียงเพื่อเติมเต็มช่องว่างในชีวิต จะประสบปัญหาในการสร้างความสัมพันธ์ที่แท้จริง หากเขาเก็บงำความรู้สึกไว้ ไม่ว่าคุณจะวิเศษแค่ไหน คุณก็จะรู้สึกเหมือนเป็นตัวแทนเสมอ” 

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: 11 สัญญาณว่าคุณเป็นโสดในความสัมพันธ์

5. วันพิเศษอาจเป็นสนามรบทางอารมณ์

คุณเคย กำลังออกเดทกับพ่อม่ายและวันวาเลนไทน์ก็ใกล้เข้ามาแล้ว คุณตื่นเต้นที่จะได้ใช้เวลากับเขา เฉลิมฉลองความผูกพันและความสัมพันธ์ แต่คู่ของคุณกลับมัวแต่คิดถึงผู้หญิงคนแรกที่เขาเคยมอบดอกไม้ให้ นั่นคือภรรยาผู้ล่วงลับของเขา แทนที่จะรู้สึกถูกทะนุถนอมและรัก คุณกลับรู้สึกไร้ตัวตน

คุณอาจพบว่าเขากำลังเผชิญกับอารมณ์แบบเดียวกันในช่วงเทศกาลต่างๆ เช่น วันขอบคุณพระเจ้าหรือคริสต์มาส แน่นอนว่าวันเกิดของภรรยา วันครบรอบแต่งงาน วันครบรอบการเสียชีวิตของเธอ ย่อมเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับเขา แต่ถ้าคุณสังเกตเห็นว่าเขากำลังเผชิญกับความเศร้าโศกมากมาย แม้กระทั่งในวันเกิดของเขา วันเกิดของคุณ หรือวันครบรอบแต่งงานปีแรกของคุณ สิ่งเหล่านี้คือสัญญาณเตือนที่ชัดเจนสำหรับการเดทกับพ่อม่าย ซึ่งบ่งบอกว่าเขายังไม่พร้อมที่จะก้าวต่อไป 

6. เขาอาจรู้สึกผิดที่รักคุณ

ดร. คาเรน ฟินน์ โค้ชด้านการหย่าร้างและความสัมพันธ์ กล่าวว่า “พ่อม่ายที่ยังไม่คืนดีกับอดีตจะทำลายความสัมพันธ์ในอนาคต ไม่ว่าจะด้วยการเก็บกดทางอารมณ์หรือผลักไสคู่ของตนออกไปเมื่อเรื่องเริ่มจริงจังเกินไป” แม้ว่าเขาจะห่วงใยคุณอย่างแท้จริง แต่เขาอาจไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่มีความหมายได้ เพราะเขาต้องต่อสู้กับความรู้สึกผิดเกี่ยวกับ “กำลังเดินทางไป” หรือรู้สึกราวกับว่าการรักคุณหมายถึงการทรยศต่อคู่สมรสที่ล่วงลับของเขา 

ผลที่ตามมาคือ คุณอาจเริ่มรู้สึกว่าความสัมพันธ์ของคุณถึงจุดอิ่มตัวในช่วงที่กำลังเดท และคุณไม่ได้ก้าวไปสู่จุดสำคัญใดๆ ไม่ว่าจะเป็นการย้ายเข้าไปอยู่ด้วยกัน การพบปะครอบครัวใหญ่ของเขา หรือการพูดคุยถึงความเป็นไปได้ในการแต่งงานในอนาคต เขาอาจจะแค่ปฏิเสธ โดยพูดว่า "ผมไม่รู้ว่าผมพร้อมหรือยัง" หรือ "ผมต้องการเวลาเพิ่ม" ซึ่งอาจไม่ได้หมายความว่าความรู้สึกที่เขามีต่อคุณไม่จริงใจหรือไม่สนใจคุณ แต่มันจะรู้สึกเหมือนคุณกำลังบังคับความสัมพันธ์ให้กับคนที่ผูกพันกับคนอื่นอยู่

แล้วคุณควรออกเดทกับพ่อหม้ายหรือไม่?

ความท้าทายและความผันผวนทางอารมณ์ทั้งหมดนี้อาจทำให้ดูเหมือนว่าการเดทกับพ่อหม้ายไม่คุ้มค่าที่จะลอง อย่างไรก็ตาม ในโลกแห่งความสัมพันธ์แบบโรแมนติก สิ่งต่างๆ ไม่ได้มีแค่ขาวกับดำเท่านั้น โดยปกติแล้วไม่มีคำตอบตายตัว เช่นเดียวกับการเดทกับพ่อหม้าย 

การที่คุณควรลองหาความสัมพันธ์โรแมนติกกับผู้ชายที่สูญเสียคู่ครองไปหรือไม่นั้น ขึ้นอยู่กับว่าเขาได้เยียวยาจิตใจตัวเองแล้วหรือยัง และเขาพร้อมที่จะเปิดใจและชีวิตให้กับคนรักใหม่ (และไม่ได้มองหาคนที่จะมาแทนที่) หรือเปล่า หากเขาสามารถสร้างพื้นที่ให้กับความรักครั้งใหม่ได้โดยไม่ต้องจมอยู่กับอดีต ก็ไม่มีเหตุผลใดที่การเดทกับพ่อม่ายจะไม่สามารถเป็นจุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์ที่สวยงามได้ 

ในทางกลับกัน หากคุณรู้สึกตลอดเวลาว่าคุณเป็นรองใคร แข่งขันกับความทรงจำหรือ ติดอยู่ในความสัมพันธ์ มันไม่ก้าวหน้าหรอก การเดินจากไปก็ไม่เป็นไร หัวใจของคุณสมควรได้รับความรักอย่างเต็มที่ ไม่ใช่แค่ทนได้เมื่อไม่มีใครอยู่

หนทางข้างหน้า—วิธีการออกเดทกับพ่อม่าย

คุณตกหลุมรักพ่อหม้าย คุณเห็นสัญญาณอันตราย รู้ถึงความท้าทาย แต่คุณยังไม่พร้อมที่จะเลิกรา และตั้งปณิธานว่า "ฉันจะไม่เดทกับพ่อหม้ายอีก" อย่างน้อยก็ยังไม่ถึงเวลา บางที แม้จะมีความท้าทาย คุณอาจมองเห็นศักยภาพที่แท้จริงในความสัมพันธ์นี้ บางทีผู้ชายที่คุณคบอยู่อาจจะใจดี เอาใจใส่ และพยายามอย่างจริงใจ ส่วนหนึ่งของตัวคุณอยากจะพยายามอย่างเต็มที่ เพื่อที่จะได้ไม่เสียใจกับสิ่งที่อาจจะเกิดขึ้น 

ความคิดของคุณถูกต้อง แต่สิ่งที่คุณต้องจำไว้คือ การออกเดทกับพ่อม่ายนั้นได้ผล ต้องใช้ความอดทน ความเข้มแข็งทางอารมณ์ และ ขอบเขตที่ชัดเจนหากคุณใส่ใจเขาพอที่จะลอง คำแนะนำเหล่านี้สำหรับการออกเดทกับพ่อหม้ายจะช่วยให้คุณค้นหาวิธีที่จะก้าวไปข้างหน้าในแบบที่ปกป้องหัวใจของคุณด้วยเช่นกัน

1. พูดคุยกันอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับจุดยืนของเขา

ก่อนที่คุณจะลงทุนกับความสัมพันธ์มากขึ้น คุณต้องรู้ว่าเขาเป็น พร้อมทางอารมณ์สำหรับความสัมพันธ์พ่อม่ายบางคนคิดว่าพวกเขาพร้อมสำหรับความรักแล้ว แต่กลับพบว่าพวกเขายังคงติดอยู่กับอดีต ส่วนคนอื่นๆ อาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าความโศกเศร้ายังคงหล่อหลอมการตัดสินใจของพวกเขาอยู่มากเพียงใด

“พ่อม่ายที่พร้อมจะก้าวต่อไปอย่างแท้จริงจะยอมรับอดีตของตัวเองโดยไม่ปล่อยให้มันมากำหนดอนาคต หากเขาเลี่ยงที่จะพูดถึงเรื่องนี้หรือลดทอนความกังวลของคุณลง นั่นถือเป็นสัญญาณอันตราย” ดร.เฟลมมิงกล่าว นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องเข้าใจอารมณ์ของเขาให้ชัดเจนก่อนที่จะเริ่มคิดหาวิธีออกเดตกับพ่อม่าย 

วิธีการที่จะทำมัน

นั่งลงแล้วถามเขาตรงๆ ว่า:

• “คุณรู้สึกพร้อมทางอารมณ์สำหรับความสัมพันธ์ใหม่หรือไม่”
• “คุณมองเห็นอนาคตของคุณกับฉันอย่างไร”
• “ฉันเป็นคนที่คุณรักเพราะว่าฉันเป็นใครหรือฉันแค่ทำให้ความเหงาเป็นเรื่องง่ายขึ้น?”

หากเขาลังเล มีท่าทีป้องกันตัว หรือไม่สามารถให้คำตอบที่ชัดเจนแก่คุณได้ นั่นเป็นสัญญาณว่าเขายังไม่พร้อม และคุณสมควรได้รับใครสักคนที่พร้อม

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: ความโศกเศร้าและการสูญเสียคนที่คุณรักส่งผลต่อความสัมพันธ์อย่างไร

2. กำหนดขอบเขตเกี่ยวกับความโศกเศร้าของเขา

ใช่ ภรรยาผู้ล่วงลับของเขาเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเขา ไม่หรอก นั่นไม่ได้หมายความว่าความสัมพันธ์ของคุณควรวนเวียนอยู่กับความทรงจำของเธอ ถ้าบ้านของเขาให้ความรู้สึกเหมือนศาลเจ้า ถ้าบทสนทนาทุกครั้งกลายเป็น "ตอนที่เธอยังมีชีวิตอยู่..." หรือถ้าเขาปิดกั้นความรู้สึกทางอารมณ์ในเดทพิเศษ คุณก็ควรกำหนดขอบเขตที่ชัดเจน

“ความโศกเศร้าไม่มีวันจางหายไปหมดสิ้น แต่พ่อม่ายต้องเรียนรู้ที่จะสร้างสมดุลระหว่างความทรงจำกับการเริ่มต้นใหม่ หากความโศกเศร้าบดบังความสัมพันธ์ในปัจจุบัน ก็ไม่ยุติธรรมกับคนรักใหม่ของเขา” ดร. จอห์น อโมเดโอ นักบำบัดความสัมพันธ์ กล่าว

วิธีการที่จะทำมัน

• ให้เขารู้ว่าการพูดถึงภรรยาที่เสียชีวิตของเขาไม่ใช่เรื่องผิด แต่ไม่ควรพูดในลักษณะที่ทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นผู้มาเยี่ยมเยียนในอดีตของเขา
• หากบ้านของเขายังคงให้ความรู้สึกเหมือนพิพิธภัณฑ์ ควรส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ อย่างอ่อนโยน เช่น ย้ายรูปภาพบางรูปไปที่อัลบั้มแทนที่จะวางไว้บนผนัง
• หากวันครบรอบหรือวันเกิดกลายเป็นวันที่ต้องห่างหายจากคุณไปโดยสิ้นเชิง ลองปรึกษาเขาว่าเขาจะสามารถยอมรับวันสำคัญเหล่านั้นโดยไม่ปิดกั้นคุณได้อย่างไร ยกตัวอย่างเช่น แทนที่จะปล่อยให้เขาจมอยู่กับความเศร้าในวันเกิดของภรรยาที่จากไป ลองเสนอวิธีเงียบๆ เพื่อเป็นเกียรติแก่เธอด้วยกัน เช่น จุดเทียนหรือออกไปเดินเล่น

อย่างไรก็ตาม หากเขายังคงปิดกั้นคุณอย่างสิ้นเชิง ให้ถามตัวเองว่านั่นเป็นสิ่งที่คุณสามารถรับมือได้ในระยะยาวหรือไม่

3. ให้แน่ใจว่าเขาเห็นคุณเป็นคู่ครอง ไม่ใช่ตัวแทน

หนึ่งในอันตรายที่สุดของการคบกับพ่อม่ายคือการกลายเป็นคนที่เติมเต็มช่องว่างในชีวิตของเขา แทนที่จะเป็นคนที่เขารักอย่างแท้จริง ซึ่งอาจเป็นเรื่องยากที่จะรับมือได้ คุณต้องรู้ว่าเขาเห็นคุณค่าในตัวคุณ ไม่ใช่แค่การอยู่เคียงข้างคุณ

วิธีการที่จะทำมัน

ใส่ใจว่าเขาปฏิบัติต่อความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร

• เขาวางแผนอนาคตกับคุณหรือเปล่าหรือทุกอย่างดูชั่วคราวไปหมด?
• เขาแนะนำคุณให้เพื่อนและครอบครัวรู้จักในฐานะคู่รักของเขาหรือแค่ “คนที่เขากำลังคบอยู่”
• เขาแสดงความรักต่อคุณโดยไม่รู้สึกผิดหรือลังเลเหมือนกับว่าเขากำลังทรยศต่ออดีตของเขา?

หากเขายังใช้ชีวิตแบบ “สามี” ทำให้คุณรู้สึกเหมือนเขา ไซด์ชิคมันเป็นสัญญาณเตือนว่าเขายังไม่พร้อมสำหรับความสัมพันธ์ที่แท้จริงเลย ในกรณีนั้น คุณอาจกำลังเสียเวลาและพลังงานทางอารมณ์ไปกับการพยายามหาทางคบกับพ่อม่าย 

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: การทุ่มตลาดทางอารมณ์ VS. การระบายอากาศ: ความแตกต่าง สัญญาณ และตัวอย่าง

4. มีแผนในการจัดการกับครอบครัวของเขา

ลูกๆ พ่อแม่สามี และเพื่อนสนิทของเขาอาจมีปัญหาในการยอมรับคุณ ไม่ใช่เพราะตัวตนของคุณ แต่เพราะพวกเขามองว่าการก้าวต่อไปของเขาเป็นการทรยศ คุณไม่สามารถบังคับให้พวกเขาชอบคุณได้ แต่คุณสามารถตั้งความคาดหวังสำหรับความสัมพันธ์ที่ดีกับพวกเขาได้

กรีนกล่าวว่า “เมื่อพ่อม่ายเริ่มคบหาดูใจ ครอบครัวของเขามักจะรู้สึกเหมือนกำลังจะสูญเสียความสัมพันธ์ครั้งสุดท้ายกับคู่สมรสที่เสียชีวิตไปแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องให้เวลาพวกเขา และในขณะเดียวกันก็ต้องแน่ใจว่าความต้องการของคุณได้รับการตอบสนอง”

วิธีการที่จะทำมัน

• อดทนไว้แต่ก็อย่าปล่อยให้มันเดินเหยียบย่ำคุณ
• หากพวกเขาเปรียบเทียบคุณกับภรรยาที่เสียชีวิตของเขาอยู่เสมอ ให้พูดคุยกับคู่ของคุณ เขาต้องเข้ามาจัดการและกำหนดขอบเขตกับพวกเขา
• หากลูกๆ ของเขาปฏิเสธที่จะยอมรับคุณ ให้คู่ของคุณจัดการเอง ไม่ใช่หน้าที่ของคุณที่จะชนะใจพวกเขา

5. รู้ว่าเมื่อไหร่ควรเดินจากไป

ความรักอย่างเดียวคงไม่พอ ถ้าคุณรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนนอกในความสัมพันธ์อยู่ตลอดเวลา และไม่ว่าจะมีเคล็ดลับอะไรมากมายในการเดทกับพ่อม่ายก็ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงความรู้สึกนั้นได้ ถ้าแม้คุณจะพยายามแล้ว เขาก็ยังไม่สามารถแสดงความรู้สึกออกมาได้ ความโศกเศร้าของเขาบดบังทุกสิ่ง หรือเขาไม่สามารถมอบความสัมพันธ์ที่เต็มเปี่ยมให้กับคุณได้ ก็ไม่เป็นไรที่จะเดินจากไป

วิธีการที่จะทำมัน

• หากคุณรู้สึกว่าตัวเองเป็นผู้ดูแลความเศร้าโศกของเขามากกว่าเป็นคู่ครอง ถึงเวลาที่ต้องประเมินใหม่แล้ว
• หากเขายังคงเรียกภรรยาผู้ล่วงลับของเขาว่า "รักแท้" และต่อสู้กับความรู้สึกผิดที่ต้องก้าวต่อไป นั่นไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่คุณควรจะต้องแก้ไข
• หากคุณคอยให้เขาพร้อมอยู่เสมอจนละเลยความต้องการของตัวเอง ลองถามตัวเองว่า: ฉันมีความสุขกับความสัมพันธ์นี้ไหม?

ข้อคิด

การคบกับพ่อม่ายไม่ใช่เรื่องง่าย แต่จะประสบความสำเร็จได้ถ้าเขาเยียวยาตัวเองได้อย่างแท้จริง พร้อมที่จะเปิดใจให้คุณ และเคารพความต้องการทางอารมณ์ของคุณ หากคุณรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่า เป็นที่รัก และรู้สึกว่ากำลังสร้างสิ่งที่เป็นจริง นั่นคือความสัมพันธ์ที่ควรค่าแก่การต่อสู้ แต่ถ้าคุณรู้สึกถูกกีดกันอยู่ตลอดเวลา สลัดความรู้สึกที่ว่าเขายังคงรักภรรยาที่ตายไปแล้ว หรือรอให้เขาพร้อมไม่ได้ จำไว้ว่า คุณไม่ใช่แผนสำรอง คุณสมควรเป็นตัวเลือกแรกของใครสักคน 

การแต่งงานใหม่หลังการตายของคู่สมรส: การเดินทางอันแสนอบอุ่นของผู้หญิง

สิ่งที่ฉันเสียใจหลังจากคู่สมรสเสียชีวิต

วิธีสร้างชีวิตใหม่หลังการเสียชีวิตของคู่สมรส: 11 เคล็ดลับที่ได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ

การบริจาคของคุณไม่ถือเป็นการกุศล การบริจาค. สิ่งนี้จะทำให้ Bonobology สามารถนำเสนอข้อมูลใหม่และอัปเดตแก่คุณอย่างต่อเนื่อง เพื่อช่วยให้ทุกคนในโลกสามารถเรียนรู้วิธีการทำสิ่งต่างๆ

ดูกระบวนการบรรณาธิการของเรา

พบกับคณะกรรมการพิจารณาของเรา

แบ่งปันความคิดเห็น

ความคิดเห็นของคุณคืออะไร?

×

เป็นประโยชน์ รายงานข้อผิดพลาด อื่นๆ

ยื่นฟอร์ม