เป็นไปได้ไหมที่จะแอบชอบใครสักคนเมื่อแต่งงานแล้ว? ถ้าใช่ มันบ่งบอกอะไรเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณบ้าง? บ่อยครั้งที่ในชีวิตแต่งงาน อาจมีช่วงที่ความรักจืดจาง หรือทั้งคู่ก็รู้สึกสบายใจกันมากเกินไปเมื่อเวลาผ่านไป
ในฐานะที่ปรึกษา ฉันสังเกตว่าในช่วงชีวิตสมรสเช่นนี้ เมื่อความสัมพันธ์กับคู่สมรสหรือแฟนหนุ่มอยู่ในจุดต่ำสุด คุณมักจะรู้สึกเปราะบางและรู้สึกดึงดูดใจ "คู่ครองในอนาคต" คนอื่น เป็นเรื่องปกติที่คุณจะแต่งงานแล้วและแอบชอบใครสักคน หากความต้องการของคุณไม่ได้รับการตอบสนองในชีวิตสมรส
สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หากคุณมีคู่ครองที่ไม่ใส่ใจหรือหากคุณบังเอิญเป็น โรแมนติกสุดขั้ว และตกหลุมรักผู้คนได้ง่าย
การแอบชอบในขณะที่มีความสัมพันธ์
สารบัญ
อาชา หญิงสาวทำงานที่แต่งงานอย่างมีความสุข รู้สึกไม่สบายใจอย่างมาก เพราะรู้สึกว่าตนเองกำลังไม่ซื่อสัตย์ต่อสามี อาชาเป็นมิตรกับเพื่อนร่วมงานทุกคน แต่กลับเป็นมิตรอย่างมากกับเพื่อนร่วมงานชายคนหนึ่ง
เธอระบุว่าเธอพบว่าเขา 'เซ็กซี่' และรู้สึกว่าเขาสนใจเธอ
เขามักจะ 'จีบ' เธอผ่านการสนทนาทางคอมพิวเตอร์และชมเชยเธออยู่เสมอ เขาเอาใจใส่เธออย่างเต็มที่ ซึ่งสามีของเธอไม่ได้ทำ เธอเริ่มตั้งตารอที่จะได้เจอคนๆ นี้ในที่ทำงาน ใส่ใจกับรูปลักษณ์ของเธอมากขึ้น มองหาโอกาสที่จะได้คุยกับเขาหรือไปทานข้าวกลางวันด้วยกันที่ออฟฟิศ ฯลฯ
อาชาพูดชัดเจนมากว่าเธอทุ่มเทให้กับการแต่งงานของเธอมาก และพวกเขากำลังวางแผนที่จะมีลูกในเร็วๆ นี้ ดังนั้นเธอจึงรู้สึกสับสนว่าเธอจะมีลูกได้อย่างไร ความรู้สึกที่มีต่อผู้ชายอีกคน ในขณะที่แต่งงานแล้ว เธอรู้สึกสับสนว่าทำไมเธอถึงใส่ใจสามีของเธอ แต่กลับรู้สึกดึงดูดใจผู้ชายคนอื่น
เธอกลัวว่านั่นอาจหมายความว่าชีวิตแต่งงานของเธอกำลังมีปัญหา หรือเธอกำลังตกอยู่ในอันตรายจากการนอกใจกับเพื่อนร่วมงาน อาชาดูจะกังวลใจมาก และรู้สึกว่าเธอกำลังยุยงให้ชายคนนี้คิดว่าอาจมีอะไรเกิดขึ้นระหว่างพวกเขา
การอ่านที่เกี่ยวข้อง: 12 สัญญาณเตือนว่าคู่ของคุณกำลังสูญเสียความสนใจในความสัมพันธ์
การแอบชอบใครสักคนในขณะที่แต่งงานแล้วเป็นเรื่องโอเคไหม?
ในฐานะมนุษย์ เราทุกคนปรารถนาที่จะได้รับความรัก ความชื่นชม การเอาใจใส่ และความรู้สึกพิเศษ เมื่อคุณรู้สึก 'ดี' กับตัวเอง เป็นเรื่องธรรมดาที่จะมองคนๆ นั้นในแง่ดีและเริ่มมีความรู้สึกดีๆ ต่อพวกเขา
บางครั้งคนที่คุณแอบชอบอาจมีลักษณะเหมือนดาราคนโปรดของคุณ หรืออาจเป็นเพียงกรณีที่ 'อีกฝ่ายดูเขียวกว่า' ก็ได้
ซิมรันแม้จะแต่งงานแล้วและมีลูก แต่ก็ยังคงพูดคุยกับเธอทุกวัน ลูกพี่ลูกน้องของเธอเธอมักจะไปเยี่ยมบ้านลูกพี่ลูกน้องและใช้เวลากับเขาและครอบครัวของเขาหลายชั่วโมง ในสถานการณ์เช่นนี้ ความขัดแย้งระหว่างซิมรันกับสามีของเธอจะยิ่งทวีความรุนแรงมากขึ้น
ซิมรันรู้สึกว่าเธอถูกตำหนิโดยไม่จำเป็น แม้ว่าความสัมพันธ์ครั้งนี้จะเป็นความสัมพันธ์ที่บริสุทธิ์ ซิมรันปฏิเสธอย่างชัดเจนเกี่ยวกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้น ดังนั้น การ 'แอบชอบ' หรือความดึงดูดใจต่ออีกฝ่ายอาจ 'แทรกแซง' ชีวิตสมรสของบุคคลนั้นได้ หากไม่ได้รับการจัดการอย่างเป็นผู้ใหญ่
ลูกค้าอีกรายหนึ่งชื่อโซนาลีรู้สึกว่าสามีของเธอ "ขาด" ความสนใจ และรู้สึกว่าสิ่งนี้อาจผลักดันให้เธอมี "ความสัมพันธ์ชั่วครั้งชั่วคราว"
7 วิธีรับมือกับการแอบชอบเมื่อแต่งงานแล้ว
ในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้คนมักรู้สึกผิดกับความรู้สึกที่ตนเองกำลังเผชิญ พวกเขารู้สึกว่ากำลังนอกใจคู่สมรสทางอารมณ์ หากคุณอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน ฉันขอแนะนำวิธีแก้ปัญหาต่อไปนี้เพื่อรับมือกับการแอบชอบเมื่อแต่งงานแล้ว:
1. แต่งงานแล้วและแอบชอบใครอยู่หรือเปล่า? มาพูดคุยกันถึงวิธีปรับปรุงชีวิตแต่งงานของคุณ
ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณพูดคุยกับคู่สมรสของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่คุณต้องการในชีวิตสมรส ตัวอย่างเช่น การไปเดทหรือวางแผนท่องเที่ยวช่วงสุดสัปดาห์ การเข้าร่วมกิจกรรมงานอดิเรกหรือคลาสเรียนเต้นรำด้วยกัน อาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการนำความสนุกสนานกลับคืนสู่ชีวิตสมรสของคุณ
หากสามีของคุณไม่ค่อยอยากเปลี่ยนแปลงหรือมีข้อจำกัดเรื่องเวลาจริงๆ ลองสร้าง "กิจวัตรคู่รัก" ขึ้นมา เช่น ดื่มชาหรือทานอาหารเย็นด้วยกัน เดินเล่นหลังอาหารเย็น หรือเพียงแค่ "นัดดื่มกาแฟกัน" หรือขับรถไปด้วยกัน
คู่รักที่ใช้เวลาห่างกันมากเกินไปมักจะห่างเหินกันไป ดังนั้น การทำกิจกรรมร่วมกันแม้เพียงสัปดาห์ละครั้งจึงเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี
2. ยอมรับว่าคุณมีความรู้สึกต่อผู้ชายอีกคนในขณะที่แต่งงานแล้ว
สิ่งสำคัญคือต้องยอมรับว่าคุณ "แอบชอบ" เช่นเดียวกับความสัมพันธ์แบบอื่นๆ ของมนุษย์ แอบชอบจะค่อยๆ หายไปเองหากคุณไม่ใส่ใจมันอย่างจริงจัง การยอมรับความรู้สึกของตัวเองเป็นก้าวแรกสู่การแก้ไข
การปฏิเสธความรู้สึกที่มีต่อชายอื่นในขณะที่แต่งงานอยู่ อาจทำให้คุณมีพฤติกรรมนอกใจได้
3. กำหนดขอบเขตหากคุณตกหลุมรักใครสักคนขณะอยู่ในความสัมพันธ์
หากคุณกำลังตกหลุมรักใครสักคนในความสัมพันธ์ ระยะทางอาจเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับความรู้สึกเหล่านี้ อย่าใช้เวลากับคนที่คุณแอบชอบมากเกินไป กำหนดขอบเขตให้กับตัวเอง รักษาระยะห่าง และจำกัดปฏิสัมพันธ์กับคนๆ นี้ให้น้อยที่สุด
ความคุ้นเคยอาจทำให้ความรู้สึกของคุณแข็งแกร่งขึ้น และการส่งสัญญาณที่ไม่ชัดเจนอาจทำให้อีกฝ่ายเชื่อว่าคุณสนใจ คุณต้องหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้หากต้องการเรียนรู้วิธีรับมือกับการมีความสัมพันธ์ แอบชอบตอนแต่งงาน และจิ้มมันที่ตา
การอ่านที่เกี่ยวข้อง: เคล็ดลับในการผ่านปีแรกของการแต่งงาน
4. คิดถึงข้อดีข้อเสียของการแอบชอบเมื่อแต่งงานแล้ว
หากคุณมุ่งมั่นกับชีวิตสมรส จงเขียนข้อดีข้อเสียของการทำลายชีวิตสมรสของคุณลงไป ลองคิดดูว่าคุณจะสูญเสียอะไรไปบ้างหากทำตามความรู้สึกเหล่านี้ และถ้าคนที่คุณสนใจคนนี้คุ้มค่ากับการเสี่ยงชีวิตที่คุณสร้างขึ้นมาเองล่ะ? คำตอบของคำถามเหล่านี้จะช่วยให้คุณมองเห็นภาพรวมของสิ่งต่างๆ ได้ชัดเจนขึ้น
นั่นน่าจะเพียงพอที่จะดึงคุณออกจากแรงดึงดูดอันน่าดึงดูดนี้และเปลี่ยนความสนใจของคุณไปที่การแต่งงานของคุณ
5. แอบชอบใครตอนแต่งงาน? อย่าล้ำเส้น
หากคุณให้ความสำคัญกับคู่ครองและความสัมพันธ์ของคุณกับพวกเขา อย่าล้ำเส้นแม้คุณจะแอบชอบเขามากก็ตาม แม้ว่าคุณจะควบคุมเคมีระหว่างคุณกับใครไม่ได้ แต่คุณสามารถควบคุมการกระทำของตัวเองได้อย่างแน่นอน
ข้ามเส้น อาจมีความหมายต่างกันไปในแต่ละคน ตามกฎทั่วไป ถ้าคุณทำอะไรบางอย่างกับอีกฝ่ายที่คุณไม่สามารถบอกคู่ของคุณได้ ก็อย่าทำ แม้ว่าจะรู้สึกบริสุทธิ์ แต่ในระดับหนึ่งคุณก็รู้ว่าคุณกำลังทำเกินขอบเขต
การอ่านที่เกี่ยวข้อง: ทำไมฉันถึงปล่อยให้ผู้หญิงของฉันไปจีบผู้ชายอื่น!
6. อย่าเก็บเรื่องที่คุณแอบชอบไว้เป็นความลับ
อยากรู้ไหมว่าจะรับมือกับการแอบชอบคนๆ หนึ่งเมื่อแต่งงานแล้วยังไง? กฎพื้นฐานอย่างหนึ่งในการรับมือกับสถานการณ์นี้คืออย่าเก็บเรื่องนี้ไว้เป็นความลับจากคู่สมรส เป็นเรื่องธรรมดาที่คุณจะรู้สึกผิด อับอาย หรือละอายใจกับความรู้สึกเหล่านี้
คุณอาจพบว่าตัวเองหมกมุ่นอยู่กับคำถามที่ว่า 'การแอบชอบใครสักคนในขณะที่แต่งงานแล้วมันโอเคไหม?' ถึงแม้การพูดคุยเรื่องนี้จะดูน่าอึดอัด แต่คุณต้องเปิดใจกับคนรักของคุณ การเปิดเผยตัวตนนี้จะช่วยสร้างความไว้วางใจในความสัมพันธ์ของคุณให้กลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง
7. ถือว่าการแอบชอบเป็นเหมือนการปลุกให้ตื่น
ลองพิจารณาการแอบชอบใครสักคนขณะอยู่ในความสัมพันธ์ เพื่อเป็น 'สัญญาณเตือน' ให้เริ่มใส่ใจกับชีวิตสมรสของคุณ การรู้สึกดึงดูดใจใครสักคนขณะที่อยู่ในความสัมพันธ์ที่มั่นคง คือสิ่งที่นักจิตวิทยาเรียกว่า 'การใส่ใจกับทางเลือกอื่น'
เมื่อความพึงพอใจในความสัมพันธ์อยู่ในระดับสูง ความใส่ใจต่อทางเลือกก็จะลดลงโดยธรรมชาติ
หากคุณแต่งงานแล้วและแอบชอบคนอื่น นั่นเป็นสัญญาณว่าความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับคู่สมรสไม่ราบรื่น จงตระหนักถึงข้อเท็จจริงนี้และมุ่งมั่นทำงานที่จำเป็นเพื่อ ปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณ.
การแอบชอบใครสักคนในขณะที่แต่งงานแล้วเป็นเรื่องปกติไหม? ไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้ แม้ว่าบางคนอาจมองว่าการแอบชอบใครสักคนในขณะที่แต่งงานแล้วเป็นเรื่องไม่ร้ายแรง แต่บางคนอาจมองว่าเป็นการนอกใจ อย่างไรก็ตาม ตราบใดที่คุณไม่แสดงความรู้สึกนั้นออกมาและใช้เหตุการณ์นี้เพื่อเสริมสร้างความสัมพันธ์ในชีวิตคู่ ก็ไม่มีอะไรน่ากังวล
หวังว่าเร็วๆ นี้คุณคงจะ 'แอบชอบ' คู่ชีวิตของคุณอีกครั้ง
ไม่เข้าใจว่าทำไมถึงตกหลุมรักคนอื่นเมื่ออยู่ในความสัมพันธ์? คุยกับ... ที่ปรึกษามืออาชีพ สามารถช่วย
การบริจาคของคุณไม่ถือเป็นการกุศล การบริจาค. สิ่งนี้จะทำให้ Bonobology สามารถนำเสนอข้อมูลใหม่และอัปเดตแก่คุณอย่างต่อเนื่อง เพื่อช่วยให้ทุกคนในโลกสามารถเรียนรู้วิธีการทำสิ่งต่างๆ
