รู้สึกว่าเขากำลังนอกใจ ไม่มีข้อพิสูจน์ใช่ไหม? 31 สัญญาณที่บ่งบอกถึงสัญชาตญาณของคุณ

ฟังสัญชาตญาณของคุณ — มันเป็นพลังที่ทรงพลัง แม้ว่าคุณจะมีเพียงแค่ความรู้สึกว่าเขากำลังนอกใจ ไม่มีหลักฐาน ก็อย่าปฏิเสธมันไป ใช่แล้ว การพยายามยอมรับว่าความกลัวที่เลวร้ายที่สุดของคุณอาจเป็นจริงนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ทางเลือกอื่นคือการอยู่ในความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยปัญหาความไว้วางใจและการทรยศหักหลัง ซึ่งแย่กว่านั้น

เชื่อสัญชาตญาณของคุณ การเปิดเผยความจริงย่อมดีกว่าการอยู่อย่างไม่แน่นอน เมื่อความจริงปรากฏแล้ว คุณสามารถเลือกสิ่งที่เหมาะสมกับตัวเองได้ ไม่ว่าจะเป็นการเผชิญหน้ากับคู่ของคุณ หรือการเดินตามเส้นทางสู่ความสุขและอิสรภาพส่วนบุคคล หากคุณยังลังเลว่าความสงสัยของคุณเพียงพอที่จะกล่าวหาคู่ของคุณว่านอกใจหรือไม่ ลองมาดูสัญญาณที่บ่งบอกว่าสัญชาตญาณของคุณไม่ได้ไร้เหตุผล และคุณไม่ควรเก็บมันไว้ใต้พรม

คุณควรเชื่อสัญชาตญาณของคุณเกี่ยวกับการนอกใจหรือไม่? 31 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณต้อง

เมื่อพูดถึงความสำคัญของสัญชาตญาณ ผู้ใช้ Reddit รายหนึ่งกล่าวว่า "เชื่อสัญชาตญาณของคุณเถอะ มันไม่ได้ทำให้คุณตกใจโดยไม่มีเหตุผล เว้นเสียแต่ว่าคุณจะรู้ตัวว่าตัวเองหมกมุ่น/อิจฉา/หรือคิดผิดเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณมาตลอดในชีวิต ถ้าไม่... ก็จงเชื่อความรู้สึกของคุณซะ!! มันไม่ได้ทำให้คุณตกใจเพราะเขาเคยออกไปข้างนอกครั้งหนึ่ง แต่มันกำลังทำให้คุณตกใจ เพราะสัญชาตญาณของคุณน่าจะแม่นยำอยู่แล้ว"

ลางสังหรณ์ว่าเขานอกใจ แต่ไม่มีหลักฐาน? เมื่อคุณรู้สึกตัวว่าคู่ของคุณอาจจะนอกใจคุณ แต่กลับไม่มีหลักฐานที่แน่ชัด มันอาจจะเป็นเรื่องที่ท้าทายทางอารมณ์ เชื่อสัญชาตญาณของคุณ เป็นสิ่งสำคัญ แต่การรับมือกับสถานการณ์ด้วยความระมัดระวังก็สำคัญเช่นกัน นี่คือ 31 สัญญาณที่อาจบ่งบอกว่าสัญชาตญาณของคุณนั้นแม่นยำ ถึงแม้ว่าควรพิจารณาด้วยความสงสัยเล็กน้อย และไม่ควรถือเป็นหลักฐานที่เป็นรูปธรรม:

1. ระยะห่างทางอารมณ์

คู่ของคุณมีระยะห่างทางอารมณ์และแสดงความรักน้อยกว่าปกติ ผู้ชายที่นอกใจมักจะแบกภาระไว้ในใจ หากเขาปรากฏตัว ห่างไกลทางอารมณ์เขาอาจกำลังเก็บความลับไว้ นอกจากนี้ การแยกตัวออกจากคุณอาจเป็นกลยุทธ์หนึ่งเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกตรวจจับ หากคู่ของคุณเริ่มเก็บตัวและเงียบขรึมอย่างเห็นได้ชัด โดยไม่มีคำอธิบายที่ชัดเจนและสมเหตุสมผลสำหรับช่วงเวลาที่อยู่ด้วยกันน้อยลง นั่นอาจบ่งชี้ถึงการนอกใจที่อาจเกิดขึ้นได้

2. ขาดการสื่อสาร

มานจารี ซาบู นักจิตวิทยาที่ปรึกษา กล่าวถึงความสำคัญของการสื่อสารในความสัมพันธ์ว่า “การสื่อสารช่วยให้คุณสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับคู่ของคุณ มันช่วยปลูกฝังความเชื่อมั่นในตัวคุณว่าแม้ในยามที่ไม่มีใครให้หันไปหา แต่คู่ของคุณก็จะอยู่เคียงข้างคุณเสมอ แน่นอนว่าเมื่อการสื่อสารหยุดชะงัก ความสัมพันธ์ก็จะอ่อนแอลงเช่นกัน”

การสื่อสารที่ลดลงเมื่อเทียบกับระดับการสื่อสารในอดีตอาจบ่งบอกถึงปัญหาความสัมพันธ์ หากคู่ของคุณกำลังนอกใจ เขาอาจ:

• จำกัดการสนทนาเพื่อความรอบคอบ
• ลังเลที่จะพูดคุยเรื่องที่อาจนำไปสู่การค้นพบ
• รู้สึกผิดและละอายใจเกี่ยวกับเรื่องนี้
• หลีกเลี่ยงการสบตาและการสนทนา

If ปัญหาการสื่อสาร หากยังคงดำเนินต่อไป อาจมีปัญหาพื้นฐานในความสัมพันธ์ที่ยากต่อการรับรู้ เพราะลึกๆ แล้ว คุณก็อาจกำลังเผชิญกับปัญหานั้นเช่นกัน

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: เขานอกใจหรือฉันหวาดระแวง? 11 สิ่งที่ต้องคิดทบทวน!

3. ข้อแก้ตัว ข้อแก้ตัว และข้อแก้ตัวอีกมากมาย!

สัญชาตญาณบอกว่าเขากำลังโกง ไม่มีหลักฐาน? การหาข้อแก้ตัวและข้อแก้ตัวที่ซับซ้อนเพื่อยืนยันการกระทำหรือที่อยู่ของเขาอาจช่วยได้ สัญญาณบ่งบอกถึงการนอกใจที่ซ่อนเร้นเขามักจะหาข้ออ้างแย่ๆ มาอ้างเพื่อไม่มีโอกาสได้เจอคุณ แสดงให้เห็นถึงความไม่ต้องการที่จะอยู่กับคุณ เมื่อใครสักคนรักคุณ พวกเขาจะหาเวลาให้คุณ แม้จะมีตารางงานที่ยุ่งก็ตาม หากคู่ของคุณไม่เต็มใจที่จะใช้เวลาว่างกับคุณ นั่นอาจหมายความว่าพวกเขากำลังแบ่งเวลาให้กับคนอื่น

4. การเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์อย่างกะทันหัน

สวาตี ปรากาช โค้ชด้านการสื่อสารและความสัมพันธ์ กล่าวว่า “รูปลักษณ์ภายนอกของเราสำคัญมากสำหรับมนุษย์อย่างเรา หากเราอยู่ในความสัมพันธ์แบบโรแมนติก ภาพลักษณ์ภายนอกจะกลายเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ต้องกังวล คุณสังเกตไหมว่ารูม่านตาของเราขยายใหญ่ขึ้น หรือเราเริ่มเล่นผมตัวเองเวลาอยู่ใกล้คนที่เราชอบ แม้แต่จิตใต้สำนึกของเราก็ยังพยายามทำให้เราดูสวยขึ้นและมีกลิ่นหอมขึ้น”

หากคุณรู้สึกว่าเขากำลังนอกใจโดยไม่มีหลักฐาน ให้สังเกตการเปลี่ยนแปลงรูปร่างหน้าตาของคู่ของคุณอย่างกะทันหันและผิดปกติ นี่อาจเป็นหนึ่งใน... สัญญาณทางกายภาพที่คู่ของคุณกำลังนอกใจ. หากผู้ชายของคุณต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองกะทันหัน เช่น:

• การตัดผมทรงใหม่
• การไว้เครา
• การดูแลสุขอนามัยของเขาเป็นพิเศษ
• การสมัครสมาชิกฟิตเนส
• การสวมใส่เสื้อผ้าใหม่หรือเสื้อผ้าที่แตกต่างจากสไตล์ปกติ

…มันอาจเป็นความพยายามดึงดูดผู้หญิงคนอื่น การแปลงโฉมมักจะบ่งบอกถึงความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลง และบางครั้งการเปลี่ยนแปลงนั้นก็มุ่งเป้าไปที่ความสนใจโรแมนติกใหม่ๆ

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: ฉันเกลียดสามีของฉัน – 10 เหตุผลที่เป็นไปได้และคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

5. อารมณ์แปรปรวน

หากคุณรู้สึกว่าเขากำลังนอกใจโดยไม่มีหลักฐาน จงรู้ไว้ว่าอารมณ์แปรปรวนหรืออารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ ที่อธิบายไม่ได้ก็เป็นอีกสัญญาณหนึ่ง หากผู้ชายของคุณไม่ซื่อสัตย์ เขาอาจกำลังเผชิญกับ อารมณ์แปรปรวนบ่อยเปลี่ยนจากความสุขเป็นความโกรธ ความหงุดหงิด หรือความเศร้าอย่างกะทันหัน สาเหตุอาจเกิดจากการโกหกและปกปิดสิ่งต่างๆ จากตัวคุณตลอดเวลา ความรู้สึกผิดและความอับอายที่เกี่ยวข้องกับการนอกใจก็เป็นปัจจัยสำคัญเช่นกัน

6. การทำงานเป็นเวลานาน

หากการทำงานล่วงเวลาหรือการเดินทางเพื่อธุรกิจกลายเป็นเรื่องปกติ สัญชาตญาณของคุณอาจเป็นผลมาจากจิตใต้สำนึกของคุณที่สังเกตเห็นสัญญาณเตือนภัยเล็กๆ น้อยๆ ของการนอกใจเหล่านี้ แม้ว่าผู้ชายของคุณอาจมีงานที่ต้องใช้ความพยายามและเวลามากขึ้น แต่หากเขาทำงานล่วงเวลามากกว่าปกติเป็นประจำ นั่นอาจเป็นเพราะเขากำลังใช้เวลากับคนรักใหม่หรือมี ความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน และใช้การทำงานเป็นที่กำบัง

7. ของขวัญมากมายกำลังมาถึงคุณ

ช่วงนี้คู่ของคุณกำลังมอบของขวัญให้คุณอย่างล้นหลามหรือเปล่า? ถ้าใช่ สัญชาตญาณของคุณเกี่ยวกับการนอกใจอาจจะถูกต้องก็ได้ แนวโน้มที่จู่ๆ ของเขาที่จะเอาใจคุณ เมื่อพิจารณาร่วมกับสัญญาณหรือปัจจัยอื่นๆ อาจเป็นสัญญาณเตือนของการนอกใจได้ ความรู้สึกผิดจากการโกง อาจเข้าครอบงำคุณ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเขาถึงมอบของขวัญให้คุณเพื่อชดเชยความผิดของเขา หรืออาจเป็นเพียงกลอุบายเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของคุณจากเขา อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคืออย่าตีความสิ่งนี้ว่าเป็นสัญญาณของการนอกใจโดยลำพัง

8. เก็บความลับเกี่ยวกับโทรศัพท์ของเขา

หากผู้ชายนอกใจ เขาจะปกป้องโทรศัพท์และอุปกรณ์อื่นๆ ของเขาด้วยชีวิต ในขณะที่ทุกคนสมควรได้รับ พื้นที่ส่วนบุคคล และความเป็นส่วนตัว การปกป้องที่มากเกินไปอาจเป็นสัญญาณเตือน หากคุณรู้สึกว่าเขากำลังนอกใจ โดยไม่มีหลักฐาน ให้สังเกตว่าเขา:

• เป็นความลับเรื่องข้อความและการโทร
• ใช้โทรศัพท์เพื่อการสื่อสารอย่างไม่เปิดเผย
• วางโทรศัพท์คว่ำหน้าลง
• ตั้งค่าเป็นโหมดเครื่องบิน ห้ามรบกวน หรือโหมดปิดเสียง
• พกพาไปได้ทุกที่

เมื่อถูกซักถามเกี่ยวกับพฤติกรรมดังกล่าว เขาอาจหลีกเลี่ยงโดยแสดงความคิดเห็นเชิงปฏิเสธ ซึ่งทำให้มีความสงสัยเพิ่มมากขึ้นเกี่ยวกับการนอกใจที่อาจเกิดขึ้น

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: ฉันต้องการพื้นที่ - อะไรคือวิธีที่ดีที่สุดในการขอพื้นที่ในความสัมพันธ์

9. ตารางเวลาที่ไม่แน่นอน

ตารางงานของเขาไม่แน่นอนหรือคาดเดาไม่ได้ เขาดูเหมือนจะยุ่งมากจนแทบไม่มีเวลาอยู่กับคุณเลย เมื่อเขาเริ่มนอกใจ เขาอาจจะกลายเป็นคนที่เข้าถึงยากและห่างเหินมากขึ้น จนเกิดการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัด คุณอาจพบว่าเขา:

• ไม่ค่อยนำเสนอ
• มักจะ “ออกไปเที่ยวกับเพื่อนๆ”
• ทำงานล่วงเวลาอย่างสม่ำเสมอ

นี่อาจเป็นกลยุทธ์ที่จงใจเพื่อหลีกเลี่ยงการติดต่อกับคุณ เพื่อลดโอกาสของ โดนจับได้ว่าโกง หรือถูกซักถามถึงการกระทำผิดของเขา

10. ความใกล้ชิดลดลง

ความใกล้ชิดทางกายหรือชีวิตทางเพศที่ลดลงอย่างมากเป็นสัญญาณสำคัญของการนอกใจ ความใกล้ชิดจะหายากขึ้นเรื่อยๆ หากคู่ของคุณซึ่งครั้งหนึ่งเคยแสดงความรักใคร่อย่างเปิดเผย กลับหมดความสนใจที่จะใกล้ชิดกับคุณ หรือลังเลที่จะใช้เวลากับคุณ และดูเหมือนจะไม่สนใจความต้องการทางกายของคุณ นั่นอาจบ่งบอกถึงการนอกใจ ลองนึกย้อนว่าคุณได้ใช้เวลาร่วมกันครั้งสุดท้ายเมื่อใด การขาดความสนใจในความใกล้ชิดอาจบ่งชี้ว่าเขากำลังเติมเต็มความต้องการของเขาในที่อื่น

11. การปกป้องโซเชียลมีเดีย

การเก็บความลับหรือปกป้องเขามากเกินไป โซเชียลมีเดีย บัญชีส่งสัญญาณไปยังคู่รักที่นอกใจ เขาไม่แนะนำให้คุณแชร์รูปภาพของคุณทั้งคู่บนโซเชียลมีเดีย หากเขาขอให้คุณหยุดโพสต์รูปภาพ นั่นอาจทำให้เกิดคำถาม การเปลี่ยนแปลงกะทันหันนี้อาจเกิดจากความต้องการที่จะไม่ให้คู่รักของเขารู้ คู่รักของเขาอาจไม่รู้เกี่ยวกับความสัมพันธ์ของเขากับคุณ หรือเขาอาจบอกเธอว่าความสัมพันธ์ของเขากับคุณจบลงแล้ว/ไม่มีความสุข การโพสต์รูปภาพที่ขัดแย้งกันอาจทำให้เธอรู้สึกไม่พอใจ นำไปสู่ปัญหาสำหรับเขา

12. รหัสผ่านใหม่

สงสัยว่าเขานอกใจแต่ไม่มีหลักฐาน? ถ้าคุณใช้โทรศัพท์ร่วมกันมาตลอด แล้วแฟนเปลี่ยนรหัสผ่านโดยไม่บอก คำถามที่ว่า "ทำไมฉันถึงรู้สึกว่าเขานอกใจ" อาจมีคำตอบ หากแฟนของคุณเพิ่ง:

• เปลี่ยนรหัสผ่านโทรศัพท์ของเขา
• จำกัดการเข้าถึงแอปบางตัวของคุณ
• ลบข้อความเก่า

… อาจเป็นสัญญาณของความลับ เผชิญหน้ากับเขาเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงนี้เพื่อขอคำอธิบาย เปิดโอกาสให้เขาอธิบาย แต่ยืนกรานที่จะตอบคำถามนั้นโดยตรง หากเขาไม่สามารถอธิบายอย่างมีเหตุผลได้ ความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับ แฟนนอกใจ หรือสามีหรือคู่ครองที่ทรยศต่อความไว้วางใจของคุณอาจเป็นเรื่องจริง

13. การใช้โทรศัพท์เพิ่มมากขึ้น

นี่เป็นอีกสัญญาณหนึ่งที่บ่งบอกว่าสัญชาตญาณของคุณที่ว่า "ฉันรู้สึกได้ว่าแฟนกำลังคุยกับผู้หญิงคนอื่น" หรือ "ฉันคิดว่าสามี/คู่ครองของฉันกำลังนอกใจฉัน" นั้นแม่นยำ หากคู่ของคุณใช้โทรศัพท์สองเครื่องหรือเลือกห้องโทรที่ต่างกัน นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนการนอกใจได้ ซึ่งอาจหมายถึงการพูดคุยลับๆ กับคนอื่น หากเขารับสายจากคุณ ให้ถามด้วยความอยากรู้ ไม่ใช่ความโกรธ ถ้าคำอธิบายของเขาฟังดูสมเหตุสมผลก็ดี แต่ถ้าเขาหลบเลี่ยงหรือโกหก เขาอาจกำลังปิดบังอะไรบางอย่างอยู่

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: การขาดความรักและความใกล้ชิดในความสัมพันธ์ - 9 วิธีที่ส่งผลต่อคุณ

14. การป้องกัน

คู่ของคุณเริ่มตั้งรับเมื่อคุณถามคำถามเกี่ยวกับกิจกรรมของเขาหรือเปล่า? เขามักจะเลี่ยงที่จะตอบคำถามของคุณหรือเปล่า? ความจริงก็คือ หากเขาเลี่ยงการสอบถามเกี่ยวกับพฤติกรรมของเขาซ้ำๆ เขาอาจพยายามปกปิดการนอกใจ ซึ่งในกรณีนี้เขาอาจรู้ถึงความสงสัยของคุณ ทำให้เขาสับสนจนไม่กล้า ไม่โดนจับได้ว่าโกงเข้าหาเขาอย่างใจเย็นและถามถึงเหตุผลที่คุณเลี่ยงคำถามของคุณ ถ้าเขานอกใจ เขาอาจพยายามเลี่ยงประเด็น

15. สัญชาตญาณของคุณ

เชื่อสัญชาตญาณของคุณเมื่อสัญญาณเหล่านี้ตรงกับพฤติกรรมและความสงสัยของคู่ของคุณ สัญชาตญาณของคุณแข็งแกร่ง และความรู้ภายในของคุณมีค่า หากคุณรู้สึกว่าคู่ของคุณกำลังทำตัวแตกต่างหรือมีบางอย่างผิดปกติกับเขา ให้สังเกตสัญญาณที่บ่งบอกว่าแฟนของคุณอาจกำลังนอกใจหรือสามีของคุณหรือ คู่ครองมีความสัมพันธ์กันสัญชาตญาณของคุณที่ถูกหล่อหลอมจากประสบการณ์มักจะถูกต้อง แม้จะไม่มีหลักฐานที่หนักแน่น จงเชื่อสัญชาตญาณของคุณ

ความสัมพันธ์เป็นเรื่องยาก และการสังเกตสัญญาณของการนอกใจก็เป็นเรื่องยากเช่นกัน หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณของการนอกใจ อย่าเพิกเฉย คุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีกว่านี้ และหากคู่ของคุณกำลังนอกใจ สิ่งสำคัญคือต้องรู้และก้าวต่อไป เหมือนที่ผู้ใช้ Reddit รายนี้กล่าวไว้ว่า "สัญชาตญาณของฉันถูกต้องเสมอ แม้ในยามที่ฉันไม่ต้องการให้เป็นเช่นนั้น แม้ในยามที่ฉันไม่ได้ฟังมัน มันเป็นความรู้สึกที่คอยรบกวนจิตใจคุณต่างหาก ต่างจากความรู้สึกไม่มั่นคง"

16. การตำหนิคุณ

โยนความผิด การตำหนิพฤติกรรมของเขาเป็นอีกหนึ่งสัญญาณเตือนของการนอกใจ เขาถือว่าคุณรับผิดชอบต่อปัญหาเล็กๆ น้อยๆ และมักจะบ่นอยู่บ่อยๆ พฤติกรรมนี้มักเป็นกลไกการป้องกันตัวเองที่เกิดจากความรู้สึกผิดในสิ่งที่ทำผิด เป็นวิธีที่เขาใช้หาเหตุผลเข้าข้างตัวเองเพื่อปลอบใจตัวเองและโน้มน้าวตัวเองว่าเขาไม่ได้ผิด โดยโยนความผิดของเขามาให้คุณ การให้เหตุผลเขาเพื่อรู้สึกไม่มั่นคงนั้นต่างออกไป แต่ถ้าคุณใจดีและรักเขามาโดยตลอด ก็มีเหตุผลให้ต้องกังวล

17. การวิพากษ์วิจารณ์เกี่ยวกับรูปลักษณ์ของคุณเพิ่มมากขึ้น

การวิจารณ์รูปลักษณ์ของคุณ หรือรูปลักษณ์ภายนอกและการเปรียบเทียบคุณกับผู้หญิงคนอื่นเป็นหนึ่งในสัญญาณที่บ่งบอกได้ชัดเจนว่าคุณกำลังนอกใจ เมื่อคู่ของคุณเริ่มวิจารณ์รูปลักษณ์ภายนอกของคุณ เขาไม่เพียงแต่ไม่ใจดีและไม่เคารพคุณเท่านั้น แต่ยังมองหาข้อบกพร่องเพื่อแก้ตัวในการนอกใจอีกด้วย คนนอกใจบางคนพยายามชี้ให้เห็นด้านที่พวกเขาไม่ชอบในตัวคุณ ใช้เป็นข้ออ้างในการนอกใจ สิ่งสำคัญคืออย่าปล่อยให้คำพูดเหล่านั้นส่งผลกระทบต่อความภาคภูมิใจในตนเองของคุณ หรือก่อให้เกิดความไม่มั่นใจในรูปลักษณ์ภายนอกของคุณ สื่อสารให้ชัดเจนว่าหากเขาไม่พอใจ เขาสามารถจากไปได้ทุกเมื่อ

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: 25 วลีที่จุดประกายในความสัมพันธ์ที่ฆ่าความรัก

18. การอัดแก๊ส

เมื่อพูดถึงแนวโน้มของผู้ที่นอกใจในการหลอกลวงคู่ครองของตนเอง นักจิตบำบัด ดร. อามาน บอนสเล กล่าวว่า “การส่องแสงในความสัมพันธ์ ภายใต้สถานการณ์เช่นนี้ มักเป็นกลยุทธ์การหลบเลี่ยง เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่ได้เผชิญกับบทสนทนาที่ยากลำบาก พวกเขาอาจพยายามพลิกสถานการณ์และหาเรื่องทะเลาะกับคู่ของตน

หากคุณรู้สึกว่าเขากำลังนอกใจโดยไม่มีหลักฐาน ลองสังเกตดูว่าคู่ของคุณกำลังหลอกคุณหรือไม่ การหลอกตัวเองคือการที่ฝ่ายหนึ่งพยายามโน้มน้าวอีกฝ่ายว่าความคิดของตนนั้นไร้เหตุผล คู่รักที่ถูกหลอกมักจะตั้งคำถามว่าตนเองมีความผิดหรือไม่ หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ขึ้น ขอแนะนำให้ถอยออกมา ประเมินสถานการณ์อย่างเป็นกลาง และพิจารณาว่าความสัมพันธ์นี้คุ้มค่าที่จะรักษาไว้หรือไม่

19. วงสังคมลับ

การพูดถึงกลุ่มเพื่อนใหม่ของเขาแต่ไม่แนะนำให้คุณรู้จักถือเป็นสัญญาณสำคัญของการนอกใจ เขามักจะอยู่ท่ามกลางคนที่คุณไม่รู้จักหรือไม่เคยรู้จักมาก่อน วงสังคมย่อมเปลี่ยนแปลงไปตามธรรมชาติ แต่หากเขาสร้างกลุ่มใหม่ขึ้นมาและมีงานอดิเรกที่คุณไม่เคยรู้มาก่อนว่าเขาชอบ นั่นอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าเขากำลังนอกใจ การทำเช่นนี้จะเพิ่มโอกาสในการนอกใจในขณะที่เขาออกไปเที่ยวกับคนรู้จักใหม่ๆ เหล่านี้ โดยเปิดโอกาสให้เขาได้พบปะกับคู่ครองที่มีศักยภาพมากขึ้น

20. เพื่อนของเขามีพฤติกรรมแตกต่างออกไปเมื่ออยู่ใกล้คุณ

สงสัยว่าโกงแต่ไม่มีหลักฐาน? อีกหนึ่งสัญญาณที่ไม่ดีของ... พันธมิตรนอกใจ คือเพื่อนของเขารู้สึกไม่สบายใจหรือทำตัวน่าสงสัยต่อหน้าคุณ เพราะความภักดีของพวกเขามักจะโน้มเอียงไปทางคู่ของคุณ แม้ว่าเขาจะมีพฤติกรรมที่เป็นอันตรายก็ตาม หากการปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนของคู่ของคุณเปลี่ยนไปอย่างกะทันหัน นั่นอาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าพวกเขารับรู้ถึงความสงสัยของคุณ นี่เป็นตัวบ่งชี้ที่ชัดเจนว่าสัญชาตญาณของคุณที่ว่าเขากำลังนอกใจนั้นชัดเจน แม้ว่าคุณจะไม่มีหลักฐานที่แน่ชัดก็ตาม

21. เขาหาว่าคุณโกง

เขากล่าวหาคุณว่ามีชู้หรือเปล่า? เขามักจะแสดงท่าทีสงสัยหรือไม่แน่ใจเกี่ยวกับการกระทำของคุณอยู่บ่อยๆ หรือเปล่า ทั้งที่พฤติกรรมของคุณยังไม่เปลี่ยนแปลง? ซิกมันด์ ฟรอยด์ ผู้ก่อตั้งจิตวิเคราะห์ เรียกปรากฏการณ์นี้ว่า 'การฉายภาพ' ซึ่งเป็นกลยุทธ์เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจจากตัวเองและหันไปหาคนอื่น

ถ้าคุณ สงสัยว่าโกงแต่ไม่มีหลักฐานรู้ไว้ว่านี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจน การกล่าวหาคุณทำให้เขาเสียสมาธิและพยายามเบี่ยงเบนความสนใจจากเขา เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของคุณจากการเปิดเผยการนอกใจของเขา การกระทำนี้สร้างการเบี่ยงเบนความสนใจ ทำให้คุณปกป้องตัวเองและป้องกันไม่ให้คุณไตร่ตรองพฤติกรรมที่น่าสงสัยของเขา

22. เรียกชื่อผู้หญิงคนอื่นโดยไม่ได้ตั้งใจ

รู้สึกว่าเขานอกใจ แต่ไม่มีหลักฐาน? สัญชาตญาณของคุณอาจจะถูกต้องก็ได้ ถ้าเขาเรียกคุณด้วยชื่อผู้หญิงคนอื่น โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่ใกล้ชิด เช่น จูบหรือมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งบ่งบอกว่าเขาเคยใช้ชื่อนี้ในสถานการณ์แบบนี้มาก่อน นี่เป็นสัญญาณเตือนที่ชัดเจนว่าคนรักของคุณกำลังนอกใจ

23. เขาเริ่มใช้น้ำหอม

คนรักของคุณจู่ๆ ก็เกิดความหลงใหลในโคโลญจน์และน้ำหอมขึ้นมา หากคุณต้องคอยเตือนเขาเรื่องการใช้น้ำหอมอยู่เสมอ แต่ตอนนี้เขากลับชอบมัน เขาอาจจะกำลังคบหากับคนใหม่ ความรักที่เพิ่งค้นพบในการมีกลิ่นหอมนี้อาจเป็นวิธีที่เขาใช้สร้างความประทับใจให้กับผู้หญิงคนใหม่ในชีวิตของเขาได้ นอกจากนี้ หาก เขาอยู่กับผู้หญิงอีกคนการใช้น้ำหอมอาจเป็นเคล็ดลับในการปกปิดกลิ่นกายของเธอ

อาจเป็นไปได้ว่าเขาเพิ่งเจอกลิ่นที่ชอบ ถ้าเขากำลังขอความเห็นจากคุณ ก็น่าจะไม่มีปัญหาอะไร แต่ถ้าเขาไม่ค่อยใส่ใจกลิ่นตัวของตัวเองเท่าไหร่ และคุณสังเกตเห็นสัญญาณอื่นๆ ของการนอกใจ นี่อาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกได้ไม่ชัดนักว่าคุณกำลังสงสัยอยู่

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: สามีของฉันอารมณ์แปรปรวนและโกรธตลอดเวลา — 13 เคล็ดลับที่ได้ผลกับสามีขี้โมโห

24. เขาหงุดหงิดหรือหงุดหงิดกับคุณอยู่เสมอ

สวาตีกล่าวว่า “ความสัมพันธ์ทุกความสัมพันธ์ย่อมมีช่วงเวลาที่คู่รักเริ่มจับผิดกัน แต่ถ้ามีบุคคลที่สามเข้ามาเกี่ยวข้อง กระบวนการก็จะเร่งขึ้น คุณไม่อดทนกับความสัมพันธ์นี้อีกต่อไป ความหงุดหงิดจะทวีความรุนแรงขึ้น สิ่งที่เคยดูน่ารักกลับกลายเป็นน่ารำคาญในตอนนี้ ในขณะที่คุณเริ่มชอบทุกอย่างเกี่ยวกับคนรักใหม่ของคุณ แต่จู่ๆ ก็มีบางอย่างที่มากเกินไปดูไม่ดีในตัวคนรักของคุณ”

หากเขาโกหกคุณ คู่ของคุณ ปัญหาความโกรธ อาจเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน คุณอาจสังเกตเห็นว่าเขาหงุดหงิดกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ และมักจะระบายออกมาให้คุณฟัง หากไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนสำหรับการเปลี่ยนแปลงนี้ เช่น งานที่ต้องรับผิดชอบสูง หรือการนอนหลับไม่สนิท อาจเป็นเพราะความรู้สึกผิดที่กัดกินเขาจากการไม่ซื่อสัตย์ หากเขามักจะ:

• มีอารมณ์แปรปรวน
• หงุดหงิดง่าย
• การหาเรื่องทะเลาะโดยไม่มีเหตุผล
• การดึงอารมณ์ออกไป
• แสดงอาการโกรธฉับพลัน

… เขาอาจจะนอกใจก็ได้นะ เวลาที่คู่ของคุณเริ่มรำคาญคุณแบบอธิบายไม่ถูก นั่นอาจเป็นอีกสัญญาณหนึ่งของการนอกใจก็ได้

25. เปลี่ยนแปลงภาษากายและพฤติกรรมของคู่ของคุณอย่างสมบูรณ์

ปูจา ปริยัมวาดา โค้ชด้านสุขภาพจิตและการฝึกสติ กล่าวว่า “ภาษากายที่เลี่ยงบาลีเป็นสัญญาณบ่งชี้ที่ชัดเจนของการนอกใจและการโกหก คู่ครองที่นอกใจจะ หลีกเลี่ยงการสบตา, แก้ตัว, งุ่มง่าม, และพยายามหาข้อแก้ตัวที่ไร้สาระ” พฤติกรรมหรือทัศนคติของเขาที่มีต่อคุณกำลังเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก เขาอาจจะ:

• บางครั้งก็แสดงความรักมาก
• บางครั้งก็เย็นชาและห่างเหิน
• เป็นคนเจ้าเล่ห์และไม่สบายใจเมื่ออยู่ใกล้คุณ
• หงุดหงิดจากการแสดงความรัก
• มีแนวโน้มที่จะรักษาระยะห่างจากคุณ

พฤติกรรมของเขาเปลี่ยนแปลงไปมาอย่างสุดขั้วโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้บ่งชี้ถึงการนอกใจที่อาจเกิดขึ้นได้

26. คุณไม่ได้ใช้เวลาร่วมกันมากนัก

คู่รักทุกคู่ต้องการพื้นที่ส่วนตัว แต่สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าเวลาที่อยู่ด้วยกันลดลงอย่างกะทันหันหรือไม่ หากคุณใช้เวลาร่วมกันอย่างมีคุณภาพและมีส่วนร่วม ความใกล้ชิดทางกายแต่ตอนนี้ดูเหมือนเขาเริ่มห่างเหินกันมากขึ้น หรือถ้าเขาไม่ว่างตลอดเวลา นั่นอาจหมายถึงการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ของคุณ อีกหนึ่งสัญญาณเตือนคือ หากเขาหลีกเลี่ยงหรือละเลยพิธีกรรมและประสบการณ์ร่วมกันที่คุณสร้างมาตลอด เช่น:

• วันที่รายสัปดาห์
• การพักผ่อนรายเดือนหรือวันหยุดสุดสัปดาห์
• วันหยุดประจำปี

27. คุณแทบจะไม่คุยกันเลย

การสื่อสารที่ถดถอยเป็นสัญญาณที่ไม่ดีในความสัมพันธ์ หากการสนทนาของคุณลดน้อยลง อาจเป็นสัญญาณของปัญหา เช่น แฟนของคุณนอกใจคุณ คู่รักที่นอกใจมักจะพูดน้อยลงเพื่อปกปิดเรื่องต่างๆ ไว้ ซึ่งนำไปสู่ ขาดการเชื่อมต่อทางอารมณ์การลดลงของปฏิสัมพันธ์นี้อาจบ่งบอกถึงความรู้สึกผิดหรืออับอายเกี่ยวกับความสัมพันธ์ครั้งนี้ บทสนทนาขาดความลึกซึ้งและความสุขเหมือนที่เคยมี ทำให้รู้สึกเหมือนเพิ่งได้อยู่ร่วมกัน

28. เขารับโทรศัพท์และข้อความในช่วงดึกๆ

สัญชาตญาณของคุณที่ว่า "ฉันรู้สึกผิดที่แฟนกำลังคุยกับผู้หญิงคนอื่น" หรือ "ฉันรู้สึกไม่ดีเลยที่สามีกำลังนอกใจ" อาจจะถูกต้องก็ได้ ถ้าคู่ของคุณรับโทรศัพท์และส่งข้อความตลอดเวลาจนดึกดื่น ใครจะติดต่อเขาในเวลาแบบนี้ได้ล่ะ? ถ้าคู่ของคุณให้เหตุผลที่คลุมเครือ เช่น แค่เพื่อนหรือเพื่อนร่วมงาน โดยไม่ได้ให้คำอธิบายที่สมเหตุสมผล ก็มีแนวโน้มว่าเขากำลังนอกใจคุณอยู่

29. พูดถึงผู้หญิงอีกคนที่คุณไม่เคยได้ยินชื่อมาก่อน

เรื่องนี้เป็นเรื่องที่ยากที่จะรับมือ หนึ่งใน สัญญาณเตือนของสามีที่นอกใจ หรือคู่ครอง คือเมื่อเขาเอ่ยชื่อคนใหม่บ่อยๆ ไม่ว่าจะเจอกันที่ทำงาน บนถนน หรือที่ยิม หากคุณไม่รู้จักผู้หญิงคนใหม่คนนี้ และจู่ๆ คุณก็ได้ยินเกี่ยวกับเธอเป็นประจำ ลองสังเกตวิธีที่เขาพูดถึงเธอดู หากเขาหยุดเอ่ยชื่อเธอกะทันหัน อาจมีบางอย่างผิดปกติเกิดขึ้น

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: 15 สัญญาณสูงสุดของสามีที่เห็นแก่ตัว และทำไมเขาถึงเป็นเช่นนั้น?

30. คุณจับได้ว่าเขาโกหกคุณ

หากคุณจับได้ว่าเขาโกหกคุณ แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยก็ตาม จงรู้ไว้ว่าสัญชาตญาณของคุณอาจจะแม่นยำ สิ่งสำคัญคือต้องจดจำเหตุการณ์เหล่านี้ไว้ เพราะรูปแบบการโกหกอาจบ่งบอกถึงการนอกใจ ตัวอย่างเช่น เขาทำให้คุณเข้าใจผิดเกี่ยวกับที่อยู่ของเขา โดยอ้างว่าเขาอยู่ในที่แห่งหนึ่ง ทั้งที่จริงแล้วเขาอยู่ที่อื่น แม้ว่าการโกหกเกี่ยวกับการเลือกของขวัญลับๆ ให้คุณอาจเป็นเรื่องที่ให้อภัยได้ แต่การโกหกเกี่ยวกับสถานที่เหล่านี้มักเกิดขึ้นซ้ำๆ ในบริบทของการนอกใจ และไม่ควรมองข้าม

ดร. บอนสเล กล่าวว่า “การโกหกในความสัมพันธ์ เป็นสัญญาณเตือนสำคัญของคู่รักที่นอกใจ พวกเขากำลังพยายามหลีกหนีอะไรหรือหนีจากอะไร บ่อยครั้งยากที่จะบอกได้ หากปราศจากความไว้วางใจและความเคารพ ความสัมพันธ์มักจะย่ำแย่เสมอ

31. เพื่อนของคุณเห็นเขาอยู่กับผู้หญิงคนอื่น

รู้สึกว่าเขานอกใจ แต่ไม่มีหลักฐาน? จริงๆ แล้วคุณก็รู้สึกแบบนั้นเหมือนกัน ถ้าเพื่อนเห็นแฟนคุณคบกับผู้หญิงคนอื่น เขาอาจจะนอกใจก็ได้ คนนอกใจมักจะมีตารางนัดเจอกันแบบลับๆ กันอยู่แล้ว เวลาถามถึงเรื่องนี้ ระวังตัวไว้ด้วย อย่ากล่าวหาเขาตรงๆ ถามเขาเกี่ยวกับผู้หญิงคนนั้นแล้วดูปฏิกิริยาของเขา ถ้าเขานอกใจ เขาอาจจะตั้งรับ แต่ควรเปิดใจรับฟังคำอธิบายที่บริสุทธิ์ เช่น คุยกับคนในครอบครัวหรือเพื่อนร่วมงาน เพื่อหลีกเลี่ยงการด่วนสรุป

โปรดทราบว่าสัญญาณเหล่านี้ไม่ควรใช้เป็นหลักฐานชี้ชัดว่ากำลังนอกใจ บางสัญญาณอาจมีคำอธิบายอื่น วิธีที่ดีที่สุดคือการพูดคุยอย่างตรงไปตรงมากับคู่ของคุณเกี่ยวกับความกังวลของคุณ การสื่อสารและความไว้วางใจเป็นสิ่งสำคัญ การแก้ไขปัญหาความสัมพันธ์หากคุณยังมีข้อสงสัยอย่างมาก ควรพิจารณาเข้ารับคำปรึกษาหรือบำบัดเพื่อแก้ไขข้อกังวลเหล่านั้น

ฉันไม่มั่นใจหรือเขาโกงแบบทดสอบ

การเชื่อสัญชาตญาณของตัวเองเกี่ยวกับการนอกใจเป็นเรื่องที่ซับซ้อน มันอาจจะเป็นเรื่องยากที่จะยอมรับ แต่คุณก็ไม่มีทางเลือกมากนัก แม้ว่าบางครั้งสัญชาตญาณอาจมีประโยชน์ แต่สิ่งสำคัญคือต้องรับมือกับความสงสัยด้วยความระมัดระวังและไม่ด่วนสรุป 

เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่กล่าวหาคู่ของคุณในเรื่องที่ร้ายแรงเช่นการนอกใจโดยอาศัยความสงสัยที่ผิดที่ นี่คือคำถามแบบทดสอบ 10 ข้อที่จะช่วยให้คุณประเมินได้ว่าคุณกำลังจินตนาการไปเองหรือไม่ รู้สึกไม่มั่นคงในความสัมพันธ์ของคุณ หรือหากมีสัญญาณบ่งชี้ว่ามีการโกง โปรดตอบคำถามแต่ละข้อด้วยคำว่า 'ใช่' หรือ 'ไม่ใช่'

1. คุณมักจะตรวจสอบโทรศัพท์หรือบัญชีโซเชียลมีเดียของคู่ของคุณโดยที่พวกเขาไม่รู้หรือไม่ได้ยินยอมหรือไม่?

• ใช่
• ไม่

2. คุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญและไม่สามารถอธิบายได้ในพฤติกรรมหรือกิจวัตรประจำวันของคู่ของคุณหรือไม่

• ใช่
• ไม่

3. คุณมักจะถามคู่ของคุณว่าเขาอยู่ที่ไหนหรือทำอะไรอยู่เมื่อพวกเขาไม่ได้อยู่กับคุณหรือไม่?

• ใช่
• ไม่

4. คุณมักจะสงสัยเกี่ยวกับปฏิสัมพันธ์ของคู่ของคุณกับคนเพศตรงข้ามหรือไม่ แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานชัดเจนว่าคุณทำผิดก็ตาม?

• ใช่
• ไม่

5. คุณเคยประสบกับภาวะความนับถือตนเองหรือคุณค่าในตัวเองลดลงในความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่?

• ใช่
• ไม่

6. คุณรู้สึกวิตกกังวลหรือกังวลเมื่อคู่ของคุณใช้เวลาอยู่กับเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานนอกเหนือจากที่คุณอยู่ด้วยหรือไม่?

• ใช่
• ไม่

7. คู่ของคุณมีท่าทีป้องกันตัวและไม่ซื่อสัตย์หรือหลบเลี่ยงคำถามเกี่ยวกับกิจกรรม ที่อยู่ และการโต้ตอบกับผู้อื่นหรือไม่

• ใช่
• ไม่

8. คุณได้สื่อสารความกังวลและความไม่มั่นใจของคุณกับคู่ของคุณแล้วหรือไม่ แต่ไม่ได้รับการสนับสนุนและความโปร่งใสจากเขาเลย?

• ใช่
• ไม่

9. มีสัญญาณหรือหลักฐานที่ชัดเจนของการนอกใจของคู่ของคุณที่คุณพบเห็นหรือไม่?

• ใช่
• ไม่

10. คุณมีความรู้สึกไม่สบายใจหรือสงสัยโดยทั่วไปเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณบ้างหรือไม่ แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนว่ามีการนอกใจก็ตาม?

• ใช่
• ไม่

ถ้าคำตอบของคุณส่วนใหญ่เป็น "ใช่" แสดงว่าสัญชาตญาณของคุณเกี่ยวกับการนอกใจคู่ของคุณนั้นถูกต้องแล้ว แต่ถ้าคำตอบส่วนใหญ่ของคุณเป็น "ไม่" แสดงว่าสัญชาตญาณของคุณอาจผิด ซึ่งอาจเป็นเพราะความคิดของคุณเอง 

เมื่อคุณตอบคำถามเหล่านี้แล้ว ลองไตร่ตรองคำตอบของคุณเพื่อให้เข้าใจมากขึ้นว่าความรู้สึกของคุณเกิดจากความไม่มั่นคงหรือไม่ หรือมีเหตุผลที่สมเหตุสมผลที่จะสงสัยว่าคุณกำลังนอกใจหรือไม่ หากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับคู่ของคุณเพื่อแก้ไขปัญหา

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: การนอกใจ 8 ประเภทที่พบบ่อยที่สุดในความสัมพันธ์

จะทำอย่างไรเมื่อคุณรู้ว่าเขากำลังนอกใจ?

“ฉันรู้ว่าเขานอกใจแต่เขาไม่ยอมรับ ฉันควรทำยังไงดี” เป็นเรื่องปกติที่จะต้องเผชิญปัญหาแบบนี้ในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ การรู้ว่าคนรักของคุณนอกใจอาจสร้างความเสียหายทางอารมณ์ได้ นี่คือ 7 เคล็ดลับเกี่ยวกับสิ่งที่ควรทำเมื่อรู้ว่าเขานอกใจ:

• อยู่ในความสงบ: หายใจเข้าลึกๆ และสงบสติอารมณ์ให้มากที่สุดเพื่อตัดสินใจอย่างมีเหตุผล
• รวบรวมหลักฐาน: รวบรวมหลักฐานเพื่อยืนยันการนอกใจ แต่หลีกเลี่ยงวิธีการที่รุกล้ำหรือผิดกฎหมาย
• เผชิญหน้ากับเขา: คุณอาจสงสัยว่าจะทำยังไงให้เขายอมรับว่าเขานอกใจ ลองคุยกับเขาอย่างเปิดเผยและจริงใจเกี่ยวกับสิ่งที่คุณค้นพบ
• ขอรับการสนับสนุน: ระบายกับเพื่อนหรือพูดคุยกับสมาชิกในครอบครัวเพื่อขอความช่วยเหลือ
• พิจารณาการให้คำปรึกษา: คิดเกี่ยวกับ การบำบัดคู่รัก เพื่อแก้ไขปัญหาพื้นฐานในความสัมพันธ์ของคุณ
• ประเมินตัวเลือกของคุณ: ตัดสินใจว่าคุณต้องการจะรักษาความสัมพันธ์หรือพิจารณาแยกทางกัน
• ให้ความสำคัญกับการดูแลตนเอง: การใส่ใจตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ดูแลสุขภาพโดยรวมของคุณให้ดีในช่วงเวลาที่ท้าทายนี้

จำไว้ว่าความไว้วางใจคือรากฐานสำคัญของความสัมพันธ์ และการกล่าวหาที่ไม่มีมูลความจริงอาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ได้ หากคุณรู้สึกผิดในใจว่าเขากำลังนอกใจ ไม่มีหลักฐาน และไม่สามารถสื่อสารความกังวลผ่านการสื่อสารได้ หรือหาทางทำให้เขายอมรับว่านอกใจไม่ได้ การขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญอาจเป็นประโยชน์ หากคุณกำลังมองหาความช่วยเหลือเพื่อทำความเข้าใจกับสถานการณ์ที่น่าสับสนนี้ แผงของ Bonobology ของนักบำบัดที่มีประสบการณ์อยู่ที่นี่เพื่อคุณ

คำถามที่พบบ่อย

รักษาหัวใจที่แตกสลายด้วย 15 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ

9 สัญญาณว่าคุณมีปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณ

ข้อความที่เจ็บปวดถึงแฟนนอกใจ: 50 ไอเดียเจ๋งๆ

การบริจาคของคุณไม่ถือเป็นการกุศล การบริจาค. สิ่งนี้จะทำให้ Bonobology สามารถนำเสนอข้อมูลใหม่และอัปเดตแก่คุณอย่างต่อเนื่อง เพื่อช่วยให้ทุกคนในโลกสามารถเรียนรู้วิธีการทำสิ่งต่างๆ