13 สัญญาณบอกเล่าที่ผู้ชายไม่มีความสุขในชีวิตแต่งงานของเขา

เขาพูดเล่นเรื่องความแข็งแกร่งของชีวิตแต่งงานของคุณมากกว่าปกติหรือเปล่า? บางทีตอนนี้โทรศัพท์ของเขาอาจจะสำคัญกว่าคุณเสียอีก และบทสนทนาของคุณก็มีแค่เรื่องงานบ้านเท่านั้น คุณจำไม่ได้ว่าครั้งสุดท้ายที่คุณได้ใช้เวลาอย่างจริงใจกับคนรักคือเมื่อไหร่ สัญญาณที่บ่งบอกว่าผู้ชายไม่มีความสุขในชีวิตแต่งงานมักจะแสดงออกมาในรูปแบบของการขาดความผูกพันกับคู่สมรสอย่างชัดเจน 

เมื่อผู้ชายคนหนึ่งไม่มีความสุขกับชีวิตแต่งงาน เขาอาจควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ตั้งแต่ก่อนที่จะแสดงความรู้สึกออกมาเสียอีก ที่แย่กว่านั้นคือ คนรอบข้างคุณอาจสังเกตเห็นความไม่ลงรอยของเขาได้เร็วกว่าคุณมาก

เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ปล่อยให้เรื่องบานปลายถึงขั้นไม่อาจหวนกลับได้ การรับรู้สัญญาณที่บ่งบอกว่าผู้ชายไม่มีความสุขในชีวิตแต่งงานตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นสิ่งสำคัญ ด้วยความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา นันทิตา รัมภา (MSc, จิตวิทยา) ผู้เชี่ยวชาญด้าน CBT, REBT และการให้คำปรึกษาคู่รัก เรามาแสดงรายการทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้กัน 

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าผู้ชายคนหนึ่งไม่มีความสุขในชีวิตแต่งงาน? 13 สัญญาณเตือน 

สิ่งที่ทำให้ผู้ชายไม่มีความสุขในชีวิตแต่งงานอาจเป็นเรื่องส่วนตัว แต่สัญญาณเหล่านี้มักจะแสดงออกมาในลักษณะที่คล้ายคลึงกัน ตาม... การศึกษาสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการหย่าร้างคือการขาดความมุ่งมั่น การนอกใจ และ/หรือการทะเลาะเบาะแว้งอย่างต่อเนื่อง เราค่อนข้างมั่นใจว่าสัญญาณของความไม่พอใจในทั้งสามสถานการณ์นั้นดูคล้ายกัน ขึ้นอยู่กับว่าคุณใส่ใจกับมันหรือไม่ 

เมื่อคุณ สามีไม่รักคุณอีกต่อไปเป็นไปได้ว่าสัญญาณเหล่านั้นอาจแสดงออกมาโดยที่เขาไม่รู้ตัว เขาอาจตีตัวออกห่างจากคุณโดยไม่รู้ตัว และนั่นคือเหตุผลว่าทำไมการสังเกตอาการเหล่านี้จึงเป็นเรื่องสำคัญมาก ดร. จอห์น ก็อตต์แมน นักจิตวิทยาชาวอเมริกันชื่อดังกล่าวไว้ว่า “บางคนทิ้งชีวิตสมรสโดยการหย่าร้าง ในขณะที่บางคนก็ทิ้งชีวิตคู่โดยการใช้ชีวิตคู่ขนานกันไป”

1. สัญญาณที่บ่งบอกว่าผู้ชายไม่มีความสุขกับชีวิตแต่งงาน: ชีวิตทางเพศของคุณได้รับผลกระทบ

อย่าเพิ่งด่วนสรุปเรื่องนี้ไป – มีเหตุผลมากมายที่อยู่เบื้องหลังการลดลงของความต้องการทางเพศในผู้ชาย ถึงกระนั้น ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าหนึ่งในเหตุผลเหล่านั้นอาจเป็นเพราะหัวใจของเขาไม่ได้รักการแต่งงานนี้อีกต่อไปแล้ว ส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดคือความใกล้ชิดทางกายภาพ ความแตกต่างใดๆ ในเรื่องนี้อาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกถึงความไม่พอใจในความสัมพันธ์ได้อย่างชัดเจน

หนึ่งในสัญญาณสำคัญที่สุดที่บ่งบอกว่าผู้ชายกำลังไม่มีความสุขในชีวิตสมรส ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงใด ก็คือชีวิตทางเพศของคู่สามีภรรยากำลังถดถอยลง ชีวิตสมรสแต่ละคู่มีความถี่ในการมีเพศสัมพันธ์ที่แตกต่างกัน ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องปกติ หากความถี่ดังกล่าวเบี่ยงเบนไปจากความถี่ดังกล่าวอย่างมาก ก็อาจเป็นเหตุให้ต้องกังวล นันดิตา. 

2. หากเขาใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ห่างจากคุณ 

การเดินทางเพื่อธุรกิจมักจะยืดเวลาออกไปเสมอ การทำงานดึกๆ ก็ลดลงจากแค่ครั้งเดียวเป็นสามครั้งต่อสัปดาห์ และแผนวันหยุดสุดสัปดาห์ของเขาก็ไม่เคยเกี่ยวข้องกับคุณเลย เขาไม่มีความสุขกับชีวิตแต่งงานหรือเปล่า 

เมื่อสามีของคุณไม่รักคุณอีกต่อไป สิ่งแรกที่อาจสูญเสียไปอาจเป็นช่วงเวลาที่มีคุณภาพที่คุณทั้งสองได้ใช้ร่วมกัน “หนึ่งในช่วงแรกๆ สัญญาณที่บ่งบอกว่าผู้ชายไม่มีความสุขกับความสัมพันธ์ของเขา คือเขาจะพยายามหลีกเลี่ยงการอยู่กับคู่รักของเขา ซึ่งอาจสะท้อนให้เห็นจากเวลาที่คุณได้อยู่ด้วยกันที่ลดลงอย่างรวดเร็ว เขาอาจยุ่งกับงานอย่างกะทันหัน หรืองานอดิเรกอาจกินเวลาของเขาไปทั้งหมด 

เขาจะใช้เวลาคุยกับคนอื่นมากขึ้น เช่น เพื่อนร่วมงานหรือเพื่อน คุณอาจเห็นเขาวางแผนอะไรในช่วงสุดสัปดาห์ที่ไม่เกี่ยวข้องกับคุณ ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วหมายความว่าเขาชอบทำกิจกรรมใดๆ มากกว่าการใช้เวลากับคุณ การใช้เวลาร่วมกันอย่างมีคุณภาพเป็นหนึ่งในเสาหลักที่ชีวิตสมรสตั้งอยู่ หากเสาหลักนั้นสั่นคลอน โครงสร้างชีวิตสมรสทั้งหมดก็จะสั่นคลอนไปด้วย

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: ปัญหาการแต่งงานในปีแรก: 5 สิ่งที่คู่รักที่เพิ่งแต่งงานทะเลาะกัน

3. เขามีเรื่อง 'เกี่ยวกับวัตถุ' 

ถ้าฟังดูเหมือนเขากำลังนอกใจคุณด้วยของบางอย่าง มันก็ประมาณนั้นแหละ 'เรื่องวัตถุ' หมายถึงการที่คนรักเริ่มใช้เวลาทั้งหมดไปกับงานอดิเรกใหม่ ของบางอย่าง หรือความสนใจใหม่ๆ บางทีเขาอาจเปลี่ยนจากที่ไม่เคยปั่นจักรยานมาก่อนในชีวิต มาเป็นสั่งซื้ออุปกรณ์สารพัดอย่างภายในเวลาแค่สัปดาห์เดียว หรือเขาอาจใช้เวลาทั้งหมดไปกับโซเชียลมีเดีย สถานการณ์แบบนี้อาจทำให้คุณถูกมองข้ามในที่สุด 

แตกต่างจากที่อื่น ประเภทของการโกงเรื่องนี้อาจจะถูกมองข้ามบ่อยกว่าเรื่องอื่น งานอดิเรกจะทำลายความสัมพันธ์ได้ยังไง จริงไหม? ครั้งต่อไปที่เขาหายไปทั้งวันเพื่อซ่อมมอเตอร์ไซค์ อย่าเมินเฉยราวกับว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น การหลีกหนีความจริงมีหลากหลายรูปแบบ ความสนใจที่หลงใหลที่เพิ่งค้นพบอาจเป็นวิธีหนึ่งที่ทำให้เขาพยายามหลีกเลี่ยงที่จะอยู่กับคุณ หากพฤติกรรมนี้ยังคงอยู่และคุณรู้สึกว่าเขาห่างเหินไป เรื่องนี้เป็นเรื่องที่ต้องแก้ไขอย่างแน่นอน

4. อนาคตดูไกลเกินไป 

เมื่อคนสองคนแต่งงานกัน การพูดคุยถึง “ชีวิตคู่ที่มีความสุขตลอดไป” มักจะครอบคลุมถึงแผนการเกษียณอายุและความคาดหวังที่เรามีต่อกันและต่อชีวิตในช่วงนั้น แต่ถ้าดูเหมือนว่าสามีของคุณไม่ยอมวางแผนเที่ยวพักผ่อนกับคุณในปีหน้า “ชีวิตคู่ที่มีความสุขตลอดไป” ของคุณก็อาจไม่ใช่เรื่องที่ใครๆ นึกถึงอีกต่อไป 

สถานการณ์เช่นนี้ ที่ผู้ชายมองไม่เห็นอนาคตกับคู่ครอง ทำให้เกิดคำถามว่า ทำไมผู้ชายถึงยังอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุข คำตอบอาจมีตั้งแต่ความขี้เกียจไปจนถึงความหลงลืม แต่สิ่งที่สำคัญกว่าคือปัญหากำลังเกิดขึ้น การผัดวันประกันพรุ่งนี้ต้องมีเหตุผล และต้องไตร่ตรองให้ดี

5. เขาอาจเริ่มไม่ติดต่อสื่อสาร 

“เมื่อผู้ชายไม่มีความสุขกับชีวิตแต่งงาน เขามักจะเลิกแบ่งปันกิจกรรมเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันที่เขาเคยคุยกับคุณมาก่อน ซึ่งอาจเป็นเพียงเพราะเขารู้สึกว่าการแบ่งปันสิ่งเหล่านี้กับคุณนั้นไม่สำคัญ สิ่งต่างๆ เช่น การแบ่งปันเรื่องราวต่างๆ ที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน เรื่องราวเล็กๆ น้อยๆ ที่เขาทำอยู่ ล้วนลดน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด” นันทิตากล่าว

ถ้าชีวิตสมรสของคุณยืนยาวมาประมาณสิบปีแล้ว คุณก็คงไม่ได้คุยกันเหมือนแต่ก่อนอยู่แล้ว แต่ถ้าบทสนทนาระหว่างคุณกับอีกฝ่ายมีแต่เรื่องงานบ้าน การที่ความสัมพันธ์ไม่แน่นแฟ้นกันก็บ่งบอกถึงความแข็งแกร่งของชีวิตสมรสได้อย่างชัดเจน 

ลองถามเขาดูว่าวันนี้เป็นยังไงบ้าง และช่วงนี้เขาทำอะไรอยู่บ้าง ถ้าคำตอบทั้งหมดมีแค่สองสามพยางค์ บอกเขาว่าคุณอยากคุยกับเขาโดยที่เขาไม่ดูโทรศัพท์ ถ้ามีโอกาสได้คุยกันบ่อยๆ ขาดการสื่อสารมันเป็นหนึ่งในสัญญาณที่ชัดเจนที่แสดงให้เห็นว่าผู้ชายคนหนึ่งกำลังไม่มีความสุขกับการแต่งงานของเขา

6. เขาอาจหยุดดูแลตัวเอง 

ผู้ชายที่เคยแต่งตัวจัดเต็มทุกวันอาทิตย์ในคืนเดทกับคุณ ตอนนี้กลับไม่สนใจรูปร่างหน้าตาของตัวเองเลย บางทีเขาอาจจะเลิกออกกำลังกายเหมือนแต่ก่อน และนิสัยการกินเพื่อสุขภาพก็หายไปหมดสิ้น เมื่อคนเราเริ่มมองข้ามคุณค่าของตัวเอง แนวโน้มนี้มักจะแทรกซึมเข้าสู่ส่วนอื่นๆ ของชีวิต

ในความสัมพันธ์ที่มีความสุข ผู้ชายมักรู้สึกว่าถูกผลักดันให้พยายามทำสิ่งที่ดีเพื่อคู่ของตน แต่เมื่อผู้ชายไม่มีความสุขกับชีวิตแต่งงาน แรงจูงใจนั้นก็จะค่อยๆ จางหายไป และหากคุณสงสัยว่าทำไมผู้ชายถึงยังคงอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุข นั่นอาจเป็นเพราะพวกเขาไม่มีแรงจูงใจมากพอที่จะเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ 

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: ความเหนื่อยล้าของความสัมพันธ์: สาเหตุ สัญญาณ และเคล็ดลับในการเอาชนะ

7. โซเชียลมีเดียของเขาอาจมีคำตอบทั้งหมด 

“ถ้าเขาเลิกแชร์เรื่องราวเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตคุณบนโซเชียลมีเดีย นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าเขาไม่มีความสุขกับความสัมพันธ์ ซึ่งบ่อยครั้งอาจเป็นการตัดสินใจโดยจิตใต้สำนึก ผู้ชายหลายคนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเหตุผลที่พวกเขาเลิกแชร์รูปครอบครัวและรูปคู่ก็เพราะความสัมพันธ์ไม่ได้ทำให้พวกเขามีความสุขอีกต่อไป” นันทิตากล่าว 

ไม่ว่าเราจะยอมรับหรือไม่ก็ตาม บัญชีโซเชียลมีเดียของเราก็เป็นส่วนขยายของบุคลิกภาพของเรา และหนึ่งในสัญญาณที่บ่งบอกว่าผู้ชายไม่มีความสุขในชีวิตสมรสคือการที่คู่ครองของเขาไม่เคยอ่านเรื่องราวหรือโพสต์ของเขาเลย ผู้ใช้โซเชียลมีเดียที่แอคทีฟมักจะถ่ายทอดชีวิตทั้งหมดของพวกเขาผ่านแพลตฟอร์มเหล่านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในส่วนที่สำคัญที่สุดสำหรับพวกเขา ดังนั้น หากคุณได้รับเชิญให้เข้าร่วมกิจกรรมโซเชียลมีเดียของคู่ครองของคุณ แสดงว่ามีบางอย่างเกิดขึ้น

8. สัญญาณที่บ่งบอกว่าผู้ชายไม่มีความสุขกับชีวิตแต่งงาน: เขาคิดถึงแต่เรื่องของตัวเอง 

เมื่อผู้ชายคนหนึ่งไม่มีความสุขอย่างมาก เขาอาจจบลงด้วยการครุ่นคิดถึงการทิ้งภรรยา หรือการหย่าร้างอาจจะดีกว่าสำหรับเขา เขาอาจไม่จำเป็นต้องติดตามเรื่องนี้ แต่เห็นได้ชัดว่าเขาจะใช้เวลาคิดเกี่ยวกับเรื่องเหล่านี้มาก การเปลี่ยนแปลงมุมมองของเขานี้อาจทำให้คุณรู้สึกเหมือน การเดินบนเปลือกไข่ในชีวิตแต่งงานของคุณ

“มันกลายเป็นสถานการณ์แบบ ‘หญ้าเขียวกว่าอีกฝั่ง’ ที่เขาอาจจะเชื่อมั่นว่าเขาจะมีความสุขมากกว่าถ้าไม่มีภรรยา” นันทิตากล่าว เขาอาจจะไม่ได้พูดออกมาตรงๆ แต่การเปรียบเทียบตัวเองอยู่ตลอดเวลาและการที่เขาวิพากษ์วิจารณ์ความสัมพันธ์ของคุณ เป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าเขาคิดมากไปเกี่ยวกับแง่ลบของชีวิตแต่งงานของคุณ

สิ่งที่ทำให้ผู้ชายไม่มีความสุขในชีวิตสมรสอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและแต่ละความสัมพันธ์ แต่เมื่อเขารู้สึกแบบนี้ เขามักจะคิดมากเกินไปเกี่ยวกับอนาคตร่วมกัน ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณตึงเครียดอย่างมาก ยิ่งเขาจมอยู่กับความตกต่ำนี้นานเท่าไหร่ เขาก็ยิ่งจะยิ่งจมอยู่กับมันมากขึ้นเท่านั้น สิ่งสำคัญคือคุณต้องดึงเขากลับมาโดยเร็วที่สุด

9. คุณต้องระวังเมื่อต้องเผชิญกับอารมณ์ร้ายของเขา 

เมื่อการคิดมากเกินไปของเขาก่อให้เกิดความเครียดมากมาย มันจะนำไปสู่ความหงุดหงิดอย่างมาก “อีกหนึ่งสัญญาณทั่วไปที่บ่งบอกว่าใครบางคนกำลังไม่มีความสุขในความสัมพันธ์คือการที่เขากลายเป็นคนขี้หงุดหงิดอย่างรวดเร็วกับภรรยา อาจมีสาเหตุอื่นๆ อีกมากมายที่อยู่เบื้องหลังอารมณ์ที่ไม่ดี แต่หากมาพร้อมกับสัญญาณอื่นๆ ของความไม่มีความสุข คุณต้องระวัง

“ผู้ชายที่ไม่มีความสุขอาจใช้คำพูดประชดประชันและเยาะเย้ยถากถาง เขามักจะมองข้ามความกังวลของภรรยา หรือไม่รับฟังข้อตำหนิเล็กๆ น้อยๆ ของเธออย่างจริงจัง เขาอาจเพิกเฉยและเย็นชาต่อเธอ ราวกับว่าเธอไม่สำคัญกับเขาอีกต่อไป” นันทิตากล่าว 

ถ้าเขาตะคอกใส่คุณเรื่องเล็กๆ น้อยๆ บางทีคุณอาจรู้คำตอบของคำถามอย่าง "เขาไม่มีความสุขกับชีวิตแต่งงานหรือเปล่า" อยู่แล้ว ถ้าเป็นแบบนั้น ถึงเวลาแล้วที่คุณควรพูดคุยกันถึงทิศทางของความสัมพันธ์ พฤติกรรมแบบนี้ไม่เป็นผลดีต่อทั้งคุณและชีวิตแต่งงาน

10. ภาษากายของเขาอาจจะเปลี่ยนไป 

แม้จะมีความพยายามปกปิดสัญญาณที่บ่งบอกว่าผู้ชายไม่มีความสุขกับชีวิตแต่งงาน แต่ภาษากายของเขาจะเผยให้เห็นสัญญาณเหล่านั้น ไม่ว่าเขาจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม สัญญาณง่ายๆ ที่อาจบ่งบอกได้ เช่น การหลีกเลี่ยงความใกล้ชิดทางกาย การที่เขาแสดงท่าทีหงุดหงิดใส่คุณ หรือการไม่รับรู้ถึงการมีอยู่ของคุณ

บอกลาอ้อมกอดเซอร์ไพรส์ในครัวได้เลย ตอนนี้เขาเย็นชากับคุณที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ถึงแม้ว่าเขาจะไม่อยากให้เป็นแบบนั้นก็ตาม ขาดความรัก ต่อคุณอาจเห็นได้ชัดเจนจนเจ็บปวด เป็นไปได้ว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดขึ้นตามกาลเวลา และคุณคงไม่สังเกตเห็นด้วยซ้ำ

ครั้งสุดท้ายที่คุณสองคนแสดงความรักแบบ PDA กันคือเมื่อไหร่? คุณคงยังไม่ได้กอดกันเหมือนเมื่อก่อน และการ "จูบ" ก็ดูเหมือนเป็นสิ่งที่คุณเพิ่งทำไปเมื่อล้านปีก่อน ลองมองหาสัญญาณอื่นๆ บ้าง เช่น เขาไม่เคยมองคุณเลยเวลาที่คุณคุยกัน หรือเขาไม่เคยแสดงท่าทีอบอุ่นและชวนคุยเลย 

11. เขารู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ 

บางครั้ง สัญญาณที่บ่งบอกว่าผู้ชายไม่มีความสุขกับชีวิตแต่งงานอาจไม่เกี่ยวข้องกับคุณภาพความสัมพันธ์ของเขา แต่อาจเกิดจากมุมมองเชิงลบ หากคุณอยู่ใน รักกับผู้ชายที่มีความนับถือตัวเองต่ำความสงสัยที่เขามีต่อตัวเองอาจทำให้เขาเชื่อว่าเขาไม่สามารถทำให้คุณมีความสุขได้ 

มุมมองเชิงลบต่อตนเองเช่นนี้ยังตอบคำถามที่ว่า “ทำไมผู้ชายถึงยังอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุข” พวกเขาทำเช่นนั้นเพราะคิดว่าตัวเองไม่คู่ควรกับอะไรอีกแล้ว คนประเภทนี้มักจะไม่ค่อยพูดถึงปัญหาของตัวเอง ซึ่งทำให้ยากที่จะแก้ไข

เขาอาจรู้สึกว่าตัวเองยังไม่ประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน หรืออาจมีปัญหาในการยอมรับข้อบกพร่องของตัวเอง เมื่อเขามักจะสาปแช่งตัวเองว่า "ไม่ดีพอ" ในที่สุดความเกลียดชังก็จะปรากฏออกมาในชีวิตสมรสของคุณ คุณอาจพบว่าตัวเองทำอะไรไม่ได้ในสถานการณ์เช่นนี้ ขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อแก้ไขปัญหาที่ต้นเหตุ

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: การให้คำปรึกษาเรื่องการแต่งงาน – 15 เป้าหมายที่ควรได้รับการแก้ไขนักบำบัดกล่าว

12. สัญญาณที่บ่งบอกว่าผู้ชายไม่มีความสุขกับชีวิตแต่งงาน: เขากำลังพูดตลกเกี่ยวกับเรื่องนี้มากเกินไป 

ในบางกรณี คุณอาจเห็นผู้ชายพูดถึงภรรยามากเกินไป หรือพูดติดตลกเกี่ยวกับการทิ้งภรรยา สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าเรื่องนี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับลักษณะของบุคคลนั้น แต่ถ้าเขาบ่นเรื่องภรรยากับเพื่อนและครอบครัวเป็นประจำ ก็ถึงเวลาที่ต้องสังเกตว่าอะไรกำลังเกิดขึ้น มันอาจเป็นแค่ เซ็นสัญญาการแต่งงานของเขาสิ้นสุดลงแล้ว“ นันทิตา กล่าว

เขากำลังบอกหนุ่มโสดรอบข้างว่าอย่าแต่งงานเลยเหรอ? บางทีหัวข้อสนทนาที่เขาชอบที่สุดน่าจะเป็น "การแต่งงานนี่มันยุ่งยากจริงๆ" ในขณะที่เพื่อนสาวทุกคนก็พูดถึงทริปพักผ่อนสุดวิเศษที่พวกเธอเพิ่งไปกันไม่หยุดเลย มีเส้นแบ่งบางๆ ระหว่างอารมณ์ขันที่ไร้พิษภัย (เชยๆ) กับอารมณ์ขันที่ซ่อนเร้นความคิดลึกซึ้งเอาไว้ในนั้น

มุกตลกเหล่านี้อาจดูไม่เป็นอันตรายหากมีน้อยและห่างๆ กัน แต่การหยิบยกขึ้นมาพูดบ่อยๆ อาจเป็นหนึ่งในสัญญาณที่บ่งบอกว่าใครบางคนกำลังไม่มีความสุขในความสัมพันธ์ เราเข้าใจว่าเรื่องนี้อาจสร้างความรำคาญได้มาก แต่เราขอแนะนำว่าคุณควรพิจารณาที่จะพูดคุยเรื่องนี้อย่างตรงไปตรงมา

13. หากเขาเป็นเงาของผู้ชายที่เขาเคยเป็น 

เมื่อผู้ชายไม่มีความสุขกับชีวิตแต่งงาน เขาก็จะไม่ได้มีชีวิตชีวาและมีความสุขโดยรวม ลองคิดดูสิ เขารู้สึกเหมือนถูกกักขังอยู่ในชีวิตแต่งงานที่ไม่ได้ทำให้เขารู้สึกเติมเต็ม ท่าทางโดยทั่วไปของเขาจะเหมือนคนเหม่อลอยตลอดเวลา 

จริงอยู่ที่ผู้ชายดูเหมือนจะเหม่อลอยไปเพียงไม่กี่วินาที แต่ถ้าคุณสังเกตสัญญาณอื่นๆ ที่บ่งบอกว่าผู้ชายไม่มีความสุขกับชีวิตแต่งงานได้ คุณก็จะเห็นว่าเขากำลังเศร้าโศกอย่างมากเช่นกัน การแต่งงานเป็นหนึ่งในความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุด และการไม่สมหวังก็อาจบั่นทอนชีวิตของใครๆ ก็ได้

คุณจะทำอย่างไรได้หากผู้ชายคนหนึ่งไม่มีความสุขกับการแต่งงานของคุณ?

หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณใดๆ ข้างต้น ก็เข้าใจได้ว่าคุณกำลังเครียด ไม่ต้องกังวลไป เรามีแผนช่วยคุณรับมือกับสถานการณ์นี้ เนื่องจากคุณอ่านมาถึงตรงนี้แล้ว เราคาดว่าคุณคงอยากให้ชีวิตสมรสของคุณราบรื่น นี่คือวิธีที่คุณสามารถติดต่อคู่สมรสที่กำลังทุกข์ใจและพยายามกลับมาคืนดีกับเขา:

• มีการสนทนาที่จริงใจ: วิธีแก้ไขปัญหาความสัมพันธ์ส่วนใหญ่คือการพูดคุยอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับปัญหาของคุณ การสื่อสารที่โปร่งใสและความเห็นอกเห็นใจสามารถช่วยเยียวยาบาดแผลใดๆ ได้ ตราบใดที่คุณและคู่ของคุณพร้อมที่จะแก้ไข ในกรณีนี้ เราขอแนะนำให้คุณปล่อยให้พวกเขาพูดในขณะที่คุณตั้งใจฟัง เพราะการตอบสนองแบบตั้งรับโดยไม่ทันตั้งตัวอาจส่งผลเสียได้
• ระบุสิ่งที่ไม่ทำงาน: การสื่อสารจะเผยให้เห็นว่าคุณทั้งคู่รู้สึกอย่างไรกับสถานะการแต่งงาน เมื่อคุณเปิดใจและสารภาพกับคุณ ทุกอย่างก็น่าจะดีขึ้นหลังจากนั้น คุณสามารถร่วมมือกันค้นหาต้นตอของความทุกข์ของเขาและระบุสิ่งที่ไม่เป็นผลในชีวิตสมรสของคุณ
• ลองหาทางแก้ไขร่วมกัน: เมื่อคุณมีความชัดเจนเกี่ยวกับปัญหาและความร้ายแรงของปัญหาแล้ว คุณก็สามารถหาทางแก้ไขได้ การทำเช่นนี้ร่วมกันอาจเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการฟื้นคืนความรักในชีวิตสมรสของคุณ
• ตัดสินใจว่าการแต่งงานนั้นคุ้มค่าที่จะรักษาไว้หรือไม่: การสื่อสารและการทบทวนตนเองทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณตระหนักถึงความรุนแรงของความเสียหายที่เกิดขึ้น ความเสียหายนั้นแก้ไขได้หรือแก้ไขไม่ได้? บางครั้งการอยู่ห่างกันก็เป็นทางเลือกที่ชาญฉลาด ในขณะที่บางครั้ง การยุติชีวิตสมรสอาจเป็นประโยชน์สูงสุดสำหรับทั้งสองฝ่าย เราแนะนำให้คุณมองโลกในแง่ดีอย่างระมัดระวังเกี่ยวกับผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น พร้อมกับเตรียมตัวรับมือกับสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด

แทนที่จะพยายามหาคำตอบของคำถามที่ว่า "ทำไมผู้ชายถึงยังอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุข" ลองสังเกตสัญญาณต่างๆ เพื่อป้องกันไม่ให้มันลุกลามไปถึงขั้นนั้น หากในกรณีของคุณ ดูเหมือนว่าความเสียหายที่ไม่อาจแก้ไขได้เกิดขึ้นแล้ว คณะนักบำบัดที่มีประสบการณ์ของ Bonobology สามารถช่วยแนะนำคุณผ่านพ้นปัญหาการแต่งงาน เพื่อให้คุณสามารถกลับไปสู่วันแห่งความสุขที่คุณใฝ่ฝันมานานได้

6 ข้อเท็จจริงที่สรุปวัตถุประสงค์ของการแต่งงาน

5 สัญญาณของความหึงหวงในชีวิตแต่งงานและวิธีเอาชนะมัน

5 ปัญหาการแต่งงานที่คู่รักส่วนใหญ่เผชิญและแนวทางแก้ไข

การบริจาคของคุณไม่ถือเป็นการกุศล การบริจาค. สิ่งนี้จะทำให้ Bonobology สามารถนำเสนอข้อมูลใหม่และอัปเดตแก่คุณอย่างต่อเนื่อง เพื่อช่วยให้ทุกคนในโลกสามารถเรียนรู้วิธีการทำสิ่งต่างๆ

ดูกระบวนการบรรณาธิการของเรา

พบกับคณะกรรมการพิจารณาของเรา

แบ่งปันความคิดเห็น

ความคิดเห็นของคุณคืออะไร?

×

เป็นประโยชน์ รายงานข้อผิดพลาด อื่นๆ

ยื่นฟอร์ม