ความเครียดทางอารมณ์

ไม่มีการปฏิเสธความจริงที่ว่าความสัมพันธ์ชู้สาวสามารถทำให้คนเรารู้สึกเหมือนเป็นวัยรุ่นที่กำลังมีความรักอีกครั้ง ในขณะที่หัวใจเต้นรัวเมื่อคุณเห็น The One จากนั้นมีความเชื่อมโยงทางอารมณ์และร่างกายที่ถูกสร้างขึ้นนอกความสัมพันธ์ที่มีอยู่ แต่เมื่อเวลาผ่านไป การโกงก็ก่อให้เกิดความเครียดทางอารมณ์

ความเครียดอาจรู้สึกได้โดยผู้ที่รู้เรื่องชู้หรืออาจรู้สึกได้โดยบุคคลที่ต้องรับมือกับความรู้สึกผิดจากการนอกใจตลอดเวลาและใช้ชีวิตด้วยการโกหก

อ่านเพิ่มเติม

สัญญาณอันตรายของผู้ชายที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ

17 สัญญาณอันตรายของผู้ชายที่ยังไม่โต และวิธีรับมือ

หากคุณเคยรู้สึกเหมือนกำลังเดทกับผู้ชายตัวเล็ก ๆ คุณจะรู้ว่ามันน่าหงุดหงิดและเหนื่อยหน่ายขนาดไหน บางทีคุณอาจพบว่าตัวเองต้องเก็บถุงเท้าสกปรกของเขาอีกครั้งขณะที่เขากำลังติดเกม หรือบางทีคุณอาจเป็นฝ่ายขอโทษแทนเขาทุกครั้งที่เขาอาละวาดเล็กน้อย คุณไม่ได้เป็นคนเดียวอย่างแน่นอน […]

17 สัญญาณอันตรายของผู้ชายที่ยังไม่โต และวิธีรับมือ Read More »

หยุดพักในความสัมพันธ์

การแตกหักในความสัมพันธ์คืออะไร และจะก้าวผ่านมันไปอย่างไร

ความสัมพันธ์อาจมีความซับซ้อน และบางครั้งการถอยห่างก็เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อความชัดเจน บทความนี้จะสำรวจว่าการหยุดพักในความสัมพันธ์คืออะไร โดยพิจารณาถึงความหมาย ประโยชน์ และความท้าทายของมัน คู่รักหลายคู่ต้องเผชิญกับช่วงเวลาแห่งความไม่แน่นอน เมื่อความขัดแย้งและความเหนื่อยล้าทางอารมณ์กัดกร่อนความสัมพันธ์อย่างต่อเนื่อง ในกรณีเช่นนี้ การหยุดพักจึงเป็นโอกาสในการไตร่ตรอง

การแตกหักในความสัมพันธ์คืออะไร และจะก้าวผ่านมันไปอย่างไร Read More »

การละทิ้งทางอารมณ์ในชีวิตแต่งงาน

การละทิ้งทางอารมณ์ในชีวิตแต่งงาน: สัญญาณ สาเหตุ และวิธีรับมือ

การนั่งอยู่บนโซฟาของคุณจนดึกดื่นเพียงลำพังในขณะที่คู่สมรสของคุณอยู่ในห้องนอน หลับสนิท ไม่รู้ถึงความวิตกกังวลจากความเหงาที่คุณกำลังเผชิญอยู่ คุณปรารถนาความใกล้ชิดและความสัมพันธ์ที่คุณหวังว่าการแต่งงานจะนำมาให้คุณ แต่แม้แต่ความคิดที่จะพยายามอย่างจริงจังในทิศทางนั้นก็ทำให้คุณ...

การละทิ้งทางอารมณ์ในชีวิตแต่งงาน: สัญญาณ สาเหตุ และวิธีรับมือ Read More »

สัญญาณว่าแฟนของคุณไม่ได้ดึงดูดใจคุณ

15 สัญญาณที่บ่งบอกว่าแฟนของคุณไม่ได้รู้สึกดึงดูดทางเพศต่อคุณ

สัญญาณที่บ่งบอกว่าแฟนของคุณไม่ได้สนใจคุณในทางเพศอาจเป็นเรื่องน่ากังวล ไม่เพียงแต่เพราะการขาดความใกล้ชิดอาจทำให้คุณห่างเหินเท่านั้น แต่ยังอาจบ่งบอกได้ว่าเธอเริ่มจะหมดความสนใจในความสัมพันธ์อีกด้วย สำหรับผู้หญิงแล้ว ด้านอารมณ์และร่างกายของความสัมพันธ์โรแมนติกนั้นมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิด

15 สัญญาณที่บ่งบอกว่าแฟนของคุณไม่ได้รู้สึกดึงดูดทางเพศต่อคุณ Read More »

รู้สึกหายใจไม่ออกในความสัมพันธ์

รู้สึกหายใจไม่ออกในความสัมพันธ์: เหตุผล สัญญาณ วิธีจัดการ

ความรักที่หายใจไม่ออกด้วยการควบคุมและการบงการไม่สามารถทนต่อการทดสอบของกาลเวลาได้ คุณเห็นไหมว่าทันทีที่คุณเริ่มรู้สึกหายใจไม่ออกในความสัมพันธ์ คุณก็รู้ว่าคุณต้องแก้ไขหรือหลบหนีเพื่อช่วยตัวเอง รู้สึกราวกับว่าแง่บวกทั้งหมดกำลังถูกกำจัดออกไปและสิ่งที่เหลืออยู่

รู้สึกหายใจไม่ออกในความสัมพันธ์: เหตุผล สัญญาณ วิธีจัดการ Read More »

ความสัมพันธ์ควรจบลงนานแค่ไหน

ความสัมพันธ์ควรแตกสลายนานแค่ไหน? นักบำบัดตอบ

มาเผชิญหน้ากันเถอะ ความสัมพันธ์อาจล้นหลามและสิ้นเปลืองในบางครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณและคนรักไม่แน่ใจในหนทางข้างหน้า ต้องการความชัดเจนเกี่ยวกับเป้าหมายในชีวิต หรือเพียงต้องการแยกทางกันเพื่อหาเรื่องต่างๆ แต่ความสัมพันธ์ควรต้องพังทลายนานแค่ไหนเพื่อสร้างสิ่งต่างๆ

ความสัมพันธ์ควรแตกสลายนานแค่ไหน? นักบำบัดตอบ Read More »

ทำไมฉันถึงพยายามสื่อสารกับคู่ของฉัน

เหตุใดฉันจึงต้องดิ้นรนเพื่อสื่อสารกับคู่ของฉัน? คำตอบจากผู้เชี่ยวชาญ

มีช่วงหนึ่งในชีวิตของฉันที่ฉันพบว่าตัวเองไม่สามารถแสดงความคิดของฉันกับคู่ของฉันได้ โดยเฉพาะในช่วงที่มีการโต้เถียงหรือในช่วงเวลาที่ต้องการความอ่อนแอ ไม่ใช่เพราะขาดความชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันต้องการจะพูดหรือพบว่าตัวเองพูดไม่ออก ฉันไม่สามารถพาตัวเองไปได้

เหตุใดฉันจึงต้องดิ้นรนเพื่อสื่อสารกับคู่ของฉัน? คำตอบจากผู้เชี่ยวชาญ Read More »

เขาจะกลับมาหลังจากการรักษาอย่างเงียบๆ หรือไม่

เขาจะกลับมาหลังจากการรักษาอย่างเงียบๆ หรือไม่? 15 วิธีเพื่อให้แน่ใจว่าเขาทำ

ลองนึกภาพคุณเพิ่งทะเลาะกันครั้งใหญ่กับ SO ของคุณและสุดท้ายคุณก็เลิกกันสักพักและพยายามให้พื้นที่ซึ่งกันและกัน แต่เมื่อเขาส่งคำว่า "สวัสดี" ให้คุณหลังจากผ่านไป 2-3 สัปดาห์ คุณก็แค่ปฏิเสธที่จะตอบหรือแสดงความรักต่อเขา คุณไม่รับสายจากเขาอย่างชำนาญ

เขาจะกลับมาหลังจากการรักษาอย่างเงียบๆ หรือไม่? 15 วิธีเพื่อให้แน่ใจว่าเขาทำ Read More »

ทำไมฉันถึงคิดถึงแฟนมากขนาดนี้

ทำไมฉันถึงคิดถึงแฟนมาก: เหตุผลและวิธีจัดการ

ลองนึกภาพว่า แฟนของคุณไปฝึกงานในต่างประเทศ และคุณกำลังนอนอยู่ที่มุมเตียง ฟังเพลงโปรดของเขา และรอสายจากเขาซึ่งเขาจะโทรหาเมื่อเขาเป็นอิสระ ในขณะเดียวกัน ดูเหมือนว่าคุณได้ระงับทั้งชีวิตไว้ชั่วคราว เสียงที่คุ้นเคย? ถ้าคุณได้

ทำไมฉันถึงคิดถึงแฟนมาก: เหตุผลและวิธีจัดการ Read More »

สัญญาณว่าเธอไม่ต้องการความสัมพันธ์กับคุณ

21 สัญญาณที่ชัดเจนว่าเธอไม่ต้องการความสัมพันธ์กับคุณ

ขณะเดินทางบนรถไฟเหาะแห่งความรัก เรามักจะพบว่าตัวเองกำลังถอดรหัสสัญญาณที่ปะปนกันซึ่งกำหนดเส้นทางของความสัมพันธ์ บางครั้ง ท่ามกลางเขาวงกตแห่งอารมณ์ มีสัญญาณที่ชัดเจนซึ่งบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงในความโรแมนติก และสัญญาณที่เธอไม่ต้องการความสัมพันธ์กับคุณอาจเริ่มหยั่งราก หรือคุณอาจจะ

21 สัญญาณที่ชัดเจนว่าเธอไม่ต้องการความสัมพันธ์กับคุณ Read More »

Bonobology.com