มีเส้นบางๆ ระหว่างความหึงหวงและความเป็นเจ้าของ แม้ว่าความหึงหวงที่ไม่เป็นอันตรายจากคู่รักจะดูน่ารักสำหรับทุกคน แต่จำเป็นต้องขีดเส้นแบ่งระหว่างความหึงหวงและการควบคุม เมื่อแฟนหนุ่มขี้อิจฉาเริ่มตั้งคำถามกับทุกการเคลื่อนไหวของคุณ คุณจะจบลงด้วยการตั้งคำถามถึงความแข็งแกร่งของความสัมพันธ์ของคุณหลังจากสังเกตเห็นสัญญาณต่างๆ ไม่นานนัก
คำถามที่อยากรู้อยากเห็นเหล่านั้นมีต้นกำเนิดมาจากความอยากรู้อยากเห็นหรือเป็นปัญหาด้านความไว้วางใจที่ทำให้เขาถามคุณว่าเพื่อนร่วมงานของคุณเป็น “แค่เพื่อน” หรือไม่? สัญญาณที่เขาอิจฉาอาจเป็นสัญญาณที่ละเอียดอ่อนในบางกรณีแต่เมื่อเขาพยายามมองดูโทรศัพท์ของคุณทุกครั้งที่คุณใช้มัน คุณจะต้องคิดออกว่าคุณมีแฟนที่อิจฉามากเกินไปหรือไม่
เขาทำสีหน้าเมื่อคุณคุยกับผู้ชายคนอื่นหรือเปล่า? เขาถามเกี่ยวกับเพื่อนผู้ชายทุกคนที่คุณมีและหมกมุ่นอยู่กับความสัมพันธ์ของคุณกับพวกเขาหรือเปล่า? เพื่อให้เข้าใจและมองเห็นสัญญาณแฟนขี้หึงได้ดีขึ้น มาดูพฤติกรรมที่คุณต้องระวังกันดีกว่า
ใครคือแฟนหนุ่มจอมหวงและควบคุม?
สารบัญ
ความท้าทายสำคัญเกิดขึ้นในการแยกแยะระหว่างสิ่งที่ยอมรับได้และสิ่งที่ไม่ยอมรับ ความหึงหวงเป็นสัญญาณของความรักหรือความไม่มั่นคงหรือไม่? แม้ว่าความหึงหวงจะเป็นสัญลักษณ์ของความรัก แต่การพูดว่า “ฉันแค่ถามเพราะฉันรักคุณเท่านั้น” ไม่ได้ช่วยอะไรใครเลย ความรักต้องการความเคารพและความไว้วางใจ ไม่ใช่ความสงสัยและความไม่มั่นคง ความรู้สึกเป็นเจ้าของและความรักที่บกพร่องอาจทำให้คนรักอิจฉาเพื่อนทุกคนที่คนรักมี ซึ่งก็คือ “ทำไมคุณถึงอยู่กับเขาตลอดเวลา” คำถามดูเหมือนเป็นการโจมตีมากกว่า
Jason และ Trish (เปลี่ยนชื่อ) อยู่ด้วยกันมานานกว่าสามปีแล้ว พวกเขาสำเร็จการศึกษาจากโรงเรียนมัธยมแห่งเดียวกัน แต่น่าเสียดายที่ต้องเข้าเรียนในวิทยาลัยต่างๆ เจสันมักจะอิจฉาที่ผู้ชายเคยเรียกร้องความสนใจจากทริชมาโดยตลอด เมื่อทริชจวนจะเข้าเรียนวิทยาลัยสหศึกษา เจสันยืนกรานที่จะบังคับให้เธอเข้าเรียนในวิทยาลัยสตรี แม้ว่าอีกแห่งจะมีวิชาการดีกว่าก็ตาม
ในที่สุดเธอก็สละที่นั่งในวิทยาลัยสหศึกษาและไปเรียนที่วิทยาลัยสหศึกษาของหญิงสาวตามความปรารถนาของเขา นี่เป็นตัวอย่างคลาสสิกของสิ่งที่ความหึงหวงส่งผลต่อความสัมพันธ์และการที่คนเราทนทุกข์ได้เพราะแฟนขี้หึง
เดวิดและเฮลีย์ (เปลี่ยนชื่อ) อยู่ด้วยกันมาเกือบห้าปีแล้ว เธอเป็นครูในโรงเรียน และเดวิดมักจะอิจฉานิสัยการเข้าสังคมของคู่หูของเขาอยู่เสมอ เขาตรวจสอบโทรศัพท์ของเธอโซเชียลมีเดีย และข้อความทั้งหมดของเธอ เขาเริ่มโทรหาเธอ และสอบปากคำเธอเมื่อเธอสายไป 10 นาที เขากล่าวหาเธอตลอดเวลาว่าเจ้าชู้กับผู้ชายคนอื่นและไม่เคยเชื่อคำพูดที่เธอพูดแม้แต่คำเดียว ในที่สุดเขาก็ให้เธอลาออกจากงานและอยู่บ้านทั้งวัน นี่คือสาเหตุที่ความหวาดระแวงของเดวิดทำลายอาชีพการงานของเฮลีย์
การอ่านที่เกี่ยวข้อง: แฟนสาวอิจฉา: 15 สัญญาณว่าเธอกำลังปกป้องคุณมากเกินไปและทำให้คุณบ้าคลั่ง
5 สัญญาณของแฟนขี้หึง
ความหึงหวงอาจเป็นอารมณ์สำคัญที่ต้องใส่ใจ แต่ก็สามารถครอบงำคุณจนครอบงำจิตใจได้เช่นกัน คุณต้องตระหนักถึงความแตกต่างระหว่างสิ่งที่ยอมรับได้และสิ่งที่ไม่ยอมรับ ผู้ชายเก่งในการซ่อนความหึงหวงเมื่อพวกเขาพยายามจีบคุณแต่เมื่อคุณสองคนมีความสัมพันธ์กันแล้ว ปัญหาของพวกเขามักจะมาอยู่แถวหน้า และพฤติกรรมแสดงความเป็นเจ้าของและควบคุมของพวกเขาก็เริ่มมีอิทธิพลต่อความกระตือรือร้นของคุณ
ความหึงหวงเป็นสัญญาณของความรักหรือความไม่มั่นคงหรือไม่? มันเป็นสัญลักษณ์ของความรักหากความหึงหวงอยู่ในขอบเขตที่ยอมรับได้ แต่ถ้ามันเริ่มขัดขวางการเติบโตส่วนตัวของคุณ แฟนหนุ่มขี้อิจฉาของคุณก็อาจจะสร้างความเสียหายให้กับความมั่นใจของคุณในระยะยาว
สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าแฟนขี้หึงของคุณกำลังทุกข์ทรมานจากความหวาดระแวงและความไม่มั่นคง และคุณอาจต้องแก้ไขปัญหาเหล่านี้เพื่อรักษา ขอบเขตมีสุขภาพดี.
1. เหตุใดจึงเขียนข้อความของเขา?
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าทำไมเขาถึงส่งข้อความถึงคุณ หากเขาส่งข้อความให้คุณรู้ว่าคุณสบายดีหรือเปล่าก็เป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าเขาส่งข้อความหาคุณอย่างหมกมุ่นเพื่อถามว่าคุณอยู่กับใครและทำอะไรอยู่ นั่นแสดงว่าเป็นปัญหาที่ใหญ่กว่า คุณควรแบ่งใจให้แฟนขี้หึงของคุณบ้าง ให้เขารู้ว่าสิ่งที่เขาทำอยู่มันไม่โอเค
2. เขากำลังเช็คโทรศัพท์ของคุณอยู่หรือเปล่า?
ผู้ชายขี้หึงเล็กน้อยจะไม่ตรวจสอบโทรศัพท์ของคุณ แต่ก ผู้ชายที่เป็นเจ้าของ จะ. เขาจะอ่านทุกข้อความที่คุณส่งหรือรับ สิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อคุณในระยะยาว และคุณต้องแก้ไขมันให้หมดสิ้น ไม่ว่าคุณจะอยู่ใกล้แค่ไหน การผ่านมือถือไปก็เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้
3. เขามีปฏิกิริยาอย่างไรเมื่อคุณคุยกับผู้ชาย?
คนอิจฉาจะบอกคุณว่าเขารู้สึกแย่เมื่อคุณคุยกับผู้ชายคนอื่นหรือไม่ แต่ผู้ชายขี้หึงหรือเจ้าบงการจะบอกคุณ บอก คุณไม่สามารถพูดคุยกับผู้ชายคนอื่นได้ ราวกับว่าเขาสามารถบอกคุณได้ว่าต้องทำอะไร สิทธินี้มักเกิดจากแฟนหนุ่มขี้หึงและชอบบงการซึ่งเชื่อว่าเขามีอำนาจที่จะกำหนดการกระทำของคุณได้
แม้ว่าการไม่เห็นด้วยจะไม่ชัดเจนเท่ากับการที่เขาพยายามควบคุมการกระทำของคุณอย่างโจ่งแจ้ง แต่การขมวดคิ้วทุกครั้งที่คุณคุยกับผู้ชายคนอื่นก็ควรบอกทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้
4. เขาเกลียดความสนใจที่คุณได้รับหรือไม่?
เป็นเรื่องปกติที่ผู้ชายจะอิจฉาเล็กน้อยกับความสนใจที่คุณได้รับ อย่างไรก็ตาม ผู้ชายเจ้าข้าวเจ้าของจะต่อสู้กับคุณเพื่อชื่อเสียงที่คุณได้รับ แฟนหนุ่มขี้อิจฉาที่ชอบบงการก็จะหันมาเช่นกัน บงการในความสัมพันธ์ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ได้มีปฏิสัมพันธ์กับคนจำนวนมากเกินไปหรือทำงานที่ให้ชีวิตของคุณเอง
เขาจะเกลียดความสนใจที่คุณได้รับและทนทุกข์ทรมานจากความหวาดระแวงเกี่ยวกับผู้คนที่คุณกำลังโต้ตอบด้วย หากจู่ๆ เพื่อนร่วมงานในชีวิตของคุณก็กลายเป็นภัยคุกคามต่อเขา นั่นก็มักจะเป็นหนึ่งในสัญญาณของแฟนหนุ่มที่อิจฉาที่สุด แทนที่จะยินดีกับคุณเมื่อคุณก้าวหน้าในหน้าที่การงาน เขาอาจจะลังเลและกังวลเกี่ยวกับชั่วโมงที่คุณต้องทำงาน
และพระเจ้าห้าม คุณได้รู้จักเพื่อนใหม่ที่เป็นเพศตรงข้าม หากเขามีเวลาที่ยากลำบากในการรับมือกับเพื่อนที่คุณมีอยู่แล้ว การมีอยู่ของผู้ชายคนใหม่ในชีวิตของคุณจะทำให้สัญญาณเตือนดังขึ้น แฟนที่ขี้อิจฉามากเกินไปจะบอกคุณว่าเพื่อนใหม่ที่คุณสร้างมานั้นกำลังมีปัญหา โดยไม่เคยเจอเพื่อนใหม่คนนี้เลยด้วยซ้ำ
5. เขารบกวนแรงบันดาลใจของคุณหรือไม่?
ผู้ชายที่ดีจะไม่มีวันปล่อยให้ความขมขื่นของเขามาขัดขวางความสำเร็จของคุณ แต่ผู้ชายที่บงการจะทำให้คุณยอมแพ้กับทุกความฝันที่เขาไม่เห็นด้วย แฟนหนุ่มที่ขี้หึงจะทำให้คุณมั่นใจว่าคุณจะไม่ไล่ตามความฝันเพราะเขามักจะไม่มั่นใจที่จะสูญเสียการควบคุมคุณอยู่เสมอ
มันดูน่ากลัวและเขาอาจจะพยายามปกปิดความตั้งใจของเขาเช่นกัน แต่คุณจะต้องระวังสัญญาณต่างๆ เช่น การไม่อนุมัติงานใหม่หรือความสงสัยในการเลื่อนตำแหน่งที่คุณเพิ่งได้รับ
10 วิธีในการจัดการกับแฟนขี้หึง
สัญญาณที่เขาอิจฉาไม่จำเป็นต้องปรากฏชัดเจนในทุกคำพูด การจ้องมองเมื่อคุณคุยกับเพื่อนผู้ชาย การมองที่ไม่เห็นด้วยเมื่อคุณบอกเขาเกี่ยวกับเพื่อนใหม่ของคุณ หรือการแสดงความเป็นเจ้าของที่จะตรวจสอบโทรศัพท์ของคุณ ล้วนบ่งบอกถึงปัญหาที่คุณต้องจัดการทันที
หากแฟนของคุณเพิ่งเริ่มอิจฉาและเจ้าข้าวเจ้าของหรือคุณยังอยู่ในสถานะ ความสัมพันธ์ครั้งใหม่ และต้องการหยุดไม่ให้เขาอิจฉาเมื่อเวลาผ่านไป ให้ใช้เคล็ดลับ 10 ประการนี้เพื่อเปลี่ยนเขาจากแฟนขี้หึงให้เป็นคนมั่นใจและมีความสุข
1. ช่วยให้เขาเชื่อใจคุณ
หากเขาเกิดอาการหวาดระแวงเมื่อคุณส่งข้อความบน WhatsApp หรืออ่านข้อความบนโซเชียลมีเดียอยู่ตลอดเวลา ให้เก็บโทรศัพท์ไว้ห่างจากคุณเมื่อคุณอยู่ด้วยกัน รับรองกับเขาว่าไม่มีใครที่คุณต้องการติดต่อด้วยนอกจากเขา
คุณจะต้องใช้ความอดทนอย่างมาก แต่พยายามทำให้เขาได้รับประโยชน์จากข้อสงสัยอย่างน้อยก็ในตอนแรก แม้ว่าคุณจะไม่ต้องแบกรับภาระในการพยายามแก้ไขปัญหาของเขา แต่ในขณะเดียวกัน คุณต้องทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้เขามีเหตุผลทุกอย่างที่จะเชื่อใจคุณ
การอ่านที่เกี่ยวข้อง: ต่อไปนี้คือวิธีที่จะไม่ปล่อยให้อุปกรณ์ของคุณดึงคุณและคู่ของคุณออกจากกัน
2.ทำให้เขารู้ว่าคุณรักเขา
ความหึงหวงเป็นทั้งสัญลักษณ์ของความรักและความไม่มั่นคง ดังนั้นคุณต้องรักเขาตอบและใช้ความพยายามเป็นพิเศษ แสดงความรักต่อคู่ของคุณ การใช้ท่าทางคลุมเครือในการทำงานให้เสร็จ (เช่น การสบตา) คงจบลงด้วยไม่ดีนัก ผู้ชายเป็นคนมีชื่อเสียงที่ไม่สามารถอ่านระหว่างบรรทัดได้ ดังนั้นคุณต้องทำให้ชัดเจนว่าคุณกำลังพยายามพิสูจน์ความรักของคุณ
จองวันหยุดสุดสัปดาห์ให้เขา พาเขาออกไปช้อปปิ้ง ดูการแข่งขันกีฬากับเขา บอกเขาว่าคุณชอบอะไรในตัวเขา เมื่อคุณแสดงให้แฟนหนุ่มอิจฉาและควบคุมว่าคุณเห็นคุณค่าของเขาเหนือสิ่งอื่นใด เขาอาจจะเรียนรู้ที่จะละทิ้งความยับยั้งชั่งใจและไว้วางใจคุณอย่างสมบูรณ์
3. ให้ความสนใจเขามากขึ้นเมื่ออยู่กับเพื่อนผู้ชายของคุณ
เป็นไปได้ว่าแฟนขี้หึงของคุณอาจจะกระโดดโลดเต้นเมื่ออยู่ใกล้เพื่อนผู้ชาย เขาอาจจะยืนกรานให้คุณหลีกเลี่ยงพวกเขาให้มากที่สุด กลยุทธ์ของคุณควรพาเขาไปด้วยเมื่อคุณพบปะพวกเขาเพื่อที่เขาจะได้เข้าใจธรรมชาติที่แท้จริงของความสัมพันธ์ของคุณ
ทำให้เขารู้ว่าเพื่อนของคุณไม่มีอะไรที่เขาต้องกังวล ให้ความสนใจเขาเมื่อคุณออกไปข้างนอกกับพวกเขา และทำให้เขาคุ้นเคยกับผู้คนในชีวิตของคุณ
4. รวมเขาไว้ในการสนทนา
เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณอยู่กับคนอื่นก็ควรรวมเขาไว้ในบทสนทนาด้วย หากคุณเบื่อหน่ายในงานปาร์ตี้ ลองขอความช่วยเหลือจากเขาเพื่อช่วยเหลือคุณ แฟนขี้อิจฉาของคุณจะชอบสิ่งนี้
ยิ่งเขารู้สึกว่ามีความจำเป็นมากเท่าไร เขาก็ยิ่งมั่นใจว่าเขาจะมีบทบาทในชีวิตของคุณมากขึ้นเท่านั้น อย่าปล่อยให้ความไม่มั่นคงของเขาทำให้เขาเชื่อว่าเขาไม่มีที่ในชีวิตของคุณ ขอย้ำอีกครั้งว่าไม่ใช่ความรับผิดชอบของคุณที่จะ "แก้ไข" ปัญหาของเขา แต่คุณสามารถให้ความช่วยเหลือได้ตลอดเวลา
5. ให้เขามีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคมของคุณ
เมื่อคุณเข้าสังคมหรือทำงานเพื่อชุมชน ให้รวมเขาไว้ในนั้นด้วยเพื่อที่เขาจะได้รู้สึกไม่มั่นคงน้อยลง แน่นอนว่าคุณไม่จำเป็นต้องพาเขาไปด้วยในทุกค่ำคืนของผู้หญิงที่คุณไปเที่ยว แต่สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าเขารู้เกี่ยวกับเพื่อนและแวดวงสังคมของคุณ
“ผมไม่รู้จัก 'มาร์ค' เลย มาร์คคือใคร? ทำไมคุณไม่บอกฉันเกี่ยวกับเขา? คุณกำลังซ่อนอะไรบางอย่างอยู่หรือเปล่า” แฟนหนุ่มที่ขี้อิจฉาของคุณอาจพูด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นโดยบอกเขาเกี่ยวกับเพื่อนของคุณทั้งหมดและให้เขามีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคมสองสามอย่าง
6. ให้เขาอยู่ในอ้อมแขนของคุณ
กอดเขาให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ และโอบเขาไว้ในอ้อมแขนของคุณเมื่อคุณดู Netflix อย่างหนัก เขาจะรู้สึกอบอุ่นและมั่นใจ แนวคิดคือการทำให้เขารู้ว่าคุณเห็นคุณค่าของเขาผ่านการสัมผัสอย่างต่อเนื่อง
การสัมผัสทางกายมักเป็นวิธีที่ดีในการบอกคนรักว่าคุณใส่ใจพวกเขามากแค่ไหน การกอดแบบเซอร์ไพรส์จากด้านหลัง การจูบราตรีสวัสดิ์ การกอดอันอบอุ่น ล้วนแต่มีความหมาย ดูสัญญาณที่เขาอิจฉาละลายหายไปเมื่อคุณกอดเขาทุกครั้งที่มีโอกาส
การอ่านที่เกี่ยวข้อง: วิธีจัดการกับความหึงหวงในความสัมพันธ์?
7. โทรหาเขาบ่อยๆ เมื่อคุณไปเที่ยวกับเพื่อน
ไม่เสียหายที่จะโทรหาเขาเมื่อคุณออกไปข้างนอกกับเพื่อน พูดคุยกันหน่อย. เขาจะรู้ว่าเขาอยู่ในใจของคุณแม้ว่าคุณจะอยู่กับเพื่อนก็ตาม ความหวาดระแวงของเขาก็จะบรรเทาลง
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องวางเท้าลงและแจ้งให้เขาทราบว่าคุณไม่สามารถโทรหาคุณได้หากข้อซักถามของเขามีมากเกินไปที่จะจัดการ “ไม่ มันไม่โอเคเมื่อคุณโทรหาฉันทุกๆ 10 นาที” หรือ “ใจเย็นๆ ฉันจะคุยกับคุณเมื่อฉันว่าง” นั่นคือสิ่งที่ควรทำเพื่อแจ้งให้เขาทราบเมื่อเขากำลังทำเรื่องยุ่ง เพียงเพราะคุณมุ่งมั่นที่จะแก้ไขปัญหาความหึงหวงของเขาไม่ได้หมายความว่าคุณต้องรับมือกับการถูกทารุณกรรม
8. ดื่มด่ำกับ PDA กับเขาสักหน่อย
การใช้ PDA สักหน่อยเมื่อคุณออกไปข้างนอกกับเขาจะทำให้เขารู้สึกปลอดภัยมากขึ้น แค่ระวังว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่และกำลังทำอะไรอยู่ คุณคงไม่อยากโดนตำรวจจับได้ นอกเหนือจากเรื่องตลกแล้ว PDA บางตัวจะทำให้เขารู้ว่าคุณภูมิใจในการประกาศความรักของคุณในที่สาธารณะ และคุณไม่ได้ซ่อนเขาจากโลกนี้ แฟนที่ขี้อิจฉามากเกินไปอาจเรียกร้อง PDA เช่นกัน ทำเฉพาะในกรณีที่คุณต้องการ ไม่ใช่เพราะเขา “เรียกร้อง” คุณเช่นกัน
9. หยอกล้อเขาเมื่อคุณอยู่กับแฟน
สิ่งนี้เขาพบว่าเป็นที่รัก อย่างไรก็ตาม เขาจะผ่อนคลายเล็กน้อยเมื่อคุณอยู่กับสาวๆ และการล้อเล่นเบาๆ กับเขาอาจทำให้เขาสบายใจและเขาจะรู้สึกไม่มั่นคงน้อยลง
10. สร้างความมั่นใจให้เขาแทนที่จะโกรธ
มีความเป็นไปได้ที่คุณจะโกรธมากเมื่อเขาใช้วิธีควบคุมและแสดงความเป็นเจ้าของใส่คุณ แต่วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับแฟนขี้อิจฉาคือ เพื่อไม่ให้สูญเสียความเย็นของคุณ- รักษาความสงบของคุณในขณะที่ยังคงยืนหยัดในท่าทางของคุณ เขาจะค่อยๆเข้าใจ
ลองทำตามคำแนะนำข้างต้นและดูว่าเขารู้สึกปลอดภัยเมื่ออยู่กับคุณหรือไม่ อย่างไรก็ตาม อาจมีปัญหาที่ซ่อนอยู่บางอย่างที่เขาอาจต้องการคำปรึกษาหรือการบำบัดเพื่อเอาชนะแรงกระตุ้นหากนั่นเป็นความไม่มั่นคงที่หยั่งรากลึก อย่างไรก็ตาม การจัดการกับความอิจฉาไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป เนื่องจากอาจเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ การล่วงละเมิด ความรุนแรง หรือการคุกคาม
หากแฟนของคุณแสดงความหึงหวงอย่างรุนแรงซึ่งอาจทำลายชีวิตของคุณได้ ในกรณีนี้ คุณควรพิจารณาขอความช่วยเหลือหรือเดินจากไปก่อนที่มันจะทำร้ายคุณ
ความอิจฉาริษยาช่วยให้คุณสร้างความสัมพันธ์ที่เข้มแข็งขึ้นได้หรือไม่?
ความหึงหวงและความสัมพันธ์: ความรักยังคงอยู่ ความหึงหวงตามมา!
การบริจาคของคุณไม่ถือเป็นการกุศล การบริจาค. สิ่งนี้จะทำให้ Bonobology สามารถนำเสนอข้อมูลใหม่และอัปเดตแก่คุณอย่างต่อเนื่อง เพื่อช่วยให้ทุกคนในโลกสามารถเรียนรู้วิธีการทำสิ่งต่างๆ
