Dinamika ng mag-asawa

Ang unang taon pagkatapos ng pagkawala ng asawa

Ang Unang Taon Pagkatapos Mawalan ng Asawa: Ano ang Aasahan at Paano Haharapin

Ang unang taon pagkatapos mawalan ng asawa ay kadalasang parang ginagawa mo lang ang lahat dahil sa pagkabigla o kawalan ng pag-asa, halos hindi na nakakapit sa araw-araw. Sa halip na magmadaling "malampasan ito" o "mag-move on," ang taong ito ay tungkol sa pag-aaral na mamuhay kasama ang pagkawala sa sarili mong bilis. Isipin ang gabay na ito bilang isang […]

Ang Unang Taon Pagkatapos Mawalan ng Asawa: Ano ang Aasahan at Paano Haharapin Magbasa Pa »

Walang Halik sa Ikalawang Date: Ano Talaga ang Kahulugan Nito at Ano ang Susunod na Gagawin

Nagkaroon kayo ng magandang pangalawang date. Naging maayos ang usapan, natural ang tawanan, at malinaw na may koneksyon. Pero nang matapos ang gabi, may nangyaring hindi inaasahan. Walang halik sa pangalawang date. Siguro may yakap, siguro may mainit na ngiti, siguro may kaunting paghinto pa. Pero lumipas ang sandali nang wala ang una.

Walang Halik sa Ikalawang Date: Ano Talaga ang Kahulugan Nito at Ano ang Susunod na Gagawin Magbasa Pa »

Magkayakap na malaking kutsara at maliit na kutsara

Pagyakap ng Malaking Kutsara at Maliit na Kutsara: Kahulugan, Mga Benepisyo at Paano Ito Gawin

Narinig mo na ba ang pariralang "big spoon and little spoon cuddling"? Ang sikat na posisyon ng pagkuskos na ito ay karaniwang isang mainit at magkatabing yakap kasama ang iyong kapareha. Sa isang klasikong yakap na may kutsara, dalawang tao ang nakahiga nang nakaharap sa parehong direksyon na parang mga kutsarang nakalagay sa pugad; ang panlabas na tao ay ang "malaking kutsara" na magkayakap mula sa likuran, at ang panloob na tao ay...

Pagyakap ng Malaking Kutsara at Maliit na Kutsara: Kahulugan, Mga Benepisyo at Paano Ito Gawin Magbasa Pa »

Ano ang imago therapy sa mga relasyon?

Imago Therapy: Ano Ito, Paano Ito Gumagana, Mga Benepisyo at Mga Pagsasaalang-alang

Ang Imago Therapy, na kilala rin bilang Imago Relationship Therapy, ay isang espesyalisadong pamamaraan ng pagpapayo sa mag-asawa na idinisenyo upang tulungan kayo ng iyong kapareha na makipag-usap nang mas maayos at pagalingin ang mga pinagbabatayan na emosyonal na sugat. Ang salitang "imago" ay Latin para sa "imahe," na tumutukoy sa walang malay na imahe ng pag-ibig na dala ng bawat tao mula pagkabata. Sa Imago Therapy, susuriin mo kung paano ang iyong...

Imago Therapy: Ano Ito, Paano Ito Gumagana, Mga Benepisyo at Mga Pagsasaalang-alang Magbasa Pa »

Relasyon na may agwat sa edad na 20 taon

Talaga Bang Epektibo ang mga Relasyon na May 20 Taon na Agwat sa Edad?

Kapag narinig mo ang isang kaibigan na bumubulong na may karelasyon siyang mas matanda sa kanya ng dalawampung taon, libong tanong ang pumapasok sa isip mo. Siguro ipinipikit mo ang iyong mga mata sa isang biro tungkol sa "midlife crisis". Siguro mausisa ka dahil lagi kang naaakit sa mga mas may karanasang karelasyon. O baka ikaw ang nasa isang relasyon na may 20 taong agwat sa edad at pakiramdam mo ay hinuhusgahan ka sa bawat pagkakataon.

Talaga Bang Epektibo ang mga Relasyon na May 20 Taong Agwat sa Edad? Magbasa Pa »

Papel ng Tiwala sa mga Relasyon

Ang Papel ng Tiwala sa mga Relasyon: Paano Ito Buuin at Panatilihin

Ang tiwala ang pundasyon ng anumang makabuluhang relasyon. Kung wala ito, mahirap mapanatili ang pagiging malapit, komunikasyon, at emosyonal na koneksyon. Binabanggit ng mga sikologo na ang tiwala ay nakakamit sa paglipas ng panahon at nangangailangan ng pagiging pare-pareho, katapatan, at pagiging maaasahan. Ang pagbuo at pagpapanatili ng tiwala ay isang patuloy na proseso, mahalaga para sa pangmatagalang tagumpay ng relasyon. Ang pag-unawa sa kung ano ang mga batayan sa isang relasyon ay maaaring...

Ang Papel ng Tiwala sa mga Relasyon: Paano Ito Buuin at Panatilihin Magbasa Pa »

Nalulungkot kapag sinaktan ka ng taong mahal mo

Nabigo Kapag Nasaktan Ka ng Isang Mahal Mo? Gabay sa Pagharap at Paggaling

Naranasan mo na bang madismaya kapag sinaktan ka ng isang taong mahal mo? Marahil ay hindi ka inaasahan na binigo ka ng isang kapareha, kapamilya, o matalik na kaibigan. Ang pakiramdam na iyon ng sakit sa pag-ibig ay maaaring makasakit nang malalim, na magdulot ng dalamhati at kalungkutan. Sa mga relasyon, ang sakit ay kadalasang nagmumula sa mga hindi inaasahang inaasahan o emosyonal na kapabayaan, at maaari itong mag-iwan sa iyo ng pakiramdam na nalilito at...

Nabigo Kapag Nasaktan Ka ng Isang Mahal Mo? Gabay sa Pagharap at Paggaling Magbasa Pa »

Paano Mapapalakas ng Matalinong Pag-iipon ang Iyong Relasyon?

Sa maraming relasyon, ang mga pag-uusap tungkol sa pera ay madaling maging tensiyonado, kahit na pareho ang layunin ng magkapareha. Ang pressure sa pamamahala ng mga gastusin sa bahay, pagpaplano para sa mga susunod na milestone, o simpleng pagsisikap na masiyahan sa buhay nang hindi labis na gumagastos ay maaaring lumikha ng alitan. Kaya naman ang pag-aaral kung paano mag-ipon nang magkasama ay nagiging higit pa sa isang estratehiya sa pananalapi—ito ay nagiging isang...

Paano Mapapalakas ng Matalinong Pagtitipid ang Iyong Relasyon? Magbasa Pa »

Gaano Katagal Upang Umibig

Gaano Katagal Upang Umibig?

Ang pag-ibig ay parang mahika—hindi mahuhulaan, matindi, at kadalasang wala sa ating kontrol. Ngunit gaano katagal bago umibig? Ito ba ay ilang araw, linggo, o buwan? Ang totoo, walang iisang tagal ng panahon na akma sa lahat. May mga taong nangangakong alam nila sa loob ng ilang araw, habang para sa iba, maaari itong tumagal ng ilang buwan o kahit...

Gaano Katagal Umibig? Magbasa Pa »

mga istilo ng komunikasyon sa mga relasyon

5 Estilo ng Komunikasyon Sa Mga Relasyon: Ano ang Ibig Sabihin Nila at Paano Gamitin ang mga Ito

Umuwi ka pagkatapos ng isang mahirap na araw na naghihintay ng isang mahinahong chat, ngunit ikaw at ang iyong kapareha ay nauwi sa isang away o isang tense na standoff. Nangyayari ang mga ganitong eksena dahil hindi lang kung ano ang sinasabi mo, kundi kung paano mo ito sinasabi. Ang iyong istilo ng komunikasyon, na kinabibilangan ng lahat mula sa tono hanggang sa mga salita at katawan

5 Estilo ng Komunikasyon sa mga Relasyon: Ano ang Kahulugan ng mga Ito at Paano Gamitin ang mga Ito Magbasa Pa »

Bonobology.com