6 Hileci Bize Kendileri Hakkında Nasıl Hissettiklerini Anlatıyor

Bir ilişkinin yaşadığı birçok çalkantı arasında, sadakatsizliğin içerdiği güven ihlali ve saygısızlık en yıkıcı olanıdır. Bu anlayış büyük ölçüde aldatmaya aldatılan kişinin bakış açısından bakılarak şekillenmiştir. Ancak çoğu zaman şunu göremiyoruz: Hile yapanlar kendileri hakkında ne düşünüyor?

Aldatanların ruh hali yanlış bir şekilde klişeleştirilmiştir. İlişkilerini yıkım riskine ve partnerlerini ömür boyu sürecek duygusal travmaya maruz bırakmaktan çekinmeyen, duygusuz insanlar olarak lanse edilirler. Peki, aldatan biri yakalandıktan sonra nasıl hisseder? Yakın zamanda yapılan bir araştırma, aldatanların yaptıklarının yanlış olduğunu bildiklerini, kendilerini kötü hissettiklerini ve bir kişiyi ömür boyu yaraladıklarını bildiklerini ortaya koymuştur. Bununla birlikte, bazıları hala aldatıyor ve bir şekilde hatalarını göz ardı edebiliyor. Dahası, araştırma, tekrar aldatma olasılıklarının oldukça yüksek olduğunu da ortaya koymuştur.

Ancak aldatan kişinin zihni suçluluk duygusuyla, yakalanma korkusuyla ve her iki ilişkinin geleceğinin belirsizliğiyle doludur. Hile yapanlar ne kaybettiklerinin farkındalar mı? Aldatanlar eski sevgililerini özlüyor mu? Hile yapmak, aldatan kişiyi nasıl etkileyebilir? Partnerini aldatan kişilerin itiraflarını dinleyerek cevapları öğrenelim.

Hile Nedir?

'Hile yapmak, hile yapanı nasıl etkiler?' sorusunun şifresini çözmeye başlamadan önce. ve 'Sevdiğiniz birini aldatmak nasıl bir duygu?' gibi sorular sorarak bir ilişkide neyin aldatma sayıldığını tanımlamak çok önemlidir. Genel olarak, aldatma, kararlı bir ilişki içinde olan ve partnerinden başka biriyle romantik bir bağ kuran tek eşli veya tek aşklı bir kişi olarak tanımlanabilir.

Ancak daha önce de söylediğimiz gibi, karmaşık duygusal meseleler söz konusu olduğunda işler pek siyah beyaz değildir. Genellikle gezinilecek çok fazla gri alan vardır. Mesela bazı insanlar için bir başkasına arzu nesnesi olarak bakmak bile aldatmadır. Kararlı bir ilişki içindeyken zararsız flört etme diye bir şeyin olmadığına inanabilirler.

İlgili Okuma: İtiraf Hikayesi: Duygusal Aldatma mı Yoksa Arkadaşlık mı? – Bulanık Çizgi

Benzer şekilde, sosyal medyada eski sevgilinizin fotoğraflarına bakmak da partnerinizi aldatmak olarak değerlendirilebilir. Aldatma oldukça öznel bir kavramdır ve bir kişinin aldatmayı nasıl tanımladığı tamamen konuya bakış açısına bağlıdır. İnsanlar küçük çaplı aldatmalar yapıp bunu zararsız bir eğlence olarak görebilir veya partnerlerine sadakatsiz olduklarının farkında bile olmadan duygusal bir ilişki içinde olabilirler.

Hile modern çağda farklı biçimlere büründü ama hile yapanlar kendileri hakkında ne düşünüyor? Bu, aldatmanın ilişkiyi nasıl etkileyeceğini belirleyen çok önemli bir husustur. Bir kişi deneyimli bir seri dolandırıcı olmadığı sürece, partnerinin güvenine ihanet etmek, ihlalleri açığa çıkmadan çok önce ve hatta hiç açığa çıkmasa bile, onların gönül rahatlığına ve duygusal sağlığına büyük zarar verir.

Hile Yapanlar Kendilerini Nasıl Hissediyorlar?

• Aldatan biri yakalandıktan sonra ne hisseder?
• Hile yapanlar karmalarını alır mı? Hile yapanlar acı çeker mi?
• Hile yapanlar ne kaybettiklerinin farkındalar mı?
• Aldatanlar eski sevgililerini özlüyor mu?
• Utanç duyuyorlar mı?
• Sevdiğin birini aldatmak nasıl bir duygu? En ufak bir suçluluk duygusuna sahip değiller mi?

Aldatıldığımızda aklımızda bu gibi sorular dönmeye başlar. Sadakatsiz eşimize veya partnerimize doğru soruları sorarak acımızı hafifletebileceğimizi umarız. Bu işe yaramadığında ise partnerimizin de bizim yaşadığımız acıyı hissetmesini isteriz. Çoğu durumda, aldatanlar yakalanmadan çok önce yaptıklarından pişmanlık duyarlar.

Ancak insanlar hile yapar ve eylemlerinin sonuçlarını çok iyi bilerek ilişkilerini kendi kendilerini sabote etme yoluna gitmeye devam ederler. Hile yapmak bir zayıflık olmasına rağmen, insanların kendilerini güçlü hissetmelerini ve anlık da olsa hikayelerinin kontrolünü ellerinde tutmalarını sağlar. Belki onlara o anda bir tatmin duygusu veriyor ya da hayatlarına bir heyecan, heyecan ve arzu aşılıyor.

Dünyalarını tamamen yok etme ve küle çevirme potansiyeli taşıyan bu ateşle oynama eğiliminin ardındaki sebep ne olursa olsun, aldatanlar her adımda duygusal olarak acı çekerler . Sadakatsizlik, suçluluk, utanç ve korkunun işkence dolu bir karışımına dönüşebilen yalnız bir deneyim olabilir.

Hile Yapanlar Yakalandıklarında Nasıl Hissediyorlar?

Aldatanların ortak noktası, yakalandıklarında ve gizli ilişkileri ortaya çıktığında, çoğu zaman bunun bir özgürleşme duygusu yaratmasıdır. Tüm utanç, acı, incinme ve suçlamalara rağmen, bir ilişkinin ortaya çıkması aynı zamanda gizliliğin, saklanmanın ve partnerini karanlıkta tutmak için özenle örülmüş yalan ağının da sonunu getirir. Bu, aldatan partner için hoş bir rahatlama olabilir çünkü çoğu insan, içten içe, ömür boyu süren bir ilişkinin nadir olduğunu ve yasadışı gizli bir ilişkinin sınırlı bir ömrü olduğunu bilir.

Aldatan kişinin eylemlerinin aldatılan kişi üzerinde yıkıcı etkileri olduğu inkar edilemez. Bu arada, ilişki açığa çıktığında hile yapanın başına gelenler:

• Aldatan kişi partneri ve sevgilisi arasında bir seçim yapmak zorunda hissediyor
• Aldatan kişinin ilişkisine ve gizli ilişkiye bakış açısı değişir
• Artık işleri gizlilik içinde yapmak zorunda olmadıkları için biraz mutlular
• Ya partnerlerine onları affetmesi için yalvaracaklar ya da her şeyin bitip tozlandığı için mutlu olacaklar

Yakalanmak, aldatan kişiyi önünde net seçeneklerle karşı karşıya getirir: ilişkiyi sürdürmek ve ilişkiyi yeniden kurmak (partnerinin onlara bir şans daha vermeye istekli olması şartıyla), ilişki partneriyle yeni bir hayata başlamak veya her iki ilişkiyi de geride bırakmak ve hayatlarında yeni bir sayfa açıyor.

Aldatanlar yakalandıklarında kendilerini nasıl hissederler? Partnerini aldatırken ne kadar bunalmış hissederse hissetsin, yaptığı hatanın ortaya çıkmasıyla başa çıkmak asla kolay değildir. Aldatanlar sonuçlarına katlanırlar ve her aldatan bu süreçte farklı suçluluk aşamalarından geçer ; suçu partnerine atmaktan, ilişkiyi kurtarmaya çalışmaya, kaybettikleri için depresyona girmeye ve nihayetinde yaptıklarının sonuçlarıyla yüzleşmeye kadar.

Peki hile yapanlar ne kaybettiklerinin farkındalar mı? Kesinlikle öyle. Ancak o zamana kadar, olaya dahil olan tüm taraflara zaten çok fazla zarar verilmiş durumda.

İlgili Okuma: Var Olan 7 İlişki Türü Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Hile Yapanların Psikolojisi Nedir?

Temel olarak dört tür zihniyet hile yapmaya yol açar:

• Birincisi, mevcut ilişkinizden net bir şekilde kopamadığınızda ve geçici bir kaçışa ya da bir çıkış yoluna ihtiyaç duyduğunuzda
• İkincisi, kendi mutluluğunuzu kendi kendinizi sabote etme alışkanlığınız olduğunda
• Üçüncüsü, birincil partnerinizden memnun olsanız bile, hile yapma isteği hazır ve kolay bir şekilde mevcut olduğunda ve yakınınızda olduğunda
• Dördüncüsü, buna hakkın olduğunu hissettiğin için yeni bir aşk istediğinde

Aşağıdaki nedenlerden dolayı hile yapabilirsiniz:

• Köklü güvensizlikler
• Kötü bağlanma stilleri
• Birincil ilişkinizde tatminsizlik hissi
• Bu bir kaçış mekanizması

Bazı aldatanlar, güvensizliklerinden kaynaklanan davranışları nedeniyle acı çeker, utanç ve suçluluk duyarlar. Bazıları, gerçek cinsel ilişki dışındaki her şeyi sıradan veya zararsız olarak haklı çıkarır. Bazılarının ise hiç pişmanlığı yoktur ve seri aldatanların tüm özelliklerini taşırlar. Sonuncusu, uzman bir danışman veya terapist yardımıyla kök nedenini bularak bu döngüyü kırmak için çok çalışmalıdır. Garip bir şekilde, bazen eşler kocaları aldatınca suçluluk duyarlar.

6 Hile Yapan Kişi, Hile Yaptıktan Sonra Kendileri Hakkında Nasıl Hissettiklerini Bize Anlatıyor

Hile yapanlar karmalarını alır mı? Eğer öyleyse, hile yapmanın karmik sonuçları nelerdir? Partnerlerini aldattıkları için kendilerini kötü hissediyorlar mı? Geceleri nasıl uyuyup aynada kendilerine bakıyorlar? Hile yapanlar kendileri hakkında ne düşünüyor? Zihin, sadakatsizliğin ortaya çıkarabileceği bir dizi soruyla gerçekten şaşkına dönebilir. Hile yapmanın hile yapanı nasıl etkilediğine dair bu deneyimleri ilk elden yaşamış kişilerden edindiğimiz bilgiler aracılığıyla bunlardan en azından birkaçını yanıtlamaya yardımcı olmak için buradayız. Bunlar gerçek hikayelerdir ve bu nedenle isimler değiştirilmiştir.

1. “Evlenmeden önce aldattım” - Randal 

“Brianna ve ben 6 yıldır evliyiz. Hile yaparken yakalandım. Onu Tanrı bilir kaç kişiyle aldattım. Ama bu biz evlenmeden önceydi. Düğünden sonra hemen tüm arkadaşlık sitelerini kaldırdım. Ona daha önce söylemedim çünkü bunun bir önemi olmadığını düşünüyordum ama son zamanlarda itiraf ettim, yine de davranışlarımın çok önemli olduğunu düşünmüyordum. Bunu ona anlatmaya çalıştım ama dinlemedi. Sonra bana nerede yanlış yaptığımı anlamamı sağlayacak bir şey sordu.

“Bana, ‘Madem önemli değil, neden bunca yıl sakladın?’ diye sordu. İlk defa aldatmanın suçluluk duygusuyla boğuşmaya başladım ve neden bu kadar uzun süre ondan sakladığımı anladım. O zaman da yanlış yapmıştım, şimdi de yanlış yapıyorum. Aldatmanın karmik sonuçlarını, hatamdan çok sonra hissettim. Ona karşı hissettiğim şey gerçek aşk ve şimdi kalbi kırık. Bana bir şans daha verdi ve birlikte kalmaya karar verdik. Umarım kalbinde beni tamamen affedecek bir yer bulur. Her gün daha iyi bir insan olmaya çalışıyorum ve çeşitli yollarla af diliyorum. Şimdi anlıyorum ki aldatanlar da acı çekiyor.”

2. “Onun sorgulayıcı bakışları yüzünden kendimi çok kötü hissediyorum” - Kayla

“Pi gerçekten sevdiğim tek kişi. O benim evim. Ama özgüvenimin düşük olması nedeniyle bağlılıktan boğulduğumu hissettiğim için yıllarca onu aldattım. Ama sonra bu işler bana yük gibi gelmeye başladı ve bu durumdan kurtulmak istedim. Aldatan pişmanlığı yaşamaya başladım. Gerçekten sevdiğim birini aldatarak hata yaptığımı biliyordum. Böylece Pi'ye her şeyi itiraf ettim ve sonunda o beni affetti. Evet, sadakatsiz bir ortaktım ama o beni affetti. Ancak kendimi affedemedim. Kendi güvensizliğim yüzünden onu aldattım.

“Bağlılık sorunlarım beni alt etti ve bu hayatımın en büyük hatasıydı. Bir şeyleri düzeltmek için elimden geleni yapıyorum. Bana hile yapanların kendileri hakkında ne hissettiklerini sorarsanız tek kelime söylerim: korkunç. Gülümsemesini sildim. Ne zaman telefonum çalsa ya da mesaj alsam, gözlerinde soruyla bakıyor ama hiçbir şey söylemiyor. Kendi suçluluğumun hapishanesindeymişim gibi hissediyorum. O kadar çok pişmanlık duyuyorum ki. İlişkimizi mahvettim."

İlgili Okuma: Aldatmanın Ardından – Aldatma Suçluluğunun Üstesinden Gelmenin 6 Yolu

3. “Karma bana geri döndü” - Bihu

“Sam'le çıkarken onu Deb'le aldattım. Sonunda Sam'den ayrılıp Deb'le çıkmaya başlayana kadar bu bir süre devam etti. Sam yıkılmıştı ama umurumda değildi. Ancak yeni ortağım Deb'in de beni aldattığını öğrendiğimde bu durum beni etkiledi. İşte o zaman Sam'in ne hissetmiş olabileceğini anlamaya başladım. Birini aldattığınızda, gelecekte başka biri de sizi aldatacaktır. Birine verdiğim acının aynısını hissettim. Bu hile yapanın karmasıdır.

Özür dilemek için Sam'i aradım ama artık çok geçti. Zaten mutlu bir ilişkisi vardı. Aldatılma acıma yalnızca Sam'i aldatma suçumla meydan okundu. Hile yapanlar karmalarını alır mı? Bana sorarsan bundan kaçış yok derdim. Karma bana geri döndü. Durum gerçekten üzücüydü ve bana korkunç bir ders verdi. Arkadaşlarıma sevdikleri birini asla aldatmamalarını söylememin ana nedenlerinden biri de bu, çünkü aldatan insanlar bir daha asla eskisi gibi olmaz. Yaptıklarının suçluluğu onları sonsuza dek rahatsız edecek.”

4. “O sevgi gösterdiğinde kendimi suçlu hissediyorum” - Nyla

“Prat yurt dışına çalışmaya gittiğinde kendimi çok yalnız hissettim. Bu yalnızlık duygularına karşı koyamadım . Meslektaşım Roger ile birkaç kez yakınlaştık ama ikimiz de bunun ciddi bir şey olmadığını biliyorduk. Uzun zaman oldu ama şimdi Prat eve döndü ve benimle evlenmek istiyor. Kendimi suçlu hissediyorum ama ona her şeyi anlatmalı mıyım bilmiyorum. Ona hiçbir şey söylemeden evliliğe evet diyemem de.”

“Onun güvenine ihanet ettiğimi ve artık onunla asla normal bir hayat yaşayamayacağımı hissediyorum. Bana gösterdiği her sevgi hareketi, kendimi her geçen gün daha da suçlu hissetmeme neden oluyor. Birlikte kalmamızı istiyorum ama suçluluk duygusuyla nasıl başa çıkacağımı bilmiyorum, bu da beni her an boğuyor. Hile yapmak, hile yapanı tam da bu şekilde etkiler.”

5. “Aceleci kararım her şeyi mahvetti” - Salma

“Erkek arkadaşım Swarna, sınıfımdan üç kızla daha ilişki yaşıyordu, ya da en azından bir arkadaşım bana böyle inandırmıştı. Kendimi aşağılanmış ve aldatılmış hissettim. Ondan intikam almak için gidip bir gecelik ilişki yaşadım. Uzun mesafeli ilişkilerde yapılan klasik hatalardan birini yaptım : mesafenin güveni aşındırmasına izin verdim. Daha sonra arkadaşlarımın Swarna'nın bana sürpriz bir ziyaret planlamasına yardım ettiklerini öğrendim. Beni 'sürpriz' etmek için korkunç bir yoldu.”

“Swarna başka biriyle yatağıma girdi ve ertesi gün benden ayrıldı. Ona zarar vermeyi nasıl seçebildim? Aceleci intikamımla ilişkimi mahvettim. Yalvardım ve birlikte kalmamızı istedim ama bu söz konusu bile olamazdı. Ona yaptıklarımın suçluluğunu asla unutamayacağım. Aldattıktan sonra kendim hakkında ne hissettiğimi açıklamaya bile başlayamıyorum. Hile yapanlar ne kaybettiklerinin farkındalar mı diye soruyorsunuz? Her bir an. Hile yapanların çok acı çektiğini söyleyebilirim.”

6. “Sekreterim bana şantaj yapmaya başladığında eşim bana destek oldu” - roman

"Sekreterimle bir ilişkim vardı. Eşim, iki çocuğumun annesi; bana, çocuklarıma ve aileme bakmak için kariyerini feda etti, ben de onu aldatarak ödüllendirdim. Onu ihmal ettim ve tüm zamanımı sekreterimle geçirdim.

“Sekreterim bana şantaj yapmaya başlayınca karıma ilişkimden bahsetmek zorunda kaldım. Karım beni destekledi ve durumla başa çıkmama yardımcı oldu. Ama güvenini kaybettim. Evliliğimde sevgiyi ve güveni yeniden tesis etmek için elimden geleni yapıyorum ama bunun onun yaşadığı kalp kırıklığından kurtulması için yeterli olup olmayacağını bilmiyorum. Şu an sadece pişmanlık duyuyorum, başka hiçbir şey değil.”

Seri Hile Yapanlar Pişmanlık Duyar mı?

Seri aldatanlar, tek seferlik aldatanlardan farklıdır çünkü aldatma onlar için patolojik bir hal almıştır ve sistemlerinin bir parçasıdır. Seri aldatanlar, hiç utanmadan aldatmaya devam edebilir ve her seferinde partnerlerini her şeyin yolunda olduğuna ikna edebilirler. Seri aldatanlar genellikle her insanı olası bir fetih olarak gören narsistlerdir, çok çekicidirler ve aldatmaktan pişmanlık duymazlar. Nadir durumlarda, aldatmaktan dolayı suçluluk duyarlarsa, bunu hızla bir kenara bırakıp eski hallerine dönerler. Bu yüzden seri aldatanlara kendileri hakkında ne hissettiklerini sorarsanız, muhtemelen harika hissettiklerini söyleyeceklerdir.

Birisi seni aldattıysa ve sen de onu başkasıyla aldatmaya karar verdiysen, güven bana, bu şekilde iyileşmeyeceksin. Aldatma, hayatları ve aileleri yok eden bir tehdittir. En önemlisi, bir ilişkiye olan güveni ve kendi iç huzurunuzu yok eder: bu gerçekten üzücü bir kayıptır. Hile yapan da dahil olmak üzere ilgili herkese zarar verir. Partnerinizi aldatıyorsanız ve çok geç olmadan bu ilişkiye nasıl son vereceğinizi bilmiyorsanız, bilin ki yalnız değilsiniz. Sevdiklerinize ulaşın. Destek için arkadaşlarınızla ve geniş ailenizle konuşun. Aranızdaki bağı onarabileceğinize inanın.

Birçok insan benzer ikilemlerle mücadele ediyor ve sorunlu bağlanma kalıplarını nasıl kıracaklarını anladıkları danışmanlıktan fayda görüyor. Hatalarınızı düzeltmek istemeniz doğru yönde atılmış bir adımdır. Bu yolculuğu yetenekli bir terapistin rehberliğinde tamamlayabilirsiniz. Bonobology'nin panelinde lisanslı ve deneyimli terapistler bulunduğundan, doğru yardıma sadece bir tık uzaktasınız.

Bu makale Ocak 2023'te güncellendi.

Aldatan Eşe 7 Kısa Mesaj Kodu

İkimizin de Bir İlişkide Güven Sorunları Var ve Ne Yapacağımızı Bilmiyoruz

Başarılı Bir Aromantik İlişki İçin Bilmeniz Gereken 11 Şey 

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.