Sahiplenici Bir Erkek Arkadaşın 18 Erken Belirtileri ve Yapabilecekleriniz

Aşkın seni özgür hissettirmesi gerekiyor. Erkek arkadaşınızın sizi kafese kapatılmış hissettirmesi ve her hareketinizi izlemesi aşk değildir. Sahiplenici bir erkek arkadaşın işaretleri, flörtün ilk aşamalarında hafif olabilir. Dünyada sizi önemseyen ve sizin için en iyisini isteyen tek kişi kendisiymiş gibi davranabilir. 

Bu gerçeklerden daha uzak olamazdı çünkü bu 'koruma' ve 'sevgi' onun sahiplenici davranışlarını gizlemenin yollarıdır. Sahiplenici bir erkeğin erken belirtileri hakkında daha fazla bilgi edinmek için psikologla iletişime geçtik Aakhansha Varghese (M.Sc. Psikoloji), flörtten ayrılığa, evlilik öncesinden istismarcı ilişkilere kadar farklı ilişki danışmanlığı türlerinde uzmanlaşmıştır.

Erkekler Neden Sahiplenici Olur?

Sahiplenici erkek psikolojisi siyah ya da beyaz değildir. Hepsi grinin tonlarıdır ve genellikle güvensizliklerden ve bağlanma tarzlarından kaynaklanır. Aşırı sahiplenici bir erkek, kendisini küçümsediği ve diğerlerinden aşağı olduğunu düşündüğü kaygılı bir bağlanma stiline sahip olacaktır. Kendine olan saygısı düşük, bu da güvensizliğini daha da artırıyor. Kurduğu ilişkilerde kendini güvende hissetmiyor ve hiçbir fikri yok. duygusal güvenlik nasıl geliştirilir ilave olarak. Bu bağlanma stili, erkeğin sahiplenici kişilik özelliklerine sahip olmasının temel nedenlerinden biridir.

Aakhansha şöyle diyor: "Kadınlar sahiplenici erkeklerle, onların kim olduğunu anlayamadıklarında çıkarlar çünkü bu adamlar taktiklerini gizleyecek ve onları sevgi, şefkat ve koruyucu doğa olarak gösterecek kadar kurnazdırlar. Ama bir şeyi açıklığa kavuşturalım. Sahiplenme duygusunun yalnızca erkeklerde görüldüğünü kanıtlayan bir araştırma bulunmamaktadır. Kadınlar, güvensizliklerinin, öfke sorunlarının ve düşük özgüvenlerinin olduğu ilişkilerde de eşit derecede sahiplenici olabilirler.

Artık bu konuyu bir kenara bıraktığımıza göre, işte erkeklerin partnerlerine sahip çıkmalarının bazı nedenleri:

• Terk edilme korkusu: Bir adam çocukluğunda terk edilmiş olabilir ve bir daha terk edilme düşüncesine dayanamayabilir. Bu onu körüklüyor ilişkilerde terk edilme sorunları yetişkin yaşamında oluşur 
• Geçmiş sadakatsizlik: Birinin sadakatsizliğinin alıcı tarafındaydı ve bundan vazgeçemiyor gibi görünüyor. Ya da belki onu aldattınız ve şimdi size tekrar güvenmekte zorlanıyor. Bu güvensizlik duyguları, sahiplenici bir erkeğin erken belirtilerine yol açabilir
• Kaygılı bağlanma stili: Kıskanç ve sahiplenici bir erkek arkadaş olmasının nedenleri reddedilme korkusundan ve ihmal edilme korkusundan kaynaklanıyor 
• Erkeklere güvensizlik: Seni ne kadar çok seviyorsa, onun sende gördüklerini diğer erkeklerin de göreceğini ve seninle flört etmek isteyeceklerini o kadar düşünüyor.
• Güvensizlikleri: Sahiplenme özellikleri, kolayca değiştirilebilmenin verdiği güvensizlikten kaynaklanabilir 
• Kontrol ihtiyacı: Seni kontrol ettiğinde kendini güçlü hissediyor

Sahiplenici Bir Erkek Arkadaşın 18 Erken Belirtileri ve Yapabilecekleriniz

Erkeklerin bir kadının hayatının her yönüne hükmettiği ve kontrol ettiği günler geride kaldı. Ona ne giyeceğini söylemekten, erkeklerle konuşmasını yasaklamaya ve akşam yemeğinde ne pişireceğini söylemeye kadar. Sevdiğiniz birini korurken onun hayatını yaşamasına izin vermekle, birine yemeğini nasıl çiğneyeceğini söyleyip erkek arkadaşıyla görüşmesini engellemek arasında ince bir çizgi vardır. Bu davranışı daha şeffaf hale getirmek için aşağıda bazı önemli ilişki kırmızı bayrakları ve sahiplenici bir erkeğin uyarı işaretleri.

1. Başkalarıyla etkileşime girmenizden nefret ediyor

Sahiplenici bir erkek arkadaşın ilk belirtilerinden biri, başkalarıyla, özellikle de karşı cinsten biriyle konuştuğunuzda küçümseme göstermesidir. Bu kırmızı bayrağı yakalayıp, flört etmenin ilk aşamalarında onu tomurcuktan kesmezseniz, durum daha da kötüleşecektir. Erkek arkadaşınızla konuşurken sözünüzü kesecek ve konuşmayı da kontrol etmeye çalışacaktır. Sahiplenici bir adamın beden diline de dikkat edin: yumruklarını sıkabilir ve dişlerini gıcırdatabilir.

A Reddit kullanıcısı erkek arkadaşlarının sahiplenici olduğu ve erkek arkadaşlarıyla konuşmalarına izin vermediği bir anekdotu paylaştı. Başka bir kullanıcı cevap verdi: "Bu SON DERECE sağlıksız. İkinizden birinin diğerine karşı cinsle konuşamayacağını söylemesi tamamen %100 mantıksız. Duygusal olarak aldatılmış ve daha önce yalan söylenmiş olması önemli değil; sizinle bir ilişkisi var, bu da ya bunu aşmış olması ya da bunu aşmak için çalışması gerektiği anlamına geliyor."

2. Evden dışarı adım attığınız anda olan her şeyi bilmek istiyor

Aakhansha, "Sahiplenici bir partnerin işaretlerinden biri, ikiniz birbirinizden uzaktayken neler olup bittiğini tek tek öğrenmek istemesidir." diyor. Aşırı korumacı bir erkek arkadaş Tüm detayları bilmek ve aşağıdaki gibi sorgulayıcı sorular sormak isteyecektir:

• Kiminle buluştun?
• Bu kişiye ne yaptın?
• Bu kişiyle nereye gittiniz?
• İkiniz de ne hakkında konuştunuz? 
• Onlarla benim hakkımda konuştun mu?
• Çıktığımızı biliyorlar mı?

Sorgulama ve merak etme şeklinde sorular sorduğunda, bu sahiplenici bir ilişki içinde olduğunuzun işaretlerinden biridir. Öte yandan, sizi sağlıklı bir dozda koruyan bir erkek arkadaş şu gibi sorular soracaktır:

• Öğle yemeği yedin mi?
• Jack'le tanıştın mı? İyi zaman geçirdin mi?
• Ona yeni bir evcil hayvan aldığımızı söyledin mi?
• Eve saat kaçta vardın? Geri dönerken kendinizi güvende hissettiniz mi?

Kelimelerin yanı sıra, sözel olmayan ipuçlarına da dikkat edin. Sahiplenici bir erkeğin vücut dili baskın olacaktır - sizden çok yüksekte durabilir, yoğun bir şekilde bakabilir ve hatta fiziksel olarak zorlayıcı davranabilir. 

3. Sizden örtünmenizi isteyecek

Sahiplenici adamlar sizden örtünmenizi isteyecektir. ilk tarih, o sırtı açık elbiseyle çok hoş göründüğünüzü söyleyecektir ancak ilişkiniz ilerledikçe sırtınızı kapatan bir ceket veya gömlek giymenizi söyleyecektir. Sahiplenme duygusunu sahte kaygılarla saracak ve şöyle şeyler söyleyecektir:

• “Bebeğim, bunu söylüyorum çünkü bu kulübe ne tür adamların geldiğini biliyorum”
• "Sizden sadece üzerinizi örtmenizi istiyorum çünkü dışarısı soğuk olacak"
• "Kalçalarını görebilen tek kişi ben olmak istiyorum. Eğer beni seviyorsan, onları örtbas edersin."

Yakında yalvarmaktan rüşvete geçilecek. Sana itaat ettirecek. Neden? Çünkü seni "seviyor". Ama bu sevgi değil. Bu, göz ardı edilmemesi gereken sahiplenici özelliklerden biri. 

İlgili Okuma: İlişkide Sahiplenici Olduğunu Gösteren İşaretler

4. Başkasını övmenizden nefret ediyor

Aakhansha, "Sahiplenici bir adam, diğer erkeklerle konuşmanıza izin vermez ve bir erkeği övdüğünüzde veya iltifat ettiğinizde bundan nefret eder. Bunun nedeni, aşırı kıskanç olması ve bir başkasının kendisinden daha iyi olma düşüncesine dayanamamasıdır. Erkek arkadaşınız onu potansiyel bir romantik rakip olarak bile görecek ve sonunda ona karşı nefret beslemeye başlayabilir." Bu tür kıskanç tepkiler ve öfkesi ilk başta size sevimli görünecek ve hatta bu özelliği çekici bulacaksınız. Ancak, bu, sahiplenici bir adamın uyarı işaretlerinden biridir. 

5. Telefonunuzu kontrol ediyor

Bu hiç akıllıca değil. Olan bir adam Güven sorunları ve kendine güveni olmayan biri sizin bilginiz olsun ya da olmasın telefonunuzu kontrol edecektir. Mesajlaştığınız tüm kişileri kontrol edecek ve sohbetlerinizi okumaya çalışacaktır. Sadece erkeklerle değil, kız arkadaşlarınızla da yaptığınız sohbetler. Evet, hayatınızda neler olup bittiğini bilmek o kadar meraklı olacaktır ki. Ayrıca belirli kişilerle görüşmelerinizin ne kadar sürdüğünü görmek için arama listenizi de kontrol edecektir. 

6. Ona öncelik vermenizi isteyecektir

Aakhansha şunu paylaşıyor: "Öncelik listenizin en üstünde yer almak istiyor. Bazen ebeveynleriniz ve kardeşlerinizden önce bile. Bir erkek aynı anda iki kişiye eşit derecede öncelik verebileceğinizi anlayamadığında, bu onun duygusal açıdan olgunlaşmamış bir insan olduğunun ve romantik ilişkileri sürdürmekte zorlandığının işaretlerinden biridir."

Birini sevdiğinizde, onun için açıkça bir öncelik olmak istersiniz. Ancak, asla sizi anne babanız, kariyeriniz ve çok yakın arkadaşlarınız yerine seçmelerini sağlamazsınız. Bu bencilcedir. Yani, sevilmediğini hissettiği için işinizi bırakmanızı isteyen kontrolcü bir erkek arkadaşla çıkıyorsanız, bu sizin uzaklaşmanız için bir işarettir.

7. Tüm kararları o verir

Göze çarpan sahiplenme işaretlerinden biri, erkek arkadaşınızın sizinle ve ilişkinizle ilgili tüm kararları tek başına vermesidir. Şu gibi şeylere karar verecek:

• Akşam yemeği nerede yenir
• Tatili nasıl geçireceksin
• Arkadaşlarınızla ne sıklıkta buluşmanıza "izin veriliyor"?
• Aile üyelerinizle ne zaman buluşacaksınız?

Tüm kararları sizin adınıza almak isteyecektir. Ayrıca, herhangi bir şey yapmadan önce onayını istediğinizden emin olacaktır. Bir şey yapmadan önce onun tavsiyesini almadığınızda veya kararlarını kabul etmediğinizde, sahiplenici bir erkeğin vücut dili aniden değişecektir. Otoriter ve öfkeli olduğunu fark edeceksiniz.

İlgili Okuma: Bir Erkeğin Bir Kadına Karşı Savunmasız Olması Durumunda Olan 9 Şey

8. Karşılığını almak için sevginizi ve sadakatinizi kanıtlamalısınız.

Aakhansha, "Sahiplenici bir erkek arkadaşın sevgisi koşulludur. Onun kaprislerine ve arzularına göre hareket ederek sevgisini kazanmalısınız. İsteklerine karşı geldiğiniz günlerde sürekli olarak sevgisini hak etmediğinizi hissettirecektir. Sizi suçlu hissettirmek, sahiplenici bir erkeğin erken belirtilerinden biridir." diyor.

Koşullu sevgi "eğer" ve "ama"lara dayanır, koşulsuz sevgi ise "ne olursa olsun"a dayanır. Size gerçekçi olmayan beklentiler yükleyecek, ancak beklentilerinizi karşılamanızdan hoşlanmayacaktır. ilişkide asgari düzeyde ondan. Erkek arkadaşınız, siz onun taleplerini kabul edip yerine getirerek sevginizi kanıtladıktan sonra sevgisini ifade ediyorsa, bu sahiplenici kişilik özelliklerinden biridir ve bu konuda onunla açıkça iletişim kurmanız gerekir. 

9. Arkadaşlarınızla dışarı çıkmadan önce ruh halinizi mahveder

Bu, sahiplenici bir adamla çıktığınızda meydana gelen yaygın şeylerden biridir. Arkadaşlarınızla buluşmaya çıkmadan hemen önce ruh halinizin bozulmasını sağlayacaktır. Siz evden çıkmadan hemen önce kavga etmeyi bir noktaya getirecek. Üzerinde savaşılacak konular bulmak için beynini araştıracak ve kafanızı karıştırdığından emin olacaktır. Sadece olgunlaşmamış ve manipülatif bir kişi böyle bir şey yapar. 

10. Tıpkı sana yaptığı gibi, onu da dünyaya göstermeni istiyor

Sahiplenici bir erkek arkadaşın bariz işaretlerinden biri, sizden sosyal medyanızda onunla fotoğraf paylaşmanızı istemesidir. Sosyal medya sınırlarınız ne olursa olsun, etiketlenmekte ve sizi etiketlemekte ısrar edecektir. İnsanların çekildiğinizi bilmesini sağlamak için tüm fotoğraflarınıza yorum yapacak. Sosyal medyanızı izlemesinin diğer bazı yolları şunlardır:

• Kimi takip ettiğinizi veya kiminle arkadaş olduğunuzu kontrol edecek
• Kendisinden daha çekici olduğunu düşündüğü ve romantik rakipleri olabileceğini düşündüğü erkekleri takipten çıkarmanızı isteyecektir.
• Beğendiğiniz resimleri görecek ve DM gönderdiğiniz kişileri takip edebilir 
• Seni, tavrını değiştirmeye zorlayacak ilişki durumu
• Sizden DP'nizi değiştirmenizi ve onunla bir fotoğraf koymanızı isteyecek
• Kontrolcü bir erkek arkadaş hesabınızı gizli yapmanızı isteyecektir

11. Kişisel alan yok

Aakhansha, "Sahiplenici bir ilişkide olduğunuzda, hiç boş zamanınız veya yalnız zamanınız olmayacak. Tüm zamanınız ve çabanız onun mutlu ve sevildiğinden emin olmak için harcanacak. Hiçbir mahremiyetiniz de olmayacak." diyor. Hatta telefon görüşmelerinizi dinleyebilir veya arkadaşlarınızla yaptığınız gezi veya seyahate sizinle birlikte gelmeye çalışabilir.

Her insanın kendini yenilemek için kişisel alanına ihtiyacı vardır. Ruh sağlığınızın iyileşmesi açısından önemlidir. Bu, ilişki içinde olduğunuz kişiyi sevmediğiniz anlamına gelmez. Bu sadece kendi hayatınız olduğu ve başka bir kişiyi evreninizin merkezi yapamayacağınız anlamına gelir.

12. Sizi sevdiklerinizden izole edecek

Sahiplenici bir adamla çıkıyorsanız, arkadaşlarınız, aileniz ve meslektaşlarınızla uzun süredir kurduğunuz ilişkileri bozmaya çalışabilir. Bu, sahiplenici bir erkek arkadaşın korkutucu işaretlerinden biridir; kendisi dışında kimseyle takılmanızı istemez.

Sevdiklerinizle bağınızı keserek, kıskanç erkek arkadaşın hayatınızda sizin için önemli olabilecek ve ondan daha fazla öncelik verebileceğiniz kimsenin olmadığından emin olmaktır. Erkek arkadaşınız sürekli olarak ailenizden ayrılarak onunla daha fazla zaman geçirmenizi istiyorsa, bu sizi izole etmeye çalıştığının işaretlerinden biridir. 

13. Size gaz veriyor

Aakhansha şöyle diyor: "Sahiplenici bir insan olarak erkek arkadaşınız sizi kontrol etmek için elinden geleni yapacaktır. Buna gaslighting örnekleri de dahildir. Gerçekliğinizi çarpıtmak ve akıl sağlığınızı ve çevrenizdeki her şeyi sorgulamanızı sağlamak için narsist, heyecan verici ifadelere düşkün olacaktır. Kıskanç ve sahiplenici bir erkek arkadaşın kullanacağı heyecan verici ifadelerden bazıları şunlardır:

• Bunu yapıyorum çünkü seni seviyorum ve senin için en iyi niyetleri taşıyorum
• Peter'la takılmamanı istedim çünkü sana bakışından nefret ediyorum. Gözlerinde senden hoşlandığını/pantolonunun içine girmek istediğini görebiliyorum
• Ağzımdan çıkan her şeyi yanlış yorumluyorsun
• Yani kardeşine benden daha çok mu güveniyorsun? İyi gidiyor
• Beni suçlamayı bırak. Buna tolerans göstermeyeceğim
• Eğer beni gerçekten seviyorsan, beni dinlerdin

14. Ona ilgi göstermediğinizde sinirlenir

Sahiplenici bir erkeğin ilk belirtilerinden biri, ona ilgi göstermediğiniz için size kızmasıdır. İşle meşgul olabilirsiniz ve sizi onu görmezden gelmekle suçlayabilir. Öte yandan, sizi görmezden gelmesi ve boş zamanlarını istediği sürece video oyunları oynayarak kullanması onun için sorun değil. Ancak özgürken telefonunuzu kullandığınız an, bu konuda kargaşa çıkaracak ve ihmal kurbanı gibi davranacaktır. 

İlgili Okuma: Kontrolcü ve Manipülatif Bir Kocanız Olduğunu Gösteren 8 İşaret

15. Sizi onu aldatmakla suçluyor

Hayatınızda sahiplenici bir insan olduğunun en büyük kırmızı bayraklarından biri, sizi onu aldattığınızla suçlamasıdır. Geçmişte ona ihanet ederken yakalanmış olmanızın ardından sadakatinizden şüphelenmek bir şeydir. Ancak, sadece sadık olduğunuz halde sürekli olarak onu aldattığınızdan şüphelenmek, sadece güvensizlik çığlıkları atar. Ayrıca cinsel sahiplenme de gösterecektir. Cinsel olarak sahiplenmenin anlamını bilmiyorsanız, bu onun cinsel performansını kendisinden öncekilerle karşılaştıracağı anlamına gelir. Hayatınızda olmadığı zamanlarda bile size cinsel hayatınızla ilgili utanç verici sorular soracaktır. 

Aakhansha şunu ekliyor: "Partnerinizle vakit geçirmek ve ona başka kimseyle çıkmadığınızı bildirmek önemlidir. Kendilerini güvende hissetmelerini sağlayın ve öz değerlerini yükseltmelerine yardımcı olun. Başlangıçta yapabileceğiniz tek şey budur. Ancak sevdiğiniz biri sizi sürekli ona zarar vermekle suçladığında, bu durum zihinsel sağlığınıza zarar verebilir. Bu davranış devam ederse ilişkiyi yeniden düşünün.” 

16. Seni bombalamayı seviyor 

Sahiplenici bir partnerin endişe verici işaretlerinden biri bombalamayı seviyorum. Size abartılı hediyeler alacak, sizi övecek ve dünyanın tüm dikkatini size vererek çok zaman harcayacak. Bunu ona aşık kalmanızı sağlamak ve ondan biraz uzaklaşmaya çalıştığınızda kendinizi suçlu hissetmenizi sağlamak için yapıyor.

Hatta öyle bir noktaya gelebilir ki, onu memnun etmeyen, onun isteklerine aykırı bir şey yaptığınızda, tüm sevgisini ve ilgisini geri çeker. Önce seni kürsüye çıkaracak, sonra sanki hiç önemi yokmuş gibi yere atacak. Bu kötü muamele aynı zamanda özgüveninize de büyük zarar verecektir. Sahiplenici bir erkek arkadaşın aşk bombalamasının diğer birkaç işareti şunlardır:

• Arkadaşlarınızla dışarıdayken sırf "check-in" yapmak için sizi aramaya devam edecek
• Kendisinden daha iyisini bulamayacağınıza ve sizin için en iyisini isteyen tek kişinin kendisi olduğuna sizi ikna edecektir.
• Aşırı muhtaç ve yapışkan olacak
• Size iltifat etmeye devam edecek ve karşılığında minnettarlık veya sadakat bekleyecektir.
• Seninle sürekli bir gelecek hakkında konuşacak
• MKS ilişki tek taraflı hissedilecek ve tek karar verici olarak hareket edecek

17. İlişkiyi bitirmekle tehdit ediyor

Sahiplenici bir adam ültimatom verir ve ilişkiyi bırakmakla tehdit edebilir. Bu onun çok kıskanç bir insan olduğunu ve olgun bir ilişkiyi kaldıramayacağını gösteriyor. Sizi manipüle etmek ve kontrol etmek için yapılan kurnaz hilelerden biridir. 

Sorulduğunda Reddit Bir kullanıcı, bir ilişkide ültimatom verme konusunda şu yanıtı verdi: "Temel olarak sizi manipüle ediyor ve istediğini elde etmek için duygusal şantaja başvuruyor. Dürüst olmak gerekirse, ona bunun doğru olmadığını anlatmaya çalışırdım ve eğer sana tekrar duygusal olarak şantaj yapmaya çalışırsa, onu gerçekten terk et." 

İlgili Okuma: İtme Çekme İlişkisi – Üstesinden Gelmenin 9 Yolu

18. Kendisine zarar vermekle tehdit ediyor

Sahiplenici bir erkek arkadaşın asla göz ardı etmemeniz gereken işaretlerinden biri, kendine zarar vermekle tehdit etmesidir. Bu, sizi suçluluk duygusuna düşürmenin ve onunla kalmanız için sizi tuzağa düşürmenin kurnaz bir yoludur. Bu duygusal şantajdır. Onun hayatında yaptığı seçimlerden siz sorumlu değilsiniz.

Erkek arkadaşınız ya da kocanız sizi hayatıyla tehdit ettiği anda profesyonel yardım almalısınız. Narsist veya sahiplenici bir kişiyle evliyseniz ve ruh sağlığınızla ilgili sorunlar için terapi arıyorsanız,  Bonoboloji'S deneyimli terapistlerden oluşan panel Size her adımda yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız. 

Sahiplenici Bir Erkek Arkadaşınız Varsa Yapmanız Gereken 5 Şey

Sahiplenici bir erkek arkadaşla yaşamak kolay değil. Onu sürekli yatıştırmak sizi yoracak ve sağlığınızı koruyacak enerjiniz kalmayacak. Sahiplenici bir partneriniz varsa yapabileceğiniz bazı şeyler.

1. Kendi değerinizi yeniden inşa edin 

Sahiplenici erkek arkadaşınızın taleplerini yerine getirmeye çalışırken kendinize olan güveniniz ve öz değeriniz darbe almış olmalı. Öğrenmek kendini nasıl seversin Partnerinizle yaşadığınız durumu ele almadan önce. Kendinizi ve akıl sağlığınızı asla sorgulamayın. Sende hiçbir sorun yok.

2. Ne istediğinizi açıkça belirtin

Aakhansha şöyle diyor: “Partnerinizle açık bir şekilde iletişim kurun ve ihtiyaçlarınızı net bir şekilde masada tutun. Davranışlarında değişiklik görmek istediğinizi ve artık sürekli şüphelere veya ültimatomlara tahammül etmeyeceğinizi söyleyin.” İhtiyaçlarınızı iletirken duygusallaşmayın veya öfkenin sizi ele geçirmesine izin vermeyin. Elinizdeki konuya sadık kalın ve sizi bir daha manipüle etmesine izin vermeyin. 

3. Onu terapiye gitmeye ikna edin 

İyileşmesi için ona ihtiyacın olduğunu söyle. Bağlanma stili sorunlarının ve uğraştığı diğer güvensizliklerin üstesinden gelmesine yardımcı olun. Size saygı duyuyor ve seviyorsa, ama daha da önemlisi kendine saygı duyuyorsa ve kendi iyiliği için gelişmek istiyorsa terapiye gitmeye başlayacaktır. 

İlgili Okuma: Bir İlişkide Sürekli Tartışmayı Nasıl Durdurabilirsiniz?

4. Ona karşı sabırlı olun

Erkek arkadaşınız/kocanız bir terapistle görüşmeyi kabul ettiyse ona karşı sabırlı olun. İyileşme bir gecede gerçekleşmez. Bu yolculukta onu destekleyin ve yavaş ilerlemenin farkında olun. Eğer biraz büyüme gösteriyorsa, daha iyi bir insan olmak için elinden geleni yapıyor demektir. 

5. İlişkiden ayrılmayı düşünün 

Eğer terapi fikrini reddediyor ve kendini güçlü hissettiği ve sizi incitmekten hoşlandığı için sahiplenmeyi seviyorsa, bir narsistle çıktığınızı rahatlıkla söyleyebiliriz. Bu durumda yapmanız gerekenler ilişkiyi bitir.

Sahiplenmek Aşkın Bir İşareti Midir?

Romantik ilişkilerde ve hatta bazen ilişkilerde biraz sahiplenme doğaldır. platonik ilişkiler ve "Benim ol" ve "Ben sadece seninim" gibi ifadeler bunun kanıtıdır. Bu sahiplenme, ilişkide bir aidiyet duygusu getirir. Ancak, her şeyde olduğu gibi, sahiplenmeyle nerede çizgi çekeceğinizi bilmelisiniz. Dolayısıyla, "Sahiplenme sevginin bir işareti midir?" sorusunun cevabı, sahiplenmenin seviyesine bağlıdır.

Çok ileri götürülürse, başka sorunlara yol açabilecek ciddi bir sorun haline gelebilir. İlişki sorunları güven sorunları, kıskançlık, taciz veya kontrolcü davranış gibi. Bu yüzden işler daha da kötüye gitmeden önce sahiplenmenin erken belirtilerini tanımak ve ele almak önemlidir. Sahiplenme şunlardan kaynaklanabilir:

• Yeterli olmama hissi:Eşiniz sizin için yeterli olmadığını hissederse, sizi daha iyi birine kaptırma korkusu geliştirebilir.
• Güvensiz bağlanma stili: Bir şeye sahip olan insanlar güvensiz ek tarzı Herhangi bir altta yatan nedenden dolayı sevdiklerine karşı yapışkan davranmaya eğilimlidirler, bu da kaybetme korkusundan kaynaklanır
• Zihinsel hastalık:Bazen, borderline kişilik bozukluğu gibi ruhsal hastalıklar, kişinin aşırı ruh hali değişimlerine sahip olmasına neden olabilir ve bu durum yapışkanlık veya sahiplenme şeklinde kendini gösterebilir.

Son Düşüncelerimiz

Sahiplenme sevginin bir işareti midir? Evet, ölçülü olduğunda. Ancak aşırı olduğunda, toksikliğe dönüşür. Sahiplenen bir erkek arkadaşla uğraşırken, eşinizin davranışını ve bunun arkasındaki nedeni anlayın. Sabırlı olun ve onunla konuşmaya çalıştığınızda patlamalarınızı kendinize saklayın. Eşinize bunun güvenli bir ortam olduğunu ve sizin yanınızdayken kendini güvende hissedebileceğini bildirin. Ancak, işler çirkinleşirse, uzaklaşın ve arkanıza bakmayın. 

İlişkilerde Sahiplenici Olmayı Nasıl Durduracağınıza İlişkin 12 Uzman İpucu

21 Zehirli Kız Arkadaşının Fark Edilmesi Kolay Olmayan İşaretleri - Bu O, Sen Değil

Bir İlişkide Toksik Olmayı Durdurmak İçin 15 Uzman İpucu

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.