Eski Sevgiliniz Yıllar Sonra Sizinle İletişime Geçtiğinde Yapılacak 8 Şey

Belki iki haftalık bir kaçamak, karşılıklı bir ayrılık ya da sizi hiç beklemediğiniz bir anda terk eden eski bir partner. Senaryo ne olursa olsun, eski sevgiliniz yıllar sonra sizinle iletişime geçtiğinde düşüncelerinizi toparlamanız biraz zaman alacaktır. Bildirime dokunmaktan ustaca kaçınırken, tüm motivasyonunuzu altüst edebilir.

Eğer bu kötü bir ayrılıksa ve hala bu kişiye karşı biraz kızgınlık duyuyorsanız, onlara yüksek sesle küfür etmemek için dürtüye karşı koymanız gerekecektir. Eğer o kişi sizi hayalet gibi terk ettiyse ve sizi kapanmaya çok ihtiyaç duyar hale getirdiyse, onlara nedenini sormak isteyebilirsiniz. Yıllar sonra eski sevgilinizle konuşma ihtimali bile size çok fazla kaygı yaşatacaktır.

Bir dizi soru sizi özüne kadar rahatsız ediyor olmalı: Eski sevgililer neden başkası için ayrıldıktan sonra geri dönerler? Eski sevgilimle tekrar konuşuyoruz, bu daha karmaşık bir şeye yol açabilir mi? Danışman psikolog yardımıyla Jaseena Destekçisi Cinsiyet ve ilişki yönetimi uzmanı olan (MS Psikoloji) ile eski sevgilinizin yıllar sonra sizinle iletişime geçmesinin nedenlerini ve bu gizemli mesajla nasıl başa çıkabileceğinizi öğrenelim.

Eski sevgilinizin yıllar sonra sizinle iletişime geçmesi ne anlama gelir?

Geçmişte güçlü bir bağınız varsa eski sevgilinizle yeniden bağlantı kurmak son derece bunaltıcı gelebilir. Niyetleri nedir? Herhangi bir gizli amaç var mı? Eski sevgilinizin geri dönmesini onurlu bir şekilde ele almak için, eski sevgilinizin yıllar sonra sizinle neden iletişime geçebileceğine dair tüm olası senaryoları düşünmelisiniz. En zararsız durum, eski sevgilinizin sadece sizi kontrol ediyor olması olabilir; hayatınızda nasıl olduğunuzu görmek için. Bu, eğer ilişkiyi iyi şartlarda bitirdi.

Acı bir ihtimal, sizin sürdürdüğünüz mutlu, başarılı hayatı idare edememiş olmaları olabilir. Bu yüzden, kafanızı karıştırmak, tüm anıları geri getirmek ve ilerlemenizi engellemek için geri döndüler. Belki de size karşı hala kin besliyorlardır ve intikamın soğuk tabağını servis etmenin doğru zamanı olduğuna karar vermişlerdir.

Sadece tatsız ihtimaller yüzünden uykularımızı kaybetmeyelim. Eski sevgililer yıllar sonra geri döndüğünde, bunun da güllük gülistanlık bir tarafı olabilir. Belki de sizi bu kadar kötü incittikleri için gerçekten suçlu hissediyorlardır ve siz onları affedene kadar huzur bulamıyorlardır. Planın özür dileme kısmı iyi giderse, hatta bunu yapmaya istekli olduklarını bile ifade edebilirler. tekrar bir araya gelmekPeki bu duruma tam olarak nasıl tepki veriyorsunuz? Hadi öğrenelim. 

Eski Sevgiliniz Yıllar Sonra Sizinle İletişime Geçtiğinde Yapmanız Gereken 8 Şey

Belki de eski sevgilinle yaşadıklarınla ​​barıştığını düşünüyordun. Belki de tamamen barıştığını düşünüyordun. taşındı, ama onların küçük bir mesajı hayatınızı altüst etti, size gömdüğünüzü bile bilmediğiniz tüm güzel zamanları hatırlattı. 

Açıklama isteyen ayrıntılı bir metin yazmadan önce durun ve şu anki hayatınızı düşünün. Eski sevgilinizin eski sevgili olmasının bir nedeni var ve şu anki hayatınız tatmin ediciyken ona ilgi göstermek gerçekten buna değmez. Bir eski sevgiliniz yıllar sonra sizinle iletişime geçtiğinde, onunla tekrar konuşmanın sonuçlarını düşünmek için birkaç dakika ayırın.

İlgili Okuma: Erkek Arkadaşıma Güvenmiyorum – 9 Olası Neden ve 6 Faydalı İpucu

"Yıllar sonra geri dönen eski sevgilinizle başa çıktığınızda, bunu nasıl karşıladığınız, bu konuda nasıl hissettiğiniz ve buna nasıl tepki verdiğiniz, büyük ölçüde bundan ne kadar iyi iyileştiğinize bağlı olacaktır" diyor Jaseena"Eğer eski sevgiliniz sizi kapatmadan terk ettiyse veya sizi terk ettiyse, bu mesajı aldığınızda muhtemelen duygu fırtınası içinde olacaksınız. 

Derinlerde gömülü olan acı, öfke ve hayal kırıklığı, bu metin ekranınızı aydınlattığında çirkin başlarını kaldırabilir. Ancak yeterli miktarda ayrıldıktan sonra kapanmak Onlarla birlikteyseniz ve gerçekten ilerleyebildiyseniz, metne yanıt vermek veya hatta görmezden gelmek daha kolay olabilir. Size yardımcı olmak için, bu metne yanıt vermeye karar vermeden önce üzerinde düşünmeniz gereken bu 8 noktayı not ettik. 

İlgili Okuma: Eski Sevgilinizi Özlemenizin 9 Nedeni ve Bu Konuda Yapabileceğiniz 5 Şey

1. Önce kendinizi düşünün

"Eski sevgiliniz sizinle iletişime geçtiğinde, onlara yanıt vermemeyi seçebileceğinizi anlamak önemlidir. Yanıt vermemenin çok kaba olacağını düşünerek bir protokol sürdürmek ZORUNDA DEĞİLSİNİZ. Yanıt vermek istemiyorsanız, yapmak zorunda değilsiniz ve açıkçası yapmamalısınız. Ve yanıt verirseniz, bunu kayıtsız bir şekilde yapabildiğinizden emin olun," diyor Jaseena.

Şu anki hayatınızı düşünün. Eski sevgilin olmadan hayatının nasıl göründüğünü seviyor musun? Eğer eski sevgilinle çok aranız olsaydı tekrar tekrar tekrar türde bir ilişki, bunu hayatınıza geri getirmenin sağlıklı bir karar olduğunu düşünüyor musunuz? Eski sevgilinize karşı yükümlülüğünüz sona erdi ve önce kendinizi düşünmeniz sorun değil. Eğer eski sevgilinizle olan ilişkiniz sizi son seferinde bir terapistin odasında bıraktıysa, "Eski sevgilim 20 yıl sonra neden benimle iletişime geçti?" sorusuna takılıp kalmak yerine onları geçmişte bırakmak daha akıllıcadır.

Öte yandan, eğer her şey iyi bir şekilde sonlanmışsa, eski sevgilinizin yıllar sonra sizinle iletişime geçmesinin nedenleri farklı olabilir. Belki ikiniz de ilişkinizi karşılıklı olarak bitirdiniz ve bir şekilde yıllarca birbirinizden uzak kaldınız ve eski sevgiliniz sadece sizinle ilgilenmek istiyordur. Bu durumda Instagram'da kısa bir sohbet etmek o kadar da kötü bir fikir olmayacaktır. Ancak unutmayın ki eski sevgilinizle 20 yıl sonra yeniden bağlantı kurmak bile sizi anılarla rahatsız edebilir. Bu yüzden, cevap verme kararı vermeden önce önce kendinizi düşünün. Kendinize şunu sorun: "Eski sevgilim 10 yıl sonra benimle iletişime geçti ve şu anda hayatımın farklı bir noktasındayım. Onun da bunun bir parçası olmasını ister miyim?"

İlgili Okuma: Kız Arkadaş İçin 25 Yatma Zamanı Hikayesi

2. Cevap vermeden önce zaman ayırın

"Eski sevgililer hiçbir iletişim kurmadan geri döndüğünde, bu sizi bir anlığına ürkütür. Eski sevgilim 2 yıl sonra bana ulaştı ve ne istediğini sormak için hemen cevap vermekten kendimi alamadım. "Vay canına, anında cevap verdin. Sanki beni bekliyormuşsun gibi." dedi. Bundan sonra hissettiğim aşağılanma, ona bir daha asla mesaj atmamamı sağladı," diye paylaşıyor inşaat müdürü Aaron. İkiniz de işleri nasıl bitirirseniz bitirin, tembel bir cumartesi öğleden sonrası olsa ve tek eğlenceniz kedinizin kendi tüylerini yalaması olsa bile, hemen mesaja cevap vermemeye çalışın. Anında cevaplar ilgiye veya tatmin edici olmayan bir hayata işaret eder - ve her ikisi de doğru olsa bile, eski sevgilinizin bunu anlamasına izin vermeyin. Bu bir oyun değil akıl Oyunları, geçmişte çıktığınız ve ilişkinizi bitirdiğiniz biriyle gerçekten yeniden sohbet etmek isteyip istemediğinizi bilmekle ilgilidir.

3. Fazla düşünmeyin

Eski sevgiliniz geri döndüğünde, hiçbir şeye acele etmemeyi ve aşırıya kaçmamayı unutmayın. "Hey! Uzun zaman oldu. Nasılsın?" yazmışlarsa, metnin ne anlama geldiği konusunda aşırı sonuçlara varmayın.

Jaseena bize aşırı düşünmeyi nasıl durduracağımızı anlatıyor. "İyileştiyseniz, çok fazla düşünmeyeceksiniz. Onları geri kazanmak istiyorsanız, hayal gücünüz çılgınca çalışıyor olmalı. Bu durumda aşırı düşünmeyi durdurmanın tek yolu, mesajı görmezden gelmek veya eski sevgilinizin artık sizin için önemli olmadığını söyleyen çok kayıtsız bir yanıt vermektir." Hala onlara karşı hisleriniz varsa, eski sevgilinizi şımartmak kolaydır. Ancak bir ilişki kurmak için acele etmeyin. kahve tarihi bir hatırlatma için.

İlgili Okuma: Eski Sevgilinizi Görmezden Gelmenin 9 Nedeni Güçlüdür

4. Birisiyle bunun hakkında konuşun

Derek, benim binamda yaşayan bu adam, koridorda karşılaştığımızda hayat hikayelerini benimle sık sık paylaşır. Dün, "Eski sevgilim 2 yıl sonra benimle iletişime geçti ve tekrar konuşuyoruz. Bunun iyi bir fikir olup olmadığından hala emin değilim. Bu yüzden, durumuma karşı tarafsız olacak biriyle konuşmaya çalışıyorum. Belki bana kulak verebilirsin?" dedi.

Eski sevgilinizden mesaj aldığınızda, muhtemelen tek düşündüğünüz şey ne istedikleridir. Yakın bir arkadaşınıza/aile üyenize eski sevgilinizin size ulaşmaya çalıştığını söyleyin. Birinden dışarıdan bir görüş almak, durum hakkında objektif bir bakış açısı edinmenize yardımcı olabilir. Ayrılığınız kötü bir şekilde sona erdiyse, bu kişi size eski sevgilinizin zehirliliğini hatırlatabilir ve geri mesaj atmanızı engelleyebilir. Ancak eğer eski sevgiliyle yeniden bağlantı kurmak 10 yıl kadar sonra, her şey dostça sona erdiğinde, nostalji ve dostluk duygusuyla size mesaj atabilirler. Her şey affedilip unutulursa, onlara geri mesaj atmaktan zarar gelmez.

5. Partneriniz varsa onu da düşünün

Mevcut partneriniz, sizinle eski sevgiliniz arasında neler yaşandığının farkında olabilir. Ve eğer bir ilişki içindeyseniz ciddi ilişki, eski sevgili cephesindeki küçük gelişmelerden partnerinizi haberdar etmek her zaman iyi bir fikirdir. 10 yıl veya daha uzun bir süre sonra eski sevgilinizle tanışmak bile, partnerinizin buna razı olacağını varsayarsanız, mevcut ilişkiniz için etkili bir şekilde felaket anlamına gelebilir. İstediğiniz kişiyle konuşabilir veya tanışabilirsiniz, ancak partnerinizi bu konuda bilgilendirmek akıllıca olacaktır. Gelecekte sizi birçok gereksiz kavgadan kurtaracaktır.

İlgili Okuma: Arkadaş Olmak İsteyen Eski Sevgiliyi Reddetmenin 15 Akıllı Yolu

6. Beklentilerinizi kontrol altında tutun

"Tamamen devam etmediğinizde beklentiler genellikle kontrolden çıkar. Hemen şu gibi varsayımlarda bulunabilirsiniz: "Bu yeni bir ilişkimizin başlangıcı? Şimdi her şey daha iyi olacak mı?” Jaseena, bununla başa çıkmanın en iyi yolunun bazen bir mesajın sadece bir mesaj olduğu gerçeğini anlamak olduğunu söylüyor. Onların sizinle neden iletişime geçtiğini asla gerçekten bilemeyeceğiniz için, hiçbir şey hakkında varsayımlarda bulunmamalısınız. Bildiğiniz kadarıyla, sadece kapüşonlarını geri istiyorlar.

Riley bizimle paylaştı, "Dün eski sevgilimden bir mesaj aldım. 10 yıl sonra eski sevgilimle yeniden bağlantı kurarak sakinliğimi koruyabileceğimi düşünürdünüz. Ama hayır, bildirim gelir gelmez, zihnim sorular ve olası senaryolarla doldu. Meğerse başka bir Riley'e mesaj atıyormuş ve yanlışlıkla bana mesaj atmış."

7. Sonucu aramayın

Los Angeles'tan okuyucularımızdan Elena, partneri bir e-postayla ilişkisini bitirdikten sonra hâlâ hayatına devam etmeye çalışıyordu. Bu kalp kırıklığını sindirebilme şansı bulamadan, bu eski partner birdenbire ortaya çıktı. Elena, "Eski sevgilim bir yıl sonra bana mesaj attı ve bana bir açıklama yapma nezaketini bile göstermedi," diyor, "Bugüne kadar, mükemmel derecede mutlu ilişkimizde neyin yanlış gittiğini ve böyle geri adım atması gerektiğini merak ediyorum! Şimdi, kahve içmek istiyor ve ben kendimi tutamıyorum çünkü hâlâ o kapanışa ihtiyacım var. Böylesine büyük, çözülmemiş bir sorun varken eski sevgilinin geri dönmesiyle başka nasıl başa çıkılır?"

Eski sevgilinizin ipleri sizin üzerinizde çekmesine izin vermeyin. Eğer mesaja cevap vermenizin tek nedeni o kapanışı elde etmekse, mesajı görüldü olarak bırakmak daha iyidir. Eğer o zaman size kapanışı sağlamak konusunda isteksiz veya aciz iseler, şimdi farklı bir şey beklemek için hiçbir neden yok. Kendinize izin verdiniz kapatmadan devam et son kez, tekrar yapabilirsin.

8. Geçmişinizden öğrenin

"Eski sevgilim bir yıl sonra bana mesaj attı. Evlenmişti ama yine de bir sebepten dolayı benimle iletişime geçti. Sonra sanki tüm durumun ne kadar tuhaf olduğu konusunda konuşulacak hiçbir şey yokmuş gibi davrandı. Arkadaş olduğumuzu ve beni aldattığı gerçeğinin çok rahat bir şekilde halı altına süpürüldüğünü düşünüyordu. Onunla iletişime geçmek istemediğimi çok net bir şekilde ortaya koymak için bir sürü doğrudan mesaj atmam gerekti," diyor 31 yaşındaki aktivist Ash.

İlişkinizin son kez nasıl bittiğini düşünün. Dostça bir ayrılık mıydı yoksa eski sevgiliniz duygusal olarak istismarcı manipüle etme, gaz verme veya hatta sizi aldatma gibi davranışlarda bulunuyor mu? Bu davranışlardan herhangi biri sizin durumunuzla örtüşüyorsa, devam edin ve cevap vermeden eski sevgilinizi engelleyin. Onların nasıl insanlar olduğunu biliyorsunuz ve sizi daha önce incitmişlerse, büyük ihtimalle tekrar inciteceklerdir. Onlarla bir daha etkileşime girmemeniz ruh sağlığınız için daha iyidir.

Son Düşüncelerimiz

Eski sevgilinizle 20 yıl sonra yeniden bağlantı kurmak bile nostaljiden kaygıya kadar çeşitli duyguları harekete geçirebilir. Önemli olan duygusal durumunuzun ve mevcut koşullarınızın farkında olmaktır. İster yanıt vermeyi, ister görmezden gelmeyi veya teması engellemeyi seçin, karar kişisel refahınız ve gelecekteki hedeflerinizle uyumlu olmalıdır. Unutmayın, o ilişkiden bu yana büyüdünüz ve huzurunuzu korumak her zaman önceliktir.

Eski Sevgilinizin Sizi Test Ettiğinin 10 İşareti | Nasıl cevap verilir?

Eski Sevgilinizle Karşılaştığınızda Hatırlamanız Gereken 12 Şey

Eski Sevgiliyle Arkadaş Olmanın Söylenmeyen 7 Sınırı

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder