Güvensiz Bir Adamla Çıktığınızın 15 Büyük İşareti

Yakışıklı Prens alarmı! Ama durun, bu yoğun aşk bombardımanı bir belanın işareti olabilir. İlk başta size ilgi göstererek kendinizi bir kraliçe gibi hissetmenizi sağlar. Ancak çok geçmeden muhtaçlığı devreye girer ve kendine güveni olmayan bir erkek arkadaşa dönüşür. 24/7 zamanınızı talep ediyor, mesajlar telefonunuzu havaya uçuruyor ve kıskançlık onun göbek adı oluyor. Bu aşk değil, güvensizliktir, akıl oyunları oynamak ve kendine güveni olmayan bir adamla çıkmak boğucu hale gelebilir.

Kırmızı bayrakları fark ettiğinizde, olaya derinlemesine dahil olabilirsiniz. Onun ağına takılmadan önce bu durumu nasıl yöneteceğinizi ve kendinizi nasıl koruyacağınızı öğrenin. ‼️Güvensizliğini anlamak ve daha sağlıklı ilişki dinamikleri için çalışmak önemlidir. Onun yapışkan davranışını anlamanıza yardımcı olacağız ve hatta belki de aranızdaki bağı sağlıksız bir ilişkiye dönüştüren muhtaçlıktan kurtulmasına yardımcı olacağız.

15 Güvensiz Bir Adamla Çıktığınızı Gösteren Kesin İşaretler

Birbirinizi derinden sevseniz bile güvensizlikleri olan biriyle çıkmak ilişkiyi zorlayabilir. Güvensizlikler, sağlıklı bir ilişkinin hayati bir parçası olan güveni aşındırır ve gerçekçi olmayan beklentiler ve aşırı muhtaçlık nedeniyle her gün kavgalara ve sürekli güvence verilmesine yol açar. Zihinsel olarak yorucudur ve hızla sağlıksız ilişki. Bu size tanıdık geliyorsa, "Erkek arkadaşım kendine güveni yok" diye düşünebilirsiniz. Kendine güveni olmayan bir adamla çıkmanın işaretlerini anlamak, şüphelerinizi doğrulamak ve sorunları çözmek için çok önemlidir. Kendinizi hazırlayın, çünkü güvensiz bir adamın dikkat edilmesi gereken işaretlerinin bir listesi var. İşte güvensizliğin kesin olarak belirlenmiş 15 işareti:

1. Tüm zamanını sizinle geçiriyor

Erkek arkadaşın hiçbir arkadaşı ya da hobisi olmadan her zaman sana mı bağlı? Başkalarıyla vakit geçirdiğinizde kıskanıyor mu? Eğer öyleyse, bunlar büyük güvensiz erkek arkadaş işaretleridir. Muhtemelen sosyal bir hayatı yok ve sizinkini kıskanıyor. Sanki bireysel olarak nasıl hareket edeceğini bilmiyormuş gibi, dünyası sadece sizin etrafınızda dönüyor. Partnerinizin varlığı sizi yüksek sesle ağlatıyorsa: "Erkek arkadaşımın güvensiz ve yapışkan olmasından bıktım", sürekli sizinle birlikte olmak için çıkarlarından fedakarlık ediyor olabilir. 

İlgili Okuma: 15 Bencil Bir Erkek Arkadaşın En Önemli İşaretleri

2. Hayatınızın her yönünü kontrol altına almak istiyor

Güvensiz bir adamla karşı karşıyaysanız, kontrolcü, güvensiz bir erkek arkadaşın klasik işaretlerinden birinin, size alan vermek ve fikirlerinize ve sınırlarınıza saygı duymak yerine, nasıl giyindiğinize kadar hayatınızın her yönüne karışmak istemesi olduğunu bilin. kiminle vakit geçirdiğin. Boğucu olabilir kendine güveni olmayan bir partnerle uğraşmak bunun gibi. Onu mutlu etmek ve toksik ilişkinizi ayakta tutmak için kendinizi kaybettiğinizi hissedebilirsiniz. Eğer bunu anlayabiliyorsanız, bunun güvensiz bir adam için kesin tehlike işaretlerinden biri olduğunu bilin.

3. Her zaman kurban kartını oynar ve sizi manipüle etmeye çalışır

Sempatinizi kazanmaya çalışan ve kendisini geçmişteki kötü ilişkilerin kurbanı olarak göstererek sizi kontrol etmeyi amaçlayan güvensiz bir adamın belirtilerine dikkat edin. Eski sevgililerinden bahsederken, kendisine nasıl kötü davranıldığını vurguladığını ve kendi hatalarını veya zayıf yönlerini tartışmaktan kaçındığını görebilirsiniz. Geçmişteki kötü ilişkileri hakkında acıklı hikayeler anlatıyor ve her zaman kendisini haksızlığa uğrayan kişi olarak gösteriyor. Peki konu kendi kusurlarına gelince? Hiç bir şey. Kendine güveni olmayan erkekler oynayabilir akıl Oyunları istediklerini alamadıklarında Bağlılığınızı sınamak için gerçeği çarpıtıyorlar, kelimeleri manipüle ediyorlar ve suçu başkalarına aktarıyorlar.

4. Kıskançlık duyguları onun ikinci doğasıdır

Eğer güvensizliği olan biriyle çıkıyorsanız, bunun güvensizliğin bir başka klasik işareti olduğunu bilin. kıskanç erkek arkadaş. Güvensiz erkekler ve kıskançlık el ele gider. Oldukça muhtemel:

• Sadece erkek arkadaşlarınızı değil, size yaklaşmaya çalışan herhangi bir erkeği de kıskanıyorsanız
• Kız arkadaşlarınızla yakın ilişkileriniz olması hoşunuza gitmiyor
• Onlara hediyeler alırsanız ya da onlar için bir şeyler yapmak için çaba harcarsanız sinirlenir

Hikayesini paylaşan bu Reddit kullanıcısı şöyle diyor: "Başka erkeklerle mi yoksa başka erkeklerle mi konuştuğumdan çok endişeleniyordu ama bunu her zaman onların bana asılmamaları konusunda güvenmediği şeklinde çerçeveliyordu. Beni spor salonuna gittiğim için suçluyordu çünkü "başka adamlar seni kontrol edebilir" ve "başka erkeklere iyi görünmeye mi çalışıyorsun?" Bir erkek arkadaşım beni telefonla aradığında her zaman yakınımdaydı. Eğer bir çalışma grubuna gideceksem... orada erkeklerin olup olmayacağını bilmek istiyordu. Sık sık kıyafetlerimi araştırırdı, “neden bunu giyiyorsun? Diğer adamlar seni kontrol edebilir”. Eşcinsel iş arkadaşımın sırf erkek olduğu için bana asıldığına inanıyordu.”

Erkek arkadaşın diğer erkeklere karşı güvensiz olması, herhangi bir ilişkide açık bir tehlike işaretidir ve yalan söyleme, güven sorunları ve aralıksız kavga etme gibi birçok başka sorunun üreme alanı haline gelebilir.

İlgili Okuma: Kontrolcü Bir İlişkiden Nasıl Çıkılır – Özgürleşmenin 8 Yolu

5. Sürekli güvenceye ihtiyaç duymak, güvensiz bir adamın işaretlerinden biridir

Kendine güveni olmayan bir adamla çıkmanın sorunlarından biri de bu. Erkek arkadaşınız sürekli övgü ve iltifat istiyorsa, güneş ışığına susamış bir bitki gibidir. Onlar olmadan kendini değersiz ve sinirli hissediyor. Sanki ona yağmur yağdırarak sonsuz bir şekilde egosunun tozunu alıyorsun onu mutlu edecek iltifatlar. Her zaman sevginizin güvencesine ihtiyaç duyar. Görünüşü, becerileri ve hatta yataktaki performansı hakkında iltifatlar almak istiyor. Daha azı kaygı ve depresyonu tetikler. Sürekli onaylanma ihtiyacı, ayakkabınızı çiğneyen bir köpek yavrusu gibidir; ilk başta sevimli ama kısa süre sonra sinir bozucu.

6. Sosyal medyanızı sürekli takip ediyor, sizi kontrol ediyor

Partneriniz sosyal medya faaliyetlerinizi sürekli takip ediyor mu? Eğer o:

• Instagram'ınızdaki her beğeniyi, yorumu ve takipleri sanki bir dedektifmiş gibi fark eder
• Facebook güncellemelerinden en yeni TikTok videolarınıza kadar çevrimiçi maceralarınızda her zaman güncellenir
• Planlarınızı doğrudan ona söylemeden Twitter üzerinden öğrendiğinde üzülürse
• Kiminle konuştuğunuzu görmek için telefonunuzu gözetler veya omzunuzun üzerinden göz atar
• Kiminle konuştuğunu sorar
• Mesajlarınızı görmeyi talep ediyorum

… bu karşı konulmaz takıntının, bir ilişkide güvensiz bir kişinin belirtilerinden biri olabileceğini bilin. Bu kontrol etme davranışı güvensizlikten kaynaklanmaktadır. seni kaybetme korkusu veya e-postaları kontrol etmek veya arkadaşlara mesaj göndermek gibi masum görevler sırasında bile sırların saklanması.

7. Hatalarını asla kabul etmez

Bu Reddit kullanıcısı deneyimini şöyle anlatıyor: “Her zaman ters giden her şeyin bir başkasının hatası olmasının ve özellikle de onu hedef almasının bir nedeni vardır… İlişkinizde bir şeyler ters giderse, bu sizin hatanız olur ve muhtemelen sizi bunu yapmakla suçlar. bilerek çünkü egosu bunun kendi davranışının sonuçları olabileceğini kaldıramaz.

Bir ilişkide güvensiz bir kişinin işaretlerinden biri de hatalarını asla kabul etmemesi veya eylemlerinin sorumluluğunu üstlenmemesidir. Yanlış bir şey yaparsa başlayacak suçlama, tüm sorumluluğu size veya bir başkasına yüklemek. Özsaygısı düşük ve güvensizlik sorunları olan bir adam, "Üzgünüm, berbat ettim" demekte zorlanır.

İlgili Okuma: Partnerinizin İlişkinizi Hafife Aldığının 11 Acı İşareti

8. Eleştiri değil övgü duymak ister

Kendine güveni olmayan bir adam sıklıkla iltifat ve güvence ister, güven eksikliğini gidermek için sürekli kendini sorgular. Kendisi hakkında iyi hissetmek için onaylanma arayışındadır ve çoğu zaman görünüşü hakkında endişe duymaktadır. Ancak iyi niyetli de olsa eleştirilere karşı duyarlıdır. Davranıştaki değişiklikleri tartışmaya veya iyileştirmeler önermeye çalışmak sessizliğe veya kaçınmaya yol açabilir. Kendine güveni olmayan bir adamla iletişim, özellikle ilişki sorunları, zorlayıcı olabilir. Bu konuşmaları etkili bir şekilde yürütmek ve ilişkiyi güçlendirmek sabır ve anlayış gerektirir.

9. Sadakatinizden ve bağlılığınızdan şüphe duyuyorsa

Erkek arkadaşın diğer erkeklere karşı güvensiz mi? Kendine güveni olmayan erkek arkadaşın işaretlerinden biri, ya seni onu aldatmakla suçlaması ya da onunla ilişki içindeyken başka romantik ilgi alanlarının peşinde olduğunu ima etmesidir. Niyetlerinizden her zaman şüpheleniyor ve akıl oyunlarıyla sadakatinizi test etmeye devam ediyor. "Beni seviyorsan bunu yapacaksın" veya "Beni seviyorsan bunu yapmayacaksın" - bunun gibi tehditler ve ültimatomlar, güvensiz bir erkekle çıktığınızda rutin hale gelir ve "Partnerimin güvensizliği" diye yakınmanıza neden olur. ilişkimizi mahvediyorlar” veya “Erkek arkadaşım kendine güveni yok ve bu sinir bozucu.”

İlgili Okuma: Bir İlişkide Güvensizliği Aşmanın 8 Yolu

10. Ne yapacağı tahmin edilemez ve sık sık ruh hali değişimleri yaşar

Her gün yumurta kabuklarının üzerinde yürüyormuş gibi hissediyor musun? Küçük şeylere bağlı olarak ruh hali güneş ışığından fırtınaya mı değişiyor? Bu, güvensizliğin çirkin yüzünü göstermesi olabilir. Güvensiz bir adamın işaretlerinden biri, çoğu zaman dış etkenlerin, hatta başkalarıyla olan etkileşimlerinizin bile onun mutluluğunu belirlemesine izin vermesidir. Bu yol açabilir:

• Dramatik ruh hali değişimleri
• öfke patlamaları
• Bunun hakkında konuşmaya çalışırsanız saldırganlık

Unutmayın, onların öfkesi sizin hatanız değil ama sorun da değil. Kendinizi sürekli haklı çıkarmamalı veya evde kendinizi rahatsız ve güvensiz hissetmenize neden olmamalısınız. Eğer bunlar güvensiz adam kırmızı bayraklar Hayatınızı stresli hale getiriyorsanız, ilişkiyi yeniden değerlendirmenin zamanı gelmiş olabilir.

11. Kendine güveni yoktur, güvensizlik sorunları vardır ve bunları size yansıtır

İlişkinizde güvensizlik belirtilerine dikkat edin. Eğer güvensiz bir adamla karşı karşıyaysanız, bilin ki güvensizlik çoğunlukla kendine güvensiz, kendi kendine olumsuz konuşmaya yol açar. "Her zaman yanlış şeyler söylerim" veya "Ben tam bir zavallıyım" gibi ifadelere dikkat edin. Eğer erkeğiniz: 

• Size hediyeler ve tatlı sözler yağdırır ancak ısrarcı olur veya işleri aceleye getirir
• Kendine güveni olmadığı için farklı fikirleri ifade etmekten korkuyor
• Sizi üzebileceğinden korkarak kendi düşüncelerini sunmaktan kaçınır 
• Gerçek arkadaşları yok ve tüm zamanını seninle geçiriyor

… bu bir tehlike işareti olabilir. Onun bunaltıcı duyguları sahiplenme duygusuna dönüşebilir ki bu da sağlıklı bir işaret değildir. Kendine güvenen ve eylemlerinin sorumluluğunu nasıl alacağını bilen kendine güvenen erkeklerin aksine, güvensiz bireyler korkularını ve güvensizliklerini partnerlerine yansıtarak başa çıkabilirler. Kendine güveni olmayan bir adamın başvurabileceği şeyler şunlardır:

• Seni eleştiriyor
• Başarınızın tehdit altında olduğunu hissetmek
• Üzerinizde kontrol uygulamak
• Suçu değiştirme
• Çözülmemiş sorunları yansıtmak

Kendine güveni olmayan bazı kişiler, altta yatan yetersizlik duygularını maskelemek için övünerek veya başarılarını sergileyerek aşırı telafide bulunabilirler.

İlgili Okuma: Toksik Ebeveynleriniz Varsa Karşılaşabileceğiniz 8 İlişki Sorunu

12. Yapışkan ve duygusal olarak size bağımlıdır

Erkek arkadaşın sana yapışmış gibi mi görünüyor? Belki ilk başta tatlıydı ama şimdi onun yapışkanlığı ve karşı konulmaz takıntısı sinir bozucu ve sizi rahatsız ediyor. Hayatınızdaki rolü konusunda kararsız ve güvensiz bir adam, yapışkan davranışlar sergileyebilir. Sürekli yakınlığa yönelik bu güçlü arzu, bunaltıcı ve itici olabilir. Güvensiz bir adam, duygusal destek için ilişkiye aşırı derecede güvenir. Yakın durarak güvenlik arar ama aynı zamanda başka erkeklerin hayatınıza girmesinden de korkar. 

Bu Reddit kullanıcısı erkek arkadaşının “ayrı olmaya dayanamadığını… ve her dakikayı birlikte geçirmek istediğini… Bir geceyi ayrı geçirdik çünkü o geç çıktı ve ben de arabayla geçemeyecek kadar yorgundum… Ertesi gün bana defalarca ne kadar çok şey yaptığını anlattı” önceki gece beni özlemişti… Ayrıca ben ona kendi arkadaşlarımla planlarım olduğunu söylemediğim sürece artık kendi arkadaşlarıyla da bir şeyler yapmak istemiyor.” Klasik yapışkan erkek arkadaş işaretleri düşünürüz!

13. Sizi pohpohlamaya, ilgi ve hediyelere boğmaya çalışıyor

Erkek arkadaşınız bir kahve randevusunun ardından size hediyeler yağdırıyor ve size ruh eşi mi diyor? Atlarınızı tutun! Bu yoğun kasırga heyecan verici olabilir ama aynı zamanda güvensizlikleri de gizleyebilir. Onun abartılı hareketleri, gerçek bir bağlantı kurmak yerine sevginizi 'satın almanın' bir yolu olabilir. Gerçek aşk iki saniyelik beyanlar değil, zaman alır. Birinin her şeyi olmak kulağa hoş geliyor ama özellikle işler sarpa sardığında bu giymek ağır bir taç. Parıltıya kapılmayın. Sağlıklı ve kalıcı bir ilişki kurmak için sadece büyük jestler değil, gerçek bir bağlantı arayın.

14. Yalan söylüyor, gerçeği abartıyor ya da sizi aydınlatmaya çalışıyor

Kendine güvenen erkeklerin aksine, güvensiz bir adam genellikle kendini daha iyi göstermek için ya da kabul edilmeme korkusuyla yalan söyler. Kendini başkalarıyla karşılaştırarak görünüşü veya becerileriyle övünebilir. Bu güvensizlik birçok yalana ve abartıya yol açabilir. gaz AydınlatmaSinsi bir manipülasyon biçimi olan , kendinizden şüphe duymanızı sağlamak için yalan söylemeyi veya gerçekleri çarpıtmayı içerir. Zararlıdır, kafa karışıklığına ve düşük özgüvene neden olur. Erkek arkadaşınız sürekli olarak gerçeği abartıyorsa, bu güvensizliğin ve dürüstlük eksikliğinin yaygın belirtilerinden biri olabilir.

15. Sizi sınamak ve kalmanızı sağlamak için sizden ayrılmakla tehdit ediyor

Güvensiz bir erkek arkadaş, çocukluktaki tutarsız aşk deneyimlerinden geliştirdiği bağlanma stili nedeniyle sizden sürekli ayrılıyor. İlişkideki her türlü mesafe belirtisine karşı aşırı duyarlıdır ve duygusal acıya karşı bir savunma mekanizması olarak ayrılma tehdidini kullanır. Bu kontrol davranışı biçimi (bir durumdan kaynaklanan) güvensiz ek tarzı) istikrarsız ve zehirli bir ilişkiye yol açar; ayrılık tehditleri sadakatinizin bir sınavına ve onun kırılgan egosunu güçlendirmenin bir yolu haline gelir. Kalması için yalvarsanız da istemeseniz de, genellikle ilişkinin kaybından korkarak tehdidi geri alır.

İlgili Okuma: Sağlıksız Bir İlişkiden Nasıl Kurtuluruz: Adım Adım Kılavuz

Güvensiz Bir Erkek Arkadaşla Başa Çıkmak İçin 11 İpucu

Güvensizlik çoğu zaman geçmiş acılardan ve karşılanmayan ihtiyaçlardan kaynaklanır ve üstesinden gelmek için zamana ve desteğe ihtiyaç vardır. Hem siz hem de erkek arkadaşınız birlikte çalışmalı, küçük adımlar atmalı ve ilerlemeyi kutlamalısınız. Sabır, davranışta ve ilişkide gözle görülür değişikliklerin anahtarıdır. Unutmayın, kendine güveni olmayan bir erkeğin kendini güvende hissetmesini sağlayabilir ve ona ilişkiniz konusunda güvence verebilirsiniz, ancak gerçek değişim, kendisini geliştirmeye kararlı olduğunda gerçekleşir. Bu yolculukta onu destekleyin ama büyümesi ve iyileşmesi için gerekli adımları da atmasına izin verin.

İşte romantik ilişkilerde güvensiz bir adamla nasıl başa çıkılacağına dair 11 ipucu:

1. İlişkideki kendi davranış ve davranışlarınızı değerlendirin

Her ne kadar onun kontrolcü veya güvensiz hareketlerini onaylamasak da, yaptığınız herhangi bir şeyin bunlara neden olup olmadığını düşünmeye değer. Size zararsız görünen bir şey onun için önemli olabilir, özellikle de hayatının diğer alanlarında güvensizlik göstermiyorsa. Durun ve eylemlerinizin halihazırdaki bir duruma katkıda bulunup bulunmadığını düşünün. toksik ilişki. Eğer öyleyse, küçük değişiklikler yapmak onunla aranızdaki dinamiği büyük ölçüde artırabilir ve ilişkide güvensiz bir kişiyle başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

İlgili Okuma: Birine Önem Verdiğinizi Göstermenin 18 Yolu

2. Ona desteğinizi ve anlayışınızı gösterin

İş yerindeki meslektaşı Genevieve Bachman, erkek arkadaşının çok kontrolcü olduğunu söyledi. Kıyafetlerini seçiyor, işyerinde ona sürekli mesaj atıyor ve öğle yemeği sırasında onunla telefonda konuşması konusunda ısrar ediyordu. 

“Güvensiz ve kıskanç bir erkek arkadaşla baş etmenin kolay bir şey olmadığını, bunu zor yoldan öğrendim. Erkek arkadaşım Colin her zaman bana yapışırdı ve hayatımın onu hiç ilgilendirmeyen kısımlarını kontrol etmeye çalışırdı. Ancak onunla oturup sorunları konuştuktan sonra işler daha iyi hale geldi” dedi. Hala kendine güveni olmayan bir erkek arkadaşla nasıl başa çıkacağını merak ediyor musun? İletişimi geliştirmek sorunları çözmeye ve birbirimizi daha iyi anlamaya yardımcı olabilir, bu da ilişkide güvensiz bir kişiyle başa çıkmayı kolaylaştırır. Unutmayın, duygusal açıdan kırılgan bir insanla karşı karşıyasınız. Bu nedenle kelimelerinizi dikkatli seçin ve nazik olun. Verdiğiniz sözleri tutun ve gerçekçi beklentileri karşılamaya çalışın.

3. Ona önemli olduğunu ve onu önemsediğinizi gösterin

Sık sık “Erkek arkadaşım kendine güveni yok ve beni sürekli uzaklaştırıyor” ya da “Erkek arkadaşım kendine güveni yok ve bu çok sinir bozucu” gibi şikayetleri duyarız. Bu olduğunda, kendine güveni olmayan erkeğinize ona ne kadar değer verdiğinizi göstermek için çaba gösterin. Bu onun güvensizliklerinin temelsiz olduğunu anlamasını sağlayacaktır. İşte erkeğinize sizin için ne kadar önemli olduğunu göstermenin bazı yolları:

• Küçük yap, romantik jestlerOna en sevdiği tatlıyı almak ya da uzun zamandır istediğini bildiğin bir şeyi almak gibi.
• Sosyal medyada onun için sevimli bir şeyler yayınlayın
• Onunla kaliteli zaman geçirme planlarını başlatın
• O günkü planlarınız hakkında onu bilgilendirin
• Ara sıra ona onu düşündüğünü söyleyen bir mesaj bırak

4. Geçmişini sizinle tartışması için onu cesaretlendirin

Erkek arkadaşınızın güvensizliğinin tek bir basit nedeni olmayabilir. Geçmişte kötü ilişkiler ya da zor yetiştirilme tarzı gibi kendisini güvensiz hissetmesine neden olan zorlu deneyimlerle karşılaşmış olması mümkündür. Onu daha iyi anlamak ve iyileşmesine yardımcı olmak için onu geçmiş deneyimlerini daha ayrıntılı olarak açmaya teşvik edin. Ancak unutmayın, bu onun için kolay olmayabilir. Yapabilirsiniz:

• Sabırlı olun ve İyi dinleyici
• Küçük bir şey hakkında söylenti gibi görünse bile söylediklerine dikkat edin
• Güvensizliklerinin nereden geldiğini anlamasına ve bunların üstesinden birlikte gelmesine yardımcı olmak için dinleyin ve empati kurun.

Bu sonuçta ilişkinizi güçlendirecek ve onun daha güvende hissetmesine yardımcı olacaktır. Ancak onu tek başınıza düzeltemeyeceğinizi unutmayın. Davranışı refahınızı etkiliyorsa, birlikte profesyonel yardım almanız veya ilişkinin sizin için sağlıklı olup olmadığını düşünmeniz önemlidir.

İlgili Okuma: Birine Onu Sevdiğinizi Söylemenin 55 Benzersiz Yolu

5. Ona yalan söyleme isteğinden uzak durun

Güvensiz bir adamla nasıl ilişki kurulur? Kendine güveni olmayan erkek arkadaşına gerçeği söylemenin sadece gözyaşlarıyla, incitici sözlerle ve öfke patlamalarıyla dolu başka bir tartışma veya kavgayla sonuçlanacağını bildiğinde, zararsız olur. Beyaz Yalanlar çok daha çekici görünebilir. Ancak ona yalan söylerseniz ve o da bunu anlarsa, güven sorunları ve güvensizlikleri kat kat artacaktır. Eğer güvensiz bir adamla çıkıyorsanız, ne kadar zor olursa olsun, kendinize ve ona karşı dürüst olun.

6. Arkadaşlarınızla onun da dahil olduğu planlar yapın

Kendine güveni olmayan bir adamla çıkmanın sorunlarından biri de onun arkadaşlarına veya birlikte takıldığın diğer insanlara güvenmekte zorlanmasıdır. Böyle bir durumda kendine güveni olmayan bir erkek arkadaşla nasıl baş edilir? Erkek arkadaşlarınızla takılırken erkek arkadaşınız tedirgin oluyorsa onu da planlarınıza dahil edin. Şüphelerini hafifletmek için onlarla tanışmasına ve onları daha iyi tanımasına izin verin. Çoğu zaman korkular gerçeklikten daha kötüdür. Belki arkadaşlarını sevmeye başlayacak ve endişelenecek bir şey olmadığını anlayacaktır. O seninkini gördüğünde platonik ilişkiler arkadaşlarınızlayken size ve onlara daha çok güvenecektir.

7. İlişki hakkındaki endişelerinizi ona anlatın

Kendine güveni olmayan bir partnerle iletişim kurmak zordur ancak sorunları çözmek için gereklidir. Hayal kırıklıklarını bastırmak kırgınlığa yol açarak durumu daha da kötüleştirir. Açıklık ve dürüstlük bir şirket için hayati öneme sahiptir. sağlıklı ilişki, kırılganlığa ve karşılıklı desteğe izin verir. Kendine güveni olmayan bir adamla başa çıkmak için korkuları ve sorunları daha ayrıntılı olarak paylaşmayı ve yapıcı eleştiriler sunmayı teşvik edin, ancak onun saldırıya uğramasına neden olmamak için endişelerinizi nasıl ifade ettiğinize dikkat edin. Erkek arkadaşınıza kendini güvensiz hissettiğinde ne söyleyeceğinizi merak ediyorsanız işte bazı örnekler:

• Bana güvenmediğinde kendimi incinmiş ve aşağılanmış hissediyorum
• Çok şey yaşadığını biliyorum ama bizim için farklı olacağına inanmanın bir yolunu bulabilirsen güzel olurdu.
• Keşke hayatımla ilgili herhangi bir sorunuz varsa arkamdan gizlice dinlemek yerine doğrudan bana sorsanız
• Beni koruduğunuzu takdir etsem de ben bir yetişkinim ve kendi seçimlerimi yapma konusunda mükemmel bir yeteneğe sahibim.

İlgili Okuma: Güvensiz Kadınların 12 İşareti ve Onlardan Nasıl Kaçınılacağı

8. Gelişmesi için ona zaman verin

Kendine güveni olmayan partnerinizin bir gecede değişmesini bekleyemezsiniz. Ona güvensizlikleri üzerinde çalışması için zaman ve alan verin. Ancak bu, istismarcı davranışlara katlanacağınız anlamına gelmez. Önemli miktarda zaman geçmesine rağmen herhangi bir değişim arzusu veya iyileşme belirtisi görmüyorsanız, o zaman akıl sağlığınız ve sağlığınız için bunu bırakmanın zamanı gelmiş olabilir.

9. Bir terapiste başvurun

Güvensiz bir partner ilişkiyi tüketir. Böyle bir durumda kendine güveni olmayan bir adamla nasıl başa çıkacağınızı merak edebilirsiniz. Siz ve erkek arkadaşınız ilişkinizi geliştirme konusunda ciddiyseniz, bireysel veya çift terapisi yardımcı olabilir. Eğer buna açıksa, sorunlarının üstesinden gelmek için rehberlik ve yapıcı eleştiri sunabilecek iyi bir terapist bulmasında ona destek olun. Onu profesyonel yardım almaya teşvik etmek, romantik ilişkinizi kurtarmak için atılacak en iyi adımdır. 

Bonoboloji'nin yetenekli danışmanlar bu yolculukta size yardımcı olabilir.

10. Ne söylediğinize dikkat edin

Kendine güveni olmayan bir adamla nasıl ilişki kuracağını hala merak ediyor musun? Erkek arkadaşınızı kasıtlı olarak incitecek bir şey söylememeye çalışın. Evet, fikrinizi dile getirmeye ve hikayeyi kendi tarafınızdan paylaşmaya hakkınız var, ancak bunu sakin bir şekilde yapmalısınız. Bu küçük şeylere dikkat edin, böylece onu gereksiz yere üzmezsiniz. Erkek arkadaşınıza kendini güvensiz hissettiğinde ne söyleyeceğinizi tam olarak bilemeyebilirsiniz ancak bunları söylemediğinizden emin olun. acı verici şeyler:

• Sen tam bir zavallısın
• Seninle vakit geçirme fikrinden nefret ediyorum
• Senden çok daha iyisini yapabilirdim

İlgili Okuma: Bir İlişkide Saygıyı Geliştirmenin 21 Unsuru

11. Onun güvensizliği hakkında şaka yapmayın

Hala güvensiz bir adamla nasıl başa çıkacağınızı Google'da araştırıyorsanız, bu iyi bir öneri. İster kamusal ister özel olsun, partnerinizin güvensizlikleri hakkında şaka yapmak, özgüveni düşük olan bir erkeğe ve ilişkinize ciddi şekilde zarar verebilir. Güvensizlik ve düşük özsaygı gerçek mücadelelerdir. İstenmeden bile olsa, zayıf noktalarla dalga geçmek veya dalga geçmek onun sağlığına büyük zarar verebilir. Hem kamusal hem de özel alanda onun duygularına saygı gösterin. Güven oluşturma ve güvenli bir alan sağlıklı bir ilişkinin anahtarıdır. Bu nedenle kalıcı yaralar bırakabilecek şakalar yerine nezaket ve anlayışı seçin.

Güvensiz bir partnerin ilişkiyi tükettiği doğrudur. Ancak kendine güveni olmayan bir adamla çıkmak, mutlaka bir durumda olduğunuz anlamına gelmez. çıkmaz ilişki. Güvensizliğin zamanla daha da kötüleşmemesini sağlamak için akıllı, nazik ve sabırlı olmanız yeterlidir. Doğru yolda kalmasına ve küçük aksiliklerden dolayı cesaretinin kırılmamasına yardımcı olun. Aynı zamanda, elinizden gelenin en iyisini yapmanıza rağmen işler düzelmiyorsa, uzaklaşın. İlişki size zarar vermeye başlarsa, sonlandırın.

SSS

Dikkat Etmeniz Gereken 5 Duygusal İstismar Belirtisi Terapisti Uyardı

Çıktığınız Kişiyle İlgili 10 Kırmızı Bayrak - Diğer İnsanlara Nasıl Davrandığına Göre

Sessiz Tedaviye Nasıl Cevap Verilir - Bununla Başa Çıkmanın Etkili Yolları

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.