Güvensiz Erkeklerin 16 Belirtisi ve Onlarla Nasıl Başa Çıkılır

Aşk yaymak

Partnerinizdeki güvensizlik ilk başta belli belirsiz yollarla ortaya çıkabilir, ancak zamanla ilişkinin dinamiklerini önemli ölçüde etkileyebilir. Aşırı kıskançlıktan kontrolcü davranışlara kadar, bu işaretler sizi duygusal olarak tükenmiş hissettirebilir ve öz değerinizi sorgulamanıza neden olabilir. Güvensiz erkeklerin alışkanlıklarını ve işaretlerini tanımak, yalnızca refahınızı korumak için değil, aynı zamanda bu tür ilişkilerle birlikte gelen zorluklarla başa çıkmak için de önemlidir. Bu yazıda, erkeklerde güvensizliğin 16 yaygın işaretini inceleyecek ve ister halihazırda bir ilişkide olun ister ilerlemeye karar verin, bu davranışlarla etkili bir şekilde nasıl başa çıkacağınıza dair pratik ipuçları sunacağız.

Güvensiz Bir Erkeğin 16 Belirtisi

İçindekiler

Erkeklerin güvensizliği, kendilerine, fiziksel özelliklerine, geçmişlerine, kimliklerine, cinselliklerine ve mali ve profesyonel başarılarına ilişkin olumsuz algılarından kaynaklanabilir. Derinlemesine bir çalışma bunu kanıtlıyor. ders çalışma romantik bir partnerin başarısının veya başarısızlığının kişinin özsaygısı üzerindeki etkisini inceledi.

Sonuçlar ne yazık ki hiç de şaşırtıcı değildi. Kadınların öz saygısı partnerlerinin performansından etkilenmezken, erkeklerin öz saygısı düştü. Bulgular, bir erkek partnerin ilişki güvensizliği kadın bir eşten daha yüksektir. Peki, bir erkeğin güvensiz olduğunu nasıl anlarsınız?

Güvensiz bir erkek başkalarının sevgisine ve iyi niyetlerine güvenmekte zorluk çeker ve bunu telafi edebilir veya farklı şekillerde bununla başa çıkabilir. Böyle bir partnere tahammül etmek yerine, kendinizi doğru bilgiyle donatmak ve çok geç olmadan güvensiz erkek özelliklerini tanımayı öğrenmek daha iyi değil midir? İşte erkeklerde dikkat etmeniz gereken 10 kıskançlık belirtisi:

1. “Maço erkek” imajını sürdürmeye çalışıyor

Eğer erkeğiniz sürekli olarak erkeksiliğini öne çıkarmaya çalışıyorsa, büyük ihtimalle kendinden son derece emin değildir ve kendine dair imajı zayıftır. Erkekliğini en basmakalıp yollardan bazılarıyla kanıtlamakla fazlasıyla meşgul görünebilir veya düşük benlik saygısı davranışları:

Döküntü sürüşü. Yoldan geçenlerin kontrolü ele geçirmesine izin vermemek
Başkalarının yanında agresif davranışlar
Kimin önce bitireceğine dair ilan edilmemiş bir yarışmada içkileri yudumlamak
Gittiği her yerde günü kurtardığı zamanla övünmek Fiziksel varlıklarını veya maddi şeylerini iğrenç bir şekilde sergilemek

Kendine güvenen erkekler gösteriş yapma ihtiyacı hissetmezler. Çıktığınız adam alçakgönüllülük göstermiyorsa, ileride tartışacağımız güvensiz bir adamın diğer işaretlerine dikkat edin.

güvensiz adam — Güvensiz bir adam erkekliğini öne çıkarmak için elinden geleni yapar

2. O Bay Her Şeyi Bilendir

Sık sık yakaladın mı? erkek mansplaining yapıyor Bir partide utanmadan mı konuşuyor? Sizi her zaman düzeltiyor mu? Ya da tüm fikirlerinizi kendi cümlesiyle takip ediyor mu? Başkasının son sözü söylemesine izin vermekte zorlanıyor mu?

Yalnızca kendinden emin olmayan bir kişi kendini her yere sokma ve fikirlerini öne sürme ihtiyacı hisseder. Derinlerde kendi fikirlerinin diğer insanlar için önemli olduğuna inanmıyor. Bilgisini göstererek ve sinir bozucu Bay Her Şeyi Bilen biri olarak bunu telafi ediyor.

İlgili Okuma: Erkekler Neden Mansplaining Yapar? Sebepleri ve Çözüm Yolları

3. Erkek arkadaşlarınızı kıskanıyor

Bu kesinlikle öngörülebilir güvensiz erkek özelliklerinden biridir. Erkek arkadaşlarınıza veya iş arkadaşlarınıza nasıl tepki verdiğine dikkat ederseniz, kıskançlık gibi güvensiz erkek arkadaş belirtilerini fark edebilirsiniz. Bunlardan herhangi birine benzeyebilir, ancak bunlarla sınırlı değildir:

Akraba olmayan erkeklerle sosyalleşmeniz için sokağa çıkma yasağı koyuyor
Onlarla telefon görüşmelerinizi veya mesajlarınızı izlemeye çalışıyor
Bir sapıkla çıkıyorsun seni gizlice yakalayan veya başka bir erkek arkadaşınla bir planın olduğunda
Başka bir erkekle çok fazla zaman geçirirseniz şikayet eder veya sizinle kavga eder
Arkadaşlarınızı tehdit ediyor ve pasif veya aktif saldırganlık gösteriyorsa

güvensiz adam kırmızı bayraklar — Arkadaşlarını kıskanıyor

4. Arkadaşlarınızı ve ailenizi bile kıskanıyor

Güvensiz erkeklerin kırmızı bayraklarından biri, ne arkadaşlarınızın ne de ailenizin onun kıskançlığının acılarından kurtulamayacağıdır. Hayır, sadece erkek iş arkadaşınızı kıskanmıyor, aynı zamanda sizin ilginiz için annenizle de rekabet ediyor.

r/AskWomen'daki bir Reddit kullanıcısı, "Çok genç yaşta evlendim ve annem doğumumuzdan kısa bir süre önce kanserden öldü" diye yakındı. ilk yıl dönümü. Şimdiki eski kocam, annem ölürken onunla çok fazla zaman geçirdiğim için onu kendisinden daha çok seçtiğimi söyledi. Ayrıca, annem öldükten sonraki yıl yas tuttuğum ve ağladığım için bana kızardı.”

İlgili Okuma: Kocasının Güven Sorunları Var – Bir Kadının Kocasına Açık Mektubu

5. Sizden sürekli güvenceye ihtiyacı var

Sürekli "Beni seviyor musun?" diye soruyor. Bunu ona kaç kez söylerseniz söyleyin, cevabınızdan memnun görünmüyor, sizin için yeterince iyi olduğuna inanmaya pek hazır değil. Belki ilk başta bunu sevimli buldunuz, ancak zamanla onu sevdiğinize sürekli ikna etmek zorunda kalmak sinir bozucu hale gelebilir.

Eğer bir erkeğin güvensiz olduğu şey görünüşüyse, iltifat peşinde olacak ve dalkavukluk için can atacaktır. Eğer zekasından veya sorunları çözme yeteneğinden emin değilse, yanlış bir şey yapmadığından emin olmak için sizi kontrol etmeye devam edecektir.

Cinsel performans, erkeklik ve ilişkide kısırlık erkek güvensizliğini kolayca tetikleyebilecek diğer sorunlardır. Ne yazık ki, toplumsal cinsiyet kalıpları çoğu erkeğin, aksi takdirde ne kadar güvende olurlarsa olsunlar, yatakta partnerlerini memnun etme konusunda bir tür güvensizlikle başa çıkmasını sağlamıştır. Bunlar bir erkeğin cinsel olarak güvensiz olduğuna dair kesin işaretlerdir:

Egosunu yatıştırmak için orgazm numarası yapma konusunda baskı hissediyorsunuz
Ne yapmasını istediğinizi ona söylediğinizde alınıyor
Vücut sayınızın kendisininkinden yüksek olması konusunda takıntılı

güvensiz erkek arkadaş belirtileri — Sürekli güvence talep ediyor

6. İlişkide eşitliğe direniyor ve sizden üstün olmak istiyor

A Reddit kullanıcısı "20 yaşındayken, yaklaşık 4 veya 5 ay boyunca bir adamla çıktım. Bir sürü arkadaşıyla bir Cadılar Bayramı partisine gidiyorduk. O ve ben hemen hemen aynı boydaydık. Bunu düşünmeden, topuklu ayakkabı giydim... Bütün gece benimle konuşmadı ve evine döndüğümüzde, bir saat boyunca bana bağırıp beni utandırdığını söyledi. Hepsi boyuyla ilgili güvensizliği yüzündendi."

Güvensiz erkekler acı çekiyor Tanrı kompleksi çıktıkları kıza karşı üstünlüklerini zorlama takıntısı. Kadın partnerlerinden üstün olma yönündeki kadın düşmanı takıntı sadece boyla sınırlı değil. Sadece daha uzun boylu değil, aynı zamanda sevgililerinden daha zengin, daha akıllı ve daha başarılı olmalılar.

İlgili Okuma: Narsist Bir Kocayla mı Yaşıyorsunuz? 21 İşaret ve Anlaşmanın Yolları

7. Cinsiyetçi görüşlere sahip

Bu ders çalışma başlıklı, Cinsiyet Sanrıları: Erkeklerin Güvensizlikleri Kadınlara Karşı Cinsiyetçi Görüşlere Yol Açabilir, başlığın söylediğini tam olarak ima ediyor. 400 heteroseksüel erkeğe bağlanma stilleri, cinsiyetçilik ve romantizm hakkında sorular soruldu. Erkeklerdeki güvensizlik gibi kişilik özelliklerinin, onları kadınlara karşı cinsiyetçi tutumlara yatkın hale getirebileceği sonucuna varıldı.

Şimdi şu soruları düşünün:

Son zamanlarda yeni güvensiz sevgiliniz kürtaj veya kadın hakları konusundaki görüşleri nedeniyle sizi rahatsız mı ediyor?
Günlük işleri ikinizin de paylaşmasını mı bekliyor? geleneksel cinsiyet rolleri?
Hesabı ödemeyi teklif ettiğinizde gururu incinir mi?

Eğer ataerkil düzene hizmet etmeye yemin etmiş gibi görünüyorsa, özgüven eksikliği yaşadığını varsaymak yerinde olur.

8. Aşırı baskın olarak aşırı telafi ediyor

Güvensiz erkek kırmızı bayrakları ayrıca ilişkide aşırı kontrolcü veya baskın olarak kendi şüphelerini telafi etmeyi de içerir. Ne giydiğinizden kiminle vakit geçirdiğinize kadar her kararı dikte etmek isteyebilir. Kontrol ihtiyacı, güç kaybetme veya zayıf olarak görülme korkusundan kaynaklanır. İlişkilerde, baskınlık genellikle şu bedelle gelir: karşılıklı saygı ve eşitlik.

9. Eleştiri veya geri bildirimle başa çıkmakta zorlanıyor

Güvensiz bir adam, yapıcı eleştiriyi genellikle kişisel bir saldırı olarak algılar ve savunmacılık, öfke veya geri çekilme ile karşılık verir. Kırılgan bir egosu vardır ve yetersiz hissetmeden hiçbir olumsuz geri bildirimi işleyemez. İyileşmeye çalışmak yerine, suçlama ve zayıflıklarıyla yüzleşmekten kaçınmak için bahaneler üretiyordu.

Güvensiz bir adamın belirtileri olarak gördüklerini paylaşan bir Reddit kullanıcısı, "[Güvensiz bir adam] en ufak bir çatışma belirtisinde savunma moduna geçer. Ya da aslında varsayılan olarak savunma moduna geçer ve bunda yanlış bir şey görmez." yazdı.

İlgili Okuma: Dördüncü Buluşmayı Doğru Yapmak İçin Rehberiniz

10. Kendini sürekli olarak başka erkeklerle karşılaştırır.

Eğer eşiniz sürekli olarak kendini diğer erkeklerle ölçüyorsa bu derin bir ilişkinin işaretidir. ilişkide güvensizlikMaaşları, sosyal statüyü, fiziksel görünümü veya başarıları karşılaştırmak olsun, genellikle ölçülememekten endişe duyar. Bu sürekli karşılaştırma, gereksiz olsa bile rekabetçi veya çatışmacı bir ortam yaratabilir.

11. Duygusal kırılganlıktan kaçınır.

Duygusal olarak güvensiz bir adam, yargılanma veya reddedilme korkusuyla genellikle açılmayı reddeder. Bu tür erkekler mesafeli veya duygusal olarak yararsız a ble, duygularını sert bir dış görünüşün ardında saklarlar. Bu, onların gerçek bağlantılar kurmasını engeller ve ilişkiyi zorlayabilir. Duygusal yakınlık genellikle rahatsızlıkla veya hatta kaçınmayla karşılanır.

İlgili Okuma: Aslan Erkeği Bir Kadında Nelerden Hoşlanmaz ve Nelerden Hoşlanır

12. Başkalarından aşırı derecede onay bekler.

Doğrulama arayışı davranışı açıktır inse işareti c ünlü. Bu davranışlara dikkat edin:

Partneriniz sürekli olarak başkalarından ilgi, iltifat veya onay mı bekliyor?
Dışarıdan onay almadan kendine güvenmiyor mu?
Övgülerinizi önemsemiyor mu ya da onaylamalarınızı dikkate almıyor mu?

Tüm bu davranışlar düşük özsaygıya ve sürekli güvenceye ihtiyaç duymaya işaret ediyor.

13. Yakınlıktan sonra uzaklaşır

Güvensiz bir adam, özellikle beklentileri karşılayamayacağından korkuyorsa, samimi anlardan sonra duygusal olarak uzaklaşabilir. Bu şu şekilde ortaya çıkabilir:

Fiziksel olarak uzaklaşma
Kayıtsız kalmak ve sessizleşmek
Ya da soğuk davranmak

Onun için yakınlık, kendi değerinden emin olmamasına neden olan bir savunmasızlık gibi hissedilebilir ve bu da onu şu şekilde davranmaya yöneltebilir: duygusal olarak ayrılmak kendini korumanın bir yolu olarak.

duygusal olarak güvensiz adam — Yakınlıktan sonra mesafeli davranıyor

14. Güvensizliklerini gizlemek için mizah kullanır.

Mizah, öz imajı konusunda güvensiz hisseden erkekler için bir başa çıkma mekanizması olabilir. Eğer kendi pahasına şakalar yapıyorsa veya ciddi konuşmaları saptırmak için mizah kullanıyorsa, bunun nedeni kendi yetersizlikleriyle yüzleşmekten rahatsız olması olabilir. Mizah, daha derindeki savunmasızlık duygularını veya yargılanma korkusunu maskelemek için kullanılabilir.

25 yaşındaki Sabrina, son ilişkisinin nasıl bittiğini bizimle paylaştı. “Başlarda, espri anlayışı nedeniyle bu adamı sevmeye başladım. Partinin hayatıydı ve bazen kendini küçümseyen şakalar yapardı, bu da sevimliydi. Ancak zaman geçtikçe ve yakınlaştıkça, bu şakalar daha sık ve daha az komik hale geldi, öyle ki esprili bir şey yoktu, sadece kendisi hakkında olumsuz yorumlar vardı. Dışarıdan bu kadar özgüvenli olan bir adamın ilişkide bu kadar güvensiz olabileceğini görmek beni şaşırttı.”

15. Yalnız kalmakla mücadele ediyor

Güvensiz bir adam, yalnız kalmak onu kendi güvensizlikleriyle yüzleştirdiği için sürekli olarak arkadaşlık arayabilir. Yalnızlıktan kaçınabilir çünkü bu onu yetersizlik veya terk edilme meseleleriBu bağımlılık, ilişkinin karşılıklı saygıya dayalı bir ortaklıktan ziyade duygusal bir koltuk değneği gibi hissettirmesine neden olabilir.

16. Bağlanma korkusu var

Güvensiz erkekler genellikle taahhüt sorunları çünkü bu onları açığa çıkmış ve savunmasız hissettirir. Partnerlerinin algıladıkları kusurları sonunda keşfedebileceğinden ve reddedilmelerine yol açabileceğinden endişe ederler. Bu korku şu şekilde ortaya çıkabilir:

Gelecekle ilgili ciddi tartışmalardan kaçınma
İlişkiyi tanımlama konusunda isteksizlik
Herhangi bir etiket koymada tereddüt

Çünkü bağlılık, onları en derin güvensizlikleriyle yüzleşmeye zorlar.

Güvensiz Bir Adamla Nasıl Başa Çıkılır?

Hepimiz zaman zaman ilişkilerimizde güvensiz oluruz. Partnerinizle daha fazla zaman geçirmek istemenizde, onlar hakkında endişelenmenizde ve küçük moral yükseltici şeyler aramanızda yanlış bir şey yoktur. Ancak güvensiz bir kişilik tipine sahip bir partnerle hayat boğucu hale gelebilir

Görüştüğünüz adamdaki kaygıyı ve muhtaçlığı görmezden gelemiyorsanız ama yine de onu görmek istiyorsanız, ona nasıl yardım edebileceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. Ve kendinize de yardım edin. Hayatınızda özgüveni düşük, ancak çekici ve sevginizi harcamaya değer bir adam olduğunu fark ettiyseniz, işte size nasıl yapacağınızı öğretebilecek birkaç şey: güvensiz bir adamla başa çıkmak:

1. Sorunun kökenine inmeye çalışın

Bir ilişkide kendini güvensiz hissetmekle, sıkıntı çeken bir kişi olmak arasında fark vardır. güvensiz ek tarzı. Her iki durumda da sorunun kökenine ulaşmak, bu konuda ne yapmanız gerektiğini anlamanıza yardımcı olacaktır.

Yetişkinlikte güvensizlik genellikle güvenilmez ebeveynler (bazen orada olan bazen de olmayan ebeveynler) tarafından yetiştirilen kişilerde görülür. Terk edilme sorunu yaşayan bu tür çocuklar, yetişkin ilişkilerinde kaygılı-güvensiz bağlanma stiline sahip olarak büyürler. Böyle bir adamla birlikteyseniz, ilişkiye ne kadar yatırım yaptığınıza bağlı olarak, onu terapiye başvurmaya teşvik edebilir ve iyileşme yolculuğunda destek sunabilirsiniz.

İlgili Okuma: Bir İlişkiyi Resmi Hale Getirmeden Önce Dikkate Alınması Gereken 15 Şey

2. Partnerinizle güvensizlikleri hakkında konuşun

Bu adamla sizi rahatsız eden şeyin ne olduğu hakkında açık bir tartışma yapın. Ona sevdiğinizi söylediğinizde neden onu sevdiğinize inanmadığını sorun. Ancak konuya hassasiyetle yaklaşın. Ondan bir sohbet için zaman ayırmasını veya bu konuşma için en iyi zamanı belirlerken düşünceli davranmasını istemeniz gerekebilir.

Geçmişte birkaç kez terk edildiği için bu kadar endişelendiğini keşfedebilirsiniz. geçmişi bugününü etkiliyor. Ya da çocukken kısa boyu yüzünden her zaman zorbalığa uğramış olabilir. Belki de cinsel sorunlarla karşı karşıya kalmış ve sizinle bu konuda nasıl konuşacağını bilmiyor olabilir. Bu konuşma sadece onunla empati kurmanıza ve ona güvence vermek için biraz daha fazla şey yapmanıza yardımcı olmayacak, aynı zamanda travmalarından iyileşmesine de yardımcı olabilir.

Erkeklerde güvensizlik — Güven sorunları hakkında açık bir tartışma yapın

3. Ona neye ihtiyacı olduğunu sorun

Eğer ona yardım etmeye kararlıysanız, ihtiyaçlarını üstlenmek yerine ona kendisini neyin daha iyi hissettireceğini sormalısınız. Sorunları üzerinde çalışırken sinirlerini yatıştırmasına yardımcı olacak şeyler üretebilmelidir.

Sorunlarını kabul etmesi ve üzerinde çalışmaya niyetli olduğunu göstermesi gerektiğini unutmayın. daha iyi bir ortak olmak bunun sağlıklı bir düzenleme olması için. Hayatınız boyunca güvensizlikten kaynaklanan duygusal ihtiyaçlarını karşılamaya kendinizi adayamazsınız. Eğer bunu yaparsanız, bunun adaletsizliği sadece hayal kırıklığı yeterince biriktiğinde patlamanıza yol açacaktır.

İlgili Okuma: Kadınların Özgürlüklerini Savunabilmeleri İçin Tek Başına Seyahat Fikri

4. Net sınırlar belirleyin

Duygusal olarak güvensiz bir adamı desteklemek adil olmayan bir iştir. Sonuçta, ilişkide aldığınızdan fazlasını vermiş olursunuz. Bu, ruh sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Kendinizi bu süreçte tüketmemeli ve kendinize zaman ayırmalısınız. İlişkideki kendi ihtiyaçlarınız, taviz veremeyeceğiniz şeyler hakkında iç gözlem yapmalısınız.

Bunları kurmak için düzenleyin sağlıklı ilişki sınırları güvensiz partnerinizle. Empatik olun ve bunu yaptığınızda güvence verin. Partneriniz, onu desteklemek için elinizden geleni yaptığınızı bilerek size bu alanı vermeye istekli olmalıdır. Sınırlar şöyle görünebilir:

İki haftada bir ailemi ziyaret etmem gerekiyor ve bunu yaptığımda da onlarla yalnız kalmam gerekiyor, ancak sizi bilgilendireceğim
Bazen hafta sonları iş arkadaşlarımla buluşmam gerekecek ama nerede olduğumuzu bileceksin
Bazen tek başıma bir fincan kahve içmeyi seviyorum. Kafamı boşaltmam lazım. Ertesi gün birlikte gidebiliriz
Lütfen günlüğümü okumayın. Eğer bunu yaparsan, bunu alamayacağım. Aslında sen de günlük tutmalısın

güvensizlikle başa çıkma konusunda daha fazla bilgi

5. Zehirli bir ilişkiyi bırakmaya hazır olun

Kendine güveni olmayan erkekler partnerlerinin hayatını zorlaştırabilir. Kıskanç partneriniz, duygularıyla başa çıkmak için son derece sağlıksız ve istismarcı yöntemlere başvurabilir. Sizi manipüle edebilir, akıl oyunları oynayabilir ve sizi pasif veya aktif şiddet içeren davranışlarla tehdit edebilirler.

Acil tehlike altındaysanız, 9-1-1'i arayın. Anonim, gizli yardım için, 24/7, lütfen Ulusal Aile İçi Şiddet Yardım Hattı'nı 1-800-799-7233 (SAFE) veya 1-800-787-3224 (TTY) numaralı telefondan arayın.

Partneriniz için zor olsa da, sorunlarını kabul etmeye ve çözmeye istekli olmalıdır. Aksine, bazı kendine güvensiz erkekler güvensizliklerini tamamen kabul etmeyi reddederler ve tüm değişim olasılıklarını daha başlangıç aşamasında ortadan kaldırırlar.

Yardımı kabul etmeyi reddeden bir kişiye yardım edemeyeceğinizi anlamalısınız. Böyle bir ilişkinin gitmesine izin vermeye kendinizi hazırlamalısınız. Sevdiğin birinden vazgeçmek Kırmızı bayrakları gözden kaçırarak yeterince uzun süre kaldığınızda kolay değildir. Temiz bir mola verebilmek için aşağıdakileri yapabilirsiniz:

Eski hobilerinizi edinerek kendinize odaklanmaya çalışın
Yaşamınızda güvenebileceğiniz başka ilişkiler geliştirin
Ailenizden veya arkadaşlarınızdan destek isteyin
Eğitimli bir terapistten profesyonel destek alın

SSS

1. Güvensizlik ne anlama geliyor?

Güvensizlik, yetersizlik duygusundan başka bir şey değildir. Bu yeterince iyi değil. Böyle bir kişi, başkalarının sevgisine ve iyi niyetine güvenmekte zorlanır ve bunu telafi edebilir veya farklı şekillerde başa çıkabilir.

2. Yeni bir ilişkide kendinizi güvensiz hissetmek normal mi?

Bir miktar ilişki güvensizliği ve sağlıklı kıskançlık normal ve yaygındır. Ancak kıskançlık ilişkinizi olumsuz etkilememeli ve sizi sağlıksız bir şekilde tüketmemelidir.

3. Erkek arkadaşım neden bu kadar kıskanıyor?

Erkek arkadaşınızın kıskançlık sorunlarının kökleri onun çocukluğuna veya geçmiş ilişkilerine dayanabilir. Bağlanma tarzı, terk edilme sorunları ve güven sorunları, mevcut ilişkisinde güvensizlik şeklinde kendini gösteriyor olabilir. Ayrıca güvensiz davranışına yol açan iletişim eksikliği ve ilişkide güven inşasının yetersiz olması gibi daha basit açıklamalar da olabilir.

Anahtar İşaretçiler

Erkeklerde güvensizlik; kendilerine, fiziksel özelliklerine, geçmişlerine, kimliklerine, cinselliklerine, mali ve mesleki başarılarına ilişkin olumsuz algılar nedeniyle ilişkilerinde ortaya çıkabilir.
Bir araştırma, romantik partnerlerinin başarısıyla karşı karşıya kalan erkeklerin özgüveninin düştüğünü öne sürdü
Kendine güveni olmayan erkekler ya sürekli güvenceye ihtiyaç duyarlar ve fikirlerini öne sürmekte zorlanırlar ya da gösteriş yapar, övünür, erkekliklerini ortaya koyar ve Bay Her Şeyi Bilen biri olmaya çalışırlar.
Güvensiz bir adamla başa çıkmak için sorunlarının kökenine inmeniz gerekir.
Ona neye ihtiyacı olduğunu sorun, destek sunun ancak aynı zamanda ruh sağlığınız için sınırlar da koyun
İlişki zehirli veya istismarcı bir hal alırsa ayrılmaktan korkmayın

Son Düşüncelerimiz

Unutmayın, partnerinizin güvensizliklerine çözüm bulma sorumluluğu tamamen ona aittir. Bu tavsiyeye bu netlikle yaklaşın. Kendine güveni olmayan bir partnerle uğraşmak zaten yorucu bir mücadeledir. Karmaşık güvensizliklerle başa çıkmak kadar. Ancak ne siz ne de partneriniz bu görevi tek başınıza üstlenmek zorunda değilsiniz.

Bir profesyonelden destek almanız gerekiyorsa veya hayatınızdaki güvensiz adama terapi önermek istiyorsanız, Bonobology'nin deneyimli danışmanlardan oluşan panel sana yardım etmek için burada.

İlişkilerde Kıskançlığı ve Kontrolcülüğü Durdurmak İçin 11 Strateji

Erkek Arkadaşınıza İlişkiniz Konusunda Güven Vermek İçin Söyleyeceğiniz 18 Şey

Kocanızın Sizi Çekici Bulamadığına dair 17 Endişe verici İşaret ve Bununla Başa Çıkmanın 5 Yolu

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.