Yeni başlayanlar için Tantrik seks

Kökleri Doğu geleneklerine dayanan bu eski uygulama, seks, aşk ve kendimize dair anlayışımızı dönüştürme potansiyeli taşıyor. Tantra, fiziksel zevkin çok ötesinde, bizi cinsel enerjinin keşfi yoluyla daha derin bir bağlantı, yakınlık ve ruhsal uyanış yolculuğuna çıkmaya davet ediyor. Bazı çalışmalar, farkındalık temelli müdahalelerin cinsel tatmini, uyarılmayı ve orgazmı artırabileceğini öne sürüyor.

Tantrik Seks Nedir?

Seks eylemi hakkında zaten çok şey söylendi; Tutku, aşk ve şehvet hakkında çok şey söylendi. Bu aktiviteye yeni başlayanların aklına Tantrik seks nadiren gelse de, bu eski sevişme yöntemini keşfetmeniz harika olur. Peki Tantrik seks nedir? Tantrik seks, 5,000 yılı aşkın bir süredir güçlü bir şekilde devam eden eski bir Hindu uygulamasıdır ve 'enerjinin örülmesi ve genişletilmesi' anlamına gelir.

Okyanuslardaki gelgitlerin akışına ve çekilmesine benzetilir. Samimiyeti arttırdığı ve güçlü orgazmlara yol açabilecek bir zihin-beden bağlantısı oluşturduğu söylenen yavaş bir seks şeklidir. Tantrik uzmanlar, seks için harcadığınız zamanı ve çabayı uzatırsanız, daha yüksek ve daha yoğun bir ecstasy formuna ulaşacağınıza inanıyor. Görünüşe göre işe yarıyor çünkü Tom Hanks ve Sting gibi ünlüler bunun ne kadar harika olduğunu söylüyor. Aslında Sting'in karısı Trudie Styler bir zamanlar kocasının tek seferde 5 saatten fazla sevişebildiğiyle övünüyordu!

İlgili Okumalar: Evliliğimiz sevgisiz değildi, sadece cinsiyetsizdi

Efsane

Efsaneye göre, ot içme alışkanlıklarıyla tanınan tanrı Lord Shiva, insanlara ruhsal aydınlanmaya ve seks eylemi yoluyla Moksha'ya ulaşmayı öğretmek için karısı Tanrıça Parvati ile birlikte Tantrik Seks'i icat etti.

1952 yılında Dr. Kinsey öncü çalışmalarına başladı Araştırma, 1 kadından 10'inin hiç orgazm olmadığını; 4 kadından 10'ünün ilk orgazmına mastürbasyon yoluyla ulaştığını göstermiştir. Penetratif seks sırasında bir partnerle orgazm olmak aslında filmlerde ve romanlarda gösterilenin aksine daha zordur; ve genellikle öğrenilmesi gereken teknikler gerektirir.

Tantrik seks - ya da sıklıkla bilindiği şekliyle Tantra - cinsel yaşamlarını zenginleştirmek ve cinsel yaşamlarında yeni boyutlar bulmak isteyen herkes tarafından yapılabilir. sevişme. Eğer bu kafa karıştırıcı görünüyorsa, şöyle düşünün; şipşak seks, paket servisin cinsel eşdeğeriyse, tantrik seks, yavaş yavaş ve sevgiyle hazırlanan ve bekleme sayesinde çok daha lezzetli olan Michelin yıldızlı bir yemektir. Bazı insanlara Tantrik seks doğal olarak gelir, daha az streslidirler ve özgürce hareket ederler.

Bana sihirli bitkilerin tüketicileri, narkotiklerin kas gevşetici özelliklerinin getirdiği kolay mutluluk sisleri içinde, kendilerini aslında Tantrik sekse kaptırdıklarını söylediler.

İlgili Okumalar: Çiftlerin seks için sallanmaya başlamasının nedeni budur

Bu olağan cinsel eylemin bir varyasyonu

Tantrik seks gerçekleştirme adımlarını inceleyelim -Tantrik seks 'hedef odaklı' değildir, bu da ne yapacağınızı öğrenmek için çok çalışmanıza gerek olmadığı anlamına gelir.

Orgazmı geciktirmek için Tantrik seks uzmanları çeşitli yöntemler kullanır: meditasyon teknikleri, nefes kontrolü ve masaj.

İlgili Okumalar: Eski Hint Mirası: Duygusal geçmişimizle bağlantı kurmak

İşte Yapmanız Gerekenlerin Özeti

Ortamı estetik tarzınıza uyacak şekilde ayarlayarak başlayın, bu da ışıkları kısmak ve dünyanın geri kalanını dışarıda bırakmak anlamına gelir.

1. Vücudunuzu Rahatlayın

Tantra, enerjiyi vücutta hareket ettirmekle ilgilidir, bu nedenle uzman Louise Van Der Velde, 'başlamadan önce enerji vermek ve sisteminizdeki engelleri kaldırmak için uzuvlarınızı kuvvetli bir şekilde sallamanızı' öneriyor.

İşte vücudunuzu rahatlatmanın bazı etkili yolları:

• Derin nefes: Yavaş, derin nefesler alın, her nefes alışınızda karnınızı genişletmeye ve her nefes verişinizde havayı tamamen serbest bırakmaya odaklanın.
• Meditasyon: Sessiz bir yer bulun, gözlerinizi kapatın ve nefesinize veya zihninizi susturmak ve vücudunuzu rahatlatmak için sakinleştirici bir mantraya odaklanın.
• Yoga: Nazik yoga pozları ve esnemeler gerginliği gidermeye ve esnekliği artırmaya yardımcı olabilir.
• Sıcak Banyo veya Duş: Sıcak suda bekletmek, ağrıyan kasları rahatlatabilir ve sakinlik hissini artırabilir.
• Sakinleştirici Müzik Dinlemek: Yavaş tempolu ve rahatlatıcı melodilere sahip müzikleri seçin.
• Doğada Vakit Geçirmek: Parkta yürüyüşe çıkın, göl kenarında oturun ya da doğal dünyanın tadını çıkarmak için açık havada vakit geçirin.

2. Yataktan kalkın

Yatak genellikle uyumak için kullanılır, dolayısıyla bu mobilya parçasıyla başlamıyoruz. Yatakta uzanmak beyninizdeki uyku düğmesini tetikler; Louise'e göre bu, 'derin bağlantı ve sevgi dolu seks yerine kısa süreli bir eğlenceye razı olacağınız anlamına gelir ki sonuçta Tantra da budur.'

3. Yavaşça rahatlayın

Önemli olan hızdır, her şeyi boş zamanınızda yapın stres herhangi bir yere ulaştığında. Arkadaşınızla birlikte yere uzanın ve yavaşça birbirinize dokunmaya başlayın, vücudunun etrafında yavaşça dolaşmak için zaman ayırın.

4. Dokunma duyusunu keşfedin

Bir dizi dokunuşu deneyin; sıkı masaj, hafif tüylü dokunuşlar ve nazik okşama. Buradaki amaç, duyularını yavaş ve derin bir şekilde yoğunlaştırmaktır, böylece onu zirveye çıkarırsınız ama sonuna kadar götürmezsiniz. Doğru şekilde yapıldığında bu, memnuniyetinizi saatlerce uzatabilir.

5. nefes almak

Zihin bir gezgindir ve eğer zihninizin dolaşmaya başladığını fark ederseniz, yeniden nefesinize odaklanın. Partneriniz nefes verirken nefes alın ve bunun tersi de geçerlidir; bu, ikiniz arasındaki bağlantıyı geliştirmenize ve olup biteni aklınızda tutmanıza yardımcı olabilir.

6. Devam edin

Her şey azim ile ilgili. 10 dakikadan fazla dayanamazsanız tekrar deneyin. Tantrik seksin derinlemesine anlaşılması zaman alır çünkü hepimiz batılı tarzda seks yapmaya alışığız; bu, seksin bariz bir başlangıcı, ortası ve sonu olmasını beklediğimiz anlamına gelir.

Yeterli pratik ve gayretle, iki sevgi dolu insan birbirini memnun etme düşüncesiyle birlikte saatler geçirebilir ve gece boyunca devam edebilir - bütün gece!

Son Düşüncelerimiz

Tantrik seks, fiziksel eylemin ötesinde daha derin bir yakınlığa, bağlantıya ve zevke giden bir yol sunar. Farkındalığa, nefese, enerjiye ve partnerler arasındaki bağlantıya odaklanarak seksi ruhsal ve dönüştürücü bir deneyime dönüştürebilir.

Bu prensipleri birleştirerek, keşif ve yakınlık dolu güzel bir yolculuğa çıkabilirsiniz. Tantrik seks, partnerinizle olan bağınızı derinleştirme, cinsellik anlayışınızı genişletme ve ruhsal ve duygusal bir tatmin duygusu geliştirme potansiyeline sahiptir. Bu yüzden, yolculuğu kucaklayın ve kendinize tantrik sevişmenin dönüştürücü gücünü deneyimleme izni verin. Seksle ilgili olabilecek endişelerinizi veya kaygılarınızı dile getirin. Deneyimli ve şefkatli danışmanlarımız, keşfetmeniz için güvenli ve destekleyici bir alan sağlamaya hazır.

Seks İçin Çaresizim Ama Yapmıyorumt Aşksız Yapmak İstiyorum

Evliliğimiz sevgisiz değildi, sadece cinsiyetsizdi

Cinsiyetsiz Evlilik – Umut Var mı?

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder