48 надихаючих цитат про відмову

Кохання - це сильне почуття, яке викликає залежність. Це робить відпущення складним завданням. Незалежно від того, чи це кінець стосунків, нерозділене почуття чи збереження минулого, яке більше не служить нам, акт звільнення може бути одночасно лякаючим і звільняючим.

Ми підготували список надихаючих цитат тих, хто пройшов подібний шлях і може запропонувати керівництво та розраду. Їхні слова нагадують нам про трансформаційну силу відмови від прихильності, прийняття особистісного зростання та, зрештою, пошуку свободи рухатися вперед.

1. «Правда в тому, що якщо ти не відпустиш, не пробачиш себе, не пробачиш ситуацію, не зрозумієш, що ситуація позаду, ти не зможеш рухатися вперед». ― Стів Мараболі

2. «Коли хтось, кого ти любиш, прощається, ти можеш довго і пильно дивитися на двері, які вони зачинили, і забути побачити всі двері, які Бог відкрив перед тобою». ― Шеннон Л. Альдер

3. «Слава Богу, я знайшов ДОБРО в прощанні». – Бейонсе Ноулз

4. «Відпустити – не означає позбутися. Відпустити означає дозволити бути. Коли ми залишаємося зі співчуттям, все приходить і йде само собою». – Джек Корнфілд

5. «Просто тому, що щось зробило вас щасливим у минулому, не означає, що ви повинні зберегти це назавжди». – Мелва Грін

6. «Насолоджуйтесь тим, що можете, і ігноруйте решту. Давайте не витрачати енергію на боротьбу з речами, які знаходяться поза нашим контролем». – Пауло Коельо

7. «Іноді відпустити речі є актом набагато більшої сили, ніж захищати чи триматися». – Екхарт Толле

8. «Іноді триматися завдає більше шкоди, ніж відпускати». – Невідомо

9. «Мужність — це сила відпустити знайоме». – Раймонд Ліндквіст

10. «Людина почувається добре, якщо з віком хоч трохи покращує її здатність дотримуватись важливої ​​істини: «Це теж пройде». – Ален де Боттон

11. «Триматися означає вірити, що є лише минуле; відпустити означає знати, що є майбутнє». – Дафна Роуз Кінгма

12. «Як тільки ви зрозумієте, що заслуговуєте світлого майбутнього, відпустіть своє темне минуле — найкращий вибір, який ви коли-небудь зробите». – Рой Т. Беннетт

13. «Навіщо відпускати вчорашній день? Бо вчорашній день вже відпустив тебе». – Стів Мараболі

14. «Відпустити не означає, що ти більше не піклуєшся про когось. Це просто усвідомлення того, що єдина людина, над якою ти дійсно можеш контролювати, це ти сам». ― Дебора Ребер

15. «Ви побачите, що необхідно відпустити речі; просто з тієї причини, що вони важкі. Тож відпустіть їх, відпустіть їх. Я не прив’язую тягарів до щиколоток». ― К. Джой Белл К.

16. «Навіть якщо ви можете хотіти рухатися вперед у своєму житті, ви можете бути однією ногою на гальмах. Щоб бути вільними, ми повинні навчитися відпускати. Відпустіть біль. Відпустіть страх. Відмовтеся розважати свій старий біль. Енергія, необхідна для того, щоб затриматися на минулому, утримує вас від нового життя. Від чого б ти відмовився сьогодні?» ― Мері Манін Моріссі

17. «У вашому житті настає момент, коли вам доведеться перегорнути сторінку, написати іншу книгу або просто закрити її». ― Шеннон Л. Альдер

18. «Іноді потрібен розбите серце, щоб розбудити нас і допомогти нам зрозуміти, що ми варті набагато більше, ніж ми погоджуємося». ― Менді Гейл

19. «Життя продовжується, і ми повинні також». ― Спенсер Джонсон

20. «Багато речей можна виправити. Речі можна виправити. Але часто стосунки між людьми не можуть бути виправлені, тому що вони не повинні бути виправлені. Ви на борту корабля, який відпливає, а інша людина приєдналася до внутрішнього цирку або сідає на інший корабель, і ви просто більше не можете бути один з одним. Тому що ви не повинні бути». ― К. Джой Белл К.

21. «Життя стає легшим, коли ти навчишся приймати вибачення, яких не отримав». ― Роберт Браулт

22. «Найважчий аспект руху далі — це прийняти те, що інша людина вже це зробила». ― Фарааз Казі

23. «Я розумію, що є щось неймовірно чесне в деревах взимку, наскільки вони вміють відпускати все на самоплив». ― Джеффрі Макденіел

24. «У житті бувають моменти, коли люди повинні знати, коли не відпускати. Повітряні кульки створені, щоб навчити маленьких дітей цьому». ― Террі Пратчетт

25. «Деякі люди вважають, що триматися й триматися є ознаками великої сили. Однак бувають випадки, коли потрібно набагато більше сил, щоб знати, коли відпустити, а потім зробити це». ― Енн Ландерс

26. «Навіть у найслабші дні я стаю трохи сильнішою» ― Сара Еванс

27. «Наважуйся жити, відпускаючи». – Том Олтхаус

28. «Один із найщасливіших моментів у житті — це коли ти знаходиш у собі мужність відпустити те, що не можеш змінити». -Невідомо

29. «Час не лікує емоційний біль, потрібно навчитися відпускати». – Рой Т. Беннет

30. «Ми повинні бути готові відмовитися від життя, яке ми запланували, щоб мати життя, яке чекає на нас». – Джозеф Кемпбелл

31. «Нехай реальність буде реальністю. Нехай речі йдуть природним шляхом, як їм заманеться». – Лао-цзи

32. «Ви боретеся лише тому, що готові рости, але не хочете відпускати». – Дрю Джеральд

33. «Важко зрозуміти, хто ти, коли несеш з собою купу багажу з минулого. Я навчився відпускатися і швидше переходити до наступного місця». - Анджеліна Джолі

34. «Зберігання багажу з минулого не залишить місця для щастя в майбутньому». ― Уейн Л. Мізнер

35. «Не прив'язуй своє серце до людини, якій більше нічого тобі запропонувати. Відпусти. Якийсь час це може боляче, але коли ви подолаєте, то побачите, що стало краще». ― Оребела Гбенга

36. «Не витрачай час на думки про них. Якщо вони пішли від вашого кохання, вони не заслуговують вашого болю». ― К. Л. Браун

37. «Треба було, могло б, було б, але ти цього не зробив. Тож ти рухайся далі». ― Домінік Річітелло

38. «Є якась дивна свобода в тому, щоб відпустити те, що ти втратив, і з нетерпінням чекати можливостей, які залишає позаду порожній простір». ― Джеймс Ланман

39. «Відповідь на будь-яку біду полягає в тому, щоб сміливо рухатися вперед з вірою». – Едмонд Мбіака

40. «Неможливо втриматися за те, що хоче піти, розумієш? Ви можете любити те, що маєте, лише тоді, коли це маєте». ― Кейт ДіКамілло

41. «Ваш час занадто цінний, щоб витрачати його на людей, які не можуть прийняти те, ким ви є». ― TurcoisOminek

42. «Іноді найважче не відпустити, а навчитися починати спочатку». ― Ніколь Собон

43. ​​«Не дозволяйте вчорашньому дню використати занадто багато сьогоднішнього дня» – індіанське прислів’я черокі

44. «Прощення не змінює минулого, але воно розширює майбутнє». – Пол Буз

45. «Приділяйте весь необхідний час емоційному зціленню. Щоб рухатися далі, потрібно зробити багато маленьких кроків, щоб звільнитися від зламаного себе». ― Тере Аріго

45. Мистецтво відпускати – це мистецтво в найчистішому вигляді.» – Мередіт Пенс

46. «Нам потрібно навчитися відпускатися так легко, як ми хапаємося, і ми побачимо, що наші руки повні, а розум порожній» – Лео Ф. Бускалья

47. «Рухатися далі легко. Залишатися рухатися – це складніше».― Катерина Стойкова Клемер

48. «Не зациклюйтеся на тому, що пішло не так. Натомість зосередьтеся на тому, що робити далі. Витратьте свою енергію на спільне просування до відповіді», – Деніс Вейтлі

Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.