Експерт назвав 10 ознак інтимної близькості у стосунках

У стосунках є багато ознак інтимності, які можна просто не помітити, не знаючи чи не розуміючи глибшого впливу, який це може мати на стосунки. Відносини складаються з трьох елементів, першим з яких є фізичний потяг – те, як одна людина сприймає іншу з точки зору зовнішності. По-друге, це хімія та сумісність, яка залежить від того, наскільки добре одна людина підходить іншій. Третє – інтимність – те, як людина виражає інтимність у стосунках.

Коли я звернувся до Шиванья Йогамайя, яка є астрологом, а також тренером зі стосунків та інтимної близькості, вона сказала: «Загалом, коли ми говоримо про інтимну близькість, люди роблять поспішні висновки та припускають, що йдеться лише про секс і те, як двоє людей займаються сексуальними стосунками. Але це не може бути далі від істини. Інтимність означає бути вразливим навколо людини, яку ти любиш. Це означає бути побаченим і почутим, не відфільтрованим і необробленим. Ніяких масок, ніякої вибагливості і ніякої підробки.

«Якщо ви запитуєте, що створює близькість у стосунках, відповіддю буде довіра. Однією з найбільших ознак близькості у стосунках є здатність довіряти своїй другій половинці та відчувати її довіру, не засуджуючи та не засуджуючи. Ось де криється справжня близькість. В акті щирої довіри комусь».

Непереборність по відношенню до свого партнера – це те, що об’єднало вас двох. Але вам потрібно більше, ніж фізична привабливість, щоб підтримувати стосунки, і для цього потрібно багато працювати. Ніякі стосунки не бувають легкими. Побудова стосунків, у яких двоє людей щасливі, є складним і тривалим завданням, яке вимагає багатьох видів близькості. Якщо ви шукаєте ознаки інтимності у стосунках, продовжуйте читати та дізнайтеся.

10 ознак інтимної близькості – за списком експерта

Шіванья каже: «Інтимна близькість дуже сприяє зміцненню стосунків. Це породжує багато хороших якостей, таких як співчуття, прийняття, емпатія, свобода, толерантність і здатність бути реалістичним і не засуджувати. Це допомагає нам відмовитися від нереалістичних очікувань, які ми ставимо перед нашими партнерами».

Коли Шіванью запитали про те, як близькість впливає на стосунки, вона відповіла: «Їх багато види інтимної близькості у стосунках, і всі вони впливають на нас найпрекраснішим чином. Це приносить реалізацію та перевірку реальності. Він руйнує ілюзії та переносить вас на американські гірки.

«Якщо у вас є інтимна близькість, то ви двоє в одному союзі. Ви стаєте кращими друзями і не критикуєте недоліки один одного. Ви живете і залишаєте жити, а не очікуєте, що вони будуть виконувати ваші вказівки». У стосунках є більше ніж один вид інтимності. Від фізичних до емоційних, до рекреаційних і духовних, будь-які стосунки необхідні для зміцнення любові двох людей.

Довгі стосунки вимагають не лише гарного сексу. У той час як секс є одним із головних факторів, який допомагає зберегти іскру перемогти нудьгу у стосунках, існують інші фактори, які сприяють пожвавленню задоволення та щастя у стосунках. 

1. Взаємна довіра та повага

Встановлення міцного почуття взаємної довіри та поваги один до одного у стосунках сприяє емоційній близькості. Коли ми ділимося з кимось найглибшими, найтемнішими думками свого серця? Це коли ми довіряємо їм. Коли ми їм настільки довіряємо, що хочемо поділитися з ними будь-якою дрібницею. Як тільки ви вивчите все поради щодо розвитку емоційної близькості і застосувати їх у ваших стосунках, зв’язок між вами та другою половинкою досягне нових висот.

Вразливий акт обміну відвертими та справжніми думками, коли ви ризикуєте бути засудженим, є однією з перших ознак близькості у стосунках. Надзвичайно прекрасно, як замість того, щоб тебе засуджували, тебе розуміє людина, яку ти любиш і поважаєш.

Шіванья каже: «Емоційна близькість досягається, коли двоє людей відкриті один з одним і не соромляться озвучувати свої потреби та бажання. Можливість утримувати один для одного простір, щоб висловитися та виплакатися від душі, не відчуваючи нападу, ось що створює близькість у стосунках. Відсутність прихильності та близькості заведе ваші стосунки в глухий кут.

«Наприклад, скажімо, ваш партнер довіряє вам і розповідає, що в дитинстві він зазнав насильства. Замість того, щоб засуджувати їх чи використовувати це проти них, ви знаходите способи зрозуміти їх і докладаєте зусиль, щоб їх вилікувати. Ви допомагаєте їм протистояти їхнім травмам.

«Один із способів проявити близькість у стосунках – це пропонувати емоційну підтримку, довіряти та поважати один одного. Цінування почуттів і потреб одне одного є одним із способів розвитку поваги. Крім того, якщо ваш партнер поважає ваші кордони, незважаючи ні на що, і розмовляє відкрито й чесно, то це одна з ознак близькості у стосунках».

Пов'язані читання: 21 якість хорошого чоловіка, якого слід шукати, щоб вийти заміж

2. Ваші сексуальні потреби задоволені

Шіванья каже: «Від тримання за руки до обіймів і статевого акту — усе це відноситься до фізичної близькості. Секс – це не просто змусити одне одного приходити. Справа не тільки в стогонах і оргазмах. Йдеться про те, наскільки безпечно ви почуваєтеся і змушуєте їх почуватися під час статевого акту. Бувають випадки, коли чийсь дотик може збентежити вас або ви можете відчути, що це неправильний дотик.

«Те, що створює інтимність у стосунках, це коли чийсь дотик змушує вас почуватися безпечно та комфортно. Здатність віддатися комусь, не відчуваючи себе відкритим і незахищеним, є однією з ознак емоційної близькості у стосунках. Фізична близькість і сексуальне звільнення у стосунках — це коли ви виражаєте та поважаєте фантазії одне одного».

Ставтеся до сексу більше, ніж як до приємного досвіду для досягнення кульмінації, ставтеся до сексу як до мистецтва. Повідомте про свої бажання, захоплення та відключення. Перелічіть свої потреби. Якщо ви хочете експериментувати, тоді обговоріть це. Якщо ваша друга половинка теж грає в таких заняттях, то цей досвід допоможе вам двом стати сильнішими. 

3. Ви відчуваєте себе прийнятим

У повністю інтимних стосунках ви справді відчуєте себе прийнятим партнером. Тут багато поради для побудови гармонійних стосунків. Одна з них – прийняття. Коли ви приймаєте їх з усіма їхніми недоліками, секретами та шрамами, з усіма їхніми сильними та слабкими сторонами, ось що створює близькість у стосунках. Ви не відчуваєте потреби справляти враження, щоб спонукати їх полюбити вас. Коли вас прийме ваш партнер, все станеться природним шляхом. 

Шіванья каже: «Коли ми більш прозорі, це дає змогу приймати та довіряти. Ваша друга половинка більше покладатиметься на вас, коли ви станете сприймати її, її звички та поведінку. Коли вас не засуджують і не нападають за певні почуття, це одна з ознак близькості у стосунках.

«Перша близькість у стосунках — це коли ти можеш робити помилки і приймати ці помилки, не боячись критики. Життя може бути важким, і ми обов’язково робимо помилки. вчитися як пробачити і забути помилки у стосунках. Нам усім потрібен хтось, хто не буде протистояти нам і не знущатися з нас до кінця нашого життя. Якщо ви знаєте, що ваш партнер прийняв вас усім серцем і немає жодних придирок, то це одна з ознак близькості у стосунках».

4. Ви покладаєтеся один на одного

Покладатися на свого партнера дуже важливо, коли ви двоє в тривалих стосунках. Існує тонка грань між емоційною підтримкою та емоційною залежністю. Це нормально шукати підтримки свого партнера емоційно, але коли ви вимагаєте і очікуєте повністю покладатися на нього в будь-якій дрібниці, тоді це перевершує будь-яку підтримку і стає емоційною залежністю. 

Слово «залежний» стало синонімом слабкого та чіпкого. Але це не правда. Відомо, що здорова залежність покращує стосунки. Все, що вам потрібно зробити, це навчитися як побудувати взаємозалежні відносини де є взаємна повага та розвиток. Залежність вимагає вразливості, а що створює близькість у стосунках? Вразливість. І бінго! Ось чому залежність важлива в будь-яких стосунках.

Якщо ви розширили свої емоційні радари і повністю покладаєтеся один на одного на емоційну, фізичну та фінансову підтримку, то це одна з ознак близькості у стосунках. 

Пов'язані читання: Як стежити за червоними прапорцями у стосунках – розповість експерт

5. Ви пліч-о-пліч долаєте кризи

Немає стосунків, які текли б гладко, як ріка. Кожні стосунки та їхні учасники повинні долати одну кризу за одною. Шіванья каже: «Їх багато виклики стосунків, з якими доводиться стикатися кожному. Це те, що відомо як кризова інтимність. Це бути поруч один з одним у важкі часи. Коли ви двоє збираєтеся разом у важкі часи, це створює близькість у стосунках.

«Наприклад, якщо кохана людина вашого партнера помирає, а ви емоційно стоїте з нею та підставляєте їй плече, щоб поплакати, це те, як ви демонструєте близькість у стосунках. Ви стоїте один з одним через усі труднощі. Ви ніколи не відходите від них. Ви поруч з ними, незважаючи на складні ситуації».

Є особистий випадок, про який я хотів би розповісти. Наша історія фінансового банкрутства. Мій батько був відомим ім’ям у шкіряній промисловості. Він працював у цій галузі, і ми насолоджувалися перевагами його успіху все дитинство. Коли його бізнес розвалився, моя мати підтримувала його, незважаючи на фінансову кризу, з якою ми зіткнулися.

Вона була поруч із ним, як скеля, і розпочала власний бізнес, який мій батько повністю заохочував; він став для неї вежею сили. Коли мій батько не міг забезпечити, моя мати виконала цю роль і зруйнувала всі гендерні норми суспільства та традиційні гендерні ролі. До цього дня мій батько безробітний, але допомагає моїй матері в її ресторанному бізнесі, незважаючи на всі вигуки нашого відсталого суспільства.

Шіванья каже: «У часи кризи ми або об’єднуємося, або віддаляємося один від одного. Коли ви вирішуєте піти, це означає, що у стосунках була лише фізична близькість; ніяких інших видів інтимності не було. Але коли ви допомагаєте своєму партнеру розвиватися і любите один одного ще більше в ті періоди зростання, це одна з ознак близькості у стосунках. Криза допомагає будувати любов і турботу. Коли ваш партнер демонструє таку близькість, ми, як правило, стаємо більш вдячними за його присутність у нашому житті».

6. Ви берете участь в інтересах один одного

Вона каже: «Якщо ти питаєш що шукати у стосунках, потім беручи участь в інтересах і діяльності один одного в одній із речей. Інтимність у стосунках створюється, коли ваш партнер пропонує взяти участь у заходах, які вас цікавлять, а ви берете участь у заходах, які цікаві йому.

«Вам не обов’язково подобатися однакові речі чи погоджуватися в усьому. Важливо те, наскільки красиво і чуйно ви двоє погоджуєтеся не погоджуватися. Такі дрібниці створюють хорошу командну роботу. Це підживить стосунки за межами вашої уяви. 

«Ви також можете займатися іншими видами діяльності разом. Займіться садівництвом або наведіть порядок в будинку. Припустимо, ви прочитали книгу і вона вам сподобалася. Ви ділитеся своєю думкою з партнером і ділитеся тим, чого навчилися, що призводить до інтелектуальної близькості. Іншим прикладом інтелектуальної близькості може бути: ви двоє щойно разом переглянули фільм і поділяєте точку зору один одного щодо фільму.

«Як і вищезазначений пункт, є багато інших способи побудови інтелектуальної близькості у відносинах. Ваші думки не обов’язково збігаються, але той факт, що ви поважаєте їхню точку зору і не намагаєтесь нав’язати їм свою думку чи вплинути на них, створює близькість у стосунках.

«Одна з ознак близькості у стосунках — це коли ти не намагаєшся довести, що ти правий, а інша людина неправа. Двоє людей можуть мати різні почуття, думки, думки та ідеї і водночас бути праві. У кожної людини свій розум. І коли у вас є інтелектуальна близькість, ви починаєте цінувати й поважати їхній спосіб мислення».

Пов'язані читання: 23 дрібниці, щоб зробити ваш шлюб міцнішим щодня

7. Ви ставите одне одного пріоритетом

Якщо ви не ставите свого партнера на перше місце, ви ніколи не зможете побудувати таку близькість, яка допоможе посилити любов і стосунки. Що приносить більше щастя, ніж фізична близькість у стосунках, це коли ви робите свого партнера пріоритетом, ділитеся своїм життям один з одним і включаєте їх у свої рішення. Це один із ознаки безумовної любові у відносинах.

Шіванья каже: «Ви демонструєте близькість у стосунках, коли ви знаходите час для свого партнера та проводите з ним якісний час, намагаючись налагодити зв’язок на глибшому рівні. Коли ви розставите партнера за пріоритетом і підвищите якість спілкування, ви досягнете інтимності на іншому рівні.

«Знайдіть час для свого партнера і вирушайте разом у подорож. Один із найцікавіших видів близькості, який я часто використовую зі своїми пацієнтами, полягає в тому, що я пропоную їм подорожувати разом. Є багато причин чому пара повинна подорожувати разом. Спільна подорож відкриває нові вікна у відносинах. Немає службових дзвінків, кухонних обов’язків чи дверних дзвінків, які б заважали подружжю. Чистий розумовий простір допоможе вам натиснути кнопку оновлення».

8. Однією з ознак близькості у стосунках є те, що ви і ваш партнер поважаєте переконання один одного

Вона каже: «Духовна близькість додає більше якості кожним стосункам. Це тонкий акт навчання та позбавлення від обмежень. Скажімо, один партнер більш духовно обізнаний. Вони могли б навчити іншого одному чи двом речам про це, що призведе до духовної єдності, що, у свою чергу, поглибить стосунки. Поважати віру та переконання один одного є одним із приклади здорових кордонів у відносинах.

«Майте спільний божественний досвід разом. Оскільки стрес може зіпсувати та зашкодити стосункам багатьма способами, а духовні реколекції можуть допомогти вам омолодитися. Але якщо вони не зацікавлені, не підштовхуйте і не маніпулюйте ними, щоб покласти край їхній вірі та переконанням. Ви знаєте, що це одна з ознак близькості у стосунках, коли ви підтримуєте духовні чи релігійні інтереси свого партнера. Це один із способів навчитися співчуття».

Пов'язані читання: 21 елемент розвитку поваги у стосунках

9. Вони завжди перші, з ким хочеться поговорити

Ось одна з переконливих причин, чому я вирішив вийти заміж за свого теперішнього партнера. Що б не сталося в моєму житті, добре чи погано, він є першою людиною, до якої я хочу звернутися. Соковита плітка чи розчарування в роботі, він перший, кому я висловлююся. У нас є близькість, яка руйнує всі норми та умовності стосунків. 

Перша близькість у стосунках – це коли ваш партнер стає вашим найкращим другом, і їх багато способи стати найкращим другом вашого чоловіка оскільки це допомагає зміцнити стосунки. Ви відкладаєте телефони, щоб поговорити один з одним і дізнатися, як у них пройшов день. Однією з ознак близькості у стосунках є те, що ви приділяєте їм свою нерозділену увагу.

10. Є командний менталітет

Шіванья каже: «Однією з основних ознак близькості у стосунках є командний менталітет. Разом протистояти труднощам і не здаватися один одному. Деякі партнери займаються домашніми обов'язками, а деякі заробляють і займаються рахунками. Скиньте ярлики. Більше немає ярликів типу «Я чоловік, а ти жінка». гендерна рівність у шлюбі і в будь-яких відносинах це дуже важливо.

«Це все про рівність. Допомагайте один одному в роботі та у вихованні дітей. Ми живемо не в епоху, коли чоловік повинен заробляти, а жінка повинна виконувати кухонні обов’язки. Те, що створює близькість у стосунках, це коли ви берете на себе відповідальність як команда. 

«Ви не контролюєте і не домінуєте над своїм партнером. Чоловіки можуть просити грошової допомоги у своїх жінок. Жінки мають право очікувати, що чоловіки будуть повністю виконувати домашні обов’язки. Абсолютно нормально руйнувати гендерні ролі.

«Люди скажуть багато речей. Але вони не ті, хто оплачує ваші рахунки чи допомагає вам керувати будинком. Це лише ви та ваш партнер, тому те, що відбувається між вами, повинно включати ваші спільні рішення. Спілкуйтеся зі своїм партнером на глибшому рівні та формують командний менталітет. Коли менталітет команди сформується, ви відчуєте, що ваші стосунки — найбезпечніше місце на землі. І, як кажуть, командна робота робить мрію».

Здорова інтимна близькість впливає на відносини самим позитивним чином. Любов має багато мов, і близькість є однією з найважливіших. Партнери можуть постійно розходитися і конфліктувати. Але ніколи не соромтеся їх за помилки і не присуджуйте їм їхні помилки. Виявляйте свою любов один до одного, створюючи безпечний простір один для одного, де немає засудження та критики. 

Поширені запитання

Телепатія в коханні – 14 незаперечних ознак того, що ваш партнер має телепатичний зв’язок

7 способів, як боротьба у стосунках підтримує їх

Короткий огляд 5 етапів нових стосунків

Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.