Ви постійно говорите комусь, що любите його, даруєте йому подарунки та постійно висловлюєте, як сильно ви його цінуєте? Але, незважаючи на все це, вони скаржаться на те, що ви ухиляєтеся від проявів прихильності, що ви не тримаєте їх за руку, недостатньо їх цілуєте чи обіймаєте? Зрозуміло, що їхньою мовою кохання може бути мова фізичного дотику.
Скажімо інакше. Як ви вважаєте, чи розумно говорити китайською з італійцем і сподіватися, що ваше повідомлення буде передано? Ось що відбувається, коли ми говоримо мовою любові, яка відрізняється від тієї, яку розуміє наш партнер. Є багато різних типів, але якщо ваш партнер постійно шукає теплих обіймів або якоїсь фізичної близькості, очевидно, що ви любите когось, чиєю мовою любові є фізичний дотик.
Доктор Гарі Чепмен представив світові концепцію п’яти основних мов кохання, серед яких сьогодні ми розглядаємо мову фізичного дотику. Ми спілкувалися з психотерапевтом Доктор Аман Бонсле (Ph.D., PGDTA), який спеціалізується на консультуванні стосунків і раціонально-емоційно-поведінковій терапії, щоб зрозуміти цю форму вираження любові. Ми запитали його, що означає фізичний дотик і наскільки він важливий для людини, яка розмовляє цією мовою. Він також говорив з нами про важливість вивчення мови кохання вашого партнера.
Що таке мова любові фізичного дотику?
Зміст
У своїй книзі 5 мов кохання – секрет тривалого коханняДоктор Гері Чепмен детально розповідає про те, як люди виражають і отримують любов у романтичних стосунках. Він класифікує їх на п'ять типів мов кохання це якісний час, служіння, отримання подарунків, фізичний дотик і слова підтвердження.
Він припускає, що кожна людина має свій домінуючий спосіб «дарувати» прихильність. Цим же виразом або мовою ця людина також любить «отримувати» любов від інших і тип сигналів, до яких вона тяжіє. Коли люди говорять різними мовами любові, вираження любові ускладнюється і може збивати з пантелику. Вивчення основної мови любові вашої людини стає обов’язковим у цьому випадку, щоб краще зрозуміти, як вони висловлюють вам любов і чого вони також очікують від вас.
Доктор Бонсле описує цю мову любові як «невербальний спосіб демонстрації турботи, прихильності та уваги до когось. Тому що фізичний дотик передає відчуття благополуччя та товариства так, як інколи не можуть слова. Це майже мнемоніка для передачі тепла». Він додає: «Це працює як супутній твір для того, щоб говорити такі речі, як «Я люблю тебе», «Я дбаю про тебе», «Я сумую за тобою» і «Я б хотів, щоб ти був тут».
Розуміння мови кохання фізичного дотику
Фізичний дотик є однією з основних форм спілкування любові в дитинстві. Ось чому це одна з найпоширеніших мов кохання. «У світі дітей,— каже д-р Бонсле,— це часто основна форма прихильності. Це також перший досвід спілкування дитини зі світом. Якщо покласти пальчик в ручку одноденної дитини, дитина відразу ж тримається за нього, схоплює його майже інстинктивно».
- Вивчення значення різних мов любові допомагає нам визначити, коли хтось висловлює нам свою прихильність у найбільш близький для нього спосіб
- Якщо ми зможемо розпізнати їхні жести та спробу побудувати фізичний зв’язок, ми зможемо відчути їхню любов
- Коли ми не розуміємо різних мов любові, їхні жести залишаються непоміченими, і ми скаржимося, що вони або не люблять нас, або недостатньо демонструють нам свою любов
- Подібним чином, коли ви дуже сильно кохаєте когось, але все одно чуєте скарги, що не показуєте цього, цілком можливо, що вони не можуть розпізнати вашу любов. Оскільки ви схильні висловлювати свою любов своєю мовою любові, а не їхньою, вони не сприймають її
- Ось чому вивчення мови кохання партнера є одним із способів покращити спілкування у стосунках
Фізичний дотик був основною формою спілкування в дитинстві для більшості з нас, і навчитися цьому є важливою главою в прагненні мати радісне та безпечні відносини з людьми, які важливі для нас. Ми повинні вміти висловлювати любов до них їхньою мовою, а також уміти розпізнавати та приймати їхню любов, коли вони висловлюють її нам. Доктор Бонсле каже: «Ви повинні розвивати в собі риси, які роблять вас більш приємними для людей, які важливі для вас. Це схоже на те, що якщо ви любите людину, для якої англійська мова не є рідною, вам, можливо, доведеться вивчити її рідну мову, щоб мати змогу більш змістовно спілкуватися один з одним».
Але що, якщо розуміння чужих мов любові не є природним для вас? Доктор Бонсле радить докласти зусиль, щоб навчитися цьому. «Якщо це не приходить інтуїтивно, його потрібно розвивати, як і будь-які інші навички, як-от їзда на велосипеді, плавання, ковзани. На жаль, у суспільстві, в якому живуть усі люди, вивчення різних способів вияву любові не вважається найвищою навичкою, якою вона має бути».
Пов'язані читання: 45 запитань, які варто задати своєму чоловікові для душевної розмови
Як використовувати мову любові фізичного дотику у ваших стосунках?
Якщо фізичний контакт не є вашою мовою любові, але мова вашого партнера є, ви, напевно, дивуєтесь, як ви можете вивчити основи їхньої основної мови любові, щоб зробити їх щасливими. У цьому випадку, поки ви повинні зробити це свідомо зусилля у стосунках щоб дарувати та отримувати фізичну прихильність, д-р Бонсле також пропонує бути інтуїтивним та органічним перед усім іншим.
«Ви не можете дати своєму партнеру анкету для заповнення, оскільки це було б неорганічним і дивним. Але ви могли б бути хорошим спостерігачем, вести розмови та робити подумки нотатки про те, до чого ваш партнер зазвичай відкритий або протистоїть». Його думка полягає в тому, що любов — це мова, і її можна вивчити. Їм може подобатися триматися за руки, коли ви йдете на прогулянку, або насолоджуватися розтиранням спини після довгого, напруженого дня.
Якщо ваш партнер надає перевагу фізичному контакту як способу вираження кохання понад усе інше, найчастіше він виражає це кількома способами, які ми збираємося перерахувати. Так само, якщо ви хочете висловити їм свою любов, прочитайте ці приклади інтимної прихильності у стосунках, які ви можете спробувати. Крім того, є також способи, які не є інтимними як такими, але можуть створити близькість і зв’язок у ваших стосунках.
Пов'язані читання: 40 афірмацій щодо стосунків, які можна використовувати у своєму любовному житті
Інтимний дотик:
- Сексуальний дотик: Секс сам по собі є фізичним актом любові, тому починайте секс частіше, якщо хочете покращити фізичний контакт у ваших стосунках. Крім того, частіші поцілунки під час акту, підтримання зорового контакту, торкання інших частин тіла, зчеплення пальців, обійми, лежання разом у ліжку після коїтусу та підтримка контакту протягом тривалого часу можуть зробити цей акт більш повноцінним для людини з цією мовою любові.
- Моменти між ними: Це включає в себе такі фізичні прояви, як несподіваний дотик до руки партнера, поцілунки в шию, піклуватися про ту важкодоступну блискавку чи ґудзик, розтирати спину, коли вони хворіють, розтирати ноги після довгого дня, стежити, щоб ваші ноги торкалися їхніх ніг у ліжку, триматися за руки під час прогулянки (Catch the drift? )
Неінтимний дотик:
- Привітання з дотиком: Це включає в себе обійми та поцілунки, коли ви вітаєте їх перед тим, як запитати їх про їхній день. Це може зробити вашого партнера ще щасливішим, коли це передбачає публічні покази, як-от поцілунки в чоло під час зустрічі в кав’ярні чи барі
- Підтримуйте контакт під час розмови: Доторкнутися до плеча, заправити пасмо волосся за вухо та поплескати по плечу – це інші види фізичного дотику у стосунках. Спробуйте погладити руку партнера або погладити пальцями його волосся
- Фізичні форми відпочинку: Масажі, сеанси догляду, нанесення лосьйону на спину, розчісування волосся, ванна, контактні види спорту та танці – це лише деякі з них. несексуальні дотики які можуть накачати цей гормон гарного самопочуття
Наша загальна порада вам — спостерігати за тим, що подобається вашому партнеру, коли справа стосується фізичних жестів. І якщо ви сумніваєтеся, просто запитайте їх. Спостерігайте за їхньою реакцією, коли ви торкаєтеся до них певним чином. Усвідомлення того, що мовою любові когось є фізичний дотик, не дає нікому права торкатися до них так, як вони не схвалюють, тому пам’ятайте також про рівень комфорту.
Слід бути обережним, щоб не вважати, що ваш партнер оцінить будь-які дотики. Подібним чином фізичний дотик у стосунках не слід розглядати як можливість ініціювати сексуальний дотик. Сексуальний дотик - лише мала частина цього тактильного способу вираження любові.
Фізичний дотик у відносинах на відстані
Абсолютно зрозуміло, що ця мова любові вимагає контакту шкіри та тісної близькості. Але як бути, коли дві людини фізично не присутні разом? Що відбувається, коли ти або твоя дорога половина живеш в іншому місті, далеко від тебе?
Доктор Бонсле розглядає суть цього парадоксального питання. «Фізичний дотик у стосунках на відстані — це те, що називається практичною або матеріально-технічною проблемою. Ви не можете летіти в інший часовий пояс кожного разу, коли хочете обійняти або отримати. Все зводиться до створення робочого графіка».
Далі він досліджує одну з проблем у стосунках на відстані: невірність. Це потрібно вирішити в першу чергу. Він зазначає: «Багато випадків зрада в стосунках на відстані трапляється тому, що партнер просто не вистачає дотиків або хоче якоїсь сексуальної близькості».
Він каже: «Зазвичай багато стосунків на відстані страждають, коли їм не видно кінця. Коли немає дедлайну, прив'язаного до дистанції. Стосунки на відстані мають бути враховані певною практичністю, щоб зрештою бути під одним дахом. Це бажана практичність. Зрештою, навіщо вам стосунки, якщо не для того, щоб ділити одне одного?
«Тож запасіться терпінням. Якщо ви хочете довести стосунки до кінця і ви віддані одне одному, знадобиться деяке терпіння та певний графік. Можливість фізично торкнутися свого партнера, коли він фізично віддалений від нього, неможлива, тому основа повинна бути ще міцнішою».
Пов'язані читання: 17 ознак того, що в житті вашого партнера є ще хтось
Рішення для фізичного дотику в стосунках на відстані
Сказавши це, цілком можливо, що у вас видно кінець, але ви все ще сумуєте обмінюватися любов’ю зі своїм партнером через фізичні дії. Цілком можливо, що навіть якщо ви можете взяти час, у вас немає засобів часто подорожувати туди й назад.
До того моменту, як ви і ваш партнер придумаєте план ваших стосунків на відстані, їх буде кілька способи змусити відносини на відстані працювати. Точніше, є речі, які ви можете зробити, щоб компенсувати відсутність дотику. Можливо, ви не зможете бачити свого партнера, але не завадить придбати подушку для тіла й уявити, що ви щовечора обіймаєте свого партнера. Він не буде таким хорошим, як справжній, але все одно може вам підійти.
- Поділіться тактильними враженнями: Обміняйтеся предметом свого одягу, який пахне вами. Ви можете подарувати їм масаж або надіслати щось, що вони можуть тримати в руках і думати про дім. Навіть гігантське опудало або ковдра працюють. Ставтеся до них як до фізичних нагадувань про вас
- Вербалізуйте дотик: Поговоріть про дотик, який ви зробили б, якби вони були поруч, під час ваших дзвінків і відеочатів. Поговоріть про те, як би ви їх тримали чи цілували. Розглядайте це як словесні нагадування про ваш дотик
- Виражайте дії дотику візуально: Посилання поцілунків або поцілунок на екрані під час відеодзвінка може здатися дурним, але це може допомогти їм уявити реальну річ. Розглядайте це як візуальне нагадування про те, що ви доторкалися до них
Пов'язані читання: 15 реальних причин, чому ваша дружина уникає інтимної близькості
Наприклад, будьте креативними та попрактикуйтесь у саморефлексії, щоб справді зрозуміти, що потрібно вашим стосункам. Спробуйте нагадати своєму партнеру та нагадайте собі про дотик, яким ви ділилися, коли були фізично разом. Ця пам’ять і візуалізація допоможуть вам обом утримати форт до того моменту, коли ви знову зможете знову бути разом.
Ключові вказівники
- Існують різні способи, як людям подобається отримувати та виявляти любов у стосунках, і фізичний дотик за згодою є одним із них
- Якщо ваш партнер любить фізичний контакт, ви повинні спробувати ініціювати з ним більше сексу, частіше обіймати його, більше торкатися, потирати його, тримати за руку тощо.
- У стосунках на відстані намагайтеся вербалізувати фізичний дотик і ділитися досвідом, наприклад обмінюватися одягом, щоб створити близькість
Зважаючи на все вищесказане, важливо зазначити, що, говорячи про дотик, не робіть жодних кроків поза межами сфери згоди іншої особи. The роль згоди не має собі рівних, особливо у випадку фізичного дотику у стосунках. Доктор Бхонсле каже: «Фізичний дотик — це спосіб надати іншій людині можливість взаємодіяти та взаємодіяти з вами, і навпаки, але без загрози та за згодою».
Цю статтю було оновлено в серпні 2023 року.
Поширені запитання
Фізичний дотик сам по собі не закохає вас. Мова любові передбачає наші основні способи передачі любові нашим значущим людям. Наприклад, якщо ваші основні способи вираження та отримання любові – це фізичний дотик і слова підтвердження, ви будете більше вдячні, коли хтось виявляє вам свою любов, починаючи з вами фізичний дотик і висловлюючи вам словами, як багато ви для них значите . Важливо, щоб покращити спілкування щоб ви могли вивчити мову любові одне одного.
Кожен може ідентифікувати себе з цією мовою любові. Кожен може ідентифікувати себе зі схильністю дарувати та отримувати любов через фізичну прихильність. Це не має нічого спільного зі статтю та/або гендером людини. У різних людей будуть різні мови любові. Будь-який чоловік може мати будь-яку мову любові та створювати здорові стосунки.
На цей запит немає однозначної відповіді. Кожна людина унікальна у своїх потребах і бажаннях. Найкраще запитати людину, яку прихильність вона любить. Якщо вони віддають перевагу способу отримання любові через фізичну прихильність, спостерігайте, навчайтеся та робіть подумки. Ви також можете просто запитати, як їм подобається, коли їх торкаються.
Як впоратися з хлопцем, який викликає у вас напади тривоги – 8 корисних порад
Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.
Докладніше
6 порад, як допомогти вашому партнеру кинути палити у 50 років
Як він ставиться до вас, так він ставиться до вас — це правда?
Як легко розчарувати когось добротою та витонченістю — 13 порад
Як виявляти повагу у стосунках — 9 способів
Підводні камені синдрому хорошого хлопця: як він впливає на стосунки
Навігація складнощів згоди в сучасних стосунках
11 способів поводитися з сексуально вимогливим чоловіком
Підзвітність у відносинах – значення, важливість і способи практики
Як вибачитися перед своїм хлопцем: 15 способів
10 спонукаючих до роздумів запитань для перевірки стосунків для глибшого зв’язку
Чи підходять вам моногамні стосунки? 11 запитань, які допоможуть вам дізнатися
10 ознак того, що у вас справді стабільні стосунки (навіть якщо ви відчуваєте інакше)
7 непомітних ознак того, що ваш партнер мовчить, покидає ваші стосунки
Безпечні стосунки – що це таке і як вони виглядають?
Він мені подобається чи увага? Способи дізнатися правду
17 речей, які не підлягають обговоренню у стосунках, з якими ви ніколи не повинні йти на компроміс
15 способів вирішити проблеми у відносинах, не розриваючи стосунки
9 поширених прикладів нарцисичного газлайтингу, які, сподіваємось, ви ніколи не почуєте
7 найважливіших якостей здорових стосунків
15 ранніх ознак того, що він гравець і не серйозно ставиться до вас