18 науково обґрунтованих речей, які збуджують жінок

Що найбільше збуджує жінок? Мабуть, одне з найпоширеніших питань, над яким замислюються чоловіки, поступається лише «Чого хочуть жінки?» Завдяки патріархату, неадекватній статевій освіті та поп-культурі, яка зосереджується на об’єктивізації жінок, знайти відповідь на це запитання може бути важко. Існує мало дискусій про жіноче збудження чи сексуальність, і все, що є, часто піддається цензурі або систематично змінюється відповідно до існуючих стереотипів. 

Але все змінюється, як і історія веб-переглядача середнього чоловіка, який шукає в Google не лише «Pornhub», «Premier League» і «Speed ​​test», але й такі речі, як «Як знайти клітор?» і «Що збуджує жінку в чоловіках», і «Чи збуджує борода жінок?» Але Інтернет – це величезне місце, яке часто може вводити в оману. Ми тут, щоб запропонувати вам трохи ясності за допомогою тренера зі стосунків та інтимної близькості Шиванья Йогмаяа (міжнародний сертифікат у терапевтичних методах EFT, NLP, CBT, REBT), який спеціалізується на різних формах консультування пар. Вона пропонує кілька чудових ідей, які допоможуть вам знайти тонкі способи її збудити.

Що збуджує жінок? 18 науково доведених речей

Так довго жінки погоджувалися на незадовільне статеве життя, вдаючи, що мають оргазм, ніколи його насправді не відчуваючи, або через недостатню обізнаність, або через страх зневажити своїх партнерів. Але часи міняються. Жінки стали набагато голосніше говорити про брак задоволення. І це змусило багатьох чоловіків задуматися про те, що збуджує жінку. 

Якщо ви один із тих чоловіків, які вважають, що він чудовий у ліжку лише тому, що ваш партнер не кричить від болю, дозвольте мені сказати вам: вам потрібно зробити краще. чому

• Щоб зробити цей досвід приємнішим для вас обох
• Щоб переконатися, що стосунки можуть вижити, тому що динаміка та важливість сексу у стосунках не можна ігнорувати
• Ви відчуваєте себе добре, щоб ваш сексуальний партнер відчував себе добре
• Тому що це мінімум

З цією метою ось 18 науково обґрунтованих відповідей на ваше запитання, що збуджує жінку:

1. У вас здорове зріле тіло

Поп-культура увічнила міф про м’язисту статуру як ідеальне чоловіче тіло. однак, дослідження припускає, що здорове тіло з 16% жиру та 80% м’язів вважається привабливим. Ці цифри знаходяться в діапазоні здорового жиру 8–21% для здорових чоловіків європеоїдної раси. Цікаво відзначити, що мускулистість вважається сексуальною переважно в короткострокових стосунках, як припускає вчитися. Отже, якщо ви думали, як збудити свого партнера чи покращити своє сексуальне життя, ось кілька речей, про які слід пам’ятати:

• Намагайтеся підтримувати тіло в здоровому стані
• М’язова маса – це добре, але не варто досліджувати нездорові варіанти, як-от надмірні дієти чи добавки, які можуть мати побічні ефекти
• Зосередьтеся на м’язах для короткочасних стосунків і здоровому тілі для тривалих стосунків

Шіванья каже: «Хоч часи змінилися, еволюційна психологія все ще відіграє велику роль у тому, що жінки вважають привабливим у чоловіках. Ознаки традиційні гендерні ролі такі як м'язисте тіло чи борода вказують на роль захисника для чоловіків. Ці риси підкреслюють жіночність жінки і збуджують її фізично».

2. У вас якісне та доглянуте волосся на обличчі

Дослідження вказує на те, що щетина від легкої до густої вважається більш мужньою для жінок порівняно з гладко поголеним обличчям. Густа борода також була кращою, ніж гладко виголене обличчя, але, швидше за все, створювала батьківську атмосферу та вважалася кращою в тривалих стосунках. Щоб її серце забилося,  

• Виростити стерню. Тримайте його доглянутим
• Дослідження припускає, що зростання 5-10 днів найбільше подобається жінкам як привабливий, тому продовжуйте обрізати кущ

3. У вас чудова мова тіла

Шіванья каже: «Що жінок цікавить у деяких чоловіках, так це те, що вони спочатку захоплюються своїм розумом, а потім своїм тілом. У них є така аура, що вони не намагаються заради вас, але що вони вже завоювали вас. І все це передається їхньою мовою тіла». Дослідження припускає, що експансивна постава та контрольована хода відображають впевненість і підвищують бажаність людини. Чудовий одяг і аромати втрачаються на чоловіках, які не можуть себе тримати. Гарна постава свідчить не лише про здорове тіло, але й про грацію та контроль. Так, 

• Розправте плечі під час ходьби, не горбіться
• Тримайте підборіддя. Ходи з високо піднятою головою 
• Не сутулитися сидячи
• Виберіть правильні зображення профілю для свого профілю знайомств що показує експансивну поставу

4. Якщо у вас є бойові шрами, виставляйте їх напоказ

Є причина, чому Хал Дрого з Гра престолів за одну ніч зробив Джейсона Момоа серцеїдом – шрам на його лівій брові. Легендарний шрам став настільки популярним, що люди почали голити брови, щоб скопіювати шрам, який отримав Джейсон від нападу. Люди можуть сперечатися, що шрами є стереотипною ознакою мужності чоловіка і що це уявлення трохи женоненависницьке. 

Тим не менш, дослідження припускає, що шрами збуджують жінок, особливо в короткострокових стосунках, але лише якщо шрам незначний. Великий шрам може свідчити про емоційну нестабільність, про що свідчить це дослідження. Головне тут — знайти баланс між тим, що ви виставляєте напоказ, і тим, що приховуєте. 

• Якщо у вас є невеликі шрами на обличчі, виставте це напоказ
• Не докладайте великих зусиль, щоб понівечити себе. Ніщо не виглядає гірше, ніж вигаданий шрам

Пов'язані читання: 21 спосіб змусити дівчину закохатися в тебе

5. Тонкі способи збудити її – впевненість

Основний міф про впевненого чоловіка полягає в тому, що потрібно бути альфа-самцем, щоб стимулювати гетеросексуальне потяг. Це також поширювалося в поп-культурі за допомогою фільмів спагетті-вестерн і через такі книги, як пікапи The Game. Однак дослідження дискредитувала міф про те, що жінок збуджує домінантний чоловік. Це дослідження показує, що впевненість і напористість є сексуальними, але коли вони поєднуються з домінуванням, привабливість рідко зростає. 

Шіванья погоджується: «Впевненість важлива, але головне — тонкість. Коли ви робите комплімент жінці беззвучним голосом, уникаючи погляду, це нічого для неї не робить; але коли ви робите те саме, зберігаючи зоровий контакт, тихим голосом, це а ознака впевненого чоловіка, якого шукають жінки.” Ось кілька речей, про які слід пам’ятати, щоб правильно спрямувати свою впевненість: 

• Будьте впевнені, а не зухвалі. Контрольована впевненість збуджує жінку понад усе
• Проявляйте агресію та домінування до конкурентів, а не до друзів та родини. А вчитися виявлено, що жінки, як правило, віддають перевагу чоловікові, який є агресивним і домінуючим по відношенню до своїх конкурентів, але чутливим і доброзичливим зі своєю родиною та друзями
• Знизьте висоту голосу, щоб показати, що ви лідер. Дослідження припускає, що нижчий тон свідчить про компетентність і контроль, а вищий — про брак впевненості.

6. Ви лицарські

Незважаючи на довгі дебати про те, чи є лицарство сексистським чи ні, багато жінок вважають лицарство привабливим, за словами дослідження. Можливим поясненням такої поведінки є те, що лицарський чоловік, здається, готовий інвестувати у стосунки. 

Шіванья пояснює: «Лицарство — це не просто притримувати двері, це створення атмосфери довіри навколо вас. Коли жінка відчуває, що може на вас покластися, ви звертаєтесь до її жіночої сторони. Ось чому жінки підлабузнюються перед чоловіками з лідерськими якостями. Це один із прості способи змусити її закохатися в тебе.” Ось кілька способів підкреслити свою лицарську вдачу:

• Коли виходите, ходіть по зовнішньому боці тротуару 
• Запропонуйте їй свою куртку, якщо ви думаєте, що їй може бути холодно
• Проведіть її додому, але тільки якщо їй комфортно
• Будьте добрі до будь-яких дітей або домашніх тварин навколо неї

7. Ви вмієте добре фліртувати

Флірт - це сучасний шлюбний танець. Знаки флірту, вербальні чи невербальні, можуть відрізнятися в різних культурах. Однак зоровий контакт і посмішка є універсальними ознаками флірту. Дослідження припускає, що гумор може бути ефективною тактикою у флірті. Оскільки гумор суб’єктивний, потрібно дивитися на такі показники, як її мова тіла та вербальна реакція, щоб оцінити, чи вона реагує позитивно. Ось кілька коротких порад, щоб покращити вашу гру флірту: 

• Уникайте надмірно використовуваних ліній підбирання
• Якщо сумніваєтеся, почніть з усмішки
• Слідкуйте за тим, чи розмова стає моторошною чи застарілою
• Використовуйте кокетливу біографію в додатках для знайомств – це може підвищити ваші шанси знайти збіги на 400%, як пропонує це вчитися

8. Ви підтримуєте себе

Погана гігієна може викликати відразу. Дослідження пояснює огиду до неприємних запахів як механізм захисту від усього, що може спричинити інфекційне захворювання. Дослідження також вказує на те, що запах може мати перевагу над візуальними сигналами. Це просто означає, що якщо ви красиво одягаєтеся, але неприємно пахнете, це робить вас менш привабливими. Шіванья каже:Наука про запахи часто ігнорується. Гарний запах - це чудове жіноче збудження. Також важливо виглядати разом. Це означає, що ви контролюєте все навколо». Кілька речей, про які слід пам’ятати, щоб ваша апеляція була актуальною:

• Одягайтеся просто, але стильно
• Намагайтеся виглядати так, ніби ви докладаєте зусиль для свого зовнішнього вигляду
• Замість того, щоб слідувати останнім модним примхам, вибирайте прості та чисті стилі
• Не використовуйте надто сильні парфуми. Носіть щось приглушене та природне, наприклад мускус

9. Спробуйте віднести себе до її карти кохання

У своїй книзі Карти кохання, Джон Мані визначає цей термін карта кохання, як шаблон атрибутів, які можна очікувати від їхнього потенційного партнера. Деякі якості, такі як наполегливість, фізична привабливість і здорове тіло, є загальними, але все ж любовні карти можуть відрізнятися від однієї людини до іншої. Дослідження припускає, що люди прагнуть шукати пару, схожу на них самих. 

Отже, якщо вам подобається впевнена та напориста жінка, ви повинні показати, що ви також впевнені та напористі. Шиванія каже: «Для того, щоб будь-які стосунки спрацювали, потрібна хімія з обох сторін. Краще не витрачати час на того, хто може вас не хоче. Натомість шукайте когось іншого, хто вважає вас чудовим».

• Шукайте жінку, яка має такий же рівень привабливості, як і ви
• Спробуйте відобразити її поведінку та характер, щоб показати, що ви схожі на неї
• Не будьте нужденними і не зациклюйтеся на тому, хто висловив свою незацікавленість у вас

Пов'язані читання: 8 дивовижних переваг поцілунків для здоров’я

10. Ти не боїшся її секс-іграшок

Відповідно до цього вчитися, чоловіків так лякають секс-іграшки, що вони повідомляють про нижчий рівень задоволення від використання вібраторів під час сексу. Дослідники вважають, що потреба використовувати вібратор під час сексу погано позначається на їхній працездатності. Однак вібратори можуть підвищити сексуальний досвід для вашої дівчини, особливо якщо врахувати розрив між оргазмом. Дослідження припускає, що 70% жінок повідомили, що використання вібраторів під час сексу, особливо під час погойдування або сполучення, може допомогти швидше досягти оргазму.

• Якщо ви помітили зниження її лібідо, спробуйте оживити ситуацію, додавши в суміш секс-іграшку 
• Подаруйте їй секс-іграшку, щоб показати, що ви в безпеці щодо своєї сексуальності
• Не ставтеся скептично до експериментів у ліжку

11. Ви дбаєте про її задоволення

Ви чули про розрив оргазму? Дослідження припускає, що різниця в частоті оргазмів між чоловіками та жінками впливає на майбутнє сексуальне бажання та очікування. Це повинно вас хвилювати, якщо ви думаєте, що ваша дівчина не відчуває оргазму так часто, як ви. Коли ви докладаєте зусиль, щоб ваша партнерка отримала оргазм, ви змушуєте її відчувати себе більш бажаною. Це підвищує її лібідо, і вона починає думати про секс як про не таку обов’язкову роботу, як про приємний досвід. Ось кілька способів отримати для неї максимальне задоволення:

• Якщо ви думаєте, що місіонерський секс їй не підходить, спробуйте нові пози
• Дослідження припускає, що стимуляція клітора — це те, що збуджує жінок найбільше, навіть більше, ніж вагінальне проникнення. Спробуйте використовувати руки та рот, щоб збільшити задоволення під час сексу
• Поговоріть з нею, щоб знати як стати кращим коханцем. Спробуйте зрозуміти, що у неї не працює і що їй подобається

12. Не сприймайте її як належне

У 2019 вчитисябуло виявлено, що на жіноче сексуальне бажання в діадичних стосунках впливають три фактори: інтимність, уславлена ​​відмінність і підтвердження об’єкта бажання. Відома відмінність стосувалася розуміння у стосунках того, що жінка не є продовженням чоловіка. Простіше кажучи, знаменита відмінність — це коли ви не сприймаєте її як належне, і вона має особисту автономію. 

Як пишуть дослідники, «бажання процвітає в «інакшості», що визначається як простір між собою та іншим, що дозволяє невідоме, нове й несподіване, сюрприз і ризик». Щоб показати їй, що ви поважаєте її індивідуальність і автономію, 

• Завжди питайте згоди на будь-що. Ніколи не припускайте
• Зберігайте відстань між собою, навіть якщо ви живете разом
• Висловіть свою вдячність (або здивування), що вона вибрала вас 

13. Фізичне збудження дівчини – Ерогенні зони

Ерогенні зони - це місця на тілі, які викликають сексуальне задоволення при дотику. Існує поширена думка, що статеві органи та груди є ерогенними у жінок. Але а вчитися виявили, що ерогенні зони зазвичай більші та розподілені по всьому тілу. Доторкнутися до дівчини по всьому тілу, приділяючи особливу увагу ерогенним точкам, таким як геніталії, анус, груди та щоки, може бути надзвичайно приємним. А вчитися також показали, що сексуальне збудження також посилюється у жінки при дотику до ерогенних зон її партнера.

Цікаво також відзначити, що ерогенні зони можуть збільшити фізичну близькість у стосунках не тільки торкаючись, а й дивлячись. інший вчитися показали, що погляд на геніталії партнера та область навколо них може надзвичайно збудити жінку. Отже, переконайтеся, що ви там добре виглядаєте, і

• Доторкніться до неї добре і не поспішайте. Зваженість - це те, що робить жінок слабкими в колінах
• Попросіть її також доторкнутися до вас. Повільно проводите її руками по своєму тілу, щоб зробити це більш приємним
• Зверніть увагу на сфери, на які вона найбільше реагує

14. Ви змушуєте її відчути, що вона єдина дівчина у світі

Що цікавого в афірмації об’єкта бажання, запропонованій у цьому вчитися полягає в тому, що на сексуальне бажання жінки впливає не лише привабливість її партнера, а й те, наскільки бажаною вона почувається поруч із ним. Це вимагає від партнера підтвердити свою самооцінку. Шіванья уточнює: «Після певного моменту у стосунках жінка може почати відчувати, що її ігнорують. У таких ситуаціях краще передавати своє підтвердження її як об’єкта бажання жестами, а не словами». Ось як:

• Шепочіть їй на вухо в кімнаті, повній людей
• Відповідайте на її випадкові історії в соціальних мережах кокетливими текстами
• Скажіть їй, що ви фантазуєте про неї або бачите про неї мокрий сон. А вчитися виявили, що більшість його учасників запалювалися, коли їхні партнери казали їм, що вони фантазують про них

Пов'язані читання: Погляд експерта – що таке інтим для чоловіка

15. Ви хвалите її за її інтелектуальні здібності

Дослідження припускає, що компліменти можуть підвищити самооцінку одержувача. Навчіться робити компліменти жінці за її інтелект. Шіванья каже: «Я привчаю чоловіків хвалити нефізичні якості жінки більше, ніж її фізичні. Оцінка її статури важлива, оскільки це змушує її відчувати себе бажаною, але поєднання компліментів щодо обох типів атрибутів є найкращою стратегією. Скажи їй, що вона тобі подобається не лише тілом, а й розумом».

• Звертайте увагу на її досягнення і хваліться ними перед іншими. Це прекрасний спосіб змусити свою дівчину почуватися особливою
• Уважно зверніть увагу на те, що вона говорить, і запам’ятайте це. Згадайте про це пізніше, коли вона найменше цього очікує

16. У вас висока самооцінка

Самооцінка відрізняється від впевненості тим, що впевненість – це те, що можна розвинути, коли людина росте та стає більш навичками, але самооцінка походить від почуття власної гідності. Впевненість можна набути через зовнішні чинники, але самооцінку можна покращити, лише працюючи внутрішньо.

Дослідження показують, що висока самооцінка у чоловіків дуже приваблива для жінки. Людина з високою самооцінкою впевнена в собі та може створити стабільне середовище для стосунків. Ось як ви можете показати своєму партнеру, що у вас висока самооцінка: 

• Покажіть їй, що ви вмієте цінувати здорові стосунки та відмовлятися від нездорових
• Покажіть їй, що у вас реалістичні очікування від себе
• Не зациклюйтеся на минулому і зосередьтеся на майбутньому

17. Речі, які збуджують жінок – гарне почуття гумору

Основна причина, чому Барні Стінсон з Як я зустрів вашу маму Його гумор забив багато жінок. Дослідження припустив, що гумор може підвищити сексуальну привабливість людини. Дослідники вважають, що гарне почуття гумору виявляє інтелект, креативність та інші «хороші гени» або риси «хороших батьків», що робить його фактором статевого відбору. 

Дослідження також припускає, що самопринизливий гумор, особливо чоловіків з вищим статусом, може покращити їхню привабливість, оскільки це свідчить про високу самооцінку, ще один фактор статевого відбору. Так, 

• Зосередьтеся на доброму гуморі або, в гіршому випадку, на самознищенні. Уникайте висміювати інших
• Гумор суб’єктивний, але бажано уникати суперечливих тем
• Зосередьтеся на якості, а не на кількості. Ви хочете здаватися сексуальною, а не клоунською. 
• A сухе почуття гумору вартий сотень стук-стук жартів

18. Ви авантюрист

Є щось надзвичайно сексуальне в тому, щоб побачити, як повз проноситься велогонщик або спостерігати за зануренням професійного дайвера. Від цього твоє серце прискорюється, наповнюєшся адреналіном і хочеш лизати його прес на пральній дошці. чому Тому що це ризиковано. 

Ризики, що ґрунтуються на еволюції мисливців-збирачів, як-от екстремальні види спорту чи життя в дикій природі, виглядають сексуально. Дослідження також припускає, що жінок, швидше за все, привабить чоловік, який поділяє схоже з ними ставлення до ризику. Ось як ви можете спроектувати себе як обережного ризику:

• Йди на прорахований ризик навколо неї
• Уникайте сучасних ризиків, таких як азартні ігри або водіння без ременя безпеки
• Попросіть її поради щодо пригод подорож на двох ви можете досліджувати разом. Спробуйте зробити це щось схоже на те, що їй зручно
• Будьте спонтанними. Спробуйте щось нове, особливо те, чого вона раніше не пробувала

Нарешті, я запитав Шіванью, чому жінок викликають у вас вигадані гіперсексуальні персонажі, такі як Крістіан Грей або Деймон Сальваторе, які по суті є жінконенависниками. Вона пояснює: «Здебільшого поранена жінка звертається до такого чоловіка, тому що неблагополучні стосунки є для неї нормою. Але навіть коли розумна жінка шукає стосунків, де вона прагне домінування, чоловік повинен пам’ятати, що вона прагне до гри. Вона не очікує такої ж поведінки в реальності. Отже, не варто наслідувати цих чоловіків, шукаючи, що збуджує жінок».

Ви повинні дбати про те, що думає жінка, якщо ви плануєте вступити з нею в стосунки. Незалежно від того, чи це короткостроково, чи довгостроково, ви завжди повинні зосереджуватися на тому, як найкраще зробити її комфортною. Люди можуть порадити вам, що жінки як альфа-самець і тому ви повинні використовувати такі-то репліки, або ви повинні посміхатися так, як вам здається гарячим (але це не так). Однак те, що завжди працює, так це те, що ви встановлюєте зв’язок з її розумом більше, ніж з її тілом.

Ці 15 непомітних ознак флірту можуть стати для вас несподіванкою

13 найбільших відчуттів для чоловіків

Чому мене приваблюють молодші хлопці – 21 ймовірна причина

Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.