Все про те, як дружити з колишнім

Особисті стосунки — це лабіринт, і ви можете виявити, що перебираєтесь через перипетії того, як дружити з колишнім після розриву. Навіть якщо стосунки закінчилися, комфорт, ймовірно, все ще є. Ви провели стільки часу разом, вивчаючи, що подобається і не подобається одне одному, і вибудовуючи хімію у стосунках. Як ти міг викреслити таку людину зі свого життя? Але чи знаєте ви, як дружити зі своїм колишнім?

A вчитися каже: «Попередні дослідження показують, що близько 60% людей зберігають дружбу після розриву. Дослідники виявили, що є чотири головні причини, чому хтось залишається друзями з колишнім після розриву: безпека, практичність, ввічливість і невирішені романтичні бажання». У багатьох випадках дружба, заснована на практичних і цивільних причинах, тривала довго і вважалася позитивною. Хоча залишатися друзями з міркувань безпеки або через невирішені романтичні почуття було пов’язано з негативними почуттями.

Чи гарна ідея дружити з колишнім?

Чи можете ви дружити зі своїм колишнім? Що ж, це залежить від ситуації, того, як закінчилися стосунки, і людей, які беруть участь. Ви, мабуть, читали такі речі, як «Якщо ви можете дружити зі своїм колишнім, або ви ніколи не любили одне одного, або ви все ще закохані» або «Ваш колишній хоче бути друзями відразу після розриву — це все одно, що викрадач просить залишитися доторкнутися після того, як відпустив тебе». Незалежно від того, правда це чи ні, також сказано: «Коли двоє людей залишаються друзями після розриву, це свідчить про надзвичайну зрілість і прийняття обома сторонами».

Отже, дружити зі своїм колишнім — це вибір, який ви повинні зробити самостійно та у свій вільний час. Це може бути дуже корисним, але це більш ніж добре, якщо ви вирішите взагалі не підтримувати зв’язок. Не потрібно бути хорошою колишньою дівчиною.

Пов'язані читання: Чи можете ви з кимось романтично дружити? 7 ознак, які говорять про це

Ось кілька речей, які слід враховувати, коли ви обдумуєте, чи є для вас правильним вибором дружити з колишнім, який завдав вам болю:

• Якщо ви обоє пробачили одне одному все погане і готові рухатися вперед, тоді це нормально бути близькими друзями
• Це гарна ідея, якщо аспекти стосунків, які важливі як для вас, так і для вашого партнера, навіть після розлучення, можна підтримувати здоровими через дружбу
• Взаємний зв’язок із людиною, яка піклується про вас без будь-яких прихованих мотивів, може надзвичайно допомогти вашому особистому зростанню
• Однак дружити з колишнім іноді може ускладнити рух далі
• Знати, що ти все ще хочеш бути з цією людиною романтично, або знати, що інша людина, можливо, на це сподівається, — це тоді, коли ти знаєш, що дружити поки що не дуже гарна ідея

Отже, заради вашого благополуччя забезпечте потік спілкування та подивіться, як ви обоє, перш ніж перейти від романтичних партнерів до динаміки дружби.

Коли можна дружити з колишнім?

Дуже важливо знати ознаки того, що ви готові дружити зі своїм колишнім хлопцем або колишньою дівчиною чи ні. Початок стосунків платонічним способом, до якого ви насправді не готові, може бути катастрофічним. Ви можете відкрити старі рани, і вони повернуть вас на сто кроків назад у вашій подорожі зцілення.

Ось кілька ознак, які допоможуть вам зрозуміти, що ви готові повернутися до друзів.

• Ви обидва визнали, що стосунки закінчилися, і розумієте, чому
• Ви обоє насправді знайшли a спосіб рухатися далі емоційно і не таємно хочуть знову зібратися
• Немає абсолютно ніяких романтичних почуттів; жоден із вас не хоче мати романтичні стосунки з іншим
• Ви обидва можете почати зустрічатися з іншими людьми, і ви можете по-справжньому бачити, що вони щасливі з кимось іншим
• Як і будь-яка чудова дружба, ця дружба додає щось позитивне у ваше життя, як-от спілкування, зростання, веселощі тощо
• Якщо ви є одними батьками, вашим дітям буде добре бачити, що ви можете дружити зі своїм колишнім чоловіком або колишньою дружиною. Позитив, який принесе в їхнє життя, значно змінить і полегшить ваше життя

Пов'язані читання: 12 правил спільного виховання для розлучених пар

Коли варто відмовитися від ідеї дружити з колишнім?

Яким би хорошим і корисним не було дружити зі своєю колишньою дружиною, колишньою дівчиною чи колишнім хлопцем, абсолютно добре, якщо ви вирішите не йти цим шляхом і повністю розірвати стосунки. Це краще, ніж закінчити безладною ситуацією, яка тільки завдасть вам ще більше болю. Ось деякі ознаки того, що ви повинні дозволити розриву продовжитися на «всіх» фронтах:

• Коли ви знаєте, що не пішли далі і таємно сподіваєтеся повернутися до них
• Коли ваш колишній хоче залишитися друзями, і вам це не комфортно або не подобається
• Якщо у вас виникли проблеми з встановленням кордонів або їх дотриманням, то вам це обов’язково потрібно відмовити колишньому, який хоче дружити
• Якщо ви відчуваєте ревнощі до того, що дружите з колишнім, у якого є дівчина/хлопець, якщо вас засмучує те, що їх життя на побаченнях змінюється, або якщо вам важко зустрічатися з іншими людьми, тому що ви все ще зациклені на них
• Повернення до старих звичок у стосунках з ними також є серйозною ознакою того, що ви прямуєте до болісного краху

Але як дружити з колишнім, якого ти все ще любиш? Є багато речей, які ви можете зробити, щоб переконатися, що у вас міцні та дружні стосунки зі своїм колишнім, не опинившись у калюжі сліз. Чи важко дружити з колишнім? Так. Але давайте змусимо це працювати.

Як подружитися з колишньою роботою?

Рішення дружити з колишнім починається з великої кількості самооцінки, а іноді ставить вас у певні заплутані клубки ваших думок, які вам потрібно розібрати, перш ніж ви навіть зможете почати думати про дружбу, якої ви так щиро прагнете. Як тільки ви вирішите, що дружити з колишнім – це правильне рішення для вас, важливо ретельно розвивати цю дружбу. З цією метою ось кілька порад щодо того, як подружитися зі своєю колишньою роботою:

1. Майте ясність

Ось як ви можете зрозуміти причину бажання дружити зі своїм колишнім:

• Ви все ще закохана в свого колишнього?
• Ви шукаєте частину стосунків у цій новій динаміці?
• Вам просто не вистачає такої близької людини?

Переконайтеся, що ви обоє справді перевершили одне одного і емоційно перейшли вперед. Потреба бути поруч із ними або мати їх у своєму житті не повинна ґрунтуватися на затяжних романтичних почуттях. Ще одна частина ясності, яка вам потрібна: вирішіть, чи хочете ви бути дружніми чи друзями з ними. Quora користувач каже: «Якщо я порівнюю свої стосунки з колишніми зі стосунками з друзями, то є велика різниця.

«Друзі — це люди, які люблять вас і підтримують, піклуються про вас і вислухають усе, що ви скажете, і зможуть дати вам поради та думки. Коли ти зустрічаєшся з кимось, я відчуваю, що завжди буде упередженість, і часто важко відірватися від стосунків і по-справжньому запропонувати іншому те, що зробив би друг».

Пов'язані читання: Дружити з колишнім, якого все ще любиш – 8 речей, які можуть трапитися

2. Не поспішайте з рішенням подружитися з колишнім

Розставання будь-якого роду досить болісні. Наприклад, подумайте про дружбу зі своїм колишнім найкращим другом. Ця думка відкрила деякі рани, чи не так? Пригадайте, скільки часу вам знадобилося, щоб розлучитися з тією дружбою? Після розриву має пройти чимало часу, перш ніж ви зможете подумати про дружбу зі своїм колишнім хлопцем або колишньою дівчиною. Проведіть час з собою, щоб вилікувати своє розбите серце. Немає нічого егоїстичного в бажанні бути добрим до себе після розриву.

«Один із найкращих моментів для того, щоб зрозуміти, хто ти є і чого насправді хочеш від життя? Відразу після розриву», — каже Менді Хейл, письменниця бестселерів, яка прагне надихнути самотніх жінок жити якнайкраще після розриву.

Вам потрібен час і простір, щоб розлучитися, як і вашому колишньому партнеру. Чим більше простору ви створюєте для себе, тим краще розумієте себе. Отже, повне відключення та дотримання правила безконтактності допоможе вам рухатися далі та вилікуватися. Життя було б легшим, якби ви обидва були на одній хвилі, але це не завжди так, чи не так?

Коли ваш колишній хоче залишитися друзями, ви не відчуваєте себе готовим, а коли ви хочете пінья-коладу, життя дає вам лимони. Отже, не занурюйтеся в це занадто швидко або занадто рано, і коли ви обоє дійсно будете готові, ви зможете змусити дружбу працювати.

3. Встановити межі

Важливо заздалегідь повідомити про свої фізичні та емоційні потреби та очікування від дружби межі дружби з колишнім хто зробив тобі боляче. Якщо ви коли-небудь знову захочете вступити в сексуальні стосунки зі своїм колишнім (ви не самотні), вам потрібно бути дуже ясним у своєму розумі та бути обережним, щоб не повернутися на романтичну територію. Тому що, погодьтеся, ви обоє розлучилися не просто так. Встановлення цих меж також допоможе вам мати ясність у ваших майбутніх стосунках. Якщо ви хочете залишитися друзями зі своїм колишнім і також зустрічатися з новими людьми, ці межі допоможуть вам отримати найкраще від життя обох.

4. Нехай минуле залишиться минулим заради здорових стосунків із вашим колишнім

Це обов'язкове правило, за яким потрібно жити, якщо ви хочете дружити зі своїм колишнім. НЕ ГОДУЙТЕ МИНУЛЕ. Усі ваші погані спогади з ними вже в минулому, і немає сенсу створювати нові тертя зі старими ранами. The емоційний багаж колишніх стосунків слід залишити позаду, особливо коли вибачилися та виправилися або досягли компромісу.

Дружба з колишнім має стати новою главою стосунків, і тримайтеся подалі від попередніх глав з нею, можливо, зовсім інших книг. Це звучить непрактично, але ми радимо вам підійти саме так, якщо ви серйозно збираєтеся знову стати друзями. Quora користувач розповідає про переваги дружби з колишнім коханим: «Вам ніколи не буде з ким «переживати». Вся причина, чому може знадобитися так багато часу, щоб подолати колишніх, полягає в тому, що вони раптово зникли з вашого життя. Якщо ви збережете вашу дружбу, вони все ще там, і процес відновлення набагато легший. Таким чином, без багажу, коли ви знову прийдете віддати своє серце».

Пов'язані читання: 9 порад експертів, як відпустити людину, яку ви дуже любите

5. Будьте просто друзями

Намагаючись дружити з колишнім, переконайтеся, що вам обом комфортно бути «просто друзями». Якщо ви хочете дружити з ними з якихось прихованих мотивів або глибоко прихованої надії повернути їх, ваша дружба буде схожа на порожню пляшку вина в холодильнику – ви нічого не отримаєте від цього, і це займе звільнити місце для чогось нового.

Товариство, емоційна підтримка та комфорт, які вони приносять – хоча вони можуть бути вкорінені в романтичних стосунках, які колись були – не повинні повністю базуватися на вашому минулому, інакше це завадить вашим майбутнім стосункам і новим партнерам.

Дружити з колишнім коханим – це не чувано. Насправді більшість людей віддали б перевагу цьому. Багато людей покладаються на дружні відносини зі своїми колишніми, щоб полегшити біль від розриву. Однак, поки а платонічні відносини звучить як чудовий спосіб утримати колишнього у вашому житті без емоційної та фізичної близькості, це може призвести до деяких заплутаних і складних ситуацій.

Ви не самотні, хто хоче дружити зі своєю колишньою дружиною, колишньою дівчиною чи колишнім хлопцем, і в цьому немає нічого поганого. Колишні партнери можуть стати хорошими друзями, які знають, як підтримати, мотивувати та піклуватися про вас. Проте кожна ситуація унікальна. Не поспішайте, запитайте себе, чого ви хочете від дружби, і переконайтеся, що ваш колишній залишився в минулому, коли справа стосується вашого романтичного майбутнього. Ось так ви можете подружитися з колишньою роботою.

Поширені запитання

Що таке платонічні побачення? Чи працює це в реальному житті?

7 типів кордонів у стосунках для міцнішого зв’язку

Як пережити розрив? — 15 ефективних порад

Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.

Перегляньте наш редакційний процес

Зустрічайте нашу ревізійну комісію

Поділіться відгуком

Який ваш відгук?

×

Корисний Повідомити про помилку Інше

Надіслати