Альфа-самці у відносинах: особливості та як поводитися

Альфа-самці у відносинах йдуть на більший ризик, розкривають нове вчитися з університету Конкордія. Фактично, докторант Concordia Ерік Стенстром пояснив: «Оскільки жінок приваблюють чоловіки, які є підтягнутими, наполегливими та багатими, чоловіки схильні ризикувати спортом, людьми та грошима, щоб бути привабливими для потенційних партнерок. Цікаво те, що на цю тенденцію впливає вплив тестостерону — більше тестостерону в утробі матері може призвести до більших ризиків на ковзанці, у барі та торговому залі в подальшому житті».

На цій ноті, чи є ваш чоловік ризикованим, він же альфа? Він напористий і впевнений? Вам цікаво, за якими ознаками ви подобаєтеся альфа-самцю? Якщо це так, чи варто вам діяти по-іншому, щоб по-справжньому спілкуватися з ним? Давайте дізнаємося все, що вам потрібно знати про психологію стосунків альфа-самця.

Хто такий альфа-самець?

Що означає альфа у стосунках? Щоб зрозуміти це, давайте повернемося до витоків слова. Цей термін походить від концепції соціально-статевої ієрархії, введеної американським письменником Теодором Робертом Білом. Ось 6 типів особистості в ієрархії, які охоплюють широкий спектр соціосексуальності: Альфа, Сигма, Бета, Дельта, Гамма та Омега. Навіть незважаючи на те, що сьогодні концепція Біла широко ігнорується як женоненависницька та неточна, ця ідея прижилася.

«Альфа-особистості… впевнені, харизматичні, цілеспрямовані, розумні та самовмотивовані», — каже Доктор Джон Толен, психолог на пенсії та автор Цілеспрямований позитив. Неважко зрозуміти, чому людину можуть привабити альфа-особистості. Адже цих чоловіків характеризують як:

• Дуже добре керує груповими завданнями та піднімається по соціальній ієрархії
• Втілення напористої/впевненої мови тіла
• Природжені лідери і зазвичай екстравертні любителі людей

Альфа-самці – це люди, які заходять у кімнату й одразу беруть на себе відповідальність. І вони настільки добре справляються з цим, що ніхто не ставить під сумнів їхній авторитет. Ці чоловіки випромінюють впевненість і, здається, контролюють будь-яку ситуацію, яка трапиться на їх шляху. Психологія альфа-самця змушує їх вірити, що вони приречені на велич, і ви, швидше за все, знайдете в них вроджене бажання досягти світового успіху. Давайте подивимося, на що вони схожі, щоб ви могли їх легко помітити (ну, їх важко не помітити).

Пов'язані читання: Love Bombing – що це таке і як дізнатися, чи зустрічаєтеся ви з коханим

7 характеристик альфа-самця

Альфа-самець впевнений, напористий, харизматичний і здатний брати на себе контроль над ситуаціями. Якщо ви закохані в такого чоловіка, ви точно ні зустрічатися з чоловіком-дитиною. Ні хтось, хто постійно потребує уваги та перевірки. Проблема в тому, що поп-культура іноді неправильно представляє риси альфа-самців. Він зображує цих чоловіків зухвалими, домінуючими та самозакоханими. Однак це зображення не відображає точної картини їхніх моделей поведінки. Вивчення характеристик альфа-самця допоможе змінити вашу точку зору:

1. Він мужній

Одна з характерних рис особистості альфа-самця та рушійна сила, яка лежить в основі їхнього ставлення до себе. Це означає, що альфа-самці у стосунках не відмовляться від своїх партнерів і не втечуть, коли ситуація стає важкою. Поки вони вірять у вас, ви можете розраховувати на те, що вони будуть поруч із вами та боротимуться з труднощами. Зазвичай це дуже добре перекладається в романтичному сенсі, оскільки альфа-самці у стосунках:

• Не бояться йти за тим, чого хочуть
• Почати розмову з вами набагато впевненіше, ніж з іншими
• Не дозволяйте дрібним проблемам стати на шляху міцних стосунків

2. Він контролює свої емоції

Ще одна з характеристик архетипу альфа-самця - це його здатність контролювати свої емоції. Через цю схильність їх часто помилково вважають холодними та відстороненими. Можливо, певною мірою така оцінка є вірною. Але ця здатність не дозволяти своїм емоціям виходити з-під контролю — це те, що дозволяє альфа-самцю ефективно справлятися зі складними ситуаціями високого тиску.

Він усвідомлює важливість емоційний інтелект і стежить, щоб він не витрачав дорогоцінний час, плачучи над розлитим молоком. Незалежно від того, чи то його звільняють з роботи, чи то, що його кидає кохання всього його життя, він не дозволить краху контролювати його дії. Замість цього він заспокоїть свій розум і спланує найкращий курс дій, щоб впоратися з ситуацією.

3. Альфа-самці у стосунках люблять кидати виклики

Хто такий альфа-самець? Той, хто любить сидіти за кермом, керувати своїм життям, повністю контролювати обставини. З огляду на те, що він так багато контролює, йому подобається час від часу кидати виклик. Ось психологічний профіль альфа-самця:

• Коли він стикається з новими викликами, ви побачите в ньому бажання досягти успіху
• Він не цурається стресових ситуацій і є професіоналом у прийнятті важких рішень
• Коли життя підкидає йому лимони, він, мабуть, запланував цілу бізнес-модель для свого нового бренду лимонаду

Вам цікаво, який тип жінки приваблює альфа-самця? Той, хто тримає його напоготові. Хтось складний, загадковий і здатний кинути йому виклик. Якщо він не знайде чогось, що його спокусить, він цього не знайде прийняти емоційну вразливість і може легко рухатися далі. Єдиний раз, коли альфа-самець буде переслідувати жінку, це коли він думає, що це буде захоплююче та складно.

4. Ним рухає ціль

Альфа-чоловіки без мети, як риба без води. Вони просто не зможуть вижити, а тим більше процвітати, якщо не будуть постійно працювати над досягненням мети. Незалежно від того, чи це піднімається вгору по службових сходах, використовує свою пристрасть, щоб досягти успіху в спорті, або навіть займає відносини до наступного кроку, ними рухає прагнення до прогресу та вдосконалення. Ви ніколи не побачите альфа-самця, який безцільно пливе по життю. Якщо ваш чоловік завжди прагне до зірок і ніколи не дозволяє своїм цілям коливатися, це одна з найбільших ознак того, що ви подобаєтеся альфа-самцю.

5. Він не дозволяє лише одному аспекту свого життя визначати його

Альфа-чоловіки чудово вміють поєднувати роботу та особисте життя. Тому вони надають однакове значення своїй роботі, стосункам, друзям, хобі, здоров’ю та сім’ї, щоб жити повноцінним життям. Найкраще те, що вони цінують особистий простір у стосунках.

6. Він піклується про своє тіло

Альфа-самці у відносинах добре впливають на своїх коханих. Ось чому:

• Вони ведуть активний спосіб життя і роблять упор на фізичну силу
• Вони усвідомлюють себе та знають, коли слід харчуватися здорово, а коли – обманювати свою дієту
• Вони можуть боротися зі своєю жіночою стороною/ідеалом баланс інь і ян але вони чудово вміють плекати свою чоловічу сторону

7. Він надзвичайно захищає

Психологія стосунків альфа-самців полягає в тому, щоб захистити свого партнера. Якщо до вас погано ставляться, він не залишиться мамою. Він не ухилятиметься від того, щоб бути лицарським і створювати відчуття безпеки. Він встановить справді високі стандарти, яким більшість людей не зможе відповідати. Але це теж слабкість альфа-самця. Він може проявити агресію або почати бійку, щоб захистити вас. Він може навіть показати ознаки надмірної опіки хлопця.

Хоча на папері вони можуть звучати чудово, цілком можливо, що різна інтенсивність емоцій зрештою зробить деяких із цих прекрасних джентльменів дещо суворішими за решту. У деяких випадках вам навіть важко зрозуміти, як поводитися з альфа-самцем у стосунках.

Пов'язані читання: 11 порад, як грамотно впоратися з хлопцем-нарцисом

Як поводитися з альфа-самцем?

Альфа-самці у стосунках завжди можуть бути самосвідомими. Але в кінцевому підсумку ви можете виявити риси особистості, з якими нелегко змиритися. Те, що спочатку здавалося сексуальним, може стати подразником або хронічною проблемою стосунків, якщо ви не знаєте, як впоратися з менталітетом альфа-самця. Це може призвести до збентеження.

Ми знаємо, що це досить складно, але не хвилюйтеся, це не неможливо, тому що ми розібралися для вас. Ось 11 способів, які можуть допомогти вам впоратися з альфа-самцем:

1. Дозвольте йому взяти на себе ініціативу

Альфа-чоловіки, як правило, перфекціоністи. Вони хочуть робити все самі і брати кредит. На жаль, ця риса може зробити вас відчувати себе самотнім у ваших стосунках. Але якщо ви любите цього чоловіка, ви повинні дати йому простір бути собою. Це означає дозволити йому взяти на себе ініціативу, особливо коли справа стосується важливих для нього речей. Альфи почуваються надзвичайно радісно, ​​коли беруть на себе відповідальність. Ви також можете перемикати місце водія, залежно від ситуації. Як Reddit користувач згадує: «Не змагайтеся з ним. A&A. Поговори з ним. Будь альфою З ним. Давайте один одному цінність..»

2. Спокійно повідомте те, що вам у ньому не подобається

Ви можете бути дуже розчаровані, будучи з партнером, який надзвичайно пишається собою. Однак дуже важливо пробити стіну гордості делікатно, не змушуючи його відчувати напад. Окрім почуття гордості, типовою рисою альфа-самця під час побачень може бути схильність виглядати надміру самовпевненою або мимоволі збентеженою перед іншими. Здебільшого він може навіть не усвідомлювати, що його дії можуть викликати у вас сором. Будучи його напарником, вам доведеться:

• Поліпшити спілкування з ним
• Вкажіть випадки, коли ви відчували будь-які негативні емоції через його альфа-самця
• Поговоріть про те, що вас турбує, і знайдіть рішення разом (але не звинувачуйте його)

Це буде нелегко, тому що, коли ви вперше це покажете, він, ймовірно, стане на захист. Альфа-самець завжди вважає, що він правий. Вам може знадобитися деякий час, перш ніж ви зможете впоратися з його відповідями, але намагайтеся не відмовлятися від нього. Проявіть наполегливість і наполегливість, і зрештою ви досягнете його.

3. Будьте максимально прямолінійними

Ще одна з типових рис альфа-самця - це схильність до домінування. Ці чоловіки вміють доводити справу до кінця, тому вони дуже авторитетні. Вони схильні привносити цю рису особистості також у свої стосунки. Ви точно не хочете робити щось тільки тому, що він так сказав. Можливо, час від часу ви можете зробити щось, щоб зробити його щасливим, але не якщо це зашкодить вашому душевному спокою. Отже, ви повинні навчитися розпізнавати ознаки того, що він домінує і скажи «ні»:

• Коли він хоче, щоб ти скасував дівчачий вечір, щоб зустрітися з його друзями, і ти знаєш, що не можеш піти на компроміс, скажи це
• Замість того, щоб ходити навколо даху, намагаючись не зачепити його почуття, скажіть це прямо йому в обличчя
• Робіть те, що ви дійсно хочете робити, замість того, щоб приймати лише його думку та йти на компроміс зі своїми потребами

Для нього бути альфа-самцем у стосунках означає контроль. Це може бути його шлях чи дорога, але ви не можете йти на жертви, щоб догодити йому. Будьте твердими щодо свого вибору. Він може відчувати себе образливо і намагатися різними способами змусити вас змінити свою думку. Поступово він це зрозуміє і звикне, навіть якщо йому це не подобається.

4. Переконайтеся, що він не викликає у вас відчуття неповноцінності

Альфи досягають успіху майже в кожному аспекті свого життя. Це може змусити їх стати надто впевненими в собі. Вони не можуть перестати говорити про свою славу/досягнення. Хоча спочатку це може здатися захоплюючим, після того, як ви проведете значну кількість часу як романтичні партнери, його комплекс вищості може перетворитися на подразник. Ви можете навіть запитати, чи він є егоїстичний чоловік. Насправді стосунки з альфа-самцем можуть навіть викликати у вас комплекс неповноцінності. Якщо це станеться, ви повинні виявити негативні самоствердження, усунути їх і замінити позитивним самоствердженням.

Пов'язані читання: Мій чоловік має комплекс неповноцінності та образливий. Будь ласка, допоможіть.

5. Почніть керувати своїм життям

З альфою важливо бути фінансово незалежні і емоційно. Можуть бути дні, коли ви сваритеся, і він може перерахувати все, що зробив для вас, і це не буде приємною розмовою. Ось чому з самого початку контролюйте своє життя.

• Він ваш партнер, і ви обов’язково повинні приймати його думку, але переконайтеся, що остаточне рішення залишається за вами
• Потрібно дати йому зрозуміти, що ніякі маніпуляції не дадуть йому контролю над вашим життям
• Настав час встати і дати йому зрозуміти, що відтепер усе зміниться

6. НІКОЛИ, ніколи не терпіти істерики альфа-самця у стосунках

Не заспокоюйте його его лише для того, щоб закінчити суперечку. Ви не можете заохочувати його бажання завжди йти по-своєму, тому що це лише спонукатиме його продовжувати це робити. Навіть якщо у вас є розбіжності, покажіть йому, що можна і важливо сваритися з повагою.

Пов'язані читання: Справитися з вередливим чоловіком – 13 ефективних порад

Щоразу, коли ви сваритеся, а він вирішить вибігти з дому та клянеться не повертатися, зберігайте спокій і відпустіть його. Через годину або дві, коли ви не приділите йому потрібної уваги, він повернеться, збентежений тим, чому його істерика не допомогла. Зрештою, він отримає таке повідомлення неповага до вас не збирається отримати від нього те, що він хоче.

7. Медитація може допомогти впоратися зі стресом

Хоча є дуже мало речей, які ви можете змінити в людині, напевно є набагато більше речей, які можна змінити в собі. Мати справу з розлюченим партнером може бути важко. У більшості випадків ви будете відчувати роздратування та розчарування. Але якщо ви цінуєте ваші стосунки і хочете, щоб вони вдалися, переконайтеся, що ви навчитеся ставитися до речей спокійно.

Спокійний розум може стати вашою найбільшою силою, особливо коли ви маєте справу з його моделями поведінки. Для цього приділяйте собі 10-15 хвилин на день для медитації. Або ви можете робити все, що заспокоює вас. Це може бути заспокійлива музика та закриті очі, йога чи фізичні вправи.

8. Визнайте, що альфа-самці у стосунках перфекціоністи

Ви повинні розуміти психологію альфа-самця. Він вимагає від вас високих стандартів, тому що це просто його спосіб існування. Це не має до вас нічого спільного. Він очікує від вас того ж, чого очікує від себе. наука каже, що міцні стосунки зводяться до двох основних рис: доброти та щедрості. Тому будьте ласкаві до нього, коли він не добрий до себе.

9. Залишайтеся на зв'язку зі своїми захопленнями

Як бути чарівною для альфа-самця, задається питанням? Або який тип жінки приваблює альфа-самця? Хтось, у кого є власне життя. Тож не дозволяйте своїм надіям, мріям і пристрастям відійти на другий план лише тому, що ви перебуваєте у стосунках із людиною з великим характером. Хочете отримати ступінь магістра? Действуй. Хочете відвідати мовний курс? Зареєструватися. Хочете більше займатися волонтерством разом із друзями? Нехай це станеться. Пам’ятайте, чим більше ви вкладаєте в себе, тим більшою цінністю ви стаєте для нього. І якщо ви применшите своє життя, щоб вписатися в роль його партнера, він втратить до вас повагу.

10. Будьте загадковими

Хто такий альфа-самець і що він шукає? Відповідь на це питання можна описати трьома словами: несподіванка, спонтанність і незалежність. Тримайте його на ногах, і скоро ви побачите означає, що він готовий оселитися з вами. Це не означає, що ви починаєте грати у важкодоступну гру, але намагаєтеся зберегти все цікавим, щоб змусити альфа-самця переслідувати вас. Якщо ви постійно змінюєте ситуацію, він почне проводити з вами більше часу, братиме вас на побачення, балуватиме вас і ставитиметься до вас як до свого найкращого друга. Нехай займається важкою роботою!

11. Знайте, коли йти

Якщо, незважаючи на всі ваші зусилля впоратися з домінуючими чоловічими рисами вашого партнера, стосунки стають занадто владними, щоб витримати їх, вам слід навчитися розставляти пріоритети. Якщо є токсична маскулінність альфа-самця, йдіть геть, як би важко це не здавалося. Знайте, що немає нічого важливішого за ваш душевний спокій. Робіть усе можливе, щоб мати гарний і успішні стосунки з альфа-самцем, але переконайтеся, що ви знаєте, де провести межу. Не завдавайте шкоди своєму емоційному благополуччю, щоб любити людину.

Чоловік, який є альфа, ніколи не зможе змінити свою основну природу, оскільки вона значною мірою вкорінена в ньому. Тільки з ним можна знайти спосіб жити мирно, як і в будь-яких інших відносинах. Але це не означає, що вони погані люди. Альфа-чоловіки у стосунках можуть просто стати надзвичайно турботливими та люблячими, оскільки вони цінують те, що для них важливо, і не соромляться це визнавати.

Поширені запитання

15 тривожних ознак, що вам обов’язково потрібно розлучитися

Підвищення по службі мало не зруйнувало мій шлюб, але ми вижили

Суворо уникайте думок про самогубство, коли ви стикаєтеся з відмовою в коханні

Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.