«Я хотів, щоб він запевнив мене, що він поруч зі мною, якщо він мені колись знадобиться. Але він просто мовчки обійняв мене». Або «Я не відчуваю, що вона усвідомлює, скільки я роблю по дому. Вона любить дарувати мені продумані подарунки, але цього недостатньо». Чи траплялося з вами таке невідповідність очікувань проти несумісних мов кохання? Якщо так, то ви повинні знати, що таке різні типи мов кохання, і як вони є ключем до гладких і стійких стосунків.
Коріння цієї теорії кохання сягає книги 5 мов кохання: секрет тривалого кохання шлюбним консультантом доктором Гері Чепменом. Він придумав концепцію, згідно з якою кожен із нас має свій власний спосіб вираження любові та власний спосіб бажання її отримати.
Отже, які є 5 типів мов кохання? Гарі Чепмен стверджував, що існує п’ять основних типів мов кохання, і кожен має свої унікальні компоненти. У цій статті ми глибоко зануримося в досвід психотерапевта Джуї Прищ (магістр психології), підготовлений терапевт з раціональної емоційної поведінки та практик Баха, який спеціалізується на онлайн-консультуванні.
Що таке мови кохання?
Зміст
Значення мови любові просте. Це те, як вам подобається дарувати та отримувати любов. Це те, як вас бачать і про вас піклуються. Так ви стаєте ближче до свого партнера. За даними 55 року, понад 2023% тих, хто був у стосунках, почуваються найбільше коханими, коли їхній партнер змушує їх відчувати себе емоційно поміченими. звіт егармонії. Коли справа доходить до почуття кохання, різні способи працюють для різних людей, як видно з прикладу несумісних мов кохання вище.
Важливо знати та передавати свої мови любові тим, у кого ви хочете шукати кохання. Це приносить більше стабільності та менше плутанини, більше перевірки та менше образа у стосунках. Але пам’ятайте, що п’ять мов кохання відрізняються залежно від географії, культури та різних етапів життя, тому було б нерозумно очікувати, що вони скрізь залишаться однаковими.
Наприклад, є місця, де фізична прихильність на публіці є табу або де слова підтвердження вважаються непотрібними інструментами для зміцнення стосунків. Це не означає, що в таких місцях не існує певних мов любові, це лише означає, що вони розвиваються, пристосовуються або змінюються за потреби.
Ну що з тобою? Одна (чи більше) з 5 мов любові у стосунках резонує з вами? Давайте подивимось.
Пов'язані читання: 100 тем для глибокої розмови для пар: питання про кохання та життя
Які існують 5 типів мов кохання?
Кожен із нас має свій тип мови кохання, до якого ми найбільш сприйнятливі. Однак ми часто не усвідомлюємо різниці між різними мовами кохання. Наприклад, ви можете почуватися коханими, коли ваш партнер робить вам подарунок. Це для вас мова любові. У здорових і тривалих стосунках розуміння форми любові вашого партнера є ключем до збереження гармонії. І саме це має на меті ця стаття. Отже, без зайвих слів, ось 5 мов любові у стосунках:
1. Слова ствердження
Липень пояснює: «Вербальні вияви любові та прихильності є ключовими для людей, для яких слова ствердження є основною формою мови кохання. Вони часто використовуватимуть такі твердження, як 'Я тебе люблю» або «Я радий, що ти є в житті». Люди, чия мова любові – це слова ствердження, також люблять чути такі слова від свого партнера; це те, як вони відчувають себе коханими та заспокоєними, і тому безпечно виражати власні почуття».
Очікуйте багато текстових повідомлень або навіть маленьких любовних записок і електронних листів. Це люди, які кишать компліментами і завжди першими залишать коментарі до постів свого партнера в соціальних мережах.
2. Якісний час
Якщо ваш партнер любить просто посидіти з вами на дивані або мати вас поруч, коли ви не робите багато, його домінуючим типом мови кохання є якісний час.
«Проведення якісного часу є важливою складовою більшості стосунків, — каже Джуї, — але люди, які володіють цією мовою любові, висловлюють свої почуття партнеру, просто перебуваючи з ним, проводячи час разом, навіть коли вони нічого конкретного не роблять. Завжди є різні способи якісно провести час, щоб змусити вашого партнера відчути себе коханим і зробити ваші стосунки багатшими».
Майте на увазі, якісно проведений час означатиме нерозділену увагу та повну присутність один з одним. Коли вони розповідають вам про свій день, вони хочуть, щоб ви були гарний слухач, а не просто відійти й кивати.
3. Акти служби
Ми всі чули, що дії говорять голосніше, ніж слова, і тепер це ціла мова любові сама по собі. Зрештою, кохання — це дієслово. Отже, якщо вони завжди готові вмитися після їжі або принести вам ранкову каву, їхня мова любові — це лише служіння.
Джуї каже: «Деякі люди мають іншу мову любові. Вони цінують вчинки більше, ніж слова – вони зроблять усе можливе, щоб допомогти своєму партнеру, щоб показати, як сильно вони його люблять. Для таких людей партнер також повинен намагатися бути помічником у їхніх повсякденних справах і робити маленькі жести, які змушують їх відчувати себе коханими та цінованими».
Цілком можливо, що це люди, які не настільки словесно чи фізично виявляють свою прихильність, але вони будуть стояти поруч із вами, готові допомогти, коли вони вам знадобляться.
Пов'язані читання: Як сказати «я люблю тебе» 15 різними мовами
4. Подарунки є формою мови кохання
Хто ж не любить отримувати подарунки, чи не так? Однак для деяких людей отримання та дарування подарунків є мовою любові. Дарувати подарунки - це чудовий спосіб показати, що ви дбаєте про когось, що ви думаєте про нього тощо. Матеріальні прояви любові можуть бути не всім, але завжди приємно отримувати знаки любові. Хто не хоче отримати затишні подарунки для дівчини чи хлопця і спостерігати, як їхні обличчя світяться?
«Якщо здивувати свого партнера продуманим подарунком, він може порадувати його. Люди з цією мовою любові часто дарують подарунки своїм партнерам, і у відповідь вони дуже цінують подарунки від них. Дарувати й отримувати подарунки — це один із головних способів виявити любов до партнера», — каже Джуї.
5. Фізичний дотик
Дотик є важливою складовою будь-яких здорових стосунків, а фізичність справді є окремою формою мови кохання. Якщо ваш партнер мріє про чудовий вечір, коли він притискається до вас на дивані, якщо він завжди тримає вас за руку, фізичний дотик є основним способом повідомити вам, що він відчуває. Це також не завжди має призвести до сексуального часу. Несексуальні дотики є настільки ж важливим для цих людей.
«Фізичний дотик не обов’язково є чуттєвим», — каже Джуї. «Це також може бути тримання за руки в громадських місцях, пестіння вашого волосся або покладання голови на ваше плече, коли ви подорожуєте в машині чи автобусі. Ці люди відчувають себе коханими за допомогою невеликих фізичних вчинків, таких як поцілунки та обійми, які часті протягом дня».
| Мова кохання | Слова ствердження | Якісний час | Акти служби | Подарунок | Фізичний дотик |
| Як це використовується | Регулярно виявляйте любов через компліменти, запевнення, вдячність, визнання свого партнера та зізнання в коханні та відданості — особисто, текстовими повідомленнями чи нотатками | Приватні побачення, перегляд фільмів, ігри тощо. | Регулярно готуйте їхню улюблену їжу, займайтеся домашніми справами, щоб вони могли розслабитися, бігали по дорученнях, робили масаж тощо. | Дарувати продумані подарунки, як-от квітку, що впала з дерева, або годинник, який їм знадобився на деякий час, або створювати мистецтво чи вірші на їхній день народження тощо. | Пестування щік, притискання лобів, тримання за руки, ніжні поцілунки, обійми, підтримання фізичного контакту під час перегляду фільму, статева близькість тощо. |
| Як дізнатися, що це твоя улюблена мова кохання | Ви виявляєте любов, розповідаючи своєму партнеру про його найкращі якості, і надсилаєте найкращі та найдовші повідомлення, щоб втішити його, якщо він переживає поганий день або психічне погіршення | Ваші плани завжди зосереджені на діяльності, яку люди можуть робити разом, віртуально чи особисто | Коли ви чуєте, що ваш партнер або близькі потрапили в біду, ваша перша реакція — запропонувати конкретну допомогу. Це змушує вас відчувати себе корисним і вам подобається бачити, як вони посміхаються або розслабляються | Можливо, ви не знаєте, як зменшити їх розчарування чи смуток, але ви любите надсилати своєму партнеру їжу, коли він потребує підбадьорення. Ви також обираєте свої подарунки на основі приємних спогадів один про одного | Ви віддаєте перевагу люблячим, ніжним і відповідним фізичним дотикам зі своїм партнером, незалежно від того, йдете ви дорогою, сидите з друзями або навіть коли вони працюють вдома |
| Як дізнатися, чи це улюблена мова кохання вашого партнера | Вони пожвавлюються, коли чують від вас добрі слова втішення та розширення можливостей. Вони можуть часто казати вам, що їм потрібно це почути, і з любов’ю згадують ваші позитивні слова в майбутньому | Вони завжди обирають зустрічі, які дозволяють вам обом по-справжньому поговорити та пізнати один одного з нерозділеною увагою | Вони відчувають турботу та вдячність вам. Вони кажуть вам, що їм це дійсно потрібно (замість того, щоб відкинути ваші зусилля). Вони можуть навіть з нетерпінням чекати, щоб ви знову виконали ці завдання за них | Вони чітко виражають любов і вдячність за подарунок. Вони зберігають подарунок і намагаються використовувати його або регулярно демонструвати. Вони з любов'ю ставляться до отриманих подарунків | Вони схиляються до ваших дотиків, відповідають взаємністю, вони створюють можливості, де ви можете бути фізично близькими, і вони говорять про те, як їм не вистачає простого акту вашого дотику, коли ви обоє окремо |
| Дії, які потрібно виконати (Як розмовляти чиєюсь мовою любові) | Часто говоріть своєму партнеру «Я люблю тебе». Надішліть їм електронний лист посеред робочого дня, щоб сказати, що ви думаєте про них. Під час конфліктних стосунків вибачтеся як слід | Слухайте, по-справжньому слухайте і, якщо можливо, доповніть це пізніше. Переконайтеся, що ваші розмови не перериваються | Люди, чиєю мовою любові є служіння, відповідають взаємністю, виконуючи дрібні домашні справи. Цінуйте те, що вони для вас роблять. Будьте поруч, коли їм потрібна допомога | Щоб зміцнити ваші стосунки, подумайте про подарунок, який ви їм подаруєте. Переконайтеся, що це символ того, наскільки добре ви їх знаєте та наскільки цінуєте ваші стосунки | Необхідно багато невербального підтвердження та прихильності. Обійміть їх, візьміться за руки та поцілуйте в лоб |
Що нам потрібно знати про різні типи мов кохання
Тепер, коли ми знаємо відповідь на запитання «скільки існує різних типів мов кохання», як нам орієнтуватися в них? Ми зібрали своєрідний підготовчий курс, який допоможе вам з легкістю зрозуміти різні типи мов кохання.
1. Спілкування мовою любові є життєво важливим для ваших стосунків
Яка ваша звичайна реакція на тих, кого ви любите? Ви надсилаєте їм теплі текстові повідомлення? Або злегка торкнутися їхніх плечей? Ви завжди обираєте для них ідеальний подарунок? Якщо ви знаєте свою мову любові, ви можете зробити інших щасливими, а також чітко визначити свої потреби та очікування. Не знаєте, який у вас? Взявши це вікторина любовної мови може допомогти вам це зрозуміти.
Пов'язані читання: Дізнайтесь, як сильно він вас любить, за допомогою мови його тіла
2. Звертайте увагу на мову любові вашого партнера
Те, що вони одного разу зробили вам чай, насправді не означає, що їхня мова любові є актом служіння. Подивіться, що вони часто роблять, щоб показати, наскільки вони піклуються про вас. Про важливість розуміння мов кохання Джуї радить: «Важливо розібратися в особистому значенні мов кохання. Якщо вони, як правило, відрізняються, спробуйте зрозуміти мову любові вашого партнера і в той же час повідомте їм свої різні типи мов любові».
3. Зрозумійте, що ваша домінуюча мова кохання може змінитися
За оцінкою егармонія У звіті про знайомства за 2023 рік 26% респондентів у США змінили спосіб висловлення любові в романтичних стосунках за останній рік, тоді як 25% змінили спосіб, яким вони вважають за краще отримувати любов. Змінюються люди та обставини, а також прояви любові.
Було б нормально, наприклад, щоб фізичний дотик був вашою основною мовою любові на початку стосунків, і щоб він став актом служіння та вигадування ідеї подарунків у міру дорослішання. Крім того, люди цілком здатні мати дві основні мови любові – одну, щоб дарувати любов, а іншу, щоб її приймати.
4. Пам’ятайте, мови кохання – це інструмент, а не ліки
Ці різні типи мов любові є способом більш ефективного спілкування, щоб зробити стосунки міцнішими та багатшими. Вони не є чудодійним засобом від хворих стосунків. Простого знання того, як розмовляти мовою кохання, недостатньо, щоб конфлікти зникли. У такому випадку ви можете звернутися за професійною допомогою до Bonobology's панель консультантів щоб допомогти пом’якшити ваші проблеми.
Як використовувати 5 мов кохання, щоб зміцнити ваші стосунки
Ми поспілкувалися з нашими читачами та зібрали кілька анекдотів про те, як вони використовують різні мови любові у стосунках. Ми отримали кілька справді чесних відповідей. Ось що вони сказали:
1. Коли мовою любові вашого партнера є слова ствердження
«Мені дуже подобається, коли мій партнер оцінює мене словесно, — каже Майло, підприємець із Лос-Анджелеса. — Для мене важливо, щоб він помітив, коли я маю нову зачіску чи одягаю нову сорочку. Я почуваюся коханим, захищеним і побаченим».
Пов'язані читання: Історії з паліативної допомоги: Коли любов стає ліками
2. Коли їхня мова любові - це якісно проведений час
«Я часто приходив додому, впав на диван і механічно відповідав на запитання дружини. Поки я не зрозумів, що вона щиро намагається провести трохи часу зі мною, і це було для неї важливо. Тепер я уважно слухаю», — каже Ендрю, сценарист із Чикаго.
3. Коли їхньою мовою любові є послуги
Сюй Тао, аніматор із Огайо, ділиться: «Одна з основних мов любові мого партнера – це служіння. Він завжди робить такі речі, як підбирає ліки та морозиво, коли я вмираю від судом, миє посуд, і, як правило, готовий виконати будь-яку роботу або відвезти мене, куди мені потрібно. Він так добре розуміє мій розлад сну через дії».
4. Коли їхня мова любові одержує подарунки
«Мій партнер одного разу подарував мені перший примірник моєї улюбленої книжки дитинства», — каже Тоні, 25-річна модель. «Я їй про це давно говорив, і вона згадала. Я думаю, що те, що вона мене почула, що вона запам’ятала, було таким же приємним, як і сам подарунок».
5. Коли їхньою мовою любові є фізичний дотик
Фара, 30-річний лікар, каже: «Я дуже фізична людина, постійно обіймаю та люблю обніматися. Якщо я намагаюся когось втішити, я кладу йому руку на плече. Коли я відчуваю ніжність, я обхоплюю обличчя партнера своєю долонею. Ви завжди побачите, що я працюю, тримаючи ноги на колінах у партнера».
Ключові вказівники
- Скільки існує різних типів мов кохання? Гері Чепмен придумав 5 типів мов кохання: слова підтвердження, якісно проведений час, служіння, дарування подарунків і фізичний дотик.
- Знайте свою власну мову кохання, щоб почати отримувати любов так, як ви почуваєтеся схваленим і побаченим
- З п’яти мов кохання зверніть увагу на ту, з якою резонує ваш партнер, щоб ви могли дарувати любов таким же чином
- Вони можуть отримувати любов по-іншому від вас. їх способи вияву прихильності також може відрізнятися від вашого
- Зрозумійте, що ваша мова любові може змінюватися з часом
- Пам’ятайте, що мови любові – це знаряддя інтимності, а не ліки від хворобливих стосунків
Ми говорили про п’ять типів мов кохання, важливість розуміння мов кохання та те, як їх можна використовувати, щоб покращити наші стосунки. Пам’ятайте, що існують усі типи кохання, і всі ми несемо насіння більш ніж однієї мови кохання. Невідомо, хто з них може бути домінуючим.
Природа людини непостійна. Межі між різними типами мов кохання можуть розмиватися та зливатися, тож якщо ви думали, що ви лише стверджуєте слова, а потім раптом відчуваєте фізичний дотик, усе добре. Чим більше виразів любові ми звільняємо, тим краще нам.
Поширені запитання
У відповідності з дослідження, мова любові, якій віддає перевагу більшість людей, це якісно проведений час: 38% оцінюють це як свою найпопулярнішу мову кохання. Жінки — молодше 45 років (41%) і 45 років і старше (44%) — особливо ймовірно скажуть, що якісно проведений час є їхнім улюбленим способом отримати любов.
Щоб зрозуміти, якою є ваша мова кохання, подумайте про те, як ви виражаєте прихильність людям, яких ви любите — друзям, родині чи романтичним партнерам. Ви схильні обійматися з ними на дивані? Або ви любите засипати їх компліментами та словесними підтвердженнями
Обумовлена любов у стосунках: що це означає? Знаки І Приклади
Мова кохання дарування подарунків: що це означає та як це показати
Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.
