Những Sai Lầm Về Ngôn Ngữ Cơ Thể Phụ Nữ Mắc Phải Tại Nơi Làm Việc

Truyền bá tình yêu

Ngôn ngữ cơ thể là một phần rất quan trọng trong giao tiếp hàng ngày của phụ nữ. Nó nói lên rất nhiều điều về con người họ. Ngôn ngữ cơ thể của phụ nữ cũng thay đổi khi các mối quan hệ chuyển từ trang trọng sang thân mật. Như chúng ta đều biết, chúng ta không thể thể hiện cùng một ngôn ngữ cơ thể ở nơi làm việc như ở nhà hoặc khi giao tiếp với bạn bè.

Những sai lầm về ngôn ngữ cơ thể của phụ nữ là gì? Trong cuộc phỏng vấn chi tiết này, bác sĩ tâm thần và nhà trị liệu nhận thức Tiến sĩ Shefali Batra cho chúng ta biết một số lỗi về ngôn ngữ cơ thể của phụ nữ và cách khắc phục những lỗi đó.

Là phụ nữ, bạn nên tuân thủ những quy tắc ứng xử nào nơi công sở?

Mục lục

Có hai điều mà một nữ lãnh đạo cần thể hiện qua ngôn ngữ cơ thể, đúng hơn là bất kỳ nhà lãnh đạo nào cũng cần thể hiện qua ngôn ngữ cơ thể. Một mặt của ngôn ngữ cơ thể phụ nữ là sự ấm áp và mặt còn lại là uy quyền. Khi chúng ta nói sự ấm áp, chúng ta muốn nói đến một người dễ gần, đồng cảm, thấu hiểu và thực sự quan tâm.

Ngôn ngữ cơ thể của phụ nữ không chỉ là giao tiếp tinh tế. Nó còn thể hiện sự rung động, năng lượng và toát lên vẻ đẹp cá tính của người phụ nữ.

Bạn cũng muốn thể hiện mình là người dễ mến qua cách giao tiếp với mọi người xung quanh. Mọi người xung quanh chúng ta đều là những người thực sự ủng hộ, nhưng những nhà lãnh đạo mà tôi đang nói đến ở đây không hẳn là những nhà lãnh đạo theo kiểu giao dịch, mà là những nhà lãnh đạo chuyển đổi.

Các nhà lãnh đạo chuyển đổi muốn thể hiện sự ấm áp. Tuy nhiên, thể hiện sự ấm áp không có nghĩa là họ là bạn của bạn. Tương tự, họ thể hiện uy quyền mà không hề hung hăng. Điều này có nghĩa là một người phụ nữ có cảm giác kiểm soát, cảm giác quyền lực. Cô ấy có địa vị và uy tín. Nếu chúng ta đang nói về một người phụ nữ tự tin, ngôn ngữ cơ thể của cô ấy nên thể hiện rõ khía cạnh này.

Lãnh đạo chuyển đổi là vừa là nhà lãnh đạo vừa là người mềm mỏng. Vì vậy, tôi sẽ trình bày một vài điểm tiếp theo về cách chúng ta có thể thể hiện những phẩm chất lãnh đạo này một cách hiệu quả và cách phụ nữ thực sự có thể mắc lỗi trong cả hai điều này, bởi vì khi họ muốn thể hiện sự ấm áp, họ lại cho thấy mình quá nhu mì. Khi họ muốn thể hiện uy quyền và quyền lực, họ lại trở nên quá hung hăng.

Về hai khía cạnh cơ bản này, chúng ta sẽ thảo luận thêm về cách phụ nữ tại nơi làm việc có thể giải quyết những vấn đề như vậy.

Đọc liên quan: Trong căn phòng tối tăm đó, chuyện tình lãng mạn ở văn phòng của chúng tôi đã gặp phải một số phận kinh hoàng

Ngôn ngữ cơ thể của phụ nữ tại nơi làm việc – Dos

Chúng ta có thể tập trung vào các bộ phận cơ thể khác nhau để lý giải những sai lầm về ngôn ngữ cơ thể mà phụ nữ thường mắc phải tại nơi làm việc. Ngôn ngữ cơ thể của phụ nữ tại nơi làm việc có thể mang lại lợi ích hoặc gây ra tai họa cho họ. Dưới đây là 3 đặc điểm ngôn ngữ cơ thể hàng đầu mà phụ nữ cần rèn luyện:

1. Hãy cẩn thận khi sử dụng mắt

Đôi mắt con người là phương tiện thiết yếu để thể hiện bản thân. Sai lầm mà phụ nữ thường mắc phải khi giao tiếp bằng mắt là không nhìn thẳng vào mắt người khác khi trò chuyện hoặc thảo luận tại nơi làm việc. Đó là dấu hiệu của sự tự ti và thiếu tự tin.

Nếu phụ nữ không đồng tình với điều gì đó, việc họ đảo mắt và không nhận ra là một đặc điểm rất riêng của họ. Điều này vẫn ổn với bạn bè, nhưng nếu họ làm vậy ở nơi làm việc, nó sẽ truyền tải một thông điệp sai lầm tinh tế rằng họ đang coi thường.

Khi phụ nữ muốn tỏ ra uy quyền, họ thường mở to mắt. Điều này dẫn đến cái nhìn khó chịu và cho thấy họ đang cố gắng quá mức.

Rồi đến việc chớp mắt. Việc chớp mắt trông có vẻ dễ thương khi bạn đang hẹn hò nhưng lại không được khuyến khích ở nơi làm việc.

ngôn ngữ cơ thể tại nơi làm việc — Phụ nữ nên cẩn thận với cách cư xử của mình trong văn phòng

Tiếp theo, có xu hướng nhìn chằm chằm tán tỉnh, điều này nên tránh vì nó truyền tải thông điệp tình dục tinh tế tại nơi làm việc.

Vì vậy, cái nhìn chằm chằm khắc nghiệt hoặc sự rung động của mắt có thể gửi tín hiệu sai cho sếp của bạn hoặc đồng nghiệp tại nơi làm việc. Hoặc bạn tỏ ra quá phục tùng hoặc quá hống hách.

2. Gật đầu và không nghiêng

Một trong những khía cạnh ngôn ngữ cơ thể của phụ nữ là nghiêng đầu. Để hiểu rõ hơn, hãy cùng xem xét phần đầu và toàn bộ cấu trúc khuôn mặt. Phụ nữ thường giữ đầu hơi cúi - cổ thường không thẳng - đó chỉ là một xu hướng nữ tính. Tuy nhiên, việc nghiêng đầu trông không được chuyên nghiệp cho lắm đối với phụ nữ tại nơi làm việc.

Điều quan trọng là phải nói "có" hoặc "không" bằng một cái gật đầu rõ ràng. Đôi khi, gật đầu quá nhiều khi ai đó đang nói có thể khiến người khác bối rối và khiến bạn trông có vẻ quá nhiệt tình. Hãy tránh điều này.

3. Tránh cử động môi quá nhiều

Liếm môi bằng lưỡi là dấu hiệu của sự thiếu tự tin. Cười quá nhiều cũng truyền tải thông điệp sai lệch. Cá nhân tôi đã chứng kiến những người muốn người khác chú ý đến bài thuyết trình của mình cười quá nhiều và trông không phù hợp.

Cười trong ngữ cảnh thì hoàn toàn ổn, nhưng nếu bạn chỉ cười để tạo cảm giác thân thiện thì lại không hiệu quả và trông lạc lõng. Cười quá nhiều có thể khiến người khác hiểu sai ý, cắn môi cũng vậy.

Khi bạn mím môi rồi dùng môi này che môi kia, điều đó có thể cho thấy bạn đang suy nghĩ nhưng cũng là dấu hiệu của sự thiếu tự tin.

Ngôn ngữ cơ thể của phụ nữ tại nơi làm việc – Những điều không nên làm

Ngôn ngữ cơ thể của phụ nữ có thể tiết lộ rất nhiều dấu hiệu không chính xác tại nơi làm việc. Một khía cạnh quan trọng là giọng điệu. Phụ nữ đôi khi có xu hướng nói nhỏ, điều này đôi khi có thể tạo ấn tượng rằng họ không chắc chắn liệu ý kiến của mình có thực sự được lắng nghe hay không.

1. Không sử dụng cao độ không nhất quán

Khi bạn nói, phần đầu và phần cuối của bài nói phải có cùng âm lượng và độ rõ ràng. Khi phụ nữ không duy trì được điều đó – nếu cô ấy nói to lúc đầu và nhỏ dần ở phần cuối – thì điều đó sẽ gây nhầm lẫn cho người nghe.

Điều này tạo ấn tượng rằng bạn đang cố tỏ ra có thẩm quyền, nhưng giữa cuộc trò chuyện, bạn đã mất đi thẩm quyền và không chắc chắn về bản thân.

2. Tránh xa những dấu hiệu bằng lời nói

Các dấu câu bằng lời về cơ bản là những câu lặp lại, ví dụ như "như". Bạn có thể sử dụng cụm từ "Bạn biết đấy, như..." nhiều lần trong cùng một câu. Những dấu câu này là từ đệm. Khi sử dụng từ đệm, bạn đang truyền tải thông điệp rằng bạn không hiểu rõ mình đang nói gì.

Bạn cần phải rất tỉnh táo về điều này, hãy chú ý xem bạn có bắt đầu câu bằng "Ừm..." nhiều lần hay không. Tránh những từ ngữ sáo rỗng sẽ đảm bảo ngôn ngữ cơ thể được tập trung.

Đọc liên quan: 10 điều nên và không nên khi hẹn hò với đồng nghiệp

3. Cố gắng đừng quá hoạt bát khi nói chuyện

ngôn ngữ cơ thể của phụ nữ — Tránh thể hiện thái quá

Tiếp theo là khía cạnh biểu cảm thái quá và việc sử dụng quá mức các từ hoặc cụm từ như "Ồ!", "Ờ!", v.v. Tôi nghĩ chúng ta cần chú ý đến biểu cảm khi nói chuyện. Tốt nhất là giữ cho nó tinh tế và tao nhã. Nghe có vẻ vui vẻ khi nói chuyện là một chuyện, nhưng bạn thực sự không nên lạm dụng nó.

4. Cái bắt tay không chắc chắn

Một điều rất, rất quan trọng khác mà tôi đã làm từ năm 14 tuổi, liên quan đến việc bắt tay. Một người phỏng vấn đến trường tôi. Tôi nghĩ anh ấy cao khoảng sáu feet. Sau buổi phỏng vấn, chúng tôi bắt tay nhau, và anh ấy thốt lên: "Anh định bẻ tay tôi hay sao vậy?!", tôi trả lời: "Không, tôi chỉ bắt tay anh theo kiểu đàn ông thôi."

Một lỗi ngôn ngữ cơ thể rất phổ biến mà phụ nữ mắc phải khi bắt tay ai đó là họ bắt tay một cách hời hợt, hời hợt, gần như chỉ chạm nhẹ. Vô tình, họ đang thể hiện tính cách phục tùng của mình.

5. Quá nhiều hoặc quá ít tương tác

Một lỗi ngôn ngữ cơ thể phổ biến khác của phụ nữ là tương tác quá nhiều hoặc quá ít qua cử chỉ và biểu cảm. Nếu một người phụ nữ ngắt lời quá nhiều, trước khi người kia nói hết câu, thì đó là hành vi không phù hợp.

Nhưng khi bạn không ngắt lời chút nào, hoàn toàn không ngắt lời chút nào, điều đó có nghĩa là hai điều, hoặc là bạn cần phải nghe tốt hơn hoặc sợ lên tiếng. Khi có một khoảng lặng ở cuối câu nói của ai đó, sự ngắt lời thực sự rất được hoan nghênh. Nó tạo ấn tượng rằng bạn đang lắng nghe, bạn có quan điểm riêng và bạn đang thể hiện bản thân.

thái độ tán tỉnh ở nơi làm việc — Hãy chú ý đến những tương tác của bạn với đồng nghiệp

6. Ngắt lời giữa câu

Một lỗi là ngắt lời giữa câu và một lỗi khác là không ngắt lời trong suốt đoạn văn, điều đó có nghĩa là bạn thực sự không có bất kỳ ý kiến nào cả.

7. Tránh một thái độ tán tỉnh

Cuối cùng, có điều gì đó về sự tán tỉnh khi một người phụ nữ nói chuyện. Họ thực sự cần phải quên rằng họ là phụ nữ. Sự tán tỉnh, ngay cả khi nó là tán tỉnh lành mạnh, là điều cấm kỵ. Nó chẳng giúp ích gì cho ai cả. Cười liên tục, nghiêng người về phía trước khi nói chuyện, hất tóc liên tục sang hai bên đầu đều là những hành động khiêu khích.

Khi lạm dụng, nó có thể truyền tải thông điệp sai lệch. Những phụ nữ tự tin hơn thường ít làm điều này hơn. Những người dễ bảo hơn thường làm điều này nhiều hơn. Đôi khi họ nghĩ rằng quan điểm của mình sẽ được chấp nhận chỉ vì họ là phụ nữ. Nhưng ngôn ngữ cơ thể tập trung và trang trọng tại nơi làm việc luôn tốt hơn.

Những lỗi ngôn ngữ cơ thể mà phụ nữ mắc phải khi đứng là gì?

Ngôn ngữ cơ thể của phụ nữ rất năng động. Có rất nhiều điều phụ nữ làm sai ở nơi làm việc, ngay cả khi họ chỉ đứng. Đứng hơi khom lưng là dấu hiệu của sự thiếu tự tin và trông cũng rất tệ. Đôi khi vai vuông vức, nhưng ưỡn ngực quá mức có thể là dấu hiệu của sự tán tỉnh tình dục.

Tất nhiên, việc không để lộ khe ngực là một điều rất, rất quan trọng và tích cực ở nơi làm việc. Mặc váy thì được, nhưng không nhất thiết phải có đường xẻ dài đến tận trên. Chúng ta biết rằng con người là sinh vật gợi cảm, nhưng nơi làm việc không phải là nơi dành cho... tưởng tượng tình dụcTôi nghĩ việc không phô bày vẻ gợi cảm thực sự quan trọng. Thay vào đó, cô ấy nên tập trung vào ngôn ngữ cơ thể tự tin và thanh lịch.

Bước đi chậm rãi, uyển chuyển và điềm tĩnh. Ngoài ra, cần chú ý đến ánh mắt, khuôn mặt, miệng, lời nói và tất cả những điều đã thảo luận trước đó. Cơ thể, cách chúng ta đi, đứng, di chuyển, động tác tay, mọi thứ đều phải tự nhiên. Đừng cố gắng quá mức, nếu không sẽ trông mất tự nhiên.

18 dấu hiệu ngôn ngữ cơ thể của phụ nữ cho thấy sự thu hút

Tán tỉnh bằng mắt: 11 động tác gần như luôn hiệu quả

12 điều cần cân nhắc khi tặng quà tại nơi làm việc | Quà tặng Giáng sinh cho đồng nghiệp

Đóng góp của bạn không cấu thành một tổ chức từ thiện tặng. Điều này sẽ cho phép Bonobology tiếp tục mang đến cho bạn những thông tin mới và cập nhật trong nỗ lực giúp mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.