Sống chung với người yêu thường được xem là bước đệm để tiến tới hôn nhân hoặc đính hôn. Nhưng không phải mối quan hệ nào cũng diễn ra theo cách bạn mong muốn hoặc kỳ vọng. Đôi khi, chính hoàn cảnh sống chung đó có thể khiến mối quan hệ của bạn trở nên tồi tệ hơn khi bạn đột nhiên nhận ra rằng bạn và người ấy không cùng quan điểm về nhiều vấn đề, bao gồm cả tầm nhìn tương lai. Khi bạn chia sẻ cuộc sống thường nhật với người ấy, mọi thứ bắt đầu trở nên rất, rất rõ ràng – họ chưa bao giờ phù hợp với bạn. Và bạn bắt đầu tự hỏi làm thế nào để chia tay với người mình đang sống chung.
Đúng vậy, điều này đúng và xảy ra quá thường xuyên. Những giấc mơ ngọt ngào như mật ong thường bị thực tế phũ phàng đập tan khi bạn bắt đầu sống chung với người đàn ông hoặc người phụ nữ mà bạn từng nghĩ sẽ là tất cả của mình. Mặc dù việc chia tay với chồng/vợ khó khăn hơn nhiều so với việc chia tay với người yêu/bạn trai, nhưng bạn vẫn cần phải suy nghĩ kỹ về cách chia tay với người mình đang sống cùng. Sống chung rồi lại phải chia tay và đối mặt với những tổn thương tình cảm không phải chuyện đùa.
Sống chung có thể được coi là tốt như một cuộc hôn nhân không cần nhẫn cưới hay giấy tờ. Vì vậy, ngay cả khi không có vấn đề pháp lý, vẫn còn rất nhiều yếu tố cần cân nhắc trước khi quyết định chia tay. Để giúp bạn hiểu rõ hơn và vượt qua những khó khăn của quyết định phức tạp này, chuyên gia tư vấn tâm lý Shazia Saleem (Thạc sĩ Tâm lý học), chuyên về tư vấn ly thân và ly hôn, sẽ hướng dẫn cách chia tay với người đang sống chung với bạn.
12 mẹo để chia tay người bạn đang sống chung
Mục lục
Khi sống chung với ai đó, việc bạn dành trọn tình cảm cho họ là điều tự nhiên. Dành thời gian làm những điều mình yêu thích, cùng nhau tạo nên biết bao kỷ niệm, cùng nhau nỗ lực xây dựng một mái ấm phản ánh đúng con người của hai bạn - có rất nhiều điều cần phải làm khi chia sẻ không gian sống với người ấy. Do đó, mối quan hệ này rất sâu sắc. Vì vậy, cần phải hết sức nhạy cảm với cảm xúc của nhau khi kết thúc một mối quan hệ như vậy.
Bất kể bạn là người muốn chấm dứt hay là người yêu của bạn, cuộc nói chuyện chia tay này sẽ không hề dễ dàng. Sự chia tay sẽ càng khó khăn hơn nếu bạn là người ra đi. người bạn yêu và sống cùng nhau, nhưng vì một số lý do thuyết phục nào đó, bạn có thể quyết định rằng tốt hơn hết là không nên có nhau. Có lẽ, mối quan hệ không lành mạnh hoặc đối phương không phù hợp với bạn. Có lẽ, mục tiêu cuộc sống của bạn đã khác biệt quá nhiều đến mức bạn không còn thấy mình có thể chia sẻ cuộc sống với người ấy nữa.
"Sự chấp nhận là điều quan trọng nhất khi bạn muốn chia tay người mình đang sống chung. Một khi chấp nhận, bạn sẽ tự động trở nên tử tế và bao dung với chính mình và người kia. Nếu một bên phủ nhận, hai bên sẽ không bao giờ cùng chung quan điểm và mọi thứ sẽ luôn khó khăn", Shazia nói. Vì vậy, nếu bạn đang bối rối không biết phải chia tay người đang sống chung như thế nào vì những cảm xúc lẫn lộn và gánh nặng quá khứ, dưới đây là một số lời khuyên hữu ích từ chuyên gia:
1. Hãy chắc chắn rằng bạn muốn chuyển đi
Và chúng tôi chắc chắn 100%, bởi vì quyết định này sẽ thay đổi hoàn toàn cuộc sống thường nhật của bạn. Đây không phải là kiểu quyết định bạn có thể đưa ra trong cơn bốc đồng. Đừng để quyết định chấm dứt mối quan hệ của bạn chỉ dựa trên một cuộc cãi vã hay một cơn giận dữ đến mức bạn quyết định dọn ra ngoài hoặc yêu cầu đối phương rời đi. Hãy suy nghĩ kỹ trước khi đưa ra bất kỳ nhận xét thiếu suy nghĩ nào. Đây không chỉ đơn thuần là một buổi hẹn hò tồi tệ mà bạn vừa chia tay. Bạn đang nghĩ đến việc chia tay với một người mà bạn đang sống cùng và đã yêu thương bấy lâu nay. Người này được cho là "một nửa" của bạn và bạn được cho là của họ. Quyết định của bạn sẽ để lại những hậu quả to lớn và một số vấn đề thực tế của việc chia tay cần phải được giải quyết.
Và chúng tôi chắc chắn 100%, bởi vì quyết định này sẽ thay đổi hoàn toàn cuộc sống thường nhật của bạn. Đây không phải là kiểu quyết định bạn có thể đưa ra trong cơn nóng giận hay vội vàng. Hãy suy nghĩ kỹ trước khi đưa ra bất kỳ nhận xét thiếu suy nghĩ nào. Đây không chỉ đơn thuần là một buổi hẹn hò tồi tệ mà bạn sắp phải rời đi. Bạn đang nghĩ đến việc chia tay với một người mà bạn đang sống cùng và đã yêu thương bấy lâu nay. Người này được cho là "một nửa" của bạn, và bạn được cho là của họ.
Về mặt tình cảm cũng như tài chính, đây sẽ là một quyết định khó khăn. Hãy cân nhắc những ưu và nhược điểm và đánh giá xem liệu chia tay có phải là giải pháp duy nhất bạn có thể lựa chọn hay không. Việc chia tay dễ dàng hơn so với khi bạn đã kết hôn không có nghĩa là bạn không có bất kỳ quyết định nào. nỗ lực trong mối quan hệ để giải quyết những khác biệt.
Chỉ khi bạn hoàn toàn chắc chắn rằng việc chia tay với người mình yêu và chung sống là vì lợi ích tốt nhất của bạn, và có lẽ, của cả người bạn đời, thì bạn mới nên dừng lại. Tất cả phụ thuộc vào việc đưa ra quyết định này với một tâm trí bình tĩnh, tỉnh táo và tự chủ. Hãy tự hỏi bản thân xem tình huống của bạn có đáng để chia tay không?
Đọc liên quan: Khi ai đó rời xa bạn, hãy để họ đi…Đây là lý do!
2. Giao tiếp và ám chỉ về sự chia tay
Joyce và Ryan đã sống chung hơn hai năm thì Joyce bắt đầu cảm thấy tình cảm của mình dành cho người bạn đời có chút thay đổi. Mặc dù không hề có cãi vã hay dấu hiệu cảnh báo rõ ràng nào khi họ dành thời gian cho nhau, nhưng mối quan hệ của họ đã trở nên vô tình. Họ chỉ là hai người bạn cùng phòng chung một mái nhà. Vì tin chắc rằng mối quan hệ này sẽ chẳng có tương lai, cô đã mời Ryan đi ăn tối và nhẹ nhàng chia sẻ suy nghĩ của mình với anh.
Mặc dù cô ấy không hề thông báo quyết định chia tay ngay lúc đó, nhưng cô ấy đã chủ động đề xuất chia tay anh ta. Hãy xem xét Joyce và xem liệu điều đó có thể áp dụng vào trường hợp của bạn hay không. Bởi vì đó là cách tiếp cận bạn nên cân nhắc khi chia tay với người mình yêu và đang chung sống. Tình cảm của bạn có thể đã thay đổi, điều này hoàn toàn dễ hiểu. Nhưng đừng chặn các kênh giao tiếp với đối phương.
Trước khi đưa ra quyết định cuối cùng, hãy chuẩn bị một cuộc trò chuyện khó khăn, gợi ý về những gì có thể xảy ra. Hãy coi đây là chiến lược rút lui của bạn. Việc bạn cân nhắc tạm dừng mối quan hệ khi hai người sống chung là hoàn toàn bình thường. Một số cặp vợ chồng đã trải qua thử nghiệm tách và bạn cũng có thể làm như vậy với người bạn đời sống chung của mình.
“Hãy dùng lời lẽ tử tế khi bạn nói chuyện và chia tay với người ấy. Hãy đặt ra ranh giới rõ ràng và thể hiện chúng một cách rõ ràng trong giao tiếp. Hãy tôn trọng hết mức có thể để tránh mọi chuyện đi chệch hướng. Hãy cho người kia biết bạn đang cảm thấy thế nào và tại sao bạn lại chọn làm như vậy. Đừng để bất kỳ suy đoán nào xâm phạm đến bạn đời của mình, hãy giữ mọi thứ đơn giản và rõ ràng”, Shazia khuyên.
3. Làm thế nào để chia tay với người bạn đang sống chung? Liệt kê những điều bạn cần lưu ý
Kết thúc một mối quan hệ với người bạn đang sống chung không chỉ đơn giản là nói lời chia tay, thu dọn hành lý và bỏ đi. Sau một cuộc nói chuyện chia tay, bạn cần chuẩn bị sẵn một kế hoạch rút lui. Nếu bạn là người chủ động chấm dứt và phải chuyển đi, hãy tìm một nơi để đến. Hãy tâm sự với một người bạn đáng tin cậy, người mà bạn có thể dựa vào để vượt qua giai đoạn khó khăn này.
Hãy nhớ rằng, người ấy đã là chỗ dựa vững chắc cho bạn trong một thời gian dài. Giờ đây, khi không còn nói chuyện với họ nữa, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy thôi thúc muốn quay lại với họ. Đó chính là lúc chiến lược thoát hiểm hoàn hảo của bạn phát huy tác dụng. Hãy tìm một nơi để đến và có thật nhiều bạn bè bên cạnh trong thời điểm khó khăn này.
Nếu bạn phải chia tay một người không có nơi nào để đi, hãy cố gắng đồng cảm một chút và đưa ra cho đối phương những lựa chọn. Có thể cho họ ở lại với bạn một thời gian nhưng hãy cân nhắc việc ngủ ở phòng khác. Nghe có vẻ lạnh lùng, nhưng hãy nghĩ đến những vấn đề hậu cần cần giải quyết như tiền thuê nhà, hóa đơn, chi phí sinh hoạt, v.v. Tương tự như vậy, khi bạn chia tay một người mà bạn cùng sở hữu nhà, có quá nhiều việc cần phải giải quyết.
Vậy nên, đừng để cảm xúc và tổn thương lấn át bạn. Sau khi quyết định chia tay với tình yêu đích thực của đời mình là điều đúng đắn, hãy dành thời gian để xử lý cảm xúc trước khi hành động. Điều này sẽ cho phép bạn đối mặt với sự chia ly một cách thực tế hơn. Và quan trọng nhất, hãy cố gắng cư xử tử tế nhất có thể.
Đọc liên quan: Những điều không bao giờ nên làm sau khi chia tay là gì?
4. Hãy chuẩn bị cho những phản ứng thù địch từ đối tác của bạn
Khi bạn đang quyết định chia tay người mình đang sống chung, hãy cân nhắc đến phản ứng của họ. Nếu họ không hiểu bạn đang nghĩ gì, họ có thể tỏ ra thù địch hoặc thậm chí tỏ ra khó chịu. Ví dụ, Chloe đã vô cùng sửng sốt khi bạn gái cô, Samantha, tuyên bố rằng cô ấy đã hết yêu Chloe và muốn chuyển ra ngoài.
Trong khi Samantha đã tính toán mọi chuyện trong đầu và thậm chí còn tự sắp xếp mọi thứ, Chloe hoàn toàn mù tịt. Kết quả là, cô trở nên thù địch và phòng thủ. Khi họ ngồi xuống bàn bạc về cách phân chia đồ đạc, Chloe thẳng thừng từ chối chia tay chú mèo mà Samantha đã nhận nuôi và đưa về nhà. Đây là cách cô "trả đũa" Samantha vì đã bị bỏ rơi một cách không thương tiếc.
Trong những tình huống như vậy, việc chia tay với người mình yêu thương và chung sống có thể trở nên khó chịu và tồi tệ. Họ có thể liên tục hỏi tại sao bạn muốn chia tay - những câu hỏi mà bạn có thể không có câu trả lời. Họ thậm chí có thể cố gắng níu kéo bạn quay lại. Rồi còn vấn đề tiền bạc nếu hai bạn đã cùng nhau đầu tư. Tiền đặt cọc căn hộ và cách phân chia cũng có thể trở thành một điểm gây tranh cãi. Và nếu bạn đã nhận con nuôi hoặc có con, cũng có thể xảy ra tranh chấp về quyền nuôi con hợp pháp.
Shazia giải thích: “Một khi bạn đã chấp nhận rằng mình cần phải chia tay, một phần trong bạn sẽ tự động chuẩn bị cho những phản ứng này. Hãy hiểu rằng sự bối rối của đối phương là phản ứng tự nhiên, bởi vì giờ đây họ đang mất đi một chỗ dựa quan trọng trong cuộc sống. Họ thậm chí có thể phản ứng thái quá hoặc tỏ ra kiêu ngạo. Bạn nên cố gắng tiếp tục kiên quyết rằng việc chia tay này thực sự là điều bạn mong muốn và giữ bình tĩnh bất kể phản ứng của họ ra sao. Hãy cho họ thời gian và không gian để chế ngự tính khí của họ để hai người có thể nói chuyện một cách hợp lý.”
5. Đừng kéo bạn bè vào chuyện này
Khi cố gắng tìm cách chia tay người đang sống chung, bạn cần cân nhắc đến tác động của việc này đến đời sống xã hội của mình. Dù mối quan hệ của bạn kéo dài bao lâu, do điều kiện sống, chắc chắn bạn và người ấy sẽ có bạn chung. Một khi bạn quyết định chấm dứt mối quan hệ, tình hình có thể trở nên rất khó xử đối với họ. Họ có thể không biết nên nói chuyện với ai và nên nói chuyện với ai. lời khuyên về các mối quan hệ hoặc thông tin để chia sẻ với hai bạn.
Tốt nhất là đừng lôi kéo họ vào rắc rối vì có lẽ họ sẽ không muốn đứng về phe nào cả. Hãy đặt ra ranh giới ở đó nữa. Vì vậy, nếu bạn và người yêu cùng được mời đi dự tiệc, đừng khiến mọi người cảm thấy khó xử khi xuất hiện. Hơn nữa, hãy nhớ rằng rất nhiều bạn bè của bạn có thể sẽ thông cảm cho người bị đá.
Tương tự như vậy, nếu bạn đột nhiên chấm dứt mối quan hệ với một người không còn nơi nào để đi mà không cân nhắc đến hoàn cảnh của họ, thì việc bạn bè phán xét hành động của bạn và có thể sẽ đứng về phía người yêu cũ là điều dễ hiểu. Ngay cả khi hai bên cùng chia tay, tình bạn cũng sẽ bị rạn nứt khi mối quan hệ tan vỡ. Vì vậy, hãy chuẩn bị tinh thần cho việc mất mát không chỉ người yêu mà còn cả bạn đời của mình và biết khi nào nên lùi lại một bước.
6. Chia tài sản một cách thân thiện và bắt đầu tiến về phía trước
Có rất nhiều vấn đề thực tế liên quan khi bạn muốn chia tay với người cùng sở hữu nhà với bạn. Những điều này nghe có vẻ tầm thường nhưng mỗi vấn đề đều có thể gây đau đầu. Ví dụ, bạn sẽ chia tiền thuê nhà như thế nào cho đến khi hết hạn hợp đồng nếu bạn đã chuyển đến nhà mới? Ai sẽ được quyền nuôi con hoặc thú cưng hợp pháp? Và tiền đặt cọc sẽ được chia như thế nào?
Còn những món quà hai bạn đã trao đổi trong thời gian chung sống thì sao? Những câu hỏi này và nhiều câu hỏi khác sẽ ám ảnh bạn khi bạn tự hỏi làm thế nào để chia tay người mình đang sống chung. Tốt nhất là nên từ bỏ một số thứ vật chất. Tuy nhiên, khi nói đến những vấn đề lớn hơn, đừng ngần ngại nói ra nhu cầu của mình. Bạn không hề ích kỷ khi bảo vệ cuộc sống hàng ngày của mình.
Làm thế nào để chia tay người mà bạn cùng sở hữu nhà hoặc tài sản? Hãy liên hệ với người yêu cũ sau khi quyết định chấm dứt mối quan hệ đã được chốt và cả hai đã trải qua các giai đoạn đối phó với việc chia tay. Hãy lập danh sách tất cả tài sản cần phân chia và xem xét từng mục, quyết định cách phân chia tốt nhất. Hãy kiên quyết nhưng thận trọng để cả hai có thể cùng chung quan điểm.
Nếu mối quan hệ của bạn với người yêu cũ không mấy êm đẹp hoặc bạn không thể chờ đợi cho đến khi mọi chuyện lắng xuống mới bắt đầu phân chia tài sản, hãy cân nhắc việc nhờ một bên thứ ba tham gia vào quá trình này. Bạn có thể thuê một người hòa giải hoặc nhờ một người bạn đáng tin cậy giúp bạn thương lượng với người yêu cũ.
7. Thời gian trước khi chuyển đi
Có thể mối quan hệ đã thực sự đi đến hồi kết và việc chia tay là không thể tránh khỏi. Nhưng nếu việc chuyển đi ngay lập tức là không thể, thì khoảng thời gian bên nhau có thể khá đau khổ. Để chia tay một người không còn nơi nào để đi hoặc chia tay khi cả hai đều không còn nơi nào để đi, điều quan trọng là phải xử lý tình huống một cách chín chắn và bình tĩnh nhất có thể.
“Khi việc chuyển đi ngay lập tức không phải là một lựa chọn khả thi, điều tốt nhất bạn có thể làm là giữ cho các kênh liên lạc luôn thông suốt. Hãy đặt ra ranh giới cho bản thân và tránh xa bất kỳ hình thức nào.” đổ lỗi. Khi đối phương đã bình tĩnh lại, hãy cố gắng trò chuyện một cách chín chắn với họ. Hãy nói với họ rằng không phải mối quan hệ nào cũng phải kéo dài mãi mãi và điều đó hoàn toàn bình thường. Chia tay cần được coi là bình thường và bạn nên cố gắng làm điều đó với đối phương”, Shazia nói.
Hãy thương lượng về không gian riêng với người sắp trở thành người yêu cũ nếu hai bạn phải sống chung ngay cả sau khi chia tay. Sẽ không dễ dàng để gặp họ mỗi ngày. Hãy cố gắng tỏ ra thân thiện, ngay cả khi việc đó là không thể. Ngược lại, hãy đảm bảo rằng bạn không giả vờ cảm xúc khi thực sự không tồn tại vì cảm giác tội lỗi.
Và chắc chắn là đừng quan hệ tình dục với họ, vì điều đó sẽ khiến cả hai bối rối và làm mọi chuyện phức tạp hơn. Đồng thời, hãy thảo luận và đặt ra các quy tắc cơ bản cho những việc như đưa người yêu về nhà. Hãy đặt ra các giới hạn và tuân thủ chúng một khi bạn đã quyết định chia tay.
8. Đừng cảm thấy tội lỗi, hãy chăm sóc bản thân
Khi bạn chần chừ trong việc tìm cách chia tay với người mình đang sống chung, bạn chỉ đang trì hoãn điều không thể tránh khỏi. Cảm giác tội lỗi là điều tự nhiên, đặc biệt là nếu đối phương không đưa ra bất kỳ lý do "chính đáng" nào để bạn bỏ đi, chẳng hạn như: lạm dụng, ngược đãi, ngoại tình, v.v.
Họ có thể nài nỉ bạn và cố gắng hết sức để cứu vãn mối quan hệ, nhưng nếu bạn đã thử mọi cách, hãy kiên định với quyết định của mình. Thậm chí có thể có những lúc bạn phải đắn đo, nhất là khi nỗi cô đơn xâm chiếm và bạn bắt đầu nhớ nhung người yêu cũ. Những lúc như vậy, điều quan trọng là bạn phải ưu tiên việc chăm sóc bản thân.
Hãy làm bất cứ điều gì cần thiết để chữa lành. Thiền định, viết nhật ký, dành thời gian cho bạn bè, hoặc chỉ cần nhuộm một màu tóc mới! Giờ đây, bạn cần tập trung vào những chi tiết nhỏ nhặt trong cuộc sống hàng ngày để cố gắng làm cho nó trọn vẹn hơn, khi người ấy không còn ở bên cạnh bạn nữa. Chia tay sau khi đã cùng nhau chia sẻ quá nhiều điều có thể rất khó khăn cho cả hai, nhưng đừng quá buồn. Đôi khi, chia tay người mình yêu còn hơn là kéo dài nỗi đau bằng cách đánh đập một con ngựa chết.
Đọc liên quan: 7 điều bạn nên trải qua để chữa lành sau khi chia tay
9. Tìm kiếm sự hỗ trợ sau khi kết thúc mọi việc
Có thể mất thời gian để xử lý cảm xúc sau khi chia tay người mình yêu, ngay cả khi chính bạn là người chủ động. Hãy tử tế với bản thân và đừng để cảm giác tội lỗi hay tự trách ám ảnh bạn. Những kỷ niệm về cuộc sống mà bạn đã chia sẻ với người ấy có thể còn tươi mới đến mức mọi thứ đều gợi nhớ đến bạn. Những lúc như thế này, bạn chỉ cần tập trung bước tiếp và cho mình đủ thời gian để bước tiếp.
Hãy tìm kiếm sự hỗ trợ đáng tin cậy vì bạn chắc chắn sẽ cần nó. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc chia tay với người mình yêu và đang chung sống, hoặc đang cố gắng quên đi người yêu cũ sau khi chia tay, việc tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp từ một nhà trị liệu được cấp phép có thể vô cùng hữu ích. Một nhà trị liệu giàu lòng trắc ẩn có thể giúp bạn tiếp xúc với những cảm xúc đau đớn và thô ráp mà bạn có thể đang kìm nén bên trong và xử lý chúng một cách đúng đắn. Nếu bạn đang tìm kiếm sự giúp đỡ, hãy tìm đến các chuyên gia tư vấn giàu kinh nghiệm và lành nghề. Ban hội thẩm của Bonobology đang ở đây cho bạn.
10. Đừng bắt đầu hẹn hò ngay sau khi chia tay
Nếu bạn muốn biết cách chia tay người mình đang sống chung một cách êm đẹp, thì có một số điều bạn KHÔNG NÊN làm. Việc bắt đầu hẹn hò ngay sau khi chia tay là điều đứng đầu danh sách. Ngay cả khi bạn và người ấy đã nói chuyện và quyết định chấm dứt, đừng bắt đầu hẹn hò hoặc tìm kiếm người mới khi cả hai vẫn đang sống chung.
Hãy đợi cho đến khi một trong hai bạn chuyển đi, hoặc bạn đã hoàn toàn cắt đứt mọi mối quan hệ lãng mạn và không còn phải lo lắng về hậu cần nữa. Ngay cả khi bạn quay lại với cuộc sống hẹn hò, hãy cố gắng giữ kín chuyện này cho đến khi bạn tìm được mối quan hệ thực sự với người mới, để thể hiện sự tôn trọng với người yêu cũ.
Việc đăng ảnh hẹn hò lên mạng xã hội chỉ càng khiến người yêu cũ thêm đau khổ, và họ có thể bắt đầu dùng những chiêu trò tương tự để trả đũa bạn, đẩy cả hai vào một vòng luẩn quẩn độc hại và gây thêm tổn thương. Chắc chắn, bạn sẽ bị cuốn vào cuộc chiến giành giật để chứng minh ai đã bước tiếp nhanh hơn. Vì khoảng thời gian hai người đã bên nhau, đừng làm vậy, để bạn có thể thực sự bắt đầu quá trình chữa lành một cách tử tế.
11. Giúp đỡ lẫn nhau trong quá trình này
Làm thế nào để rời xa người mình yêu và đang chung sống? Khi bạn vật lộn với câu hỏi này, hãy luôn nhớ rằng giữ thái độ lịch sự khi chấm dứt mọi chuyện với người mình yêu và đang chung sống sẽ mang lại lợi ích. Hãy nhẹ nhàng với người ấy nếu bạn là người chủ động chấm dứt mối quan hệ. Nếu tình huống ngược lại, đừng ngần ngại nhờ giúp đỡ.
Ví dụ, nếu bạn đang chia sẻ tiền thuê nhà, hãy cố gắng giúp họ tìm một người bạn cùng phòng tốt có thể chi trả tiền thuê nhà khi bạn chuyển đi. Một điều khác bạn có thể làm để quá trình chuyển đi bớt khó khăn là quyết định ngày chuyển đi. Điều này sẽ đảm bảo quá trình chuyển đi không bị trì hoãn vô thời hạn và mang lại cảm giác chắc chắn cho quyết định.
Shazia chia sẻ: “Cho đối phương thời gian và không gian riêng là cách tốt nhất để giúp họ. Đừng quá yêu thương và trìu mến, vì điều này có thể khiến họ hy vọng nhưng lại chỉ làm họ tổn thương sau này. Hãy giúp họ chuẩn bị tinh thần để buông bỏ mối quan hệ này, và vì vậy, bạn cần giữ một khoảng cách nhất định với họ. Hãy để họ tự tìm ra cách giải quyết vấn đề.”
12. Đồng cảm và cố gắng tránh xa
Bạn có thể muốn giữ mối quan hệ thân thiện, điều này rất tốt, nhưng đừng làm mọi thứ tệ hơn bằng cách liên tục liên lạc với họ ngay cả sau khi bạn đã chuyển đi. Điều đó chỉ cản trở quá trình hàn gắn của bạn. Tốt nhất là nên cắt đứt hoàn toàn mối quan hệ sau khi chia tay trong hòa bình (càng nhiều càng tốt).
Nếu bạn để quên đồ đạc trong căn nhà chung với người yêu cũ, hãy cứ để vậy. Tránh quay lại lấy chúng sau khi đã dọn ra ngoài và đừng khuyến khích người yêu cũ lấy đó làm cái cớ để bắt đầu cuộc trò chuyện với bạn. quy tắc không tiếp xúc ngay sau khi chia tay là rất quan trọng vì cả hai đều cố gắng thương lượng về không gian riêng tư sau khi chia tay.
Những điểm chính
- Vượt qua nỗi đau chia tay khi bạn và đối tác đã chung sống với nhau đòi hỏi sự kiên nhẫn và nỗ lực
- Đừng để say xỉn rồi gọi điện rủ họ đi chơi. Cố gắng tuân thủ nguyên tắc không liên lạc trong một thời gian.
- Cố gắng dành nhiều thời gian hơn cho bạn bè hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ từ một nhà trị liệu
- Khi hai bạn có cùng điều kiện sống, việc phân chia tài sản có thể là một nhiệm vụ khó khăn. Hãy cố gắng giữ mọi việc càng hòa thuận càng tốt.
- Hãy nhờ đến sự giúp đỡ của một người hòa giải hoặc một người bạn đáng tin cậy nếu bạn không thể tự mình giải quyết
- Đừng tải ứng dụng hẹn hò ngay sau ngày chia tay. Hãy tập trung vào quá trình hồi phục của bạn trước.
Chia tay với người bạn đang sống chung luôn rất khó khăn vì cuộc sống của hai người đã gắn bó sâu sắc với nhau. Không có cuộc chia tay nào là suôn sẻ, nhưng tình huống này đặc biệt khó khăn để vượt qua. Sẽ có những đau đớn và khó chịu, và việc chuyển ra ngoài sẽ khiến bạn cảm thấy tổn thương sâu sắc vì hai bạn đã chia sẻ một không gian đặc biệt. Cuối cùng, điều quan trọng là phải thành thật với bản thân và mối quan hệ của mình.
Bài viết này đã được cập nhật vào tháng 10 năm 2022.
Câu Hỏi Thường Gặp
Bạn không thể. Ngay cả khi bạn có phòng riêng và ghế sofa riêng, bạn vẫn sẽ liên tục chạm mặt nhau và cần phải trò chuyện khi ở cùng một chỗ. Hãy cố gắng chuyển ra ngoài càng nhanh càng tốt khi bạn chia tay với người bạn đời đang sống chung. Hãy quyết định trước nơi bạn muốn chuyển đến.
Việc tạm xa người mình đang sống chung cũng giống như một cuộc chia tay thử nghiệm trong hôn nhân hoặc mối quan hệ lâu dài. Nếu mối quan hệ đang gặp trục trặc, việc chuyển ra ngoài một thời gian có thể giúp cả hai nhìn nhận vấn đề và suy nghĩ thấu đáo hơn.
Không có cách nào khác ngoài việc trò chuyện thẳng thắn. Trước tiên, bạn cần tự tin vào bản thân. Sau đó, bạn cần lên kế hoạch cho những việc mình sẽ làm sau khi chuyển đi – bạn sẽ chuyển đến đâu, chia tài sản và chi phí như thế nào, và lo liệu hậu cần.
Chia tay chưa bao giờ là chuyện dễ dàng, việc chuyển ra ngoài sau một mối quan hệ lâu dài sẽ gây ra đau khổ và tổn thương. Tuy nhiên, điều khiến mọi chuyện trở nên rắc rối hơn là việc phải lo liệu rất nhiều thủ tục hậu cần, điều mà nếu hai người không sống chung nhà thì sẽ không thể.
Làm thế nào để hết yêu một ai đó – 18 mẹo để làm điều đó xảy ra
15 dấu hiệu tinh tế cho thấy cuộc chia tay sắp xảy ra và đối phương muốn bước tiếp
Làm sao để biết khi nào một mối quan hệ đã kết thúc? 25 dấu hiệu cho thấy điều đó
Đóng góp của bạn không cấu thành một tổ chức từ thiện tặng. Điều này sẽ cho phép Bonobology tiếp tục mang đến cho bạn những thông tin mới và cập nhật trong nỗ lực giúp mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.
