Tiến sĩ Shefali Batra

Tiến sĩ Shefali Batra là bác sĩ tâm thần tư vấn cao cấp và là huấn luyện viên mối quan hệ dựa trên chánh niệm. Bà thành lập MindFrames tại Mumbai 20 năm trước để giúp sức khỏe tinh thần trở nên dễ tiếp cận và khả thi. Hiện tại, bà đang tư vấn cho khách hàng cũng như triển khai các chương trình cho các doanh nghiệp trên khắp Ấn Độ và thế giới. Bà có kinh nghiệm trong vô số phương pháp trị liệu mối quan hệ như BCT (liệu pháp hành vi cặp đôi), CCBT (liệu pháp nhận thức hành vi cặp đôi), IPT (liệu pháp tâm lý giao tiếp) và IRT (liệu pháp mối quan hệ Imago); bên cạnh đó, bà còn thành thạo CBT (liệu pháp hành vi nhận thức), REBT (liệu pháp hành vi cảm xúc lý trí), MBCT (liệu pháp nhận thức dựa trên chánh niệm), cùng nhiều kỹ thuật chuyên biệt khác. Phong cách trị liệu đồng cảm và lôi cuốn của bà giúp bạn đi sâu vào những vấn đề cảm xúc sâu thẳm của chính mình, với sự hướng dẫn chi tiết và có cấu trúc, trực tiếp, bạn có thể đạt đến trạng thái bình yên và tĩnh lặng nội tâm. Bà là một nhà văn, tác giả, người tập yoga, đầu bếp, người yêu động vật và là một người theo chủ nghĩa nhân văn hết mình. Bạn có thể liên hệ với cô ấy tại www.drshefalibatra.com.