Hẹn hò với người hướng nội không có nghĩa là người đó LUÔN LUÔN phải đối mặt với sự từ chối hoặc rơi vào những tình huống khó xử. Kiểu tính cách này cũng gặp phải những thách thức riêng trong hẹn hò, chúng tôi không phủ nhận điều đó, nhưng trái ngược với những gì phim ảnh nói về người hướng nội, họ không nhất thiết phải là những người đeo kính cận và bắt đầu lắp bắp mỗi khi có đối tượng tình cảm nào đó tiếp cận.
Mặc dù, là một người hướng nội, chúng tôi biết bạn thích cuộn tròn với một cuốn sách hoặc dắt chó đi dạo vào tối thứ Sáu, nhưng nhiệm vụ hẹn hò đầy thách thức có thể thỉnh thoảng lại đến với bạn. Vậy nên, thật đáng buồn, đúng là có những ngày bạn phải thắt cà vạt hoặc mặc chiếc váy đã vứt trong tủ quần áo, rồi đi đến một trong những nhà hàng sang trọng nhất thành phố. Để trao đổi những lời xã giao, mua một chai rượu vang đắt tiền, và đánh giá xem liệu có điều gì đó đang nhen nhóm hay không, có vẻ như quá sức đối với bạn.
Bạn là kiểu người thích ăn pizza và mặc đồ ngủ, và ý nghĩ phải ra ngoài tận hưởng khung cảnh nhà hàng sang trọng với rượu vang khiến bạn rùng mình. Nhưng này, điều đó không có nghĩa là bạn không thể mở lòng và tìm kiếm một người bạn đời hiểu bạn và muốn ở bên bạn. Để giúp bạn làm điều đó, chúng tôi đã tổng hợp cẩm nang hẹn hò dành cho người hướng nội này, được hỗ trợ bởi những hiểu biết từ nhà tâm lý trị liệu Juhi Pandey (MA, MSc Psychology). Hãy cùng nhau thảo luận một số lời khuyên khi hẹn hò với tư cách là người hướng nội nhé.
Hẹn hò có khó khăn với người hướng nội không?
Mục lục
Đúng vậy, hẹn hò có thể khó khăn với người hướng nội, nhưng điều đó không có nghĩa là không thể hay thất bại ngay từ đầu. Người hướng nội thường coi trọng chiều sâu hơn là những cuộc trò chuyện xã giao và kết nối hơn là làm hài lòng đám đông. Những đặc điểm rất hướng nội này là điểm mạnh đã được chứng minh trong các mối quan hệ. Mặc dù bạn có những đặc điểm bẩm sinh để xây dựng một kết nối sâu sắc với ai đó, nhưng việc thực hiện bước đầu tiên đó có thể khiến người hướng nội cảm thấy mệt mỏi và choáng ngợp khi hẹn hò. Dưới đây là lý do:
- Làm cạn kiệt các thiết lập xã hội: Việc ở trong môi trường ồn ào, năng lượng cao có thể khiến bạn cảm thấy kiệt sức. Không giống như người hướng ngoại, những người thích sự hỗn loạn của xã hội, người hướng nội thường cần thời gian một mình để nạp lại năng lượng. Nhà tâm lý học lâm sàng Laurie Helgoe nói: "Người hướng nội được tiếp thêm năng lượng bởi thế giới nội tâm và bị kiệt quệ bởi quá nhiều kích thích bên ngoài." Điều này bao gồm các quán bar, tiệc tùng và nhịp sống hỗn loạn của... hẹn hò thời hiện đại.
- Áp lực phải thực hiện: Nhiều người hướng nội cảm thấy họ phải diễn để cạnh tranh. Khi bạn được lập trình để suy ngẫm và quan sát, việc "luôn sẵn sàng" trong nhiều giờ có thể trở nên không tự nhiên. Điều này dẫn đến kiệt sức, khiến người hướng nội muốn... từ bỏ việc hẹn hò hoàn toàn.
- Sự do dự khi bắt đầu: Việc chủ động bắt đầu có thể khiến bạn hồi hộp. Người hướng nội thường thích suy nghĩ thấu đáo, đôi khi là quá nhiều. Sự ngập ngừng đó có thể bị hiểu lầm là sự thờ ơ.
- Khó khăn khi mở: Việc bộc lộ cảm xúc không hề dễ dàng, đặc biệt là với những người luôn khép kín cảm xúc. Tuy nhiên, kết nối có ý nghĩa thường đòi hỏi sự cởi mở về mặt cảm xúc. Nhà tâm lý học Susan Cain giải thích: "Người hướng nội thường suy nghĩ trước khi nói, và điều này có thể bị nhầm lẫn với sự xa cách hoặc lạnh lùng."
Tuy nhiên, người hướng nội có rất nhiều lợi thế trong các mối quan hệ - lòng trung thành, sự chu đáo, sự đồng cảm và lắng nghe sâu sắc, v.v. Bạn không cần phải thay đổi bản thân để hẹn hò thành công. Bạn chỉ cần tìm ra điều gì phù hợp với mình.
Bài viết liên quan: 20 lời khuyên tuyệt vời để hẹn hò với một chàng trai nhút nhát
Điều đó đưa chúng ta đến câu hỏi hóc búa về cách hẹn hò với một người hướng nội. Chà, chắc chắn không phải bằng cách ngồi nhà và nghĩ rằng mình không đủ tốt, chúng tôi sẽ nói cho bạn biết điều đó. Chúng tôi biết thật đáng sợ khi nhìn cô gái quyến rũ nhất lướt qua phòng, biết rằng mọi người đều thích cô ấy. Và ý nghĩ đến việc đến đó và nói "Này!" sẽ khiến đầu gối bạn mềm nhũn, chúng tôi cũng biết điều đó.
Hẹn hò với người hướng nội có thể giống như một bãi mìn đầy những tình huống gây lo lắng. Cách duy nhất để vượt qua là gạt bỏ mọi định kiến về việc bạn không phù hợp với môi trường hẹn hò hiện đại. Đừng gò bó bản thân vào một khuôn khổ và để nó định nghĩa mọi việc bạn làm.
Vậy nên, hãy cho bản thân một cơ hội và thể hiện tình cảm khi bắt đầu cảm thấy thu hút ai đó. Nếu bạn không làm vậy, sẽ chẳng ai khác làm điều đó với bạn cả. Dùng nhầm nước hoa, buột miệng kể một câu chuyện vụng về, hay vô tình nói lời xúc phạm, ai cũng từng làm vậy. Ngay cả những người hướng ngoại tự tin nhất, những người dường như dễ dàng vượt qua thế giới này.
Đừng để những sai lầm nhỏ nhặt trở thành vấn đề lớn trong đầu bạn, và bạn sẽ nhận ra rằng hầu hết những vấn đề hẹn hò tưởng chừng như khó vượt qua của người hướng nội sẽ trở nên dễ dàng giải quyết hơn. Giờ thì, hãy cùng tìm hiểu cách xử lý những vấn đề này khi chúng xuất hiện với những mẹo hẹn hò thông minh, dễ thực hiện sau đây.
11 mẹo hẹn hò dành cho người hướng nội
Hẹn hò với người hướng nội thực chất đòi hỏi bạn phải bước ra khỏi vùng an toàn của mình. Bước ra khỏi vùng an toàn rất nhiều! Dù bạn đang cố gắng tán tỉnh một cô nàng nóng bỏng tại một bữa tiệc hay đang suy nghĩ làm thế nào để tạo ấn tượng ban đầu hoàn hảo khi thử hẹn hò trực tuyến với tư cách là một người hướng nội, chúng tôi đều nói rằng: "Tốt cho bạn!". Chúng tôi rất vui vì bạn đã cởi mở và khám phá những điều mình thích. Nhưng làm thế nào để giải quyết vấn đề hẹn hò của người hướng nội? Vậy thì, trước khi bạn bước đến bên cô nàng nóng bỏng đó và phạm phải một lỗi sai, điều quan trọng là bạn phải xem qua danh sách các mẹo và thủ thuật mà chúng tôi đã tổng hợp cho bạn.
1. Đừng để đối thủ cạnh tranh đánh bại bạn
Một trong những sai lầm lớn nhất bạn có thể mắc phải khi hẹn hò với người hướng nội là rũ bỏ tất cả những gì bạn đang có và biến mình thành một người khác để làm hài lòng đám đông. Juhi nói: "Người hướng nội có thể không thể thể hiện bản thân một cách trọn vẹn, và điều này có thể khiến họ dễ dàng áp dụng một loạt đặc điểm khác để trông hấp dẫn hơn."
Nếu điều đó nghe có vẻ giống bạn, thì hãy để tôi nói cho bạn biết, bạn đang tiếp cận việc hẹn hò hoàn toàn sai cách. Dù việc thực sự thể hiện bản thân có thể đáng sợ, bạn chỉ cần là chính mình, chân thật và không e ngại nếu muốn tìm được người bạn đời thực sự. Cô ấy sẽ sớm nhận ra "tình yêu bóng đá" giả tạo của bạn khi biết bạn thậm chí còn không biết Clay Matthews là ai. Vì vậy, đừng để sự cạnh tranh biến bạn thành một người khác. Điều đó hoàn toàn đi ngược lại mục đích của việc hẹn hò.
2. Hẹn hò trực tuyến dành cho người hướng nội—chắc chắn là có!
Thật khó để bắt chuyện với cô lễ tân mới ở bữa tiệc công ty hay tiếp cận người bạn của người họ hàng mà bạn tình cờ gặp ở hội chợ. Nỗi lo lắng về chuyện hẹn hò của bạn sẽ lên đến đỉnh điểm trong những tình huống này. Và cứu tinh của bạn chính là… các ứng dụng hẹn hò trực tuyến! Phương pháp trực tuyến giúp bạn dễ dàng tìm được bạn gái hoặc bạn trai hơn.
À, tôi ước gì mình có thể nói cho bạn biết việc được là chính mình dễ dàng như thế nào khi bị che chắn bởi màn hình điện thoại. Đặc biệt là nếu bạn vẫn đang cố gắng tìm hiểu và khám phá xem mình thực sự thích kiểu người nào, thì hãy mạnh dạn tham gia vào thế giới hẹn hò trực tuyến. Nếu bạn đang tự hỏi, “Người hướng nội tìm kiếm tình yêu như thế nào?”, mệt mỏi vì cứ thất bại mỗi khi cố gắng nói chuyện với người mình thích, thì đã đến lúc mở cửa hàng ứng dụng trên điện thoại và bắt đầu tìm kiếm các ứng dụng hẹn hò. Bạn có biết có một số trang web hẹn hò được thiết kế riêng cho người hướng nội không? Hãy thử xem!
Bài viết liên quan: Chuyện gì đã xảy ra khi cô ấy dùng lời khuyên hẹn hò trực tuyến
3. Đừng sợ hãi trước viễn cảnh hẹn hò với một người hướng ngoại
Vâng, trước hết, chỉ nên làm vậy nếu bạn hoàn toàn thoải mái khi ở bên họ và cảm thấy có thể tin tưởng họ trong mọi việc. Chỉ vì anh ấy có mái tóc xoăn và nói chuyện với nhân viên pha chế một cách duyên dáng không có nghĩa là bạn phải đấu tranh hết mình để có được anh ấy. Những người hướng ngoại có thể khiến bạn sợ hãi. Thậm chí đôi khi còn rất khó chịu. Nhưng nếu bạn thực sự quan tâm đến họ và học cách cân bằng, đó có thể là mối quan hệ của cả đời.
Juhi nói, “Người hướng ngoại cởi mở, hòa đồng và có khả năng kết nối với mọi người tốt hơn so với người hướng nội trong các mối quan hệ. Nhưng nếu cả hai đều hiểu rõ tính cách của nhau, điều đó thực sự sẽ làm cho mối quan hệ bền chặt hơn nhiều. Vì vậy, đừng sợ hẹn hò với người hướng ngoại nếu bạn là người hướng nội. Đối phương có thể đưa ra những gợi ý, vì họ đã hiểu được kiểu tính cách của người kia, để họ có thể bộc lộ cảm xúc của mình một cách trọn vẹn.”
4. Nói chuyện phiếm không phải là một kẻ xấu
Chuyện phiếm thường bị mang tiếng xấu, ngay cả với những người hướng ngoại. Nhưng đáng buồn thay, nền văn minh đã dạy chúng ta rằng bạn phải hỏi thăm một người về ngày của họ trước khi bạn thực sự có thể bắt đầu gắn kết với họ, vượt qua nỗi sợ mèo của mình. Chúng ta ước gì thế giới này đơn giản hơn, nhưng trước khi lơ là cảnh giác, điều thiết yếu là phải trò chuyện phiếm và tạo dựng một mức độ thoải mái nhất định. Vì vậy, dù có khó chịu đến đâu, chuyện phiếm chính là tấm vé dẫn đến một điều gì đó lớn lao hơn. Đó là lý do tại sao chúng ta phải trau dồi những kỹ năng này. Hãy luyện tập trước gương nếu cần. Luyện tập nói chuyện với chú chó của bạn. Luyện tập lại, nói chuyện với một cái cây nếu bạn QUÁ lo lắng.
5. Hãy chắc chắn rằng bạn đặt những câu hỏi hay khi hẹn hò với tư cách là người hướng nội
Một trong những chương quan trọng nhất trong những lời khuyên hẹn hò dành cho người hướng nội này là giữ cho buổi hẹn hò luôn thú vị. Nếu bạn thấy khó nói nhiều về bản thân, hãy gây ấn tượng với người ấy bằng kỹ năng lắng nghe tuyệt vời của mình. Nếu bạn đang tham gia hẹn hò tốc độ hoặc bị một chàng trai tán tỉnh ở nhà hàng, việc nghĩ cách duy trì cuộc trò chuyện có thể khiến bạn căng thẳng. Trong những trường hợp như vậy, việc luôn chuẩn bị sẵn một số câu hỏi thông thường trong đầu hoặc thậm chí lưu vào ứng dụng Ghi chú trên điện thoại (chúng ta sẽ không nói cho ai biết) để hỏi người ấy sẽ rất hữu ích.
6. Những người hướng nội trong các mối quan hệ cần học cách thể hiện cảm xúc của mình nhiều hơn
Vâng, Daisy, đây là điều bạn phải làm. Như chúng tôi đã nói trước đó, bạn phải bước ra khỏi vùng an toàn một chút nếu muốn hẹn hò tốt với tư cách là một người hướng nội. Giờ thì, bạn không cần phải mang hoa đến tất cả các buổi hẹn hò khi hẹn hò với tư cách là một người đàn ông hướng nội. Nhưng một nụ hôn chúc ngủ ngon ngọt ngào trên trán hoặc một tin nhắn tán tỉnh sẽ cải thiện đáng kể khả năng của bạn. Chỉ nói vậy thôi.
Juhi nói: "Khi nói đến tình yêu, tình cảm và cảm xúc, tính cách không tạo nên sự khác biệt. Điều duy nhất quan trọng là cách thể hiện." Dù câu nói đó có thơ mộng và đẹp đẽ đến đâu, hãy tạm biệt những lo lắng và từng bước thể hiện tình cảm nếu bạn thực sự muốn chinh phục cô gái ấy.
Bài viết liên quan: Tôi đã tự biến mình thành trò hề như thế nào khi cố gắng chinh phục người mình thích
7. Hãy trung thực về vấn đề hẹn hò của người hướng nội
Tin chúng tôi đi, cả nam lẫn nữ đều thích một người biết tự làm mình vui vẻ. Vậy nên, thay vì biến tính cách của mình thành một chủ đề bí mật cần phải giữ kín, hãy đón nhận nó và đón nhận nó một cách trọn vẹn. Thay vì tỏ ra mình là một người đàn ông đích thực, hãy cứ bước vào và nói những câu như: "Thực ra anh đã vấp ngã trên đường đến đây vì anh lo lắng về vẻ đẹp của em."
Thấy chưa, thật khéo léo phải không? Trung thực với chính mình không có nghĩa là bạn không thể tán tỉnh một cách lành mạnh . Juhi nhấn mạnh: “Nếu người đó phù hợp với bạn, họ sẽ hiểu và tôn trọng tính cách của một người có thể không cởi mở ngay từ đầu. Kiên nhẫn, thấu hiểu và tôn trọng sự khác biệt là chìa khóa.” Vì vậy, ngay cả khi bạn thực sự vấp ngã, họ cũng sẽ cười cùng bạn và hoàn toàn hiểu!
8. Hãy ý thức về cách bạn cư xử
Suy nghĩ quá nhiều là một trong những đặc điểm chính của người hướng nội, nhưng đừng để nó làm lu mờ trải nghiệm hẹn hò của bạn bằng cách khiến bạn tự ti về bản thân. Một trong những lời khuyên hẹn hò quan trọng nhất dành cho người hướng nội là hãy chủ động tắt vòng lặp suy nghĩ quá nhiều khiến bạn phải nghi ngờ mọi thứ. "Ồ, anh ấy đang nhìn vào cánh tay mình. Anh ấy ghét nó quá à?" "Ôi trời, cô ấy ngồi quá gần mình. Mình có mùi không?"
Đừng để những lo lắng này lấn át bạn; bạn có thể làm được. Hãy chú ý, thể hiện ngôn ngữ cơ thể tốt và cho người kia thấy rằng bạn đang cởi mở và hiện diện trong khoảnh khắc đó. Việc thể hiện sự lo lắng một cách lộ liễu chỉ khiến họ lo lắng hơn, và khi đó cả hai bạn sẽ không thể là phiên bản tốt nhất của chính mình trong buổi hẹn hò này. Vì vậy, đừng lau mồ hôi trên trán nữa, hãy tự véo mình nếu cần thiết, và cố gắng giữ bình tĩnh.
9. Đừng chìm đắm trong sự từ chối khi hẹn hò với tư cách là người hướng nội
“Có lẽ anh ấy không thích mình vì mình làm đổ đồ uống lên áo bạn anh ấy trong bữa tiệc tại nhà”, hoặc “Cô ấy ghét mình vì mình ít nói”. Đúng vậy, bạn đã quá quen với việc tự nói chuyện tiêu cực này mỗi khi cuộc trò chuyện ở "giai đoạn nhắn tin" đi xuống hoặc ai đó mà bạn phải lòng bỗng dưng biến mất sau buổi hẹn hò thứ hai.
Chúng tôi sẽ thành thật với bạn. Những lý do đó rất có thể đúng. Nhưng vấn đề là - nó có thể đúng với bất kỳ ai! Chúng tôi biết rằng khi hẹn hò với một người hướng nội, việc rũ bỏ những suy nghĩ tiêu cực này trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Hãy ngừng tự vấn bản thân về mọi trải nghiệm tồi tệ và tự phán xét mình một cách bất công. Có những chuyện sẽ ổn, có những chuyện thì không. Cách duy nhất để cải thiện chuyện hẹn hò này là đừng suy nghĩ quá nhiều và chìm đắm trong những trải nghiệm tồi tệ, thay vào đó hãy học hỏi từ chúng.
10. Lên lịch hẹn hò một cách thông minh
Hẹn hò với người hướng nội có thể rất áp lực và mệt mỏi về mặt cảm xúc. Khi tinh thần không tốt, bạn sẽ không thể tận hưởng trải nghiệm này, dù đối phương có tuyệt vời hay thú vị đến đâu. Một mẹo quan trọng để hẹn hò với người hướng nội là hãy tránh đường và lắng nghe cảm xúc của mình cả về thể chất lẫn tinh thần.
Nếu bạn đã quá mệt mỏi với các mối quan hệ xã hội sau một ngày làm việc hoặc một sự kiện lớn, thì đó không phải là thời điểm thích hợp để hẹn hò lần đầu. Bạn sẽ không thể ở trạng thái tốt nhất, và điều đó không công bằng với bạn cũng như đối phương. Hãy cho mình thời gian nghỉ ngơi trước và sau buổi hẹn, và chọn những thời điểm bạn cảm thấy thoải mái. Khi lên kế hoạch, hãy giữ mọi thứ thật nhẹ nhàng. Một buổi hẹn cà phê, đi dạo, hoặc ghé thăm hiệu sách mà bạn yêu thích. Bạn sẽ xuất hiện với vẻ ngoài hiện diện và thư giãn hơn. Và khi bạn cảm thấy là chính mình, mối quan hệ sẽ trở nên chân thật hơn rất nhiều.
11. Học cách thoát ra một cách duyên dáng
Người hướng nội thường mắc kẹt trong những tình huống kéo dài quá lâu vì họ không muốn tỏ ra thô lỗ. Nhưng điều đó có thể dẫn đến kiệt sức và thất vọng. Đột nhiên, bạn không còn kết nối với người mình đang ở cùng. Bạn trở nên thờ ơ. Sự hòa hợp đang dần tan biến. Đột nhiên, bạn lại vướng vào một cuộc hẹn hò tồi tệ khác, và tự hỏi, "Người hướng nội tìm kiếm tình yêu như thế nào?"
Bí quyết để phá vỡ vòng luẩn quẩn này là biết khi nào nên rời đi và làm thế nào để kết thúc một cách khéo léo. Hãy chuẩn bị sẵn một câu chào tạm biệt lịch sự: "Tôi đã có một khoảng thời gian tuyệt vời, nhưng tôi đã mệt nhoài sau một ngày dài. Chúng ta sẽ tiếp tục vào lúc khác nhé?" Hãy đặt ra giới hạn thời gian trước nếu bạn biết mình dễ mệt mỏi, và cho phép bản thân ưu tiên năng lượng của mình. Giới hạn không hề lạnh lùng. Chúng thể hiện sự tôn trọng đối với bạn và người ấy. Và một khi bạn đã thành thạo nghệ thuật rời đi một cách lịch sự, việc hẹn hò sẽ bớt mệt mỏi hơn rất nhiều.
Những điểm chính
- Những người hướng nội phải đối mặt với những thách thức hẹn hò đặc biệt như kiệt sức về mặt xã hội, do dự khi bắt đầu và khó khăn khi mở lòng, nhưng chiều sâu và sự đồng cảm của họ là điểm mạnh trong các mối quan hệ
- Hãy sống thật với chính mình thay vì bắt chước những đặc điểm hướng ngoại. Sự chân thực, chứ không phải hiệu suất, mới tạo nên những kết nối thực sự.
- Sử dụng dịch vụ hẹn hò trực tuyến và đặt những câu hỏi chu đáo để dễ dàng bắt đầu cuộc trò chuyện và xây dựng mối quan hệ thoải mái
- Rèn luyện khả năng thể hiện cảm xúc và tự nhận thức. Hãy từ từ mở lòng, giao tiếp chân thành và đừng nghĩ ngợi quá nhiều về sự từ chối hay những khoảnh khắc khó xử.
- Đặt ra ranh giới và ưu tiên năng lượng của bạn bằng cách lên lịch cho những buổi hẹn hò thông minh, nhẹ nhàng và học cách kết thúc một cách duyên dáng khi cần thiết
.
Thấy chưa? Hẹn hò đối với người hướng nội không nhất thiết phải quá phức tạp. Ban đầu có thể hơi khó khăn một chút, nhưng càng học cách cởi mở hơn, càng đặt những câu hỏi đúng đắn hơn , và càng cảm thấy được tôn trọng hơn, toàn bộ quá trình sẽ không còn khiến bạn lo lắng nữa. Tuy nhiên, bạn cũng sẽ mắc sai lầm. Cho dù bạn lo lắng gãi ngứa hay làm rơi ví xuống sàn, đó là điều hoàn toàn tự nhiên. Đừng để điều đó định nghĩa bạn, và hãy cứ thử lại!
12 lời khuyên hẹn hò thực tế dành cho những chàng trai nhút nhát
Đóng góp của bạn không phải là khoản quyên góp từ thiện . Khoản đóng góp này sẽ giúp Bonobology tiếp tục cung cấp cho bạn những thông tin mới và cập nhật nhất trong nỗ lực giúp đỡ mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.
