关于灵魂伴侣的 17 个鲜为人知的心理事实

您听说过多少关于灵魂伴侣的心理事实？他们说这是一部宇宙浪漫剧，两个灵魂注定要以一种超越理解的方式联系在一起。但到底是什么让一个人成为灵魂伴侣呢？你该相信命中注定的爱情吗？是命运还是机遇？当灵魂伴侣分开时会发生什么？纵观历史，人们一直在讲述灵魂克服重重困难找到彼此的故事。关于灵魂伴侣的理论是无穷无尽的。

这让我们想知道：这些联系是预先确定的还是只是幸运的邂逅？ “那个”真的存在吗？它们是否使我们变得完整，就像我们生活中缺失的部分一样？关于灵魂伴侣的真相是什么？当然，这在纸面上听起来不错，但今天，我们探索一些关于灵魂伴侣的科学和心理学事实，以指导您追求爱情。

什么是灵魂伴侣？

“灵魂伴侣是与另一个人的持续联系，灵魂在一生中的不同时间和地点再次建立联系。” — 埃德加·凯西

这听起来确实很神秘，对吧？谁不想拥有如此完整、超越我们所知道的任何联系领域的灵魂伴侣关系呢？简而言之，这是一种特殊的纽带，两个人在情感、心理和精神层面上有着深刻的联系。以下是灵魂伴侣理论的一些一般特征，这些特征使这种联系变得独一无二：

• 深层的灵魂联系: 所涉及的人们有着强烈而深厚的联系，感觉自然而轻松
• 理解与同理心： 灵魂伴侣通常不需要说一句话就能理解彼此的感受、想法和观点。他们深深地同情并无条件地互相支持
• 相似的价值观和信念： 他们经常意见一致，拥有共同的价值观、信仰和人生目标，这加强了他们的联系和兼容性
• 相互尊重： 灵魂伴侣彼此高度尊重。他们重视彼此的意见、界限和个性
• 互补性： 虽然它们可能不相同，但它们可以互补彼此的优势和劣势，填补空白并支持增长
• 舒适与信任： 灵魂伴侣之间有强烈的信任感和安慰感，让他们能够做真实的自己，而不用担心评判或拒绝
• 无条件的爱： 他们对彼此怀有深厚、真诚和无条件的爱，在生活的起起落落中互相支持。如果他们不这样爱你，那还算什么灵魂伴侣，对吧？

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心理学对灵魂伴侣有何看法？

“灵魂伴侣”这个词对不同的人来说可能有不同的含义。有些人会称他们的伴侣为灵魂伴侣，而对于另一些人来说，这可能是他们的一群朋友或宠物。人们一生中可以拥有多种灵魂伴侣关系还是只有一种？当你不能和你的灵魂伴侣在一起时会发生什么？尽管有这么多关于灵魂伴侣的理论，但规则却很模糊。

心理学家 南迪塔·兰比亚专门从事 CBT、REBT 和夫妻咨询的专家解释说：“灵魂伴侣作为一个概念在哲学中更受欢迎。在心理学中，“兼容性”这个词被更常用，那些除了浪漫爱情之外还有牢固联系的人被认为是兼容的。”

她补充了更多关于灵魂伴侣的心理学事实：“灵魂伴侣概念背后的心理学是，它让人感到被爱、安全和被需要。我们拥抱灵魂伴侣这样的想法，因为这意味着我们在旅途中不必感到孤独。”

以下是心理健康专家提供的一些关于灵魂伴侣的更多心理事实：

“寻找灵魂伴侣的想法毁了一些婚姻，”心理学家 巴顿·戈德史密斯博士在他的书中写道， 幸福的情侣。 “有时我看到一些认为自己是灵魂伴侣的夫妇。当他们意识到彼此之间存在差异时，这可能很难消化，并且会遇到问题。” 凯特·坎贝尔，性与关系治疗师，英国咨询和心理治疗协会会员。

“在蜜月阶段，小分歧常常被催产素所掩盖，催产素是帮助我们建立联系和繁衍后代的爱情激素。一旦我们彼此承诺或有了孩子，这种感觉就开始消失。这就是小问题可能开始升级的地方，”她补充道。

网友们对灵魂伴侣有何看法？

作家和艺术家通过他们的作品来庆祝和歌颂精神联系和灵魂伴侣关系。埃默里·艾伦说：“我觉得我灵魂的一部分从一开始就爱着你。也许我们来自同一个星球。”坎迪斯·布什内尔 (Candace Bushnell) 经典节目中的著名对话 欲望城市 “也许我们的女朋友是我们的灵魂伴侣，而男人只是可以一起玩的人。”

虽然这个概念传统上在很大程度上被浪漫化了，但当今一代的数字原住民对灵魂伴侣的概念有何看法？有没有证据证明世界上有多少灵魂伴侣找到了彼此？他们眼中的灵魂伴侣是什么？下面是先睹为快：

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Reddit 用户 说：“在我的成年生活中，我至少和四个人有过恋爱关系，我确信他们就是那个人。那种灵魂伴侣的感觉是你大脑中的化学垃圾场。这真是太有趣了！当它真正持续下去时，它会深入到更坚实的东西，而不是像蝴蝶一样。”

又一个 用户 说：“我认为人生的不同季节有不同类型的灵魂伴侣。我认为它超出了典型的浪漫灵魂伴侣关系。”

多一个 用户 Reddit 上的分享了他们对灵魂伴侣的看法，“当你找到他们时，就像烟花一样。你感觉自己一直都认识他们，就好像没有他们你就无法生活一样。”

最后， 他人 解释说，“我觉得每个人都有几个灵魂伴侣或灵魂联系，而且不一定是浪漫的。”

虽然认为灵魂伴侣和心理学有共同点是荒谬的，但你可能会惊讶地发现确实存在关于这个话题的研究。让我们深入研究一下，看看关于灵魂伴侣的说法是否属实。

关于灵魂伴侣的 17 个鲜为人知的心理事实

鲁米说：“我的灵魂和你的灵魂是一样的。你出现在我身上，我出现在你身上。我们躲在彼此身边。”

“人们认为灵魂伴侣是你的完美选择，这也是每个人都想要的。但真正的灵魂伴侣是一面镜子，他会向你展示阻碍你前进的一切，他会引起你的注意，这样你就可以改变你的生活。” ——伊丽莎白·吉尔伯特在书中写道 美食，祈祷和恋爱

像这样的引言有时可以引导你走向 迹象表明你已经找到了那个人。我们都希望遇到可以像爱灵魂伴侣一样爱的人。世界上有多少灵魂伴侣能够找到彼此？有些人相信找到自己的灵魂伴侣，而另一些人则希望在关系过程中成为伴侣的灵魂伴侣。无论您对灵魂伴侣的信仰体系持何种立场，请提前阅读以决定从心理学角度来看灵魂伴侣关系是否有任何优点。

这些关于灵魂伴侣的随机事实会让你质疑你对唯一真正火焰的信念，以及当你遇到真正的伴侣时会发生什么。以下是关于灵魂伴侣的 13 个有科学依据的事实：

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1.灵魂伴侣有差异

我们经常在屏幕上看到“我和我的灵魂伴侣总是同步的”这一概念。这就是为什么关于灵魂伴侣的心理事实给我们带来了沉重的打击。 “将爱情视为完美的统一会损害关系的满意度，”因此总结道 根据一项研究， 发表在 实验社会心理学杂志. 放弃爱情 就因为你不了解它的本质？不，我们不希望你这样。

即使没有不切实际的期望，任何关系中也难免会发生冲突。一个相信自己的伴侣是为自己而生的人，会认真对待每一场战斗，会质疑自己的伴侣是否是自己的灵魂伴侣，是否是他们的整个关系，然后可能会对爱和从此幸福快乐的概念失去信心。考虑到这一切，你应该相信爱情吗？只要你愿意面对真实的自己，是的。

2. 它们更多地以友谊而非浪漫关系的形式出现

这不仅仅是浪漫伴侣的事！灵魂伴侣往往超越爱情关系或浪漫的生活伴侣。他们就像一个被选中的家庭——支持你、关爱你、陪伴你。超越浪漫的思考；你的灵魂伴侣可以是任何人：最好的朋友、兄弟姐妹、老师，甚至你的父母。他们帮助您成长和发展，为您提供无条件的关怀和支持。

请记住，灵魂伴侣的联系并不总是意味着拥有一个灵魂伴侣。它们是一种滋养你灵魂的深层联系，它们可以存在于各种关系中，而不仅仅是浪漫的关系。

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3.灵魂伴侣可能找不到，但可以创造

为这段关系而努力以及相信你的伴侣是你的灵魂伴侣，可以让婚姻生活更加美好。因为谁不想和自己的灵魂伴侣共度余生呢？心理学鼓励为双方创造美好关系的过程。一旦你有了坚实、充满爱的基础，并且与你的直觉保持一致，你甚至可能会注意到有很多 迹象表明你的灵魂伴侣正在想念你!

A 根据一项研究， 发表在 国家医学图书馆 阐明了如何通过最佳反应能力、人际目标和合作伙伴之间的同情心来建立快乐、充实的关系。它不会是完美的，并且仍然会有艰难的时期。但伴侣之间的信任让他们有力量相信他们的关系会蓬勃发展。

4. 如果这种联系是健康的，会让你感觉积极

A 根据一项研究， 说：“人际关系似乎可以通过分享积极的时刻和事件来促进幸福。”许多此类研究表明，处于健康、支持性关系中的个体往往表现出更积极的情绪、更高的生活满意度和更好的心理健康。毕竟，没有人像你的灵魂伴侣那样支持你。

当您与灵魂伴侣在一起时，您可能会经历许多充满真正幸福和快乐的时刻。但这不仅仅关乎美好时光；也关乎美好时光。在困难时期，你的灵魂伴侣也会支持你。有人在挑战中支持和理解你可以极大地影响你的整体积极性和适应力。但我们必须补充一个关于灵魂伴侣的难以接受的心理学事实：以上都不意味着你应该完全依赖你的灵魂伴侣来实现你的个人成长。

5.灵魂伴侣的联系可能模仿成瘾

当您坠入爱河或建立强烈的情感联系时，体内会释放多巴胺。它激活大脑中与成瘾相同的部分，使我们想要反复体验相同的感觉良好的情绪。

印度内分泌与代谢杂志 引用，“爱与瘾 虽然两者在某种程度上是相互关联的，但一个关键的区别是，诸如爱之类的自然奖励活动是由激活厌恶中心的反馈机制控制的，从而限制了药物成瘾的破坏性。爱会激活奖励系统中的特定区域。其效果包括减少情绪判断、减少恐惧、减少抑郁和改善情绪。”

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6. 男性比女性更相信灵魂伴侣

这是关于灵魂伴侣关系的最健康但随机的事实之一。 2021年 YouGov民意调查 对近 15,000 名美国成年人的调查发现，60% 的受访者相信灵魂伴侣的想法，与男性 (64%) 相比，女性 (55%) 更有可能认可灵魂伴侣的概念。

这一统计数据挑战了男性普遍对灵魂伴侣的观念漠不关心的传统观念，并强调了人类信仰和关系态度的复杂性。它强调，对灵魂伴侣的坚定信念并不严格局限于一种性别，而是因人而异，导致对爱情和伙伴关系的看法多样化。事实证明，男人毕竟可能是绝望的浪漫主义者，渴望从此过上幸福的生活。

7.你可能与多个人有灵魂伴侣的联系

您知道灵魂伴侣的联系并不总是浪漫的吗？这是一种精神上的联系，而不是其他任何东西。它可以以不同的形式进入你的生活。灵魂伴侣彼此深入了解和理解，并继续成为彼此的支持系统。他们是一个你能感觉到与他们有着深厚联系的人，你无法将其局限于情感或身体上的亲密关系。

这个特定的人可以是浪漫的伴侣或兄弟姐妹、朋友、商业伙伴，甚至是同事。有 不同类型的灵魂伴侣 以及它们为您的生活带来的各种联系。当灵魂伴侣分开时会发生什么？如果你们的联系很牢固，即使你们还没有交谈或见面，你的直觉甚至可以指出你的灵魂伴侣正在想念你或他们情绪低落的迹象。

A 根据一项研究， 2021 年进行的一项研究研究了与灵魂伴侣体验相关的不同现象。在 140 名见过灵魂伴侣的受访者中，39 人遇到过好几个灵魂伴侣，37 人已与灵魂伴侣结婚，39 人有未婚恋爱关系，14 人是亲密朋友，9 人称自己的孩子是灵魂伴侣，5 人与狗或猫是灵魂伴侣，XNUMX 人称自己的孩子是灵魂伴侣。很少有人将其他家庭成员或熟人描述为灵魂伴侣。

8.灵魂伴侣在最黑暗的时刻相遇

灵魂伴侣往往会在困难时期找到彼此。这就像一种宇宙联系，在他们面临最黑暗的时刻时将他们聚集在一起。想象一下，你正在经历一段艰难的时期，你终于遇到了一个似乎能在更深层次上与你产生共鸣的人。他们可能正在经历类似的挑战。这次会议的召开是有原因的——互相支持度过这些困难时期。

对人际关系和生活事件的心理学研究表明，共同的逆境可以在个体之间建立牢固的情感纽带。当人们一起遇到挑战时，可以加深他们之间的特殊联系和理解感。一个这样的 根据一项研究， 指出，“疼痛实际上可能会产生积极的社会后果，作为一种‘社会粘合剂’，促进群体内部的凝聚力和团结。”

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9. 大多数人相信灵魂伴侣

关于灵魂伴侣最可信的统计数据之一是：一项针对 2,000 名美国人的调查发现，72% 的人认为自己是“浪漫主义者”，他们相信人们注定要在一起。类似数量的人相信灵魂伴侣（73%）。如果你曾经想知道 如果你的伴侣是你的灵魂伴侣， 你不是一个人。事实证明，你和大多数人一样相信深层灵魂联系的存在。

10.业力灵魂伴侣体验似曾相识的感觉

当灵魂伴侣相遇时，经常会发生一些奇怪的事情——他们感受到一种强烈的联系，就像他们以前见过一样。那种感觉就像是一种强烈的似曾相识的感觉，就好像他们在某个时间或某个地方就已经深深地认识了对方一样。有些人认为这种熟悉感可能源于对前世或过去关系的记忆。

关于记忆和识别的心理学研究，就像超心理学领域或探索轮回的研究人员所进行的研究一样，已经深入研究了这些现象。虽然科学证据可能无法明确证实前世记忆，但遇到灵魂伴侣时的似曾相识的感觉仍然是人类联系中一个令人着迷的方面。这种亲密地了解某人并表现出的感觉 第一次约会时就有强烈的化学反应迹象 继续引起研究人员和个人的好奇和困惑。

11. 年轻一代可能相信灵魂伴侣，但要按照他们的条件

据一位人士称，虽然很多年轻人可能相信灵魂伴侣的想法，但他们不会仅仅为了与某人在一起而建立关系。 根据一项研究， 发表于 科学直接。它说，“对几个世纪以来范式转变的历史调查表明，浪漫爱情的话语植根于资本主义的个人主义假设中。”

新的关系话语需要联系、沟通、相互、合作和责任，而不仅仅是即时联系。虽然相信灵魂伴侣的人数可能在增加，但下一代的信徒在逻辑和情感上都相当熟练。他们想要的不仅仅是宏伟的姿态和灵魂伴侣陷阱的虚假承诺。一个有趣的心理事实适用于此，即年轻一代需要与他们的灵魂伴侣有一个健康的爱情故事。

12.随着年龄的增长，你对灵魂伴侣的信任度会下降

关于灵魂伴侣的又一个随机事实，还是事实？根据一个 火星民意调查，“美国年轻人是最不切实际的。 80%的30岁以下人群和78%的30岁至44岁人群相信灵魂伴侣的理念。相比之下，72 岁至 45 岁美国居民中的这一比例为 59%，65 岁及以上居民中的这一比例为 60%。”

我们都听说过人们在一起很长时间并且关于 情侣开始变得相似。我们知道这是婚姻生活幸福的标志，不是吗？随着年龄的增长，恐惧的想法可能会开始蔓延，从而减少我们眼中的星星：“也许不是每个人都有寻找灵魂伴侣的意愿。” “如果你是一小部分还没有找到灵魂伴侣的人怎么办？” “当你因为灵魂伴侣嫁给了别人而无法和他们在一起时，该怎么办？”

13.灵魂伴侣可能只是一个坏主意

对灵魂伴侣的信仰可能看起来无害，但如果过于理想化，它可能会转化为灾难。仅仅因为你相信你的伴侣是你一生的灵魂伴侣，而维持一段损害你身体、精神和情感安全或精神自我的关系是不行的。

我们继续生活我们的灵魂伴侣故事，不质疑它，即使有 关系中的危险信号。我们看到的是熟悉的爱情，而不是灵魂伴侣的陷阱。一个过于执着于“唯一的灵魂伴侣”的人可能最终会经历一段有毒的关系，并且可能无法离开。

14.灵魂伴侣不是天作之合

与普遍的看法相反，当灵魂伴侣相遇时，它可能不是上天派来的“另一半”。 A 根据一项研究， 多伦多大学发表的文章指出，“我们的研究结果证实了之前的研究表明，那些含蓄地认为关系是灵魂伴侣之间完美团结的人，比那些认为关系是成长和解决问题的旅程的人拥有更糟糕的关系。”

听说过企鹅灵魂伴侣是动物王国浪漫的缩影吗？嗯，这很复杂。为了抚养幼崽，它们可能在社会上实行一夫一妻制，但即使是企鹅灵魂伴侣也不是在性方面实行一夫一妻制。关键是，不要美化你与人类伴侣的灵魂伴侣联系，并拥抱你的不同需求。

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15.灵魂伴侣的联系是由直觉和能量驱动的

无论您是否相信您的灵魂与其他人有联系，不可否认的是，有时您会感觉与某人非常接近。这让你相信这些离奇的巧合一定意味着更多的事情。当然，爱情会释放多巴胺，但直觉、能量、即时联系和你的直觉在这里发挥着巨大的作用。留意迹象——你的 灵魂伴侣可能是你最好的朋友 您认识多年的同事或刚刚被介绍认识的同事。

16.你必须敞开心扉，接受灵魂伴侣的可能性

根据 迈克尔·托宾博士是一位拥有 40 多年经验的家庭和婚姻心理学家，您有可能找到您的灵魂伴侣。他说：“生活中的一切都与时间有关。有些人更喜欢称之为神圣时机，但我相信这是一个自知之明的问题。

“当你明白一段关系不仅仅是控制或简单的满足感，而是对我们的心理和精神发展至关重要时，那么你就会有机会遇见你的灵魂伴侣。”所以，是的，你可能只需要在追求爱情的过程中更加开放和坦诚。

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17.灵魂伴侣可能会分享非凡、极端的爱情经历

在1 2021中 根据一项研究， 关于灵魂伴侣的经历，我们采访了 25 名有过极端恋爱经历的人。受访者认为这种邂逅是独一无二的，远远超出了正常的浪漫关系。受访者表示，在能够立即认出对方后，立即建立了相互联系和安全依恋，并在多个层面上建立了深厚的联系。让我们来回答“什么是灵魂伴侣？”这项研究的一些统计数据是神秘的：

• 72% 的人用“灵魂伴侣”一词来形容他们的浪漫伴侣
• 68% 建立了恋爱关系、婚姻或亲密友谊
• 即使是 32% 的分手者或没有建立固定关系的人，也将这种关系视为非凡的生活事件，等同于与孩子的联系

当您与寻找灵魂伴侣的想法保持一致时，您可能会感觉自己是电影中的主角。寻找你的灵魂所追求的那个人可能是一种奇特的感觉，有趣而且非常强烈。当你打开深层联系的大门时，有很多形式的爱需要考虑，比如业力灵魂伴侣、双生火焰和浪漫的友谊。

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但同时这也让人筋疲力尽，因为你更专注于寻找合适的人，而往往忽视了两个人共享生活所需的工作。更重要的是，您应该首先照顾好自己。

另一方面，完全放弃灵魂伴侣的想法可能会很自由。相反，努力建立你们的关系，这样你们两个就能主动成为彼此的灵魂伴侣。或许这真的只是一个误会。无论灵魂伴侣与否，最终都没有捷径。任何健康的关系都需要努力、耐心和努力，才能拥有长久的未来。

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