当你是一个情感疏远的人时，幸福婚姻的秘诀

所以你发现你无拘无束的自我与婚姻的一个结局息息相关？在你一生中的大部分时间都在逃避人和执着之后，你就在这里，永远依恋一个人。这个想法可能令人畏惧。

别担心，我们会帮助您从被指责的冷酷、疏远的人转变为可靠的配偶材料。如果您觉得自己在情感上无法获得满足，这些关于幸福婚姻的建议将对您大有裨益。

你是一个情感上疏远的人吗？

情感上的缺席并不是罪过，但对于爱你、关心你的人来说却很难。如果你也是那种大部分时间都喜欢独处的人，最终在这个过程中伤害了其他人而不自知，那么你的伴侣可能会感到被忽视和不受欢迎。

有时你可能会显得麻木不仁，甚至很伤人。你的伴侣可能会感到被忽视和孤独，并且 缺乏亲密感 可能会对你的婚姻造成损害。试想一下，如果情况反过来，你是一个与感情疏远的丈夫或妻子在一起的人。

站在伴侣的立场上走一英里可以保守秘密，防止你所爱的人离开。所有情感上无法相处的男人和女人只需要正确的秘诀来维持幸福的婚姻，以保持你们的关系蓬勃发展。

您来到这里就表明您承认这个问题并且愿意努力解决它。这是一个足够好的开始，足以帮助您成功。作为一个人，您可能在情感上疏远，但仍然有一些方法和手段可以让您的配偶知道您爱和关心他们。

相关阅读： 向某人表达你关心的 18 种方法

情感疏远，并非情感缺席

你可能不会表露心声，但这并不意味着你无情。至关重要的是，首先要摆脱“你们无法真正联系或依恋”的观念。你可以，只是不是以总是粘在一起的方式。

也有极端的情况——字面意义上的，这对情侣并肩而行。还有另一端——你和你的伴侣。

让你的配偶知道，这并不是你不关心；而是你不关心。你只是不善于表现出来。你丈夫给你洗澡 调情的文字 随机；告诉他你有多感激他们，即使你无法以同样的方式回应。无法像你的妻子那样每两个小时对她说一次“我爱你”？用表达你爱意的方式给她惊喜。不要让电影和言情小说决定爱情的表达方式。

你可能需要更长的时间才能坠入爱河，也可能更难以表达爱，但你的能力却丝毫不减。一旦你知道并接受这一点，你的伴侣也会如此。

走一段距离

知道自己在情感上保持距离就成功了一半。战斗的另一半你需要输掉，并且很高兴。因为我们真正追求的是爱情的胜利，这需要妥协。因此，要接受自己是一​​个情感上无法满足的女人或男人，并在你们的关系中找到中间立场。

你的伴侣是否喜欢与你分享他们一天中的每一个细节，而你却宁愿读一些书？听他们说话，轮到你的时候，与她分享你最喜欢的诗歌或音乐。如果他们指责你不专心，就用他们曾经顺便提到过的一场演出的门票给他们一个惊喜。

“优先考虑优质时间，即使只是片刻的全神贯注。”

当他在情感上疏远时，女人可能会感到沮丧并想放弃。同样，男人可能会发现很难与情感上无法接触的女人建立联系。所以，做一些你能做的小事，让你的配偶知道你确实爱他们。这都是关于努力的。

永远记住，你的配偶在爱上一个在情感上与他们不同水平的人时所面临的日常挑战。为什么不让事情对他们来说简单一点呢？你所做或所说的任何事情都会更加特别，因为他们会知道为此付出了多少努力。这并不是说一段关系是一场持续不断的争强好胜或 权力斗争 以及谁做得更多。

您的配偶会欣赏您所做的事情，因为他们了解这对您来说有多么困难。即使你们两个走过的距离不相等，继续尝试也很重要。在情感上无法获得帮助是一种特质；不要让它成为借口。

相关阅读： 当与感情疏远的配偶结婚时

内在的旅程

人类是不言而喻的社会动物。然而，你在这里，证明了规则的例外。想一想是什么让你如此。这是一个艰难的童年吗？或者是一种不被伤害的防御机制？这并不是说您有问题需要修复。

一旦了解了原因，您就可以更好地预测影响并找到处理方法。如果你在情感上保持距离只是为了让自己免于心痛，那么你真的是一个坚硬外壳下的软弱的人。

这意味着，如果有任何可能受到伤害或失望，你会立即收回。这就是你的防御，很容易被误解为冷漠甚至无情。大多数时候，一个情感上无法满足的男人或女人会面临一些困难。 童年的创伤 这已经影响了他们的潜意识。

如果您和您的配偶坦诚地讨论是什么让您在情感上沉默寡言以及这可能如何影响您的行为，那么你们俩都可能会变得善于处理危机情况。你的伴侣会知道，这并不是你缺乏爱，而是你对待生活的方式。

相关阅读： 在关系中建立知性亲密的 12 种方法

小步胜过大步

在你的旅程中，你已经走得足够远，可以真正找到一个可以与你分享生活的人。然而，即使对于顽固的浪漫主义者来说，婚姻也是一段动荡的旅程。知道你的爱情故事将是非常规的，这意味着你可以在此过程中制定自己的规则。

弄清楚你的希望和恐惧、承诺和期望。但请记住，目标不是改变彼此，而是接受并彼此相爱，尽管生活给你带来了障碍。

您希望能够在情感上更加开放，而他们希望为您提供所需的空间。这两件事都不能是突然的或极端的。因此，做出小而简单的承诺。即使双方都想让对方快乐，但太过分或太快，也会对双方关系造成弊大于利。

这也意味着你不会期待对方采取激烈的措施。欣赏你们性格上的差异。一起走过的路还很长；以轻快的小步来品味它，而不是气喘吁吁的跳跃。当事情变得艰难时，请记住这些关于情感疏远的人幸福婚姻的秘诀，并记住，即使是距离也能让心变得更亲密。

总结

婚姻中感情疏远并不意味着你无法拥有令人满意的关系。通过理解和接受你的倾向，你可以建立幸福健康的伙伴关系。开放的沟通、优先考虑高质量的时间以及找到表达爱和感情的独特方式是弥合情感鸿沟的关键。请记住，每个人和每段关系都是独一无二的，所以要找到最适合你和你伴侣的方法。只要有耐心、理解和愿意成长，即使是最疏远感情的人也能培养出幸福的婚姻。

如果你正在寻求进一步的指导来处理婚姻中的情感距离， 我们的顾问将为您提供富有同情心的支持和个性化的策略. 不要犹豫，伸出援手，迈出建立更加紧密和充实的关系的第一步。

21 件最后一刻为你妻子准备的生日礼物

如何弥补忘记周年纪念日的遗憾 – 8 种方法

已婚夫妇的 20 个美丽的夏季约会创意

您的捐款不构成慈善 捐款。它将使 Bonobology 能够继续为您带来新的和最新的信息，以实现我们帮助世界上任何人学习如何做任何事情的追求。