开始一段新的关系有时就像翻新一座老房子一样。你问，如何？好吧，就这样吧。如果你应该与某人建立关系，这可能会有点滑坡。可能是因为您必须选择合适的人，就像您担心为您的家选择合适的元素一样。您正在建造的房屋的墙壁、室内装潢、装饰和其他功能不一定是完美的，但它们应该与您的个性同步。
这就是为什么这两件事如此相似。与一个全新的人达成全新的承诺是一个正在发生的变化，有望让你的生活比以往任何时候都更加美好和幸福。但开始一段新的关系也需要一些健康的决策、理解和反思。
一段美好的关系充满了爱，但它并不那么容易。就像装修房子需要付出很多努力一样，需要投入大量的工作、时间和考虑。毕竟，您不希望您的客厅看起来与您想象的相反。与心理学家 南迪塔·兰比亚 （心理学硕士），专门从事 CBT、REBT 和夫妻咨询，让我们深入探讨新关系的约会技巧，以充分利用您生活中的新篇章。
开始一段新的关系 – 21 条注意事项
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一旦蜜月期过去，你最终可能会担心一段新关系中会发生什么，或者约会时永远令人困惑的空间困境。为了充分利用生命中这个新事物的体验，在开始一段新的关系时要记住一些事情，这可以拯救你。
如果您感到紧张，请理解这一点 新关系焦虑 恋爱初期并不是一件坏事。事实上，开始一段新关系时的焦虑比你想象的要正常得多。它仅表明您关心自己正在从事的事情并关注自己。
南田 告诉我们，“进入一段新的关系就像进入未经测试的水域，因为人们并不真正知道它会如何展开。所以焦虑是很正常的，因为任何关系都会引发很多关于未来的问题。但除了焦虑之外，还有很大程度的兴奋。因此，只要这两件事相互平衡，一切都应该是好的。”
当开始一段新的关系时，有这种感觉是很自然的。但如果这让您感到沮丧，那么无需担心。我们已为您提供帮助，以简化流程。当您开始一段新关系时，请记住以下 21 条注意事项。
1. 要做：确保你被他们身上正确的事情所吸引
与一个你认为很性感或很有趣的人开始一段新的关系将是一种可怕的浪费时间。虽然这些是约会初期的主要因素，但您必须深入挖掘并了解 欣赏他们更深层次的品质。与另一个人交往意味着了解并喜欢他们的内心，如果你要与某人建立关系，这一点至关重要。
轻浮的玩笑、风骚的行为在开始和早期都是有趣和性感的。然而，当开始一段新的关系时，更有意义的联系可以奠定良好的基础。也许你钦佩他对父母的真诚，或者喜欢她对工作的不懈承诺。花一些时间思考一下你真正喜欢他们的什么以及真正让你被他们吸引的原因。
2. 不要：继续谈论你的前任
这是一种新的关系101，要完全避免重蹈你的浪漫记忆的覆辙。在这里和那里分享一些可爱的故事是可以的。然而，你不想因为不断提起旧情人而吓跑你的新伴侣。当经历一段新关系的各个阶段时，这些事情可能会让他们感到不安全，这对你们关系的未来来说不是一个好兆头。
与新男友共进晚餐时说“我的前任马修很喜欢这家餐厅的泥馅饼”，这会在他的脑海中敲响警钟。尽量低调地提及前任，以免吓跑你的新伴侣，尤其是在离婚后开始新的关系时。他们可能已经担心自己永远配不上你过去的伴侣，尤其是当你正在摆脱一段紧张或长期的关系时。请记住，他们从未报名参加与您的比赛 过去的关系.
南迪塔说：“当我们谈论我们的前任时，从我们的角度来看，我们可能只是在分享和解释我们之前的关系中发生的事情。您可能认为您只是想向您的伴侣解释您的真实身份。但合作伙伴并不这么看。他们可能会感到不安全、不舒服，甚至认为你对前任仍有感情。他们甚至可能认为你正在将你的前任与他/她进行比较，这可能会让你们的关系变得极其痛苦。如果你需要的话，可以随意提及你的前任，但你要知道，你生命中的那部分现在已经结束了。”
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3. 要做：清楚地表达你的感受和期望
美好的开始和幸福的关系需要两个合作伙伴之间诚实和开放的沟通。无论某件事让你感到高兴还是不舒服，你都必须把它全部摆在桌面上。这些早期的日子是相互了解的成熟时机。因此，要开始一段新的关系，你必须尽可能诚实。
担心 伤害他们的感情 或者做你不想让他们快乐的事情从长远来看是无法持续的。最好从一开始就做你自己，这样他们也能了解你的好恶。将此视为新关系的重要约会技巧之一。
4. 要做：了解他们的身体和性界限
性进展和舒适度因关系而异。有些是从惊人的表现出来的 性兼容性 你从一开始就受到了打击，而其他人则用自己的甜蜜时间来表达身体上的爱意并达到性轻松的阶段。每个人都有如此多的术语，你必须足够聪明才能判断你的伴侣在这个等式中的位置。
在开始一段新关系时，不要克制或回避提出性问题。更重要的是，要对自己的立场感到舒服，如果你不愿意，不要急于发生性行为。破坏舒适感，也会破坏迄今为止已经绽放的爱情。
5. 不要做：如果你应该与某人建立关系，就表现得像一个疯狂的伴侣
处理“你下班时为什么不打电话？”或者，在开始一段新关系时，收到一串“我想你”的短信对于任何人来说都是难以承受的。和某人约会时你必须学会放松，放松对他们的束缚。如果你不给他们 关系中的空间，他们可能会吓坏了。
我们知道您可能正处于开始一段新关系的阶段，害怕受伤或独自一人，但请尝试实际一些。这仍然是你们俩都在弄清楚自己想要从中得到什么的时候。了解他们约会时对空间的需求。
南迪塔建议：“一段新的关系总是充满激情，由于人们仍在探索这段关系，嫉妒的成分可能会悄悄潜入。此外，嫉妒是每一种关系的重要组成部分。小处的嫉妒是有好处的，因为它可以让你保持警惕并保持激情的流动。但一旦它占据主导地位，那就可能是一个问题。另外，弄清楚到底是什么让你如此控制和担心。”
6. 不要：不断地炫耀
让对方更深地爱你并向他们保证他们做出了正确的选择并不是吹牛的借口。无论是你在华尔街的高档工作、一辆全新的汽车还是你最后一次去夏威夷度假，没有人喜欢一个不停地谈论自己的大嘴人。不过我们明白了。害怕开始一段新的关系并担心他们可能会离开你，可能会让人试图过度补偿。
但这样想一下。你希望你的新伴侣爱你的本质，而不是你生活中所拥有的物质。如果你保持这种炫耀的态度，你很可能不会为任何实际或有机的浪漫发展留下空间。想要建立新的关系吗？走出去，做你自己。
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7. 应该做：在开始一段新关系时向他们表明你很关心他们
开始一段新的关系会享受一段火热的蜜月期，享受无尽的福利和绝对零的悲伤。这个时期非常关键，因为它需要大量的关注和关心。尤其是在离婚后开始一段新的关系时，这个时期对于衡量你是否准备好迎接新的篇章和这个人来说很重要。因此，要以正确的方式开始工作，您必须表明您有能力投入并做好准备 独家约会 和这个人。
做一些让他们觉得自己很重要并且在你的生活中受到欢迎的事情。开始一段新关系的秘诀之一是，沉迷于一些浪漫的小举动，比如给他们写一封温暖的感谢信、给他们的工作场所送花或者和他们一起看他们最喜欢的电影，这些都会大有帮助。这样，他们就会知道您将长期参与其中。
8. 要做：诚实地面对自己的情感需求
当开始一段新的关系时，你们就正式进入了一个激烈的情感交流的舞台，你们都在其中迎合对方的需求。 关键的情感需求。从情感上理解另一个人是建立新关系的重要约会技巧之一。你必须了解他们的反应、反应和期望。事实上，继续思考在开始一段新关系时要问的问题，以确保你们两个意见一致。
同时，你也不应该把自己的情感需求放在次要位置。只有当你的需求也得到倾听时，一段关系才适合你。不要为了礼貌而忽视自己。不要因为害怕开始一段新的关系而屈服于他们想要的一切。坚定自己的需求和愿望。
9. 要做：为他们尝试新事物
当开始一段新的关系时，要专注于学习 建立相互依存的浪漫联系。它还可以提供一些认真的精神成长，探索更好的世界理解或只是尝试一项新技能。当你适应生活中的一个新人时，你也必须适应他们带来的其他一切。这是新关系的开始阶段最令人兴奋的事情。
即使你们两个截然不同，你也知道你喜欢她是有原因的，所以是时候采取行动，在一段新的关系中保持浪漫了。例如，如果你是城市男人，而她是乡村女孩，你总是可以为了她而尝试探索乡村。这不仅可以帮助您更好地了解您的伴侣，还可以帮助您接触到自己性格中一些未探索的部分。
10. 不要：窥探他们的过去
当投资新人时，您可能想知道他们是否适合您。想要了解他们衣柜里的任何秘密，或者对完全信任他们保持警惕，这些都是合理的担忧，特别是如果你对开始一段新的关系感到恐惧的话。
但在开始一段新关系时要记住的一件事是，不要让他们对你的所有问题感到太不舒服。解决这些问题的方法是向他们提出正确的问题，而不是扮演夏洛克，让他们感到走投无路。问他们你想知道什么，不要让这看起来像是审问。
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11. 应该做的事：开始一段新关系时要留意危险信号
被迷住是美丽的，也是坠入爱河的必经阶段。但要稳住，不要陷入强烈的迷恋之中。慢慢地建立新的关系可以让你有时间关注细节。兴奋可能会让你欣喜若狂，但你必须保持谨慎，以免完全爱上错误的人。
如果你在一段关系开始时就觉得有什么问题，不要忽视你的直觉。当您有这种感觉时，请相信您的直觉。判断他们如何回应你、你的示好、感情和情绪。他们愿意为你做出改变并理解你吗？或者他们只是为了方便？ 关系中的危险信号 不应该被忽视。
12. 不要：害怕打架
刚开始一段新关系时，争吵并不经常发生，但有时会出现分歧。如果你的伴侣对某件事不满意并且心情不好，不要逃避他们，因为这是一段新的关系，你不知道该怎么办。
在一段关系刚开始时要保持耐心，因为它需要大量的努力、奉献精神和一致性。因小而惊慌 关系论证 不太好看。仅仅因为它是新的，并不意味着它会完全顺利。留下来、理解、回报并解决手头的问题。
南迪塔建议：“在战斗中保持耐心需要经验，并且与你自己的性格和气质有很大关系。要遵循的经验法则是，如果一方感到不安或生气，另一方应迅速决定保持耐心。让愤怒的伴侣发泄并表达自己。在那段时间里，控制自己不要回击他们并生气。预先决定如果发生激烈争吵该怎么办。如果您事先了解了这些基础知识，那么当事情真正发生时，您一定会知道如何更好地管理它。
13. 要做的事：小心你的弱点
当谈到放松警惕时，我们大多数人都喜欢逐渐地放松警惕。你可能经常问自己，如何慢慢开始一段感情？做到这一点的一种方法是谨慎对待你所透露的有关自己的一切。并非所有悲伤的故事都是约会谈话。尤其是当在网上开始一段新的关系时，要更加小心你付出的多少。
因此，当您考虑在开始一段新关系时要问的重要问题时，请务必知道这些问题不能是随意的，而应该是明智的。只有在建立了信任之后，一个人才应该完全敞开心扉。如果你太快投入，你可能更容易受到伤害或背叛，特别是如果你已经存在信任问题。迈出一小步，你就会找到自己的路。
14. 不要：让它们成为你生活的中心
南迪塔说：“有些人如此投入新的关系和新的人，以至于他们开始忽视自己生活中的所有其他事情。这就导致了片面关注的问题，而且一点也不健康。几周后，你可能会意识到自己是否忽视了工作 与朋友共度时光 而且可能很难回到正轨并再次保持这种平衡。”
这只是一个新伙伴。虽然这是无可比拟的伟大和令人兴奋的事情，但你仍然有自己的生活需要照顾。慢慢地建立新的关系需要你慢慢地将你的新伴侣融入你生活的其他部分。您无需减少其他活动和朋友来为他们腾出空间！
15. 要做的事：熟悉他们的肢体语言
作为高度表达的生物，我们倾向于通过语言以外的方式进行交流。言语轻松、简单、直接。有一种不一样的性感 肢体语言标志 和独特的手势，尤其是当你开始一段新的关系时。
人们说眼睛是心灵的窗户，但在同样的方面，一个人的非语言暗示确实被低估了。我们的很多感受都是通过我们的姿势、手势和表情反映出来的。熟悉伴侣的肢体语言对于了解他们的真实身份大有帮助。
16. 不要：在开始一段新关系时用所有要问的问题轰炸他们
是的，担心未来是很自然的，开始一段新关系时的焦虑也是很自然的。您可能想确保未来就在眼前，并且他们将您视为长期目标。开始一段关系会让你对未来以及未来几年的生活感到超级紧张。
然而，不断地谈论它并向你的伴侣询问他们的理想可能会给他们带来一些压力，并且当你试图让一段新的关系发挥作用时，这并没有真正的建设性。认真对待每一天，充分享受它，忘记可能会发生或不会发生的事情的压力。此外，如果你的伴侣还没有得到你问题的答案，他们可能会很容易感到害怕。
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17. 要做：保持你的期望
这种新鲜感可能会让你着迷，认为就是这样，或者她可能就是那个人，但让我们先暂时保留这个想法。我们希望每段关系都能持续到最后，并在我们约会的每个人身上看到“那个人”。我相信经验一定已经告诉你事实并非如此。
在关系开始时尽量保持耐心。留下来，理解， 告诉某人你爱他们 并创造一些美妙的东西。然而，也要明智地对待事情，不要开始与刚刚开始约会的人计划婚礼。
南迪塔建议：“在一段新的关系中，慢慢来很重要。花一些时间（大约六个月）来充分了解您的伴侣。在一段新的关系中，每个人都会展现自己最好的一面，这意味着你通常会首先看到他们最好的一面。经过一段时间，你可能会开始了解这个人的整体。这就是为什么至少在几个月过去之前不要抱有太多期望是很重要的。”
18. 要做的事：如果你应该与某人建立关系，请将嫉妒放在一边
对于男士来说，最重要的新关系秘诀之一就是保持男子气概和过度保护的倾向。许多男人认为，在开始一段新关系时表现出占有欲会极大地表明他们的承诺，并且对于一段新关系至关重要。
然而，大多数女性在超过一定程度后就不再喜欢这种关系了。一段新恋情需要建立信任、承诺和诚实。不健康的嫉妒只会激起烦恼，不会让一段新恋情成功。在一段新恋情中浪漫是可以的，但控制欲强和侵扰他人并不是浪漫。
19. 要做的事：互惠互利，放下对开始新关系的恐惧
我们了解当您开始一段新关系但害怕受到伤害时的感觉，因此您等待他们采取所有行动，而实际上却没有放松警惕。但这对你和他们都不公平。
说到手势，可爱 早上好短信 或者甜言蜜语，一定要尝试回报你的伴侣如此慷慨地表达的爱。即使在新冠疫情期间开始一段新的恋情并且无法见到他们，您也可以做很多事情。向他们发送爱心包裹、策划 Netflix 派对或通过视频通话分享食谱并一起做饭。
在一段新的关系中，甜蜜的举动应该反复出现。它让我们明白，你和他们一样身处其中。您不希望您的新伴侣怀疑您是否喜欢他们！
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20. 不要：把它们放在基座上
在一段新的关系中，你的世界可能似乎以你的新爱为中心。当你剥开他们的个性并逐渐了解他们时，你可能会越来越爱他们。很快，你甚至可能会被它们迷住，以至于不再考虑自己。但开始一段新关系的秘诀之一是知道在哪里划清界限。
你的自尊和价值比任何关系都更重要。你必须确保不牺牲这一点。确保您受到与伴侣同等的尊重，尤其是在网上建立新关系或在新冠疫情期间建立新关系时，很容易被外表和兴奋冲昏头脑。
21. 要做：用你过去的经验作为建立新关系的约会技巧
你过去的人际关系一定给你留下了大量改变人生的教训。无论是一些深刻的情感认识还是解决问题的策略——利用这些知识为你们的新关系打下坚实的基础。这将帮助您做出更好的选择，并了解您在关系开始时的真实感受。
你的过去，即使是丑陋的，也塑造了你今天的样子。让我们给予它一些信任，并以新关系的约会技巧的形式利用它为你带来优势。开始一段新的关系现在听起来很令人兴奋，不是吗？这需要一点努力，但爱情就是如此。这不是一个简单的卢多游戏，而是一个复杂的迷宫。但有对的人在你身边，你将永远不想走出这个迷宫！
常见问题
一段新的关系是令人兴奋的，它为你提供了许多新的、有趣的东西来探索另一个人。这里充满了爱、生活和欢笑！
即使你们的关系刚刚开始，你可能想把所有的时间都花在你的伴侣身上，你也必须给他们和你自己喘息的空间。不要让某人饱和太多 爱和感情，他们变得不舒服。
在一段认真的关系中，你必须诚实、开放地表达你的期望和感受。此外，你还必须给他们宝贵的时间，并为他们的需求投入精力。
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