老公出轨我该原谅吗？

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我结婚 15 年的丈夫与他办公室的一个人有染。这种情况持续了两个月，我是因为查看了他的手机才知道的。他说他已经结束了，这是一个错误。但我不知道我是否相信他。作弊是一种选择，而且不会自然而然地发生。然而，我们已经共同构建了完整的生活。我们有 2 个孩子，一个 2 岁的儿子和 12 岁的女儿。我们也一起度过了一些非常快乐的时光。应该原谅骗子吗？我什至不知道从哪里开始。我的一部分想知道每一个细节，但每次他告诉我一些关于它们的事情时，我的心都碎了。我不能让他碰我而不考虑他是如何对她做同样的事情的。甚至有可能超越这个吗？请告诉我怎样才能原谅我丈夫的出轨行为。有时我觉得我值得更好，并想结束婚姻。但其他时候我意识到我们一起度过了许多美好的岁月，我们不应该因为一件事情而把它扔掉。我丈夫说他愿意做任何事情来解决问题。

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答：

出轨是一种痛苦的经历，虽然许多夫妻在出轨后选择分道扬镳，但有些人确实比以前更坚强地走出了困境。对于您的情况，需要考虑以下几点来帮助您做出决定：

你丈夫为自己的行为承担责任的能力和意愿。他需要承认自己所做的事情，而不是把它当作一个错误而忽略掉，也不要把它归咎于其他事情。
在出轨后维持一段关系需要双方付出很大的努力。你必须坐下来承认婚姻中的任何其他问题，并解释你在其中扮演的角色。当然，这需要诚实和脆弱的沟通。这是你准备做的事情吗？
请记住，这里确实没有正确或错误的选择。只是一个适合您的选择。
由于你们关系的性质和复杂性，我强烈建议您与婚姻治疗师/咨询师交谈。专业人士可以通过沟通和建立信任练习来帮助你们，了解你们双方在承诺变革方面的立场以及下一步的发展方向。专业人士可以针对您婚姻中的问题提供公正、调解的观点。
考虑为自己进行个人咨询或治疗，以帮助您弄清楚您想要做什么，背后的原因是什么，以及您现在需要什么才能让一切顺利，让您的婚姻继续下去。
不要犹豫，向你的丈夫表达你的需求——无论是需要空间、时间、安慰等等。
与你的丈夫就你们俩从婚姻中需要什么设定期望和界限，看看对方是否能够满足你的需要。
向您信任的人寻求情感和实际支持，将您的最大利益放在心上。

至于原谅他，原谅是个人的选择。一种你不能被迫去做的事情。你是否应该原谅他，完全是你的决定。然而，在你做出决定之前，请确定你选择原谅他的“原因”。为了原谅他，你需要他：

承认他造成的痛苦并真诚地道歉并愿意做出弥补
需要一些时间来处理和消化所有这些。对自己要有耐心，不要急于让自己产生某种特定的感觉。
你需要放下因过去和现在的事件而持有的怨恨。这需要一些时间，所以尽量不要着急。

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常见问题

1.⁠ ⁠你真的能原谅出轨的丈夫吗？

是的你可以。然而，宽恕是个人选择，在关系中往往需要大量的保证和安全感，才能原谅丈夫的出轨行为

2.⁠ ⁠出轨的丈夫还能再次被信任吗？

你是否应该再次信任他是你的决定，基于你们的关系历史以及你对整个事件和他这个人的感受。对你来说，保持真实的情绪很重要。
你的丈夫也必须做出努力，以便你们能够共同修复这种信任。请记住，这是共同的责任，这意味着双方都必须努力使其发挥作用

3.⁠ ⁠他出轨后我应该留下来吗？

您决定留下或离开需要考虑：
1. 你对此事的感受，以及你是否认为你可以再次信任他
2.你有多愿意努力让这段婚姻幸福
3.你的丈夫是否真诚地道歉
4. 你的丈夫是否愿意并且有能力为你提供你所需要的来克服这个问题？
5. 还要考虑实际问题，例如财务、住房和孩子。最好咨询律师，以便更好地了解您的选择。
6. 请向您的支持系统或心理健康专业人士寻求帮助。

4.⁠ 出轨后感情还能恢复正常吗？

一段关系可以从欺骗中恢复。然而，它不会回到不忠之前的状态。相反，合作伙伴之间的互动和沟通模式发生了变化。
克服欺骗的夫妻会因为共同努力修复关系、保持健康的沟通以及加强信任和友谊而变得更加坚强

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