禁止接触规则被吹捧为分手后最快速、最有效的继续前进的方式，已成为（伤心欲绝的）小镇的热门话题。六十天与前任零接触，可以考验最坚定的人。如果你和你的前女友开始了这段时期，你的好奇心和担忧一定会从内心吞噬你。请允许我说出困扰你的问题——“女性心理学中的无接触规则是什么？没有联系的时候她会想我吗？”
你和我今天要去一次小小的旅行。我们将穿越无接触规则期间女性思维的景观，在此过程中，您将了解她的想法、情绪和行动计划。这个主题有很多层次，因为我们最终讨论的是拒绝和失败的关系。如果您不确定何时与女孩保持不接触才能使这种技术最有效，那么您来对地方了。
希望禁止接触规则生效后，您已经准备好了解女性心理的重要组成部分。我们将咨询心理咨询师来解读它 沙齐亚·萨利姆 （心理学硕士），专门从事分居和离婚咨询。
无接触对女性有效吗？
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“无接触对固执的女人有用吗？” ——数百万人的脑海中浮现出一个问题。事实上，你在分手后就在这里研究狡猾的方法 赢回你的前女友，很明显，还有一些未解决的情绪。如果这些感觉是单方面的或相互的，那就是主观的。
让我们开门见山吧——在长时间的不联系阶段后，她尝试重新联系或回复你的消息的可能性是很大的。在最初没有接触的日子里，女性倾倒者会经历“我不想再看到你的脸。无论你如何乞求，我们都永远结束了”的思考过程。慢慢地，这种冷漠的态度转变为愤怒和焦虑。 “为什么他/她还没有尝试联系我？他/她真的继续前进了吗？”她想。
随着时间的推移，她学会了抑制这些情绪，并在生活中取得进步。但在这段不接触的时期（如果双方都严格执行的话），她心里可能会有一个小小的声音一直希望你回来，为你们的关系而奋斗。对于许多人来说，当运气好并且在正确的时间采取正确的步骤时，无接触可以让他们的女朋友回来。
话虽如此，禁止接触规则和女性可能并不在所有情况下都同意。关系的性质和分手的强度对女性是否有效有很大影响。如果你想知道，“女人在没有接触后会继续前进吗？”，答案是“是”，因为这是一种虐待/死胡同的关系。任何有自尊心的女性都会选择自由而不是毒性，并利用这种伸展作为杠杆，以获得对爱情和生活更坚定的看法，并走向更美好的未来。
关于无接触规则女性心理学你必须知道的 6 件事
在开始之前，让我快速定义一下背后的心理学 不接触规则 对于任何阅读本文的新手。如前所述，无联系期是两个前任之间的无线电静默期之一。分手后，他们就切断了所有的联系——没有短信，没有电话，没有尝试做朋友，什么都没有。人们相信，不接触规则可以帮助人们快速走出分手的阴影。
Shazia 解释说：“在我看来，人们有空间接受彻底的分手。当你的前伴侣不在身边，遮蔽了你的视野时，你还有足够的空间来接受它。当你处于不接触的时期时，你就会获得客观性。”男性和女性处理拒绝和禁止接触规则的方式不同。我们这里的重点只是女性心理学。
在非接触规则期间，女性的心灵会经历一系列的情绪。从悲伤的日子开始，到陷入怨恨和沮丧的阶段，再到最终平静地接受分手——这就像坐过山车一样！现在，她是否愿意接受非接触阶段后和解的想法，这因人而异。
如何在没有联系的情况下发现她想念你的迹象？无接触对固执的女人有用吗？和她还有复合的可能吗？保留你的马匹和你的问题。下面给出的要点是按时间顺序排列的，代表了女性在禁止接触规则期间所发生的事情。仔细阅读它们，您将完全了解您需要的一切。
1.“我怎么了？”
女性倾向于将失败的人际关系视为个人失败。他们想知道自己哪里出了问题，“如果”和“要是”开始在他们的脑海中盘旋。结果，他们的自尊心受到打击。伴侣的拒绝在很大程度上是针对个人的，并且是内在的。事实上，一个 根据一项研究， 根据《心理通报》的报道，女性会强烈地感受到羞耻、内疚和尴尬。让我们通过一个例子更好地理解这一点。
阿曼达交往四年的男友让她坐下，说出了四个噩梦般的话语：“我们需要谈谈。”他在分手演讲中说了很多话，最主要的是他们的性格不同。一个月后（当禁止接触规则已经到位时），阿曼达想知道她的“不同性格”是否是“奇怪习惯”的代号。她掉进了自我批评的陷阱，开始将负面评论引向内心。
很快，她就在 强烈的自我憎恨 和怜悯党。但事实上，阿曼达本身并没有什么问题。她的伴侣根本不认为这段关系会成功。无接触规则女性心理的第一个组成部分是质疑她个性的各个方面。当你坐在那里想知道“在没有接触的情况下，她是否在想我？”时，她正忙着陷入自嘲的深渊。
2.悲伤和悲伤是女性对不接触的反应
人们普遍认为女性是更感性的性别。研究似乎以某种方式支持了这一说法。 A 根据一项研究， 费舍尔和曼斯特德的研究表明，女性比男性更强烈地感受到无力的情绪，并且更频繁地哭泣。其他 根据一项研究， 指出女性具有更高的情绪表达能力，尤其是在负面情绪方面。
简而言之，在无接触规则下，女性的大脑更容易与负面情绪作斗争。你的前任会在一段时间内陷入混乱。哭泣、悲伤、焦虑，甚至进入抑郁阶段。她可能会难以接受离开与你共同生活的想法。在这六个阶段中，这将是女性要忍受的最痛苦的阶段。我们无法给你足够的迹象表明她在没有联系的情况下想念你，因为在你们的生活中彼此隔绝的过程中，这种感觉是持续的（很可能）。
莎齐亚解释说：“一段感情会给女性的生活带来许多剧变。现在已经很严酷，过去因分手而变得色彩斑斓，而未来的计划也被拆除。这种认识可能会带来巨大的悲伤，这就是为什么她的支持系统应该警惕 抑郁症的症状。分手对情感的影响可能是毁灭性的。”
3.愤怒进入画面
威廉·萨默塞特·毛姆写道：“我怎样才能讲道理呢？对我来说，我们的爱就是一切，你就是我的全部生命。意识到这对你来说只是一个插曲，这不是很令人愉快。”这些话完美地捕捉了女性对无接触的反应。在这个阶段，愤怒占据了她的思想，她开始做两件事。
首先，女人会发表概括性的言论——“所有关系都是毫无价值的”或“男人都是狗”或“坠入爱河如此之快 从来没有给任何人做过任何好事”。她可能会根据这些陈述采取行动，并发誓暂时不再约会。她的观点会因为她的愤怒和失望而改变。这种怨恨可能也会让她有些痛苦。
其次，愤怒可能会促使她做出愚蠢的选择。醉酒拨号、违反禁止接触规则、勾搭或忽视生活中重要的事情都是一些例子。她的行为可能会有点鲁莽。如果有任何办法可以赢回你，她会在这个阶段做到这一点（愤怒和绝望是近亲）。
我们的一位读者问：“禁止接触规则对女性有效吗？什么时候不能和女孩接触？”嗯，是的，确实如此。我们建议你在分手后立即这样做，因为两个前任往往会让对方发疯。但为了充分利用这一策略，在此期间要特别有弹性。在非接触规则期间，女性的思想表现得很脆弱。
她愤怒的驱动力是一个问题——“这种事怎么会发生在我身上？”你必须确保你不会成为她寻求或伤害你的任何措施的牺牲品。她还无法完全处理她的悲伤和其他负面情绪。所以，即使她试图伸出援手，想方设法把你拉回来也是一种冲动的做法。
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4.她反思了这段关系
“在没有联系的情况下，她会想念我吗？” – 是的，她可能确实想念你。 “你们的感情不会因为你们分道扬镳而消失。一个人需要一段时间才能真正在生活中继续前进。有了禁止接触的规则，女人就有了一些空间来回顾她的关系。这是对好时光和坏时光的精神回顾，”Shazia 说。现在更了解无接触规则背后的心理学了吗？
从某种意义上说，你的前任会尊重你们之间的关系。这是她生活中不可或缺的一部分，并为她的旅程做出了贡献。即使你不再说话，她也会承认这段历史。她可能会分心，在谈话中走神，或者着迷地越过话题 关系论证。 女性心理学中的“无接触规则”表明，这是她忧郁的最后阶段——在回顾这段关系后，她会立即振作起来。
一位来自明尼苏达州的读者写道：“这是一个奇怪的地方。我有意识地感谢我的前任在我生活中所扮演的角色，但这带来了很多沉默。我陷入沉思，迷失了方向。事情看起来相当黯淡，因为我想知道这样的关系是否会再次出现。”
5.无接触规则女性心理的焦点发生了转变
你还指望她沉迷多久？你的前任会振作起来并重新回到正轨。她知道演出必须继续下去。 “女性的适应能力很强。他们吸收生活的冲击，勇往直前。最终，她将开始将精力转移到自己身上。自我保健将与工作、家人和朋友一起放在首位，”Shazia 说。
目标可能是通过保持忙碌来分散自己的注意力，也可能是一种“你必须做你必须做的事情”的心态。不管怎样，她现在还有其他事情要做。她有机会寻求心理健康专家的帮助，以恢复情绪平衡。遵守禁止接触规则可能会耗尽你的情感资源。在 Bonobology，我们有一个 持牌顾问小组 以及可以帮助您对您的情况进行公正评估的治疗师。我们随时为您服务。
6. 女性对不接触的反应最终是接受分手
正如黛博拉·雷伯所说：“放手并不意味着你不再关心某人。只是意识到你唯一真正能控制的人就是你自己。”她会在不接触期结束时意识到这一点。很可能在第五和第六阶段之后，她将在生活的各个领域蓬勃发展。
Shazia 解释说：“女性在分手后往往会变得更加独立。他们经历情感成长并开始充分利用自己的生活。”如果您看到她达到事业顶峰或独自享受豪华假期，请不要太惊讶。女性心理中的“无接触规则”会让她在追求完美时做得更好 工作与生活的平衡.
“在没有联系的情况下，她有在想我吗？”雷切尔问道。好吧，雷切尔，她确实很想你。但如果你指望她会追你、永远思念你，那就不会发生。 “禁止接触规则对女性有效吗？”只有一个答案。是的，是的，是的。虽然不完全是你希望的方式（让她溜进你的私信希望修补关系）。这条规则可以为女性提供急需的空间和视角，让她们重新掌控自己的生活，成为最好的自己。
怎么样，我成功满足你的好奇心了吗？我敢打赌，您已经掌握了禁止接触规则期间女性思维的内部运作方式。房间里的大象是——你会用你新发现的知识做什么？也许，和解是可能的，或者也许，你会祝她一切顺利，并真正继续前进。因为说实话，如果你完全忘记了她，你就不会在这里读到这篇文章。
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