应对分手：手机必备的分手应用程序

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很少有人没有经历过心碎的经历。有些人似乎可以轻松地度过分手，没有任何随之而来的痛苦，但并不是每个人都能独自应对。我们很多人都需要帮助。因此，让我们来看看一些最好的分手应用程序，它们可以帮助您修复破碎的心，并以结构化的希望和支持度过分手（不，不要称它们为悲伤的应用程序）。

这些分手应用程序有多种形式，可以处理分手的不同方面。有些应用程序通过在社交平台上与其他人分享来帮助您应对心碎的痛苦。其他分手应用程序提供人工智能、每日鼓舞人心的谈话和咨询等工具，帮助您以健康的方式应对并治愈伤疤。甚至还有分手应用程序可以帮助您摆脱前任的礼物和财产。

7 款最佳分手应用，可帮助你在分手后重建生活

心和心不一样分手后的空虚感打击很大。这就是为什么我们为您带来七款最受欢迎的分手应用程序。它们不仅适用于 iPhone 用户；也适用于 iPhone 用户。许多分手应用程序也适用于 Android 用户。如果您感到疼痛，请让自己休息一下，尝试其中一种方法。即使你一心只想着分手，你可能会惊讶地发现他们能提供如此多的帮助。

应用名称	类别	价格筛选	优点	缺点
分手老板	自救	$ $ 6 7-	由心理健康专家设计	没有免费试用
修补	治疗	$275	音频培训	昂贵
分手好友	自救	$ $ 12 18-	免费试用	昂贵的;人工智能生成
无论如何从来不喜欢它	商业	免费	操作简便	6% 佣金归应用程序
哈尔莫斯	社交媒体	免费	与有类似经历的其他人联系	没有隐私政策的详细信息
无接触规则	生产计划	免费	每日提醒	容易被忽视
我们的家庭向导	共同抚养	$11.5	日程安排变得简单	昂贵

分手App比较表

1. 分手老板

《Break-up Boss》（或《Breakup Boss》）是一款出色的分手应用程序，是情感作家 Zoe Foster Blake 的杰作。这是一款应用程序，设计为交互式自助书籍，提供建议和肯定，帮助您掌控分手之旅。

特色：

《分手老板》就像一本励志书，推动你出去社交
它可以帮助您发泄愤怒和心碎的感觉
这是一款专注于自我保健、帮助你的分手应用分手后重新开始生活克服它的负面影响
它是一种治疗形式，也是促进心理健康的最佳应用程序之一
该应用程序不是免费的，也没有免费试用期
它适用于 Android 和 iOS。事实上，它是 Android 上为数不多的分手应用程序之一（在此列表中）
该应用程序由讲座、插图、治疗工具和技术组成
成本权衡： $ 6美元7

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2. 修补

与分手应用程序一样，Mend 是一项订阅服务，可让您访问以课程形式提供的治疗课程。该应用程序的招牌程序包含 390 多个音频培训和日记提示，可帮助您在分手后修复，您可以按照自己的节奏完成。

特色：

每个部分中的问题可以帮助您学会内省
您将学会以全新的视角看待你们的关系和分手，从而使您能够痊愈
它使用各个领域的工具，包括心理学、正念、辅导和营养
它也可以被认为是一个冥想应用程序
Mend 包含电子书和其他可以帮助您的资源分手后开始康复过程
它可以帮助您成为一个更坚强的人，期待更幸福的未来
Mend 是 iPhone 用户众多的分手应用程序之一，但 Android 用户尚未推出
它使用音频训练、播客和冥想等工具
成本权衡： $275

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3. 分手伙伴

这款破碎的心应用程序具有人工智能治愈伴侣，可以成为您在治愈悲伤和恐惧的旅程中最好的朋友。分手好友可以在分手后为你提供指导，跟踪你的康复进度，并为你创造一个安全的空间，让你发泄并更多地了解自己。设计师创建了这个应用程序，以便您可以处理心碎以及在可靠的空间中分手的痛苦。

特色：

Breakup Buddy 使用人工智能技术，结合健康专家的意见，为破碎的心创建一个支持系统
24/7 均可访问
它提供了多种自我护理和自爱工具为了您的心理健康，包括智能日记和治疗跟踪
它包含 20 多个练习，可帮助您开始康复
当你经历分手过山车时，它可以加速恢复过程
适用于 iPhone 用户的众多分手应用程序之一，但 Android 用户尚不可用
虽然不是免费应用程序，但有免费试用期
成本权衡： 提供免费试用；每月 12 至 18 美元

4. 无论如何都不喜欢它

无论如何从来没有喜欢它是一款与众不同的心碎应用程序。它可以帮助你摆脱分手和心碎的痛苦，通过摆脱一切让你想起你的前任的东西来宣泄。这些会永久地提醒你的前任，也可能会痛苦地提醒你你们的关系。将其视为一款 eBay 兼分手应用程序，可通过以下方式缓解您的情绪动荡：抹去分手后的记忆。

特色：

通过出售前任的东西来获得宣泄
发泄你的感受和情绪并释放出所有的仇恨
在线销售、购买或赠送礼物
每笔销售收取6%的佣金，仅在销售后扣除
特色列表可提高曝光度，并额外收取 5 美元
他们的 10% 利润捐赠给美国心脏协会
它可以让你讲述每件物品背后的故事
基于网络的平台
成本权衡： 这是一款免注册费的分手应用

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5.哈莫斯

Halmos 是一个社交媒体平台，汇集了伤心的人。与 Facebook 或其他社交媒体应用程序不同，人们几乎可以在上面发布任何内容，Halmos 致力于帮助经历分手的人，让他们与经历过类似经历的其他人分享自己的情绪和感受。如果你想尝试分手后寻找幸福，这是个很棒的资源。

特色：

通过在应用程序中为过去的关系创建一个“虚拟坟墓”，帮助您埋葬他们的记忆
这些成为“重生的隐喻花园”
在应用程序中安全地表达自己并尽情发泄
向您的前任发送虚假短信而不是实际短信给你的前任发短信
规定哪些朋友可以阅读您的帖子
通过应用程序连接到社交网络的其他成员
获得开始治疗过程所需的同理心支持，并成为一个更好、更坚强的人
适用于 iOS 用户
开发商未提供其隐私政策的详细信息
成本权衡： 这是为数不多的免费使用的分手应用程序之一

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6. 无接触规则

有没有注意到联系你的前任会如何导致争吵，从而进一步把事情搞砸？那么也许“无联系规则”应用程序适合您。另一款适用于 iPhone 的分手应用程序，如果您遵循这样的理念：最好的前进方式是与前任或朋友长时间分开，那么它非常适合您。分手后不再联系。该应用程序提醒您为什么不要以任何方式（无论是亲自还是通过电话）联系前任。

特色：

管理 30 天的日程安排
帮助您在日历中填满学习、锻炼等活动与朋友共度时光
不接触规则有助于分手后让自己保持忙碌，同时完全切断与前任的联系
获取 30 天内禁止接触规则的每日提醒
备忘录功能可让您密切关注自己的表现
应用内聊天板可让您分享您的经验
仅适用于 iOS
成本权衡： 免费

7.我们的家庭向导

这款共同育儿应用程序可让您出于纯粹的实际原因与前任保持联系——孩子们。我们的家庭向导使共享日程、跟踪和共享费用、甚至访问文档和联系人变得更加容易，从而使管理孩子的生活变得更加容易。目前，法院、治疗师和律师要求家长使用这些应用程序来维持共同抚养规则和边界。这些应用程序提供的便利，同时有助于最大限度地减少面对面或其他个人接触，使这些应用程序受到许多离婚或正在经历离婚或分手的人的欢迎。