社交媒体如何破坏你们的关系

“社交媒体帖子被记录在电子存储器中并保留很长时间，不像文字，文字很容易随着时间的推移而消失。” – 库沙尔·贾恩博士, 心理咨询师

“负面影响是，夫妻最终会过多关注基于社交媒体的关系，而不是真正的关系。” – Gopa Khan，心理健康治疗师

Facebook、Instagram、Twitter 和 WhatsApp 等社交网站对现代人际关系和现代约会的影响是不可否认的。在许多情况下，人际关系无法承受社交媒体煽动的持续审查和怀疑。

Saumya Tewari 与专家精神病学家 Kushal Jain 博士和心理健康治疗师 Gopa Khan 女士讨论了社交媒体如何破坏人际关系。

社交媒体如何破坏人际关系？

社交媒体世界可以提供很多东西，但它的提供可以是积极的，也可以是消极的。在过去的几年里，我们对社交媒体的参与程度如此之高，以至于我们无法回避同样的灾难性后果。

并非所有社交媒体都是不好的，但是，如果一个人以恶意或粗心的方式使用社交媒体，社交媒体就会破坏人际关系。在与 Kushal Jain 博士和 Gopa Khan 的对话中，让我们看看如何做。

您认为 Facebook 或 WhatsApp 等社交媒体改变了现代夫妻关系吗？

库沙尔·贾恩博士： Facebook、Twitter 和 Instagram 等社交媒体平台已与人们的生活密切相关，因为他们花费大量时间上传照片、撰写帖子和标记他人。这肯定会实时影响现代夫妻关系。

我们经常遇到在情感和心理上都感到痛苦的客户，或者 郁闷 当他们或他们的关系在 Facebook 或 WhatsApp 上被提及时。

戈帕汗： 我有一位客户沉迷于 WhatsApp，并且加入了许多聊天群组。这严重影响了他的婚姻和家庭生活。那次经历确实证明了社交媒体如何破坏人际关系。

在另一个案例中，一位新婚女士会花一整天的时间在 Facebook 上，而不是专注于她的其他优先事项，这在婚姻中造成了巨大的冲突，导致 混乱的离婚.

但必须知道，“社交媒体破坏人际关系”不能成为你犯这样错误的理由。责怪社交媒体是不公平的，因为问题实际上是一个人无法划定健康的界限。

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社交媒体如何影响人际关系并增加人际关系中的嫉妒？

库沙尔·贾恩博士： 社交媒体充当放大情绪的催化剂。社交媒体，尤其是 Facebook，可能会加剧并维持少量的嫉妒情绪。嫉妒是一种正常的人类情感，因此不能将其归咎于社交媒体。

戈帕汗： 嫉妒永远存在，但如果伴侣是一个嫉妒的人，嫉妒的程度就会加剧。 没有安全感的女人 或男人。有人曾经问我 Facebook 是否会破坏人际关系，我说是的，它会。

例如，配偶可能不喜欢他的另一半在 Facebook 上获得太多“赞”，或者她的 FB 好友列表或 WhatsApp 群组中有男性，反之亦然。此外，配偶决定哪些朋友可以在各自的 FB 帐户中成为一个控制问题。在这种情况下，我要求情侣们尽可能不要接触对方的 Facebook 帐户，因为这确实会变得混乱。

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社交媒体活动是否正在成为现代夫妻相互关注的工具？

库沙尔·贾恩博士：这是我在夫妻关系咨询中遇到的一个非常常见的问题。他们经常抱怨他们的伴侣检查他们的手机或跟踪他们的 Facebook 和 WhatsApp 活动以寻找 作弊的迹象 或他们可能培养的任何社交媒体关系。我们必须接受现在一切都无法改变的事实，我们必须与社交媒体共存。

这种检查伴侣在线活动的现象时有发生，而且将来还会发生更多。社交媒体刚刚成为人们变得更加怀疑和偏执的另一个原因。人们应该意识到他们被跟踪并受到监视。

现代夫妻是否会谈论社交媒体如何破坏关系而产生的问题？

库沙尔·贾恩博士： 我们时不时地会遇到一些客户，他们讨论他们的伴侣在社交媒体平台上发布的帖子如何对他们的关系产生负面影响。这通常与分手、争吵、 关系论证 在极少数情况下，甚至会发生暴力。这时我提醒他们，社交媒体网站也是人们联系的方式。所以社交媒体确实是一把双刃剑。

有问题要问我们的顾问 Kushal Jain 博士吗？

戈帕汗： 现在，这是夫妻咨询的重要组成部分。我对夫妻的标准建议......请不要与配偶分享密码，不要发布你生活的个人方面，绝对不要自拍照......这肯定会带来麻烦。

严重的是，性成瘾问题在使用社交媒体时也会出现，并导致婚姻破裂。保持健康的界限，不要在你的个人生活中透露太多信息是最明智的做法。

那么，社交媒体会破坏人际关系吗？不必要。 Facebook 不会邀请我们作弊或用它与其他人交谈。归根结底，决定你们关系的是你自己的行为。因此，请对您的在线活动保持安全、谨慎和谨慎。

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