儘管性愛的感覺很棒，但它並不總是乾淨的。當你變得又熱又重的時候，衛生並不是你最擔心的事情。清潔、剃鬚和修剪大多是我們在性行為前進行的儀式，並且進行得相當徹底。然而，性行為後和性行為過程中的衛生問題仍然是我們一時衝動而忘記注意的。保持性衛生極為重要。
性行為後保護身體與性行為前保持衛生同樣重要。小心可以預防陰道感染、泌尿道感染和酵母菌感染的傳播。雖然我們在高中時就被告知要保持性衛生，但身為成年人，我們在進行性行為時卻毫不小心。
以下是我們在親密關係期間、前後常犯的一些衛生錯誤，應該完全避免。
您在親密關係之前、期間或之後可能犯的衛生錯誤
目錄
您是否會因手指撫弄而發生陰道感染？是的，你可以。這就是為什麼在將手指插入陰道之前保持雙手清潔非常重要。但有多少人在上床睡覺前會洗手呢？其實不多。您可能還會問：肛交衛生嗎？是的，如果你做對了，那就是，否則就不是。在性行為的各個階段保持性衛生非常重要 保護自己免受性傳染病的風險。我們會告訴您所犯的所有衛生錯誤以及如何修正這些錯誤。
1.從直腸到陰道
最好先進行陰道性交，然後再進行肛交，而不是相反。人們可能不知道直腸中所有轉移到陰道後可能有害的細菌；當您從肛交轉為陰道性交時，細菌很容易轉移。
這兩個區域應保持分開，進入直腸的陰莖應先用溫和的肥皂和水清洗，然後再進入陰道。
2.不使用保險套
當一個人不戴保險套時，會有很大的不同——感覺更好、更強烈。但在性行為中使用保險套必須是首要任務。它不僅可以減少懷孕的機會，還可以防止性傳染病（STD）的傳播。
3.性交後不小便
這並不意味著您需要在高潮後立即從伴侶身上跳下來跑到廁所。不！擁抱和枕邊談話結束後，應該小便以清除可能被推入尿道的細菌，因為泌尿道感染是性行為後可能發生的最糟糕的事情。
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4.性行為前不洗手
性行為前不僅要正確清洗生殖器，還要正確清洗雙手。手的使用非常廣泛，尤其是男性對女性的使用。細菌也可以透過未洗淨的手、性交時的指法進入陰道和尿道。為了防止酵母菌感染（這是陰道發生的另一種危險的情況），確保伴侶洗手至關重要。
5.事後不清潔陰道
陰道很棒並且具有自我清潔能力。但最好使用陰道濕紙巾清潔陰道。在性交過程中，陰道會與陰莖、手指、唾液、有時甚至直腸有大量接觸。細菌和酵母菌感染的機會較高。性交後快速清理可以減少此類疾病爆發的可能性。性交後淋浴是清洗自己的好方法，但如果無法做到這一點，強烈建議使用私密陰道清洗。這些基本做法對幫助女性大有幫助 保持私密衛生.
6. 沒有接受性病檢測
這是夫妻經常忘記或忽略的儀式。沒有人願意承認他/她可能攜帶性病。接受性傳染病檢測是必須的，尤其是當一個人與新伴侶上床時。即使在長期關係中，雙方也必須不時接受性病檢查。
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7.不清潔情趣用品
震動器、假陽具、陰莖環和玻璃肛門玩具等性玩具是為性生活增添情趣的好方法。我們都感謝發明這些快樂小機器的人。但如果清理不當，這些玩具會帶來同樣多的悲傷和快樂。每次使用建議的產品後進行清潔至關重要。
性玩具絕不能共用，必須存放在適當的袋子中，避免灰塵沉澱。使用前和使用後清潔玩具同樣重要。
8. 性愛後稍微清理一下
鼓勵性愛後淋浴。一起洗澡也是個好主意。為了擁有一個健康的 性生活 重要的是要確保您沒有犯任何這些性衛生錯誤。
9.床單不乾淨
是的，毫無疑問，廚房的桌子或客廳的地毯是做愛的好地方。但如果您想保持性衛生，那麼您應該在非常乾淨的床單上進行。定期清潔床單非常重要，以防止細菌滋生。如果你繼續在同一張床單上做愛，床單上乾燥的體液最終可能會變成細菌的地牢。只要避免這種情況就可以了。
只需在性行為前後多花幾分鐘來保持衛生即可。考慮到透過這種方式可以避免所有麻煩，這實際上並不算多。
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