Jy maak kontak met iemand, jy sien potensiaal, jy begin gesels, maar dinge draai nie heeltemal in die rigting wat jy gehoop het nie. Miskien word jy afgesit deur klein irritasies soos hul aandrang om die woord "letterlik" in elke sin te gebruik, of miskien het jy opgehou met meer ooglopende rooi vlae soos aanhang. Nou wil jy hulle loslaat, en "ghosting" begin soos 'n goeie opsie lyk. Voordat jy op die wa spring, neem 'n oomblik om te verstaan wat "ghosting" van jou sê: dat jy nie die volwassenheid het om moeilike gesprekke te hanteer of sensitiwiteit om die ander persoon die basiese hoflikheid van afsluiting te gee nie.
In teenstelling met die algemene persepsie, is dit nie 'cool' om iemand te "ghost" nie. Is "ghosting" onvolwasse? Dit is absoluut. Om iemand te "ghost" gee jou die illusie van mag. Dit lyk dalk na die maklikste manier om 'n verhouding te beëindig, maar eerlikwaar, daar is beter maniere om te sê jy stel nie meer belang nie. Bv.: "Ek is jammer, ek dink nie ons is geskik vir mekaar nie."
Dikwels voel mense wat iemand "ghost" selfs 'n gevoel van trots (die vermetelheid!) omdat hulle iemand so skelm verwerp het. Maar jy moet onthou, maak nie saak wat jy vir jouself sê nie, daar is eenvoudig geen goeie redes om iemand "ghost" te doen nie, behalwe as die persoon met wie jy is, beledigende/gewelddadige neigings het en om inkommunikasie te gaan die enigste manier van selfbehoud is wat vir jou beskikbaar is. Gegewe hoe wydverspreid "ghosting" is, is dit egter ver van die enigste redes waarom mense hulself tot verdwyning wend.
Die meeste mense kies om dit te doen omdat dit lyk asof dit baie makliker is om op die blokkeerknoppie te druk as om iemand te los. As jy dit in die verlede al gedoen het of dit oorweeg, help dit om bewus te wees van die boodskap wat jy uitstuur wanneer jy kies om iemand te "ghost". Kom ons kyk van naderby na wat "ghosting" oor jou sê, met insigte van sielkundige Juhi Pandey (MA, sielkunde) wat spesialiseer in afsprake-, voorhuwelikse en skeidingsberading.
Wat is die sielkunde van spookery?
INHOUDSOPGAWE
Almal wat al op die moderne afspraaktoneel was, weet hoe erg dit kan wees om 'n "ghost" te kry. Maar hoe voel die "ghoster" nadat hy iemand "ghost" het? Meer dikwels as nie, wanneer 'n persoon 'n ander "ghost", soek hulle maniere om hulself te vertel dat hulle die regte ding gedoen het en met hul lewe aan te gaan. Ghosters maak dit hul missie om nie skuldig te voel nie (want hulle sal moet erken dat hulle iets verkeerd gedoen het). Hulle vermy die onderwerp net soveel as wat spoke daglig vermy.
Dit maak egter nie saak hoeveel jy jouself oortuig dat jy goeie redes het om iemand te "ghost" nie, daar is 'n duidelike boodskap in die neem van hierdie roete om 'n konneksie in die kiem te smoor. Wat "ghosting" van jou sê, is dat jy oor die algemeen bang is vir konfrontasie. Jy sal eerder met jou aksies kommunikeer as met woorde. Jou houding mag dalk effens passief-aggressief voorkom, wat beteken dat jy eerder 'n arm en 'n been sal verloor as om 'n emosionele gesprek te voer. Juhi verduidelik die sielkunde van "ghosting" en sê dat dit die volgende dinge weerspieël oor die persoon wat daartoe terugval:
- Ontwyking van konfrontasie: Die spookster probeer 'n konfrontasie ontduik. Spooking is hul verdedigingsmeganisme om teen ondervraging te waak. Daar is 'n dun lyn wat weghardloop van afskerming afbaken, en wanneer jy iemand spook, oorsteek jy daardie lyn.
- Gebrek aan selfvertroue: Die spookster is nie selfversekerd genoeg om die ander persoon in die gesig te staar nie en trek dus terug in hul dop om interaksie te vermy.
- Onsekerheid: Alhoewel jy dalk die drang het om iemand wat jou ge-ghost het, uit te roep, kan dit eintlik die ghoster wees wat onseker en onveilig voel wanneer hy met jou interaksie het.
- Vervaagde belangstelling: Een van die mees algemene redes vir "ghosting" in 'n verhouding is 'n afname in belangstelling of 'n verlies aan konneksie.
Sielkundiges Thomas, Jhanelle Oneika en Royette Tavernier Dubar het in hul studie van die sielkundige gevolge van ghosting opgemerk dat ghosting gewoonlik baie negatief is vir die ghostee, maar dit beïnvloed ook die ghoster en sê baie oor hul persoonlikheid en eienskappe in 'n verhouding.
Hulle het "ghosting" as emosioneel traumaties beskryf, aangesien dit baie soortgelyk is aan die ontvang van stilswyende behandeling. Dit kan die persoon aan die ontvangkant ernstige geestelike pyn veroorsaak, wat hulle laat wonder hoe om op "ghosting" te reageer en nie toe te laat dat dit hul selfbeeld beïnvloed nie. Daar is 'n patroon vir die meeste "ghosters". Hulle vertrek gewoonlik nadat hulle gekry het wat hulle wil hê (wat gewoonlik seks is). Kliniese sielkundige Carla Marie Manly (Ph.D.) sê: "Hoe meer tyd mense met mekaar deurgebring het - en hoe meer emosioneel intiem die verbintenis - hoe meer waarskynlik is dit dat "ghosting" geestelik en emosioneel skadelik vir die "ghosted" persoon sal wees."
Verbintenisprobleme is een van die hoofredes waarom mense hul intieme vennote "ghost". Wat "ghosting" van jou sê, is dat jy dalk onseker is. Die vooruitsig van iets langtermyn en permanent bedreig mense wat "ghosting" verkies bo formele skeiding.
Verwante Leesstof: Is Caspering Minder Brutaal as Ghosting?
9 Dinge wat Ghosting meer oor jou sê as die persoon wat jy Ghosted het
Wat "ghosting" van jou sê, hang uitsluitlik af van jou karakter en gedragspatrone. Daar word aanvaar dat as jy een keer "ghosted" het, jy dit waarskynlik weer sal doen. Dit kan ook jou toekomstige verhoudings negatief beïnvloed. Wanneer jy iemand "ghost", gee jy die boodskap dat jy hulle nie kan konfronteer nie en ly jy dalk aan 'n vrees vir verbintenis . Wanneer jy in 'n verhouding is, kan dit natuurlik soms oorweldigend raak. Maar dit gee jou nie die reg om iemand "ghost" te doen nie. Dit is nie net immoreel nie, maar dit stel jou ook in 'n negatiewe lig. Hier is 9 dinge wat "ghosting" van jou sê:
1. Spookery is sinoniem met lafhartigheid
Spookagtiges begin verhoudings (meestal as gevolg van fisiese aantrekkingskrag) en soek 'n ontsnapping by die eerste teken van iets langtermyn. Jy het die vermetelheid om te vertrek, maar het nie die ruggraat om dit vir jou maat te sê nie. Jy gee nie vir jou geliefde 'n verduideliking nie (wat nog te sê van afsluiting na 'n skeiding ) en hardloop so vinnig as moontlik uit die situasie weg.
As dit nie lafhartig is nie, weet ek nie wat is nie! Ghosters weier om die erns van die situasie te erken en lyk asof hulle dink dat om iemand te "ghost" die gepaste reaksie is. Wat "ghosting" van jou sê, is dat jy nie die musiek kan hanteer nie en bang is.
Verwante Leesstof : 7 Dinge wat jy kan doen wanneer 'n ou belangstellend optree, en dan terugdeins
2. Wat spookery van jou sê, is dat jy wispelturig is.
Soms ghost mense ook wanneer hulle te veel opsies het. Jy soek gewoonlik iets informeels en is dalk nie gereed vir 'n toegewyde verhouding nie . Jy raak fisies aangetrokke tot ander terwyl jy met iemand uitgaan. En in plaas daarvan om te kul of op te breek, ghost jy net die persoon met wie jy uitgaan.
Maar na my mening is hierdie gewoontes uit dieselfde materiaal gesny. Om iemand te "ghost" is net so erg soos om iemand te bedrieg, want jy martel die ander persoon in beide situasies geestelik. Jy moet besef dat wat "ghosting" van jou sê, is dat jy glad nie omgee vir mense se gevoelens nie. Jy word maklik beïnvloed en kan nie jou besluit neem nie.
3. Twyfelagtige moraliteit
Om iemand te "ghost" in 'n verhouding beteken om die ander persoon aktief pyn te veroorsaak. En maak nie saak hoeveel jy vir jouself sê dat dit die beste is nie, of jy goeie redes het om iemand te "ghost", dit is nie. Dit maak nie net die persoon wat jy "ghost" maak seer nie, maar ook jouself. Wat "ghosting" van jou sê, is dat jy dalk 'n swak gewete het.
Dit laat die wêreld weet dat jy liewer wil voorgee dat iemand nie bestaan nie, eerder as om 'n volwasse en beskaafde gesprek met hulle te voer. Dit is moreel verkeerd om te vertrek sonder om te verduidelik. En dit is moreel verkeerd om nie die gevolge te verstaan wat dit vir beide jou en jou maat inhou nie.
4. Verlatingskwessies
’n Neiging om mense te “ghost” dui daarop dat jy dalk verlatingsprobleme het . Gewoonlik, wanneer jy gretig is om te vertrek, is dit omdat jy bang is jou maat sal jou eendag verlaat. “Ghosting” is jou manier om hierdie vrees vir verwerping te hanteer. Jy is nie gemaklik met die gedagte dat jou maat jou kan verlaat wanneer hulle wil nie, en daarom hou jy jouself terug om emosioneel te belê of jou aan hulle te verbind. Jy verkies dalk om iemand vir wie jy lief is te “ghost” eerder as om te wag vir die ander skoen om te val – wat, gegewe jou onsekerhede, altyd ’n dreigende vrees in jou gedagtes is.
5. Onvolwassenheid
Is "ghosting" onvolwasse? Ja, terloops! Die onvermoë om 'n eerlike, maar moeilike, gesprek te voer, dui op emosionele volwassenheid. So ook die feit dat jy nie heeltemal omgee vir die emosionele verwoesting wat jy by die ander persoon aanrig in jou poging om van 'n konfrontasie weg te skram nie. Wat is "ghosting" immers in 'n verhouding as dit nie 'n meedoënlose manier is om oor die gevoelens en emosies van iemand wat vir jou omgee, te trap nie? As jy bereid is om dit te doen, is jy beslis nie volwasse of gereed vir 'n ernstige, volwasse verhouding nie.
Verwante Leesstof: Hoe sê jy vir iemand dat jy nie in uitgaan belangstel nie?
6. Dit wys dat jy onseker is
Onsekerheid is die kern van "ghosting". Jy dink nie jy is goed genoeg vir jou maat nie; om hierdie onsekerheid te hanteer, probeer jy jouself in 'n magsposisie plaas deur die persoon met wie jy uitgaan te "ghost", of nog erger, deur iemand vir wie jy lief is te "ghost". Die onderliggende oorsake van jou onsekerhede , ten spyte daarvan, manifesteer dit in iets leliks soos "ghosting", en voor jy jou kom kry, kan jy nie ophou nie.
7. Jy mag dalk verbintenisprobleme hê
Wanneer jy nie 'n lojale verhouding kan hê nie en jou afspraakgeskiedenis 'n reeks kort, informele flirtasies is, dui dit daarop dat jy bang is vir verbintenis. Jy het 'n vaste idee dat verhoudings nie hou nie of dat hulle nie die moeite werd is nie, en jy vind verskonings om te vertrek. Wat "ghosting" van jou sê, is dat jy nie komplekse emosies kan hanteer nie. In plaas daarvan om 'n "morsige" gesprek met jou maat te voer, kies jy om te vertrek (selfs al hou jy van hulle). Wat is immers "ghosting" in 'n verhouding as dit nie 'n lafaard se uitweg is nie.
8. Jy het oppervlakkige belangstellings
Dink daaraan, sou iemand hul maat "ghost" as hulle emosioneel in hulle belê is? Hulle sou nie! Dus, wat "ghosting" van jou sê, is dat jy slegs oppervlakkige verhoudings soek gebaseer op fisiese of seksuele aantrekkingskrag. Sodra daardie aantrekkingskrag begin verswak, verswak jou belangstelling in die persoon ook. In plaas daarvan om te werk aan die verdieping van julle verbintenis, verkies jy om weg te hardloop. Met min agting vir die effek wat dit op die persoon wat "ghosted" word, sal hê.
Verwante Leesstof: 15 Tekens Dat 'n Verbintenis - Phobe is lief vir jou
9. Jy stel nie belang in 'n betekenisvolle verhouding nie.
Wanneer jy 'n reeks-ghoster is, het jy nie baie ernstige verhoudings nie. Jy is nie lank genoeg hier om 'n pragtige toekoms saam met jou maat te bou nie. Wanneer jy aanhoudend ghost, kan dit insinueer dat jy nie belangstel om te trou, kinders te hê of in 'n huis met wit heinings te vestig nie. Ghosters fokus slegs op die hede. Hulle neem nie die langtermyn newe-effekte in ag wat ghosting kan hê nie. Dit veroorsaak nie net groot nood vir hul maat nie, maar dit kan hulle ook verhoed om ooit 'n betekenisvolle verhouding te hê.
Dinge wat jy kan sê in plaas van spook
Ghosting is 'n bose kringloop wat nie net jou maat raak nie, maar jou ook kan raak. In plaas daarvan om te ghost, is dit raadsaam om 'n volwasse en beskaafde gesprek te voer. Jy moet jou maat toelaat om afsluiting te kry sodat julle albei in julle onderskeie lewens kan aangaan.
Juhi raai aan: “Dit is beter om openhartig en eerlik te wees eerder as om iemand wat jy liefhet of met wie jy romanties betrokke was, te “ghost”. Jy kan eenvoudig kommunikeer wat jy deurmaak en dinge vir beide vennote makliker en beter maak.” Ons kan nie meer saamstem nie. Daarom het ons 6 reaksies opgestel wat jy kan gebruik in plaas daarvan om mense te “ghost”:
- “Ek is die laaste tyd met te veel dinge besig, wat dit vir my moeilik maak om hierdie verhouding te laat werk.” Laat jou maat weet dat jy besig is met ander verpligtinge. Kommunikeer met jou maat as jy dit moeilik vind om 'n stabiele balans tussen werk en lewe te handhaaf in plaas daarvan om jou tot spookhuishouding te wend.
- “Ek voel nie ’n diep sielverbinding tussen ons. Ek sien geen punt daarin om 'n verhouding te sleep wat nie versoenbaarheid en liefde het nie. Dit sal beter wees vir ons albei om paaie te skei.” Om jou maat of 'n romantiese belangstelling te verwerp, kan seermaak, maar dit is steeds baie minder wreed as om 'n verdwyningsdaad te pleeg.
- "Haai, ek het 'n baie lekker tyd saam met jou gehad. Dankie dat jy my herinneringe vir 'n leeftyd gee. Ek waardeer die persoon wat jy is, maar ek is op een of ander manier nie in 'n posisie om dinge vorentoe te neem nie." ’n Bietjie waardering gaan ’n lang pad. Om jou dankbaarheid teenoor jou maat met ’n bietjie “dankie” uit te spreek voordat jy “totsiens” sê, sal die pyn vir hulle verseker verminder.
- “Ek is in 'n fase van my lewe waar ek wil vestig. Informele afsprake werk nie meer vir my nie.” Dit is een van die perfekte teksboodskappe om te stuur in plaas van spookboodskappe—dit sê vir die ander persoon dat jy bewus is van jou verhouding.
- “Ek het 'n wonderlike tyd saam met jou gehad, maar as gevolg van persoonlike dinge kan ek nie verder hiermee gaan nie. Respekteer asseblief my besluit, want ek het tyd nodig om 'n paar dinge deur te werk.” Om 'n mens se geestesrus te kry, kan 'n persoon se gemoedsrus stroop. 'n Eenvoudige teksboodskap in plaas van om 'n mens se gemoedsrus te kry, kan die las van jou bors afhaal.
- “Ek weet ons maak 'n wonderlike paartjie, maar ek sien myself nog nie verbind nie. Ek het gedink ek is gereed vir 'n ernstige verhouding, maar dit blyk dat ek nie is nie.” Erken dat jy nie gereed is vir 'n verhouding nie. Wees eerlik wanneer jy jou gevoelens kommunikeer.
Verwante Leesstof: 23 Beste Spookreaksies wat hulle altyd sal onthou
Algemene vrae
Juhi identifiseer 'n ghoster as 'n persoon wat selfgesentreerd en onder selfversekerd is. Ghosters het nie empatie nie, aangesien hulle nie oorweeg wat dit aan die ander persoon kan doen om 'n ghost te word nie. Voeg beeld by.
Skuldgevoelens vir spookery hang af van die rede agter spookery. As dit as gevolg van iemand se gebrek aan kommunikasievaardighede is, of as dit voortspruit uit iemand se roekelose en onbeskofte houding, dan is daar dalk geen skuldgevoelens nie. Inteendeel, as dit 'n geval van spookery is om konfrontasie te vermy of vir aandag, dan is hulle dalk skaam en skuldig aan hul oortreding.
Juhi wys daarop dat spooking 'n persoonlikheidsversteuring kan wees by mense wat baie impulsief of onstuimig is. Hulle ervaar dalk emosies met groter intensiteit, wat hulle wispelturig maak. Maar dit is nie altyd 'n persoonlikheidsversteuring nie. Spooking kan ook vir sommige 'n gedragspatroon wees.
Sleutelwysers
- Spookery sê meer oor die persoon wat die verdwyning uitvoer as die een aan die ontvangkant
- Ghosting is 'n gedragspatroon wat veroorsaak word deur redes soos verbintenisfobie, lafhartigheid, onvolwassenheid, onsekerhede en 'n gebrek aan empatie.
- ’n Ghoster moet probeer om oop te maak en dit uit te praat in plaas daarvan om ’n verhouding te beëindig sonder om totsiens te sê.
- Doeltreffende en eerlike kommunikasie en uitdrukking van gevoelens is belangrik
Harde Gedagtes
As jy al ooit deur iemand ghost is, dan is hierdie artikel 'n herinnering dat dit hulle was, nie jy nie. Meer dikwels as nie, is dit die skuld van die persoon wat die ghosting doen. Dit wys dat hulle swak kommunikasievermoë en 'n gebrek aan basiese ordentlikheid het. Jy wonder dalk: "Hoe voel die ghoster nadat hy iemand ghost het?" Alhoewel ons nooit seker sal weet nie, voel die meeste ghosters op die lange duur wel sleg. So, rus rustig en bly weg van ghosters.
Jou bydrae vorm nie 'n liefdadigheidskenking nie . Dit sal Bonobology toelaat om voort te gaan om jou nuwe en opgedateerde inligting te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.
