Hoe om in die bui te kom vir my man?

Die effek van 'n dekade se huwelik is nie regtig goed op jou sekslewe nie. Glo my. Ek was al daar, het dit gedoen. 'n Dag vir my lyk soos ononderbroke werk in die kombuis, by die kantoor, by die huis – as ek van die huis af werk – en ek het ook my skoonouers om na om te sien. Hulle het onlangs by ons ingetrek. Daarna, wanneer ek uiteindelik vir die nag aftree, slaap ek voordat my kop die kussing raak en eerlikwaar, seks is die laaste ding waaraan ek dink. Soms kry ek die drang oor die naweek, maar dan kry 'n middagslapie ook voorrang bo seks en ek gaan slaap nog voordat my man 'n skuif maak. Maar ek voel regtig ontsteld dat ons selfs 'n paar jaar terug 'n aktiewe sekslewe gehad het, maar ek weet nie wat oor my gekom het nie en ek weet regtig nie hoe om in die stemming vir my man te kom nie.

Hoe om in die bui te kom vir my man?

Hierdie vraag maal al 'n geruime tyd in my gedagtes, want ek kon myself regtig nie aanskakel nie. Ek wil nie hê genade seks, waarin jy net deur die bewegings gaan omdat jy weet jou maat wil dit hê en jy sit net jou liggaam op vir plesier, selfs al is jy nie daarin lus nie. My man en ek het 'n vervullende sekslewe gehad wat wel afgeneem het nadat ons twee kinders gebore is en nadat die druk van werk en familie oor ons pad gekom het, maar ek wil terug daarheen kom. Ek wil daardie tinteling op my vel voel as gevolg van sy aanraking. Ek wil in die stemming kom vir my man. My man wil dit hê, maar ek is altyd moeg. Ek wil uit hierdie siklus kom en weer seks geniet. Ek wil regtig in die stemming kom vir my man, hom plesier gee en self die plesier voel.

Hier is wat ek onlangs gedoen het en as jy al 'n geruime tyd dieselfde vraag as ek vra, dan sal dit dalk ook vir jou voordelig wees. Volg net hierdie.

1. Dink aan seks

Ek doen dit onlangs baie. Te midde van 'n besige werksdag glimlag ek soms deesdae, want my gedagtes het skielik teruggegaan na 'n oomblik in die bed toe hy iets gesê het te midde van intense passie en dit my laat lag het. Ek het skielik weer lewendig gevoel toe ek dink aan al daardie dinge wat ons gedoen het toe my man is in die bui, maar ons het nou opgehou om dit te doen. Ek wou skielik weer teruggaan na daardie wonderlike oomblikke. Hierdie gedagtes aan die verlede het my meer geïnteresseerd gemaak in seks in die hede.

2. Soek seksposisies op

Kom ons wees eerlik, om seks met dieselfde persoon vir 10 lang jare te hê, kan regtig voorspelbaar en stil raak. Jy weet waar hy jou sal aanraak en waar jy hom sal aanraak en hoe dit sal eindig. Daar is geen verrassing daar nie. Skep daardie verrassingselement deur nuwe dinge op te soek. seks posisies en nuwe erotiese tegnieke wat julle albei op mekaar kan gebruik.

3. Verander jou hele roetine

As jy dink oor hoe om in die stemming vir jou man te kom, moet jy dink aan hoe jy kan seks begin in plaas daarvan dat hy dit doen. Verander die hele roetine. Dit hoef nie met soene te begin en na die volgende vlak aan te gaan nie. Verras hom en begin dalk met soentjies op sy maag en sien die verskil. Verander alles wat jy tot dusver gedoen het en doen nuwe dinge. Op dié manier sal jy ook uitsien na die hele daad en hy sal dit geniet.

Verwante leeswerk: Huwelik en seksuele versoenbaarheid

4. Moenie op die orgasme fokus nie

Dit is wat 'n lang huwelik aan jou doen. Jy dink altyd daaraan om dit vinnig te doen en die klimaks te bereik, want jy het 'n klomp ander dinge om na om te sien. (lees: huishoudelike take)Haal al daardie dinge uit jou gedagtes en dink dat as julle albei nie 'n orgasme dit maak nie regtig saak nie.

Konsentreer op die spel en die binding en geniet die hele proses. Op dié manier sal jy nooit dink my man wil dit hê nie, maar ek is moeg. Jy sal dink my man wil dit hê, maar ek wil dit meer hê. Geniet die proses en moenie vir die einde mik nie.

5. Neem tyd om te bind

Moenie dink dat seks beperk is tot die slaapkamer nie. Wat jy buite die slaapkamer doen, maak ook saak. Daar is baie nie-seksuele maniere om die nabyheid tussen julle twee te voel. Hou 'n fliek-afspraak en sit mekaar se hande vas en kyk watter impak dit op jou het wanneer julle terug by die huis kom. Maak seker dat julle ten minste een keer per week tyd weg van familie deurbring. Gaan na 'n hotel of 'n oord vir 'n naweek, net julle twee. Ontspan in die swembad en eet ontbyt in die bed. Sonder enige takies en werk om te doen, sal jy net in die regte bui vir jou man kom. Ek het dit al 'n miljoen keer gedoen en dit het elke keer vir my gewerk.

6. Renoveer jou kamer

Ek het myself dikwels afgevra: “Waarom is ek nooit meer lus vir iets nie?” Toe besef ek dat ek dalk my eie slaapkamer vervelig gevind het, nadat ek die afgelope 10 jaar in dieselfde kamer en dieselfde bed geslaap het. Die oomblik toe ek die kamer binnekom, het slaap gewink en niks anders was meer in my gedagtes nie.

Ek het my kamer heeltemal verander, van die gestoffeerde meubels tot die bedsprei tot die ligte en lampe. Ek het 'n paar aromatiese kerse by die hoektafels en selfs in die badkamer gevoeg, en ek het gevoel ek was terug na my wittebrooddae. My man was ook beïndruk met al die moeite wat ek gedoen het om in die stemming te kom vir ons komende aande. Op 'n manier het dit die bui vir my man ookGlo my. Dit het regtig opwindend geword. Ek het soos 'n ander persoon in 'n ander kamer gevoel.

7. Kyk na sekstonele in flieks

As pornografie vir jou werk, kan jy dalk porno-aande hê, maar persoonlik hou ek nie van pornografie nie. Ek vind dit eintlik onrealisties en afstootlik. My man het dit gekyk voordat ons getroud is, maar hy kon my nie in die wêreld van pornografie inwy nie as gevolg van my huiwering. In plaas daarvan dink ek die pragtig geskiet sekstonele van sommige films werk beter vir my. Hierdie prikkel net reg en laat die res aan die verbeelding oor. My persoonlike gunstelinge is 50 Shades of Grey, Blue Lagoon en 'n klomp ander romantiese films met ewe romantiese sekstonele. Eintlik werk romanse in seks vir my. Ek het besef dat om 'n paar tonele soos hierdie deur die dag te kyk, my in die regte bui vir my man kry.

8. Dit is onregverdig om seks uit te stel

Seks is iets wat 'n paartjie saambind en as een van die vennote seks aanhou uitstel, is dit net natuurlik dat die ander maat elders soek om hul drange te bevredig. Ek is daarvan bewus en ek bly vir myself sê dat ek nie regtig die wonderlike verhouding wat ons het wil verloor nie, want ek is altyd te moeg.

Ek het besef dat dit maklik is om moeg te voel en moeilik is om in die stemming te kom na 'n lang dag, maar as jy dit kan regkry, is dit die moeite werd. Die hoofpyn wat jy gevoel het, sal weggaan en jy sal die volgende oggend meer ontspanne en vars voel. So as jy in die stemming vir jou man kan kom, is dit alles die moeite werd. Vir jou.

9. Probeer seksspeelgoed

Ek was nog altyd teësinnig om te gebruik seks speelgoed bloot omdat ek nie veel daarvan geweet het nie. En in Indië bespreek mense glad nie die gebruik van seksspeelgoed nie.

Maar toe ek gewonder het hoe om in die stemming vir my man te kom en raad wou hê van 'n vriendin wat in die buiteland woon, het sy net voortgegaan en vir my 'n paar seksspeelgoed geskenk. Die blote opwinding om dit te gebruik, het ons gereed gemaak vir die bed lank voor slaaptyd. Ons het dit terdeë geniet.

Verwante leeswerk: Hoe gereeld het getroude paartjies seks?

10. Bou afwagting

Jy kan seks skeduleer. Dit is om 'n dag van die week te hou, verkieslik oor die naweek, om te soen. Maak dan seker dat jy afwagting bou. Ek het dit begin doen teen SextingEk sou 'n boodskap vir my man stuur en hy sou vir my 'n antwoord terugstuur en dan het ons nooit besef hoe bisar ons met ons fantasieë kon raak nie. Dit was regtig pret en het die regte stemming geskep. Soms sou ek my lipstiffiemerk op die spieël los en soms 'n nota in sy sak wat hy gesê het hy gevind het terwyl hy by 'n konferensie was en nie geweet het hoe om te reageer nie. Dit is regtig snaaks en opwindend terselfdertyd.

Nie almal is heeltyd in die bui nie. Ek het ook besef. Ek en my man ook nie. Ons kan deur baie ander dinge vasgevang wees en seks kan die laaste ding wees waaraan ons dink. Maar nadat ek begin dink en 'n bietjie navorsing gedoen het oor hoe om in die bui vir my man te kom, het ek baie dinge besef. Om 'n sekslewe na 'n dekade van huwelik te handhaaf, moet jy die ekstra moeite doen. Wat ek gedoen het, en ek geniet dit nou terdeë.

Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.

Sien ons redaksionele proses

Ontmoet ons hersieningsraad

Deel terugvoer

Wat is jou terugvoer?

×

Nuttig Rapporteer 'n fout ander

Stuur