একজন লোককে ঈর্ষান্বিত করার ১৫টি স্মার্ট উপায়

এটা একটা ধাঁধাঁর খেলা, তাকে না হারিয়ে ঈর্ষান্বিত করা। ঠিকমতো খেলুন, এটা আপনার সুপারপাওয়ার হতে পারে। ভুল করে খেলুন, এটা সত্যিই খারাপভাবে প্রতিফলিত হতে পারে। তুমি হয় তাকে ফিরিয়ে আনতে পারো, নয়তো এই প্রক্রিয়ায় তার আস্থা হারাতে পারো। তাহলে, কীভাবে একজন লোককে সঠিক পরিমাণে ঈর্ষান্বিত করা যায়? কীভাবে সূক্ষ্ম এবং বুদ্ধিমান হওয়া যায়? এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, কেন তাকে প্রথমেই ঈর্ষান্বিত করা উচিত?

মাঝে মাঝেই, একজন ছেলে হয়তো আত্মতুষ্টিতে ভুগতে পারে এবং প্রাথমিক 'ধাওয়া' শেষ হওয়ার পর তোমার ভালোবাসাকে হালকাভাবে নিতে শুরু করতে পারে। যখন এমনটা ঘটে, তখন তার দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য তাকে তার আরামের জায়গা থেকে একটু ঝেড়ে ফেলার কোনও ক্ষতি নেই। কিন্তু কীভাবে তুমি তোমার প্রেমিককে ঈর্ষান্বিত করবে, একজন খলনায়ক হিসেবে নিজেকে প্রকাশ না করে যে তার প্রেমিককে ইচ্ছাকৃতভাবে আঘাত করতে উপভোগ করে? আসুন জেনে নেওয়া যাক।

ঈর্ষা কীভাবে কাজ করে – বিজ্ঞান

মনে আছে ছোটবেলায়, যখন তোমার ভাইবোন অন্য কোনও খেলনা চাইত, তখন হঠাৎ করেই তোমার কাছে আরও আকর্ষণীয় হয়ে উঠত? ঈর্ষা প্রায় এভাবেই কাজ করে - যখন সে দেখে যে অন্যরাও তোমাকে চায়, তখন তুমি তার চোখে আরও আকাঙ্ক্ষিত হয়ে উঠো। ঈর্ষার এক ক্ষুদ্র মাত্রা তাকে বুঝতে সাহায্য করতে পারে যে তোমাকে তার জীবনে পেয়ে সে কতটা ভাগ্যবান এবং কৃতজ্ঞ।

এটা কেবলই ক্লাসিক মানবিক আচরণ - তুমি খারাপ কিছু চাও, তুমি তা পাওয়ার জন্য সর্বাত্মক চেষ্টা করো। একবার তুমি তা পেয়ে গেলে, তুমি ভুলে যাও যে তুমি কতটা চেয়েছিলে এবং তোমার লক্ষ্য অর্জনের জন্য তুমি কতটা প্রচেষ্টা করেছ! এখানে ঈর্ষা তোমার অগ্রাধিকারগুলি সোজা করার এবং কোনটি (অথবা কে) গুরুত্বপূর্ণ তা মূল্যায়ন করার জন্য একটি মৃদু অনুস্মারক হিসেবে কাজ করে।

ঈর্ষা এবং সম্পর্কের ঘনিষ্ঠতার মধ্যে যোগসূত্র স্থাপনের জন্য বিবাহপূর্ব সম্পর্কে থাকা কলেজ ছাত্রছাত্রীদের উপর পরিচালিত একটি গবেষণায় প্রণয়ঘটিত ঈর্ষার ইতিবাচক ও নেতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলোকে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে, যেখানে আবেগপ্রবণ/প্রতিক্রিয়াশীল ঈর্ষাকে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ভালো এবং জ্ঞানীয়/সন্দেহজনক ঈর্ষাকে খারাপ হিসেবে স্পষ্টভাবে চিহ্নিত করা হয়েছে।

“একটি সুস্থ সম্পর্কে সামান্য ঈর্ষা থাকাটা স্বাভাবিক,” বলেন জীববিজ্ঞানী ও নৃবিজ্ঞানী হেলেন ফিশার, পিএইচ.ডি., যিনি ‘ হোয়াই উই লাভ’ বইটির লেখিকা । “এটি আপনাকে জাগিয়ে তুলবে। যখন আপনাকে মনে করিয়ে দেওয়া হয় যে আপনার সঙ্গী আকর্ষণীয় এবং আপনি ভাগ্যবান, তখন তা আপনাকে আরও ভালো ও বন্ধুত্বপূর্ণ হতে উৎসাহিত করতে পারে। তবে, যখন ঈর্ষা দীর্ঘস্থায়ী, দুর্বলকারী এবং প্রকাশ্য হয়ে ওঠে – তখনই তা একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়।”

সম্পর্কিত লেখা: ২০টি লক্ষণ যা বুঝিয়ে দেবে সে আপনার প্রতি আগ্রহী নয় – সময় নষ্ট করবেন না!

একজন লোককে কী ঈর্ষান্বিত করে?

সম্পর্কের মধ্যে স্ফুলিঙ্গ ধরে রাখার জন্য ঈর্ষা জাগানো এই বইয়ের সবচেয়ে পুরনো কৌশলগুলির মধ্যে একটি। প্রায়শই মহিলারা এই কৌশলটি অবলম্বন করেন কারণ এটি বুদ্ধিমানের সাথে প্রয়োগ করা হলে এটি বেশ সম্পূর্ণ প্রমাণিত হয়। পুরুষ হোক বা মহিলা, সঠিক বোতাম টিপে ঈর্ষা জাগিয়ে তুলতে খুব বেশি কিছু লাগে না যাতে আপনার সঙ্গী আপনাকে উপেক্ষা করে কী মিস করছে তার একটি গুরুত্বপূর্ণ উদাহরণ দিতে পারে।

সম্পর্কে সে যতই সুরক্ষিত থাকুক না কেন, এমন কিছু কাজ আছে যা করলে ছেলেরা ঈর্ষান্বিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, একজন রেডিট ব্যবহারকারী এমন একটি বিষয়ের কথা উল্লেখ করেছেন যা আলোর চেয়েও দ্রুত গতিতে ছুটে এসে পুরুষদের মারাত্মকভাবে আঘাত করে, আর তা হলো, “অন্য পুরুষদের সাথে ফ্লার্ট করা। মহিলারা প্রায়শই বলে যে তারা কেবল বন্ধুত্বপূর্ণ আচরণ করছে এবং এর জন্য যেকোনো ধরনের অজুহাত ব্যবহার করবে, কিন্তু আমার কাছে এটা বাজে কথা। হ্যাঁ, তাদের হয়তো কিছু করার কোনো উদ্দেশ্য থাকে না, কিন্তু এটা চরম অসম্মানজনক।”

সে আপনার চেয়ে ভিডিও গেমে বেশি সময় কাটাচ্ছে বলেই যে সে পালানোর পথ খুঁজছে, এমনটা ভাবার কোনো কারণ নেই। হয়তো আপনার উপস্থিতি এবং এই সত্যটা মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য তার একটু ধাক্কার প্রয়োজন যে, প্রতিটি সম্পর্কই দুই সঙ্গীর সমান প্রচেষ্টার ওপর টিকে থাকে।

আপনার পুরুষকে কী কী কারণে ঈর্ষান্বিত করে তুলবে সে সম্পর্কে আমরা আপনাকে কিছু বলার আগে, প্রথমে তার সহজাত স্বভাব সম্পর্কে জেনে নেওয়া উচিত। যদি তার শরীরে অনিয়মিত ধারা থাকে, তাহলে ঈর্ষা এমন কিছু ধ্বংসাত্মক কর্মকাণ্ডের সূত্রপাত করতে পারে যা আপনি মোকাবেলা করতে চান না। অন্যথায়, তাকে তার নিজস্ব ওষুধের একটি ডোজ দেওয়ার কোনও ক্ষতি নেই এবং এখানে কিছু উপায় রয়েছে যা আপনি এটি করতে পারেন:

• দূরে সরে থাকা এবং তাকে তার মনোযোগ এবং স্নেহের ভাগ না দেওয়া
• নিজের জীবন নিজের শর্তে যাপন করা এবং তার উপর আবেগগতভাবে নির্ভরশীল না হওয়া
• শেষ মুহূর্তে তারিখ বাতিল করা
• প্রথমে ফোন করে টেক্সট করা ব্যক্তি না হওয়া
• আপনার অতীতের যৌন সম্পর্ক এবং সঙ্গীদের বিবরণ
• তোমার জীবনের অন্য সকল পুরুষের প্রতি মনোযোগ দেওয়া, শুধু তাকে ছাড়া
• যৌনতা রোধ করা

সম্পর্কিত পাঠ: সম্পর্কে আত্মতুষ্টির ৯টি লক্ষণ

আপনার পুরুষকে ঈর্ষান্বিত করার এবং আপনাকে আরও বেশি চাওয়ার উপায়

লেখক মওয়ানানডেকে কিন্ডেম্বো বলেছেন, "ঈর্ষা ছাড়া ভালোবাসার শিখা নিভে যাবে। ঈর্ষা হলো সম্পর্ক এবং বিবাহের জ্বালানি। একই সাথে, হিংসা ভালোবাসায় স্নেহকে মেরে ফেলে।" কিন্ডেম্বো যেমন উল্লেখ করেছেন, ঈর্ষা এবং ঈর্ষার মধ্যে একটি সূক্ষ্ম রেখা রয়েছে। ঈর্ষা হলো এমন একটি গুণের অভাবের অনুভূতি যা আপনার সঙ্গী অন্যদের মধ্যে উপলব্ধি করে। তবে, ঈর্ষা হলো এমন একটি অনুভূতি যে আপনার প্রিয় কিছু বা কাউকে কেড়ে নেওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। 

কাউকে ঈর্ষান্বিত করার উপায় খোঁজার আগে মনে রাখবেন, তাকে মিষ্টিভাবে ঈর্ষান্বিত করা এক জিনিস, কিন্তু সে যদি একজন সংবেদনশীল মানুষ হয় অথবা আপনি যদি না জানেন কোথায় থামতে হবে, তবে এটি দ্রুত একটি বিপজ্জনক খেলায় পরিণত হতে পারে। মূল উদ্দেশ্য তাকে এটা অনুভব করানো নয় যে তার কোনো কিছুর অভাব আছে। বরং আপনি তাকে আত্মতুষ্টি থেকে বিরত রাখতে চান এবং আপনাকে হালকাভাবে নেওয়া থেকে আটকাতে চান । তাহলে, কীভাবে একজন ছেলেকে ঈর্ষান্বিত করা যায়? এখানে ১৫টি বুদ্ধিদীপ্ত উপায় দেওয়া হলো:

1. ড্রেসিং আপ 

যদিও লং ডিসট্যান্স সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার প্রেমিককে ঈর্ষান্বিত করা সবসময় বুদ্ধিমানের কাজ নয়, তবুও যদি সে টানা তিন দিন তোমার ফোন মিস করে, তাহলে এই পোশাকটি অবশ্যই চেষ্টা করে দেখার মতো। পার্টিতে সেক্সি কিছু পরলেই কাজটি হবে, কারণ সে ছবিগুলো দেখতে পাবে। যে ব্যাকলেস পোশাকটি পরতে তুমি খুব লজ্জা পাও? সেটা পরো আর স্মোকি আই ম্যানেজ করো।

এই সুযোগটা হাতছাড়া হয়ে যাচ্ছে ভেবে সে মরেই যাবে। সব ছেলেরা তোমার দিকে লোলুপ দৃষ্টিতে তাকিয়ে আছে, এই কল্পনাটা তাকে শেষ করে দেবে। কিন্তু বিশ্বাস করো, সামান্য FOMO (কিছু একটা হারানোর ভয়) কারো কোনো ক্ষতি করে না। সুস্থ ঈর্ষা আসলে অতটাও খারাপ জিনিস নয়।

২. কীভাবে আপনার প্রেমিককে ঈর্ষান্বিত করবেন? সোশ্যাল মিডিয়া বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করুন

সোশ্যাল মিডিয়ায় গল্প পোস্ট করা তাকে ঈর্ষান্বিত করার এবং আপনাকে আরও বেশি চাওয়ার একটি চতুর উপায়। তোমার মেয়েদের রাতের আড্ডার আনন্দময় মুহূর্তগুলি আপলোড করে তোমার ইনস্টাগ্রামে স্প্যাম করো। তাকে বুঝিয়ে দাও যে তোমার পৃথিবী তার চারপাশে আবর্তিত হয় না এবং তুমি একা ভালো কিছু করতে সক্ষম। সে তোমাকে হালকাভাবে নেয় কারণ সে মাঝে মাঝে মনে করে যে তুমি তাকে ছাড়া চলতে পারবে না এবং সে যেভাবেই আচরণ করুক না কেন, দিনের শেষে তোমাকে তার কাছে ফিরে আসতে হবে।

সুতরাং, এখন সময় এসেছে আপনার কাজের মাধ্যমে তাকে দেখিয়ে দেওয়ার যে আপনার নিজেরও একটা জীবন আছে এবং আপনার সামাজিক মেলামেশা শুধু তাকে নিয়েই শুরু বা শেষ হয় না। যখন সে জানতে পারবে যে আপনার সুখের একমাত্র উৎস সে নয়, তখন সে সতর্ক থাকবে। যে মুহূর্তে সে লক্ষ্য করবে যে আপনার জীবনে তার জায়গা কমে যাচ্ছে, সে আরও বেশি চেষ্টা করবে। তাকে এটা দেখানো যে আপনি তাকে ছাড়াও সুখী, সেটাই হয়তো ঈর্ষার সেই সূক্ষ্ম ছোঁয়া হবে যা তাকে আপনার পেছনে ছুটতে বাধ্য করবে ।

৩. তাকে কারো কাছ থেকে একটা ফ্লার্টি ডিএম দেখান।

তার মুখে এটা ঘষবেন না, কিন্তু যখন কেউ আপনার গায়ে আঘাত করে, তখন আপনি কৌশলে এটি আপনার প্রেমিকের সাথে কথোপকথনে ঢুকিয়ে দিতে পারেন এবং ঈর্ষা জাগাতে পারেন। একজন পুরুষকে ঈর্ষান্বিত করার জন্য, আপনি এমন কিছু বলতে পারেন, "আরে, মার্শাল আমাকে ইউফোরিয়া নামক এই নতুন অনুষ্ঠানের সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়েছে, এটি সত্যিই নেশাজনক।"

মনে রাখবেন, এটা শুধু সামান্য উল্লেখ হতে হবে। এ ব্যাপারে অভদ্র আচরণ করবেন না। যখন কেউ আপনার ডিএম-এ (DM) কোনো আকর্ষণীয় প্রেমের প্রস্তাব নিয়ে আসে , তখন সেটির একটি স্ক্রিনশট নিয়ে তাকে পাঠিয়ে দিন। শুনতে কি শয়তানি মনে হচ্ছে? হয়তো কিছুটা। কিন্তু খুব শীঘ্রই, সে চুপচাপ বসে থাকবে এবং প্রস্তুত হয়ে যাবে। এভাবেই আপনি ঈর্ষাকে নিজের সুবিধার জন্য ব্যবহার করতে পারেন।

৪. তার বন্ধুদের সাথে বন্ধুত্ব করা

কীভাবে আপনার প্রেমিককে ঈর্ষান্বিত করবেন? তার সবচেয়ে ভালো বন্ধুর রসিকতায় প্রাণ খুলে হাসুন। তার বন্ধুদের মধ্যে একজনকে অন্যদের চেয়ে একটু বেশি মনোযোগ দিন। এতে সে উত্তেজিত হয়ে উঠবে। তবে বাড়াবাড়ি করবেন না, নইলে আপনাকে একজন অদ্ভূত লোক বলে মনে হবে। তার পুরুষ বন্ধুদের এমনভাবে আকৃষ্ট করুন যাতে তারা আপনাকে পছন্দ করে এবং আপনার প্রতি মনোযোগ দেয়। মনে রাখবেন, একবার আপনি এই খেলা শুরু করলে, সেও হয়তো একই কাজ করবে। তাই যখন আপনার সঙ্গী কোনো পার্টিতে আপনার সামনে অন্যদের সাথে ফ্লার্ট করবে, তখন অবশ্যই নিজের জিভ কামড়ে ধরবেন এবং রাগটা চেপে রাখবেন। তখন ভণ্ড হবেন না, ঠিক আছে?

৫. দেরিতে উত্তর

অনলাইনে থাকা এবং উত্তর না দেওয়া আপনার সঙ্গীকে ঈর্ষান্বিত করার একটি ভালো পদক্ষেপ হতে পারে। তবে প্রতিদিন এটি করবেন না। আপনি তাকে গভীরভাবে বিরক্ত করতে চান না। তবে কখনও কখনও, দেরিতে উত্তর দেওয়া আপনার জন্য বিরক্তিকর হতে পারে। যদি আপনার মনে হয় যে সে সম্প্রতি অনুপলব্ধ, তাহলে একটু পিছিয়ে আসায় কোনও দোষ নেই। কিছুক্ষণের জন্য ব্যয়বহুল এবং ব্যস্ততার সাথে আচরণ করুন। 

‘দ্য আর্লি ইয়ার্স অফ ম্যারেজ প্রজেক্ট’ নামক একটি বিবাহিত দম্পতি বিষয়ক গবেষণায় দেখা গেছে, ২৫ বছরেরও বেশি সময় ধরে একই ৩৭৩টি বিবাহিত দম্পতিকে পর্যবেক্ষণ করে গোপনীয়তা বা নিজের জন্য সময়ের অভাব একটি অসুখী সম্পর্কের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তাই, অভদ্র না হয়ে ব্যস্ত থাকার ভান করাটা প্রেমপূর্ণ দূরত্ব তৈরির একটি কৌশল হিসেবে দারুণ কাজ করতে পারে। তবে খেয়াল রাখবেন, এটি যেন নীরব আচরণ বা কথা না শোনার পর্যায়ে না পৌঁছে যায়।

৬. সেলিব্রিটিদের প্রতি ভালোবাসায় অজ্ঞান হওয়া

টম ক্রুজ, তাই না? সেলিব্রিটি ক্রাশ সম্পর্কে কথা বললে তোমার স্বামী তোমার ভাবনার চেয়েও বেশি ঈর্ষান্বিত হতে পারে। আমার মা এখনও মেরিল স্ট্রিপকে পছন্দ করেন না কারণ আমার বাবার কলেজের দিনগুলিতে তার শোবার ঘরে স্ট্রিপের একটি বিশাল পোস্টার ছিল। যতই হাস্যকর শোনাক না কেন, তুমি তোমার নতুন প্রেমিককে সেলিব্রিটি ক্রাশ দেখে মুগ্ধ করে মিষ্টিভাবে ঈর্ষান্বিত করতে পারো। আর এই নিরীহ কৌশলের মাধ্যমে, "আমি তাকে ঈর্ষান্বিত করার চেষ্টা করেছিলাম এবং তা উল্টো হয়ে গেছে" এই চিন্তা করার দরকার নেই কারণ পরিস্থিতি কখনোই হাতের বাইরে যাবে না।

সম্পর্কিত পাঠ: আপনাকে অবহেলা করার জন্য তাকে কীভাবে অনুতপ্ত করবেন

৭. তাকে আপনার মনোযোগ আকর্ষণের জন্য কাজ করতে দিন। 

মনে আছে সেই দিনগুলোর কথা, যখন তোমাদের মধ্যে প্রেম শুরু হয়নি এবং তোমরা শুধু বন্ধু ছিলে বা কথাবার্তার পর্যায়ে ছিলে? সে তোমার মনোযোগ আকর্ষণ করতে এবং বন্ধুত্বের গণ্ডির বাইরে নিজের জন্য একটি জায়গা তৈরি করতে আক্ষরিক অর্থেই সবকিছু করত , তাই না? সেই দিনগুলো আবার ফিরে পাওয়ার জন্য রইল একটি চালাক খেলা। ভাব দেখানোয় সে হয়তো আগের মতোই তোমার পিছু ছুটবে।

তাই যখন তুমি তার সাথে কোন পার্টিতে যাবে, তখন অন্যদের প্রতি তোমার সম্পূর্ণ মনোযোগ দাও। অন্যদের সাথে কথা বলো, মেলামেশা করো, নাচো এবং তাদের সাথে শান্ত হও। তাকে দূর থেকে তোমার দিকে তাকাতে দাও এবং মানুষের সাথে তুমি কতটা ভালো আচরণ করো তার প্রশংসা করতে দাও। অবশেষে তাকে তোমার কাছে আসতে দাও। এটি একটি উত্তেজনাপূর্ণ ভূমিকা পালনকারী খেলার মতো যা শেষ পর্যন্ত তোমাদের দুজনকে আরও কাছে নিয়ে আসবে।

৮. তাকে তোমার পুরুষ বন্ধুদের সাথে পরিচয় করিয়ে দাও।

তাকে তোমার দলের সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়ে ঈর্ষান্বিত করো। যদি এমন কেউ থাকে যার তোমার প্রতি ক্রাশ আছে অথবা তোমাকে বাইরে যেতে বলেছে, তাহলে আরও ভালো! ধরো তোমার বন্ধু পলের তোমার প্রতি ক্রাশ আছে। যখন তোমার প্রেমিক লক্ষ্য করবে যে পল তোমার দিকে কেমন করে তাকাচ্ছে, তখন সে ঈর্ষান্বিত হবে এবং তোমাকে আরও বেশি চাইবে। যদি তোমার একমাত্র উদ্দেশ্য তাকে নির্যাতন করা হয় তবে এটি এড়িয়ে চলুন... এটি একটি বিষাক্ত সম্পর্কের লক্ষণ হবে। কিন্তু যদি সে একজন অকৃতজ্ঞ প্রেমিকের মতো আচরণ করে, তাহলে তাকে বোঝানো উচিত যে সে এই পৃথিবীতে একমাত্র পুরুষ নয়।

৯. তার কাছে সাহায্য চাইবেন না।

যদি তোমার আলফা পুরুষ প্রেমিক সবসময় 'নায়ক' বা 'ত্রাণকর্তা'র ভূমিকায় অভিনয় করতে পছন্দ করে, তাহলে কিছুক্ষণের জন্য তার সাহায্য নিও না। আর তুমি একজন পুরুষকে ঈর্ষান্বিত করার কৌশলটা বুঝতে পেরেছো। তোমাকে শুধু তাকে তোমার জীবনের একজন অপরিহার্য সত্তা হিসেবে অনুভব করাতে হবে। দ্রুত মুদিখানার দোকানে যেতে হবে? একজন সুন্দর প্রেমিক বন্ধুকে সাথে নিতে হবে। ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়ার জন্য কাউকে প্রয়োজন? তোমার রুমমেটকে তোমার সাথে যেতে বলো। নাকি একা যেতে।

তাকে না হারিয়ে ঈর্ষান্বিত করার এটি অন্যতম সেরা কৌশল এবং আপনি কিছু বুঝে ওঠার আগেই সে আপনার প্রতি আকৃষ্ট হবে। যদিও ঈর্ষা তার তীব্রতম রূপে একজন ব্যক্তির আত্মসম্মানকে চূর্ণ করে দিতে পারে এবং সে নিজেকে যথেষ্ট যোগ্য নয় ভেবে আত্মসন্দেহে ভুগতে পারে। তাই, নিশ্চিত করুন যে আপনি বিষয়টি কৌশলে করছেন, নইলে সম্পর্কের মধ্যে ঈর্ষা ভয়ংকর ঝগড়া, প্রতিশোধের খেলা এবং আরও অনেক কিছুতে রূপ নিতে পারে।

১০. আপনার প্রাক্তনের কথা স্বাভাবিকভাবে উল্লেখ করুন

তোমার প্রেমিককে বলো না যে তুমি তোমার প্রাক্তনকে মিস করো অথবা তাকে ফিরে পেতে চাও। জ্বি, এটা নিষ্ঠুর এবং অন্যায্য হবে! তাহলে, কীভাবে তোমার প্রেমিককে ঈর্ষান্বিত করবে? কথোপকথনের মাঝখানে তোমার প্রাক্তনের কথা একটু বলে। উদাহরণস্বরূপ, "আরে, আমার মনে হয় আমি আগেও আমার প্রাক্তনের সাথে এখানে এসেছি।" আবার, এখানে উদ্দেশ্য তার মুখে ঘষা দেওয়া নয় বরং তাকে সেই আত্মতুষ্টিপূর্ণ মানসিকতা থেকে বের করে আনা যা তোমার সম্পর্ককে এক অস্থির জলাশয়ে ফেলে দিচ্ছে।

সম্পর্কিত পাঠ: সম্পর্কের ক্ষমতার গতিপ্রকৃতি – কীভাবে একে সুস্থ রাখা যায়

১১. সে যখন ফ্লার্ট করে তখন প্রতিক্রিয়া দেখাবেন না।

এতে সে পাগল হয়ে যাবে। যখন সে প্রতিবারের মতো একই রকম সস্তা কথা বলবে, তখন কোনো প্রতিক্রিয়া দেখাবেন না। টেক্সটের মাধ্যমে আপনার বয়ফ্রেন্ডকে কীভাবে ঈর্ষান্বিত করবেন? তার ফ্লার্টিং মেসেজগুলোর প্রতি উদাসীন থাকুন। এতে সে হাড়ে হাড়ে ঈর্ষান্বিত হবে, ভাববে যে তাকে এর চেয়েও বেশি চেষ্টা করতে হবে এবং যখন যা খুশি তা সে করতে পারে না। সে এটাও ভাবতে পারে যে আপনার জীবনে নতুন কেউ এসেছে কি না। এই বিষয়টি হয়তো তার ঈর্ষাকে আরও ভালো বয়ফ্রেন্ড হওয়ার অনুপ্রেরণায় পরিণত করবে ।

১২. যখন সে কিছু বলছে তখন তোমার ফোন ব্যবহার করো

যদি সে ইদানীং ভালো করে কথা না শুনে থাকে, তবে দু-এক দিনের জন্য তার নিয়ম মেনে চলুন এবং তার প্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করুন। যখন সে কোনো গুরুত্বপূর্ণ কথা বলার চেষ্টা করবে, তখন তার মতোই ইনস্টাগ্রামে ঢুকে পড়ুন, চ্যাটের উত্তর দিন বা অফিসের ফোন ধরুন। আপনার কাছ থেকে সে যে অবিভক্ত মনোযোগ পেতে অভ্যস্ত, তা তাকে দেবেন না। তার জন্য কীভাবে আরও ভালো প্রেমিকা হওয়া যায় , তা নিয়ে ভাবা থেকে কিছুদিনের জন্য বিরতি নিন। এটা তাকে পাগল করে দেবে।

অ্যারন ডাউটি, একজন লাইফ কোচ, প্রায়শই তার ইউটিউব ভিডিওতে একজন বন্ধুর উদাহরণ দেন। তার বন্ধু যখন সম্পর্কে থাকে তখন সে সবসময় অন্য ছেলেদের দ্বারা আঘাত পায় কিন্তু যখন সে অবিবাহিত থাকে, তখন কেউ তাকে আঘাত করে না। কেন এমন হয়? অ্যারনের মতে, আপনি যত বেশি বিচ্ছিন্ন থাকবেন এবং যত বেশি আত্মতৃপ্ত হবেন, তত বেশি আপনি ভালোবাসা আকর্ষণ করবেন। কিন্তু যদি আপনি এর বিপরীত করেন অর্থাৎ যদি আপনি ভালোবাসার জন্য মরিয়া হন এবং এর ধারণায় আঁকড়ে থাকেন, তাহলে আপনি আসলে যাকে আকর্ষণ করার চেষ্টা করছেন তাকে বিতাড়িত করতে শুরু করবেন।

১৩. একজন পুরুষকে কীভাবে ঈর্ষান্বিত করবেন? রহস্যময় হোন

কাউকে ঈর্ষান্বিত করার একটি উপায় হল আপনার অবস্থান সম্পর্কে রহস্যময় থাকা। এটি ঠিক তখনই কাজ করে যখন আপনি টেক্সট মেসেজ করে বা সরাসরি একজন লোককে ঈর্ষান্বিত করার উপায় বের করার চেষ্টা করছেন। "আমার এখন অনেক কিছু আছে" অথবা "গত রাতের পার্টিতে আগুন লেগেছে" এর মতো উত্তর দিয়ে। বিস্তারিত আলোচনায় যাবেন না। অস্পষ্ট থাকুন এবং ঝোপঝাড়ের চারপাশে ঘুরে বেড়ান। যদি সে আপনার সাথে সময় কাটাতে লজ্জা পায়, তাহলে তাকে আবার সঠিক পথে ফিরিয়ে আনার জন্য এটি যথেষ্ট হবে। দূর-দূরান্তের সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার প্রেমিককে ঈর্ষান্বিত করার ক্ষেত্রে রহস্য আপনার মাস্টারস্ট্রোক হতে পারে।

১৪. তার সামনে অন্য একজনের প্রশংসা করুন

আপনার প্রেমিককে ঈর্ষান্বিত করার জন্য আপনাকে শুধু তার সামনে অন্য কারো প্রশংসা করতে হবে। আপনি শপিং মলে পথচলতি কোনো অচেনা ব্যক্তিকে বলতে পারেন, “আরে, তোমার টাইটা আমার ভালো লেগেছে” অথবা “গতকাল তোমার বন্ধু রবার্ট যা পরেছিল তা আমার সত্যিই খুব ভালো লেগেছে”। গবেষণায় দেখা গেছে যে, গড়পড়তা পুরুষেরা গড়পড়তা নারীদের চেয়ে বেশি প্রতিযোগিতাপ্রবণ হয়ে থাকে।

ইতিবাচক দিক থেকে, প্রতিযোগিতা মানুষকে আরও কঠোর পরিশ্রম করতে এবং আরও ভালো পারফর্ম করতে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু নেতিবাচক দিক থেকে, এটি তাদের আত্মবিশ্বাস এবং আত্মমর্যাদাকে আঘাত করতে পারে। তাই, আপনার প্রিয়জনের উপর খুব বেশি কঠোর না হওয়া এবং "ওই লোকটি তোমার চেয়ে অনেক বেশি সফল এবং দক্ষ" এমন কিছু বলাই ভালো নয়।

সম্পর্কিত লেখা: সম্পর্কে অবহেলিত বোধ করলে করণীয় ১০টি কাজ

১৫. একজন লোককে খুঁজে বের করা 

যদি তুমি তোমার সীমা পরীক্ষা করতে চাও, তাহলে তুমি এমন একটা সীমা পর্যন্ত যেতে পারো যেখানে তুমি একজন অপরিচিত ব্যক্তিকে তার সামনে দেখে নিচ্ছ অথবা যখন তোমার প্রেমিক তাকিয়ে আছে তখন তার সাথে নিরীহভাবে ফ্লার্ট করতে পারো। এটা তখনই করো যখন তোমার প্রেমিক খেলাধুলা করে। যদি সে ঈর্ষান্বিত হয়ে হিংস্র বা আপত্তিকর হয়, তাহলে তুমি এই গেমটি খেলার বিষয়ে পুনর্বিবেচনা করতে পারো। সর্বোপরি, এই সম্পর্কে থাকার বিষয়ে তোমার পুনর্বিবেচনা করা উচিত।

আমরা আশা করি এই নিবন্ধটি আপনার জন্য সহায়ক হবে। এছাড়াও, আপনি যদি এমন কেউ হন যিনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে সহজেই ঈর্ষান্বিত হন এবং সেই কারণেই কোনো ছেলেকে ঈর্ষান্বিত করার উপায় খুঁজে বের করতে চেয়ে থাকেন, তবে চিন্তা করবেন না, ঈর্ষা একটি বেশ স্বাভাবিক এবং সাধারণ অনুভূতি। প্রকৃতপক্ষে, ঈর্ষাই আমাদের মানুষ করে তোলে । ডোনা গডার্ড তাঁর ' রাইটিং: এ স্পিরিচুয়াল ভয়েস ' বইয়ে যেমনটা বলেছেন, আপনাকে শুধু "ঈর্ষার শিখাকে আত্ম-উন্নয়নের আগুনে পরিণত করতে হবে" এবং নিজের যাত্রাপথে মনোযোগ দিয়ে বিকশিত হতে হবে।

এই নিবন্ধটি ২০২২ সালের অক্টোবরে আপডেট করা হয়েছে। 

বিবরণ

তাকে আপনার মূল্য উপলব্ধি করানোর ১৩টি উপায়

ভালো সম্পর্কের জন্য ভালো সঙ্গী হওয়ার ২১টি উপায়

আপনার অবদান কোনো দাতব্য অনুদান হিসেবে গণ্য হবে না । এর মাধ্যমে বোনোবোলজি বিশ্বের যেকোনো ব্যক্তিকে যেকোনো কিছু শিখতে সাহায্য করার লক্ষ্যে আপনাদের কাছে নতুন ও হালনাগাদ তথ্য পৌঁছে দেওয়ার কাজ চালিয়ে যেতে পারবে।

আমাদের সম্পাদকীয় প্রক্রিয়া দেখুন

আমাদের পর্যালোচনা বোর্ডের সাথে দেখা করুন

মতামত শেয়ার করুন

আপনার প্রতিক্রিয়া কি?

×

সহায়ক একটি ত্রুটি রিপোর্ট করুন অন্যান্য

জমা দিন