নিজের উপর এত পরিশ্রম করার পর শেষ কবে তুমি নিজেকে ভালো করেছো? যদি অনেকদিন হয়ে থাকে, তাহলে নিজের চিকিৎসা করার জন্য কিছুটা সময় বের করো। আত্ম-ভালোবাসার অনুশীলন শক্তিশালী। দিনের শেষে নিজের প্রতি চিন্তা করাই তোমার নিজেকে গুরুত্বপূর্ণ মনে করার জন্য প্রয়োজন। এটি তোমার আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করবে এবং শেষ পর্যন্ত তুমি নিজের প্রতি কৃতজ্ঞতা বোধ করবে। আত্ম-ভালোবাসা সম্পর্কে কিছু অসাধারণ উক্তি এখানে দেওয়া হল যা তোমাকে নিজের সম্পর্কে ভালো বোধ করাবে।
1. "আপনি যাকে ভালবাসেন তার মতো নিজের সাথে কথা বলুন।" - ব্রেন ব্রাউন
2. "আমি নিজেকে কতটা ভালোবাসি তা প্রকাশ করার জন্য ফ্যাশন হল আমার উপায়।" - লরা ব্রুনরেউ
3. "পরিপূর্ণ হতে চাও, নিখুঁত নয়।" - অপরাহ
৪. "সঠিক মানসিক মনোভাব আপনাকে এমন ভালোবাসার অনুভূতি অনুভব করার দিকে পরিচালিত করবে যা আপনি অনুভব করার যোগ্য।"
৫. "পৃথিবী ধীর হয়ে গেছে তাই তুমি নিজেকে পুনরায় আবিষ্কার করতে পারো।"
৬. "তুমি এমন একজনের যোগ্য যে তোমাকে অন্য জগতের প্রাণীর মতো অনুভব করাবে। তুমি নিজেই।" - আমান্ডা লাভলেস
৭. "তোমার হৃদয়ের ক্ষতস্থানে আশার বীজ বপন করো।" —আলেকজান্দ্রা ভ্যাসিলিউ
৮. "আত্ম-প্রেম সর্বকালের সর্বশ্রেষ্ঠ মধ্যমা।"
৯. "এই পৃথিবীতে যেকোনো কিছু করার জন্য তোমাকে সত্যিই নিজেকে ভালোবাসতে হবে।" - লুসিল বল
১০. "অন্যদের মধ্যে তুমি যে আলো দেখতে পাও, তা তোমার ভেতরেও জ্বলছে।"
১১. নিজেকে ভালোবাসুন, নিজের প্রতি সদয় হোন এবং হাইড্রেট করুন! - ডরিত কেমসলি
১২. "আমি আমার নিজস্ব পরীক্ষা। আমি আমার নিজস্ব শিল্পকর্ম।" - ম্যাডোনা
১৩. "আপনার নিজের জীবনে এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি কতটা অসাধারণ।" - স্টিভ মারাবোলি,
১৪. "তুমি নিজেও, সমগ্র মহাবিশ্বের যে কারো মতো, তোমার ভালোবাসা এবং স্নেহের যোগ্য।" - বুদ্ধ
১৫. "লক্ষ্য হল নিজের সাথে লালন-পালন করা শেখা যাতে আপনি মুক্ত বোধ করতে পারেন।" - ডেবোরা ডে
১৬. "আমি এটা আমার জন্য করছি।"
১৭. "সেই ভালোবাসা হও যা তুমি কখনও পাওনি।" - রুন লাজুলি
১৮. "যোগ্যতার কোন পূর্বশর্ত নেই। তুমি যোগ্য হয়ে জন্মগ্রহণ করেছ।"
19. "আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি সম্পর্কে উচ্চস্বরে বলুন।" - কারেন ওয়ালরন্ড
20. “নিজেকে ভালোবাসা অসার নয়; এটা বিচক্ষণতা।" - ক্যাটরিনা মায়ার
২১. "আমি নিজেই ক্ষমাপ্রার্থী নই।"
22. "আপনি নিজেকে হওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার মুহুর্তে সৌন্দর্য শুরু হয়।" - কোকো চ্যানেল
২৩. "নিজের ভেতরে যা আছে তার প্রতি বিশ্বস্ত থাকো।" - আন্দ্রে গাইড
২৪. "আমি নিজেকে উদযাপন করি এবং নিজেই গান গাই।" - ওয়াল্ট হুইটম্যান
২৫. "নিজের মতো হও, কিন্তু সর্বদা তোমার চেয়ে ভালো থাকো।"- কার্ল জি. মেসার
26. "নিজেকে ভালবাসা আজীবন রোম্যান্সের সূচনা।" - অস্কার ওয়াইল্ড
আপনার অবদান কোনো দাতব্য অনুদান হিসেবে গণ্য হবে না । এর মাধ্যমে বোনোবোলজি বিশ্বের যেকোনো ব্যক্তিকে যেকোনো কিছু শিখতে সাহায্য করার লক্ষ্যে আপনাদের কাছে নতুন ও হালনাগাদ তথ্য পৌঁছে দেওয়ার কাজ চালিয়ে যেতে পারবে।
আলোচিত
আপনাকে অনুপ্রাণিত করার জন্য 30টি শক্তিশালী নারীর উক্তি
আসক্তি থেকে মুক্তির জন্য ২১টি ক্ষমতায়নকারী উক্তি
ব্যথা কমানোর জন্য ৫০টি হৃদয়বিদারক উক্তি
৪০টি ইতিবাচক মনোভাবের উক্তি যা আপনাকে এর শক্তি আলিঙ্গন করতে সাহায্য করবে
৪৮টি অনুপ্রেরণামূলক লেটিং গো উক্তি
৪৬টি ভুয়া মানুষের উক্তি যা আপনাকে আপনার জীবন থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করবে
আপনার দিন শুরু করার জন্য ৩৫টি শুভ সকাল উক্তি এবং বার্তা
40টি উদ্ধৃতি যা আপনাকে ছেড়ে দিতে সাহায্য করবে
যখন আপনি একাকী বোধ করেন তখন 40টি একাকীত্বের উক্তি
আপনাকে খুশি করার জন্য ৩৫টি প্রফুল্ল উক্তি
প্রেমিকের সাথে শেয়ার করার জন্য প্রেম সম্পর্কে ৩৫টি উক্তি
নার্সিসিস্টিক অপব্যবহার মোকাবেলা সম্পর্কে ১৩টি নার্সিসিস্ট উক্তি
আপনার ভাঙা হৃদয়ের জন্য ১৫টি ভুয়া প্রেমের উক্তি
আপনার সেরা বন্ধুকে পাঠানোর জন্য 9টি মহিলা বন্ধুত্বের উক্তি
চিরকালের ভালোবাসা উদযাপনের জন্য ৩০টি বিবাহের উক্তি
নিখুঁত প্রস্তাবের জন্য ১৫টি আন্তরিক উক্তি, "তুমি কি আমাকে বিয়ে করবে?"
আপনার ব্যথা কমানোর জন্য মৃত্যু এবং প্রেমের ১৭টি উক্তি
আপনার নীতিবাক্য তৈরির জন্য ২৪টি অনুপ্রেরণামূলক শ্রদ্ধার উক্তি
১৮টি অনুপ্রেরণামূলক দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্ককে আরও ঘনিষ্ঠ বোধ করা
নতুন করে শুরু করার জন্য ২৪টি ব্রেক আপ উক্তি