বিছানায় ভুল করা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। যখন আপনি এখনও আপনার শরীরকে যৌনভাবে বুঝতে পারেন অথবা আপনার সঙ্গীর সাথে সেই রসায়ন খুঁজে পান, তখন যৌনতা নিখুঁত হতে পারে না এবং পর্নোগ্রাফিতে যতটা সহজ মনে হয় ততটা সহজও নয়। অনলাইনে আমরা এর যে আদর্শ রূপ দেখি তা বাস্তবতা থেকে অনেক দূরে। যৌন শিক্ষার অভাবও এর পেছনে অবদান রাখে, যার ফলে যৌনতার সম্পূর্ণ ধারণাটি অনেকের কাছে অধরা এবং অদ্ভুত বলে মনে হয়। এর ফলে পুরুষ এবং মহিলারা যৌনতার সময় ভুল করে।
যৌন মিলন কীভাবে করতে হয় তা শেখাতে আসলেই কোনও ম্যানুয়াল নেই। আসলে, একজন ব্যক্তির যৌন দৃশ্যপট অন্যজনের থেকে স্পষ্টতই আলাদা হতে পারে, এবং সেই কারণেই বিছানায় নতুন জিনিস অন্বেষণ এবং চেষ্টা করা সর্বদা মূল্যবান। তা সে বিচ্যুতি, একাধিক সঙ্গী থাকা বা খেলনা ব্যবহার করা যাই হোক না কেন - যৌনতা যখন বিকশিত হয় তখন তা সুন্দর।
বিছানায় ৭টি ভুল যা পুরুষ ও মহিলাদের যৌনমিলনের সময় এড়িয়ে চলা উচিত
সুচিপত্র
যৌনমিলনের কোনো সঠিক বা ভুল পদ্ধতি নেই। এটি শারীরিক যোগাযোগের একটি স্বতঃস্ফূর্ত প্রক্রিয়া হওয়া উচিত। যখন আপনি আকৃষ্ট হন, যখন আপনি প্রেমে পড়েন, তখন আপনার শরীর জানে কীভাবে আনন্দ দিতে হয় এবং আনন্দ পেতে হয়। আমাদের সামাজিক শিক্ষা কিছু কলঙ্ক তৈরি করেছে এবং বিষমকামী দম্পতিদের কিছু অলিখিত রীতিনীতি মেনে চলতে বাধ্য করেছে। ভালো যৌনমিলন হলো আপনি এটিকে যেভাবে গ্রহণ করেন, শুধু তাই নয় যা আপনাকে বলা হয়।
হ্যাঁ, একটি নিখুঁত অধিবেশন কী হবে এই ধারণায় মগজ ধোলাই করার পর, আমাদের সচেতনভাবে প্রচলিত রীতিনীতি ভাঙতে হবে। এই রীতিনীতিগুলি আমাদের অন্তরঙ্গ মুহূর্তগুলিতেও আমাদের উপর অযথা চাপ সৃষ্টি করে। আপনি যে ভূমিকাটি নিখুঁতভাবে পালন করতে চান তা ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন এবং আপনার ইন্দ্রিয়গুলিকে আপনাকে পরিচালিত হতে দিন।
মজার ব্যাপার হল, যৌনমিলনের সময়ও কিছু সাধারণ নিয়ম মেনে চলা যেতে পারে। এই নিয়মগুলি কেবল পারস্পরিক বোঝাপড়া উন্নত করতে এবং উভয় সঙ্গীর জন্য একটি দুর্দান্ত অভিজ্ঞতা অর্জনে অবদান রাখে। এই সাধারণ নিয়মগুলির কাঠামোর উপর ভিত্তি করে, আমরা আপনাকে বিছানায় ছয়টি ভুল নিয়ে এসেছি যা আপনি এড়াতে পারেন:
1। সম্মতি
হ্যাঁ, এটা এমন একটা ভুল যা অনেকেই প্রায়ই করে থাকেন। সম্মতি এবং না থাকা দুটোর মধ্যে একটা সূক্ষ্ম পার্থক্য আছে। তাই ধরে নিও না। যদি সে তোমার দিকে রাগের সাথে তাকায়, তোমার স্পর্শে লজ্জা পায়; যদি তুমি তাকে চুমু খেতে দেখে থাকো, অথবা তুমি যদি তার প্রতিশোধের ইঙ্গিত লক্ষ্য করে থাকো, তাহলে ধরে নিও না।
আমাদের মন যখন প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে প্রস্তুত না থাকে, তখনও আমাদের শরীর মাঝে মাঝে প্রতিক্রিয়া দেখায়। প্রায়শই বোঝা যায় যে সম্মতি চাওয়া হল মুহূর্তের সহজাত প্রেমকে ভেঙে ফেলা। জেনে রাখুন যে প্রশ্নটি দোষারোপ করার মতো নয় বরং এটিকে রোমান্টিক করে তুলতে আপনার অক্ষমতা। যৌন মিলনের সময় সম্মতির গুরুত্ব সবচেয়ে বেশি। জিজ্ঞাসা করতে এবং "না" বলে পিছু হটতে শিখুন। পুরুষদের যৌন ভুলগুলির মধ্যে একটি হল "না" শুনেও প্ররোচিত হওয়ার চেষ্টা করা।
(মনে রাখবেন, আমরা প্রায়শই সম্মতির ধারণাটিকে নারীদের সাথে যুক্ত করি। দয়া করে জেনে রাখুন যে 'একজন পুরুষ তার লিঙ্গ দিয়ে চিন্তা করে' এটাও একটি মিথ... তাই তাকেও জিজ্ঞাসা করুন।)
আরও বিশেষজ্ঞ ভিডিও পেতে আমাদের ইউটিউব চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন। এখানে ক্লিক করুন।
২. ফোরপ্লেকে অতিরিক্ত মূল্যায়ন করা হয়
বরং, তুমি যা ভেবেছিলে তার চেয়েও বেশি মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। ব্যাপকভাবে সেন্সর করা ভারতীয় চলচ্চিত্র এবং অশ্লীল অতি-বাস্তবতার (সাদা চামড়ার কল্পনা দিয়ে সজ্জিত) মিশ্রণের মধ্য দিয়ে বড় হওয়ায়, আমাদের যৌন প্রত্যাশা এবং অভিনয়ের একটি বিভ্রান্তিকর পরিচয় রয়েছে। দেহ আসলেই একটি আশ্চর্যজনক দেশ, কিন্তু আমরা প্রায়শই যৌনতার প্রবল অংশগুলির দ্বারা আচ্ছন্ন হয়ে যাই, কারণ এর জন্য ধন্যবাদ হেটেরোনরমেটিভ মিডিয়া।
স্তনগুলো সত্যিই মজার, কিন্তু তুমি কি কখনও অপ্রকাশিত অংশগুলো অন্বেষণ করার চেষ্টা করেছো? যেমন তার ঘাড়ের ফাঁক, হাঁটুর নিচের অংশ, পিঠের ছোট অংশ... তুমি বুঝতে পারছো। বিছানায় ছেলেরা যে সব বড় ভুল করে তা হল একজন মহিলার শরীরের অন্যান্য অংশ এবং বক্ররেখা ভুলে যাওয়া।
এই কথা বলার পর, প্রিয় নারীরা, দয়া করে এগিয়ে যান এবং তার শরীর উপভোগ করুন। এটি একটি দ্বিমুখী প্রক্রিয়া। দক্ষিণে যাওয়ার আগে, তার শরীরের মধ্য দিয়ে যান এবং তার প্রতিক্রিয়া দেখে অবাক হন।
(বিঃদ্রঃ: তোমার চরম পরিণতি অর্জন করো, কিন্তু নিজেকে ক্লান্ত করার পর্যায়ে এটিকে প্রসারিত করো না।)
সম্পর্কিত লেখা: আরও ভালো ফোরপ্লে-র জন্য পুরুষদের করণীয় ৫টি বিষয়!
৩. কিন্তু এটাই কি প্রত্যাশিত নয়?
হ্যাঁ, ওরাল সেক্স আপনাকে এমন এক উচ্চতার আনন্দ দিতে পারে যা কখনও কখনও এমনকি সহবাসও দিতে পারে না। কিন্তু জেনে রাখুন যে কেউ তার বা তার কোনও কিছুর জন্য ঋণী নয়। মৌখিক আনন্দ লাভ অত্যন্ত উপভোগ্য, যেমনটি সাধারণত উভয় লিঙ্গই একমত। কিন্তু এটি করা কারো কারো জন্য আনন্দদায়ক নাও হতে পারে।
যৌনমিলনের সময় নারীরা যে ভুলগুলো করে তার মধ্যে একটি হল, তারা যখন তাদের সঙ্গীর উপর চাপ প্রয়োগ করে, এমনকি তারা না চাইলেও। পুরুষদের ক্ষেত্রেও একই কথা বলা যেতে পারে। তারা হয়তো একজন নারীকে খুশি করার জন্য চাপ অনুভব করে এবং ধরে নেয় যে তাদের মুখে মুখে তাকে খুশি করতে হবে।
শুধুমাত্র সঙ্গীকে সন্তুষ্ট করার জন্য নিজেকে অস্বস্তিতে ফেলবেন না। প্রায়শই অপরিচ্ছন্নতা মুখমৈথুনের আনন্দে বাধা হয়ে দাঁড়ায়। আপনি নিশ্চয়ই চাইবেন না যে আপনার ঘ্রাণেন্দ্রিয় এমন অপরিচ্ছন্ন যৌনাঙ্গের সংস্পর্শে আসুক। নিজের এবং সঙ্গীর ভালোর জন্য সেগুলোকে সুস্থ রাখার চেষ্টা করুন।
(বিঃদ্রঃ এটা শুধু তোমার গোপনাঙ্গের ব্যাপার নয়, তবে নিজেকে পরিষ্কার করার চেষ্টা করো। তোমার সঙ্গী যখন তোমাকে আরামদায়ক করে তোলার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করে, তখন এটা দেখতে সবসময়ই ভালো লাগে।)
৪. ত্বকের উপর ত্বক লাগা
সহজ কাউবয়, আমার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ তোমার "বাইরে কাজ শেষ করার" দক্ষতা সম্পর্কে কিছু বলার আছে। অনুগ্রহ করে বুঝতে পারো যে আমি জানি বিছানায় কোনও বাধা থাকা উচিত নয়, কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, সামান্য প্লাস্টিকের ব্যবহার অবশ্যই আবশ্যক। বিশেষ করে নৈমিত্তিক যৌনতার ক্ষেত্রে, যখন তোমরা একে অপরের চিকিৎসা ইতিহাস পরীক্ষা করো না, তখন অভিজ্ঞতা থেকে স্মৃতি নিন, যৌন রোগ নয়।
যৌনরোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করার অনেক উপায় আছে এবং সেই তালিকার শীর্ষে রয়েছে ত্বকের সাথে ত্বকের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলা, যদি না আপনি আপনার সঙ্গীর যৌন ইতিহাস সম্পর্কে নিশ্চিত হন এবং একটি কঠোরভাবে একগামী সম্পর্কে থাকেন। মনের মধ্যে ‘যদি এমন হয়’ এই প্রশ্নটি ঘুরপাক না খেলে আপনি আরও ভালোভাবে উপভোগ করতে পারবেন।
৫. আমার সুরক্ষার প্রয়োজন নেই।
যদি আপনি গর্ভধারণের চেষ্টা না করেন, তাহলে দয়া করে সুরক্ষা ব্যবহার করুন। আপনি কি জানেন যে ছোট সাঁতারুদের প্রি-কম প্রেগন্যান্সির অভিযোগ উঠেছে? হ্যাঁ, আপনি ঠিকই শুনেছেন। এমনকি একটি কনডমও আপনাকে একটি নিখুঁত গ্যারান্টি দিতে পারে না, তাহলে আপনার আত্মবিশ্বাসের উপর নির্ভর করার কী দরকার? এটি প্রত্যাহারের বিষয়ে চাপ না দিয়ে আরও স্বাচ্ছন্দ্যময় অভিজ্ঞতা হবে।
(আরও মহিলারা, তোমাদের চক্রের নিরাপদ জানালার জন্য দিন গণনা বন্ধ করো। আমাকে তোমাদের বুদবুদ ফাটিয়ে দিতে দাও, এটা ততটা নিরাপদ নয়।)
সম্পর্কিত পাঠ: নববিবাহিত দম্পতিদের জন্য সেরা গর্ভনিরোধক কোনগুলো?
৬. মাসিক চলাকালীন যৌন মিলন করা খারাপ কাজ নয়।
ধন্যবাদ! ঋতুস্রাবের সময় যৌন মিলনের সাথে সম্পর্কিত কলঙ্ক তুমি সফলভাবে কাটিয়ে উঠেছো। হরমোনের অপ্রীতিকর চাহিদা এবং লুব্রিকেন্টের অভাব বিবেচনা করে, এই সময়টিতে এই যৌন মিলন অত্যন্ত উপভোগ্য হতে পারে, তবে এই সময়কালে নিরাপদ যৌন মিলন করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। যৌন মিলনের ক্ষেত্রে নারীদের একটি ভুল হলো ঋতুস্রাবের সময় যৌন মিলন থেকে বিরত থাকা। আচ্ছা, এই ভুল ধারণাটি দূর করো কারণ ঋতুস্রাবের সময় যৌন মিলন করা দারুন হতে পারে।
তবে কিছু বিষয়ের ব্যাপারে সতর্ক এবং প্রস্তুত থাকুন। এই সময়ে যোনিপথ ঝুঁকিপূর্ণ থাকে বলে সংক্রমণের সম্ভাবনা বেশি থাকে। এখন, দয়া করে এই নিষেধাজ্ঞা ভেঙে ফেলুন।
৭. করণীয় তালিকা পরীক্ষা করেছি
এইমাত্র একটি তালিকা তৈরি করার পর, আমি আপনাদের বলতে চাই যে, বিছানায় করণীয় কাজগুলো শেষ করার ব্যস্ততায় আমরা প্রায়শই উপভোগ করতে ভুলে যাই। কিন্তু যৌনতার ইন্দ্রিয়গত অভিজ্ঞতা আপনার আদিম প্রবৃত্তির উপর নির্ভর করে। বশ্যতা এবং আধিপত্য কোনো লিঙ্গ-ভিত্তিক ভূমিকা নয়, বরং যৌন সামঞ্জস্যের উপর ভিত্তি করে গড়ে ওঠা ব্যক্তিগত প্রবৃত্তি।
চাপের মুখে পুরুষরা যে যৌন ভুলগুলি করে তার মধ্যে একটি হল তাদের শরীরকে তাদের পথ দেখানোর পরিবর্তে করণীয় বিষয়গুলির একটি তালিকা অনুসরণ করা। মনে রাখবেন যে আপনার সহজাত প্রবৃত্তির দ্বারা চলার সময় আপনার অ্যাডভেঞ্চারগুলি আপনার ক্রীড়া ক্ষমতা অতিক্রম করার চেষ্টা করা উচিত নয়। একে অপরের শরীরের সীমা গ্রহণ করুন এবং উপভোগ করুন।
বিছানায় ভুল হওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু একবার আপনি নিজেকে শিক্ষিত করে তুললে এবং ভালো সময় কাটানোর জন্য প্রস্তুত হলে, যৌনতা আপনার জন্য সবচেয়ে উপভোগ্য অভিজ্ঞতা হতে পারে। আমাদের টিপসগুলি অনুসরণ করুন এবং আপনি যেতে পারবেন।
আপনার অবদান কোনো দাতব্য অনুদান হিসেবে গণ্য হবে না । এর মাধ্যমে বোনোবোলজি বিশ্বের যেকোনো ব্যক্তিকে যেকোনো কিছু শিখতে সাহায্য করার লক্ষ্যে আপনাদের কাছে নতুন ও হালনাগাদ তথ্য পৌঁছে দেওয়ার কাজ চালিয়ে যেতে পারবে।
আপনার শোবার ঘরের অভ্যাসের দিকে মনোযোগ দেওয়া সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ কারণ শোবার ঘরে সীমানা অতিক্রম করা বা সম্পূর্ণ অসন্তুষ্ট যৌন জীবন কাটানোর চেয়ে দ্রুত আর কিছুই সম্পর্ককে তিক্ত করতে পারে না।
আর হ্যাঁ, আমাদের নিজেদের উপর চাপ দেওয়া উচিত নয় যে বিছানায় আমাদের নিখুঁত হতে হবে এবং আমরা এমন কার্যকলাপগুলি অনুসন্ধান করার চেষ্টা করি যা একটি নিখুঁত সেশনের দিকে পরিচালিত করবে কিন্তু তা নয়। আমাদের কেবল নিজের মতো থাকতে হবে এবং সেশনটি যেতে দিতে হবে, আমি নিশ্চিত এটি আরও উপভোগ্য এবং উত্তেজনাপূর্ণ হবে! যৌন মিলনের জন্য কোনও নির্দিষ্ট নিয়ম বা শর্ত নেই! কেবল প্রবাহের সাথে চলুন!