Postoji uobičajena zabluda o dugoročnim brakovima: pretpostavlja se da će vam biti s nekim garantirati društvo i intimnost kako starite, ali je i dalje vrlo moguće da na kraju ostanete usamljeni u braku.
Usamljenost je često manifestacija mnoštva drugih problema, od izgubljene veze do loše komunikacije, pa čak i nerealno visokih očekivanja od partnera. Pomisao da ste zajedno, ali sami, može biti prilično zastrašujuća, ali ako ste u stanju da utvrdite šta je tačno pošlo po zlu, i dalje možete popraviti stvari i pokušati vratiti normalnost u vašu vezu. Pa šta je zapravo uzrok vaše usamljenosti?
Usamljen/a u braku
Sadržaj
Sve gubi svoj put kada se suočavate s emocionalnim napuštanjem u braku. Ne možete se fokusirati na posao ili porodicu, i odjednom, ljubav više nema smisla i ne znate... kako se riješiti emocionalnog tereta. To je kao neka vrsta zamke koja te sprečava da kreneš dalje i budeš srećan u životu.
Jedina stvar gora od usamljenosti u braku je priznati to, ali ne učiniti ništa po tom pitanju. Nemojte se zarobiti u instituciji braka ako vam ona čini više štete nego koristi. Postoji čitav svijet mogućnosti, zato je vrijeme da iskoristite priliku i maksimalno je iskoristite! Evo priče o ženi koja je počela osjećati usamljenost u braku.
Zajedno kroz sve
Izlazili smo nešto manje od godinu dana, a onda smo se vjenčali. Za nekoliko mjeseci napunili smo deset godina braka. Deset godina u kojima smo vidjeli mnogo dobrih i loših stvari – njegovu gotovo fatalnu nesreću, moju operaciju, smrt mog oca, loše zdravlje njegovog oca, probleme sa svekrvom, stres na poslu, njegovu sveobuhvatnu strast koja je postala drugi posao s punim radnim vremenom, putovanja, rođendane, studije, ispite, bolesti povezane sa načinom života i lista se nastavlja.
Deset godina tokom kojih su njegovi prijatelji postali moji, a moji njegovi. Naši životi su toliko isprepleteni da ne mogu ni zamisliti kako nikada nismo shvatili kada se sve raspalo.
Gdje je pošlo po zlu
Bili smo zajedno, ali sami. Nisam mogla prstom pokazati tačan datum ili vrijeme kada su stvari počele ići po zlu. Vjerovatno je to bio dan kada sam dobila neke dobre vijesti na poslu i prva osoba koju sam nazvala bio je moj najbolji prijatelj, a ne on. Ili možda kada smo shvatili da nismo išli zajedno na odmor skoro tri godine ili možda kada je on nazvao svog prijatelja da razgovara o nečemu što ga je stresiralo, a ne mene.
Postali smo dvoje ljudi koji žive svoje živote u istoj kući. Kada izađemo, imamo neizrečeno razumijevanje da svijetu pokazujemo da je sve u redu, mi smo i dalje onaj zaljubljeni par kakav smo nekada bili - oni koji postavljaju ciljeve veze za druge. Ubrzo sam počeo osjećati Znakovi i posljedice usamljenosti u braku.

Oženjen/Udata i Usamljen/Usamljena
Tokom protekle godine, svađali smo se kao psi i mačke i danima se durili zbog sitnih gluposti koje ranije nikada ne bi bile važne. Izjurili smo iz kuće jer druga osoba jednostavno odbija da razumije.
Razbili smo nove čaše za vino u ljutnji. Zagrlili smo se i pokušali da sve uspije, da se vratimo tamo gdje smo bili. Svijet nema pojma kako se sada kod kuće krećemo jedno oko drugog. Oboje smo se osjećali usamljeno u braku, ali nismo znali kako to zaustaviti.
Srodno čitanje: Kako se nositi s osjećajem usamljenosti u braku
Pretposljednji dan naše godišnjice braka 2016. godine proslavili smo tako što smo konačno priznali problem – da nismo imali 'muž-žena odnos' (kako ga moja majka neobično naziva) više od godinu dana. I da nam je možda potreban probni razvod.
Rekla sam da ću se iseliti. Rekao je da je kuća dovoljno velika da oboje ostanemo, a da ne smetamo jedno drugom. On putuje poslovno ove sedmice. Nismo razgovarali telefonom niti smo razmijenili poruke. Gledam stanove na nekoliko web stranica i preko agenata.
Kraj jedne ere
Zajedno smo od juna 2006. Nije prošao dan, a da se nismo čuli, poslali poruke ili razmijenili slatke gluposti. Čula bih pjesmu i poslala mu poruku s tekstom. On bi mi poslao odlomak iz moje omiljene pjesme.
Kako danas mogu provesti cijeli dan (a da ne pričam ni sedmicu) bez razgovora s njim? Ubija me. Kako mogu živjeti u istoj kući, dijeliti naše poslove i troškove, a ipak živjeti odvojeno? Naše stvari su svuda razbacane, njegov ručnik nemarno zapušten, moj kaiš, njegove knjige, moje četkice za slikanje.
U ovom trenutku nije važno da li spavamo u istoj spavaćoj sobi ili u različitim, tu se ništa ne dešava. Taj brod je otplovio. Rekla sam mami. Ona ne može da shvati zašto se navodno zaljubljeni par želi razdvojiti.
Srodno čitanje: Muškarac protiv žene nakon raskida – 8 ključnih razlika
Nismo mogli shvatiti šta je pošlo po zlu
Moja majka može shvatiti nevjeru i nasilje u porodici koji okončavaju brak, ali ne i ovaj osjećaj usamljenosti u braku. Mislim da ne razumije koliko me je ovo emocionalno napuštanje braka pogodilo. On još nije rekao svojim roditeljima. Oni su van zemlje nekoliko sedmica.
Šta da kažemo prijateljima koji su nam kao paru poslali novogodišnje čestitke? Kako da odgovorim na poziv na večeru za oboje? Zašto bih trebao/la dijeliti kako mi se srce raspada sa svakom slučajnom osobom na Facebooku?
Kada prolaziš kroz svoje kontrolna lista za probno odvajanjeŠta se dešava ako jedna osoba želi da se vrati, a druga ne? Šta ako popustim i nazovem ga samo da mu kažem da mu večeras ide omiljeni film na TV-u? Ako se ponovo pomirimo kao par, hoćemo li i dalje imati iste probleme za nekoliko mjeseci ili godina?
Hoću li se na kraju iseliti iz našeg doma, onog koji smo zajedno s toliko ljubavi osnovali? Imam 33 godine i ne vidim sebe kako dijelim stan s malim djetetom koje je tek završilo osnovnu školu, ali ne mogu podnijeti ni povratak kući u prazan stan. Kako ćemo podijeliti naše stvari - naše sofe, naše knjige, naše peškire, našu ćebad?
Tek smo krenuli ovim putem. Nije lako. Biće još mnogo teških dana pred nama. Samo moram ostati jaka kroz sve ovo. Sama. Bez njega. Moram to učiniti.
Pitanja i odgovori
Razgovarajte sa svojim partnerom ili zajedno potražite pomoć. Ako nisu zainteresovani, imate potpunu slobodu da izađete sami i uradite ono što je najbolje za vas, čak i ako to uključuje razgovor sa savjetnikom.
Mnogi brakovi s vremenom propadnu ili stagniraju. Morate se time pozabaviti čim vidite znakove upozorenja da veza propada. Presjekite to u korijenu.
Zašto baš moraš? Možeš odabrati da nešto promijeniš ili odeš ako ne vidiš budućnost. Ukloni emocije iz svoje odluke i koristi logiku kada donosiš ovu odluku.
Final Thoughts
Ne stidi se priznati da si usamljen u braku, i ne stidite se potražiti pomoć. Razgovor s nekim vam zapravo može pomoći da brže krenete dalje i vratite se na pravi put koji će vas odvesti u bolju budućnost. Život nije usamljen. Samo zavisi od toga kako odlučite da ga živite.
15 najboljih aplikacija za parove koje možete isprobati u 2021. godini
Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacijaTo će omogućiti Bonobology da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj težnji da pomognemo bilo kome u svijetu da nauči kako da uradi bilo šta.
Istaknuto
6 gorućih znakova da ne želi vezu s tobom
100 tekstualnih poruka za raskid: Saosjećajni načini za prekid veze
Hoće li se vratiti? 15 znakova da ćete se ponovo pomiriti
Kako emocionalno pustiti nekoga koga volite: Savjeti terapeuta
Ghost nakon prvog sastanka? Zašto se to dešava i kako se nositi s tim
Kajanje kod kipera: značenje, znakovi i faze
Kako prekinuti vezu s nekim, a da ga ne povrijedite: 10 pravila
Kako prestati razmišljati o bivšem partneru/partnerici - 15 savjeta stručnjaka
Pravi način korištenja moći tišine nakon raskida
Zašto prekidi pogađaju muškarce kasnije? 7 zanimljivih razloga
Bivši u vašim snovima? Saznajte šta znači kada sanjate svog bivšeg/bivšu
Mrzim svog bivšeg/bivšu: 13 razloga zašto je to u redu i savjeti za napredak
11 psiholoških trikova kako biste natjerali bivšeg partnera da zažali što vas je ostavio
Kako raskinuti sa djevojkom: 21 šta treba, a šta ne treba raditi
Kako vratiti bivšeg partnera kada je on otišao dalje? 15 savjeta
Kako izgubiti osjećaje prema nekome koga volite i pustiti ga
Da li ikada funkcionišu veze koje se oporavljaju?
Hoće li se vratiti? 15 znakova koji ukazuju na to da hoće i šta učiniti
15 sigurnih znakova da mu je srce slomljeno zbog tebe
13 načina da se vratite bivšem/bivšoj