Postoji nešto posebno u gledanju glavnih likova ljubavne priče kako strastveno spajaju usne i pokazuju svoju ljubav jedno prema drugom. Međutim, ljubljenje nije ograničeno samo na izraz ljubavi. Postoje mnoge prednosti ljubljenja. Da, dobro ste pročitali.
Zabavno je kako smo uspjeli romantizirati čin ljubljenja, a potpuno smo previdjeli njegove naučne prednosti. Nije samo sjajilo za usne boje višnje ono što vam kleca u koljenima, postoje i stvarni psihološki efekti ljubljenja koji uzrokuju da vaši hormoni rade kao kotači. Dakle, bez daljnjeg odlaganja, obucite svoje laboratorijske mantile jer učimo 10 zdravstvenih prednosti ljubljenja.
10 zdravstvenih prednosti ljubljenja
Sadržaj
Svi znamo kako je ljubljenje jedan od važnih dijelova početnih faza veze i pomaže izgraditi intimnost između partneraAli, šta ako vam kažem da postoje zdravstvene prednosti ljubljenja koje bi vam mogle pomoći da se osjećate sretnije? Možete mi vjerovati na riječ ili, sljedeći put kada se nađete u ustima s nekim posebnim, iskusite sami šta ljubljenje radi mozgu. To je divan gest, oblik umjetnosti, a sada iza toga stoji i nauka. Evo 10 zdravstvenih prednosti ljubljenja koje biste trebali znati:
1. Ljubljenje pomaže u mršavljenju
Želite li smršavjeti? Pozovite svog dečka na vruću sesiju ljubljenja. Zbunjeni? Nemojte biti. Ako se ikada pitate je li ljubljenje dobro za vas, odgovor je da! Ljudi sagorijevaju otprilike 2 do 26 kalorija dok se ljube, ovisno o tome koliko ste strastveni vi i vaš partner. Pa, ovo možda nije najefikasniji trening ako planirate postati mišićavi, ali je bolji (a da ne spominjemo seksipilniji) nego znojiti se na traci za trčanje.
Srodno čitanje: Zašto je twerking direktno povezan s treningom cijelog tijela
2. Ljubljenje donosi sreću
Postoji mnogo prednosti ljubljenja i grljenja, ali ova je za mene najvažnija. Kada se ljubite, oslobađa se hemikalija koja se zove dopamin. Ova hemikalija se neformalno može nazvati hemikalijom sreće jer upravo to radi - čini vas sretnima! Ko ne želi biti beskrajno sretan veći dio svog života?
Osim što povećava lučenje hormona poput oksitocina, dopamina i serotonina, koji izazivaju ugodu i podsticati osjećaje ljubavi I povezivanje, ljubljenje također smanjuje nivo kortizola (hormona stresa) u tijelu. Sljedeći put kada se osjećate tužno, idite kod svog partnera i uživajte u dobroj sesiji ljubljenja i možda ćete i sami vidjeti prednosti ljubljenja.
3. Ljubljenje ublažava stres i smanjuje anksioznost
Je li ljubljenje dobro za vas? Da! Zašto? Zato što smanjuje nivo anksioznosti i stresa. Hormoni sreće koji se oslobađaju tokom ljubljenja ne samo da vas čine sretnijim, već vam pomažu i da se osjećate opušteno i smireno.
Ali kako je ljubljenje efikasno? Šta ljubljenje radi mozgu? Pa, kada je mozak izložen bilo kojem obliku naklonosti, bilo da je u obliku dobar razgovor ili ljubljenje i grljenje, smanjuje nivo kortizola i možete osjetiti razliku u raspoloženju. Ovo je prednost ljubljenja koju bi svi trebali maksimalno iskoristiti!
4. Ljubljenje pomaže u smanjenju holesterola
Znam da zvuči izmišljeno, ali ovo su stvarne prednosti ljubljenja. Prema 2009 studijaParovi koji su povećali učestalost romantičnih ljubljenja primijetili su smanjenje ukupnog holesterola u serumu. Održavanje zdravog nivoa holesterola smanjuje rizik od razvoja niza bolesti, među kojima su najznačajnije kardiovaskularne bolesti opasne po život.
5. Ljubljenje poboljšava imunitet
Studija u 2014-u Dokazano je da parovi koji se često ljubiju dijele sličnu mikrobiotu u svojoj slini, što pomaže u poboljšanju imunološkog sistema jer razmjena sline izlaže vas novim klicama, što zauzvrat jača vaš imunitet. Ovo zvuči odvratno, ali ako pitate da li je ljubljenje dobro za vas, rekao bih da! Zapravo, ako želite poboljšati svoje zdravlje, prepisujem vam dnevnu dozu ljubljenja, po mogućnosti nakon deserta (namig, namig).
6. Ljubljenje tonizira mišiće lica
Pokušavate li dobiti onu isklesanu liniju vilice poput one kod grčkog boga koja bi mogla rezati papir? Pa, jeste li probali poljubac? Jedna od mnogih zdravstvenih prednosti ljubljenja je ta što korištenje mišića u vilici daje im dobar trening i pomaže vam da dobijete oblikovano lice. Pa šta čekate? Krenite. isplanirajte romantično veče sa svojim supružnikom i uživajte u strastvenoj noći ljubljenja (a možda i više od toga).
7. Ljubljenje smanjuje alergije
Dokazano je da se osip i drugi znakovi alergijske reakcije povezani s polenom i grinjama kućne prašine značajno ublažavaju ljubljenjem. Budući da stres pogoršava alergijske reakcije, učinak ljubljenja na ublažavanje stresa također može pomoći u smanjenju alergijskih reakcija. Ovo je prednost ljubljenja o kojoj bi ljudi trebali pisati.
8. Ljubljenje poboljšava seksualni nagon
Važnost ljubljenja ide dalje od fizičkih zdravstvenih koristi. Ljubljenje, kada se pravilno izvodi, može poboljšati vaš seksualni nagon. Testosteron, spolni hormon uključen u seksualnu želju, također se nalazi u slini. Što se više testosterona oslobađa, to se ljubite duže i strastvenije. Sljedeći put kada želite znati isplati li se spavati s partnerom, predložite sesiju ljubljenja i vidite kako vaše tijelo reagira.
9. Ljubljenje umiruje glavobolje
Jedna od mnogih zdravstvenih prednosti ljubljenja je ta što ne morate ovisiti o aspirinima za glavobolje. Vaš supružnik ima najbolji lijek, svoje usne. Recite zbogom izgovoru "ne večeras, dušo, boli me glava". Glavobolje se mogu ublažiti širenjem krvnih sudova i snižavanjem krvnog pritiska. Ljubljenje vam također može pomoći da izbjegnete glavobolje tako što ćete smanjenje stresa, što je prepoznat uzrok glavobolja.
10. Ljubljenje ublažava grčeve
Već mogu osjetiti kako sve djevojke gube razum zbog ovoga jer, budimo iskreni, menstrualni grčevi ili grčevi bilo koje vrste, općenito, osjećaju se kao susret sa smrću. Jedna od prednosti ljubljenja je smanjenje grčeva. Povećan protok krvi i širenje krvnih sudova mogu pomoći u smanjenju grčeva - povećanje hemikalija koje izazivaju dobar osjećaj i olakšanje od menstrualnih grčeva? Možda se isplati poljubiti se dok imaš tešku menstruaciju.
Iako ljubljenje i dalje ostaje jedan od najromantičnijih izraza strasti i ljubavi, njegove prednosti su ga učinile još privlačnijim. Sljedeći put kada se dvoumite da li da poljubite svoju simpatiju ili ne, sjetite se da postoje zdravstvene prednosti, zato samo naprijed. Jedan poljubac dnevno tjera doktora da ode!
Pitanja i odgovori
Ljubljenje ima mnoge zdravstvene prednosti poput smanjene anksioznosti, boljeg imuniteta itd. Duboko ljubljenje povećava protok sline, što održava desni i usta čistijima i zdravijima.
Ljubljenje je važno za oba spola jer oslobađa oksitocin i dopamin, hormone koji vas čine sretnima. Za žene je ljubljenje važan element izgradnje veze i stoga mu pridaju važnost.
Ljubljenje vas može natjerati da osjetite privrženost, ali to da li vas to tjera da se zaljubite je subjektivno i zavisi od toga koga ljubite i zašto. Ako je namjera poljupca isključivo fizička, onda vas ne može natjerati da se zaljubite.
Ljudima je u prosjeku potrebno 5 poljubaca dnevno da bi ostali sretni i opušteni.
Kompletna teorija o ljubljenju u vrat | Šta se dešava kada poljubite djevojku u vrat
8 iznenađujućih grešaka koje pravite, a zbog kojih se vaš partner osjeća manje strastveno
Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacijaTo će omogućiti Bonobology da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj težnji da pomognemo bilo kome u svijetu da nauči kako da uradi bilo šta.
U redu, primjećujem da su i ostala čitanja videozapisi. Pitam se je li ovo nešto što svi isprobavate. Ako je tako, samo sam htio reći da uživam u ČITANJU priča. Ali razumijem da se ne radi o vašim čitateljima, pretplatnicima itd., već o tome što je najbolje za stranicu. U redu, surađujem s vama. ????