Cumu sapete chì amate à qualchissia ? Chì distingue l'amore da l'attrazione o l'infatuazione ? A realizazione chì vi state innamurà pò esse diversa per persone diverse. Certi ponu individuà sti sentimenti quand'elli emergenu, mentre chì altri ci mettenu più tempu à ricunnosce è à processà sta emozione cumplessa.
Per furtuna, ricunnosce s'ellu ciò chì sentite hè amore ùn hè micca cusì difficiule. U vostru corpu, a vostra mente è u vostru cumpurtamentu mandanu segni chjari chì site innamuratu. Tuttu ciò chì duvete fà hè di fà casu. Ma chì sò sti segni chì vi aiutanu à sapè chì amate qualcunu?
Semu quì per aiutà vi à decifrà u misteru cù l'intuizioni di a cunsigliera Neelam Vats (praticante certificata CBT è NLP), chì hà più di duie decennie di sperienza aiutendu i zitelli, l'adulescenti è l'adulti à affruntà i prublemi ligati à a depressione, l'ansietà, e relazioni interpersonali è e preoccupazioni di carriera.
Chì si sente à esse innamuratu ?
Table di cuntinutu
Cumu sapete chì amate à qualchissia ? Per truvà a risposta à sta quistione, duvete capisce ciò chì si sente à esse innamuratu. Ciò chì rende cusì difficiule di individuà i segni di u veru amore hè u modu imprevedibile in cui si manifesta sta emozione. Pò esse radicale è cunsumante o pò esse calma è cocente.
L'amore pò esse l'arcubalenu à a fine di una timpesta o a timpesta stessa. Pò esse surreale è magicu o assai reale è rassicurante. Ciò chì si sente à esse innamurati dipende da a persona chì s'innamora è ancu da quella di a quale sò innamorati. Ancu cù tutta a so diversità, sta emozione suscita qualchi sentimenti universali.
Neelam dice: "U veru amore pare è si sente un pocu sfarente da i sentimenti caldi chì di solitu associemu à l'innamuramentu". Eccu alcuni segni di sperienza di l'amore chì vi aiuteranu à sapè chì amate qualchissia veramente senza alcuna ambiguità o cunfusione:
1. Si sente speciale è unicu
Ancu s'è a ghjente s'innamora tuttu u tempu, ognunu sente chì hè qualcosa d'esclusivu è unicu chì solu elli stanu sperimentendu. Questu hè ancu perchè a ghjente sente l'amore in modu diversu. L'esperienza d'esse innamuratu di una persona pò esse assai diversa da quella di un'altra.
Ch'ella sia a sensazione di u vostru core chì salta un battitu à a vista di quellu chì site innamuratu o un impulsu in u vostru passu, a sensazione d'esse innamuratu vi face sente diversu.
Neelam dice: "Amate qualchissia incondizionatamente quandu hè più cà solu lussuria o attrazione fisica. Hè impurtante ricunnosce a differenza trà amore è lussuria. A lussuria hè una tappa nantu à a strada di l'amore, averete bisognu di più cà l'attrazione fisica per fà la durà".
Lettura correlata: 20 segni chì sì un romanticu senza speranza
2. Hè una muntagna russa d'emuzione
Chì si sente à esse innamuratu ? Una muntagna russa d'emuzione hè a descrizzione più precisa di sta sperienza. Què hè perchè l'amore ùn hè micca un sentimentu singulare, ma implica un vastu spettru d'emuzione intense, chì varieghja da l'euforia à a pace.
L'eccitazione nervosa di u vostru amore chì si materializeghja in un per sempre felice. L'incertezza nantu à se i vostri sentimenti saranu ricambiati. A paura di u crepacuore . L'amore pò purtà vi nantu à una muntagna russa emotiva induve toccate i massimi più alti è i minimi più bassi, tuttu in un solu colpu. Questa scarica d'emuzione vi spinge ancu à piglià risichi chì nurmalmente ùn pigliate micca.
«Sapete chì amate qualchissia cù tuttu u vostru core quandu ùn site micca preoccupatu di u risicu. L'amore vi spinge à aprevi cumpletamente à l'altra persona, per esse veramente vistu è capitu. L'amore hè un risicu enorme, ma pare esse quellu chì simu tutti disposti à piglià», dice Neelam. Dopu tuttu, chì ci hè un risicu più grande chè purtà u vostru core nantu à a manica è calà a guardia per chì quella persona speciale vi possi vede per quale site veramente.
3. Si sente cum'è gioia
Indipendentemente da quale site o cumu sperimentate è processate i sentimenti, esse innamuratu hà una manifestazione universale. Hè un sentimentu di gioia. Esse innamuratu si sente guasi sempre cum'è esse culpitu da una grande onda di gioia. A menu chì, benintesa, ùn sia amore micca currispostu . À quellu puntu, a gioia pò trasfurmà si in un dolore altrettantu intensu. Cusì, sapete chì sapete quandu site innamuratu di ellu o di ella s'ellu diventa a fonte principale di a vostra gioia o di u vostru dolore.
Cumu sapè s'è vo amate sempre qualchissia o s'è vo erate innamurati di ellu, per principià ? Quandu, malgradu a gioia o u dulore, si sente ghjustu. "Ùn si sente micca sempre faciule o ancu necessariamente pusitivu, ma si sente sempre cum'è s'è vo site ghjustu induve avete bisognu di esse", dice Neelam.
4. L'amore hè un sentimentu chì cunsuma tuttu
Quandu ti innamori, l'ughjettu di u to affettu occupa una parte impurtante di u to spaziu mentale. Hè l'ultima persona à quale pensi di notte è u to primu pensamentu à u svegliu a mane dopu. L'amore hè senza dubbitu un sentimentu chì ti cunsuma tuttu.
Vi trasporta in un mondu fantasticu è felice. Una parte di voi ùn vole mai più vultà da ellu. Ciò chì vi mantene agganciati à questu sentimentu hè una forte credenza chì u vostru amore prevarrà. Neelam spiega: "Quandu amate qualchissia romanticamente è cù tuttu u vostru core, avete fiducia chì i vostri sentimenti dureranu. Malgradu u risicu o e difficultà, ci hè un sensu prufondu di cunvinzione chì vulete sta persona in a vostra vita, è avete fiducia chì serà intornu per un longu tempu".
5. L'amore durevule hè pacificu
L'amore evolve cù u tempu. L'emozione, l'euforia è l'ebbrezza chì si prova à l'iniziu di l'amore ponu lascià u locu à un sensu di calma cù u tempu. Hè per quessa chì l'amore durevule hè pacificu. Unu di i segni chì vi state innamurendu di a persona ghjusta hè chì sta emozione vi face sente più radicati è sicuri. Cum'è s'è vo avete trovu a vostra ancora.
Da induve vene sta pace è calma ? Neelam dice : "Accetti u bè cù u male. Amà hè di capisce tutti i modi in cui ùn site micca perfetti inseme è di fà chì funziona quantunque". Quandu site innamuratu di ellu o di ella, site ligatu da a cunvinzione di ùn rinuncià à quella persona.
Lettura correlata: Ciò chì l'amore ùn hè micca
Quantu tempu ci vole à innamurà si ?
Pudete avè vistu persone chì s'innamoranu in poche settimane dapoi avè scontru qualchissia è quelli chì sò stati interessati à una persona per mesi, ma ùn sò ancu sicuri di cumu definisce i so sentimenti. Dunque, hè naturale dumandassi quantu tempu ci vole à innamurà si.
Mentre ùn hè micca improbabile di sviluppà sentimenti intensi per un'altra persona rapidamente, spessu questi sentimenti ponu esse lussuria o infatuazione mascherata da amore . Sè vo site unu di quelli chì piglianu u tempu di valutà i so sentimenti prima di agisce, ùn vi culpite micca per quessa. Hè megliu esse prudente quandu si tratta di cose di core.
Datu chì sente l'amore è accettà questi sentimenti hè un prucessu assai persunale, hè difficiule di traccià una cronologia specifica per quantu tempu ci vole à innamurà si. Tuttavia, a media ricavata da i sondaggi fatti in u passatu ci dà una stima apprussimativa.
In media, l'omi ci mettenu circa 88 ghjorni per innamurassi, mentre chì e donne ponu piglià finu à 134 ghjorni. Di l'omi innamorati, u 39% tendenu à prufessà i so sentimenti in u primu mese. In u casu di e donne, u prucessu d'innamurassi pò esse acceleratu s'ellu ci hè intimità sessuale.
Hè megliu ùn lascià micca chì sti tempi è stime interferiscinu cù u vostru prucessu istintivu di sperimentà l'amore. Ciò chì hè più impurtante hè chì i vostri sentimenti sianu forti è duraturi, indipendentemente da a rapidità cù a quale vi innamurate o micca.
Cumu sapete chì amate qualcunu? 11 segni à quale tene d'ochju
Ancu s'è vo ricunnoscite i segni di l'amore, pò esse cunfusu applicalli à sè stessu. U dilema "cumu sapete s'è vo amate qualchissia o s'è vo site solu abituatu à ellu" pò pisà in a vostra mente, mentre pruvate à urdinà i vostri sentimenti. Per questu, Neelam cunsiglia: "Sè vo avete novi sentimenti cunfusi, hè naturale avè qualchì incertezza nantu à cumu gestisceli. Fà si e dumande ghjuste vi darà qualchì infurmazione nantu à i vostri sentimenti.
«Dumandatevi, chì tipu di cunnessione vulete cù sta persona - emotiva, fisica o una cumminazione di e duie ? Vi pudete vede sparte a vostra vita cù sta persona ? Cumu saria a vostra vita senza elli ? » E risposte à ste dumande vi daranu assai chiarezza nantu à i vostri sentimenti è emozioni.
Cumu sapete chì amate à qualchissia ? Un pocu d'introspezione hè sicuramente un bonu puntu di partenza. In più di questu, pudete ancu circà questi 11 segni rivelatori d'amore per mette in cuntestu questi sentimenti intensi:
1. Sentesi euforicu hè unu di i segni chì site innamuratu
Innò, micca figurativamente. Esse innamuratu vi dà un'euforia abbastanza letteralmente. Un studiu realizatu à l'Istitutu Kinsey indica chì u cervellu di una persona innamurata è quellu di una persona chì piglia a cocaina pare esattamente listessu. Sè vi sentite infusi di una energia è di una pusitività senza precedenti chì vi facenu sente cum'è s'è vo pudete cunquistà u mondu, hè unu di i segni chì site innamuratu.
Pudete ringrazià a dopamina in u vostru sistema per questu. Questa hormona di u benessere hè ciò chì rende a sensazione d'esse innamurati una sperienza cusì piacevule. Sè vi dumandate cumu sapè s'è vo amate sempre qualchissia o s'è vo site mai statu innamuratu di ellu, basta à fà attenzione à cumu vi facenu sente. Sè vo sentite quella scarica d'euforia è un'euforia chì ùn pudete micca spiegà, hè probabilmente amore.
2. Ùn pudete micca staccà l'ochji da elli quandu site innamuratu
«Pensà à qualchissia cum'è speciale hè naturale quandu site innamuratu di ellu o di ella. L'amore vi face vede u vostru amatu cum'è unicu», dice Neelam. Sè vo avete mai vistu di fighjà senza vulè l'ughjettu di u vostru affettu o s'è i vostri amichi vi anu fattu nutà e vostre tendenze à fighjà vi, hè unu di i segni inequivocabili chì vi state innamurendu.
Ti rendi contu chì ami qualchissia quandu i to ochji cumincianu à cercallu. Pò dassi chì ùn ne sì micca cusciente, ma una parte di a to mente subconsciente brama a so presenza. Hè per quessa chì li cerchi o ùn pudete micca staccà l'ochji da elli.
U bisognu custante d'avè l'ochji fissi nantu à una persona hè una indicazione chì site fissatu cun ella. Inoltre, mantene u cuntattu visuale aiuta à rinfurzà i sentimenti romantichi. Dunque, tuttu stu sguardu fissu hè ancu u modu di a vostra mente di mantenevi agganciatu.
3. Quandu ti rendi contu chì ami à qualchissia ? Quandu sò sempre in mente
Quandu vi rendete contu chì amate qualchissia ? O sapete s'è vo amate qualchissia o s'è vo site solu abituatu à ellu ? Sta quistione hà cunfusu parechje persone per seculi. Ebbè, s'è l'altra persona hè sempre in mente è ùn pudete micca piantà di pensà à ella, hè unu di i segni classici chì site innamuratu.
Pudete truvà difficiule di cuncintràvi nant'à qualcosa d'altru perchè site sempre preoccupatu da i pinsamenti di a persona di a quale site innamuratu. È ancu s'è vo pruvate attivamente à ùn pensà à elli, ùn pudete micca tene a mente fora di elli per più di uni pochi di minuti (un paru d'ore, à u massimu). Hè ora di accettà lu invece di luttà contr'à i vostri sentimenti.
4. Quandu amate veramente qualchissia, vulete vedelu felice
E relazioni sò una questione di partenariatu è uguaglianza. Ironicamente, l'amore, chì hè a radica di e relazioni romantiche, ùn capisce micca queste regule è dinamiche. Quandu amate veramente qualchissia incondizionatamente , vulete vedelu felice. Ancu s'ellu significa mette a so felicità prima di a vostra.
Neelam spiega chì a ragione daretu à questu hè un forte sensu d'empatia chì nasce da l'amore. "E persone chì sò innamorate generalmente sentenu un putente sensu d'empatia versu u so amatu. Sente u dulore di l'altra persona cum'è u soiu è esse disposti à sacrificà tuttu per l'altra persona vene naturalmente quandu amate qualchissia incondizionatamente", dice ella.
Stu desideriu altruistu di vede l'altra persona felice, ùn importa ciò chì hè unu di i segni significativi di u veru amore. Sè a so felicità stà in ùn esse cun voi, ùn batterete micca ciglio à lascià li andà. Ancu s'ellu vi schiaccia dentru. Da u latu pusitivu, sè tali sentimenti intensi sò mutuali, pudete custruisce a relazione più sana inseme.
5. Cumu sapete chì amate qualcunu ? Vi sentite ansiosi è stressati
Iè, l'amore hè tipicamente assuciatu à sentimenti caldi è cunfurtevuli. Tuttavia, vi rende ancu ansiosi è stressati senza fine, soprattuttu durante i primi ghjorni quandu cuminciate appena à capisce chì site innamurati. Tutte quelle farfalle in u stomacu è esse un relittu nervosu intornu à a persona sò manifestazioni naturali di i vostri dilemmi interni quandu vi rendete contu chì amate qualchissia.
A paura di u rigettu o a mancanza di chiarezza nantu à i sentimenti di l'altra persona pò causà un aumentu di l'hormone di u stress cortisol in u vostru sistema. Questu ormone di u stress hè rispunsevule di quelli attacchi d'ansietà chì vi lascianu senza lingua, cù e gambe tremanti, ogni volta chì site in cumpagnia di a persona di a quale site innamuratu.
«Innamurassi porta spessu à instabilità emotiva è fisiologica. Si passa da euforia, euforia, aumentu di l'energia, insonnia, perdita di appetitu, tremuli, battiti cardiaci accelerati è respirazione accelerata, è ancu ansietà, panicu è disperazione quandu a vostra relazione subisce ancu u più chjucu inconveniente», dice Neelam.
6. Sentesi felice hè unu di i segni di l'amore
Sè vo sentite una vena custante di felicità è gioia chì scorre in u vostru sangue, hè senza dubbitu unu di i segni di l'amore. A pruspettiva di scuntrà a persona vi rende felice. Andate à dorme cù un surrisu cuntentu nantu à a faccia perchè a vostra mente hè piena di pinsamenti nantu à elli.
Un SMS, una telefonata, un scontru accidentale - tuttu ti rende felice. Ancu l'attesa. Unu di i segni chì ti stai innamurendu hè quandu cuminciate à custruisce scenarii di ciò chì serà esse cù sta persona. Quessi pinsamenti diventanu tandu a fonte di a to felicità.
7. Ancu u mundanu pare divertente è eccitante
Unu di i segni sicuri chì vi state innamurà hè quandu ancu e cose di rutina è mundane cumincianu à sembrà di colpu divertenti è eccitanti. Tuttu perchè li fate cù sta persona speciale. Ch'ella sia andà à u cinema o fighjà u tramontu da u vostru balcone, tuttu ciò chì vi circonda hà un attrazione rinfrescante. Grazie à quelli ochji culuriti d'amore.
Oltre à aghjunghje un novu appellu à ogni dettagliu mundanu di a vita, sta perspettiva tinta d'amore vi face ancu vede l'altra persona cum'è perfetta è priva di difetti. "E persone chì sò veramente innamorate tendenu à fucalizza si nantu à e qualità pusitivi di u so amatu mentre trascuranu i so negativi", dice Neelam.
8. Diventate più affettuosu in e vostre espressioni
Cumu sapete quandu site innamuratu di ellu o di ella ? Si vede in i vostri gesti è u vostru cumpurtamentu. Sè site digià in cuntattu cù sta persona, puderia significà sessioni di baci più intensi , tene si per manu è abbracci più longhi. Altrimenti, pudete truvà vi à circà modi per fà cuntattu fisicu. Appoghjassi à elli, arruffà li i capelli cun amore, pusà vi un pocu più vicinu di u solitu.
Ùn si pò nigà chì amate qualchissia romanticamente quandu esse vicinu à quella persona hè l'unica cosa chì vi porta gioia è sentite un affettu incontenibile versu elli. Ùn importa micca quantu pruvate à ùn lascià chì i vostri sentimenti si manifestinu, truveranu una sbocca, in un modu o in l'altru.
9. Un pizzicu di gelosia hè ancu unu di i segni d'amore
A gelosia hè spessu cundannata cum'è una emozione negativa, ma hè ancu un sentimentu inevitabile chì vene cù u territoriu di l'amore. Esse gelosi di a so vicinanza à un altru potenziale interessu amorosu indica chì vulete l'esclusività . Questu hè unu di i segni rivelatori di l'amore.
Tuttavia, duvete amparà à frenà sti sentimenti è amparà à diferenzià a gelosia sana da quella malsana. A gelosia sfrenata pò diventà rapidamente tossica, lancendu un incantesimu di cundanna ancu nantu à e relazioni più forti.
10. Cumu sapete chì amate qualcunu ? Vulete ch'ellu sia vicinu à a vostra famiglia è à i vostri amichi.
Unu di l'indicatori rivelatori chì i vostri sentimenti sò andati oltre l'infatuazione è l'attrazione, intrudendu si in u territoriu di l'amore, hè quandu vulete ch'elli sianu implicati in altre relazioni impurtanti in a vostra vita. Sè vi dumandate cumu sapete chì amate qualchissia, pensate se vulete presentallu à a vostra famiglia è à i vostri amichi.
Vulete ch'elli sianu parte di tutti i mumenti impurtanti di a vostra vita ? Vulete disperatamente ch'elli sianu apprezzati da i vostri amichi è famiglia è vice versa ? Iè ? Ebbè, allora, avete a vostra risposta perchè questu accade solu quandu site innamurati di ellu o di ella.
11. Ciò chì significa amà veramente qualchissia - Vedete un avvene cun elli
Quandu pensate à l'avvene, ci vedete naturalmente u vostru interessu amorosu. Eccu ciò chì significa amà veramente qualchissia. Ch'ella sia una vacanza sei mesi dopu o fà piani per a vostra casa di ritirata, imaginate quella persona à fiancu à voi in tuttu. Sapete chì amate veramente qualchissia quandu ùn pudete micca imaginà a vostra vita senza elli.
Sentite ste cose per una persona speciale ? Avà chì avete risoltu l'enigma di cumu sapete chì amate à qualchissia, hè ora di agisce secondu i vostri sentimenti. Mette u vostru core à nudu, fate sapè!
S & P
U fattore di differenziazione chì pò aiutà à sapè s'è vo amate qualchissia o s'è vo site solu abituatu à ella hè u modu in cui quella persona vi face sente. Sè vo site solu abituatu à a so presenza in a vostra vita, u vostru core ùn perderà micca un battitu à vedeli. Ùn sentirete micca quelle farfalle in u vostru stomacu o quell'energia nervosa chì vi afferra. Esse abituatu à qualchissia significa solu truvà una zona di cunfortu cun elli.
Sè vo amate veramente qualchissia, faresti tuttu per a so felicità. A vuluntà di spustà e muntagne per a persona per a quale avete sentimenti è fà tuttu ciò chì hè in u vostru putere per salvà la da u dulore è l'angoscia sò segni di veru amore.
Per spiegà u vostru amore à qualchissia, basta à esse onestu nantu à i vostri sentimenti per elli. Ùn vene micca faciule perchè richiede d'esse vulnerabile davanti à elli. Ma sè vulete ch'elli capiscinu è apprezzinu i vostri sentimenti, ùn ci hè alternativa.
Pudete dì "Ti tengu caru" à qualchissia senza dì lu in tante parolle per via di a vostra riflessione, di e vostre azzioni è di i vostri gesti gentili. Quandu a persona vede quantu a apprezzate è a tenete caru, saprà chì agite da un locu d'amore.
A vostra cuntribuzione ùn custituisce micca una donazione caritativa . Permetterà à Bonobology di cuntinuà à purtà vi infurmazioni nove è aggiornate in a nostra ricerca d'aiutà chiunque in u mondu à amparà à fà qualcosa.
