11 Cunsiglii Per Custruisce Una Relazione Di Successu Dopu à Un Tradimentu

L'infedeltà hè un sintomu, micca una vera malatia. L'infedeltà hè un segnu chì a relazione hè rotta in qualchì modu. Mentre ogni coppia passa per una crisa di relazione dopu à un tradimentu, alcuni si separanu, altri riescenu à sopravvive. Sè site bluccatu in una rutina, dumandenduvi cumu custruisce una relazione riescita dopu à un tradimentu, simu quì per aiutà vi cù cunsiglii di relazione dopu à un tradimentu. Ma prima, guardemu i numeri chì mostranu l'impattu di l'infedeltà nantu à e coppie.

Sicondu un'inchiesta di l'Istitutu di Studi di Famiglia, a percentuale di relazioni chì funzionanu dopu à l'infedeltà hè di 23.6% in e coppie anziane è sposate. Solu u 13.6% di e coppie più ghjovani in relazioni impegnate sopravvivenu à qualcosa di cusì grave. A ragione per a quale e coppie anziane, vale à dì e coppie di più di 40 anni, eranu più pronte à ricustruisce una relazione riescita dopu à l'infedeltà hè a so capacità di fà compromessi è di empatizà l'una cù l'altra. A so relazione hè durata più longu è un semplice sbagliu ùn pò micca caccià tutte e cose bone chì spartenu digià.

Ma e coppie di 20 anni ùn sopravvivenu micca à l'infedeltà cusì spessu, postu chì ùn sò ancu state dipendenti emotivamente l'una da l'altra è anu più opzioni aperte. E coppie di 30 anni sò a vera demugrafia chì oscilla è pò sorprendervi cù a so reazione. Sè vi dumandate sè pudete ricustruisce a vostra relazione dopu avè traditu a fiducia di u vostru cumpagnu, e statistiche nantu à a percentuale di relazioni chì funzionanu dopu à u tradimentu sò sicuramente incoraggianti. Semu quì per aiutà vi à capisce cumu riaccendere una relazione dopu à u tradimentu cù l'intuizioni di a psicologa Nandita Rambhia (MSc, Psiculugia), chì hè specializata in CBT, REBT è cunsiglii di coppia.

Avanzà inseme dopu l'infedeltà

Esse traditu vi darà senza dubbitu a sensazione chì u vostru mondu si sfracica intornu à voi. Dumande cum'è cumu ricuperà a fiducia in una relazione puderanu passà per a vostra mente, solu per fà vultà più dumande chè risposte. Induve guarde, vi diceranu chì e relazioni riesciute dopu à un tradimentu ùn esistenu micca, ma simu quì per dì vi u cuntrariu.

Sè u vostru cumpagnu o voi site veramente determinati à fà pace dopu à l'infedeltà, ùn ci hè nisuna ragione per chì ùn funziona micca. Serà un viaghju longu è difficiule, ma travaglià nantu à una relazione dopu à l'infedeltà ùn hè micca impussibile. Sè tuttu ciò chì pensate hè cumu serà u vostru matrimoniu dopu à l'infedeltà, hè impurtante di ricurdà chì in fine determinate a strada chì u vostru matrimoniu piglia. Ci saranu inibizioni è dubbiti da superà, ma un sforzu costante è cusciente da i dui partenarii pò traduce si in grandi passi versu a ricustruzzione di una relazione riescita dopu à l'infedeltà.

Una volta chì a fiducia hè rotta, hè difficiule di ricustruisce una relazione dopu à un tradimentu. I prublemi di fiducia in una relazione sò fatali, per dì cusì. A chjave hè di andà avanti inseme dopu à l'infedeltà è di ùn pensà micca cum'è individui. Una certa quantità di sacrifiziu è di compromessi hè necessaria per chì e coppie custruiscinu una relazione riescita dopu à un tradimentu. Sè vo pudete mette l'amore davanti à u vostru ego o a vostra culpabilità, solu tandu una relazione pò vultà à a nurmalità dopu à un tradimentu.

«Aghju ingannatu ma vogliu salvà a mo relazione, eccettu chì ùn sò micca cumu rompe u ghjacciu è cuntattà u mo cumpagnu», dice Joshua, dopu chì a so relazione cù una cullega hè stata rivelata, seguita da un longu periodu di silenziu glaciale trà ellu è u so cumpagnu. Nandita spiega chì questu fenomenu hè troppu cumunu trà e coppie chì cercanu di superà u scontru di l'infedeltà in a so relazione.

"Un sensu di imbarazzu ùn hè micca insolitu quandu una coppia prova à capisce cumu andà avanti in una relazione dopu avè traditu o ancu quandu si tratta solu di accettà u fattu chì u principiu fundamentale di fiducia è lealtà hè statu viulatu. Stu imbarazzu spessu deriva da blocchi mentali chì interferiscenu cù u ligame emotivu di una coppia, a cunnessione mentale è l'intimità sessuale."

"Per pudè custruisce una relazione riescita dopu à un tradimentu, hè imperativu di travaglià nantu à u tumultu internu è l'emozioni scomode chì u traditore è u cumpagnu chì hè statu traditu stanu soffrendu. Solu quandu avete fattu qualchì prugressu in a ripresa da a battuta d'arrestu di l'infedeltà pudete ancu pensà à dà à a vostra relazione una nova vita ", dice ella.

Calchì volta, per ricustruisce a fiducia è salvà a vostra relazione da u puntu di fallimentu, avete bisognu di l'aiutu di una terza parte. Hè tandu chì a terapia puderia vene à u vostru salvamentu. Sè avete avutu difficultà à capisce cumu fà funziunà una relazione dopu avè traditu è ​​cercate aiutu, i cunsiglieri qualificati è certificati di u pannellu di Bonoboloy sò quì per voi.

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11 Cunsiglii Per Custruisce Una Relazione Di Successu Dopu à Un Tradimentu

Amy, una prufessore di biologia in un liceu, si sentia sempre più sola in a so relazione dopu chì u so maritu Mark hà avutu à trasladassi in Canada per un incaricu di travagliu di un annu. Siccomu trasladassi averia significatu chì Amy rinunciassi à u so travagliu stabile è chì i zitelli fussinu sradicati, anu decisu di pruvà u matrimoniu à distanza. Qualchi mesi dopu, a sulitudine hà avutu u megliu di Amy è hà cuntattatu un ex per capriccio. Una cosa hà purtatu à l'altra è una vera relazione hà pigliatu piede.

Quandu Mark hà scupertu ch'Amy u tradiva, u so matrimoniu era in difficultà. Mentre Mark prulungava u so sughjornu in Canada, Amy hà capitu quantu u so matrimoniu significava per ella. "Aghju traditu ma vogliu salvà a mo relazione", si hè truvata à pensà sempre più spessu. Hà cuntattatu Mark è l'hà supplicatu di dà li un'altra chance. 1 annu dopu chì l'infedeltà hè stata rivelata, Mark hè finalmente vultatu in casa è sò avà in terapia di coppia per capisce cumu fà funziunà una relazione dopu avè traditu.

Storie di relazioni riesciute dopu à un tradimentu vi aiuteranu à motivà vi è à fà vi crede chì ùn hè micca impussibile. Tuttavia, solu leghje i cunsiglii per u successu di una relazione ùn farà nunda da per sè. Tramindui i partenarii devenu esse disposti à aduprà i cunsiglii scrupulosamente. U nostru cunsigliu di relazione dopu à un tradimentu hè di pruvà à custruisce una relazione sana da capu in capu. S'ellu ci hè amore, una relazione pò sopravvive à l'infedeltà, ma avete bisognu di travaglià nantu à a vostra relazione.

Sè parlate solu di u casu d'infedeltà, allora ùn pudete micca avanzà versu una suluzione. Eccu alcuni cunsiglii chì renderanu u prucessu più faciule, è duvete esse capace di custruisce una relazione riescita dopu à l'infedeltà. Elenchemu cinque cunsiglii per quellu chì hà ingannatu è cinque per quellu chì hè statu ingannatu. L'ultimu cunsigliu hè per voi dui cum'è coppia per ricustruisce a vostra relazione dopu à l'infedeltà.

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Per l'infedele - Ritruvà a fiducia hè impurtante

A ghjente inganna per ogni tipu di ragioni, è spessu, l'attu di ingannà hà più à chì vede cù u bagagliu emotivu è u stile d'attaccamentu di l'ingannatore chè cù cumu vede u so cumpagnu è a so relazione. In tali casi, una volta chì l'emozione di una relazione clandestina hè sparita è a vostra relazione primaria hè minacciata, pudete passà assai tempu à pensà: "Aghju ingannatu ma vogliu salvà a mo relazione. Se solu sapessi cumu riparà una relazione dopu avè ingannatu è mentitu".

Nandita dice: "Solu perchè una persona hà ingannatu u so cumpagnu, ch'ella sia in forma d'infedeltà sessuale o emotiva, ùn deve esse micca a fine di a relazione. Sè una relazione si basa nantu à una basa forte è hà tutti l'elementi fundamentali in piazza, pò funziunà è evoluzione ancu dopu à un cuntrattempu cusì massivu cum'è l'infedeltà. Ci hè una vera chance di custruisce una relazione riescita dopu à l'ingannu, basta chì i dui partenarii sianu disposti à fà u sforzu necessariu è à travaglià ci".

Dunque, cumu si riparà una relazione dopu à un tradimentu s'è vo site quellu chì hà ingannatu ? Una basa forte è un sforzu sò e parolle chjave quì. È u cumpagnu infedele, a parte di u leone di u travagliu cascarà nantu à e vostre spalle. Sè vo site dispostu à andà finu à a distanza, i seguenti cunsiglii devenu aiutà vi à capisce cumu riaccendere una relazione dopu à un tradimentu:

1. Scusate si

Per ricustruisce una relazione riescita dopu à un tradimentu, a prima cosa chì una persona deve fà hè di scusassi. Ùn pudete micca stabilisce un limite à quante volte avete bisognu di scusàvi, questu hè per u vostru cumpagnu à decide. Una o duie volte ùn hè micca abbastanza. Avete bisognu di scusàvi cù u vostru cumpagnu tante volte chì ci vole per ch'ellu credi chì u fate di core.

Una volta chì avete feritu a persona più vicina à voi, ci vulerà un pocu di tempu è di travagliu duru per ricustruisce a fiducia in sè stessu. Dunque, siate sinceri è frequenti cù e vostre scuse. Tuttavia, se u vostru cumpagnu vi face scusà ogni ghjornu per un periudu di tempu senza fine, pò significà chì ùn vi perdonerà micca, ciò chì hè un segnu preoccupante.

Quandu pruvate à capisce cumu andà avanti in una relazione dopu avè traditu, ricordate chì a decisione ùn pò esse solu a vostra. Pudete scusà vi per e vostre trasgressioni, rassicurà u vostru cumpagnu chì ùn anderete più per quella strada, è lascià chì u rimorsu si rifletta attraversu e vostre azzioni, a decisione di perdonà è stà inseme o andà avanti in direzzioni separate dipende da u vostru cumpagnu. Duvete accettà chì, ùn importa quantu disperatamente vulete ricustruisce una relazione riescita dopu avè traditu.

2. Ammette a culpabilità

Scusassi solu ùn aiuterà micca. Avete bisognu di affruntà a musica dicendu à u vostru cumpagnu esattamente ciò chì hè accadutu. Puderete ancu pruvà parechje volte, postu chì u vostru cumpagnu puderia scuntrà rabbia è rabbia quandu entre in dettagli. Questu hè à menu chì u vostru cumpagnu ùn si rifiuti d'ascultà è ùn scelga di esse in negazione. Invece di lascià u vostru cumpagnu campà in negazione, pruvate à fà lu avè una conversazione cun voi.

Per custruisce una relazione sana dopu à un tradimentu, hè necessaria una onestà cumpleta. Solu quandu mettite i dettagli nantu à a tavula u vostru cumpagnu pò smette di pensà à a versione esagerata in a so testa. È nò, ùn si tratta micca di e scuse chì fate per tradisce per ghjustificà tuttu. A vostra relazione dopu à un tradimentu, almenu per un pezzu, puderia sembrà una cumminazione di liti, negazioni è assai chianci. Ma questu hè solu u prezzu chì duvete pagà se vulete travaglià nantu à una relazione dopu à un tradimentu.

Tuttavia, quandu si ammette a culpabilità è si accettanu i propri sbagli, hè impurtante ùn esse troppu duru cun sè stessu. A culpabilità pò prestu dà locu à l'autodisprezzu, chì pò à u so tornu avè a so propria seria di ripercussioni per a vostra salute mentale. À questu scopu, Nandita cunsiglia: "A risposta à cumu riparà una relazione dopu avè traditu è ​​​​a bugia pò stà in l'introspezione, chì pò aiutà à accertà ciò chì era cusì fundamentalmente sbagliatu in a vostra relazione chì vi hà purtatu à tradisce.

"Per pudè fà què in u modu ghjustu, avete bisognu di una mente calma. Hè per quessa chì hè vitale chì ùn siate micca troppu duru cun voi stessi. Hè naturale sente si culpevule quandu tradite u vostru cumpagnu, ma ùn lasciate micca chì sta culpabilità sopraffà ogni aspettu di a vostra vita. Siate gentili cun voi stessi è pigliate u tempu chì avete bisognu per truvà e risposte chì vi cunduceranu à a causa principale di l'infedeltà."

3. Siate trasparenti

Siate trasparenti nantu à e vostre intenzioni: sè vo vulete veramente esse in questa relazione o hè un segnu chì vulete andà avanti. Sè vo avete da stà, allora duvete ammette à u vostru cumpagnu perchè avete traditu in primu locu. Chì era insatisfacente in a relazione? Cercavate qualcosa chì mancava in questa relazione?

U tempu chì pigliate per l'introspezione vi aiuterà à truvà a risposta chì avete bisognu per praticà l'onestà tutale è a trasparenza in a vostra relazione. Prima di entre in cumu fà funziunà una relazione dopu avè traditu, avete bisognu di capisce perchè vulete custruisce a vostra relazione da zero dopu avè traditu u vostru cumpagnu. Avete bisognu di esse onestu cun voi stessu è trasparente cù u vostru cumpagnu per pudè custruisce una relazione di successu dopu avè traditu.

In u prucessu, hè impurtante di risponde à dumande cum'è: Chì cambiamentu ùn pudiate micca affruntà chì hà purtatu à una tale azzione? Chì pensavate quandu avete sceltu di tradisce u vostru cumpagnu? Chì pudete fà per impedisce un altru episodiu di tradimentu? Senza trasparenza, ùn ci saria micca prugressu. Per ricustruisce una relazione sana dopu à l'infedeltà, a trasparenza hè a chjave.

4. Sacrificà a libertà

A libertà hè un privilegiu chì ùn si pò piglià per scontatu. Cum'è ogni privilegiu, vene cun certi criteri. Ma avà chì avete abusatu di u vostru privilegiu, hè ora di sacrificà a vostra libertà per ricuperà è ricustruisce a fiducia in a relazione . Sblocca u vostru telefunu, sparte e vostre password, eccetera. Soprattuttu, ùn vi lagnate micca di duver fà ste cose.

Sti passi ponu parè drastichi, ma e relazioni dopu à un tradimentu ùn parenu micca veramente relazioni nurmali. Per ricuperà dopu à un tradimentu, ci ponu esse alcune cose chì duvete sacrificà. È ùn pudete micca mette una cronologia nantu à quantu tempu ci vole à u vostru cumpagnu per avè fiducia in voi abbastanza per chì e cose torninu à cum'è prima. In fatti, ci hè una bona chance chì a vostra relazione ùn torni mai più à ciò chì era prima.

Dunque, ùn vi lasciate micca scoraggià da pinsamenti cum'è "U mo cumpagnu m'hà interrugatu induve mi truvavu ancu 1 annu dopu l'infedeltà, forse ùn mi fidarà mai più". A chjave per custruisce una relazione riescita dopu à l'infedeltà hè d'accettà chì a vostra equazione ùn pò mai più vultà à a so forma pre-infedeltà. Tuttavia, questu ùn hè micca necessariamente una mala cosa. Forse, questu vi darà l'uppurtunità di risolve i prublemi chì avete ignoratu per troppu tempu è evoluzione cum'è coppia. Da l'altra parte, pò significà campà sempre cù un pizzicu di sfiducia da u vostru cumpagnu.

5. Dateli più tempu

Dicenu chì u tempu guarisce tuttu, ma ùn hè micca senza sforzu. Avete bisognu di dà à u vostru cumpagnu u tempu di guarisce da a ferita chì avete causatu. U dulore rende e persone ceche è vindicative. Ma se u vostru cumpagnu sceglie di stà, allora stanu facendu a so parte per a relazione, avà hè u vostru turnu.

Sè vi dumandate "Cumu si ricupera a fiducia in una relazione", accadrà solu cù u tempu. Sfurtunatamente, ùn hè micca qualcosa chì pudete affrettà. Dunque, preparatevi à dà à u vostru cumpagnu tuttu u tempu necessariu per travaglià i sentimenti di dulore, ferita è tradimentu per ghjunghje à un puntu induve ponu ancu cunsiderà a pussibilità di ricustruisce una relazione riescita dopu avè traditu da parte vostra.

Per a Vittima - Fiducia di novu

Cumu fà funziunà una relazione dopu à un tradimentu ? Sta quistione pò avè una cunnutazione totalmente diversa per u cumpagnu chì hè statu traditu, è naturalmente, u prucessu di ricustruisce una relazione riescita dopu à un tradimentu hè ancu diversu. Per principià, per travaglià nantu à una relazione dopu à un tradimentu, a persona chì hè stata tradita deve crede in ella.

Nandita dice: "Capisce cumu riaccendere una relazione dopu à un tradimentu, quandu sì quellu chì hè statu traditu ùn hè micca faciule. Passerete per tutta una gamma di emozioni, chì vanu da a rabbia à u risentimentu, a tristezza, u dulore è ancu a culpabilità. Per pudè pardunà un cumpagnu infedele è salvà a vostra relazione, hè imperativu chì vi permettite di passà per queste emozioni è di sente a so piena portata.

"Questu hè un prucessu d'autocatarsi chì metterà assai cose in perspettiva. Pigliate un pocu di tempu da a vostra relazione per risolve questi sentimenti. Altrimenti, tutte queste emozioni represse truveranu una via d'uscita scagliendu si contr'à u vostru cumpagnu. In u prucessu, pudete finisce per dì cose offensive chì ponu impedisce e prospettive di stà inseme è di guarisce cum'è coppia."

Cumu avanzà in una relazione dopu à un tradimentu pò sembrà una prospettiva scoraggiante quandu site estremamente feritu è ​​incapace di fidàvi, ma pudete superà sta tappa se navigate a situazione in u modu ghjustu. I seguenti cunsiglii per u successu di una relazione devenu aiutà vi se vi truvate una vittima sfurtunata di tradimentu:

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6. Accettate e scuse

A risposta à cumu fà rivivere una relazione dopu à bugie ingannevoli hè di pudè pardunà u vostru cumpagnu per a so trasgressione, lascià u passatu daretu è fucalizza nantu à vultà pagina in a vostra relazione. Sapemu chì pare chì e scuse ùn sò nunda dopu u dulore chì u vostru cumpagnu vi hà causatu, ma hè u primu passu. Hè u vostru rolu di sapè se e scuse sò genuine o micca.

Pigliate u vostru tempu, ùn vi pressate micca, è accettate e scuse solu s'è u vostru istintu dice ch'elle sò sincere. Ùn hè micca u vostru duvere di fà chì u vostru cumpagnu infedele si senti cunfortu in questu scenariu. Ma s'è vo sceglite di pardunà è di fidàvi, assicuratevi di fà lu da u core è di guardà al di là di l'indignità d'esse ingannatu. Questu hè u nostru cunsigliu di relazione più impurtante per voi dopu chì l'infedeltà hà datu un colpu quasi fatale à u vostru ligame.

7. Esse apertu

Siate aperti à l'idea chì u vostru cumpagnu pò cambià. Deve esse difficiule d'accettà questu avà, ma sceglie di stà significa esse aperti à l'idea di cambiamentu. E cose ùn torneranu micca cum'è prima, ma sè site aperti è accettate ciò chì hà da vene, allora ghjunghjerete à una nova nurmalità. Questu marcaria ancu l'iniziu di una relazione sana.

À propositu d'esse apertu, hè ancu impurtante esse direttu è onestu cù u vostru cumpagnu nantu à u vostru statu emotivu è cumu vi sentite per e so azzioni. "A menu chì i dui partenarii ùn sianu onesti cun elli stessi è trà di elli, ùn ponu capisce perchè a so relazione hè stata colpita da u fulmine di l'infedeltà è nantu à quali aspetti di a so relazione anu bisognu di travaglià per assicurassi chì ùn accada più.

«Solu quandu site onesti è franchi l'unu cù l'altru nantu à i vostri sentimenti è ciò chì percepite cum'è i prublemi di relazione più urgenti, pudete cumincià à fà qualchì prugressu versu a ricustruzzione di una relazione riescita dopu à l'infedeltà», dice Nandita. Per voi, cum'è cumpagnu traditu, questu significa fà e dumande ghjuste à u vostru cumpagnu infedele , esse più vocale nantu à i vostri sentimenti è ricettivu à i so.

8. Introspezione per custruisce una relazione riescita dopu à un tradimentu

Cum'è l'avemu dettu prima, l'infedeltà hè solu un sintomu, micca una malatia. Ci vole à fighjà e crepe chì sò apparse in a relazione prima chì l'infedeltà accada. Ùn si deve mai esse culpevule di l'infedeltà di u vostru cumpagnu; hè a so rispunsabilità interamente. Nè ci vole à sente si culpevule per e so trasgressioni.

Ma avete bisognu di riesumà e ragioni per via di e quali a vostra relazione è a cumunicazione anu fiascatu tantu chì ùn avete mancu nutatu u cambiamentu in u cumpurtamentu di u vostru cumpagnu. Ci era qualchì bisognu insoddisfattu chì hà spintu u vostru cumpagnu nantu à a strada di l'infedeltà? L'intimità emotiva hà pigliatu un colpu in a vostra relazione ancu prima chì u vostru cumpagnu tradissi? Avete tramindui messu inavvertitamente a vostra relazione in un secondu pianu mentre vi cuncentravate nantu à e vostre responsabilità domestiche è prufessiunali? Ci hè qualchì prublema irrisoltu chì vi hà separatu?

E risposte à ste dumande vi aiuteranu à determinà ciò chì hà allargatu u fossu trà voi è u vostru cumpagnu abbastanza per chì un terzu entre in a vostra equazione. Ùn pudemu micca ripete abbastanza chì questu ùn significa micca chì site in qualchì modu rispunsevule di l'azzioni è di e scelte di u vostru cumpagnu. Tuttavia, capisce i prublemi principali pò aiutà à eliminà li è à prutege a vostra relazione da l'ingannu in u futuru.

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9. Sacrificà l'ego

U dulore causatu da l'infedeltà vene da un'idea latente di pussessività chì ti face sente chì u to cumpagnu hè a to pruprietà. Ma sai, ùn hè micca cusì. Sè ti preoccupi di ciò chì l'altri penseranu di tè quandu scopriranu chì u to cumpagnu t'hà traditu, duvresti ricurdà ti chì l'opinioni di l'altri ùn importanu micca.

U nostru cunsigliu di relazione dopu à un tradimentu serà di pensà solu à voi dui. Hè un prublema trà voi dui è a suluzione nascerà da dentru di voi. Ùn lasciate micca chì a sucietà metta distanza trà voi quandu pruvate à risolve u prublema trà di voi. Ùn tenete micca a trasgressione di u vostru cumpagnu cum'è una spada sopra a so testa.

Ancu dopu à 1 annu o più dopu à l'infedeltà, s'è vo mintuvate u fattu ch'elli vi anu traditu in ogni lotta o l'utilizate per ottene ciò chì vulete, allora ricorrete à a manipulazione, chì pò esse altrettantu dannosa cum'è una violazione di a fiducia in a relazione. In questu casu, avete bisognu di pusà è riflettà se vulete veramente salvà sta relazione o avete decisu di stà perchè andà avanti hè l'opzione più spaventosa. Hè cruciale evità tali sbagli di ricunciliazione dopu à l'infedeltà se vulete dà à a vostra relazione una chance di sopravvivenza.

10. Siate più comprensivi

Sè u vostru cumpagnu face un sforzu sinceru per superà sta crisa è stà cun voi, duvete sapè quantu site impurtante per u vostru cumpagnu. Avà hè u vostru turnu di dà sustegnu. Sapemu chì site statu traditu, ma ùn lasciate micca chì questu vi rovini ogni altra bona cosa chì avete trà voi. Invece, cuntribuite à ricustruisce a basa di a fiducia in a relazione essendu grati per i sforzi chì u vostru cumpagnu pò fà per riparà i danni è avvicinenduvi à u prucessu di rilancià u vostru ligame da un locu di cumpassione.

«L'empatia pò esse assai utile per aiutà vi à determinà cumu avanzà in una relazione dopu avè traditu. Fate un sforzu per capisce perchè u vostru cumpagnu hà fattu ciò ch'ellu hà fattu è crede ciò ch'ellu vi dice. Inoltre, abbiate fede chì site tramindui impegnati à ricustruisce una relazione riescita dopu avè traditu. Una volta chì i so sforzi vi cunvincenu ch'elli sò pentiti, u pirdunu in a relazione seguirà», dice Nandita.

Per a coppia - Custruisce una relazione riescita dopu à u tradimentu, inseme

Nè unu nè l'altru ùn pò capisce u misteru di cumu riparà una relazione dopu avè traditu è ​​mintuvatu solu. Ricustruisce una relazione dopu avè subitu un colpu cusì paralizante cum'è l'infedeltà richiede un impegnu è un sforzu spartuti. Oltre à e cose chì tramindui avete bisognu di fà individualmente per superà e diverse tappe di ricuperazione da l'infedeltà , avete ancu bisognu di travaglià in squadra per rinfurzà u vostru ligame. Eccu a cosa più impurtante chì avete bisognu di tene à mente per pudè fà questu:

11. Stabilite limiti definiti

Ogni relazione deve avè limiti , ma diventa ancu più cruciale quandu una coppia si riprende da a battuta d'arrestu di l'infedeltà è prova à rinvivisce u so ligame. A prima cosa da fà in questu casu deve esse di definisce l'unu per l'altru ciò chì cunsiderate veramente infedeltà. Per certi, pò esse un flirt casuale cù un cullega, mentre chì per altri pò esse dorme cù qualcunu altru. Una volta chì avete avutu una discussione sincera nantu à queste cose, e probabilità di un passu falsu sò ridotte dramaticamente.

Duvete tramindui capisce i limiti chì pudete esplorà. Hè altrettantu impurtante rinfurzà sti limiti quandu hè necessariu. Per esempiu, se a relazione di u vostru cumpagnu hà cuminciatu cù troppu tempu à chiacchierà cù un cullega o un amicu, ùn avete micca solu bisognu di stabilisce un limite dicenduli chì una ripetizione di stu schema ùn hè micca accettabile, ma ancu di rinfurzà lu se li truvate à traversà di novu a linea. Dunque, se u vostru cumpagnu cumencia à passà troppu tempu à u telefunu, ricordateli delicatamente chì avete accunsentutu chì eviterebbenu sta china scivolosa per chì sta relazione funziona.

Cum'è pudete avè capitu, ùn ci sò micca risposte faciule o scorciatoie per cumu riaccendere una relazione dopu à un tradimentu. Tuttavia, tuttu stu sforzu è impegnu per fà cambiamenti pusitivi valerà a pena se amate veramente u vostru cumpagnu è apprezzate a vostra relazione. E coppie chì sopravvivenu à l'infedeltà ne escenu più forti chè mai. A ricustruzione di a fiducia hè resistente è nunda ùn pò mai più intercede trà voi dui. Da questu puntu in avanti principia un novu capitulu di a vostra vita in u quale ùn site micca entratu à l'aveugla.

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