Perchè vi sentite insicuru ? Perchè attraite persone tossiche in a vostra vita ? Perchè avete bisognu di u vostru cumpagnu per fà vi sente sanu ? A risposta à tutte queste dumande si trova in l'esperienze di a vostra zitiddina è in l'interazzione cù i vostri principali genitori / caregivers. Stu quiz di stile d'attaccamentu, cumpostu da solu 7 dumande, vi aiuterà à capisce quale hè u vostru stile d'attaccamentu.
Per principià, quelli chì anu un stile d'attaccamentu sicuru sò empatici, capaci di stabilisce limiti sani, è si sentenu più sicuri è stabili in e relazioni romantiche. D’altronde, u stile d'attaccamentu insicuru pò esse di trè tippi:
- Evitante-disprezzante: alluntananu i so cumpagni, li mentenu, anu relazioni extraconiugali, cercanu l'indipendenza
- Ansiosi-ambivalenti: troppu bisognosi/appiccicosi è anu un modu di sopraffà i so cumpagni
- Disurganizatu: attirà partenarii abusivi o relazioni tossiche, circà drammi / esperienze periculose
Infine, u cunsigliu u più impurtante per una persona cun un stile d'attaccamentu insicuru hè di sceglie persone chì sò gentili, rassicuranti, fiduciose è affidabili. Questu li farà sente sicuri, sicuri è in casa. S'elli sceglienu persone emotivamente indisponibili, questu ùn farà chè scatenà ancu di più e so paure. Cumu li aiutemu à fà scelte cusì sane? I nostri cunsiglieri di u pannellu di Bonobology ponu aiutà vi à cambià i vostri mudelli di cumpurtamentu è à prumove a guarigione da u traumu di a zitiddina.
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