Dr. Shefali Batra

Dr. Shefali Batra er senior psykiater og mindfulness-baseret parterapicoach. Hun grundlagde MindFrames i Mumbai for 20 år siden for at gøre følelsesmæssig velvære tilgængelig, tilgængelig og opnåelig. I øjeblikket tager hun imod klienter og udfører programmer for virksomheder over hele Indien og verden. Hun har erfaring med et utal af parterapitilgange som adfærdsterapi for par (BCT), kognitiv adfærdsterapi for par (CCBT), interpersonel psykoterapi (IPT) og imago-relationsterapi (IRT); udover at være dygtig til kognitiv adfærdsterapi (CBT), rationel emotiv adfærdsterapi (REBT), mindfulness-baseret kognitiv terapi (MBCT) og andre specialiserede teknikker. Hendes empatiske og engagerende terapistil hjælper dig med at dykke ned i dybden af ​​dine egne følelsesmæssige bekymringer, hvor du med struktureret og detaljeret, håndholdt vejledning kan nå en tilstand af indre fred og ro. Hun er en ivrig forfatter, forfatter, yoga-udøver, kok, dyreelsker og en fuldkommen humanist. Hun kan kontaktes på www.drshefalibatra.com.