Du har sandsynligvis brugt noget tid på at tænke over det seksuelle spektrum og hvor dit passer ind. Når du først fandt et svar gennem fysiske signaler, ville du måske have betragtet det som slutningen på det, tilfreds med dine fund. Men har du nogensinde sparet en tanke på din romantiske orientering?
Det er muligt, at din seksuelle og romantiske orientering ikke stemmer overens. I en verden, hvor selvopdagelse er altafgørende og opmuntres, er det overraskende at se, hvor lidt et så vigtigt emne der tales om. Har en datingapp nogensinde spurgt dig om din romantiske orientering?
Det er præcis, hvad vi er her for at gøre i dag: tale om det. Med hjælp fra klinisk psykolog Adya Poojari (Kandidatgrad i klinisk psykologi, kandidatgrad i rehabiliteringspsykologi), der specialiserer sig i ungdoms- og parterapi, lad os afkode det romantiske orienteringsspektrum.
Hvad menes der med "romantisk orientering"?
Indholdsfortegnelse
Den bedste måde at definere romantisk orientering på er ved at sammenligne den med seksuel orientering, da det er et emne, vi alle er velbevandrede i. Kort sagt bestemmer sidstnævnte det køn/den identitet, du har lystne følelser for, mens førstnævnte bestemmer det køn/den identitet, du kan se dig selv romantisk forbundet med.
Det handler om, hvem du vil elske og være kærlig over for. Du ved, en person, du kan forestille dig en romantisk fremtid med, en person, der giver dig sommerfugle i maven (nej, ikke din engelskprofessor). Kort sagt handler seksuel orientering om, hvem du vil have det one-night stand med, mens romantisk orientering handler om, hvem du vil forelske dig i.
Tænker du noget i retning af: "Er det ikke bare det samme? Hvorfor er disse to forskellige?" Det er fordi, i nogle tilfælde er disse to orienteringer ikke de samme. Og den misforståelse, at seksuel og romantisk orientering altid have At være synkroniseret er det, der forårsager forvirringen i første omgang.
"Romantisk orientering er et altomfattende begreb at tale om. Selvom jeg mener, at seksuel orientering kan være flydende, og folk kan blive tiltrukket af det, der er socialt acceptabelt på det tidspunkt, tror jeg også, at den romantiske orientering forbliver ret stabil hele vejen igennem,” siger Adya.
"Ligesom en persons centrale personlighedstræk påvirkes af flere ting som deres værdier, moral og hvad de finder behageligt eller ej, afhænger en persons romantiske orientering også af mange faktorer. Måske ser nogle mennesker på deres EQ eller IQ, eller endda hvad en person tror på," tilføjer hun.
Det er fuldt ud muligt, at du har erotiske følelser for et bestemt køn, men ikke ser dig selv forelske dig i dem. Jo mere du ved om dig selv, jo lykkeligere bliver dit liv. "Fake it until you make it" fungerer ikke rigtigt her.
Nu hvor du ved, hvordan man definerer romantisk orientering, lad os se på, hvad de mest almindelige typer orienteringer kaldes, og hvordan de fungerer.
Relateret læsning: Queerplatonisk forhold - hvad er det, og 15 tegn på, at du er i et
Hvad er typerne af romantisk orientering?
Når du først erkender, hvem du kan se dig selv elske, vil din fremtidige dynamik begynde at føles meget mere tilfredsstillende. Før du begynder at reflektere over dig selv og tage alle de romantiske orienteringstests, du kan finde, er vi nødt til at tale lidt om de typer romantisk orientering, der findes, så du får en bedre idé om, hvilken betegnelse der gælder for dig.
Adya fortæller os vigtigheden af at være så informeret som muligt om det romantiske orienteringsspektrum, "På grund af den stigma, der er knyttet til seksualitetsspektrum, de, der er nysgerrige, ender måske bare med at sige ting som: "Jeg er heteroseksuel, men jeg tror, jeg gerne vil prøve det engang og udforske den side af mig selv," men ender aldrig med at gøre det på grund af manglende accept.
"Folk kan overbevise sig selv om, at de er tilfredse med den retning, de har 'valgt' for sig selv. Det betyder selvfølgelig ikke, at alle behøver at 'udforske' for at finde ud af det, men folk bør have adgang til disse oplysninger."
"Når de er mere informerede, vil de vide, hvordan de skal håndtere de tanker og ønsker, de har, og hvad de betyder. De vil også finde ud af, hvordan de skal håndtere dem meget bedre." Med det i tankerne er her en ikke-udtømmende liste over de forskellige typer romantisk orientering, som du bør kende til:
1. Alloromantisk
Henviser til en person, der oplever romantiske følelser og sandsynligvis vil fortsætte med at gøre det i fremtiden. Husk, at dette udtryk ikke angiver det køn, en person er tiltrukket af. Det bruges blot til at angive, at du faktisk oplever romantisk tiltrækning.
2. Aromatisk
En aromantisk person er en person, der oplever minimal eller slet ingen romantisk tiltrækning, og sandsynligvis heller ikke vil opleve det i fremtiden. Hvis du er forvirret, så tænk bare på en aseksuel person (en person, der ikke har seksuelle lyster), men kun i en romantisk forstand.
3. Gråromantisk
Dette udtryk refererer til en person, der oplever romantisk tiltrækning, men med en intensitet, der slet ikke er så høj som de forelskede Ryan Goslings og Channing Tatums, vi ser i film. De er forskellige fra dem, der identificerer sig som aromantiske, da de faktisk oplever romantisk tiltrækning, mens aromantiske personer har mulighed for at opleve nul romantisk tiltrækning.
4. Demiromantisk
En person, der ikke føler et romantisk bånd, før de bliver meget følelsesmæssigt knyttet til en person. De er nødt til at kende en person følelsesmæssigt, åndeligt og mentalt, før de kan opleve nogen form for romantiske følelser for dem. Kort sagt findes "kærlighed ved første blik" ikke i en demiromantisk persons ordbog, og de trives på en følelsesmæssig forbindelse.
5. Homoromantisk
Henviser til en person, der kun føler en romantisk tiltrækning til en person af samme køn. For eksempel vil en person, der identificerer sig som kvinde og er homoromantisk, kun opleve romantisk tiltrækning til en anden kvinde.
6. Heteroromantisk
En heteroromantisk person er en person, der oplever romantisk tiltrækning til personer af et andet køn end deres eget. Husk, at dette ikke refererer til deres seksuelle tiltrækning. En person kan være homoseksuel, men kun opleve følelser af kærlighed til en person af et andet køn end deres eget.
Relateret læsning: 8 myter om aseksuelle (ASE)
7. Biromantisk
En person, der oplever romantisk tiltrækning til mere end ét køn. Selvom biromantiske personer betragter køn som en egenskab, der definerer, hvem de er romantisk tilbøjelige til, er deres tiltrækning ikke begrænset til kun ét køn.
8. Panromantisk
Henviser til en person, der ikke anser køn for at være en afgørende faktor for, hvem de oplever romantisk tiltrækning til. En person, der identificerer sig som panromantisk, oplever følelser af kærlighed til en person uanset deres køn.
Som vi har talt om før, er det muligt for en person at være aseksuel, men alloromantisk. De kan være biseksuelle og homoromantiske. Eksemplerne på romantisk orientering er uendelige og unikke for hver person. Selvom du måske er aromantisk, kan den intensitet, hvormed du føler/ikke føler kærlighed, variere sammenlignet med andre aromantiske personer.
Når du vandrer i forholdets afgrund uden at sætte mærker på dine likes og dislikes, vil du sandsynligvis svinge og misse mange flere gange, end når du ved præcis, hvad du kan lide og ikke kan lide.
Det romantiske orienteringsspektrum kan virke forvirrende, når du får al denne information, men prøv ikke at komplicere tingene for meget. Lad os tale om, hvordan du kender din romantiske orientering, så du kan komme et skridt tættere på... finde ægte kærlighed i dit liv.
Relateret læsning: Hvad du behøver at vide om at komme ud af skabet
Sådan finder du din romantiske orientering
Vi er ret sikre på, at der findes en masse romantiske orienteringstests derude, som du sikkert kunne tage, men svaret på dette spørgsmål kommer virkelig fra de oplevelser, du har haft, og helt ærligt, inderst inde.
Adya fortæller os, at det at finde ud af din romantiske orientering måske endda kan føre til, at du analyserer lidt mere end bare dig selv. "Ting som hvordan vi er opdraget, det samfund vi lever i, vores gener, vores forældre, de fremherskende følelser og overbevisninger i samfundet på det tidspunkt, de film vi ser, den musik vi lytter til, vores kultur og mange andre faktorer kan ende med at spille en rolle i at finde ud af din romantiske orientering." Lad os se på, hvordan du kan finde ud af, hvilket romantisk orienteringsflag du kan identificere dig med:
1. Spørg dig selv, hvad du vil
Det virker som et ligetil skridt mod selvopdagelse, men det er faktisk ikke så nemt, som det lyder. Din dømmekraft kan være sløret af din historie og de ting, du har fortalt dig selv, at du kan lide.
Men når du prøver at finde din romantiske orientering, så prøv at give slip på det, du tror du kan lide og fokuserer på det, du rent faktisk ser dig selv ønske dig. "Det er ting, som en person instinktivt ved," siger Adya.
"En transkønnet person føler sig altid mere tilbøjelig til en bestemt måde at klæde sig på. De valg, de træffer, og de ting, de kan lide, fungerer alle som tegn. Normalt begynder de fra en meget ung alder at se tegn, der fortæller dem, at der er noget galt."
"Det er muligt, at vi overkomplicerer det hele på grund af en trang til at være ekstremt specifik omkring tingene. Lad os sige, at du er tiltrukket af nogen, og du er normalt ret sikker på, at du gerne vil være sammen med dem på et romantisk plan," tilføjer hun.
Så det kræver virkelig ikke at tage en romantisk orienteringstest eller en tilfældig BuzzFeed-quiz for at give dig de svar, du leder efter; den bedste måde at finde ud af det på er ved at kigge indad og måske spørge dig selv noget i retning af "Elsker jeg denne person? "
2. Analysér din dating- og forholdshistorik
Ja, selvfølgelig, vi bad dig bare om at glemme alt om, hvad du tror, du kan lide. Men ved at vurdere de mennesker, du tidligere har datet, beder vi dig ikke om at holde fast i disse antagelser; bare vurdere, hvordan du havde det, da du var sammen med dine ekskærester.
"Tænk på de klassiske følelser, vi forbinder med kærlighed, som f.eks. sommerfugle i maven, at drømme om en fremtid med denne person, at ville tilbringe dit liv med dem, at kramme eller dele hengivenhed med dem. Hvem du føler disse følelser for, vil hjælpe dig med at finde ud af svaret på, 'hvordan du kender din romantiske orientering', og det vil også hjælpe dig med at lære dig selv bedre at kende," siger Adya.
"Udover dine forhold, så overvej de venskaber og andre forhold, du har i dit liv. Ser du dig selv i stand til at holde hånd med nogen fra din omgangskreds, og kan du overveje muligheden for at være i et romantisk forhold med nogle af dem?"
"Hvis du bare ikke kan forestille dig noget lignende, er det som regel et ret godt tegn på, at du ikke er tiltrukket af dem, hverken seksuelt eller romantisk. Det er sådan, du kan finde ud af, hvilket køn du er tiltrukket af, og hvilke kvaliteter du er tiltrukket af," tilføjer hun.
Var der nogen, du oplevede en stærk følelse af aseksuel kærlighed til? Eller var der nogen, du bare ville fjolle lidt med? Er der et mønster, der tegner sig, som peger på din romantiske orientering? At finde ud af det handler om at stille de rigtige spørgsmål.
3. Tal om det, og lær mere om romantisk orientering
Jo bedre du kan definere romantisk orientering og forstå, hvad det er, jo bedre vil du være i stand til at analysere din egen. En af de bedste ting, du kan gøre, er at omgive dig med ligesindede. Brug internettet, opfrisk din eksuddannelse, og hav samtaler med folk, der sætter spørgsmålstegn ved deres romantiske orienteringsspektrum.
Relateret læsning: Accept af biseksualitet: Historien om en single biseksuel kvinde
4. Du behøver ikke at tilpasse dig forventningerne
I sidste ende ligger svaret på "hvordan man kender sin romantiske orientering" helt og holdent inde i dig selv. Bare fordi du er heteroseksuel eller biseksuel, betyder det ikke, at du behøver at være heteroromantisk eller biromantisk.
"Selvom verden ændrer sig hurtigt og indhenter det forsømte, er der stadig mange steder, der betragter en person, der er anderledes end normen, som en outsider. I stedet for at tilpasse sig det, der bliver pålagt dig, så vær standhaftig i din opdagelse og vid, at alt, hvad du behøver, er lidt støtte og repræsentation for at tale ud om, hvem du virkelig er tiltrukket af," siger Adya.
"Vær nysgerrig, sæt dig ikke i en boks, gå derhen, hvor du har det godt," tilføjer hun. Jo mere du læser om det, jo flere eksempler på romantisk orientering, hvor folk har forskellige typer præferencer. Når du tror, du har fundet din, så vær modig nok til at forstå, at du ikke behøver at tilpasse dig, hvad folk forventer af dig. Det gør du. Og resten skal du ikke bekymre dig om.
Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.
