Die Chancen stehen gut, dass Sie eine toxische Beziehung durchgemacht haben. Wenn nicht mit einem romantischen Partner, vielleicht mit einem Freund, einem Gleichaltrigen oder im Fitnessstudio. Das ständige Auf und Ab lässt Sie schwören, dass Sie beim nächsten Mal eine bessere Wahl treffen werden, und jetzt wird immer ein gründlicher Screening-Prozess durchgeführt, der das Urteil Ihrer besten Freundin einbezieht, bevor Sie sich kopfüber in eine andere Beziehung stürzen. Aber was ist mit der ewigen toxischen Beziehung in Ihrem Leben, der mit Desserts?
Die Pralinen und das Eis, die Brownies und die Fudges, sie können doch nicht alle wirklich giftig sein, oder? Denken Sie einmal darüber nach, Ihr letzter toxischer Partner hat auch nicht „Ich bin giftig“ geschrien, oder?
Sie und ich wissen beide, dass wir den Muffin am Ende einfach nicht bei uns behalten können. Ein Oreo bringt den nächsten hervor und die Waage ist der Freund, der versucht, dir einen Sinn einzuhauchen, etwas, das Menschen in toxischen Beziehungen eher meiden.
Wie genau kann eine Beziehung zu Ihren Käsekuchen und Ihrem Tiramisu jemals giftig sein? Nehmen Sie die folgende Einschätzung mit Vorsicht, aber verwerfen Sie das ganze Argument nicht vorschnell. Lasst uns darauf eingehen.
Aber warten Sie, wie sieht eine toxische Beziehung aus?
Inhaltsverzeichnis
Damit wir uns alle darüber einig sind, was eine toxische Beziehung wirklich ist, lassen Sie uns das hinter uns lassen, bevor wir uns tatsächlich damit befassen, warum diese Desserts Sie möglicherweise in ein Leben voller Vertrauensprobleme führen. (Moment, zuckerfrei ist nicht gesund?)
Eine toxische Beziehung ist eine Beziehung, die physischen oder emotionalen Schaden verursachen kann oder durch Machtkämpfe, mangelnden Respekt, abgebrochene Kommunikation und extreme Feindseligkeit gekennzeichnet ist.
Eine toxische Beziehung kann Folgendes umfassen:
- Unfähigkeit, dem zu widerstehen, wie eine schlechte Angewohnheit
- Eine immer wiederkehrende Dynamik
- Kein persönlicher Freiraum
- Lies
- Manipulation
Vereinbart? Lass uns weitermachen.
Weiterführende Lektüre: 12 Wege, eine toxische Beziehung zu reparieren
Die süßeste Angelegenheit: Die schwierige Beziehung zum Nachtisch
Okay, ihr werdet euch jetzt nicht um 3 Uhr morgens am Freitagabend gegenseitig anschreien: „Lass mich in Ruhe!“, aber du und ich wissen beide, dass ihr euch am Ende selbst verflucht habt, nachdem ihr das zusätzliche Stück Kuchen verputzt habt, das ihr eigentlich nicht essen wolltet.
„Nein, bitte verderben Sie mir nicht die Desserts. Es ist das Einzige, was mir Freude macht!“ Schau dich um, Kumpel, ich sitze im selben Boot wie du. Und die Chancen stehen gut, dass Sie in diesem Teil Ihres Gehirns, in dem Sie sich selbst verwirklichen, bereits über die beunruhigende Beziehung, die Sie zu Desserts haben, Bescheid wissen, aber noch nicht bereit sind, diesen Gedanken in den Vordergrund zu rücken.
Ähnlich wie der entfernte Verwandte, der zweimal im Jahr vorbeikommt, um Ihnen mitzuteilen, dass Sie zugenommen haben, bin ich dabei, ein paar unangenehme Wahrheiten zu verbreiten, also schnall dich an und schnapp dir deine Schokolade … Popcorn.
1. Noch eine kann nicht schaden, oder?
Aka: „Ich könnte ihn/sie einfach ein letztes Mal treffen. Es kann nicht schaden, oder?“ oder „Ja, das letzte Mal, als wir zusammen in einem Raum waren, haben wir uns gestritten und Möbel zerbrochen, aber was gibt es noch, um der alten Zeiten willen, weißt du?“ Ja, machen Sie weiter, ich bin sicher, das wird gut ankommen.
Eurer toxischen Beziehung fehlte vielleicht eine Nährwerttabelle, aber die meisten Desserts haben ja Etiketten. Sobald man sie umdreht, um einen Blick auf die Nährwerte zu werfen, hört man jedoch eine Stimme im Kopf sagen: „Nein, warte, vergiss das. Hab einfach Spaß, entspann dich, denk nicht so viel nach.“ Ach, himmlische Vergessenheit. Schmeckt süßer als Schokolade, würde ich sagen.
Ähnlich wie in einer verlockend-verführerischen, aber gleichzeitig beunruhigenden toxischen Beziehung lockt dich der Blechkuchen aus dem Kühlschrank immer wieder und lässt dich mit jeder Sekunde glauben, dass ein Stück mehr nicht schaden wird. „Aber was ist mit meinem Partner (sprich: meiner Diät)?“ Sowohl der Blechkuchen als auch dein toxischer Partner antworten wie aus einem Mund: „Ich verrate es nicht, wenn du es auch nicht tust.“
2. Die On-Again-Off-Dynamik
Okay, das war das allerletzte Mal. Im Dezember wirst du einen Sixpack haben, absolut umwerfend aussehen und auf den Sommer warten, damit du deinen Strandkörper zur Schau stellen kannst. Aber wenn Halloween vor der Tür steht, beginnt deine Widerstandskraft mit jedem Tag ein bisschen zu wanken, während die Reese’s-Cup-Packung dich spöttisch anstarrt. Wie der Kuss, den du dir schließlich gönnst, als du versprochen hast, dich mit deinem toxischen Partner zu treffen, um die Sache „zu klären und zu beenden“, lässt dich der erste Bissen der Süßigkeit nach ein paar Wochen Diät darüber nachdenken, warum du überhaupt aufgehört hast.
3. Es gibt keinen persönlichen Freiraum
Ähnlich wie die ständigen Nachrichten, die Ihnen Ihr anhänglicher, toxischer Partner möglicherweise sekündlich schickt, lässt Ihnen auch die Flut an Food-Porn-Dessertvideos in Ihrem Instagram-/TikTok-Feed keine Sekunde Ruhe.
Überall, wo Sie hingehen, entdecken Sie immer irgendwie die hübscheste kleine Bäckerei, und wie könnten Sie überhaupt widerstehen, nicht hineinzugehen und ihre Sachen auszuprobieren? Während Sie drinnen sind, können Sie auch die entzückende Makrone ausprobieren.
„Ich wollte einfach einmal einen veganen Grünkohlsalat probieren. Warum müssen mich meine Dämonen verfolgen, wohin ich auch gehe?!“ Du könntest aufschreien und beide Fäuste in den Himmel strecken.
Weiterführende Lektüre: Ein verfehlter Schlag: Gefühle, die man durchmacht, wenn man auf „Gelesen“ zurückgelassen wird.
4. Du wirst immer dazu manipuliert, zu bleiben
„Genug ist genug“, denken Sie vielleicht und geben ein für alle Mal Gas. Sobald Sie sich entschieden haben, dieser toxischen Dynamik ein Ende zu setzen, werden Sie plötzlich mit einem „Nein, warten Sie, ich werde mich ändern, versprochen“ konfrontiert.
Wenn Sie Ihre Snackschublade ausleeren, glauben Sie vielleicht, dass Sie endlich mit der ungesunden Obsession für Desserts Schluss gemacht haben. Sobald Sie jedoch Ihr Telefon zücken, sehen Sie eine neue Oreos-Sorte, eine neue Bäckerei, die in der Nähe Ihres Hauses eröffnet, und Starbucks, der aus irgendeinem Grund eine Collage all seiner Desserts veröffentlicht. Fast so, als ob die Desserts sagen würden: „Warte mal, ich kann es besser machen, ich verspreche es.“
5. Du wirst ständig belogen
Ein kohlenhydratarmes, ketogenes Dessert muss doch gesund sein, oder? Ein Protein-Brownie kann doch nicht ungesund sein. Da ist ja Protein drin! Tut mir leid, dir das sagen zu müssen, aber auch ein ketogenes Dessert kann ungesunde Fette enthalten, und Protein kann die Unmengen an Zucker in deinen Leckereien nicht ausgleichen. Das erinnert mich an die Situation, in der dein Partner dir verspricht, nicht mehr so besitzergreifend zu sein und dich sofort 60 Mal pro Stunde anruft, nur weil du mit Freunden unterwegs bist.
PS: Wenn wir schon beim Thema Desserts sind, die uns belügen, gibt es einen schlimmeren Verrat, als dass sich herausstellt, dass ein Schokoladenkeks stattdessen ein Rosinenkeks ist? Herr, nimm mich jetzt.
Am Ende des Tages wissen Sie, dass Sie so schnell nicht auf diese leckeren Leckereien verzichten werden. Ich kann dir auch keine Vorwürfe machen. Desserts sind oft der glückliche Ort, an den wir nach einem heftigen Streit mit unserem Ehepartner Zuflucht suchen. Und was tun, wenn ein Backvideo Lust auf Kuchen macht?
Häufig gestellte Fragen
1. Warum können Desserts als giftig angesehen werden?
Desserts können als giftig gelten, wenn sie im Übermaß konsumiert werden, was zu negativen gesundheitlichen Auswirkungen wie Gewichtszunahme, hohem Blutzucker und emotionaler Abhängigkeit führen kann. Ähnlich wie in einer toxischen Beziehung kann das vorübergehende Vergnügen an Süßigkeiten den langfristigen Schaden, den sie verursachen, verschleiern.
2. Was sind gesündere Alternativen zu herkömmlichen Desserts?
Gesündere Alternativen zu traditionellen Desserts sind Desserts auf Fruchtbasis, dunkle Schokolade, Joghurt mit Honig und Nüssen sowie hausgemachte Leckereien mit natürlichen Süßungsmitteln und Vollwertzutaten. Diese Optionen können Ihre Lust auf Süßes ohne übermäßigen Zucker und ungesunde Fette befriedigen.
Fazit
Das Erkennen der Parallelen zwischen toxischen Beziehungen und unserer Beziehung zu Desserts kann aufschlussreich sein. So wie wir toxische Menschen für unser Wohlbefinden meiden, müssen wir auch unseren Dessertkonsum für eine bessere Gesundheit kontrollieren. Das Erkennen von Anzeichen einer ungesunden Dynamik mit Süßigkeiten ist für positive Veränderungen entscheidend.
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