Mit den schlechten Launen und Wutausbrüchen Ihrer Freundin umzugehen, gehört einfach dazu. Und deshalb ist es ein wichtiges Kapitel im Partnerhandbuch, zu wissen, wie Sie Ihre Freundin aufmuntern können, wenn sie verärgert, deprimiert oder besorgt ist. Wenn Sie auf die Traurigkeit Ihrer Freundin mit etwas wie „Schon okay, sei einfach fröhlich“ reagieren, erhalten Sie als Antwort nur ein „K“ und Funkstille.
Wie Sie sehen, ist es ziemlich wichtig, dies richtig zu machen. Ein falscher Schritt und Sie könnten ihr am Ende nur noch ein noch schlechteres Gefühl geben, als sie es ohnehin schon tut; ganz zu schweigen davon, dass Sie Sticheleien und Hänseleien über Ihre Missachtung ihrer Gefühle ausgesetzt sind. Ob sie nun wütend auf einen Kollegen ist, sich mit einem alten Freund gestritten hat oder sich in schmerzhafter Selbstreflexion befindet, Ihre Aufgabe ist es, ihre Hand zu halten und sie durch die schwierige Phase zu begleiten. Sie fragen sich, wie Sie Ihre Freundin aufmuntern können? Lassen Sie uns Ihnen heute dieses Kapitel beibringen.
25 Möglichkeiten, Ihre Freundin aufzuheitern
Inhaltsverzeichnis
Herauszufinden, wie Sie Ihre Freundin aufmuntern können, mag zunächst kompliziert erscheinen, weil Sie nicht riskieren wollen, das Falsche zu sagen oder zu tun und sie noch mehr aufzuregen. Allerdings ist das eigentlich nicht so, solange Sie sie in- und auswendig kennen und wissen, was sie ablenkt, erregt und erfreut. Mit der Erfahrung werden Sie wissen, wie Sie mit ihren schlechten Tagen umgehen.
Bis du genau weißt, was deine Freundin braucht, um ihre schlechte Laune zu überwinden und sich wieder besser zu fühlen, helfen wir dir mit ein paar Ideen, wie du sie trösten kannst . Auch wenn du nicht bei ihr bist und dich fragst: „Wie kann ich meine Freundin per SMS aufmuntern?“, haben wir ein paar Tipps für dich. Hier sind 25 Dinge, die du ausprobieren kannst, um deine Freundin aufzuheitern und ihr den Tag zu verschönern.
1. Schreibe ihr eine nette Nachricht
Um deine Freundin aufzuheitern, wenn sie traurig ist, zeige ihr, wie sehr du sie schätzt und liebst. Egal, was sie bedrückt, eine kleine, handgeschriebene Liebesbotschaft von dir kann ihre Stimmung sofort heben. Es ist eine wunderbare Art, deiner Partnerin Zuneigung zu zeigen . Suche dir ein hübsches Stück Papier und schreibe etwas Liebes. Es kann kurz und süß oder lang und gefühlvoll sein. Mit einer Prise Humor hast du ihr den Tag versüßt.
2. Machen Sie ihr ein beruhigendes Getränk
Das ist eine süße Idee, um deine Freundin aufzuheitern. Warmer Tee, eiskalter Kaffee oder ein Schuss Spirituosen auf Eis – such dir ihr Lieblingsgetränk aus, bring es ihr ans Bett oder aufs Sofa und leiste ihr Gesellschaft, während sie es genießt. Dieser Trick ist besonders effektiv, wenn du dich fragst, wie du deine Freundin während ihrer Periode aufmuntern kannst. Denn während ihrer Periode kann sie launisch sein , schlecht gelaunt und ohne Grund gereizt reagieren oder weinen. Aber du kannst diesem Hormonchaos entgegenwirken, indem du eine ruhige und angenehme Atmosphäre schaffst. Und ihr Lieblings-Kamillentee kann genau das bewirken.
3. Geh mit ihr Eis essen
Wir wissen, dass es ein Klischee ist, aber Klischees gibt es aus gutem Grund. Jedes Mädchen liebt ein gutes Eisessen mit dem Partner, den sie anbetet. Wenn ihr etwas auf dem Herzen liegt und sie verrückt macht, gehen Sie mit ihr ein erfrischendes Eis essen. Fragen Sie sie dann, was sie beschäftigt, und lassen Sie sie Dampf ablassen, ohne Ratschläge oder Lösungen anzubieten, es sei denn, sie bittet Sie ausdrücklich darum. Über schlechte Tage oder Streitereien zu sprechen, ist weniger aufwühlend, wenn Sie beide Ihr Eis mit Streuseln genießen. Wer kann bei einem Oreo-Schoko-Eisbecher traurig bleiben?
Weiterführende Lektüre: 30 fantastische Ideen für ein erstes Date, die Sie lieben werden
4. Planen Sie ein Doppeldate
Wenn deine Freundin gesellig ist, braucht sie vielleicht einfach etwas positive Energie um sich herum, um die schlechte Laune zu vertreiben. Falls du mit einem anderen befreundeten Paar zusammen bist, könnte ein gemeinsames Date helfen, sie abzulenken. Gutes Essen, gute Gespräche, nette Gesellschaft – manchmal ist das alles, was man braucht, um die schlechte Laune zu vertreiben.
5. Kuscheln Sie sie an, um Ihre Freundin aufzumuntern
Du fragst dich, wie du deine Freundin aufmuntern kannst, wenn sie traurig ist? Hast du es schon mal mit Löffelchenliegen versucht? Löffelchenliegen kann beruhigend wirken und Geborgenheit schenken. Es stärkt außerdem das emotionale Sicherheitsgefühl in einer Beziehung . Zeig ihr deine Zuneigung, indem du sie im Bett liebevoll umarmst. Ihr könnt zusammen einschlafen, über ihre Sorgen reden oder euch in lustigen Geschichten erinnern, um sie abzulenken. Genieße einfach den Moment und verbringe schöne Zeit mit ihr.
6. Eine Comedy-Show zur Rettung
Eine gute Comedy-Show ist ein Kinderspiel, wenn Sie versuchen, herauszufinden, wie Sie Ihre Freundin aufmuntern können. Sie können entweder Karten für eine Live-Stand-up-Comedy-Show in Ihrer Nähe buchen oder sich einige gute Stand-up-Auftritte auf Netflix oder YouTube ansehen. Ein wenig komische Erleichterung kann jeden langweiligen Tag für ein paar Momente besser erscheinen lassen.
Wenn du dich traust, kannst du versuchen, sie zum Lachen zu bringen . Selbst wenn ihr nicht zusammen seid, schick ihr ein paar lustige Nachrichten – so kannst du deine Freundin aufmuntern, wenn sie gestresst ist. Sei einfach ihr persönlicher Komiker für den Abend. Selbst wenn alles schiefgeht und du ins Schwitzen kommst, wird sie sich zumindest über die Mühe freuen. Und wenn sie sich vor Lachen an ihrem Getränk verschluckt, hast du gerade einen neuen Beruf gefunden!
Weiterführende Lektüre: Die ultimativen lustigen Fragen zum Online-Dating
7. Koche für sie
„Schatz, ich koche dir heute Abend das Abendessen“ ist eines der romantischsten Dinge, die jedes Mädchen gerne hört. Frauen lieben es, wenn ihre Partner die Initiative ergreifen, um ihnen das Gefühl zu geben, etwas Besonderes zu sein. Gehen Sie zum Supermarkt, um die richtigen Zutaten für ihr Lieblingsessen zu kaufen, kochen Sie und gießen Sie dann etwas Rosé ein, um daraus einen Date-Abend zu Hause zu machen. Blues? Welcher Blues?
8. Machen Sie einen Striptease
Lust auf etwas Freizügiges, aber dennoch Unbeschwertes und Lustiges? Ein kleiner Striptease kann euch beiden guttun. Das ist eine sexy und spielerische Art, deine Freundin glücklich zu machen und ihr eine schöne Zeit zu bereiten. Ihr könnt ein Poker-Element hinzufügen, um die Sache noch etwas aufzupeppen, oder schöne Musik anmachen. Wenn deine Freundin gestresst ist, kann das der ultimative Stresskiller sein und gleichzeitig eure körperliche Intimität stärken.
9. Bringen Sie ihr einen Welpen
Wenn Ihre Freundin Hunde liebt, kann eine kleine Pfotentherapie der perfekte Stimmungsaufheller sein. Eine tolle Möglichkeit, sie auch zu überraschen! Sie können sich für ein paar Stunden einen Welpen Ihrer Freundin ausleihen und den kleinen Hund zu ihr nach Hause bringen. Dies ist auch eine der todsicheren Lösungen, wenn Sie sich fragen, wie Sie Ihre Freundin nach einem bösen Streit aufmuntern können. Ein kleiner Welpe und ein herzliches „Entschuldigung“ können alle Ihre Beziehungsstreitigkeiten im Handumdrehen verschwinden lassen.
10. Gib ihr eine schöne Massage
Der Trick, deine Freundin aufzuheitern, liegt darin, sie ein wenig zu verwöhnen und den Moment ganz auf sie und ihre Bedürfnisse auszurichten. Wenn deine Freundin gestresst ist, unternimm etwas, um ihr beim Entspannen zu helfen. Vielleicht solltet ihr es mal mit Akupunktur versuchen, um besser zu schlafen und ihre Sinne zu beruhigen, oder euch gegenseitig mit sinnlichen Massagen verwöhnen. Eine schöne Massage zu Hause kann keine Freundin ablehnen. Mit ein paar Rückenmassagen und vielen zärtlichen Küssen ist der Abend wieder perfekt und ihre Stimmung gleich viel besser. Übrigens: Es ist auch eine tolle Möglichkeit, euer Sexleben aufzupeppen.
11. Machen Sie mit ihr eine Autofahrt
Machen Sie es lang. Dies ist auch eine der idealen Möglichkeiten, wenn Sie sich fragen, wie Sie Ihre Freundin aufmuntern können, wenn sie sauer auf Sie ist. Wenn sie im Auto sitzt, bleibt ihr nichts anderes übrig, als sich offen zu äußern und genau zu sagen, was sie stört. Gehen Sie auf die Autobahn und gehen Sie dorthin, wo Sie nur zu zweit sind, damit Sie Ihre Probleme regeln können. Auf diese Weise haben Sie alle Zeit, es wieder gut zu machen.
Weiterführende Lektüre: 51 beeindruckende Ideen für ein zweites Date
12. Machen Sie lustige Musik
Ob Old-School-Rock oder entspannter Lo-Fi-Sound – lass dich einfach vom Rhythmus mitreißen. Wenn du die Lieblingsmusik deiner Freundin auflegst, wird sie garantiert mitwippen. Musik hören kann bekanntlich Kummer und Wut lindern. Außerdem ist das eine der schönsten Aktivitäten, die man zu Hause mit seiner Freundin unternehmen kann.
13. Holen Sie die Kartenspiele heraus
Wenn Ihre Freundin vor einem wichtigen Vorstellungsgespräch gestresst ist oder sich wegen einer bevorstehenden Situation Sorgen macht, brauchen Sie etwas, um sie zu entspannen. Eine gute Möglichkeit hierfür ist, ein Kartenspiel hervorzuholen und ihr Lieblingsspiel zu spielen. Das wird sie fesseln und sie muss sich keine Sorgen mehr über das machen, was sie beschäftigt.
14. Schick ihr lustige Videos
Du fragst dich, wie du deine Freundin in einer Fernbeziehung aufmuntern kannst ? Humor kann da wirklich helfen. Wenn ihr nicht zusammen seid, ist es am besten, wenn du virtuell für sie da bist. Aber gerade in solchen Situationen besteht die Gefahr, dass einem die passenden Worte ausgehen. Eine Möglichkeit, deine Freundin per SMS aufzuheitern, ist, ihr lustige Videos oder Memes zu schicken, von denen du weißt, dass sie sie zum Lachen bringen. Lustige Hundevideos wirken bei mir meistens Wunder.
15. Machen Sie einen langen Spaziergang mit ihr
Wenn Sie sich fragen, wie Sie Ihre Freundin aufheitern können, wenn sie verärgert oder traurig ist, sollten Sie wissen, dass ein Rückzug in die Natur äußerst aufheiternd sein kann. Und das muss keine ausgewachsene Bergwanderung oder Camping im Wald sein. Gehen Sie einfach mit ihr in den nächsten Park für einen entspannenden Spaziergang. Lassen Sie sie durchatmen und nehmen Sie sich etwas Zeit mit ihr. Dieser Tapetenwechsel wird ihr gut tun und dafür sorgen, dass sie sich ein wenig besser fühlt.
16. Schicke ihr positive Zitate
Wenn Sie nicht physisch bei ihr sind, können Sie Ihre Freundin per SMS aufmuntern, indem Sie ihr positive und motivierende Zitate schicken. Um es lustig zu machen, fügen Sie etwas Lustiges ein, das sie gesagt hat, und tun Sie so, als wäre es das Zitat des Jahrhunderts. Gibt es etwas Besseres, als das Mädchen Ihrer Träume zum Lächeln zu bringen?
17. Helfen Sie ihr bei der Hausarbeit
Klingt vielleicht banal und nicht annähernd so aufregend wie andere Dinge, mit denen du deine Freundin aufmuntern kannst. Aber manchmal reicht es schon, einfach für sie da zu sein, um ihr in einer Beziehung Unterstützung zu zeigen . Wenn sie traurig und verärgert ist und nicht reden möchte, kannst du einfach persönlich für sie da sein, ohne viel tun zu müssen. Wenn sie sich energielos fühlt, kann sie deine Hilfe definitiv gebrauchen. Also, räume im Haushalt auf, spüle für sie ab und zeige ihr so symbolisch, dass du immer für sie da bist. Sie wird dir unendlich dankbar sein.
Weiterführende Lektüre: 15 süße Wege, deiner Freundin deine Liebe zu beweisen
18. Machen Sie eine romantische Komödie
Eine kitschige Romantikkomödie oder eine Wiederholung von „Mean Girls“ können jedem Mädchen den Tag verschönern. Manchmal braucht sie nur eine Schüssel Chips, eine Decke und einen alten Film, um ihre Gedanken zu ordnen und Stress, Ängste und Traurigkeit hinter sich zu lassen. Das kann besonders hilfreich sein, wenn du wissen willst, wie du deine Freundin aufmuntern kannst, wenn sie ihre Tage hat, oder wie du mit Stimmungsschwankungen in einer Beziehung umgehst. Schaffe ihr eine richtig gemütliche Atmosphäre und weiche nicht von ihrer Seite.
19. Teile lustige Reels
Ein paar gute Videos anzusehen, kann der ultimative Stresskiller sein, das weißt du ja schon. Wenn deine Freundin also mal traurig ist, kannst du manchmal nichts anderes tun, als ihr ein paar lustige Videos zu zeigen. Das löst zwar nicht ihre Probleme, aber zumindest für ein paar Minuten fühlt sie sich vielleicht etwas leichter. Wenn sie mit etwas Ernsterem zu kämpfen hat und dringend etwas Aufmunterung braucht, könntest du ihr ein personalisiertes Video schenken, in dem du ihr sagst, wie lieb und toll sie ist und ihr zeigst, wie besonders sie ist.
20. Hören Sie ihr aktiv zu
Aber seien Sie nicht neugierig. Wenn sie ständig in ihrem Zimmer auf und ab läuft und vor Angst krank ist, hämmern Sie sie nicht ständig ein und fragen Sie, was los ist. Warten Sie, bis sie sich beruhigt hat, atmen Sie durch und kommen Sie dann mit ihrem Problem zu Ihnen. Und hier beginnt Ihre Arbeit. Wenn sie endlich bereit ist, mit Ihnen zu teilen, was los ist, müssen Sie die beste Vertraute sein, die Sie sein können.
Egal wie groß oder klein ihre Probleme sind, bagatellisiere sie nicht mit Aussagen wie „Das ist doch nicht so schlimm“ oder indem du ihr sagst, sie solle sich nicht so anstellen. Für sie sind sie sehr wichtig, und deshalb ist sie so aufgebracht. Gehe auf ihre emotionalen Bedürfnisse ein und höre ihr aktiv zu. Du musst nicht zu allem, was sie sagt, deine Meinung äußern. Du kannst einfach ihre Hand halten und ihr zuhören.
Weiterführende Lektüre: Warum ist es wichtig, gut zuzuhören?
21. Planen Sie eine Outdoor-Aktivität
Wenn sich Ihr Mädchen niedergeschlagen, schlecht gelaunt und launisch fühlt, könnte ein guter Endorphinschub genau das sein, was sie braucht, um sich besser zu fühlen. Also bringen Sie sie aus dem Haus und auf die Beine. Gehen Sie mit ihr ein paar Runden schwimmen oder fahren Sie zu den Tennisplätzen in der Nähe Ihres Hauses. Sie können sogar in Erwägung ziehen, sie zu einer Kletterarena mitzunehmen, um den Adrenalinspiegel so richtig in die Höhe zu treiben. Eine gute Ablenkung und Wohlfühlhormone können ihren Tag sofort auf den Kopf stellen, sie dazu bringen, nicht mehr zu grübeln und ihr helfen, die Dinge klarer zu sehen.
22. Gönnen Sie sich etwas, das sie liebt
Die Antwort darauf, wie du deine Freundin aufmuntern kannst, liegt vielleicht darin, etwas mit ihr zu unternehmen, was ihr Spaß macht. Nimm sie mit ins Einkaufszentrum, damit sie sich die Nägel machen lassen kann, bring ihr ein Buch mit, weil sie schon lange nicht mehr gelesen hat, oder geh mit ihr trainieren . Je nach ihrer Persönlichkeit und ihren Vorlieben wäre es schön, wenn du ihr einen Tapetenwechsel ermöglichen könntest, indem du ihr hilfst, etwas zu unternehmen, das ihr Freude bereitet. Selbst wenn es nur ein Bananen-Oreo-Milchshake in ihrem Lieblingscafé ist.
23. Planen Sie ein kleines Indoor-Picknick
Wenn sie mal wieder schlecht gelaunt oder launisch ist, weil in ihrem Leben gerade einiges schiefgelaufen ist, jemand, der ihr nahesteht, sie verletzt hat oder sie einfach nur unter PMS leidet, brauchst du etwas Magie, um ihr zu helfen, sich besser zu fühlen. Eine Möglichkeit dafür ist, euer Wohnzimmer oder euren Garten in einen gemütlichen, romantischen Picknickplatz zu verwandeln . Breitet eine Decke aus, bereitet ihre Lieblingssnacks vor und sorgt mit Kerzen oder Lichterketten für eine warme, romantische Atmosphäre. Das ist eine liebevolle und aufmerksame Geste, um sie aufzuheitern.
24. Erstellen Sie ein personalisiertes Erinnerungsglas
Wenn deine Freundin mal so richtig traurig ist, ist es Zeit für etwas Besonderes, um ihr zu zeigen, wie wertvoll sie ist. Bastle ihr ein persönliches Erinnerungsglas, indem du schöne Erinnerungen, Insiderwitze oder Gründe, warum du sie liebst, auf kleine Zettel schreibst und sie damit füllst. Überrasche sie damit. Diese einfache, herzliche Geste wird ihr ein Lächeln ins Gesicht zaubern und sie an die schönen gemeinsamen Momente erinnern.
25. Vereinbaren Sie einen Überraschungs-„Spa-Tag“ zu Hause
Schaffen Sie eine entspannende Atmosphäre mit Duftkerzen, beruhigender Musik und selbstgemachten Behandlungen wie Gesichtsmasken oder Fußbädern. Machen Sie es zu einem Erlebnis für Paare oder lassen Sie sie die dringend benötigte Zeit der Verwöhnung allein genießen, während Sie sich um andere Dinge kümmern.
Häufig gestellte Fragen
1. Was sagst du zu einem traurigen Mädchen?
Wenn ein Mädchen traurig ist, sagst du ihr, dass du sie liebst und nicht von ihrer Seite weichen wirst. Sagen Sie ihr außerdem, dass Sie an sie glauben und wissen, dass sie ein starkes Mädchen ist, das alles überwinden kann.
2. Wie kann ich herausfinden, warum meine Freundin traurig ist?
Wenn sie launisch ist, das Interesse an den Dingen verloren hat, die sie gerne tut, oder sichtlich gestresst oder abgelenkt ist, können Sie erkennen, dass sie traurig ist.
3. Wie kann ich meine Freundin zum Lächeln bringen?
Um deine Freundin zum Lächeln zu bringen, brauchst du die richtige Kombination aus Worten und Taten. Versichern Sie ihr, dass Sie auf ihrer Seite sind, und tun Sie etwas Süßes für sie, z. B. ihre Lieblingsmusik auflegen oder ihr eine Mahlzeit zubereiten.
4. Wie kann ich meine Freundin am besten aufmuntern?
Um deine Freundin aufzumuntern, musst du sie von Dingen ablenken, die sie unnötig beschäftigen. Gehen Sie mit ihr spazieren, bestellen Sie eine Pizza oder schauen Sie sich einen Film an. Diese kleinen Dinge können ihren Tag verschönern.
Fazit
Wir hoffen, dass Ihnen jetzt nicht die süßen Dinge ausgehen, mit denen Sie Ihre Freundin aufmuntern können, wenn sie gestresst ist. Es ist wirklich keine Raketenwissenschaft und nicht so schwierig, wie die Leute es darstellen. Halten Sie sie, trösten Sie sie, seien Sie für sie da, hören Sie zu, wenn sie Ihnen etwas erzählt, und erinnern Sie sie daran, wie sehr Sie sie lieben, und sie wird in kürzester Zeit wieder ganz die Alte sein.
Warum ist meine Freundin so süß? Wie man einem Mädchen zeigt, dass man sie liebt
10 bewährte Möglichkeiten, jemandem zu zeigen, dass Sie ihn lieben
15 Anzeichen dafür, dass Sie eine ernsthafte Beziehung haben
Ihr Beitrag stellt keine wohltätige Spende dar . Er ermöglicht es Bonobology, Ihnen weiterhin neue und aktuelle Informationen bereitzustellen, um unserem Ziel, jedem Menschen weltweit das Erlernen beliebiger Fähigkeiten zu ermöglichen, treu zu bleiben.
