Introverttina deittailu ei tarkoita, että ihmisen pitäisi AINA käsitellä torjuntoja tai joutua kiusallisiin tilanteisiin. Tämä persoonallisuustyyppi kohtaa omat haasteensa deittailussa, emme kiellä sitä, mutta toisin kuin elokuvissa introverteista kerrotaan, he eivät välttämättä ole silmälasipäisiä olentoja, jotka alkavat änkyttää joka kerta, kun romanttinen kumppani lähestyy heitä.
Vaikka introverttina tiedämmekin, että mieluummin käpertyisit kirjan pariin tai veisit koirasi ulkoiluttamaan perjantai-iltana, deittailun pelottava tehtävä saattaa hiipiä eteesi silloin tällöin. Joten valitettavasti on kyllä päiviä, jolloin sinun on puettava solmio tai se mekko, jonka heitit kaapin perälle, ja suunnattava johonkin kaupungin hienoimmista ravintoloista. Kohteliaisuuksien vaihtaminen, kalliin viinipullon ostaminen ja sen arvioiminen, onko jotain hautumassa vai ei, saattaa tuntua sinulle liian suurelta vaivalta.
Olet pizza- ja pyjamaihminen, ja ajatus ulos astumisesta ja mukavan ravintolan ja viinin nauttimisesta saa sinut puistattamaan. Mutta se ei tarkoita, ettetkö voisi laittaa itseäsi ulos ja löytää kumppanin, joka ymmärtää sinua ja haluaa olla kanssasi. Kertoaksemme, miten se onnistuu, olemme koonneet tämän introvertin deittailuoppaan, jota tukevat näkemykset mm. psykoterapeutti Juhi Pandey (MA, MSc Psykologia). Antakaa periksi ja keskustellaan vinkeistä introvertin deittailuun.
Onko deittailu vaikeaa introverteille?
Sisällysluettelo
Kyllä, deittailu voi tuntua introverteille vaikeammalta, mutta se ei tarkoita, että se olisi mahdotonta tai tuhoon tuomittua alusta alkaen. Introvertit arvostavat syvyyttä enemmän kuin small talkia ja yhteyttä enemmän kuin yleisön miellyttämistä. Nämä introverttien ominaisuudet ovat todistettuja vahvuuksia ihmissuhteissa. Vaikka sinulla onkin synnynnäisiä ominaisuuksia rakentaa syvä yhteys johonkuhun, ensimmäisen askeleen ottaminen voi tehdä deittailusta introverteille uuvuttavaa ja ylivoimaista. Tässä syy:
- Sosiaalisten ympäristöjen tyhjentäminen: Meluisissa ja energisissä ympäristöissä oleminen voi saada sinut tuntemaan olosi uupuneeksi. Toisin kuin ekstrovertit, jotka viihtyvät sosiaalisessa kaaoksessa, introvertit tarvitsevat usein omaa aikaa latautuakseen. Kliininen psykologi Laurie Helgoe sanoo: "Introvertit saavat energiaa sisäisestä maailmastaan ja kuluttavat liiallista ulkoista ärsykettä." Tähän kuuluvat baarit, juhlat ja kaoottinen elämänrytmi. moderni treffit.
- Suorituspaine: Monet introvertit tuntevat, että heidän on pakko esiintyä kilpaillakseen. Kun olet luotu pohtimaan ja tarkkailemaan, tuntikausien ajan "vireessä" oleminen voi tuntua luonnottomalta. Tämä johtaa loppuunpalamiseen, mikä voi saada introvertit haluamaan luopua seurustelusta yhteensä.
- Epäröinti aloittaa: Ensimmäisen siirron tekeminen voi olla hermoja raastavaa. Introvertit usein haluavat miettiä asioita läpikotaisin, ehkä liikaakin. Tuo tauko voidaan tulkita väärin välinpitämättömyydeksi.
- Avautumisen vaikeus: Haavoittuvuuden kanssa eläminen ei ole helppoa, varsinkaan niille, jotka pitävät tunteensa lähellään. Merkityksellinen yhteys vaatii kuitenkin usein emotionaalista avoimuutta. Psykologi Susan Cain selittää: ”Introvertit usein ajattelevat ennen kuin puhuvat, ja tämä voidaan sekoittaa etäisyyteen tai kylmyyteen.”
Introverteilla on kuitenkin paljon annettavaa ihmissuhteissa – uskollisuutta, huomaavaisuutta, empatiaa ja syvällistä kuuntelua, muutamia mainitakseni. Sinun ei tarvitse muuttaa itseäsi deittaillaksesi menestyksekkäästi. Sinun tarvitsee vain löytää se, mikä toimii sinulle.
Liittyvät sanat: 20 loistavaa vinkkiä seurustelemiseen ujo miehen kanssa
Tämä tuo meidät pulmaan siitä, miten introvertti voi deittailla. No, ei todellakaan istumalla kotona ja ajattelemalla, ettei ole tarpeeksi hyvä, sen kerromme. Tiedämme, että voi olla pelottavaa katsella viehättävimmän tytön leijuvan huoneen poikki tietäen, että kaikki pitävät hänestä. Ja ajatus siitä, että menisit sinne ja sanoisit "Hei!", saa polvesi kuihtumaan, tiedämme sen myös.
Introverttien deittailu voi tuntua ahdistusta aiheuttavien tilanteiden miinakentältä. Ainoa tapa selvitä on hylätä kaikki ennakkoluulot siitä, ettet sovi nykyaikaiseen deittailumaailmaan. Lakkaa asettamasta itseäsi lokeroon ja antamasta sen määritellä kaikkea, mitä teet.
Ota sitten riski itseesi ja anna itsellesi mahdollisuus, kun aloitat tuntea vetovoimaa jotakuta kohtaan. Jos et sinä tee, kukaan muukaan ei tee. Väärän hajuveden levittäminen, kiusallisen anekdootin kertominen tai vahingossa loukkaavan huomautuksen tekeminen – kaikki tekevät niin. Jopa itsevarmimmat ekstrovertit, jotka tuntuvat vain liitelevän läpi tämän maailman.
Älä anna pienten mokailujen muuttua isoksi ongelmaksi päässäsi, niin huomaat, että useimmat introverttien deittailuongelmat, jotka tuntuvat ylitsepääsemättömiltä esteiltä, helpottuvat ratkaista. Nyt puhutaanpa siitä, miten näihin ongelmiin voi puuttua niiden ilmaantuessa näiden fiksujen ja helposti toteutettavien vinkkien avulla, jotka auttavat introvertteja deittailemaan.
11 vinkkiä tähän päivään introverttinä
Introvertin deittailu itse asiassa tarkoittaa itsensä asettamista mukavuusalueelleen. Paljonkin mukavuusalueelleen! Yritätpä sitten flirttailla kaunottaren kanssa juhlissa tai miettiä, miten teet täydellisen ensivaikutelman kokeillessasi nettideittailua introverttina, sanomme: "Hienoa!" Olemme iloisia siitä, että laitat itsesi ulos ja tutkit, mistä saattaisit pitää. Mutta miten ratkaiset introvertin deittailuongelmat? No, ennen kuin kävelet saman kaunottaren luo ja teet mokan, on tärkeää, että käyt läpi tämän vinkkilistan, jonka olemme koonneet sinulle.
1. Älä anna kilpailun voittaa sinua
Yksi suurimmista virheistä, joita introvertti voi tehdä deittaillessaan, on luopua itsestään ja muuttua joksikin toiseksi miellyttääkseen yleisöä. Juhi kertoo meille: ”Introvertit eivät välttämättä pysty ilmaisemaan itseään täysin, ja tämä voi helpottaa heidän omaksumaan erilaisia ominaisuuksia vaikuttaakseen haluttavammilta.”
Jos tuo kuulostaa sinulta, niin sanotusti lähestyt deittailua aivan väärin. Vaikka itsensä näyttäminen voikin pelottaa, sinun on oltava rehellinen ja häpeilemätön oma itsesi, jos haluat löytää... elämänkumppani oikeasti. Hän näkee pian läpi oletetun "rakkautesi jalkapalloon", kun hän tajuaa, ettet edes tiedä kuka Clay Matthews on. Joten älä anna kilpailun muuttaa sinua joksikin, mitä et ole. Se tekee tästä täysin tarkoituksen tyhjäksi.
2. Nettideittailu introverteille – ehdottomasti kyllä!
On vaikeaa jutella uuden vastaanottovirkailijan kanssa toimiston juhlissa tai lähestyä serkkunsa ystävää, jonka tapasit osavaltion messuilla. Sinun treffiahdistusta tulee saavuttamaan kaikkien aikojen ennätyksen näissä tilanteissa. Pelastukseesi tulee…nettideittisovellukset! Verkkolähestymistapa auttaa sinua löytämään tyttöystävän tai poikaystävän.
Voi kunpa voisin kertoa, kuinka helppoa on olla oma itsensä puhelimen näytön takana. Varsinkin jos vielä yrität saada yleiskuvaa ja selvittää, millaiseen ihmiseen saatat oikeasti olla ihastunut, niin sukella suoraan nettideittailuun. Jos olet miettinyt, miten introvertit löytävät rakkauden, ja kyllästynyt katsomaan itseäsi uupumassa joka kerta, kun yrität jutella ihastuksen kanssa, on aika avata sovelluskauppa puhelimellasi ja selailla deittisovelluksia. Tiesitkö, että tarjolla on joitakin kuratoituja... treffisivustot introverteilleKäy ihmeessä katsomassa ne!
Liittyvät sanat: Mitä tapahtui, kun hän käytti online-treffineuvoja
3. Älä pelkää ajatusta seurustella ekstrovertin kanssa
No, aloittelijana, tee se vain, jos olet 100 % tyytyväinen heidän seuraansa ja sinusta tuntuu, että voit luottaa heihin kaikessa. Se, että hänellä on kiharat hiukset ja hän juttelee baristalle viehättävästi, ei tarkoita, että sinun täytyy taistella kynsin hampain tehdäksesi hänestä elämäsi rakkauden. Ekstrovertit voivat olla pelottavia sinulle. Jopa kamalia ajoittain. Mutta jos välität heistä ja opit löytämään tasapainon, siitä voi tulla elinikäinen suhde.
Juhi sanoo: ”Ekstrovertit ovat ulospäinsuuntautuneita, sosiaalisia ja heillä on suhteellisesti parempi kyky luoda yhteyksiä ihmisiin kuin introverteilla. Mutta jos he molemmat ymmärtävät toistensa persoonallisuusdynamiikkaa, se itse asiassa vahvistaa suhdetta paljon. Joten älä ole…” pelkää seurustelua ekstrovertti introvertiksi. Heidän kumppaninsa voi antaa johtolankoja ymmärrettyään toisen henkilön persoonallisuustyypin, jotta he voivat purkaa tunteitaan täysin.”
4. Small talk ei ole konna
Small talk saa huonon maineen useimpina päivinä jopa ekstroverttien taholta. Mutta valitettavasti sivilisaatio on opettanut meille, että sinun on kysyttävä ihmiseltä, miten hänen päivänsä menee, ennen kuin voit todella alkaa kiintyä kissoja kohtaan tuntemaasi vihaan. Toivoisimme, että maailma olisi yksinkertaisempi, mutta ennen kuin lasket vartijasi alas, on tärkeää aloittaa small talk ja luoda mukava olo. Joten, vaikka se onkin ärsyttävää, small talk on lippusi johonkin suurempaan. Siksi näitä taitoja on hiottava. Harjoittele peilin edessä, jos on tarpeen. Harjoittele koirallesi puhumista. Harjoittele uudelleen, puhumalla puulle, jos olet NIIN huolissasi.
5. Varmista, että kysyt hyviä kysymyksiä, kun seurustelet introverttinä
Yksi tärkeimmistä luvuista näissä introvertin deittailuvinkeissä on pitää treffit kiinnostavina. Jos sinun on vaikea puhua liikaa itsestäsi, tee vaikutus treffikumppaniisi hyvillä kuuntelutaidoillasi. Jos olet PIKATREFFIT tai jos joku tyyppi hyökkää puoleesi ravintolassa, voi olla hermoja raastavaa miettiä, miten keskustelua pitäisi yllä. Tällaisissa tapauksissa voi olla hyödyllistä pitää jatkuvasti mielessäsi tai jopa puhelimesi Muistiinpanot-sovelluksessa (emme kerro), joita voit kysyä treffikumppaniltasi.
6. Suhteessa olevien introverttien on opittava ilmaisemaan tunteitaan enemmän
Yupsy daisy, tämä on yksi asia, joka sinun tarvitsee tehdä. Kuten sanoimme aiemmin, sinun on uskallettava hieman mukavuusalueeltasi, jos olet valmis seurustelemaan introverttinä. Nyt sinun ei tarvitse viedä kukkia kaikille treffeille, kun seurustelet introverttimiehenä. Mutta suloinen hyvää yötä suudelma otsalle tai flirttaileva teksti parantavat peliäsi valtavasti. Sano vain.
Juhi sanoo: ”Kun on kyse rakkaudesta, kiintymyksestä ja tunteista, persoonallisuudella ei ole mitään merkitystä. Ainoa tärkeä ero on ilmaisussa.” Niin runollinen ja kaunis kuin tuo ajatus onkin, sano hyvästit hermostuneisuudellesi ja ota askel kerrallaan osoittaaksesi kiintymystä, jos olet tosissasi tytön kosiskelusta.
Liittyvät sanat: Kuinka tein itsestäni typeryksen, kun yritin kostella ihastustani
7. Ole rehellinen introverttien deittailuongelmistasi
Luota meihin, pojat ja tytöt rakastavat henkilöä, joka osaa huumoria itseään. Joten sen sijaan, että tekisit persoonastasi tämän salaisen aiheen, joka on suljettava, omaksu se ja hyväksy se hyvin. Sen sijaan, että käyttäisit väärennettyä alfaurosasennetta, mene sisään ja sano jotain tällaista: "Itse asiassa kompastuin matkalla tänne, koska olin hermostunut siitä, kuinka kaunis olet."
Näetkö kuinka sujuvaa se oli? Se, että olet rehellinen siitä, kuka olet, ei tarkoita, että et voisi liukua joihinkin terveellistä flirttailuaJuhi korostaa: ”Jos tuo henkilö on sinulle oikea, hän ymmärtää ja kunnioittaa sellaisen ihmisen persoonallisuutta, joka ei ehkä aluksi avautu. Kärsivällisyys, ymmärrys ja erilaisuuden kunnioittaminen ovat avainasemassa.” Joten vaikka todella kompastuisitkin, hän nauraa kanssasi ja ymmärtää täysin!
8. Ole tietoinen siitä, kuinka kannat itseäsi
Ylikuormitus on yksi introverttien keskeisimmistä ominaisuuksista, mutta älä anna sen varjostaa deittailukokemustasi tekemällä sinusta epävarman itsestäsi. Yksi tärkeimmistä deittailuvinkeistä introverteille on tietoisesti sulkea pois ylikuormituskierre, joka saa sinut kyseenalaistamaan kaiken. "Voi, hän tuijottaa käsivarttani. Vihaako hän sitä, kuinka lihava se on?" "Voi luoja, hän istuu liian lähellä minua. Haisenko ihan hyvältä?"
Älä anna näiden pelkojen ottaa sinusta yliotetta; sinulla on tämä. Ole tarkkaavainen, näytä hyvä kehonkielija näytä toiselle osapuolelle, että olet vastaanottavainen ja läsnä hetkessä. Ahdistuksesi näyttäminen vain ahdistaa häntä, etkä silloin kumpikaan teistä ole parhaimmillaan näillä treffeillä. Joten lopeta hien pyyhkiminen otsalta, nipistele itseäsi tarvittaessa ja yritä pitää itsesi koossa.
9. Älä takerru hylkäämiseen, kun seurustelet introverttinä
"Hän ei luultavasti pidä minusta, koska kaadin sen juoman hänen ystävänsä paidalle hänen kotijuhlissaan" tai "Hän vihaa minua, koska en puhu tarpeeksi." Kyllä, olet aivan liian tottunut tähän negatiiviseen itsepuhumiseen, joka kerta kun keskustelu "tekstiviestivaiheessa" menee alamäkeen tai joku, johon innostuit melko kovasti, kummittelee sinut toisen treffin jälkeen.
Olemme rehellisiä kanssasi. Nuo syyt voivat hyvinkin pitää paikkansa. Mutta tässä on juttu – se voi pitää paikkansa kenen tahansa kohdalla! Tiedämme, että introverttina deittaillessa on paljon vaikeampaa ravistella pois näistä huonoista ajatuksista. Lakkaa sisäistämästä jokaista huonoa kokemusta ja tuomitsemasta itseäsi epäoikeudenmukaisesti niistä. Jotkut asiat toimivat ja toiset eivät. Ainoa tapa parantaa koko deittailujuttua on olla ajattelematta liikaa ja murehtimatta huonoja kokemuksia ja sen sijaan oppia niistä.
10. Aikatauluta päivämäärät fiksusti
Introverteille deittailu voi olla ylivoimaista ja henkisesti kuluttavaa. Kun et ole henkisesti hyvässä kunnossa, et pysty nauttimaan kokemuksesta, olipa toinen henkilö kuinka mahtava tai mielenkiintoinen tahansa. Yksi tärkeä vinkki introvertin deittailuun on pysyä poissa tieltäsi ja kuunnella, miltä sinusta tuntuu fyysisesti ja henkisesti.
Jos olet jo sosiaalisesti uupunut täyden työpäivän tai ison tapahtuman jälkeen, se ei ole oikea aika mennä ensitreffeille. Et ole silloin parhaimmillasi, eikä se ole reilua sinua tai toista osapuolta kohtaan. Anna itsellesi hengähdystauko ennen treffejä ja niiden jälkeen, ja valitse aikoja, jolloin tiedät tuntevasi olosi levänneeksi. Kun teet suunnitelman, pidä se hillitynä. Kahvitreffit, kävelylenkki tai vierailu kirjakaupassa, josta pidät. Vaikutat läsnäolevammalta ja rennommalta. Ja kun tunnet olosi omaksi itseksesi, yhteydestä tulee paljon aidompi.
11. Opi poistumaan tyylikkäästi
Introvertit usein jumiutuvat tilanteisiin, jotka jatkuvat liian kauan, koska he eivät halua olla töykeitä. Mutta se voi johtaa loppuunpalamiseen ja turhautumiseen. Yhtäkkiä et saa yhteyttä henkilöön, jonka kanssa olet. Olet virittäytynyt irti. Kemia hiipuu. Yhtäkkiä oletkin jämähtänyt uuteen huonoon treffikumppaniin ja mietit: "Miten introvertit löytävät rakkauden?"
Tämän kierteen katkaisemisen salaisuus on tietää, milloin lähteä ja miten tehdä se tyylikkäästi. Pidä kohtelias lopetuslause valmiina: "Minulla on ollut hauskaa, mutta olen väsynyt pitkän päivän jälkeen. Jatketaanko tätä joskus myöhemmin?" Aseta aikaraja etukäteen, jos tiedät väsyväsi helposti, ja anna itsellesi lupa priorisoida energiasi. Rajat eivät ole kylmiä. Ne kunnioittavat sinua ja deittikumppaniasi. Ja kun opit lähtemään ystävällisesti, deittailu tuntuu paljon vähemmän väsyttävältä.
Keskeiset osoittimet
- Introvertit kohtaavat ainutlaatuisia deittailuhaasteita, kuten sosiaalista uupumusta, aloitteiden epäröintiä ja avautumisvaikeuksia, mutta heidän syvällinen luonteensa ja empatiansa ovat vahvuuksia ihmissuhteissa.
- Ole rehellinen itsellesi sen sijaan, että matkisit ekstroverttejä piirteitä. Aitous, ei suorituskyky, rakentaa aitoja yhteyksiä.
- Käytä nettideittailua ja esitä harkittuja kysymyksiä aloittaaksesi keskustelut ja rakentaaksesi suhdetta mukavasti.
- Harjoittele tunteiden ilmaisua ja itsetuntemusta. Avaudu hitaasti, kommunikoi rehellisesti äläkä ajattele liikaa torjuntoja tai kiusallisia hetkiä.
- Aseta rajat ja priorisoi energiasi aikatauluttamalla fiksuja ja hillittyjä treffejä ja oppimalla poistumaan tilanteesta tyylikkäästi tarvittaessa.
Tiivistelmä
Näetkö? Deittailun introverttinä ei tarvitse olla niin monimutkaista. Se voi tuntua aluksi hieman haastavalta, mutta mitä enemmän opit avautumaan, sitä enemmän olet kysy oikeita kysymyksiä, ja mitä enemmän tunnet olosi hyväksytyksi, sitä lakkaa koko prosessi huolestuttamasta sinua. Siitä huolimatta teet myös virheitä. Olipa kyse sitten hermostuneesta raapimisesta tai lompakon pudottamisesta lattialle, on aivan luonnollista tehdä näitä virheitä. Älä anna sen määrittää sinua, vaan yritä uudelleen!
Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.
