Et huomaa, että sinua on emotionaalisesti pahoinpidelty, ennen kuin on liian myöhäistä. On vaikea ymmärtää henkisen väkivallan varhaisia merkkejä. Emotionaalinen hyväksikäyttö tapahtuu niin lujasti, että uhri ei ymmärrä sitä, koska hän ei ole tietoinen emotionaalisen väkivallan merkityksestä.
Emotionaalisen väärinkäytön määritelmä sanoo, kun henkilöä ohjataan, manipuloidaan, syytetään, kiusataan, kaasuvalo, kritisoidaan ja heidän mielenterveytensä ja itsetuntonsa tuhoutuvat, tapahtuu henkistä väkivaltaa.
Emotionaalinen hyväksikäyttö ja myrkyllisen suhteen merkit liittyvät toisiinsa, ja jos käyt läpi seuraavaa, on syytä huoleen:
• Jos menetät henkilöllisyytesi
• Jos olet muuttunut ihmisenä
• Jos olet muuttunut huonompaan suuntaan
• Jos sisälläsi on jatkuva tyhjyys
• Jos elät jatkuvasti pelossa
• Jos he jatkuvasti syyttävät sinua kaikesta
Itsenäiset, koulutetut ja ammattimaiset naiset viipyvät todennäköisemmin pidempään myrkylliset suhteet ja pahin osa henkistä väkivaltaa on se, että uhrit tuntevat olevansa syyllisiä.
Henkisen pahoinpitelyn hienovaraiset merkit tulevat esiin Rakkauspommitukset joka huutaa huomiota ja kiintymystä saadakseen heidän luottamuksensa mahdollisimman pian. Love Bombingia tapahtuu molemmille sukupuolille.
Jos joku suutelee sinua tänään ja lyö sinua huomenna, se ei tee iskusta hyvää. Se on fyysisiä merkkejä henkisestä väkivallasta. Väkivaltaisten yleinen lausunto: "Suutuin, koska provosoit minut."
Liittyvät sanat: 5 tapaa syyllisyyden vaihtaminen suhteessa vahingoittaa sitä
Ihmiset päätyvät usein sietämään henkistä ja fyysistä väkivaltaa sen puutteen vuoksi taloudellinen vapaus. Lapsia käytetään pelinappuleina kumppanin emotionaaliseen pahoinpitelyyn.
Mutta kuinka lopettaa parisuhdeväkivalta? Viestintävirhe johtaa myrkylliseen käyttäytymiseen, joka voidaan korjata. Mutta kun se on hyväksikäyttöä, itsetunnon tuhoamista ja manipulointia, sitä ei voi korjata.
Emotionaalisesta väkivallasta toipumisessa on vaiheita, ja parantuaksesi väkivallasta sinun tulee tehdä tässä:
• Rakenna tukiverkostoasi
• Tavoita vanhoja ystäviä
• Hanki uusia ystäviä
• Ole valmis uhkauksiin, tunnekiristykseen ja henkilökohtaisiin hyökkäyksiin
• Tee päiväkirja, johon kirjaat, mitä olet käynyt läpi
• Luota vaistoihisi
Liittyvät sanat: Paranna särkynyt sydän näillä 15 asiantuntijoiden vinkillä
Emotionaalisesta väkivallasta toipuminen vie aikaa, mutta se on mahdollista. Istu alas kumppanisi kanssa ja kerro, miltä sinusta tuntuu kaltoinkohtelusta, ja sitten voitte molemmat mennä yhdessä parisuhdeneuvontaan. Siitä on toivoa ja paranemista emotionaalinen hyväksikäyttö.
Sen sijaan, että kysyisit "mikä minua vaivaa?", kysy aivoiltasi "mikä tässä suhteessa on vikana?"
Terapia auttaa paranemaan henkisestä väkivallasta ja voitte kasvaa yhdessä.
Onko Stonewalling väärinkäyttöä? Kuinka käsitellä emotionaalista kivimuuria?
Taloudellinen hyväksikäyttö: Mieheni pakottaa minut ottamaan rahaa isältäni
Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.
