Kuinka selviytyä sinkkuna olemisesta 30-vuotiaana – 11 vinkkiä

Sinulla oli päässäsi kuva siitä, millaista elämäsi tulisi olemaan. Unelmatyö 23-vuotiaana, mennä naimisiin lukion rakkaan kanssa 25-vuotiaana ja hankkia kaksi lasta 32-vuotiaana. Eräänä päivänä todellisuus iskee ja heräät huomaamaan, että olet 30-vuotias sinkku, jonka rakkauselämä on yhtä mehukasta kuin kuivattu rusina. Ja mietit, kuinka selviytyä sinkkuna olemisesta 30-vuotiaana. Usko minua, kun sanon tämän, et ole yksin.

Monet ihmiset ovat huolissaan sinkkuna olemisesta 30-vuotiaana. Loppujen lopuksi kaikki ympärilläsi näyttävät menevän naimisiin tai perustavan perheen. Sitten sinulla on sukulaisia, jotka muistuttavat sinua biologisesta kellostasi. Jotkut "mukavista" jopa huomauttavat, että parhaat vuodet ovat kulumassa, etkä ole tarpeeksi upea houkuttelemaan kelvollista kumppania niin "edistyneessä" iässä.

Joten kukaan ei voi syyttää sinua, jos alat tuntea olosi masentuneeksi sinkkuna olemisesta 35-vuotiaana. Mutta onko outoa olla sinkku 30-vuotiaana? Otetaan selvää.

Onko outoa olla sinkku 30-vuotiaana?

Ei ollut niin kauan sitten, kun keskivertopari meni naimisiin ollessaan tuskin 18-vuotiaita. Nykyään maailma on paljon rennompi asian suhteen. On kuitenkin edelleen monia ihmisiä, jotka uskovat, että kaikelle on "oikea" aika, ja jos olet 30-vuotias, olet tullut avioliitto-ikäsi aivan lopussa, ellet ohittanut sitä kokonaan. Jatkuva kritiikki, joka koskee valintaasi pysyä naimattomana, saattaa saada sinut ajattelemaan: "Mikä minua vaivaa, miksi olen sinkku?" Se on ymmärrettävää, mutta ei todellakaan välttämätöntä.

30-vuotias on kaunis ikäryhmä. Olet paljon viisaampi etkä tee typeriä päätöksiä (useimmiten). Tunnet itsesi, toiveesi, kehosi, urapyrkimyksesi ja arvojärjestelmäsi paljon paremmin. Hormonisi ovat nyt paljon vakaampia, joten et tule olemaan "NO RAGRETS" tatuoituna rintaasi, kun olet eronnut huonosta suhteesta. Tähän mennessä olet paljon tietoisempi maailmasta ja siitä, miten asiat toimivat. Joten ei myöskään ole iso juttu tietää, kuinka selviytyä sinkkuna olemisesta 30-vuotiaana.

Nykyään seurustelu kolmekymppisenä naisena saattaa tuntua hieman huolestuttavalta edellä mainitun biologisen kellon ja uteliaiden sukulaisten vuoksi. No, jos olet yksi niistä, jotka haluavat biologisen lapsen, tässä on hyviä uutisia: Tutkimuksen mukaan , vaikka hedelmällisyys on huipussaan 20-luvun alussa, lasku on sen jälkeen hyvin hidasta. Eikä hedelmällisyyslukujen ero 20-luvun lopun ja 30-luvun alun naisten välillä ole suuri. Joten sinulla on vielä aikaa.

Saat lisää asiantuntijoiden tukemia näkemyksiä tilaamalla YouTube-kanavamme. Klikkaa tästä.

Kuinka monta prosenttia 30-vuotiaista on sinkkuja?

Deittailu kolmekymppisenä on todella hauskaa. Monet ihmiset nykyään pysyvät halukkaasti sinkkuina ja elävät elämäänsä täysillä. Viimeisen vuosikymmenen aikana naimisissa olevien nuorten aikuisten määrä on laskenut jyrkästi. Pew-tutkimuskeskuksen mukaan vuonna 2021 Yhdysvalloissa oli 128 miljoonaa naimatonta aikuista, ja 25 % heistä ei koskaan halua mennä naimisiin. Joten jos mietit: "Mikä minussa on vikana, miksi olen sinkku?", niin tiedä, että on paljon ihmisiä samassa veneessä kuin sinä, eikä sinussa ole mitään vikaa. Muista, että romanttinen suhde ei tee sinusta kokonaista. Olet kokonainen ihminen parisuhdestatuksestasi riippumatta.

Kuinka selviytyä sinkkuna olemisesta 30-vuotiaana – 11 vinkkiä

Kaikki sanottu ja tehty, 30-vuotiaana sinkkuna löytäminen voi toisinaan olla hieman ahdistavaa meille kaikille perityn käsikirjoituksen vuoksi, jota meidän odotetaan noudattavan. Tässä on joitain yleisiä asioita, joita monet ihmiset tuntevat tässä elämänsä vaiheessa:

• Yksinäisyys: Saatat olla täysin mukava olla yksinäinen. Mutta kun olet koko ajan yksin, se voi päästä sinuun. Siksi yksinäisyys 30-vuotiaana on hyvin yleistä

• Hieman eksynyt olo: Vaikka olet sinkku, samaa ei voida sanoa ystävistäsi. Ja jatkuva kolmas pyöräily voi ärsyttää hetken kuluttua niin kolmannelle kuin parillekin. Joten yhtäkkiä löydät itsellesi muutaman ystävän

• Arvaat koko elämäsi: ylianalysoit kaikkea mitä olet tehnyt ja yrität selvittää, kuinka pääsit tähän pisteeseen. "Ehkä olen liian nirso" tai "Minun olisi pitänyt mennä naimisiin hänen kanssaan, kun hän oli pyytänyt" tai "Hän oli niin välittävä, joten entä jos hän epäili minua koko ajan, olisin tottunut siihen lopulta"

• Ahdistus ja masennus: Deittailu voi saada ihmisen tuntemaan olonsa ahdistuneeksi, varsinkin kun seurustelet 30-vuotiaana naisena. Olet älykäs, olet urakeskeinen ja tasosi ovat korkeat. Joten ei ole yllättävää, että joudut masentuneeksi sinkkuna olemisesta 35-vuotiaana, kun tapaat huonoja treffejä toisensa jälkeen

Hyvä uutinen on, että meillä on joitain vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua selviytymään näistä ahdistuksista. Katsotaanpa, kuinka selviytyä sinkkuna olemisesta 30-vuotiaana.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 9 mahtavaa hyötyä siitä, ettet mene naimisiin

1.     Rakastu itseesi

Ennen kuin edes aloitat seurustelun kolmekymppisenä, aloita hyväksymällä ja rakastamalla itseäsi . Päätöksen tekeminen silloin, kun et pidä itsestäsi, ei harvoin johda hyviin valintoihin. Ja nämä huonot valinnat johtavat ongelmiin, jotka lisäävät epävarmuuttasi ja muodostavat noidankehän.

Itserakkaus auttaa sinua katkaisemaan kierteen. Opit hyväksymään sellaisena kuin olet ja vaatimaan sitä myös muilta. Kun se tapahtuu, löydät yhä enemmän ihmisiä, jotka rakastavat sinua juuri sellaisena kuin olet eivätkä odota sinun muuttuvan heidän puolestaan.

2. Tutki maailmaa selviytyäksesi sinkkuna olemisesta 30-vuotiaana

Jos olet kolmekymppinen, nyt on aika matkustaa. Nuorena sinulla ei ole varoja matkustamiseen. Ja kun olet kerännyt tarpeeksi varallisuutta lähteäksesi maailmankiertueelle, olet liian vanha selviytymään vaikeistakin asioista. Kolmekymppisenä sinulla on jo tarpeeksi rahaa tililläsi aloittaaksesi matkustamisen yksin.

Matkustaminen ei ole vain uusiin paikkoihin matkustamista, hotelleissa yöpymistä ja huonepalvelun tilaamista. Vaikka sinäkin voit varmasti tehdä sen. Se tarkoittaa myös uusien kulttuurien, keittiöiden tutkimista ja joskus uuden elämäntavan oppimista. Matkustaminen rikastuttaa elämääsi ja antaa sinulle uuden näkökulman. Ja kuka tietää, ehkä elämäsi rakkaus istuu Venetsian kahvilassa tekemässä ristisanatehtäviä.  

3. Keskity uraasi

Urasi on erittäin tärkeä osa elämääsi, ja jos mietit, kuinka selviytyä sinkkuna olemisesta 30-vuotiaana, urasi on vastaus. Yksi asia on varma, kumppanisi ei ehkä pysy kanssasi ikuisesti. Suhteesi voivat päättyä. Mutta intosi työskennellä pysyy kanssasi ikuisesti suhteesi tilasta riippumatta.

Jos deittailet kolmekymppistä naista, tulet todellakin kohtaamaan paljon kritiikkiä ihmisiltä, ​​koska keskityt uraasi . Se ei kuitenkaan ole syy lopettaa ahkeraa työntekoa. Urasi on työsi hedelmä, ja sinun pitäisi olla siitä ylpeä.

4. Hanki harrastus

Jos olet huolissasi sinkkuna olemisesta 30-vuotiaana, hyvä tapa kääntää huomiosi pois kaninkuopasta on hankkia jokin harrastus. Jotain, jonka olet aina halunnut tehdä, mutta hylkäsit sen, koska olit liian kiireinen luomaan muita elämäsi puolia.

Se voi olla rumpujen soittamisen oppimista tai korujen tekoa. Voit jopa aloittaa vapaaehtoistyön paikallisessa keittokeittiössä. Harrastukset auttavat rentoutumaan ja antavat onnistumisen tunteen. Se tekee sinusta myös monipuolisemman ihmisen. Ja kun sinusta tulee hyvä siinä, voit käyttää sitä myös jousteena. Kaiken kaikkiaan kyseessä on win-win -tilanne.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 13 kaunista tapaa seurustella

5. Älä vertaa itseäsi

27-vuotiaat Stacy ja Patrice olivat parhaita ystäviä ja he alkoivat työskennellä yhdessä samassa paikassa ja samassa tehtävässä. Heillä meni hyvin. Stacy meni naimisiin ja kahden vuoden kuluttua hän tuli raskaaksi ensimmäisestä lapsestaan. Stacy tiesi, että hänen olisi valittava äitiyden ja uran välillä , mutta hän halusi keskittyä kokonaan lapseensa ensimmäiset vuodet, joten hän päätti pitää tauon ja irtisanoutua työstään muutamaksi vuodeksi. Hän aloitti työnhaun, kun hänen poikansa oli 3-vuotias. Mutta ansioluettelon aukko vaikutti hänen työmahdollisuuksiinsa. Hän ei myöskään voinut ottaa vastaan ​​töitä, jotka vaativat hänen olevan tavoitettavissa hetken varoitusajalla tai epäsäännöllisiin aikoihin.

Toisaalta Patrice oli jo edennyt paljon urallaan, hän matkusti työn takia ympäri maailmaa ja pystyi jopa ostamaan talon itselleen. Mutta Patrice tunsi itsensä masentuneeksi sinkkuna 35-vuotiaana. Yksinäisyys sai hänet kiinni. Stacy tiesi, että jos hän ei olisi pitänyt sitä taukoa, hänen uransa olisi myös lähtenyt nousuun. Ruoho on aina vihreämpää toisella puolella. On tärkeää muistaa, ettei kenelläkään ole kaikkea ja että teemme parhaamme sillä, mitä meillä on kulloinkin. Älä ole niin ankara itsellesi.  

6. Yksin asuminen 30-vuotiaana on siunaus

Monet ihmiset pelkäävät yksin asumista. Mutta voin vakuuttaa teille, että yksin asuminen voi olla todellinen siunaus. Et ole vastuussa kenellekään, milloin tulet kotiin, syötkö kakkua ja jäätelöä illalliseksi, oletko pessyt pyykkiä, mitä sinulla on päälläsi kotona, mitä et, mitä musiikkia kuuntelet jne. Sinkkuudella on puolensa.

30-vuotiaana yksinäisyydellä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, kuka asuu kanssasi. Voit myös tuntea olosi yksinäiseksi joukossa. Mutta yksin asuminen viihtyy omassa seurassasi. Ja kun saavutat tämän mukavuuden tason, et tyyty mihinkään suhteeseen, joka ei tarjoa sinulle samaa iloa.  

7. Teet älykkäämpiä päätöksiä, kun seurustelet 30-vuotiaana

Kolmekymppisen deittailussa parasta on se, ettei tarvitse tehdä kaikkia niitä holtittomia päätöksiä, joita parikymppisenä tuntui olevan liikaa. Vaikka et tietäisikään, mitä haluat parisuhteelta , olet varmasti tietoinen siitä, mitä et halua parisuhteelta.

Ei enää pidä suloisista puheista tai uskomattomista ulkonäöistä. Tiedät, että on tärkeämpiäkin asioita. Ja kun jotain hyvää tulee tiellesi, sinulla on viisautta pitää kiinni ja yrittää saada se toimimaan.

8. Luottamuksesi on kaikkien aikojen huipulla

Tervetuloa aikakauteen, jossa ei välitä siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat. Olet nyt saavuttanut elämässäsi hetken, jolloin olet tietoinen siitä, kuka olet ja olet löytänyt enemmän lohtua parhaista ja pahimmista puolistasi. Olet käyttänyt useita vuosia selvittääksesi itsesi ja tiedät, mikä toimii sinulle ja mikä ei.

Tällainen itsetietoisuus tuo myös ymmärryksen siitä, ettei kukaan tule tuntemaan sinua niin kuin sinä tunnet itsesi. Ymmärrät nyt, että henkilön käsitys sinusta on pilattu siitä, miten hän näkee itsensä. Ymmärrät yhä enemmän, mistä ihmiset tulevat, ja heidän mielipiteensä häiritsee sinua paljon vähemmän. Tiedät, että loppujen lopuksi sinun on vain kohdattava elämä, kun se osuu sinuun.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Löydänkö koskaan rakkautta? 10 syytä olla optimistinen

9. Työskentelet ongelmiesi parissa

Itsetietoisuuden mukana tulee myös tieto puutteistasi. Vaikka on asioita, joita et voi muuttaa itsessäsi kokonaan, on myös asioita, joita voidaan työstää. Näet elämässä kohtaamasi toistuvat kaavat, ymmärrät näiden kuvioiden syyn ja työskentelet itsesi kanssa katkaistaksesi kierteen.

20-luku on itsensä löytämisen aikaa, 30-luku uusien alkujen aikaa. Rakennat itseäsi ja työskentelet luodaksesi itsestäsi version, josta olet ylpeä. Tiedät yhä enemmän siitä, miten selviytyä sinkkuna olemisesta 30-vuotiaana.

10. Olet lähempänä ystäviäsi ja perhettäsi

Elämässä tapahtuu suuri muutos, kun olet 30-vuotias. Sinä et ole enää se hormonivoimainen kapinallinen, joka tietää paremmin kuin kaikki muut. Saatat myös alkaa kyllästyä yöelämään. Sinulle on tullut enemmän laatuajan viettämistä rakastamiesi ihmisten kanssa sen sijaan, että vietät mielettömiä tunteja klubissa.

Tämä elämänmuutos tuo sinut lähemmäksi rakkaitasi. Ymmärrät paremmin vanhempiesi kamppailut. Ymmärrät, miksi ystäväsi käyttäytyvät niin kuin he käyttäytyvät. Elämänkokemuksesi on opettanut sinulle asioita toisten ihmisten näkökulmasta ja juuri tämä ymmärrys tuo sinut lähemmäs heitä.

11. Voit adoptoida lemmikin tai pitää kasveja

On normaalia haluta hieman seuraa tässä vaiheessa, sillä kolmekymppisenä voi usein tuntea itsensä yksinäiseksi . Ja jos mietit, miten selviytyä sinkkuudesta kolmekymppisenä, on olemassa yksi kaunis vastaus: adoptoi lemmikki. Lemmikit ovat loistavia seuralaisia; jotkut eläimet pystyvät myös aistimaan, milloin heidän omistajansa on hädässä, ja osoittamaan heille välittämistä ja hellyyttä. Kysy keneltä tahansa lemmikinomistajalta, niin he kertovat sinulle, että heidän lemmikkinsä ovat parempia kuin useimmat ihmiset.

Jos lemmikin pitäminen on liian hankalaa, voit ottaa jopa kasveja. Kasveista huolehtiminen ja niiden viihtymisen katseleminen hoidossasi antaa sinulle onnistumisen tunteen. Ja tietysti se tekee hyvää myös ympäristölle.

Ei voida kiistää, että sinkkuna oleminen 30-vuotiaana voi olla hieman pelottavaa. Varsinkin jos sinulla oli suunnitelmia mennä naimisiin jo kauan sitten tai jos olet äskettäin eronnut pitkäaikaisesta suhteesta. Tulevaisuuden arvaamattomuus voi olla hermoja särkevä.

Mutta on yksi asia, joka on pahempaa kuin sinkku 30-vuotiaana. Ja se on parisuhteessa olemista, kun et ollut valmis siihen. Ainoa kerta, kun sinun pitäisi koskaan astua suhteeseen jonkun kanssa, on siksi, että haluat, ei siksi, että sinulta odotetaan sitä, tai biologisen kellon vuoksi tai koska tunsit olosi yksinäiseksi.  

Kun nainen tuntee olevansa laiminlyöty suhteessa | Mitä tehdä

Taisteletko päästäksesi yli jonkun? Tässä on 13 asiantuntijavinkkiä

15 tärkeää vinkkiä treffailuun 30-vuotiaana miehenä

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.